Отечность и одутловатость кожи лица
Одутловатость лица, в зависимости от причины, может быть реакцией на излишек жидкости и или поваренной соли в организме, сигнализировать об усталости или, являться следствием опасного заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы.
Что такое одутловатость лица
Одутловатость лица – скопление жидкости в подкожном слое вследствие протекания заболевания, связанного с нарушением жидкостного, солевого или белкового обмена, или временного нарушения протекания, вышеперечисленных процессов. Одутловатость (отёчность) считается таковой при превышении содержания межклеточной жидкости в подкожной жировой клетчатке более чем на 5%.
Действие заболевания на организм
Одутловатость лица является заболеванием, если она становится причиной иных деструктивных процессов, например, образование тромбов в подкожных капиллярах или появление пигментных пятен на коже лица. Систематическое проявление одутловатости — это патология. Кратковременные несистематические отёки называют состоянием.
Если причиной одутловатости не является сопутствующее заболевание, отёчность проходит следующие этапы развития:
- Состояние.
- Патология.
- Заболевание.
Одутловатость как состояние проявляется незначительной отёчностью, в основном под глазами, не оказывает пагубного воздействия на сосуды лица. Как правило, состояние возникает из-за недосыпа, усталости, злоупотребления алкогольными напитками.
Одутловатость как патология имеет систематический характер проявлений, является следствием хрупкости сосудов, глаукомы, гидроцефалии головного мозга (водянка), сердечно-сосудистых заболеваний, дисфункции щитовидной железы.
Одутловатость как заболевание, как правило, является запущенной патологией, следствием которой являются: заболевания почек; нарушение обменных процессов в организме, в основном нарушение обмена кальция, калия. Заболевание характеризуется стабильной характеристикой. Одутловатость держится на протяжении суток.
Если причиной одутловатости является заболевание сердца, то сильная припухлость возникает от глаз до подбородка, преимущественно по утрам.
Одутловатость как патология или заболевание могут привести к регулярным головным болям, потере зрения, частичной или полной потере слуха, разрыву сосудов, нарушению иннервации жевательных и мимических мышц, нарушению транспортировки кислорода к корням зубов.
Причины появления одутловатости лица
Одутловатость лица, причины которой являются следствием неправильного наклона головы, неудобного положения во сне – это кратковременные явления, не требующие лечения.
Проблемы с почками — одна из причин появления одутловатости лица.
Другие причины:
- однократное или систематическое злоупотребление алкоголем;
- заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
- избыток соли в организме;
- недостаток в клетках кожи гиалуроновой кислоты, чаще после достижения мужчинами 40 лет, а женщинами 30-35 лет;
- недостаток белка в рационе;
- недостаток кальция в организме, нарушение его транспортировки к стенкам кровеносных сосудов или избыток данного макроэлемента;
- аллергические заболевания, независимо от места локализации и причины;
- систематическая усталость;
- беременность;
- панкреатит, сахарный диабет;
- нарушение функциональности лимфатической системы;
- избыток железа;
- реактивные воспаления в крови;
- доброкачественные или злокачественные образования в головном мозге;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- воспалительные заболевания ротовой полости, головного мозга, мимических мышц;
- инфекционные заболевания носоглотки, ротовой полости – ангина, гайморит, герпесный стоматит;
- врождённая отёчность.
Курение является причиной одутловатости только при нарушении оттока лимфы. В остальных случаях, никотин высушивает кожу лица и подкожную жировую клетчатку.
Симптомы одутловатости лица
Одутловатость лица, причины которой аллергические реакции организма имеет ярко выраженную симптоматику, обладает смазанными внешними проявлениями, её легко спутать с проявлениями других заболеваний.
Основные симптомы одутловатости лица:
- мешки под глазами проявляются, в основном, из-за кратковременного сна, длительных переживаний, злоупотребления алкоголем;
- сохранение следа после нажатие на отёк сигнализирует о хронических, вялотекущих заболеваниях почек и печени;
- синюшный отёк является симптомом цирроза печени 3-4 стадии, хронического алкоголизма, систематического и длительного приёма антидепрессантов;
- бледность проявляется вследствие протекания цирроза печени 1-2 стадии, железодефицитной анемии (слабо выраженный отёк), упадка сил, длительного протекания простудного заболевания;
- отёчность с покраснениями – аллергические реакции, а также, сердечно-сосудистые заболевания, астма (независимо от вида);
Диагностика одутловатости лица
Одутловатость лица, причины которой не удаётся установить путём систематизации жалоб пациента, требует применения дополнительных лабораторных и инструментальных диагностических методов.
