Питание детей 2 лет при сухой коже

Доктор Комаровский о причинах сухости кожи у ребенка

Каждой маме очень хочется, чтобы ее малыш выглядел, как в рекламном ролике — пухлым, улыбчивым, с нежной бархатистой кожей, о которую так и хочется потереться щекой. Однако на практике младенцы не всегда выглядят столь аппетитно, и такая проблема, как сухая кожа у ребенка, доставляет его родителям массу поводов для волнений. Авторитетный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, какие причины могут вызывать иссушение кожных покровов у младенца, и что при этом делать родителям.

Особенности детской кожи

Кожа младенца существенно отличается от кожи его родителей. Она более ранима, нежна. Потовые железы в первый год жизни развиты недостаточно, а потому отдавать лишнее тепло ребенку приходится через легочное дыхание. Если при этом малышу приходится дышать слишком сухим воздухом, или он живет в комнате, где все время, стараниями мамы и бабушки, жарко, то нагрузка на незрелые потовые железы вырастает, и кожа портится.

Роговой слой (самый верхний) у детской кожи хорошо снабжается кровью, поэтому любые царапинки на малыше заживают быстрее, чем на взрослом. Однако тонкий и неплотно соединенный с другими кожными слоями роговой слой создает благоприятные условия для раздражения и травм.

Изначально, сухой кожа у младенцев практически не бывает в силу насыщенности липидами — врожденная особенность всех карапузов. Но эти жиры отлично растворяют большинство химических веществ, которые содержатся в стиральном порошке, мыле, в моче, а потому воспаления кожных покровов у малышей встречается часто. Сухой кожа может стать и вследствие проблем со здоровьем.

Причины сухости

Наиболее распространенная причина сухости, при которой кожа наощупь становится несколько шершавой, – контактный дерматит, говорит Евгений Комаровский. При нем кожные покровы повреждаются из-за контакта с химическими веществами, содержащимися в стиральном порошке или в бытовой химии, которой пользуется мама для уборки. Контактный дерматит часто возникает в ответ на хлорированную воду из-под крана, которой ребенка купают и подмывают.

Если у ребенка пересыхает кожа на губах, вследствие чего губы трескаются, причин может быть несколько:

сухой воздух в комнате;
дефицит витамина А;
побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
аллергическая реакция;
вирус герпеса.

Если у ребенка сухая кожа на щеках или носу, в результате чего она часто шелушится, можно вести речь о нехватки витаминов Е, А, а также аллергии.
В 90% случаев сухость кожи карапуза вызвана нарушением родителями правил благоприятного микроклимата — в доме жарко и сухо.

Питание детей 2 лет при сухой коже

Лечение

Контактный дерматит, при котором поражение незначительно и выглядит, как небольшие сухие пятна, устраняет местное использование увлажняющих средств, например, детских кремов с добавлением алоэ. Наиболее действенное местное лекарство, по мнению Евгения Комаровского, – мазь или крем «Бепантен». При более обширных поражениях следует изменить микроклимат в комнате, где находится ребенок.

Воду для купания нужно кипятить или фильтровать, постельное белье и одежду малыша стирать исключительно специальным детским порошком, у которого на упаковке имеется пометка «Гипоаллергенно». После стирки вещи нужно дополнительно прополаскивать не обычной водой из-под крана, а водой предварительно прокипяченной, поскольку в процессе кипячения жидкость избавляется от хлора.

В следующем видео доктор Комаровский рассказывает о проблемах с кожей при аллергическом дерматите.

Если кожа сушится из-за аллергической реакции, доктор может назначить антигистаминные препараты, обязательно нужно будет найти истинную причину неадекватной реакции организма. Это задача врача -аллерголога, а родителям нужно позаботиться о том, чтобы ребенок не имел контакта с самыми распространенными аллергенами — шерстью животных, пылью, пыльцой растений, химикатами и хлором. Важно следить, чтобы малыш не потел, поэтому не стоит его перекутывать, а помещение — перетапливать.

Трескающиеся губы и шершавую кожу на щеках и носу лечат в соответствии в причиной, по которой они потрескались или пересохли. Почти всегда назначаются масляные растворы витаминов А и Е. Для местного применения рекомендуется облепиховое масло, для губ можно использовать гигиеническую увлажняющую помаду с алоэ. Ребенок должен пить больше жидкости. При растрескивании кожи ног — пяток и пальцев может быть назначена противогрибковая местная терапия и все то же облепиховое масло.

