Пилинг лица вреден ли для кожи

Пилинг — один из самых популярных методов омоложения. Действие процедуры направлено на выравнивание цвета эпидермиса, избавление от морщин и других дефектов кожи.

Посещать косметолога после 25 лет рекомендуется регулярно. Частота визитов зависит от возраста, типа и состояния кожи, степени тяжести проблемы.

Пилинги могут использоваться отдельно, быть подготовкой к другим косметическим процедурам или являться частью комплексного ухода.

Что это за процедура

Пилинг — в переводе с английского означает «чистка». Это одна из методик, действие которой состоит в очищении лица от ороговевших клеток.

Первые процедуры проводились еще в Древнем Египте. В качестве косметических смесей использовались песок, частицы минералов, измельченные фруктовые косточки. Уже тогда обработка была многоэтапной.

Одновременно начали применяться химические чистки, где в качестве лечебного средства использовались естественные кислоты.

Примерно сто лет назад был изобретен феноловый пилинг, который стал прототипом современных методов.

Чем полезен

Процедура очищает верхние слои дермы от ороговевших клеток, грязи, сального секрета.

Преимущества:

  1. Очищающий эффект — под действием активных компонентов происходит заметное ослабление межклеточных связей. В результате удается избавиться от омертвевших клеток, подкожного сала, другого содержимого эпидермальных протоков, кожа обретает ровную структуру и здоровый цвет.
  2. Омоложение — после избавления от ороговевшего слоя запускается активное восстановление, в результате формируются молодые клетки. После процедуры начинают вырабатываться клеточные фибриллы эластина и коллагена. В итоге повышаются упругость и эластичность кожи, разглаживаются кожные заломы, мимические морщины.
  3. Нормализация работы сальных желез — важна для пациентов с жирной кожей. Забитые протоки очищаются от естественного секрета, наблюдается сужение кожных каналов. Прохождение полного курса процедур позволяет избавиться от угревой сыпи и акне.
  4. Избавление от дефектов кожи — сеансы очистки помогают бороться с образовавшимися после акне шрамами, рубцами, пигментными пятнами. Последний фактор связан с особенностями выработки меланина, образующегося в верхних слоях дермы, скорость обновления которых под воздействием активных веществ повышается.

Видов пилинга существует несколько десятков.

Выбор процедуры зависит от функциональных, анатомических, физиологических и других особенностей эпидермиса. Важны метод и глубина воздействия на кожу.

При аллергических реакциях на активные вещества должна быть предложена другая процедура.

Чем вреден, есть ли противопоказания

Общие противопоказания для всех видов пилинга:

  • индивидуальная непереносимость лазера, энзимов, кислот;
  • беременность (в т.ч. планируемая);
  • период лактации;
  • вирус герпеса в острой форме;
  • вирусные инфекции, респираторные заболевания;
  • высокая температура;
  • ОРВИ, ОРЗ;
  • смуглая или тонкая кожа;
  • присутствие в зоне воздействия родимых пятен;
  • нарушение целостности кожных покровов;
  • период с марта по октябрь.

Купероз — противопоказание ко всем видам пилинга, кроме азелаинового и ретиноевого. При обнаружении противопоказаний врач должен отказать пациенту в проведении процедуры.

Любые пилинги, несмотря на их очевидную пользу, представляют для кожи лица стресс, так как их действие направлено на разрушение ее поверхностного слоя. Косметические составы могут нанести вред — вызвать даже химический ожог.

Процедура обеспечивает ускоренный запуск восстановления, организм начинает вырабатывать собственный коллаген и эластин. В результате естественного восстановления достигается эффект омоложения.

Но частичное разрушение защитного барьера вызывает иммунную реакцию организма, поэтому пилинги не рекомендованы во время болезней (кожные, сердечно-сосудистые, хронические, онкологические заболевания).

Об очищении есть много интересной и полезной информации. Например:

  • В чем отличие пилинга от скраба?
  • Особенности и разновидности эксфолиации тела.
  • Как это можно сделать экзотическим способом — рыбками?
  • Газожидкостный вариант очищения кожи головы — где и как сделать?
  • Удобное и практичное изделие для чистки кожи — варежка!