Общие методы диагностики одутловатости:
- общий анализ крови;
- биохимический анализ крови;
- анализ мочи.
Специальные диагностические методы, при помощи которых устанавливается заболевание, являющееся причиной одутловатости лица:
- электрокардиограмма;
- УЗИ брюшной полости;
- УЗИ сердца на сократительную способность;
- анализ на уровень свёртываемости крови.
Результаты общего анализа крови показывают наличие или отсутствие аллергических протеканий и воспалительных процессов в организме. Если повышены базофилы и или эозинофилы, высокая вероятность протекания аллергии. О воспалении свидетельствуют лейкоциты и показатель СОЭ – данные показатели повышены.
При аллергии на укусы насекомых, лейкоциты могут быть ниже нормы, а базофилы и СОЭ высокие.
Биохимический анализ крови определяет наличие белков, кальция, железа и минеральных солей в организме. При одутловатости высокое содержание натриевых солей и кальция; низкое содержание белков; кальций и железо провоцируют отёчность как при их недостатке, так и избытке.
Анализ мочи показывает скорость выведения жидкости из организма; при сдаче анализа мочи 3-4 раза в сутки на протяжении 4-7 суток и контролируемом рационе, можно рассчитать соотношение количества, входящих в организм и, выводимых с мочой, жизненно важных химических соединений.
Электрокардиограмма определяет частоту сердцебиения на протяжении данного временного отрезка. Для высокой эффективности анализ нужно повторять при разных нагрузках и в состоянии покоя несколько раз в сутки. УЗИ брюшной полости показывает размеры внутренних органов (печень, поджелудочная, селезёнка, почки), а также цветное изображение их поверхности.
УЗИ на сократительную способность сердечной мышцы показывает силу сокращений (фракция 40, критический показатель ниже 25). Анализ на уровень свёртываемости крови берут с мочки уха. Чем дольше кровь свёртывается, тем больше жидкости выходит за пределы кровеносных сосудов.
Профилактика одутловатости лица
Профилактические методы направлены на укрепление клеточных мембран кожи лица, снижение проницаемости стенок капилляров, соблюдение баланса макроэлементов и микроэлементов, белка, витаминов.
Широко применяются следующие методы профилактики:
- сбалансированный рацион;
- неукоснительное соблюдение режима дня и питания
- отказ от алкоголя;
- контроль положения тела во время сна;
- уход за кожей лица.
В рационе должно быть много фруктов и овощей, независимо от времени года. Не употреблять больше 10 г в сутки поваренной соли. Не употреблять соки и другие продукты с консервантами «Е», так как данные вещества задерживают жидкость в организме.
Питание, дробное по 4-6 раз в сутки малыми порциями не более чем по 250 г. А с массой тела выше 90 кг по 300 г пищи. Не есть и не пить за 2 ч. До сна. Спать по 7-8 часов в сутки. Не разрывать время сна. Засыпать и просыпаться в одинаковое время.
По возможности, не принимать алкоголь. После приёма спиртного, не спать 3-4 часа. Данное время посвятить лёгким физическим нагрузкам. Вырабатывать привычку спать на спине. Противопоказание – заболевания позвоночника.
На ночь смазывать лицо увлажняющим кремом. Не злоупотреблять средствами для очистки кожи высокая вероятность высушивания кожи, уничтожение жирового подкожного слоя. Средства с гиалуроновой кислотой не применять ранее 25 лет, иначе дозировку средства придётся постепенно увеличивать – снижение эффективности через 5 лет, потеря эффективности через 10-15 лет.
К какому врачу обратиться
При первых признаках одутловатости нужно обращаться к терапевту, который даст направление на прохождение обследования. Далее, в зависимости от причины, лечением будут заниматься аллерголог, дерматолог. Если причина одутловатости, заболевания других органов, то придётся консультироваться у кардиолога, гепатолога, нефролога, гастроэнтеролога.
Методы лечения одутловатости лица
Основные методы лечения одутловатости:
- медикаментозная терапия;
- народные средства;
- массаж;
- физиопроцедуры.
