Питаем кожу лица дома

Зимой кожа страдает от ветра, мороза, сухого воздуха в помещении и других факторов, что приводит к обезвоживанию, серому цвету лица, шелушению и преждевременному старению. Исправить ситуацию поможет своевременная помощь в виде правильно подобранного сезонного крема, правильного ухода и регулярных восстанавливающих и питательных масок для лица.

При этом не обязательно делать маски исключительно в салоне или покупать дорогие косметические средства для домашних процедур, потому что сделать эффективную маску можно и самостоятельно — из трав, масел, продуктов питания. Мы собрали список рецептов питательных масок для лица, которые можно легко приготовить и использовать в домашних условиях.

Сметана, творог, соль. Эту маску можно приготовить непосредственно из обычных продуктов, которые хранятся в холодильнике. Возьмите 1 столовую ложку сметаны, 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку морской соли. Получившуюся массу перемешайте и нанесите на 15 минут, после чего умойтесь сначала тёплой водой, а потом холодной.

Натуральные масла. Питать кожу можно чистыми природными маслами, которые проникают глубоко, омолаживают клетки самых глубоких слоёв и не оставляют на коже никакой вредной плёнки. Готовить маски-крема на основе масел несложно, для этого понадобятся эфирные масла, которые смешиваются с базовыми маслами. В роли базового масла можно использовать масло из косточек винограда, из абрикосовых косточек, жожоба, кукурузное, льняное, тыквенное и кунжутное масла, а также привычное оливковое масло. Заготавливать смесь лучше в тёмном стеклянном пузырьке, а за раз использовать не более пары капель, которые наносятся на влажную кожу лица и шеи. Чтобы приготовить питательную смесь:

– для сухой кожи — понадобится 2 столовые ложки кунжутного масла, 10 капель масла герани, 5 капель масла нероли и 5 капель масла лимона;

– для чувствительной кожи — 2 столовых ложки миндального масла, 10 капель розового и 10 капель сандалового масла;

– для жирной кожи — 2 столовые ложки подсолнечного масла, 10 капель лавандового масла, 5 капель масла бергамота и 5 капель масла шалфея.

Мёд. Смешайте столовую ложку кефира, чайную ложка мёда и яичный желток. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 20 минут, после чего смойте тёплой водой. Рецепт приготовления на основе мёда маски для волос, ванны и скраба для тела >>

На основе ромашки. Для маски понадобятся сухие цветки ромашки аптечной, 1 столовая ложка которых заливается 100 мл тёплого молока. Смесь должна настояться примерно 20 минут, после чего её нужно подогреть на сильном огне, добавив половину чайной ложки мёда и столовую ложку отрубей. Смесь хорошо перемешайте и нанесите на лицо на 20 минут.

Капуста. Возьмите несколько капустных листьев, ошпарьте небольшим количеством кипятка, чтобы они стали мягкими. Вынув листья из воды, смочите их растительным маслом и покройте ими лицо и шею. Через 20 минут снимите маску.

Растопите шоколад! На водяной бане или в микроволновке растопите 50 г чёрного шоколада, где содержание какао-бобов не менее 50%. Добавьте туда 1 чайную ложку оливкового масла, смешайте и дайте смеси остыть до комнатной температуры, после чего нанесите на очищенную кожу лица, область декольте и шею на 5–10 минут. Главное, при нанесении маски избегайте области рта и вокруг глаз.

Желатин. На кухне у большинства женщин найдётся пакетик желатина, который может посоперничать в эффективности с популярным коллагеном. Желатин имеет меньший размер молекулы, поэтому у него больше шансов проникнуть вглубь кожи. Кроме этого, желатин на 87% состоит из белков, что способствует смягчению кожи, в нём до 11% органических кислот, которые обусловливают пилинговый и отбеливающий эффекты. Ещё желатиновая маска обладает пластифицирующими свойствами — застывая на лице, она подтягивает кожу, сужает поры, формирует чёткий, правильный овал лица. Рецепт приготовления достаточно прост — желатин перед приготовлением маски нужно замочить в холодной воде (1 часть желатина, 6–9 частей воды), подождать примерно час, пока он разбухнет, а затем греть на слабом огне 1–2 минуты, постоянно помешивая и следя, чтобы он не пригорал. Для приготовления одной маски достаточно 1 чайной ложки порошка или 2–3 пластин желатина. Добавить в маску можно компоненты согласно типу кожи. Для жирной кожи подойдёт сок лимона, апельсина, грейпфрута, а для нормальной и комбинированной кожи — мякоть груши, сливы, яблока, киви, абрикоса, молоко, нежирная сметана, малина.

