Овсянка полезные свойства для кожи лица

Овсянка на завтрак – это классика правильного питания и диет. Но что если геркулесовые хлопья можно применять не только внутрь, но и в качестве домашнего косметического средства? Какую пользу принесет маска из овсянки?

Преимущества овсянкидля кожи заключаются в ее противовоспалительных свойствах.

Чем полезна овсянка для кожи

Чтобы понять, чем полезна маска из геркулеса для лица, необходимо знать, что входит в ее состав:

кремний – естественный антиоксидант, замедляющий процессы старения;
витамин А (ретинол) – полезен для увядающей, а также проблемной кожи;
витамины группы B – отвечают за увлажненность кожи;
цинк – противовоспалительный компонент, который поможет сузить поры и вывести вредные вещества;
витамин C – обладает легким отбеливающим, а также anti-age-эффектом;
витамин E – питает кожу, защищает от агрессивного воздействия окружающей среды.

При регулярном применении маска для лица и шеи с геркулесом может составить конкуренцию эстетической косметологии: уменьшит количество прыщей и черных точек, сузит поры, поможет в омоложении, питании и увлажнении.

Кому подойдет маска из овсянки

Используя геркулес как основу и добавляя подходящие ингредиенты, можно приготовить средство восстановления красоты для любой кожи.

Противопоказания

Аллергия на какой-либо компонент маски. Овсяные хлопья сами по себе не являются аллергеном, но вспомогательные компоненты (например, эфирные масла) требуют предварительного теста на сгибе локтя.
Тяжелая форма угревой болезни. Большое количество активных воспалений является поводом для посещения дерматолога. Любые средства, назначенные самостоятельно, могут усугубить течение акне.

Правила нанесения масок на основе овсянки

Убрать волосы под повязку, платок или ободок.
Смыть макияж.
Распарить лицо перед очисткой. Внимание: коже с расширенными сосудами эта процедура противопоказана.
Маску наносить массирующими движениями, избегая области глаз.
Пока действует маска (обычно минут 10–15), прилечь, закрыть глаза и расслабиться.
Для смывания средства использовать теплую проточную воду или травяной отвар, минералку без газа.
Завершить процедуру нанесением уходового крема.

Если на лице есть крупные воспаления или ранки, маску делать не рекомендуется.

Овсянку используют для масок и скрабов.

Маска из овсянки: эффективные рецепты

Ванночка

Лечит кожный зуд, ожоги, мелкие ранки.

Овсяную хлопья или муку положить в марлю, прикрепить в ванной к крану. Через этот мешочек пропускать теплую воду. Купаться в ней 5–10 минут.

Мешочек можно приложить к месту, на котором вызван зуд.

Питательная и освежающая

Маска подойдет для сухой, усталой кожи, склонной к появлению морщин.

Понадобится:

1 яичный желток;
2 ст. л. измельченного геркулеса;
1 ч. л. оливкового масла;
1 ч. л. меда.

Тщательно перемешать желток, масло и мед в одной миске. Добавить молотые хлопья до консистенции сметаны. Нанести на лицо. Через 15 минут смыть теплой водой. Применять 2 раза в неделю.

Читайте также: Делаем медовый скраб своими руками: шаг за шагом. 12 проверенных рецептов.

Маски из меда позволяют коже долго оставаться свежей.

Маска из овсянки для сужения пор

Эта маска из геркулеса для лица подойдет для нормальной, жирной и комбинированной кожи с выраженными порами.

Ингредиенты:

1 яичный белок;
2 ст. л. молотого геркулеса;
1 ч. л. лимонного сока.

Белок 1 яйца взбить в блендере и влить в измельченные хлопья. Нанести в два слоя на лицо. Через 20 минут смыть водой с добавлением сока лимона.

С травами против акне

Маска с геркулесом для лица от прыщей успокаивает кожу, обладает бактерицидным и очищающим действием. Средство можно применять при условии отсутствия гнойных воспалений.

Состав:

1 ст. л. цветков ромашки;
1 ст. л. мяты;
1 ст. воды;
1 горсть муки из геркулеса.

