Пять этапов по уходу за кожей

Пять этапов по уходу за кожей thumbnail

1. Очищение. Кожу надо очищать ежедневно утром и вечером. Обычное мыло при умывании не рекомендуется использовать: оно сильно сушит кожу. Для этой цели подойдут любые другие очищающие средства, которые подбираются индивидуально.

Для жирной кожи хороши мусс, пенка, желе. Для сухой лучше использовать крем или молочко. Макияж с глаз снимается специальными средствами: мицеллярной водой или гидрофильным маслом.

Средства для глубокой очистки кожи (скрабы и маски) достаточно использовать 1 раз в 3 дня. Маски можно использовать как магазинные, так и сделанные своими руками. Для очищающей маски прекрасно подойдет косметическая глина, мед, яйца, кисломолочные продукты. После маски необходимо наносить крем, который будет питать и смягчать кожу.

2. Тонизирование — лицо протирается тонком или лосьоном. По сути это завершающий этап очищения, который готовит кожу к дальнейшим процедурам, а также убирает остатки очищающего средства, освежает и повышает ее тонус. Ещё тоник восстанавливает кровообращение кожи после сна. В составе не должно содержаться спирта.

Для жирной кожи подойдут тонизирующие средства с антисептическим и противовоспалительным эффектом. Хорошим вариантом будут двухкомпонентные тоники. Они способны уменьшить выделение кожного жира и привести в нормальное состояние работу сальных желез.

Для сухой кожи предпочтительнее использовать средства, которые содержат витамины группы В, провитамин В5, витамин Е, они обладают смягчающим свойством и поддерживают баланс влаги.

3. Увлажнение. Все виды кожи нуждаются в увлажнении, поэтому после тоника наносится увлажняющее средство. Его надо наносить обязательно и утром, и вечером. Если состояние водного баланса в норме, то кожа будет гладкой, матовой, сияющей. Недостаточное количество воды ведет к преждевременному увяданию, тусклости и, как результат, — старению кожи.

Существует несколько видов увлажняющих средств – крем, гель и лосьон. Летом лучше применять средства с лёгкими текстурами, например, гели, а зимой — более плотные.

Если кожа продолжает шелушиться и сохнуть, значит, косметических средств недостаточно, и желательно обратиться к косметологу. Специалист подберет средства для профессионального увлажнения. Все косметические процедуры проводятся в салоне. Это может быть мезотерапия, лазерная или инъекционная биоревитализация.

4. Защита. Кожа лица реагирует на окружающую среду и подвержена ее воздействиям, поэтому особенно нуждается в защите. Самое распространенное защитное средство – дневной крем, он не проникает в глубокие слои кожи, а действует на поверхности – смягчает, увлажняет и защищает от мороза, солнца, грязи, пыли и других негативных факторов.

Также в большинстве случаев дневной крем служит основой под макияж, поэтому желательно выбирать крем с фактором защиты от солнца. Зимой достаточно +15, летом не ниже +30. Главное правило: наносить защитный крем минимум за полчаса до выхода.

Тональный крем и пудра тоже обладают защитными функциями. Если крем не содержит ультрафиолетовой защиты, следите чтобы пудра (тональный крем) имели этот фактор.

5. Питание. Это обязательный этап ухода за кожей, и он важен, так как каждодневные процедуры восстанавливают естественный баланс влаги, делают ее мягкой и гладкой. С 18 лет надо начинать ухаживать за внешними уголками глаз и губ. Лоб тоже нуждается в питании.

Питательные кремы смягчают и увлажняют кожу, восстанавливают ее функции. Перед нанесением крема его надо согреть в руках, чтобы он принял температуру тела и только после этого наносить на кожу.

Средство наносится массажными движениями 3-5 минут на ночь за час до сна, излишки крема убираются ватным диском или салфеткой минут через 15. Чтобы его действие было более эффективным, и он хорошо впитывался в кожу, желательно наносить его на увлажненную кожу, т.к. вода способствует проникновению крема в кожу.

Запомните:

  1. К лицу необходимо прикасаться только чистыми руками.
  2. Все процедуры по очищению, увлажнению, защите и питанию должны быть регулярными.
  3. Наносить все средства следует по массажным линиям.
  4. Подбирая средства, учитывайте возраст и тип кожи.