Советы доктора Комаровского

Многие проблемы с сухой кожей можно решить, просто создав нормальные для ребенка условия. Не имеет большого значения, сколько отпрыску лет — 1 год или 15, дышать он должен прохладным и достаточно увлажненным воздухом. Если поддерживать в квартире температуру на уровне 18-20 градусов, а относительную влажность воздуха – на уровне 50-70%, то мази и кремы могут вообще не понадобиться, потому как при таких параметрах окружающей среды кожа пересыхает редко.

Детям, у которых это уже случилось, дерматологи советуют (и Комаровский с ними полностью согласен! ) не применять для купания горячие ванны, лучше ограничиваться теплой водой, реже использовать моющие средства — гели, пенки и шампуни. Достаточно 1 раз в неделю применять детское мыло. Время купания для таких малышей не должно превышать 10-15 минут, при этом дверь в ванну нужно плотно закрывать, чтобы не уменьшать влажность воздуха. После купания ребенка с сухой кожей нужно не вытирать полотенцем, а бережно аккуратно промакивать им.

При выборе увлажняющего крема родителям стоит отдать предпочтение вариантам с добавлением масел. Не стоит использовать гели и шампуни с выраженным запахом, насыщенными парфюмерными добавками и красителями. Из огромного ассортимента мыла лучше выбирать жидкое детское.

Родители ребенка с сухой кожей должны следить, чтобы карапуз, ползая или играя, не терся о ковры, чтобы одежда не натирала ему «проблемные» места. Особое внимание нужно уделить выбору одноразового подгузника, лучше всего отдать предпочтение производителям, которые добавляют в памперс слой с пропиткой бальзамом алоэ.

Ребенку со склонностью к пересыханию кожи не стоит долго находиться на открытом солнце. Если предстоит отпуск у моря, маме обязательно нужно позаботиться о том, чтобы чадо было намазано увлажняющими средствами с УФ-защитой, а вечером, после душа, – детским кремом.

Питание детей 2 лет при сухой коже

Источник

Кожа любого человека, в том числе детская, является индикатором здоровья своего обладателя. При возникновении проблем в работе организма состояние кожи меняется, на это нужно обязательно обращать внимание. Плохое состояние дермы не всегда говорит о нарушениях в работе внутренних органов или кожных заболеваниях. Причиной также может быть плохая гигиена или вовсе несоблюдение таковой. Если проблемная сухая кожа у ребенка причины нужно найти, пересмотреть уход за малышом, проверить его здоровье.

Кожные проблемы у детей – не редкость

Что вызывает сухость кожи

Детская дерма значительно отличается от взрослой – она более тонкая, нежная. Потовые железы у ребенка еще недостаточно сформированы, поэтому организм отдает лишнее тепло посредством легких. Если в помещении, где находится ребенок, очень жарко и душно, то нагрузка на слабые потовые железы существенно увеличивается. Кроме того, тонкий роговой слой особенно подвержен механическим воздействиям, внешнему раздражению, травмированию.

Интересно. Изначально кожа новорожденного практически никогда не бывает сухой, поскольку насыщена липидами. Однако эти вещества могут раствориться под воздействием химических средств: мыла, порошка. Именно поэтому даже у младенцев встречаются кожные воспаления по причине сухости дермы. Кроме того, проблемы могут возникнуть вследствие различных заболеваний.

Признаками сухой кожи являются:

тусклый оттенок;
шелушение;
образование трещин, ранок, воспалений;
появление корочки.

Самая распространенная причина сухости дермы у ребенка – контактный дерматит. К нему может привести постоянный контакт с химическими веществами, которые содержатся в бытовой химии. Также заболевание является реакцией на хлорированную воду, в которой малыша купают.