Плюсы и минусы в сравнении с другими способами очищения

Пилинг, по сравнению со скрабами и чистками лица, отличается более глубоким воздействием. Он рекомендован при признаках увядания, помогает избавиться от веснушек, кожных дефектов.

Для женщин молодого возраста такие процедуры — хорошая профилактика появления морщин. Они способствуют выравниванию тона лица.

Входящие в состав пилингов биостимуляторы, увлажнители и другие полезные вещества предотвращают возникновение осложнений.

Некоторые процедуры способствуют синтезу собственного коллагена и эластина, в результате в организме запускаются естественные процессы омоложения.

Скрабы, как средства очистки лица, имеют более легкий эффект. Полезные скрабы можно делать в домашних условиях самостоятельно. Они помогают избавиться от омертвевших клеток.

Назначение стандартной чистки лица — избавление от грязи, секрета и сала, эффекта омоложения и обновления нет.

Недостатки пилингов по сравнению со скрабами — травматичность, наличие противопоказаний.

Критерии выбора

Сориентироваться, какой пилинг лучше выбрать, на первых порах очень сложно, точно дать ответ не всегда может даже специалист. Невозможно спрогнозировать индивидуальную реакцию кожи на процедуру.

Выбрать безопасный вид процедуры поможет сдача анализов. По результатам косметолог сделает вывод и предложит необходимую процедуру.

Критерии выбора пилингов и общие рекомендации по возрастам:

  • до 25 лет – поверхностные процедуры;
  • от 25 до 35 лет – поверхностно-срединные пилинги;
  • от 35 до 50 лет – срединные и глубокие;
  • старше 50 лет – добиться эффекта омоложения помогает только шлифование глубинного действия.

Рекомендации по типу кожи:

  • салициловая кислота — для проблемной кожи;
  • молочная чистка — при чувствительной, сухой;
  • энзимная эксфолиация — расширенные поры, жирная и комбинированная кожа.

В зависимости от дефектов:

  • щадящий химический пилинг, микрошлифовка, микрокристаллическая дермабразия — удаление, осветление веснушек и пигментных пятен;
  • фруктовый — угревая сыпь, милиум, черные точки, другие воспалительные явления;
  • гликолевая, трихлоруксусная кислота — избавление от эффекта постакне, шрамов, рубцов;
  • коралловая шлифовка — тусклый цвет лица;
  • лазерная эксфолиация, химический пилинг среднего/глубокого действия — омоложение за счет наружного и внутреннего воздействия.
Читайте также:  Essentials by artistry освежающий тоник для проблемной кожи лица

Для повышения выраженности эффекта от косметической процедуры следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • пилинги рекомендуется проводить осенью или зимой. Эпидермис в это время защищен от воздействия солнечных лучей;
  • кожа после процедуры должна быть защищена от холодной температуры и ветра;
  • перед сеансом обязательна проверка на аллергии;
  • за месяц следует отказаться от отшелушивающих процедур, за 2-3 дня — от эпиляции.

При проведении пилинга в домашних условиях следует точно выдерживать время. При осложнениях рекомендуется немедленно обратиться к дерматологу.

Источник

Вреден ли пилинг для лица – первоочередной и актуальный вопрос перед намеченной процедурой очищения. Казалось бы, что может быть лучше: старые клетки удаляются, новые появляются, эффект омоложения налицо… Но проблема кроется глубже, чем мы того замечаем, а при малейшей оплошности и нарушении технологии процедуры пилинг становится даже опасным для здоровья и жизни.

Суть пилинга

Пилинг пришел в косметологию давно. Еще в древние времена царицы, жрицы наносили на лицо концентрированный сок лимона, скрабировали кожу косточками из ягод. Но если взглянуть на эти процедуры с точки зрения современной косметологии – это не что иное, как кислотный и механический пилинг.

Секрет высокой популярности, славы пилинга заключается в его эффективности. Действительно, сальные пробки, которые «застыли в порах», ороговевшие наслоения и старые, уже нерабочие клетки эпидермиса всячески препятствуют наполнению кожи питательными компонентами, ее дыханию. Если не обращать на это внимание, то темпы старения начнут нарастать, появится тусклый цвет, одиночные морщинки углубятся или приумножатся в количестве, участятся проблемы с сухостью, жирностью эпидермиса. Недостаточное очищение кожи стимулирует угревые высыпания и развитие дерматологических заболеваний.

