Почему кожа лица серого цвета
Румянец на щеках и здоровый цвет кожи – это своеобразный сигнал организма, сообщающий о том, что всё хорошо, и со здоровьем нет никаких проблем.
Но стоит задуматься, если кожа стала слишком бледной или приобрела серый оттенок.
Возможно, в вашем теле происходят воспалительные процессы, о которых вы не догадываетесь или не придаёте значения, потому что нет никаких пугающих симптомов.
Дисхромия – это состояние, при котором кожный покров меняет свой естественный окрас из-за недостатка или избытка пигмента
Землистый цвет лица нельзя не заметить или спутать с чем-то другим – единственный симптом в 100% говорит о том, что в организме произошли какие-то нарушения.
И если ярко выраженный жёлтый цвет чаще всего связывают с больной печенью, то серость – это серьёзные сбои обменных процессов, вызывающие развитие множественных патологий.
У женщин кожа более нежная, поэтому патологические изменения случаются чаще, чем у мужчин.
Причины серого цвета кожи
Основные причины серого цвета лица связаны с эндокринными сбоями. Но есть и другие факторы, вызывающие проблемы со здоровьем.
Один из главных – это снижение иммунитета, которое происходит из-за плохого питания (в меню нет витаминов, овощей или мяса), загрязнённой среды, злоупотребления спиртными напитками и курением.
Выкуривая всего одну сигарету, вы вызываете сосудистые спазмы, которые перекрывают кислород к клеткам на 15-20 минут.
Длительное употребление спиртных напитков (пиво тоже считается) ухудшает состояние кожи, первый симптом – расширенные поры.
Негативное влияние на кожу оказывает чрезмерное употребление кофе.
Сидение за компьютером в одной и той же позе, плохой сон – всё это — дополнительные негативные факторы, которые пагубно влияют на организм изнутри.
Сопротивляемость организма снижается из-за стрессов, умственного перенапряжения, отсутствия физических нагрузок.
Подкожная клетчатка плохо «работает», если кожа проблемная, жирная или не получает достаточно ухода.
Бледно-серый или тёмно-серый цвет кожи связывают с нарушением работы кровеносной системы или общим нарушением кровообращения.
Серость и синева под глазами – первый признак истощения организма, которое чаще всего происходит после большой потери веса, при соблюдении длительной жёсткой диеты, недостатка витаминов или в результате злоупотребления вредными продуктами.
Заболевания, которые вызывают серый цвет лица
Недостаточное количество высокомолекулярного пигмента (меланина), почечная недостаточность, дисфункция щитовидной железы (хаотичные серые пятна на лице возникают при гипертиреозе), нарушения ЖКТ.
Проблемы интимного характера: сексуальная дисфункция или сбои в работе мочеполовой системы.
Не стоит забывать про лекарства – кожа сереет при передозировке анальгетиков.
Тёмно-серый цвет лица может развиться из-за дисбактериоза, бактериального эндокардита, сепсиса, системной склеродермии, кожной порфирии или атеросклероза.
Оттенок кожи в зависимости от заболеваний
Зеленовато-серый оттенок лица говорит о хронической усталости, недосыпе, нехватке свежего воздуха, недоедании. Могут диагностировать такие заболевания, как дисфункция щитовидной железы, рак, ВИЧ, длительное протекание инфекционного процесса, скопление шлаков, цирроз печени, почечную недостаточность.
Желтовато-серый цвет лица появляется из-за повышенного билирубина (больные печень и почки), из-за интоксикации организма или повышенного гемоглобина (повышается из-за распада эритроцитов).
Причины бледной кожи
Бледность может быть вызвана отравлением, язвой, раковой опухолью, стенокардией, аневризмой, туберкулёзом.
У женщин бледное лицо может говорить о наличии эндометриоза, когда внутренний слой стенки матки разрастается за свои пределы, а также о внематочной беременности или кровотечении.
Сильная бледность может появиться из-за малокровия (анемии) — заболевания, при котором уменьшается количество эритроцитов и снижается содержание гемоглобина в крови. Малокровие может протекать в острой и хронической форме.
Причины – дефицит железа, кобаламина или фолиевой кислоты.