Постоянный и правильно подобранные уход поможет коже оставаться молодой, сияющей и красивой.

Источник

Уход за лицом – приятный ритуал, благодаря которому улучшается состояние кожи и продлевается молодость. Это комплексная процедура, состоящая из пяти этапов. На каждом шаге нужно использовать косметические средства, отличающиеся безопасностью для здоровья и высокой эффективностью. Мы знаем, в чем заключаются 5 этапов ухода за кожей лица и какие продукты для этого лучше подходят. Такой информацией мы с радостью с Вами поделимся!

Первый этап: демакияж с мицеллярной водой

Правильный уход за кожей лица начинается с демакияжа. Это начальный этап, в ходе которого с лица удаляются декоративные средства. Также кожа очищается от загрязнений, жира и пота. Демакияж – обязательная процедура. На лице постоянно скапливаются загрязнения. Если их не устранять, забиваются поры и начинаются воспалительные процессы. В итоге, портится цвет лица, оно покрывается черными точками, угревой сыпью.

Демакияж осуществляется в конце рабочего дня либо перед сном. При его проведении сохраняется молодость и природная привлекательность на долгие годы. Для качественной очистки лица от декоративных средств используется мицеллярная вода. При этом не повреждается защитный слой эпидермиса и не появляется раздражение.

Мицеллярная вода – розовая вода, с помощью которой частички косметики собираются в молекулы. Поэтому макияж не размазывается по коже, а легко и эффективно смывается. После завершения процедуры лицо не только очищается. Кожа увлажняется, становится чистой и эластичной. Если в мицеллярной воде содержатся дополнительные компоненты, ее свойства расширяются. К примеру, когда в средстве содержится эфирное масло бергамота, оказывается антисептическое воздействие на кожу.

Мицеллярная вода отличается сбалансированным составом и приносит огромную пользу. Инструкция по ее применению простая: нужно смочить ватный диск и тщательно протереть им лицо. Для удаления макияжа с глаз следует прижать диск к глазам и немного подержать. Затем загрязнения нужно стереть. На завершающем этапе мицеллярная вода смывается водой. Это важно, поскольку у многих женщин существует ошибочное мнение, что розовая вода заменяет умывание. Это заблуждение, о котором Вы должны знать.

Читайте также:  Косметика по уходу за кожей лица и как ей пользоваться

Подбирая средства для ухода за кожей, отдавайте предпочтение качественным продуктам. Тогда обеспечивается бережное очищение кожи и не наносится вред здоровью!

Второй этап: умывание с пенкой

Пошаговый уход за лицом заключается в том, что на втором этапе нужно умыться пенкой или гелем, уже после мицеллярной воды. Использование обычного мыла – плохой вариант, который Вам не подойдет. При умывании с помощью мыла пересушивается кожа и появляется чувство стянутости. Также нельзя сильно тереть лицо и насухо вытирать грубым полотенцем. Это вредит коже лица и приводит к негативным последствиям.

Рассматривая тему, как очищать лицо каждый день, нужно рассказать об одном полезном продукте. Под ним подразумевается пенка для лица. Это косметическое средство, в котором содержатся ценные ингредиенты: экстракт абрикоса и моркови, молочная кислота. Оно наносится на лицо легкими движениями. При этом образуется воздушная пена, имеющая легкую текстуру.

Правильный уход за кожей лица – регулярное использование пенки. Такое средство хорошо распределяется по лицу и удаляет всевозможные загрязнения. Пенка быстро смывается. После этого кожа становится чистой, свежей и шелковистой. При использовании пенки повышается эластичность кожи, обеспечивается антиоксидантная защита и запускаются восстановительные процессы. Также кожа оберегается от преждевременного старения и увлажняется.

Если Вы не знаете, как правильно очищать лицо, прислушайтесь к нам. После демакияжа можно использовать гель для умывания. Это базовое уходовое средство, для комбинированной или жирной кожи, которым нужно постоянно пользоваться. Гель наносится на влажное лицо так, чтобы образовалась пена. После этого средство смывается с кожи теплой водой.

В геле для лица Active Clean содержится молочная и лимонная кислота, экстракт облепихи и сельдерея. Это полезные компоненты, благодаря которым обеспечивается комплексный уход за кожей:

  • очищение пор на лице;
  • улучшение цвета кожи;
  • поддержка естественного уровня pH;
  • устранение раздражений;
  • защита кожи от потерь влаги;
  • витаминизация кожи.