механический пилинг

В этом случае на помощь приходит пилинг. Все ненужные, проблемные участки подчистую удаляются, уступая места новым, упругим и эластичным клеткам. Избавившись от омертвевших клеток, запускается механизм быстрого обновления (регенерации) покровов. В короткие сроки кожа вынуждена активно работать, чтобы заполнить образовавшиеся пустоты. Чем глубже и обширнее пилинг, тем интенсивнее проходит обновление и тем активнее работает кожа.

По итогам пилинга пациент отмечает ровный рельеф лица, свежий вид и непривычную легкость, нежность покровов.

Что происходит вредного внутри кожи после пилинга

Несмотря на отличный омолаживающий эффект, пилинг приводит и к неприятным последствиям:

  • После проведенного очищения истончается самый верхний слой эпидермиса, который обеспечивает коже главную защиту от внешних факторов. Неудивительно, что после кислотных срединных, глубоких пилингов повышается риск высыпания герпеса, появления гиперпигментации, вызванной солнечными лучами. Все это при отсутствии должной защиты эпидермиса.
  • Истончение верхнего слоя эпидермиса становится причиной сухости и шелушения покровов в будущем. Той защиты уже нет, кожа не в силах задерживать частицы влаги. Они быстрее покидают клетки эпидермиса – появляется непривычное чувство стянутости, сухость кожи.
  • Чрезмерная активность клеток эпидермиса для регенерации поврежденных участков может плачевно отразиться на дальнейшей жизнедеятельности этих частиц. У каждой клетки есть свой запас энергии и сил, поэтому чем быстрее она их растратила, тем быстрее она замирает. Именно поэтому пациенты могут наблюдать резкий омолаживающий эффект после очищения, а через незначительное время ускоренные темпы увядания.

Есть один нюанс: в зрелом возрасте моментальный эффект от очищающей процедуры может в скором времени обернуться бумерангом из неприятностей. Поэтому важно предвидеть это, направить все силы на его предупреждение. Решение проблемы простое, обратитесь к косметологу и пользуйтесь качественной уходовой косметикой.

В юном возрасте используются щадящие пилинги, они оказывают меньший стресс для кожи, и вреда приносят меньше. Однако это вовсе не означает, что можно каждую неделю проводить различные чистки, терапии. Соблюдайте меру – и неприятные последствия обойдут вашу кожу стороной.

Осложнения после пилинга

Возможные побочные эффекты, осложнения – это второй пункт вредности пилингов. Конечно, риск появления осложнений после пилинга зависит больше от ответственности пациента к выбору клиники и персонала, к подготовке перед очищением и уходу за кожей после него. Малейшая оплошность в любом из этапов процедуры грозит серьезными нарушениями жизнедеятельности кожи, в некоторых случаях даже уродством, длительным лечением.

сыпь на коже

Неприятные эффекты после чистки косметологи разделяют на 2 типа: ожидаемые и неожидаемые.

  • Ожидаемые осложнения – это эритема, легкая отечность, заметное шелушение покровов. Они считаются допустимыми, сами проходят и не вызывают сильных переживаний у клиентов.
  • Неожидаемые дефекты – это ответ кожи, которая не в силах бороться с атаками инфекций, ультрафиолета, собственные предрасположенности к появлению грубых рубцов. Зачастую резкое расширение кровеносных сосудов провоцирует ускоренные темпы развития проблем с куперозом, который до пилинга не был диагностирован у клиента. Неожидаемые осложнения могут быть вызваны нарушением ухода в период реабилитации. Решать непрогнозируемые проблемы нужно с помощью профессионала, самолечение, игнорирование дефектов только усложнит ситуацию.

Избежать неожидаемых осложнений можно. Для этого максимально придерживайтесь рекомендаций косметолога, выбирайте только опытных в своем деле специалистов, придерживайтесь периодичности выполнения чисток. Частые пилинги приумножают вред от процедуры, вызывают недопустимый стресс для кожи.