Медикаментозная терапия
Основные цели медикаментозной терапии:
- повышение эластичности кожи;
- укрепление стенок кровеносных сосудов;
- рассасывание микротромбов;
- повышение содержания белка и гиалуроновой кислоты в кожном покрове;
- регенерация клеток кожи, ускорение их деления;
- вывод излишков жидкости из организма;
- замедление окислительных процессов в клетках;
- лечение других заболеваний, являющихся причинами одутловатости.
| Медпрепараты для устранения одутловатости лица | |||
| Название | Длительность курса | Описание | Как и когда применять |
| OptimHyal | До 30 дней; перерыв между курсами 14 дней. | Стимуляция синтеза гиалуроновой кислоты, увлажнение и повышение упругости кожи. | Наносить тонким слоем перед сном, используя специальный тампон. |
| смесь раствора Димексида и мази Солкосерил. | До 7 дней, можно повторить не ранее, чем через 7 дней | Ускорение регенерации клеток кожного покрова, снятие воспаления кожи, лёгкое антисептическое действие. | Разбавлять с водой 1 к 10; наносить на, обработанную увлажняющим лосьоном, или, увлажнённую отваром ромашки, кожу; держать 40 мин.; смыть водой комнатной температуры; нанести увлажняющий, гипоаллергенный крем. |
| Куриозин | 14 дней с возможностью повторного курса через 60дней. | Сглаживает отёчность; удаляет комедоны; повышает эластичность кожи. | Гель наносить тонким слоем при помощи ватного тампона; держать не дольше 30 мин. |
| Аевит | Капсулы 2 раза в сутки Капсулы до 30 дней, раствор до 14 дней. Повторить можно через 7 дней | Повышение местного иммунитета и эластичности кожного покрова; продление жизни клеток кожи. Выпускается в форме сферических капсул оранжевого цвета для внутреннего приёма и раствора в ампулах для наружного применения. | Капсулы принимать 2 раза в сутки через 15 мин., после приёма пищи. Раствор наносить на 30 мин. Перед сном. |
Антигистаминные препараты наружного и внутреннего применения устраняют аллергию, но не борются с одутловатостью. Мочегонные средства принимать самостоятельно категорически запрещено! Высокая вероятность обезвоживания организма.
Народные методы
В сравнении с препаратами традиционной медицины, народные средства менее эффективны. Существует высокая вероятность возникновения аллергических реакций.
Ингредиенты:
- жир гусиный – 100 г;
- подорожник – 1 ст.л.;
- ромашка – 1 ч.л.;
- огуречный сок – 3 ст.л.
Этапы приготовления:
- Жир растопить или вытопить на водяной бане.
- Если жир вытапливается, дать остыть до тёплого, процедить, довести до кипения.
- Если жир растапливается, также довести до кипения.
- В кипящий, предварительно процеженный, жир добавить подорожник, ромашку.
- Вымешать.
- Выключить.
- Добавить сок.
- Не снимая с водяной бани, дать застыть.
- Разогреть.
- Процедить.
- Перелить, процеженную смесь, в стеклянную ёмкость.
Крем хранить в холодильнике. Помогает при холодовой аллергии. Подпитывает кожу. Снимает воспаление. Затягивает микротрещины. Использовать на ночь на протяжении 5-7 дней. Эффект наблюдается на вторые сутки.
Ингредиенты:
- вода – 250 мл;
- медвежьи ушки – 1 ст.л.;
- корень петрушки – 1,5 ст.л.;
- мелконарезанная морковная ботва – 1 ч.л.;
- плоды шиповника – 10-15 шт.
Этапы приготовления:
- Ингредиенты положить в воду.
- Довести до кипения.
- Перелить в термос.
- Настоять 24 ч.
Пить отвар вместо чая, сколько примет организм. Отлично снимает одутловатость, если причиной является заболевание почек. Курс длится не более 7 дней. Одноразовая доза не должна превышать 250 мл. Пить не более 3 раз в день.
Другие методы
Кроме медпрепаратов и методов народной медицины для лечения одутловатости лица, также применяются:
- физиопроцедуры;
- комплекс специальных упражнений;
- очищающая диета;
- массаж.
Физиопроцедуры заключаются в стимуляции работы мимических мышц посредством воздействия электрочастотных импульсов. Процедуры проводятся в косметологических салонах.