Желтушность кожных покровов
Жёлтый цвет лица появляется при таких заболеваниях, как желтуха, гепатит, цирроз печени, печёночная недостаточность.
Самая безобидная причина, вызывающая желтушку – чрезмерное употребление моркови и морковного сока: избыток каротина вызывает характерную пигментацию, которая проходит, если перестать есть морковь.
Синюшный цвет лица
Причина – воспаление лёгких, болезни сердца. Развивается из-за плохого кровообращения и при кислородном голодании. Лицо может посинеть из-за приёма некоторых лекарственных препаратов (лекарства, содержащие серебро).
Синюшный оттенок кожи – главный сигнал передозировки.
В редких случаях синюшность объясняется тем, что «хороший» гемоглобин замещается на «плохой», не способный переносить кислород (причина – интоксикация организма, передозировка).
Синим цветом лица отличаются люди, работающие на производствах по обработке серебряных изделий.
Болезни, вызывающие синюшность – бронхит, протекающий в тяжёлой форме, анемия, токсический шок, лёгочная эмболия, пневмония, порок сердца.
Что происходит в организме при внутренних нарушениях
Из-за сбоя обменных процессов меняется не только структура, но и функции внутренних органов и тканей. Всё это происходит постепенно, на изменения уходят долгие годы. Организм накапливает шлаки и токсины, что влияет на микрофлору.
Недостаток витаминов и питательных веществ вызывает дисбаланс: токсины не могут нормально выводиться, из-за неизбежного нарушения кровообращения они попадают в кровеносную систему, расходятся по сосудам, проникают в кожные клетки.
Результат – кожа становится серой.
Диагностика
Серый цвет лица – это лишь поверхностный симптом, который нельзя оставлять без внимания.
Если затянуть с обращением к врачу, можно спровоцировать развитие серьёзных болезней — рака, нарушения функции почек или печени.
Обратитесь к терапевту и расскажите о своих опасениях. Возможно, для диагностики понадобится не только сдать анализы, но и посетить дополнительных специалистов. Нередко требуется помощь психотерапевта. Диагноз ставится только после полного обследования и получения результатов анализов.
При зелёном цвете кожи необходима консультация гастроэнтеролога. Общую картину можно получить из клинических и биохимических анализов, иммунограммы.
На основании полученных результатов пациента направляют к специализированному врачу. При патологии дыхательной системы понадобится пульмонолог, при сбоях ЖКТ – гастроэнтеролог, при сердечных заболеваниях – кардиолог.
Помните! Цвет лица восстановится только после устранения основной причины
Лечение серого цвета лица
После устранения основного заболевания проводят реабилитационную терапию. При нарушении микробиоценоза (совокупность микроорганизмов обитающих в определённом биотопе, например, – ротовой полости), восстанавливают микрофлору, назначают курс витаминов или лечебную диету.
Затем наступает черёд симптоматической терапии. Если патология слишком явно проявилась на коже, понадобится консультация косметолога и дерматолога. Но в основном кожа обретает здоровый румянец сразу, как только будет устранена причина, которая вызвала серый цвет лица.
Если этого не происходит, то косметолог проводит чистку лица (паровая баня, пилинг, специальные маски). Процедуры помогают отшелушивать верхний слой эпидермиса, чтобы клетки обновились, и кожа быстрее восстановилась.
При механической чистке удаляют глубокие загрязнения, убирают чёрные точки.
Для улучшения кровообращения назначают мезотерапию, инъекции, витаминные препараты с аминокислотами, массаж с жидким азотом (омолаживает, удаляет рубцы).
Лечение лекарственными препаратами
Приём лекарств не должен быть бесконтрольным. Не занимайтесь самолечением, не выявив основное заболевание.
Если принимать таблетки наугад, не будет никакого эффекта, наоборот, будет только ухудшение состояния или развитие осложнений. Не воспринимайте серьёзно советы бабушек или подруг.
Серый цвет лица, вызванный бактериальной инфекцией, лечат Демодексом или Эритромицином.
Могут назначить кальция хлорид в ампулах. Лекарство используют для чистки лица и отшелушивания ороговевших клеток. Обычно идёт в комплексе с другими препаратами.
Крем Пантенол – доступное и эффективное средство, помогает не только вернуть коже румянец, восстановить кровообращение и повреждённые клетки, но делает кожу упругой, разглаживает мимические морщины.