Приготовление:

Травы смешать, залить водой и варить на медленном огне 5 минут.
Отвар остудить и вливать в измельченный геркулес до консистенции кашицы.
Нанести теплую массу на лицо и накрыть салфеткой.
Держать 20 минут, затем смыть остатками травяного отвара с помощью ватного диска.
Применять маску 2 раза в неделю.

Читайте: Мифы о прыщах: есть ли в них хоть доля правды?

Отбеливающая от пятен постакне

Смешать и разбавить теплой водой до получения плотной массы:

1 ст. л. соды;
2 ст. л. овсяных хлопьев.

Помассировать лицо, втирая средство в проблемные места и пятна от акне, оставить на 20 минут. Смыть, обязательно протереть лицо тоником, чтобы выровнять кислотно-щелочной баланс кожи, нанести легкий увлажняющий крем.

Сода обеззараживает, освежает кожу.

Медовый лифтинг

Если кожа начинает увядать, важно вовремя подобрать косметику anti-age и 2 раза в неделю делать полезную домашнюю маску.

Ингредиенты:

1 яичный желток;
1 ч. л. измельченных овсяных хлопьев;
1 ч. л. меда;
1 ч. л. апельсинового сока;
1 ч. л. молока.

Желток взбить в блендере. Добавить остальные компоненты и хорошо перемешать. Нанести смесь на лицо и шею. Через 20 минут смыть теплой водой.

Смотрите материал: Убейте все сомнения – используйте бадягу от морщин!

Бананово-овсяный уход для зрелой кожи

Маска для лица из геркулеса и банана в домашних условиях обеспечит свежий и отдохнувший вид. При регулярном применении омолаживает и подтягивает овал лица.

Понадобится:

1 ст. л. овсяных хлопьев;
1 ст. л. пюре из мякоти банана.

Хлопья предварительно замочить в кипятке. Размягченную овсянку смешать с банановым пюре и нанести на лицо и шею. Через 15 минут смыть теплой водой. Использовать 1 раз в неделю.

Мякоть банана способствует разглаживанию морщин.

Очищающий скраб для жирной кожи

Состав:

1 яичный белок;
1 ст. л. геркулеса;
1 ч. л. лимонного сока;
½ ч. л. морской соли (можно взять обычную).

Яичный белок взбить блендером и смешать с геркулесом. Добавить сок лимона, соль и хорошо перемешать. Применять 1–2 раза в неделю.

Бережное средство для чувствительной кожи

Понадобится:

1 яйцо:
1 ч. л. меда;
1 ст. л. молотых овсяных хлопьев.

Мед немного подогреть на водяной бане. Яйцо взбить венчиком и смешать с медом. Добавить в смесь овсянку и хорошо перемешать. Применять 1 раз в неделю.

Кофейная радость для сухой и усталой кожи

Средство бережно очистит, а кофеин в его составе освежит и снимет признаки усталости.

Перемешать:

1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи;
1 ст. л. жирной сметаны;
1 ст. л. молотых овсяных хлопьев.

Смесь нанести на лицо. После скраба использовать питательный крем или маску.

Читайте по теме: 35 рецептов кофейного скраба для лица и тела.

Отзывы

Оксана, Владивосток

Уже давно и с удовольствием использую овсяный скраб. Ничем не хуже магазинных, а цена очень радует.

Алина, Санкт-Петербург

Люблю овсянку во всех ее проявлениях – и на завтрак, и на лицо, и на волосы. У меня жирная кожа лица и кожи головы – делаю маски, поры сузились и волосы стала мыть уже не каждый день, а раз в два дня. Для меня это достижение.

Источник

Овсяные хлопья имеются на любой кухне. Классическая каша, овсяноблин, запеканка и другие блюда зарядят энергией, подарят сытость на несколько часов. В то же время эти известные хлопья отлично работают в качестве маски для лица. Овсянка для лица применяется не только как маска, но и как средство для умывания, как мягкий скраб. Именно о косметических свойствах овсянки мы будем говорить в нашей статье.