Для поддержания тонуса мимических мышц, укрепления стенок кровеносных сосудов, улучшения притока крови и лимфы к клеткам кожи, назначают комплекс несложных упражнений:
- попеременно, быстро и медленно, открывать и закрывать глаза – 1 мин., быстро, 1 мин медленно, делать не более 10 мин 2 раза в сутки с интервалом не менее 10 ч.;
- двигать нижней челюстью в разные стороны по 15 мин. 3 раза в сутки, если есть чувство боли – делать перерыв через 3-4 мин. На 1-2 мин.;
- морщить и расправлять лицо;
- делать другие возможные движения мимическими мышцами.
Нельзя надувать щёки! Впоследствии, растяжение кожи лица, преждевременное появление морщин.
Очистительная диета заключается в минимизации потребления соли (не более 5 г в сутки), отказа от жирной, жареной и копчёной пищи, употреблении фруктов и овощей, круглых год. Неквалифицированный массаж может привести к разрыву капилляров и растяжению мышц. Массаж делать только в косметологических салонах.
Осложнения
Если не лечить одутловатость лица, возможны следующие негативные последствия:
- прорыв, застоявшейся жидкости внутрь приводит к реактивному воспалению и заражению крови;
- если отёчность передавливает нервные окончания, то возможны спазмы мимических мышц, онемение одной или обеих сторон лица, подёргивание век, тремор нижней челюсти;
- неравномерное перераспределение межклеточной жидкости приводит к высушиванию кожи и её ломкости;
- подкожное воспаление может затронуть ротовую полость, лимфатическую систему;
- аллергический не леченный отёк может привести к летальному исходу из-за удушья.
Одутловатость лица может возникать по ряду причин, самая опасная из которых аллергия. Сначала нужно обращаться к терапевту, который даст направление на необходимые обследования. Лечение проводится медпрепаратами, народными средствами. Другие методы выступают в качестве вспомогательного лечения.
Полезные видео о причинах одутловатости лица и методах ее устранения
Причины и лечение отеков:
Домашний массаж лица за 15 минут:
Источник
Многие из нас проснувшись утром замечают изменение в своей внешности в виде темных кругов под глазами, отечностью лица, изменение тонуса кожи. Поэтому важно знать что может спровоцировать данные проблемы и как от них избавиться. Сегодня разберемся с отечностью лица утром или в течение дня.
Существует множество факторов, которые провоцируют появление отеков на лице. В общих чертах можно выделить три из них:
- болезнь;
- нездоровый образ жизни;
- кратковременный стресс для организма.
В каждом случае отек проявляется по-разному. И для выбора правильного средства избавления от неприятного явления необходимо четко определить причину и последующие действия: обращаться к врачу или проводить процедуры в домашних условиях.
Отечность лица при болезни
Часто отек лица является первым признаком заболеваний почек. Из-за сбоев деятельности выделительной системы жидкость застаивается в организме и проявляется мягкими водянистыми припухлостями, которые легко перемещаются под кожей при надавливании. Появляются одутлости по всему лицу, иногда — только на веках, в особенности на нижних. В случае таких заболеваний кожа приобретает желтый оттенок или наблюдается стремительное увеличение массы тела за счет внутренних отеков.
Другой причиной могут стать болезни сердечно-сосудистой системы. Сопровождаются такие отечности синим оттенком одутловатости или кожи лица в общем, одышкой, увеличением печени.
Отеки, которые распространяются на область носа и глаз, могут быть спровоцированы заболеваниями дыхательных путей или инфекциями пазух носа. В первом случае избавиться от неприятного состояния можно после лечения болезни. Во втором требуется снятие воспаления, которое останавливает приток лимфы.
Эндокринные нарушения характеризуются застаиванием слизистой ткани под кожей. Помогут только гормональные препараты, стабилизирующие деятельность эндокринной системы.
Отечным лицо бывает и из-за появления опухолей — доброкачественных и злокачественных.
Ангионевротический отек — аллергическая реакция организма, которая сопровождается покраснением и зудом, крапивницей, затруднением дыхания, чиханьем. В таком случае следует сразу принять антигистаминный препарат и избавиться от фактора, вызывающего аллергию.