При нарушении обмена веществ или недостатке витаминов назначают Медиодиотин – витаминно-минеральный комплекс, разработанный для восстановления повреждённой кожи, волос или ногтей.
При скоплении шлаков и токсинов назначают Энтеросгель – сорбент, который выводит всё лишнее из организма, очищает кровь, улучшает самочувствие.
Полезен курс таких витаминов как:
- Никотиновая кислота.
- Витамин H.
- Аскорбиновая кислота (С).
- Витамин А.
- Витамин Е (токоферол).
Наполнить кожу витаминами и вернуть прежнее сияние можно инъекциями гиалуроновой кислоты.
Лечение серого цвета лица народными методами
Регулярно делайте пилинги. Очищать кожу можно с помощью масок домашнего приготовления.
Для наружных успокаивающих и восстанавливающих компрессов готовят растительные отвары, обрабатывают кожу лосьоном или ежедневно протирают кубиками льда (с осторожностью при куперозе).
Отвар ромашки и календулы
Залейте кипятком (1 л) 5 ложек сухой ромашки и 5 ст.л. сухой календулы. Дайте раствору настояться около 30 минут. Используйте тёплый отвар для утреннего умывания.
Протирайте кожу мякотью одного листа алоэ.
Кубики льда придают коже румянец и насыщают клетки верхнего слоя эпидермиса кислородом. Но лучше, если лёд будет не на обычной воде. Залейте семена льна (1 ст.л.) горячей водой, оставьте настаиваться, пока не остынет. Разлейте воду по формочкам и заморозьте. Протирайте лицо утром и вечером.
Травы положительно влияют на микрофлору и с лёгкостью могут восстановить ЖКТ, если готовить отвары и принимать их внутрь.
Но нужно быть осторожными, так как некоторые отвары противопоказаны для мужчин. Например, – мятный. Листья мяты содержат женские гормоны, и положительно влияют только на женскую половую систему.
Мятный отвар для женщин
Понадобится:
- Мята – 2 ст.л.
- Вода – 1 стакан.
- Мёд – 1 ч.л. по желанию.
Залейте листочки мяты кипятком, дайте настояться 5 минут, выпейте за один раз. В день можно 2 стакана. Напиток хорошо влияет на кожу, улучшает цвет лица.
Настой на листьях шалфея
Залейте литром кипящей воды 3 ст.л. шалфея лекарственного. Спустя 10 минут процедите через сито, подождите, когда настой остынет. Умывайтесь водой каждое утро, лицо вытирать полотенцем не нужно.
Маска с персиком
Понадобится:
- Мякоть персика – половинка фрукта.
- Натуральный йогурт – 2 ст.л.
Смешайте персик с йогуртом, нанесите на лицо тонким слоем. Оставьте на 15 минут, затем умойтесь прохладной водой.
Красота кожи и цветущий вид зависят от того, насколько мы любим своё тело. Заботиться о здоровье нужно всегда, а не в моменты, когда всё становится совсем плохо. Не дожидайтесь «сигналов» от организма, ухаживайте за своим телом и лицом вовремя.
С этой статьёй читают:
Эффективные маски вокруг глаз в домашних условиях
Тейпирование лица в домашних условиях
Альгинатная маска для лица
Маски для лица с алоэ
Откуда берутся сосудистые звёздочки на носу и лице
Источник
Ты все всматриваешься в зеркало — тщетно силишься понять, почему кожа твоя стала серой, болезненной на вид, утратила естественный розовато-матовый оттенок, перестала быть упругой, гладкой и свежей. Возможно, причина в образе жизни, а может, виноваты какие-то заболевания. Сейчас попробуем разобраться, почему же цвет твоего лица вдруг стал серым.
Шальное здоровье
Начнем с проблем со здоровьем, которые могут отразиться на цвете лица.
Пищеварительный сбой
Часто сероватое лицо — первая «ласточка», извещающая о проблемах в ЖКТ. Особенно, если это панкреатит и воспаление желчного пузыря (холецистит).
Но, возможно, все не так страшно, ведь цвет лица может стать землистым, когда ты злоупотребляешь антибиотиками, например тем же «антидиарейным» левомицетином. Просто откажись от вредных лекарств и «посерение» быстро пройдет.