Овсянка для лица: польза и показания к применению

Овсянка улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ и очищает организм в целом. Не удивительно, что и на кожу она влияет также благотворно. В его составе кладезь полезных микроэлементов и витаминов: марганец, железо, цинк, вентрамид, бета-глюкан, витамин Е и витамины группы В.

Геркулес справится со многими задачами, а именно:

Избавит от прыщей и угревой сыпи
Выровняет тон лица
Осветлит веснушки и пигментные пятна
Придаст коже здоровый румянец и блеск
Снимет зуд и шелушение
Разгладит мимические и возрастные морщины
Снимет отечность
Подарит коже матовость и отдохнувший вид

Овсянка для лица в качестве масок и средств для умывания принесет большую пользу коже с любыми проблемами. Она поможет подростку избавится от высыпаний, дамам с сухой кожей – восстановить водный баланс, обладателям жирной и комбинированной кожи убрать блеск и излишки кожного сала, счастливицам с нормальной кожей – сохранят упругость и молодость лица.

Как выбрать овсянку для ухода за кожей

Овсянка, геркулес, овсяная мука – это продукты с одним главным составляющим – овсом. Но технология их производства различна, а значит разнится и их воздействие на кожу.

Овсянка – это цельное зерно, которое варится около 40 минут. По виду напоминает необработанную пшеницу или рис. Для косметических целей в первозданном виде не годится.

Геркулес или овсяные хлопья – это тонкие пласты овса высшего сорта, прошедшего сложную систему обработки. На приготовление нужно гораздо меньше времени – от 5 до 20 минут. Бывают крупного и мелкого помола. Последний отлично подходит для домашних масок и скрабов.

Овсяная мука – это овсяное зерно или овсяные хлопья самого мелкого помола. В таком виде продукт глубоко очищает поры и работает на коже максимально эффективно. Составы для умывания с овсяной мукой вполне могут заменить мыло и гель.

Дома овсянку лучше хранить в стеклянной или керамической посуде. Срок годности хлопьев – не более полугода. Резкий запах подскажет, что пора обновить продукт.

Как приготовить и применять маски из овсянки

Маска из овсянки принесет максимальную пользу, если учесть несколько нюансов:

Стоит выбирать хлопья мелкого или среднего помола
Овсяную муку лучше приготовить самостоятельно
Руки, кисти и все необходимое тщательно вымыть
Использовать посуду из натуральных материалов
Овсянку предварительно запарить в кипятке или сварить
Кожу лица заранее очистить и распарить, чтобы поры раскрылись
Область вокруг губ и глаз оставить нетронутой, за исключением специальных щадящих масок
Шея и верхняя часть груди тоже «порадуются» овсяной маске
Стоит отложить процедуру, если на коже есть ранки или гнойные высыпания
Держать маску можно до полного высыхания, в среднем 15 минут
Выбирать рецепт строго по типу кожи
Овсянка для лица запаривается горячей жидкостью, а вот остальные компоненты добавляются после ее остывания
Наносить только свежеприготовленную массу
После увлажнить лицо кремом
Делать маски можно 1-2 раза в неделю в зависимости от типа кожи
Проводить процедуры регулярно

Кому лучше отказаться от процедуры

Противопоказаний к применению овсянки для ухода за кожей мало. В первую очередь это индивидуальная непереносимость злаковых культур.

Также кожа может среагировать не на саму овсянку, а на дополнительные компоненты маски. Поэтому очень важно сделать тест на реакцию заранее. Нанести ингредиент на мочку уха или тыльную сторону запястья и подождать 10-15 минут. Отсутствие зуда и покраснения говорит о том, что можно смело наводить красоту.

Если на коже есть ожоги, царапины или другие открытые ранки процедуру также стоит отложить до полного выздоровления.

Беременность и период кормления говорят о том, что нужно подходить с осторожностью к любым средствам ухода за кожей.

Овсянка для лица в качестве ежедневного очищающего средства не подходят для сухой кожи — можно обезводить ее еще больше. Достаточно еженедельной маски или скраба.

Рецепты масок, скрабов для лица из овсянки

Маски из овсянки от морщин

Больше остальных к появлению морщин склонна сухая и чувствительная кожа. Устранить мимические и возрастные изменения помогут следующие рецепты.