Яблоко и творог. Задача маски для лица — не только питать кожу полезными веществами, но и визуально освежать её, избавляя от признаков усталости. Для этих целей подходят простые в приготовлении маски. Например, яблочная. Чтобы её приготовить, нужно очищенное небольшое яблоко натереть на мелкой тёрке, добавить 2 столовые ложки обезжиренного творога, перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смойте маску тёплой водой.

Сметана и фрукты. Есть и ещё более простой рецепт — возьмите столовую ложку сметаны, смешайте её со столовой ложкой любых натёртых на тёрке фруктов, нанесите смесь на лицо и смойте через 15–20 минут.

«Зимняя» маска на основе банана. Четверть банана тщательно разомните, добавьте 0,5 ложки вашего питательного крема, 3 капли лимона и 3 капли оливкового масла. Всё хорошо перемешав, нанесите маску на 15 минут.

Морковь. Натрите морковь на мелкой тёрке, смешайте с яичным белком, добавьте 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и наложите всю смесь на лицо и шею.

Парафин для увлажнения

В зимнее время рекомендуются также парафиновые маски, они хорошо тонизируют и увлажняют кожу, улучшают её эластичность. Такая маска помогает разгладить мелкие морщинки, поэтому она особенно рекомендуется для увядающей и дряблой кожи. Кроме этого, парафиновая маска обладает и хорошим очищающим эффектом: под её действием раскрываются поры, и из них выходят сальные пробки.

Плохая экология, недостаток витаминов и полезных веществ в пище, малоподвижный образ жизни, вредные привычки – все это служит основной причиной раннего старения организма. Конечно же, это не может не отразиться на состоянии кожи. Именно поэтому за ней необходим дополнительный уход. Питательные маски для лица – надежный и эффективный способ поддержания красоты и молодости, не требующий огромных усилий и материальных затрат.

Каких целей можно достичь всего за один курс?

Благодаря натуральным продуктам, которые входят в состав питательных косметических смесей, значительно улучшается цвет лица, сокращается количество морщин, кожа становится более нежной и красивой. Кроме того, домашние ухаживающие маски для лица положительно влияют на процесс регенерации клеток и предохраняют их от преждевременного разрушения. К тому же они помогают свести к минимуму повышенную чувствительность кожи, развившуюся в результате постоянного использования косметических средств и меняющихся погодных условий.

Дополнительное питание необходимо коже ничуть не меньше, чем очищение и увлажнение. Проявляя последовательность, вы можете рассчитывать на то, что благодаря регулярному воздействию полезных компонентов маски ваше лицо уже очень скоро заметно помолодеет, а работа сальных желез постепенно нормализуется. Чтобы активные вещества косметического средства глубже проникали в кожу, перед сеансом необходимо подготовить ее с помощью паровой ванночки. Желательно тщательно очистить лицо (прежде всего в Т-зоне) мягким скрабом, состоящим из натуральных ингредиентов.

Помните: ухаживающее средство следует готовить непосредственно перед использованием, особенно если в состав входят кисломолочные продукты или фрукты и ягоды. Не стоит наносить его на область вокруг глаз – для этого существует другая косметика. Для удобства всегда убирайте волосы под шапочку. Пользуйтесь специальными приспособлениями для нанесения смесей – косметическими кистями и шпателями. Во время сеанса все мышцы лица должны быть полностью расслаблены. Поэтому по возможности примите горизонтальное положение, закройте глаза и поразмышляйте о приятном.

Как часто и в какое время года лучше всего применять питательные маски?

Питательные маски, как и увлажняющие, следует применять курсами, включающими 8–16 процедур, – примерно дважды в год. Причем весной основными ингредиентами, входящими в состав смесей, служат фрукты, овощи и лекарственные травы, а осенью или зимой – растительные масла, молочные продукты, яичный желток и мед. По мнению косметологов, этот вид масок необходимо использовать регулярно примерно с 25 лет, не дожидаясь, пока все лицо покроется морщинами или приобретет нездоровый оттенок. Особенно это следует делать дамам зрелого возраста – и чем чаще, тем лучше.

Девушкам достаточно наносить питательную маску один раз в 7–10 дней. Женщинам после 30 лет желательно проводить процедуры не реже двух раз в неделю. Обладательницам зрелой кожи необходимо делать это каждые два-три дня. Однако, чтобы достичь желаемого эффекта, важно готовить смеси правильно. Ознакомьтесь с рекомендациями, благодаря которым вы избежите распространенных ошибок, – и тогда вы убедитесь в том, что при грамотном подходе домашние косметические средства ничуть не хуже профессиональных позволяют осуществлять качественный уход за кожей лица и достигать поставленных целей.