Третий этап: тонизирование кожи лица

Ежедневное очищение кожи лица – процесс, которому нужно уделять пристальное внимание. Если Вы хотите долго оставаться красивыми и не стареть, не забывайте о такой процедуре, как тонизирование кожи. При ее проведении нормализуется кислотно-щелочной баланс кожи и поддерживается ее эластичность. Также выравнивается рельеф кожи и улучшается внешний вид лица.

Как ежедневно ухаживать за лицом с помощью тоника? Натуральный тоник “Dеlicate” наносится на ватный диск. После этого лицо и шея аккуратно протираются. При этом нельзя растягивать кожу. Движения должны быть плавными и легкими. Эффективность воздействия тоника зависит от его состава. Если в средстве содержится бензойная кислота, обеспечивается бактерицидное воздействие. Когда в тонике содержится гидролат огурца, разглаживаются морщины, устраняются отеки и омолаживается кожа.

Сейчас тоники представлены в виде бутылочек с распылителями. Поэтому обеспечивается легкость применения косметических продуктов. При использовании тоника улучшается эффективность всех следующих процедур или средств наносимых далее на кожу. Главное, соблюдать последовательность ухода за лицом и выбирать проверенные продукты. Это залог получения хорошего результата: чистая кожа, а также замечательное настроение!

Четвертый этап: нанесение сыворотки на лицо

Мы рассмотрели первые три этапы очищения кожи лица. Следующим шагом на пути к красоте является использование сыворотки. Это косметологическое средство, созданное с применением активных компонентов. С его помощью существенно улучшается состояние кожи и обеспечивается омолаживающее воздействие. Сыворотка для лица выбирается с учетом того, какую проблему нужно решить. В зависимости от этого, сыворотки бывают антивозрастными, отбеливающими, увлажняющими.

Основные правила ухода за кожей заключаются в выборе качественных продуктов и в соблюдении схемы. Когда лицо очищено от макияжа и проведено тонизирование кожи, применяется сыворотка. Это «проводник» всех веществ, содержащихся в креме. С ним на 30% улучшается эффективность действия крема.

Предлагаем Вам воспользоваться сывороткой Bio Fresh, в которой содержится масло жожоба, витамин Е, масло ши. С помощью таких активно действующих компонентов улучшается регенерация кожи, обеспечивается противовоспалительное воздействие, улучшается работа сальных желез, омолаживается кожа. Также кожа подготавливается к следующей процедуре. Под ней подразумевается нанесение крема и проникновение всех ингредиентов в глубокие слои кожи.

Как правильно следить за лицом и на четвертом этапе использовать сыворотку? Чтобы получить максимальный результат, нужно придерживаться такой схемы:

  • Сыворотка наносится на кожу легкими движениями.
  • Продукт распределяется по лицу.
  • Когда сыворотка полностью впиталась, можно применять крем.

Пятый этап: нанесение крема на лицо

Ежедневный уход за лицом в домашних условиях несложный. Если Вам известны все тонкости такого процесса, трудности не возникают. Как Вы уже поняли, после использования сыворотки на лицо наносится крем. Мы рекомендуем использовать дневной крем All Day , в нем содержится экстракт моркови, масло рисовых отрубей, масло жожоба и другие ценные вещества.

Для увлажнения лица такое средство идеально подходит. При его применении улучшается эластичность кожи, обеспечивается антиоксидантное воздействие, быстрее устраняются мелкие повреждения. Также при использовании дневного крема кожа увлажняется и омолаживается, становится мягкой.

В статье мы хотим рассказать не только о том, как правильно очищать кожу лица поэтапно. Для получения наилучшего результата необходимо наносить крем с учетом таких аспектов:

  • сначала крем наносится на тыльную сторону руки. Совсем немного (с горошину);
  • после этого крем нужно немного растереть пальцами, чтобы его температура была идентична температуре тела;
  • на следующем этапе крем наносится на кожу и распределяется по массажным линиям;
  • если после завершения процедуры на руках остался крем, средство распределяется по рукам.