Классическая с молоком

Мелкие овсяные хлопья или муку запарить горячим молоком. Набухшую и теплую массу нанести на подготовленную кожу и оставить на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.

Бодрящая с чаем

Заварить травяной или любой другой чай. Провести тест на аллергию. Заварить овсянку чаем, остудить и нанести на лицо и шею. После нанести увлажняющий крем.

Питательная с маслами

Заварить 40 гр овсяной муки горячим молоком до состояния густой сметаны. Ввести желток одного яйца и 20 мл нерафинированного масла на выбор: оливкового, жожоба, репейного, арганового или другого. Применять на подготовленную кожу лица, шеи и верхний части груди.

Маски не только избавят от морщин, но и питают, выровняют и укрепят кожу.

Маски из овсянки от прыщей

Угревая сыпь и другие кожные высыпания, конечно же, требуют профессионального лечения. Овсянка здесь станет прекрасным звеном в комплексной терапии и поддержит здоровое состояние кожи.

С лимоном

Хлопья измельчить до размера пшена или риса, запарить водой. После разбухания добавить 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока. Нанести на распаренную кожу. Через полчаса смыть теплой водой.

Заживляющая с медом

40 гр. измельченных овсяных хлопьев запарить молоком, добавить 1 ч. л. масла жожоба и 1 ч. л. меда. Смешать все до однородности и нанести на кожу. Держать до получаса, в это время можно сделать массаж легкими прикосновениями. Маска хорошо заживляет микро-ранки и устраняет следы от прыщей.

С травами

Смешать в равных частях календулу, ромашку и овсянку, измельчить и запарить кипятком. Остудить и нанести на все лицо или только на проблемные участки (для сухой кожи). Держать 20 минут, смыть теплой водой или убрать ватным диском, смоченным в молоке.

Маски для сухой кожи

Питательная со сметаной

Овсянку – 40 гр соединить с 2 ст. ложками сметаны средней жирности и добавить 1ч. ложку меда. Подождать набухания хлопьев и применить. Смыть теплой водой. После пары таких процедур кожа перестанет шелушится и приобретет здоровый блеск.

Увлажняющая с авокадо

Одно среднее авокадо размять в кашицу, ввести желток одного яйца и измельченные овсяные хлопья. Дождаться разбухания и применять. Для маски лучше брать спелый и мягкий фрукт.

С оливковым маслом

Рецепт этой маски достаточно прост. Овсянку запарить теплым молоком и добавить 1ч. л. оливкового масла. Подождать 5-10 минут, нанести на лицо, шею и зону декольте. Держать полчаса и смыть теплой водой.

Маски для комбинированной и жирной кожи

Маски для кожи, склонной к избыточной выработке кожного сала, всегда сушат и сужают поры. Если кожа комбинированного типа, наносить маску стоит только на проблемные участки.

С кефиром

Кефир средней жирности подогреть и добавить в него измельченную овсянку, подождать разбухания. Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Держать 20 минут и смыть теплой водой.

С соком винограда

Из 100 гр винограда выжить сок и залить им 2 ст. ложки овсянки. Влить 20 мл свежевыжатого лимонного сока. Подождать разбухания. Применять не более 20 минут. Смыть прохладной водой.

С белком куриного яйца

Замесить густую массу из измельченной овсянки, одного белка и молока. Подождать пару минут и нанести на лицо. Маска отлично стягивает поры.

С белой глиной

Овсянку запарить кипятком, добавить 2 ст. ложки белой косметической глины и 30 мл натурального йогурта без добавок. Подождать разбухания овсянки и применять. Держать не больше 20 минут и не допускать высыхания. При необходимости увлажнять распылителем с водой. Такая маска помогает от черных точек и жирного блеска.

Скрабы с овсянкой

Пилинг с овсяными хлопьями можно делать как для всего тела, так и для лица. В последнем случае овсянка должна быть в виде муки, чтобы не травмировать нежные участки кожи. Я против жестких скрабов для лица, например, из молотого кофе, но вот из овсянки стоит попробовать.