Основными причинами, почему кожа ребенка начинает сохнуть, могут быть:

Внешние факторы:

Неправильный уход. В частности, купание ребенка с применением мыла и шампуня чаще 1 раза в неделю, использование неподходящих средств, мытье в горячей воде (температура – выше 38 градусов). Вода, имеющая высокие показатели жесткости, также сильно сушит дерму;
Отсутствие гигиены (грудничок долго пребывает в наполненном подгузнике, малыша редко подмывают);
Долгое и частое пребывание на солнце. Если при этом не использовать солнцезащитные кремы, воздействие ультрафиолетовых лучей становится пагубным для ребенка. Находиться под открытым солнцем можно не более 5 минут в день;
Сухой воздух в помещении, перегрев. Терморегуляция грудничка еще не сформировалась, поэтому слишком теплый воздух оказывает нагрузку на организм ребенка. В результате кожа краснеет, нагревается, становится сухой. Такой же эффект наблюдается от чрезмерного укутывания младенца;
Погодные условия. Холодный воздух может вызвать сухость и раздражение дермы;
Резкая смена температуры воздуха.

Внутренние причины:

неправильное питание (недостаток полезных микроэлементов);
нехватка жидкости;
эндокринные, кожные заболевания;
нарушения в работе сердца и сосудов;
заражение гельминтами.

Естественные физиологические факторы:

Тонкий верхний слой кожи, который плохо связан с глубокими слоями дермы;
Практически полное отсутствие жировой клетчатки;
Недоразвитость потовых желез (маленькие дети не потеют, терморегуляция не установлена);
Слой липидов, расположенный на поверхности кожи, служит благоприятной средой для размножения бактерий, что, в свою очередь, может спровоцировать воспаление и сухость.

Недостаточная гигиена часто становится причиной сухости дермы

Лица и головы

У младенцев часто можно наблюдать сухость кожных покровов, вызванную первородной смазкой. Остатки этого вещества образуют чешуйки, которые нельзя снять. Нужно подождать несколько дней, и проблема исчезнет сама.

Если сухость появилась на щеках, это может быть признаком аллергии, обветривания. Если симптом возник на веках и возле рта, причина может носить вирусный характер или затрагивать сферу офтальмологии.

В первые дни (и даже месяцы) жизни голову ребенка покрывает себорейная корка, которая исчезает самостоятельно. Устранить ее можно только в размягченном виде после купания, затем кожу необходимо мазать маслом. У годовалых детей и малышей старшего возраста сухость объясняется неправильно подобранным шампунем.

Если у ребенка пересыхает кожа на губах, причины могут быть следующими:

недостаток витамина А;
сухой воздух в помещении;
побочный эффект лекарственных средств;
аллергия;
герпес.

На заметку. Сухая шершавая кожа на щеках и носу объясняется нехваткой витаминов А, Е. Другая возможная причина – аллергия.

Проблема может быть вызвана использованием слишком горячей и жесткой воды во время купания или умывания ребенка.

Сухость на ногах и руках

Причинами сухости кожи на ножках могут быть:

тесная обувь;
синтетическая поверхность внутри обуви;
синтетический материал носков;
грибковая инфекция.

Сухой кожа на руках у ребенка становится из-за очень сухого воздуха в комнате, применения неправильных средств по уходу за ней. Сухие места также могут образоваться на ладошках. Возможны различные дерматологические заболевания.

Спины и живота

Если сухость не удается устранить с помощью детского крема или масла, следует обратиться к детскому врачу, чтобы проверить малыша на предмет таких заболеваний, как ихтиоз и атопический дерматит. Причиной также может быть авитаминоз.

Шелушение на попе

Подобное явление часто встречается у детей до года. Основные причины – ношение подгузников, недостаточно частая смена памперсов, отсутствие или нарушение правил личной гигиены.

Сухая кожа как признак заболевания

В некоторых случаях сухость дермы может сигнализировать о начале развития какой-либо патологии:

Атопического дерматита (чаще встречается у детей до года). Характеризуется покраснением, зудом на лице (исключая носогубный треугольник).
Ихтиоза. Появление чешуек на локтях, щеках, коленях может быть симптомом генетического заболевания – ихтиоза, при котором ороговение клеток происходит неправильно;
Недостатка витаминов А и РР;
Обезвоживания организма вследствие рвоты, диареи, усиленного потоотделения;
Сахарного диабета;
Заболеваний щитовидной железы;
Глистной инвазии;
Проблем в работе ЖКТ.