Чего стоит опасаться

Рассмотрим основные моменты, которые могут отразиться на состоянии кожи после пилинга и даже нести сильную угрозу для здоровья пациента:

  1. Процедура пилинга предполагает удаление мертвых клеток, вмешательство в целостность структуры кожного покрова. Поэтому всегда есть риск занести инфекцию. Если при аппаратном очищении опасности сведены к минимуму (целостность верхнего слоя практически не нарушается), то при кислотном воздействии или механической шлифовке – эти риски на высоком уровне.
  2. Недостаточные навыки косметолога, игнорирование противопоказаниями, их умалчивание со стороны пациента, превышение дозировки или концентрации эксфолианта при химическом пилинге становится причиной сильных ожогов, обострения хронических заболеваний, даже нарушений работы органов пациента. Если при легкой поверхностной чистке это не несет сильной опасности, то при глубокой эксфолиации фенолом превышение концентрации фенольной кислоты, поспешное ее нанесение грозит даже летальным исходом.
  3. Аллергия на компонент эксфолианта – это весомый фактор риска здоровью. Это касается сложной стадии, обострения проблемы. Известны случаи, когда пренебрежение экспресс-тестом на чувствительность кожи к используемому препарату, стоило пациентам жизни. Самый яркий пример этому — отек Квинке. Реакция очень быстрая: появляется сильный отек, который может распространиться на гортань. Тогда человек начинает задыхаться, впадает в гиперкапническую кому. Это очень опасно для здоровья человека, поэтому о важности аллергопробы стоит задуматься всерьез каждому!
  4. Недолжный уход в реабилитационный период, преждевременные посещения бани, бассейна, солнечные ванны и усиленные занятия спортом, применение декоративной косметики на поврежденные участки – все это провоцирует инфицирование кожи, всплеск угревых высыпаний и развитие болезней кожи, развитие сильной эритемы, отечность, затягивает восстановительный период и грозит медикаментозной терапией. Кроме того, после таких последствий остаются шрамы, рубцы, пигментные пятна.
  5. Отдельную категорию пациентов составляют беременные и кормящие мамы. Неосведомленность врача и клиентки в том, как отразиться процедура на здоровье мамы и малыша, опасна вдвойне. Поэтому пациенткам в положении, при грудном вскармливании нужно подойти к выбору вида эксфолиации со всей строгостью, по возможности лучше на время отложить пилинги или заменить их домашними скрабами. К тому же, гормональный фон женщин может сыграть злую шутку, эффект может быть нулевым либо чистка спровоцирует всплеск угревых высыпаний.

Будьте внимательны к выбору процедуры, косметолога и самому себе в постпилинговый период. Не делайте поспешных выводов, а взвешивайте решение. Порой от этого зависит ваше здоровье!

Подводим итоги

Современная косметология однозначно признает пилинг как одну из самых действенных и полезных проблем, даже несмотря на имеющиеся риски нанести вред коже. Если придерживаться рекомендаций, предписаний специалистов, строго подходить к выбору методики очищения риск осложнений и неприятных последствий сводится к минимуму.

Читайте также:  Противогрибковые препараты недорогие но эффективные для кожи лица

Вредны ли пилинги для лица – вопрос спорный. Каждый человек индивидуальный, реакция его организма на проведенные действия бывает разной. В большей мере итоговый результат от пилинга зависит от профессионализма, мастерства косметолога в выборе методики эксфолиации. Внимательно изучив особенности пациента, строение и проблему кожных покровов, проанализировав склонность к каким-либо осложнениям, он может спрогнозировать итог процедуры и определит возможные риски.

Если вы желаете, чтобы косметологическая процедура оставила о себе только приятные воспоминания, помолодевшее, освеженное лицо – прислушивайтесь к мнению специалистов. В таком случае опасность, возможность нанести вреда коже будут ничтожно малы. Будьте здоровы!

Источник

vred-pilinga

Только в рекламе косметологические процедуры сулят сплошные плюсы, в реальности у всякой медали — две стороны. Рассмотрим с аргументами медиков и ученых без прикрас, какую пользу и вред для лица приносит пилинг.

С одной стороны, эксфолиация устраняет эстетические дефекты и возрастные изменения, с другой — представляет собой контролируемую травму кожи, вплоть до химического ожога. Разумеется, это сказывается на состоянии эпидермиса и дермы: покровы не только избавляются от избыточных отживших клеток, но и истончаются, на время утрачивая барьерные функции.

Другими словами, именно за счет стресса клетки начинают снова активно обновляться и омолаживаться, но как раз в этот период нужна особенно сильная защита от атмосферных влияний и непредвиденных осложнений.