С миндальным маслом

Запарить овсяную муку кипятком, остудить и добавить 2ч.л. миндального масла, ввести 1ч.л. меда. Смешать до однородности. Наносить массажными движениями, держать 5-10 минут и смыть теплой водой. Затем нанести увлажняющий крем.

С огурцом

Одну часть огурца потереть на мелкой терке или пюрировать в блендере. Добавить одну часть овсяной муки и 1 ст.ложки оливкового масла.

С морковным соком

Залить муку из овсяных хлопьев свежевыжатым морковным соком, добавить желток. Масса должна мыть вязкой и не стекать по лицу. Нанести, распределяя по массажным линиям и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой и нанести увлажняющий крем. Проводить процедуру не чаще двух раз в месяц, иначе кожа может окраситься в желтый цвет.

Умывание лица овсянкой

Регулярное очищение кожи овсянкой значительно подтягивает кожу, и может сделать контуры лица более четкими. Умывание овсянкой улучшает состояние кожи, а именно:

Формирует на коже тонкий защитный слой против излишнего испарения влаги
Активизирует выработку коллагена и эластина
Сужает и глубоко очищает поры
Защищает от пагубного воздействия солнечных лучей
Регенерирует и снимает воспаления

Классический рецепт овсяного молочка

Овсяные хлопья залить теплой кипяченой водой. Настоять сутки в холодильнике. Затем процедить и оставить еще на 3-4 часа. Лишняя вода окажется наверху, ее нужно аккуратно слить. Хранить настой в холодильнике не более 3 дней.

Умываться утром и вечером, заранее удалив макияж и загрязнения с кожи. Смыть теплой водой. После использовать питательный крем.

Овсяное молочко для сухой и чувствительной кожи

Настоять и процедить овсянку, добавить столовую ложку сметаны, натурального йогурта или любимого эфирного масла.

Овсяное молочко для комбинированной и жирной кожи

100 мл настоя овсянки из предыдущего рецепта смешать с чайной ложкой лимонного сока или сока алое. Вместо овсяных хлопьев можно взять и овсяную муку, в этом случае процеживать не придется, а молочко станет более густым и вязким.

Умывание овсяной мукой

Возьмите немного муки на ладонь смочите водой, разотрите между ладонями полученной кашице вымойте лицо. Такое умывание заменяет разные гели и пенки, при этом не стягивает кожу. Для сухой кожи не подходит для ежедневного применения.

Заключение

Вы убедились, насколько полезной может быть овсянка для лица. Такой привычный и доступный продукт вполне может конкурировать с профессиональными средствами по уходу. Уже через две недели регулярных процедур можно заметить улучшения: кожа станет выглядеть более подтянутой и здоровой. А вы используете овсянку в уходе за лицом?

Источник

Фото: cavydog, Pixabay

Как большой любитель «бабушкиных рецептов», я не могла обойти своим вниманием овсянку. Она популярна не только в домашнем уходе – ей воздают должное и производители готовой косметики. Овсяные отвары, вытяжки и собственно молотый овёс встречаются среди ингредиентов шампуней, кремов, умывалок, тоников и подобных средств. Вот только поиск качественных косметических продуктов – дело непростое и недешёвое, а овсяные хлопья продаются в любом продуктовом магазине и прям радуют своей ценой.

Стоит ли применять овсянку для ухода за кожей? Для ответа на этот вопрос нужно сделать следующее:

уточнить химический состав продукта. Это легко – сейчас в интернете много хороших сайтов о правильном питании, с авторскими статьями и ссылками на источники информации. Для пущей достоверности можно сравнить данные с разных сайтов;
выяснить, как влияют на кожу химические элементы, содержащиеся в овсянке. В этом помогут медицинские энциклопедии;
почитать отзывы тех, кто уже практикует. Интересные правдивые рассказы есть на женских форумах и сайтах отзывов;
испытать на себе и принять окончательное решение.

В общем, ничего сложного. Сразу скажу, что поиск информации оказался делом увлекательным, а последующие эксперименты – делом полезным. Моей коже овсянка нравится. А теперь обо всём поподробней.