Атопический дерматит у младенца

Можно ли предупредить сухость кожи

К проблемам с кожей у ребенка чаще всего приводит чрезмерная забота родителей или, наоборот, ее недостаток. Существует несколько действенных профилактических мер, снижающих риск возникновения сухости дермы.

Чтобы избежать проблем, достаточно сделать следующее:

Обеспечивать нормальный уровень влажности и температуры воздуха в помещении, регулярно проветривать комнату, протирать мебель и полы от пыли.

На заметку. Влажность должна составлять не менее 50%. Поддерживать данный показатель можно с помощью увлажнителя воздуха.

Одевать малыша в одежду из натурального материала.
Если есть возможность, не использовать памперсы либо стараться менять их как можно чаще.
Следить, чтобы ребенок потреблял больше жидкости (за исключением ненатуральных соков, газированных напитков).
Стирать детские вещи только мягкими порошками, не содержащими сульфаты.
Менять постельное белье регулярно и своевременно.
Купать ребенка в теплой воде. При этом купания с использованием мыла и других средств сократить до 1-2 раз в неделю.
Совершать ежедневные прогулки в течение 2 часов минимум.
Защищать кожу от солнца, ветра, холода с помощью специальных кремов.
Убрать из рациона сладости, обогатить меню продуктами, которые содержат большое количество витаминов А, Б, Е, С. К таковым относятся овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо.

Уход за кожей в разное время года

Уход за кожей ребенка во многом зависит от времени года. Особая защита требуется в жаркую и холодную погоду. Особенности следующие:

Летом. Нельзя находиться на солнце в самый жаркий период, то есть с 11 до 16 часов. При посещении пляжа на ребенка должны быть одеты футболка, панамка. Также необходимо использовать детский солнцезащитный крем. После прогулки средство нужно смыть и смазать кожу увлажняющим кремом.
Зимой. Холодный сухой воздух (особенно в ветреную погоду) делает кожу ребенка сухой. Перед выходом (за 30 минут) на улицу щеки малыша следует смазать защитным кремом. Что касается помещений, рекомендуется установить увлажнитель воздуха (в качестве альтернативы можно накрывать батареи влажным полотенцем). После купания кожу ребенка следует увлажнить.

Диагностика

При подозрении у ребенка того или иного заболевания, симптомом которого является сухость кожи, необходимо проконсультироваться с педиатром. После общего осмотра доктор решит, требуются ли дополнительные обследования. Возможно, понадобится консультация детского дерматолога, аллерголога, эндокринолога и других специалистов.

Осмотр малыша дерматологом

Методы лечения

Конкретный способ лечения зависит от причины заболевания. Мази, кремы лишь устраняют симптом, но не причину патологии. Однако, если речь идет о контактном дерматите, достаточно использования увлажняющего средства (например, мази или крема «Бепантен»). Если поражения затронули обширные участки кожи, необходимо изменить микроклимат в доме.

Если причиной сухости является аллергия, ребенку назначаются антигистаминные препараты.

Поскольку сухость губ, щек и носа чаще всего обусловлена недостатком витаминов А и Е, врач назначает ребенку курс приема витаминных комплексов. В качестве средства местного назначения используется гигиеническая помада с алоэ, оказывающая увлажняющий эффект. Малышу следует давать больше жидкости.

Если у ребенка наблюдается сухость кожи ног, назначается противогрибковая местная терапия. Эффективным средством также является облепиховое масло.

Важно! Самостоятельное лечение допускается в том случае, когда проблема не вызывает сильного дискомфорта, не сопровождается воспалением и гипертермией.

Профилактика сухости и шелушения

Чтобы не допустить проблему сухости дермы, которая начинает чесаться и шелушиться, необходимо соблюдать ряд правил и рекомендаций:

Создать нормальные условия в помещении (влажность, температура);
Не применять горячие ванны;
Реже использовать мыло, шампуни, гели;
После купания аккуратно вытирать тело ребенка (не тереть, а промакивать полотенцем);
Применять кремы с добавлением масел;
Наладить режим и рацион питания ребенка;
Выбирать качественные подгузники;
Соблюдать правила гигиены;
Ограничить время нахождения на открытом солнце;
Использовать защитные кремы (от холодного воздуха, ультрафиолета);
Давать ребенку больше жидкости;
Одевать малыша в одежду из натуральных тканей, использовать белье из натуральных материалов;
Подбирать обувь по размеру;
Своевременно проходить регулярный осмотр у педиатра.