В частности, очень важно усиленно оберегать лицо от вредного солнечного излучения и гиперпигментации, заботиться о профилактике герпетической инфекции, ограничивать себя в загаре и посещении велнесс-центров.

Разберемся, полезен ли пилинг лица в контексте такого рода ограничений.

doktor-s-ananasem

zapresheno НЕПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

В неумелых руках любителя любое, даже чудо-средство, рискует превратиться в мину замедленного действия. А поскольку пилинги относятся к одному из разделов эстетической медицины, ответственность за правильное проведение такого рода процедур должен нести специально обученный врач-дерматолог.

Достаточно проигнорировать, например, фактор присутствия подкожного клеща, чтобы отшелушивание покровов лица пилингом принесло скорее вред, нежели выгоду: вместо гладкой бархатной кожи пациент получит множественную сыпь в зоне обработки. И это лишь один из примеров.

демодекс

Даже если врач назначит анализы на все необходимые вирусы, проведет предварительный тест на индивидуальную непереносимость компонентов препарата и примет во внимание все лекарственные препараты, принимаемые пациентом, риск неприятных последствий сохраняется. Что и говорить о любительском использовании пилингов: без медицинского образования даже скрупулезное отношение к процедуре не даст никаких гарантий безопасности.

zapresheno ИГНОРИРОВАНИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ

Первым и самым очевидным противопоказанием обычно называют любые повреждения целостности эпидермиса. К примеру, не может подвергаться обработке химическим пилингом свежевыскочивший прыщик с гнойным стержнем: на этом месте останется ожог, который будет заживать значительно дольше.

Мало кто задумывается, что банальная эпиляция бровей или легкая царапина от лапки любимого котенка в ходе пилинга приносят не пользу, а вред, хотя винить саму процедуру в этом случае, конечно же, странно.

Помимо этого, ложку дегтя в ход самого сеанса и последующей реабилитации могут добавить заболевания, влияющие на свертываемость крови, нервная истощенность и нарушения иммунитета. Заживление кожи после отшелушивания  будет в таких случаях гораздо более длительным. Вот почему любой пилинг стоит начинать с аллерготестов и вдумчивого (а не формального) исследования на предмет ограничений по здоровью.

Читайте также:  Контактный дерматит кожи лица

maska-dlya-litsa-belaya-so-snezhinkoj

zapresheno НЕПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР СЕЗОНА

Большое значение для успешного проведения процедуры имеет выбор правильного времени года. Например, практически все уже слышали, что летом, в период активного солнца, вред пилинга может быть связан с возрастающим риском получить пигментные пятна, даже если человек никогда раньше не был им подвержен.

Мало кто в курсе, что зимой, при минусовых температурах, опасность для истонченной кожи столь же велика, как и летом, в жару. Она связана с тем, что ничем не прикрытые истонченные покровы лица из-за мороза могут покрыться множеством микротрещин. Поэтому огромное количество “осведомленных” экспериментаторов специально дожидаются января и подставляют обожженную кожу ветру и снегу.

Атмосферные влияния вообще весьма вредны для кожи: из-за солнца, особенно после срединного или глубокого пилинга, лицо может намного быстрее состариться, потому что барьерные функции эпидермиса на время такого “контролируемого стресса” нарушаются. Да, потом организм сотворит “чудо”, и кожа, напротив, уплотнится по сравнению со своим обычным состоянием. Но на время реабилитации — никакого солярия и романтических штормовых прогулок по побережью!

zapresheno ГОРМОНАЛЬНЫЕ ВСПЛЕСКИ

Еще одним фактором, позволяющим огульно приписывать вред пилингам для лица, является, конечно же, беременность и ей подобные проявления гормональных бурь. Вот почему будущие мамочки не относятся к числу любимых пациенток косметологов. Даже когда риск для плода полностью исключен, реакцию женского организма на фоне перестройки всех основных жизненных систем предугадать намного сложнее.