Ежедневный уход за кожей лица не доставляет много хлопот. Если Вы будете знать, как выполняется весь процесс и приучите себя к регулярности, Вам это доставит радость. Чтобы Вы делали все правильно, хотим дать несколько полезных советов. Помните, что крема не должно быть много. Если через тридцать минут весь крем не впитался в кожу, его остатки удаляются салфеткой.

Читайте также:  Питание питьевой режим уход за кожей закаливание

При нанесении увлажняющего средства не нужно тереть и при этом растягивать кожу. Такие действия недопустимы. Наносить крем следует короткими и уверенными движениями. Лучше, если Вы будете двигаться снизу вверх и распределять крем по поверхности подушечками пальцев.

Уход за кожей лица с нанесением маски

Периодически нужно использовать специальные средства, для достижения лечебного или косметического эффекта. Имеются в виду маски, купленные в магазине или приготовленные самостоятельно. При их использовании этапы ухода за лицом немного меняются:

  • Демакияж с применением мицеллярной воды.
  • Умывание пенкой/гелем.
  • Тонизирование кожи.
  • Маска для лица и умывание теплой водой.
  • Тонизирование кожи.
  • Нанесение сыворотки или крема. Также последовательно можно использовать два продукта.

Как видите, этапы очищения лица отличаются от стандартного варианта. Отличие в том, что применяются маски и ночной крем. Маски для лица бывают разными. Если Вы не хотите заморачиваться, купите готовый продукт в магазине. Также можно сделать маску для лица в домашних условиях. К примеру, летом популярна маска из абрикосов. Для улучшения эффекта в абрикосовое пюре добавляется немного меда или лимонный сок. После нанесения маски кожа омолаживается, становится эластичной и упругой.

Еще можно сделать маску для лица с киви. Для этого киви растирается вилкой и удаляется лишняя жидкость. В смесь добавляется столовая ложка меда. Маска наносится на кожу на 15 минут, а потом смывается теплой водой. После завершения процедуры можно наслаждаться результатами. Маска из киви способствует отбеливанию пигментных пятен, активизации регенерации клеток, очищению пор и разглаживанию морщин.

На завершающем этапе ухода за лицом используется ночной крем All Night. Он содержится масло тыквенных семечек и такой ценный компонент, как микрокристализированная вода. При его применении предотвращается преждевременное старение, улучшается эластичность кожи и оказывается осветляющее воздействие на кожу.

В уходе за лицом важно, о каком времени года идет речь. Схема использования косметологических средств сохраняется. Но нужно помнить, что зимой применяются продукты, с помощью которых кожа оберегается от негативных факторов. Летом необходимы средства, увлажняющие кожу и дарящие ей молодость.

Придерживайтесь всех этапов, о которых мы рассказали в статье. Проводите полезные процедуры регулярно, а не раз в месяц. Тогда Вы добьетесь прекрасных результатов. Ваша кожа будет выглядеть безукоризненно, а признаки старения еще долго не появятся на лице!

Источник

Красивая кожа

Практически каждая представительница прекрасного пола хочет выглядеть привлекательно и молодо. И огромную роль в этом играет состояние кожи лица.
Негативные факторы окружающей среды, неправильное питание, стрессы, болезни, малоподвижный образ жизни и другие факторы сильно влияют на здоровье кожи, что, в свою очередь, сказывается на её внешнем виде.
Чтобы противостоять этим факторам, за кожей нужен уход. Но как же правильно ухаживать за кожей лица? Рассмотрим этот вопрос подробно в этой статье.