Сухая кожа может доставить массу проблем ребенку и его родителям. Кроме того, не стоит исключать вероятность серьезных заболеваний, симптомами которых являются сухость дермы, зуд и шелушение. Чтобы избавить малыша от недуга, следует как можно раньше начать лечение, предварительно проконсультировавшись с педиатром.

Видео

Источник

Главная » Аллергия у детей »

Атопическим дерматитом чаще болеют дети, имеющие наследственную предрасположенность от родителей. Хроническое аллергическое заболевание проявляется гиперемированными красными участками на сухой шелушащейся коже.

Обостряется патология в холодное время года, а летом кожные проявления почти не видны. Аллергены, провоцирующие обострение, чаще содержатся в пищевых продуктах. Диета при атопическом дерматите у детей важна для успешной борьбы с проявлениями болезни.

Кормление ребенка грудного возраста

Зачем нужно особенное питание?

Любая аллергическая реакция организма вызвана ответной реакцией на контакт с антигеном. В окружающей среде огромное количество аллергенов, способных вызвать состояние десенсибилизации у человека. При высвобождении в крови гистамина, появляется зуд, сыпь, отек, в тяжелых случаях отек гортани, который может стать причиной асфиксии.

Атопический дерматит – одна из форм проявления десенсибилизирующего состояния. Для успешной борьбы с патологией, важно точно определить причину возникновения патологии. Если известна природа происхождения аллергена, при его устранении можно избавиться от острых проявлений болезни.

Продукты питания часто являются причиной атопического дерматита у детей. Для определения аллергенного продукта потребуется ведение пищевого дневника. Для начала из рациона убираются все продукты, способные вызвать аллергию. Ежедневно добавляется по одной разновидности и наблюдается реакция маленького организма.

Если появляются признаки десенсибилизации, в таблице, напротив названия продукта указывается положительная аллергическая реакция. Таким образом, можно выявить продукты, которые в дальнейшем будут под запретом.

При составлении правильного меню, патология будет протекать незаметно, без яркой симптоматики, что значительно облегчает жизнь малышу и его родителям.

Особенности диеты

Во время лечения диетотерапия должна стоять на первом месте. Из меню ребенка должны быть строго исключены продукты, способные привести к обострению у ребенка. Питание должно быть организовано дробно, маленькими порциями.

Рацион питания составляется с достаточным количеством калорий для данного возраста. Блюда не должны содержать большого количества жира и крахмала, быть низкокалорийными, богатыми витаминами и минералами.

Полезное блюдо без жиров и крахмала

Приготовление проводится на пару или при помощи варки. Тепловая обработка уничтожает аллергенные свойства многих продуктов. Бесконтрольное употребление соли и сахара запрещено. Ребенок должен пить чистую воду в достаточном количестве, чтобы способствовать выведению токсинов и чужеродных белков.

Пищевые аллергены

Продукты питания, обладающие аллергенными свойствами, по-разному влияют на детей. Одному малышу противопоказан яичный белок, а на другого ребенка он не оказывает негативного воздействия. Именно по этой причине, для каждого больного составляется индивидуальный список продуктов, которые не рекомендуется употреблять.

На практике из многолетних наблюдений выделяются пищевые группы, которые обладают аллергическими свойствами, но с разной степенью вероятности. Одни продукты могут вызвать ответную реакцию у каждого ребенка, а на другие дети реагируют выборочно.

Таблица продуктов

Высокая степень аллергенной реакции	Невысокая вероятность аллергии	Нейтральные
Цельное молоко	Говядина	Кефир, творог
Белок яйца	Курица	Нежирная свинина
Морепродукты	Картофель	Мясо кролика, индейки
Цитрусовые	Горох	Перловка
Мед	Персик, нектарин	Кукуруза
Орехи	Овес, рис	Зеленые яблоки
Шоколад	Вишня	Зелень
Клубника	Шиповник	Капуста белокочанная
Манго	Горох	Кабачки
Бананы	Бобовые	Пшено
Морковь	Черная смородина	Белая смородина
Томаты	Плоды шиповника	Тыква
Какао	Соя	Желтые сливы
Грибы	Гречиха	Желтая черешня
Пшеница, рожь	Клюква	Огурец

Опираясь на данные сведения, возможно избежать ошибок при составлении рациона питания ребенку. Продукты из первого столбца не нужно вводить в меню ребенка с аллергией в анамнезе.