Без помощи врача не обойтись при остром проявлении аллергии, из-за него может возникнуть отек Квинке. Если он затрагивает нижнюю часть лица и шею, то есть вероятность сдавливания глотки и удушения. Возникает такое явление при сложных формах заболевания или при воздействии сильного, но кратковременного аллергена, например яда насекомых.
Нездоровый образ жизни
Задержку солей в организме провоцируют нарушения обмена веществ, которые встречаются очень часто. Их причиной является малоподвижный образ жизни, неблагоприятная экологическая ситуация, потребление фастфуда.
Решить проблему посредством уменьшения количества потребляемой соли, особенно во второй половине дня. Жидкость будет легко уходить из организма, не оставляя никаких следов. Необходимо уменьшить и количество консервированной, копченой и жареной пищи, свести к минимуму острое и пряности. Отекает лицо и у тех, кто устраивает себе поздние ужины. Пить на ночь также не следует, а чтобы не было жажды, нужно лишь не есть соленое вечером.
Люди, которые привыкли ложиться поздно, также сталкиваются с неприятными припухлостями. Любые нарушения сна и отсутствие нормального отдыха проявляются замедлением метаболизма и, соответственно, сбоями водно-солевого баланса. В молодости отеки могут не появляться после бессонной ночи, но в пожилом возрасте, когда организм не способен быстро восстанавливаться, следами бессонницы будут мешки под глазами, опухание век, шеи.
Подобные отекания часто имеют нерегулярный характер и при смене образа жизни быстро уходят. Если же это явление имеет постоянный характер, то стоит задуматься о состоянии внутренних органов, которые вследствие неправильного питания могли пострадать. Косметические средства и народная медицина в этом случае помочь уже не смогут, поэтому следует обратиться за помощью врача.
Кратковременный стресс для организма
К таким факторам относят:
- переутомление;
- тяжелую поездку;
- операцию;
- ушиб, удар, порез на лице;
- употребление алкоголя (более характерно для мужчин);
- предменструальный период или непосредственно менструация;
- беременность, особенно в первом триместре;
- ожоги;
- гиповитаминоз, авитаминоз.
В этих ситуациях отек не считается симптомом заболевания или воздействия образа жизни, а является лишь кратковременной негативной реакцией организма на стресс. В некоторых случаях с удалением фактора, который вызывает опухание лица, и сама отечность вскоре исчезает, иногда же приходится прибегнуть к препаратам из лекарственных трав или воспользоваться косметикой.
Отек лица у ребенка
Отеки на лице встречаются не только у взрослых, но и у детей. В этом случае следует обратить особое внимание на причины такого явления. Самый распространенный фактор — плач, но если это исключено, то следует либо пересмотреть рацион ребенка, либо обращаться к педиатру, так как припухлости лица могут свидетельствовать о каком-то заболевании или нарушении развития: болезни почек или сердца, аллергии, заболевании свинкой.
Причиной могут стать и режущиеся зубы, отеки при этом сопровождаются беспокойством и тревогой ребенка. К этим же факторам следует отнести и неправильное положение тела во время сна, когда нарушается отток жидкости. Но при любой причине лечение опухлостей лица у ребенка нужно проводить строго под наблюдением врача, чтобы не усугубить ситуацию.
Способы устранения
Наиболее подходящий вариант для снятия отека напрямую зависит от его причины. Бесполезным будет использование лечебных масок в случае гипертонии, вред может нанести прием мочегонных средств после недосыпания.
Важно выбрать самый безопасный путь, при котором припухлости на лице не станут следствием нарушения работы одной из систем организма.
При болезни
Продолжительный отек, который сопровождается и другими симптомами, описанными выше, чаще всего является следствием заболевания, и немедленно требует обратиться к врачу.
Любые народные способы избавиться от припухлости окажутся бесполезными, а использование косметики, которая забивает поры и еще больше препятствует выведению жидкости (тональный крем, пудра), может быть опасным.
Но для уменьшения отека или его устранения на некоторое время можно воспользоваться следующими средствами:
- мочегонное средство (медикаментозное или травяное: отвар медвежьих ушек, кукурузного рыльца);
- антигистаминные препараты, но только если причиной является аллергия;
- гели, снимающие отеки, но их использование на лице не рекомендуется: большинство таких препаратов предназначено для снятия отеков с ног, рук и других частей тела.