Состав овсянки и её польза для кожи

Продукт содержит довольно много витаминов и микроэлементов, но я пройдусь только по основным, чтоб не сочинять длиннющий трактат. Всё равно влияние веществ, присутствующих в малых количествах, вряд ли окажет сколь-нибудь существенное влияние на кожу. Итак, мы имеем следующую картину:

витамины группы B устраняют сухость, осветляют пигментные пятна;
витамин Е защищает от воздействия внешних факторов, препятствует старению;
цинк выводит токсины, улучшает цвет, выравнивает, повышает упругость. Устраняет прыщи и заживляет следы от них;
железо необходимо для снабжения клеток кожи влагой и питательными веществами;
магний положительно влияет на клеточное обновление и образование коллагеновых волокон;
марганец устраняет воспаления, ускоряет заживление ранок и уменьшает отёчность;
фосфор делает кожу плотней, улучшает цвет и повышает упругость;
калий очищает, препятствует возникновению прыщей, положительно сказывается на обмене веществ в клетках;
кальций необходим для себорегуляции, выработки коллагеновых и эластиновых волокон, поддержания местного иммунитета кожи;
фитиновая кислота удерживает влагу;
бета-глюкан – уникальное вещество, которое из-за массы полезных свойств часто называют активатором молодости. В общих чертах: этот природный полисахарид повышает способность клеток к обновлению, успокаивает, заживляет, защищает от солнца, стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, тем самым повышая упругость. Неудивительно, что овсяный бета-глюкан считается желанным компонентом различных косметических средств.

Что удалось разузнать из отзывов

Большинство прочитанных мною отзывов были положительными. Девушки рассказывали о разных приятных вещах, которые произошли с кожей после знакомства с овсянкой: избавлении от чрезмерной сухости или жирности, улучшении цвета лица, устранении прыщей, разглаживании небольших морщинок.

Были и негативные впечатления, что, в сущности, ожидаемо – не может такого быть, чтоб натуральный продукт хоть у кого-то не вызвал аллергию. Девушки с непереносимостью глютена жаловались на появление крупных подкожников, а также зуд, покраснение, шелушение.

Кроме того, я наткнулась на несколько рассказов о просто неудачных экспериментах, без аллергии. Авторы после овсяных масок обнаруживали у себя забитые поры, тусклый цвет кожи или россыпь прыщей. Насчёт последних обычно предупреждают, что их появление возможно – якобы это свидетельствует о начавшемся очищении, которое вскоре пройдёт. Однако девушки, которым геркулесовые хлопья не подошли, утверждают, что пробовали продолжать эксперимент, но прыщей становилось только больше и никуда исчезать они не собирались. Зато стоило только отказаться от овсянки, как всё приходило в норму.

Вывод напрашивается сам: если большинство осталось в восторге от овсянки, то её стоит хотя бы попробовать. В конце концов, опыты над собой можно прекратить в любой момент.

Личные результаты

Я пользуюсь овсянкой в косметических целях уже давно. В школе избавлялась от прыщей, в студенческие годы – от жирного блеска и от последствий бессонных подготовок к экзаменам. Однако в полной мере оценила возможности овсяных хлопьев только сейчас, когда мне стало чуть за тридцать и кожа начала сталкиваться с первыми возрастными проблемами.

Пару раз в неделю я делаю маски (только из овсянки или вместе с другими продуктами), частенько использую геркулес как умывалку, добавляю в скрабы, ванны. Никаких неприятных последствий никогда не было, даже наоборот – простецкий продукт на мою кожу влияет самым лучшим образом. Могу констатировать следующие виды благоприятного воздействия:

действительно улучшается цвет лица;
кожа меньше жирнится летом, не сохнет и не шелушится зимой;
поры становятся менее заметными, хотя есть сомнение, что это всего лишь оптический эффект;
пропадают мелкие морщинки;
кожа по ощущениям в глубине становится как будто плотней, а на поверхности – мягче.

Итог: я рада, что овсянка мне подходит. Хоть и не пользуюсь ею каждый день, но всегда имею запас смолотых в кофемолке хлопьев. В таком виде они подходят под все мои цели, так что при желании любой момент могу сделать маску, принять ванну или умыть лицо.

Источник