Дерматит от 1 месяца до 2 лет

Младенец с первых дней подвержен заболеванию. Ген атопии передается от матери ребенку. Некоторые дети с младенчества болеют атопическим дерматитом, а другие наследуют предрасположенность к развитию при воздействии провоцирующих факторов. Толчком для развития заболевания становится неправильное питание матери во время грудного вскармливания.

Принимая пищу, кормящей женщине следует помнить, что пищевые аллергены попадают с грудным молоком малышу, и могут вызвать у ребенка аллергию. Поэтому в рацион полезно включать гипоаллергенные продукты:

кефир, творог, простокваша;
овощи и фрукты белого и зеленого цветов;
мясные блюда из нежирных сортов полезно готовить на пару;
перловую, кукурузную, пшенную каши.

Перловая каша

Если ребенка переводят на искусственное вскармливание, важно подобрать гипоаллергенную молочную смесь, которая не будет провоцировать обострение атопического дерматита. Прикорм начинают вводить постепенно, начиная с шестимесячного возраста. Первые продукты, которые попробует малыш: кабачок, брокколи, зеленое яблоко.

При расширении меню, каждый новый продукт дают ребенку в малых дозах, наблюдая за реакцией. Если никаких проявлений не возникает, ребенку можно включать данный продукт в полном объеме.

Когда ребенок выходит из грудничкового возраста, меню на неделю при атопическом дерматите составляется с учетом аллергенности продуктов. В детском возрасте иммунная система еще несовершенна, так же как и остальные органы и системы. Малыши чаще страдают аллергическими проявлениями, чем дети старшего возраста.

Кожа у малышей тонкая и очень чувствительная. Проявления заболевания более выражены в этом возрасте. Поэтому, важность гипоаллергенного питания неоспорима для маленьких детей.

Возраст от 2 до 11 лет

Дети дошкольного и младшего школьного возраста, болеющие атопическим дерматитом, должны соблюдать специфическую диету не только дома, но и в детском саду, и школьной столовой. В противном случае, неприятные проявления будут беспокоить больного ребенка.

Детей в этом возрасте можно научить, что им можно кушать, а что нельзя. Список запрещенных продуктов:

острые и соленые блюда;
копчености и полуфабрикаты;
сухарики, чипсы с глутаматом натрия;
колбасные изделия;
торты и пирожное;
продукты, приготовленные с использованием красителей;
фрукты яркой расцветки;
плитки шоколада, конфеты;
газированная вода.

Вредные продукты

Питание при атопическом дерматите должно быть скорректировано, отличаться разнообразием, но содержать только полезные продукты. Все блюда тушатся или готовятся на пару, каши варятся на воде. Если разрешается включать в меню картофель, перед приготовлением его нужно вымачивать несколько часов для выведения крахмала.

Дерматит у подростка от 11 до 18 лет

Дети подросткового возраста могут самостоятельно контролировать свой рацион. Родителям необходимо с детства объяснять, какие последствия ожидают ребенка, если он станет нарушать запреты. В этом возрасте атопический дерматит имеет сглаженные симптомы, обострения случаются реже и справиться с ними легче, чем у малышей.

В период лечения от острого состояния диетическое питание является частью терапевтических мероприятий. Из чего можно составлять меню при атопическом дерматите:

ржаной хлеб;
гречневая, кукурузная, перловая крупы;
мясо кролика, телятина;
кабачки, огурцы, капуста;
зеленые сорта яблок;
кефир, ряженка, простокваша;
творог, твердый сыр;
зеленый чай, свежевыжатый сок из гипоаллергенных фруктов и овощей.

Какие продукты исключаются из рациона ребенка в этом возрасте:

жирная рыба, морепродукты, икра;
сливочное масло, майонез;
белый хлеб, сдобные булки;
сосиски и колбасы;
консервы и фастфуд;
цитрусовые, красные яблоки, малина, вишня, виноград, облепиха;
экзотические фрукты;
молоко, жирный сыр, сливки;
какао, кисель, квас, газировка.