С этим же связаны и ограничения в проведении эксфолиации во время первой фазы менструального цикла. Сложно с точностью предсказать, как поведет себя эндокринная система, плюс снижение болевого порога — все это вынуждает дерматологов настаивать на переносе процедур на более безопасное время. То есть, если сеанс запланированного пилинга выпал на начало очередных месячных, лучше отложить его хотя бы на 3 дня, чтобы потом не гадать, чего ждать в результате: вреда или пользы.

maska-dlya-litsa-i-chasy

zapresheno СЛИШКОМ ЧАСТОЕ ПРИМЕНЕНИЕ

В отношении эксфолиации бытуют и определенные заблуждения. Они связаны, в частности, с частотой сеансов. Факторов, влияющих на планирование курса процедур (таких, как глубина проникновения эксфолианта, тип кожи, уровень pH, концентрация основного активного вещества) так много, что назначать периодичность сеансов должен исключительно врач. В противном случае польза пилинга может сойти на нет из-за слишком частых процедур.

Ученые развенчали миф об ограниченном количестве жизненных циклов клетки в результате искусственной стимуляции посредством пилинга лица. Сейчас уже только журналисты-непрофессионалы утверждают, что генетически каждой клетке отпущено обновиться максимум 50 раз.

chasy

Однако неоправданное рвение в отношении эксфолиации все же может привести к плачевным результатам во время реабилитации:

  • Кожа истончается, обезвоживается, становится более восприимчивой к морозу и солнцу;
  • В случае пренебрежения защитой от ультрафиолета можно невольно спровоцировать раннее старение тканей и усугубить проявления сосудистой сеточки.

zapresheno НЕПРЕДВИДЕННЫЕ ОСЛОЖНЕНИЯ

В споре о том, вреден ли пилинг лица или полезен, для объективности стоит учитывать и негативные последствия процедуры. После процедуры могут обостриться прыщи, вирус герпеса и аллергические реакции, не говоря уже о пигментных пятнах.

Если во время заживления использовать скрабы, то есть форсировать слущивание восстанавливаемой кожи, на месте содранной кожи могут появиться рубцы. А еще после глубокого пилинга лицо навсегда теряет способность загорать, то есть становится особенно видна разница в пигментах между обработанной и необработанной кожей (это и называют обычно “демаркационной линией”).

Кстати, изначально темнокожим пациентам химическая эксфолиация противопоказана категорически именно по этой причине: есть опасность, что в результате “разрыхления” эпидермиса пигменты распределятся по лицу хаотично, и человек навсегда останется эдаким пятнистым гепардом.

Но даже если повезет и никаких побочных эффектов от пилинга не будет, среди нормальной реакции тканей на обработку, например, кислотами могут наблюдаться:

  • Эритема (покраснение);
  • Отек;
  • Ожог;
  • Шелушение (как мелкопластинчатое, так и крупное, в ходе которого кожа слазит “лоскутами”).

А чтобы лицо полностью восстановилось, придется набраться терпения на срок от 3-х дней до нескольких месяцев, в зависимости от глубины обработки и концентрации главного действующего вещества (для химических видов процедур).

novoe-litso

zapresheno БАЙКИ И ВЫМЫСЛЫ

И все же в рассуждениях о том, чего больше приносят пилинги — пользы или вреда, нельзя не принимать во внимание народное мифотворчество, искусственно наводящее тень на плетень.

Многие помнят одну из таких громких историй, которая произошла в октябре 2017 в одной из московских частных клиник. В новостных лентах инцидент появился под скандальным названием “Умерла после пилинга”, что дало публике массу поводов для спекуляций.

На самом деле, женщина почувствовала себя плохо еще до процедуры, то есть в данном случае говорить об осложнениях после эксфолиации было попросту некорректно. По предположениям врачей на форумах, скорее всего, речь шла об анафилактическом шоке — индивидуальной реакции на местное обезболивание.

novosti

Поэтому справедливости ради, закончить эти рассуждения хотелось бы на оптимистической ноте о преимуществах процедуры: чем полезен пилинг лица. Если отбросить любительские злоупотребления и медийные утки, эксфолиация останется проверенным методом улучшить качественное состояние и внешний вид кожи.

Пилинг справляется с множеством эстетических проблем, которые неподвластны ни хирургии, ни обычным кремам: в том числе, с морщинами, тусклым цветом кожи, рубцами от прыщей, даже с демодекозом (подкожным клещом) — как в случае, например, с криопилингом. Но, как и во всем, здесь важно соблюдать меру.

Оставьте отзыв, чего, по вашему мнению, больше в пилинге, вреда или пользы?

Источник