Основные правила ухода за кожей лица

  1. Уход должен быть регулярным. Существует пять этапов ухода за кожей, которые приведены ниже. Выполнять эти этапы необходимо ежедневно. Ну, лишь изредка можно делать исключения (мы же всё понимаем).
  2. Всегда перед сном необходимо тщательно смывать макияж.
  3. Наносить косметические средства необходимо аккуратно по массажным линиям.
  4. Подбирать косметику необходимо в соответствии со своим типом кожи. Всего существует пять основных типов (жирный, сухой, нормальный, комбинированный и чувствительный). Как определить свой тип кожи мы рассмотрели здесь.
  5. Умываться необходимо тёплой водой, а не горячей, т.к. последняя может привести к сухости и шелушению.
  6. Для умывания не стоит использовать мыло, т.к. оно пересушивает кожу.
  7. После умывания лицо следует аккуратно промакивать полотенцем, а не тереть.
  8. Не нужно использовать косметику с истёкшим сроком годности.
  9. Кожа нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. Поэтому специалисты рекомендуют пить чистую воду в расчёте 30 мл на 1 кг веса.
  10. Для здоровья кожи очень полезен сон, т.к. именно во время сна происходит активное обновление и восстановление. Старайтесь спать не менее 8-ми часов в сутки.
  11. Старайтесь больше двигаться. Физическая активность способствует улучшению кровоснабжения, в том числе и в коже лица, что благоприятно сказывается на её состоянии. Если нет времени на спортзал или упражнения дома, уделяйте больше времени прогулкам.
  12. Старайтесь есть меньше жирного, сладкого и мучного. Увеличьте потребления овощей, свежих фруктов. Добавляйте в свой рацион продукты, богатые белком, такие как мясо, рыба, яйца, кисломолочные продукты.

массажные линииНаносить косметические средства необходимо по массажным линиям

Соблюдая эти правила, вы поможете своей коже быть здоровой и выглядеть красивой и молодой долгие годы.

Основные этапы ухода за лицом

Несмотря на то, что к каждому типу кожи требуется свой подход, существуют общие для всех этапы правильного ухода за кожей лица. Эти этапы необходимо соблюдать, чтобы кожа была здоровой, красивой и долго сохраняла молодость.

Основной уход за кожей лица включает в себя 5 основных этапов:

  • Очищение
  • Тонизирование
  • Увлажнение и питание
  • Защита
  • Глубокое очищение

Рассмотрим каждый из этих этапов подробнее.

1 этап: очищение.

Косметика, жир и грязь забивают и расширяют поры, что приводит к появлению покраснений, прыщей и угрей. Поэтому необходимо очищать кожу 2 раза в день. Косметические средства действуют эффективнее, если наносить их на очищенную кожу. Для очищения используйте специальные средства, подходящие вашему типу. Не используйте мыло, т.к. оно разрушает защитную мантию кожи, обезвоживает её, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме. Это приводит к несбалансированности кожи и забитости пор.

2 этап: тонизирование.

Тоник удаляет остатки жира и очищающего средства и закрывает поры, благодаря чему кожа приобретает более ровный и здоровый цвет. Тонизирование необходимо проводить 2 раза в день после умывания.

Читайте также:  Биодерма уход за жирной кожей

3 этап: увлажнение и питание.

Увлажнение необходимо коже любого типа, не только сухой. Нарушение водного баланса может привести к тому, что кожа потеряет эластичность и упругость, покроется мелкими морщинками и станет блеклой и чувствительной. Правильно подобранный увлажняющий крем, нанесённый после очищения и тонизирования, заставит кожу сиять и будет защищать от потери влаги. Также необходим отдельный крем для нежной кожи вокруг глаз.

Питание также необходимо всем типам кожи. В современных условиях трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов, белков и микроэлементов, которые ей необходимы. Без них кожа становится суше и тоньше, что способствует старению кожи. Также со временем в коже становится меньше коллагена, который делает кожу упругой и эластичной. Для питания кожи предназначены ночные кремы.

этапы ухода за лицомЕжедневные этапы ухода за лицом

4 этап: защита.

Коже необходима защита от УФ-излучений, которые ускоряют процесс старения. При чём не только в тёплое время, но и зимой. Для этого существуют специальные кремы с SPF-фактором. Сегодня и многие увлажняющие кремы содержат SPF.

5 этап: глубокое очищение.

Такую процедуру необходимо проводить всем, независимо от типа кожи и возраста. Это могут быть очищающие маски, пилинги и скрабы. Маски наносят после тонизирования плавными движениями, чтобы не растянуть кожу, избегая области вокруг глаз. После нанесения необходимо нанести питательный крем. Делать маску можно 1-2 раза в неделю.

Пилинги нацелены на отшелушивание отмерших клеток поверхности эпидермиса. Если их не удалять, то они могут закупорить поры. Домашний пилинг можно делать 1 раз в неделю.

Скрабы выполняют ту же функцию, что и пилинги, но более щадящие. Делать их можно 1 раз в неделю после тоника.