Если цвет лица посерел, тебе в первую очередь следует обратиться к дерматокосметологу.
Увеличенный эпидермис
Эпидермис — это верхний слой кожи, «последний барьер» перед внешним миром. Если в организме нарушен обмен веществ, может начать вырабатываться чересчур много жира. Он будет склеивать омертвевшие кожные частицы и не давать им спокойно отшелушиваться. Так эпидермис и «растолстеет». Убрать проблему (во всяком случае, временно) помогает пилинг. Но учти — слишком частые пилинги цвету кожи еще больше навредят, нарушат ее липидный баланс.
Посереть лицо может у женщин с любым типом кожи (жирной, комбинированной, сухой).
Гипотиреоз
Кожа может тускнеть и приобретать серый цвет, если щитовидка не вырабатывает гормоны в нужном количестве. Другие типичные признаки такой проблемы — это ломкие ногти и выпадающие волосы.
Чтобы точно определить, почему лицо посерело, врач тебе, возможно, предпишет пройти обследование внутренних органов и сделать биохимический анализ крови.
Неправильный образ жизни и пагубные привычки
Ты увлеклась сигаретами да еще живешь в зоне экологического бедствия мегаполисе? В таком случае серый цвет и лицевую дряблость объяснить несложно. Бросай курить и почаще выбирайся на природу. Тогда количество окиси углерода в крови уменьшится, кровеносные сосуды расширятся, поры очистятся, и коже будет легче дышать. Постепенно серый цвет уйдет, а вместе с ним исчезнут и морщины, запавшие щеки, повышенная сухость и прочие малопривлекательные внешние признаки курильщика.
Если бросить курить для тебя — задача невыполнимая, тогда в косметике и еде налегай на продукты, богатые хорошо нейтрализующими никотин антиоксидантами. В таком случае в серый цвет лицо твое окрашиваться не станет.
А может, причины другие:
Ты неправильно ешь
Питаешься чем попало и когда придется. Наедаешься перед сном. Любишь кушать «на ходу». Но неужели ты забыла, что человек — это то, что он ест? Мы все буквально состоим из съеденного нами. Шутить с этим нельзя.
Ты истязаешь себя голодными диетами
Стройная фигура — это конечно хорошо, но с серым цветом лица толку от нее будет мало. Старайся не зависеть от новомодных диет и получать с пищей все необходимое, даже если это чуть-чуть добавляет жирку на твоих бедрах.
Ты подсела на кофе
Избыток кофеина старит кожу, делает цвет ее тусклым.
Ты любишь горячительные напитки
Чтобы цвет твоей кожи приобрел один из 50 оттенков серого, хватит и регулярного приема «безобидного» светлого пива.
Ты с головой ушла в стрессы
Живешь жизнью, наполненной стрессами, нервозностью, необязательными переживаниями. Здесь, возможно, без психолога тебе не обойтись. Он поможет пересмотреть приоритеты, убрать все то, что слишком давит на психику, а заодно и цвет кожи делает плохим.
Еще одна полезная статья: Зачем протирать лицо льдом
Ты мало спишь
Не высыпаешься, ложишься спать слишком поздно. Это нарушает природный цикл кожной регенерации, и лицо сереет. Устранить подобную проблему несложно. Просто перед сном принимай ванну, гуляй на свежем воздухе и ложись не позже 11.
Ты «гиподинамишь»
Ты пала жертвой эпидемии цифрового века — малоподвижного образа жизни, или говоря по-научному, гиподинамии. А значит, из-за долгих сидений спинные и шейные нервы у тебя сдавлены, кровоснабжение головы нарушено. Решить эту проблему помогает массаж. Также тебе придется сесть на диету с малым содержанием социальных сетей. Ну и тело в дело — делай зарядку, бегай трусцой по утрам, посещай «качалку»: тогда цвет твоей кожи снова станет «секси».
Ты влюблена в загар
Злоупотребляешь искусственным и естественным загаром. Избыток ультрафиолета делает кожу дряблой, покрывает старческой пигментацией, обезвоживает и лишает свежести.