Перед применением любого названного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
При неправильном питании
Если же причина — не болезнь, а неправильное питание, то обязательно необходимо снизить потребление соли до 3 г в день. Для большего эффекта рекомендуется и вовсе не употреблять ее несколько дней. При отсутствии других проблем со здоровьем помогут интенсивные занятия спортом, сауна или баня, которые способствуют быстрому выведению солей через кожу. Важно соблюдать и такие правила:
- не есть и не пить много жидкости поздно вечером;
- ежедневно употреблять около 2 литров чистой воды (речь идет именно о чистой воде, даже фильтрованная из-под крана не подойдет);
- сокращение количества кофеиносодержащих напитков (чай, кофе);
- отказ от вредных привычек, алкоголя;
- сон — не менее 8 часов, в удобной кровати с невысокой подушкой;
- двухразовый контрастный душ;
- избегание стрессов.
При воздействии других факторов
При кратковременном воздействии негативный факторов отечность также обычно кратковременна.
Здесь уже уместно использование народных средств для ее снятия.
Переутомление и недосыпание
Следы переутомления или недосыпания убирают посредством умывания холодной водой или прикладыванию к припухшим участкам кожи кубиков льда.
Лучший вариант — кубики из замороженных отваров ромашки, лепестков розы, чистотела или зверобоя. Поможет и холодный компресс: достаточно только намочить полотенце и приложить к лицу на 5–10 минут.
Послеоперационное состояние
Практически всегда отечность проявляется как следствие операции. Наиболее ярко она выражается на второй или третий день, через неделю значительно уменьшается, а через две — исчезает вовсе. Ускорить процесс восстановления можно и в домашних условиях, но только с осторожностью и под наблюдением хирурга, делавшего операцию. Для этого необходимо:
- исключить употребление алкоголя;
- свести до минимума количество соленой, жирной, копченой и острой пищи в рационе;
- не принимать горячую ванную и не ходить в сауну;
- больше отдыхать, уменьшить количество физических нагрузок, часто не наклоняться, что провоцирует приток жидкости к лицевым тканям, реже моргать;
- не проводить много времени за компьютером или за чтением;
- регулярно делать холодные компрессы и умываться холодной водой.
Если отек продолжает оставаться на лице дольше двух недель, следует обратиться к хирургу.
Удар, ушиб, порез
В этом случае нарушается целостность тканей и капилляров, поэтому такая реакция организма закономерна. В скором времени отек приобретает синий и фиолетовый цвет, потом желтеет, а спустя 10–14 дней полностью исчезает.
Значительно уменьшить его проявление помогает использование простых средств непосредственно после удара: приложить что-то холодное — лед, замороженный продукт, металлический предмет — или лечебное (лист подорожника, капусты). Другим народным препаратом является бодяга или смесь раскрошенного анальгина с йодом. Здесь же уместным будет применение противоотечных гелей, которые легко найти в аптеке.
Употребление алкоголя
После распития алкогольных напитков с утра можно столкнуться не только с отеками на лице, но и с неприятным самочувствием. Обычно вместе с похмельем уходят и отечности. Но если необходимо срочно привести себя в порядок, то исправят ситуацию известные экспресс-средства: холодные компрессы, умывание ледяной водой.
Предусмотрительные люди заранее готовят в морозильной камере кубики льда. Их потом собирают в полотенце и прикладывают к лицу. Другой вариант — замороженные пакетики зеленого или черного чая. Их необходимо положить на глаза на 10-15 минут. Такое средство не только избавит от застоя жидкости, но и хорошо тонизирует кожу, сделает внешне более свежим и бодрым.
Менструальный цикл
Часто непосредственно перед менструацией женщины заметно набирают в весе, у них опухает низ живота, грудь, лицо, болит голова и низ живота, сильно меняется настроение. В корне избавиться от этих неприятных явлений невозможно, ведь они вызваны кратковременным колебанием гормонального баланса. Но есть возможность сделать внешние проявления предменструального синдрома менее заметными.
Перед месячными стоит отказаться от вредной пищи, черного кофе, чая, газированных напитков, уменьшить или исключить потребление соли. Улучшить самочувствие и внешний вид помогут частые прогулки или легкие занятия спортом.
Чаще всего с гормональными отеками сталкиваются женщины после 45 лет. В этом случае проблемой становится снижение эластичности кожи, отчего после отеков могут появляться морщины. Лучший вариант — пользоваться комплексом косметических средств или обратиться за помощью к профессиональному косметологу.