Оптимальная продолжительность процедуры – 20–30 минут. Нет смысла держать маску на лице дольше, так как отведенного времени вполне достаточно, чтобы активные компоненты впитались в кожу в полной мере. Желательно, чтобы смесь была густой и не содержала комков. Если в процессе сеанса вы почувствовали жжение или заметили, что кожа сильно покраснела, немедля смойте ухаживающее средство теплой водой и смажьте лицо успокаивающим кремом, поскольку в составе, по всей видимости, содержится ингредиент, который вызывает аллергическую реакцию.

Особенно полезны питательные маски в осенне-зимний период, когда недостаток солнечного света, обилие атмосферных осадков, перепады температуры и холодные ветра сказываются на состоянии кожи не лучшим образом. Наносить их следует исключительно вдоль массажных линий – от середины лица к краю. Для умывания можно использовать травяной отвар или негазированную минеральную воду. После удаления остатков смеси не стоит сразу же смазывать кожу кремом, поскольку она должна немного «отдохнуть». В этот день постарайтесь больше не наносить на лицо декоративную косметику.

Важно! Существуют временные интервалы, когда наша кожа особенно восприимчива к воздействию питательных компонентов ухаживающих средств. Это важно учитывать тем, кто стремится достичь максимального эффекта. Так, лучшим периодом для проведения сеанса считается утреннее (8–10 часов) и вечернее (18–22 часа) время, тогда как обеденное – самым неподходящим. И конечно же, важное значение имеет качество ингредиентов. Не используйте просроченные продукты, поскольку такая экономия неуместна и может привести к серьезным последствиям, вызвав сильнейшую аллергическую реакцию.

Рецепты питательных масок для лица в домашних условиях

Маска для лица с медом гречихи

Эффективное питательное средство для «уставшей» кожи любого типа. Они подходят женщинам разного возраста. Главное, перед началом курса убедитесь, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Для приготовления смеси взбейте сырой яичный желток и добавьте измельченную овсянку (10 г), мед (10 мл), лимонный сок (½ чайной ложки) и растительное масло (5 мл), желательно оливковое нерафинированное. Вместо геркулесовой муки можно использовать пшеничную. Стоит учесть, что этот состав не подходит при куперозе.

Тыквенная маска для омоложения

Тыквенные маски позволяют достичь превосходных результатов всего за один курс. Кожа заметно молодеет, приобретает красивый оттенок и становится менее восприимчивой к воздействию отрицательных факторов окружающей среды. Нужно очистить кусок тыквы от кожуры и семечек, отварить его в молоке и хорошо размять вилкой. Обладательницам сухой кожи на лице или чувствительной можно добавить в пюре немного масла зародышей пшеницы или жожоба. Перед началом процедуры хорошо очистите поверхность лица от ороговевших частиц с помощью скраба – это усилит действие активных компонентов в несколько раз.

Фруктовая маска для жирной кожи

Никакие натуральные продукты не питают жирную кожу так же глубоко, как фруктовые маски. Только важно выбирать спелые и сочные плоды. Попробуйте отличное косметическое средство, состоящее из мякоти дыни и сливы. Чтобы смесь получилась однородной, плоды очищают от кожуры и лишь затем измельчают. При желании в состав добавляют домашнюю сметану или кефир. Для приготовления смеси можно использовать мякоть банана, яблока, абрикоса, столового винограда. Главное, чтобы фрукты не были кислыми. Если состав получится жидковатым, это можно будет легко исправить с помощью мякиша ржаного хлеба.

Молочная маска сухой кожи лица

Не только глубоко питает сухую кожу, но и хорошо ее отбеливают. Будьте уверены, что к концу курса она станет более эластичной, упругой и нежной. Важно, чтобы молоко было домашним, жирным и слегка теплым. Пастеризованный продукт однозначно не подойдет для приготовления косметического средства. В небольшом количестве молока необходимо размочить мякиш пшеничного хлеба и хорошо все перемешать, чтобы смесь стала однородной. Если она получается жидковатой, ее выкладывают на кусок марли, в которой сделаны прорези для глаз и носа.

Творожная маска для любого типа кожи

Творожные маски – замечательное домашнее средство для ухода за сухой, нормальной и комбинированной кожей. Продукт обязательно должен быть свежим и жирным. Помимо творога (25 г), в состав добавляют майский мед (10 мл) и растительное масло (15 мл). Это может быть масло облепихи, оливковое, авокадо, жожоба, миндальное, лавандовое и др. Важно, чтобы оно соответствовало вашему типу кожи. Поэтому внимательно прочтите инструкцию, в которой указана вся необходимая информация. Ингредиенты следует взбить с помощью блендера – тогда смесь получится достаточно густой и однородной, благодаря чему она будет легко наноситься на кожу.