Ты мало ухаживаешь за кожей
Начни регулярно пользоваться увлажнителями, применяй подходящие тонизирующие средства. Не забывай защищать кожу и от солнечного ультрафиолета. Не реже раза в неделю чисти ее скрабами, чтобы убрать все отмершие частички и удалить лишнее кожное сало. Обязательно наноси отбеливающие и питательные маски.
Желательно обратиться и к профессионалам. Они, возможно, порекомендуют:
Химический (поверхностный) пилинг. Химия в данном случае — это различные кислоты (фруктовые, гликолевые, энзимные).
Ультразвуковой пилинг. Ультразвук абсолютно безболезненно убирает отмершие клетки.
Лицевой массаж. Он устранит напряжение в затылочной и шейной областях, сделает кожу более эластичной, вернет ей нормальный тонус.
Озонотерапию. Благодаря этой процедуре кожа хорошо насыщается кислородом.
Ультразвуковой пилинг может вернуть коже красоту
arrow_left
Ультразвуковой пилинг может вернуть коже красоту
Всегда перед сном смывай всю косметику. А утром, перед тем как наносить макияж, обязательно используй какой-нибудь тоник.
Старость и зима
Зима с кожными покровами немилосердна: холодный ветер их сушит, тем же заняты и батареи в теплых помещениях. Нехватка солнечных лучей и авитаминоз довершают дело.
А может ты просто стареешь. Регенерация клеток замедляется, наступает менопауза, кожа становится все суше, цвет ее тускнеет… Но жизнь продолжается. Только что упомянутые косметические и оздоровительные процедуры помогут тебе омолодить кожные покровы.
Не пытайся «замаскировать» серость лица румянами или тональным кремом. Толку от этого будет мало, да еще в придачу кожа начнет шелушиться, может появиться желтоватая пигментация.
К слову, об отбеливающих масках почитай в статье Как избавиться от старческих пигментных пятен на лице.
Диета против серого цвета
Серость прогонят:
Продукты с витамином А. Его немало в жирной морской рыбе, яйцах, молоке, моркови и цитрусовых.
Продукты, в которых много витамина Е. Это орехи, овес, растительное масло, соя, кукуруза и горох.
Употребление аскорбиновой кислоты (витамин С).
Также обязательно за сутки выпивай не меньше 1,5 литра воды
(6−8 стаканов). Лучше всего, чтобы она была минеральной, а не водопроводной кипяченой. Желательно пить и экстракт зеленого чая.
Убери из рациона сосиски, майонез, острые специи и жареное. Не пей газированную воду. Из сладостей предпочтение отдавай натуральным продуктам, например меду и шоколаду. А вот леденцы и кремовые торты из рациона своего исключи.
Народные средства
Все средства не то, что в эту статью, даже в средней руки цифровую библиотеку не поместить. Поэтому ниже приводятся лишь несколько самых действенных.
Морковная маска
На мелкой терке трешь чуток морковки.
Одну ее столовую ложку смешиваешь с яичным желтком и ложкой только приготовленного пюре из картофеля.
Получившуюся смесь наносишь на лицо.
Смываешь тепловатой водой через 20 минут.
Ну и наконец умываешься (прохладной водой).
Черный чай
Чайную ложечку черного чая добавляешь в стакан с кипятком.
В получившийся напиток кладешь несколько ягод рябины (сушеных) и парочку листиков крапивы (тоже сушеных).
Оставляешь настояться.
Через 20 минут процеживаешь.
Полученной настойкой умывайся ежедневно в течение 2 недель.
Маска на основе пива
Четверть стакана подогретого пива смешиваешь с одним яичным желтком.
В смесь добавляешь одну столовую ложечку картофельной муки и столько же натертой морковки.
Получившуюся кашеобразную массу наносишь на 20 минут на лицо.
Смываешь (желательно тоже теплым пивом), лицо ополаскиваешь прохладной водой.
Персиковая маска
Мякоть спелого персика разминаешь и смешиваешь с чайной ложкой овсяной муки. Если твоя кожа очень сухая, еще добавь чайную ложечку растительного масла.
Полученную сметанообразную массу накладываешь на лицо.
Через полчаса смываешь тепловатой водой.
Эти народные методы вернут твоей лицу природную красоту, свежесть, блеск и улыбку.
Еще по теме:
Источник