Беременность
Причина отечности лица у женщин та же, что и в предыдущем случае — нарушение гормонального баланса. Для устранения подобных явлений лучше не злоупотреблять различными противоотечными масками, в особенности косметическими. Самый безвредный способ — полотенце, смоченное холодной водой, что прикладывают к лицу, или умывание ледяной водой, прогулки на свежем воздухе, йога.
Если отеки не проходят длительное время и сильно беспокоят, то рекомендуется обратиться к врачу. Специалист назначит наиболее подходящие мочегонные средства, которые избавят от трудностей и не навредят ребенку.
Ожоги
Отеки на лице появляются и из-за солнечных ожогов, их проще предотвратить, используя обычные солнцезащитные кремы.
Если же уберечься не удалось, то отеки будут сопровождаться повышенной температурой тела, головной болью, головокружением, слабостью. Традиционные средства, вроде компрессов и умывания, — самые подходящие в подобной ситуации. Ни в коем случае места отечностей нельзя смазывать масло.
Когда солнечный удар слишком сильный, то обойтись без помощи доктора не выйдет.
Удаление зуба
В большинстве случаев отек затрагивает только одну половину лица и появляется либо с левой, либо с правой стороны — в зависимости от того, где удалялся зуб или делалась операция. Это абсолютно нормальная реакция организма на повреждение десны и избежать ее нельзя. Рекомендуется только прикладывать к проблемному месту холодное, непосредственно после удаление, а через несколько часов — теплое и сухое.
Опасения такая припухлость должна вызывать только тогда, когда она сопровождается сильными болями, повышенной температурой тела и другими признаками попадания в рану инфекции. Следует немедленно обратиться за помощью к специалисту.
Другие средства
К ним относят косметические маски. Они оказывают более комплексное воздействие и эффективно снимают отек, если он не вызван каким-то заболеванием, тонизируют кожу и придают лицу свежий и ухоженный вид.
Существует огромное количество различных масок от известных брендов, но куда проще и практичнее приготовить подобное средство в домашних условиях из натуральных компонентов.
Примеры таких масок:
- Огуречная. Один огурец необходимо предварительно охладить, натереть на крупной терке и наложить полученную массу на лицо. Убрать через 10-15 минут.
- Сметанная. Необходимо измельчить зелень петрушки или укропа, чайную ложку полученного сырья добавить к 2 столовым ложкам охлажденной сметаны, наложить на лицо, смыть через 10-15 минут ополоснуть кожу холодной водой.
- Маска из корня петрушки. Один небольшой корень петрушки измельчить, используя блендер или мясорубку, смешать с небольшим количеством крепкой заварки черного или зеленого чая. Эту кашицу наложить на кожу лица, держать 20 минут, смыть прохладной водой.
- Гречневая. Небольшое количество гречневой крупы перемалыввают в кофемолке, заматывают в марлю и отправляют в небольшое количество кипящей воды. Мешочек подержать пару минут, вынуть, остудить. Прикладывать к проблемным местам.
- Чайная. Заварить крепкий черный или зеленый чай. Охладить. Обмакнуть в жидкость марлю и наложить на лицо. Держать в течение 10-15 минут. Не менее действенными оказываются отвары и настои шалфея, ромашки, почек березы.
- Маска из эфирного масла. Для основы необходимо взять столовую ложку любого растительного масла. Добавить две капли эфирного масла розмарина, можжевельника и герани. Сделать с помощью полученной смеси мягкий массаж проблемных мест на лице. Остатки удалить ватным тампоном или салфеткой.
- Тыквенная. Сварить 50 г свежей тыквы, размять, добавить половину чайной ложки меда. Нанести на лицо, держать в течение 15-20 минут.
- Картофельная. Самый эффективный вариант. Сварить одну картофелину, размять вилкой вместе с кожурой, дать немного остыть. В теплом виде наложить на лицо. Подержать 10-15 минут, умыться прохладной водой.
В зависимости от причины появления отека на лице необходимо выбрать правильный метод устранения этой проблемы. Подходящее средство быстро снимет отечность. Далее нужно лишь придерживаться здорового образа жизни и сохранять эмоциональный баланс. При продолжительном и сильном отеке нельзя пренебрегать помощью доктора.
Источник