Белковая питательная маска жирной кожи

Белковые маски, помимо питания клеток, нормализуют работу сальных желез, а потому идеально подходят для обладательниц жирной кожи. Для приготовления смеси вам понадобятся измельченные овсяные хлопья (15 г), белок двух куриных яиц, жидкий мед (10 мл) и по 5 мл растительного масла – миндального и персикового. Ингредиенты взбивают блендером. Затем состав слегка подогревают на водяной бане, чтобы активные компоненты средства проникали в кожу как можно глубже. Остатки удаляют, используя поочередное умывание то теплой, то прохладной водой. Также для этой цели можно заранее приготовить травяной настой.

Питательная маска на дрожжевой основе

Дрожжевые маски хорошо питают и очищают жирную и комбинированную кожу. Однако важно, чтобы они были прессованными, а не сухими. Для приготовления косметического средства смешивают 50 г дрожжей, 15 г ржаной муки и немного теплой воды. Смесь по густоте должна напоминать сметану. Ее необходимо накрыть и поставить в теплое, защищенное от света место. На следующий день средство можно будет использовать по назначению. На кожу его наносят толстым слоем. Как только оно высохнет, его удаляют с помощью контрастного умывания.

Чайная тонизирующая маска для лица

Маски с чаем – доступное и довольно эффективное домашнее средство. Оно отлично питает, очищает и тонизирует нормальную кожу. Чтобы его приготовить, следует смешать мед (10 мл), муку из геркулеса (10 г) и свежезаваренный или измельченный зеленый чай (5 г). Смесь должна напоминать сметану. Если она получится слишком густой, добавьте в состав немного заварки или теплой воды. Нанесите ее вдоль массажных линий, используя легкие круговые движения. Для умывания следует заранее приготовить отвар на основе лекарственных трав – шалфея, ромашки и мяты.

Маски из моркови и капусты для питания кожи

Незаменимое средство для питания кожи любого типа, которое прекрасно разглаживает морщины и улучшает цвет лица. Старайтесь использовать лишь свежие и сочные овощи. Желательно, чтобы они были выращены на вашем огороде, поскольку продукты, купленные на рынке, могут содержать пестициды. Для приготовления смеси измельчите равное количество овощей. Это можно сделать с помощью блендера или соковыжималки. Отожмите лишний сок, затем смешайте пюреобразную массу с домашними сливками (10 мл) и жидким медом (5 мл). Нанесите смесь на лицо и шею. Примерно через полчаса умойтесь теплой водой.

Маски из редьки для проблемной кожи

Маски из редьки будут особенно полезны тем, у кого проблемная кожа. Они не только превосходно питают, но помогают в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Измельчите овощ с помощью терки и отожмите сок. Затем добавьте в состав по 10 мл домашней сметаны и меда. Нанесите ухаживающее средство на кожу. Дождитесь, чтобы оно немного подсохло. Затем нанесите следующий слой. Продолжайте делать это до тех пор, пока смесь не закончится. В конце процедуры умойтесь минеральной водой, промокните лицо сухой салфеткой и смажье лицо противовоспалительным кремом.

Картофельная маска для сухой кожи лица

Картофельные маски приносят неоценимую пользу при уходе за сухой и чувствительной кожей. Плод среднего размера испеките или отварите в кожуре. Затем очистите его и перетрите в пюре вместе с сырым яичным желтком. В конце добавьте в состав 10 мл теплой домашней сметаны. Если кожа очень жирная, то можно использовать обезжиренное молоко. Средство наносят толстым слоем на лицо и накрывают марлей, чтобы оно не подсыхало слишком быстро. По завершении сеанса умываются теплым травяным отваром.

Маски из семени льна против морщин

Маски из семени льна предотвращают преждевременное появление морщин, а также помогают успешно бороться с другими возрастными изменениями кожи. Для приготовления косметической смеси залейте 20 г семян 0,4 л теплой воды, поставьте миску с содержимым на слабый огонь и дождитесь, пока они полностью не разварятся. Примерно через 30 минут средство станет готовым для использования. Когда оно немного остынет, нанесите вязкий состав на кожу. При куперозе обязательно хорошо остудите средство до начала процедуры. Для умывания лучше всего подойдет прохладная вода.

Независимо от того, какой рецепт красоты вы пожелаете использовать для ухода за кожей, постарайтесь пройти полный курс – от начала и до конца. Лишь в этом случае вы сможете убедиться в эффективности домашних питательных масок и достичь заметных результатов. В течение всего курса используйте однотипные косметические смеси и помните, что они состоят из натуральных продуктов, а следовательно, воздействуют на кожу не так быстро, как ухаживающие средства, купленные в магазинах.