Составляем правильное меню

Подробный рацион на один день ребенку до двух лет:

завтрак: материнское молоко или адаптированная молочная смесь;
2 завтрак: каша без добавления молока, пюре из капусты или кабачка;
обед: гипоаллергенная смесь, мясное пюре из телятины, перетертое зеленое яблоко без кожуры;
полдник: гречневая каша с цветной капустой, компот из белой смородины;
ужин: грудное молоко или молочная смесь.

Молочная смесь для ребенка

На несколько дней можно составить разнообразное меню, которое не надоест маленькому непоседе. Наилучшей наградой за соблюдение правил питания будет отсутствие острой фазы дерматита и спокойствие ребенка.

Вариант меню для старшего возраста на три дня:

Первый день:

завтрак: гречневая каша с растительным маслом, некрепкий чай без сахара;
обед: суп на овощном бульоне без добавления моркови, котлета из телятины, свежий огурец, яблочный сок;
ужин: пшенная каша, кефир.

Второй день:

завтрак: перловая каша, черный хлеб с твердым сыром;
обед: картофельный суп с говядиной, рагу из зеленых овощей, тушеный кролик, компот;
ужин: творог, зеленая груша, кефир.

Третий день:

завтрак: пшенная каша, зеленое яблоко;
обед: щи из белокочанной капусты, ржаной хлеб, ленивые голубцы с телятиной, чай без сахара;
ужин: творог, желтые сливы, простокваша.

Элиминационная диета

При затяжном остром периоде атопического дерматита у детей, когда все рецепты не приносят положительного результата, назначается введение элиминационной диеты. Из рациона ребенка убираются все продукты, которые способны вызвать аллергическую реакцию.

Исключая продукты, необходимо обратить внимание, что готовые блюда так же не должны иметь в составе запрещенные ингредиенты. Поэтому, если запрещен картофель, из рациона необходимо убрать не только пюре из картофеля, но и все блюда (супы, драники, вареники), где может встречаться продукт.

Достаточное потребление чистой питьевой воды гарантирует оптимальное течение биохимических процессов в организме. Элиминационная диета требует потреблять растительные масла (льняное, зародышей пшеницы) и исключить животный жир. Для улучшения эффекта назначаются энтеросорбенты (Полисорб, Активированный уголь), которые помогут очистить организм от токсинов и продуктов жизнедеятельности аллергенов.

Активированный уголь

Диагностическая диета назначается на десять дней, в течение которых должен вестись пищевой дневник. За это время у больных с атопическим дерматитом значительно улучшается состояние: организм очищается путем исключения причинно-значимого аллергена из меню. В дальнейшем каждый новый продукт вводится по одному в день, чтобы зафиксировать аллерген для дальнейшего исключения контакта с возбудителем.

Питание на 10 дней:

Первые три дня можно есть сухари без соли или сахара. Пить можно фильтрованную чистую воду.
Введение мясного продукта (кролик, молодая телятина) на 4 или 5 день. В день можно добавить только один вид мяса. Лучше, если новый продукт ребенок попробует в утренние часы, для удобства наблюдения за возможными признаками.
На 6-7 день пробуют вводить кисломолочную продукцию, соблюдая принцип одного продукта. Кефир, простокваша, нежирная ряженка обычно не вызывают аллергию.
8-9 день – ввод овощей или фруктов зеленого цвета. После нормальной реакции организма на этот продукт, пробуют разнообразить рацион фруктами оранжевого цвета.
10 день – добавление круп. Каша готовится на воде, для первого раза можно выбрать пшено или гречку.

В последующие дни каждый день добавляется по одному виду пищевых продуктов. Таким образом, улучшается состояние больного, острая фаза затихает, кожа успокаивается.

Результаты диеты

Атопический дерматит – хронический процесс, который не проходит окончательно. Строгое соблюдение рекомендаций даст следующие результаты:

кожа ребенка очищается, перестает чесаться;
общее состояние улучшается, малыш весел и подвижен;
острые приступы заболевания не беспокоят долгое время;
организм полностью очищается от аллергенов, внешние проявления не беспокоят больного ребенка;
неукоснительное соблюдение рекомендаций врача по питанию даст превосходные результаты по достижению стойкого результата.

Источник