Дополнительный уход за кожей

Не всегда основного ухода достаточно для борьбы с разными проблемами, которые могут возникать с нашей кожей. Избыточная сухость или, наоборот, жирность, различные дефекты, ранние морщины, тусклый цвет кожи и многие другие неприятности требуют дополнительных усилий.

Здесь на помощь приходят дополнительные средства, такие как маски, масла, сыворотки, эссенции и т.д.

Маски, в отличие от средств ежедневного ухода, действуют на кожу более интенсивно. Существует огромное количество их видов. Они бывают разные по составу, по назначению, форме выпуска и т.д. Их можно купить в магазине или приготовить дома. Маски, как правило, нацелены на борьбу не с одной, а с несколькими проблемами. Маски применяют 1-2 раза в неделю.

Сыворотки, в отличие от масок, содержат повышенную концентрацию активных веществ, и призваны бороться с какой-то одной определённой проблемой. Выбирать их нужно с осторожностью, т.к. неправильно подобранное средство может нанести вред. Сыворотки добавляют к ежедневному уходу перед нанесением крема.

Эссенция — это мутноватая прозрачная жидкость с вязкой текстурой. Её главная задача насыщение кожи влагой. Она бережно увлажняет кожу, не оставляя жирную плёнку и не забивая поры. Поэтому её можно использовать и для жирной кожи. Применяется она так же, как и сыворотка, перед нанесением крема.

Сыворотки и эссенцииСыворотки и эссенции дополняют уход за кожей

Масла хорошо увлажняют, питают, смягчают кожу. Содержащиеся в них антиоксиданты и жирные кислоты способствуют защите, восстановлению, а также омоложению кожи. Масла разделяются на базовые и эфирные. Последние, в отличие от первых, ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде. Их необходимо добавлять либо к базовым маслам, либо к другим косметическим средствам. Выбирать их необходимо исходя из типа кожи. Не стоит применять масло вместо крема. Лучше использовать их в качестве масок.

Кроме этих средств современный рынок предлагает также множество других косметических продуктов. Главное при их выборе не приобретать подозрительную продукцию. А ещё лучше — посоветоваться со специалистом.

Также салоны красоты предлагают большой спектр услуг для улучшения состояния кожи. Для выбора процедур необходимо проконсультироваться с лицензированным косметологом в проверенном салоне.

Уход за кожей в зависимости от возраста

Косметологи разделяют возраст женщин на пять этапов. Несмотря на то, что основные этапы ухода одинаковы всегда, для каждого возраста существуют нюансы.

Уход за кожей до 25 лет

Дополнительного ухода, как правило, такая кожа не требует.

Однако часто такая кожа подвержена акне. В этом случае необходимо проконсультироваться с дерматологом, а также добавить использовать специальные лосьоны для проблемной кожи.

Уход за кожей после 25-ти лет

  • В этом возрасте начинается старение кожи. Поэтому необходимо начинать применять специальный уход:
  • Регулярно используйте солнцезащитные средства или увлажняющие кремы, сродержащие SPF-фактор со значением не менее 15.
  • Включите в уход крем для век утром и вечером.
  • Начинайте наносить крем для лица на шею и зону декольте.

Уход за кожей после 30-ти лет

  • Начинайте делать массаж лица для улучшения кровообращения.
  • Продолжайте регулярно пользоваться солнцезащитными средствами с SPF не менее 15.
  • Включите в основной уход скраб раз в одну-две недели.
  • Начните применять средства, содержащие гиалуроновую кислоту.
  • Продолжайте пользоваться кремом для век.

Уход за кожей в разном возрасте имеет свои особенности

Уход за кожей после 40 лет

  • Регулярно используйте средства, восстанавливающие тонус кожи.
  • Делайте лёгкий массаж для стимуляции обменных процессов.
  • Проводите курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
  • Продолжайте постоянно пользоваться кремом для век.
  • Регулярно проводите глубокое очищение кожи, для её обновления.

Уход за кожей после 50-ти лет

  • Начните применять специальные косметические средства, адаптированные к гормональным перестройкам организма в этом возрасте.
  • Увлажняющие средства должны быть более интенсивными.
  • Применяйте кремы, содержащие коллаген, эластин, керамиды и витамины A, C и E.
  • Продолжайте делать курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
  • Чаще делайте увлажняющие маски.
  • Продолжайте делать лёгкий массаж для улучшения кровоснабжения и повышения упругости кожи.

Источник