Отбелить кожу лица курильщика
Как восстановить кожу лица после курения? Лучше всего – не начинать курить вообще. Воздействие табака на организм крайне негативное. Если все-таки случилось так, что вы определенный промежуток времени курите и решили бросить эту плохую привычку, то нужно понимать, что это процесс не легкий. Необходимо проявить силу воли и идти до конца.
Важно понимать, что после того как вам удастся бросить курить качество жизни повысится. Кожа лица после отказа от курения постепенно начнет восстанавливать и вернется здоровый цвет кожи. После того как в организм перестанет поступать никотин, кожа лица начнет получать должное питание. Как восстановить кожу лица после курения чтобы изменения были видны как внутренне, так и внешне?
В период активного курения организм не может привыкнуть к табачному дыму и постоянно сопротивляется. Нередко можно наблюдать у курильщиков признаки кашля, проблемы с желудком и сердца. Каждая выкуренная сигарета мгновенно оставляет последствия в первую очередь на коже. Негативным последствиям подвержены больше женщины, чем мужчины. Причиной всему тонкая и нежная структура кожи. Восстановить такие последствия очень сложно.
Влияние курения на кожу лица
Упругость кожи теряется из-за того, что организм постоянно поглощает смолу, в результате чего происходит нехватка коллагена. Как известно нехватка коллагена приводит к дряблости и отвисанию кожи, появляются морщины. Как правило, женщина которая курит выглядит старше своих ровесниц на несколько лет. По мере увеличения стажа курильщика вернуть упругость кожи становится все проблематичнее. У мужчин ситуация иначе складывается, это связано с тем, что структура мужской кожи намного толще.
Кожа курильщика через определенное время приобретает нездоровый цвет лица(серые, желтоватые оттенки). Проявляется купероз — красные прожилки сосудов. Они проявляются на щеках. Появление таких красных звездочек происходит в результате нарушения крообращения. Восстановление кожи после курения процесс долгий и дорогостоящий.
Как восстановить кожу лица после курения? Если человек курит на протяжении десяти — пятнадцати лет, то у него появляются проблемы с порами, ухудшается работа сальных желез. Поэтому на лице курильщика нередко можно увидеть гнойные прыщи и другие несовершенства кожи.
В результате курения образуются мимические морщины. Женщина начинает использовать огромное количество косметики, чтобы устранить, скрыть явные недостатки.
Кожа курильщика отличается повышенной сухостью. Причиной всему — недостаток таких витаминов как А, В, С. Зимой кожа подвержена шелушению, а летом страдает от обезвоживания. Увлажняющие крема и лосьоны не приносят должного эффекта.
С каждым годом синяки под глазами становятся заметнее. Происходит это из-за нехватки кислорода в организме. Последствия кислородного голодания сразу отражаются на лице. Никотин влияет на зрение, которое ухудшается с каждым днем. Со временем возникает необходимость в очках .
Влияние табачного никотина приводит к тому, что перестает вырабатываться женский гормон эстроген. На лице женщины проявляются мужские половые признаки. Начинают появляться усы, волосы становятся грубыми.
Стаж курильщика является большим от тридцати лет. Старение, возможно, остановить только в том случае, если только опыт курения не большой.
Изменения с кожей после отказа от никотина
После отказа от сигарет состояние кожного покрова и всех органов будет постепенно улучшаться. Начнут восстанавливаться органы обоняния, станет возможным распознавать запахи. Клетки, которые привыкли к угнетению никотином, станут дышать свободнее. Постепенно желтизна будет уходить с лица, начнет возвращаться здоровый румянец щек.
Примерно через три месяца начнет приходить в норму клеточный обмен. Каждый день кожа будет выглядеть более здоровой. А по истечению трех месяцев уйдут все нездоровые признаки.
Начнут постепенно исчезать темные круги под глазами. Кожа начнет получать достаточное количество кислорода. Сальные железы будут работать без перебоев, поры начнут очищаться.
Восстановление кожи лица после курения начнется спустя полгода. Постепенно лицо курящего человека приобретет здоровый цвет.
Как восстановить кожу лица после курения?
Не стоит забывать о том, что в организме человека все взаимосвязано, каждая деталь имеет свои определенные функции. За борьбу с болезнями отвечает иммунитет, а за борьбу с восстановление кожи — регенерация. От того насколько сильно заметны повреждения, тем затруднительнее будет проходить процесс регенерирования. Потребуйте косметический активный уход за кожей. Нужно запастись терпением, и быть готовым к тому, что результат не появится сразу.
Как изменить кожу лица после никотинового воздействия?
Чтобы эпидермис обновлялся быстрее, необходимо будет прибегать к разным косметическим средствам: пилинг, скраб. Такую процедуру нужно делать два — три раза в неделю. Чтобы происходило постепенное отшелушивание омертвевшей кожи. Важно использовать средства, естественные средства очищения, такие как сахар, кофе, соль.
Дополнительно можно использовать мед, воск пчелиный. Важно понимать, что натуральная косметика приносит намного больше пользы, чем косметика из ненатуральных продуктов.
В процессе курения кожа была подвержена сильной интоксикации. Поэтому главное с чего нужно начать восстановление — питание. Отлично подойдут маски, крема и лосьоны. Вы сможете заметить, как усиленно впитывается крем в кожу, что свидетельствует о сильной сухости.
Для того чтобы улучшить процесс кровообращения нужно начать ежедневно умываться холодной водой, а затем растирать кожу полотенцем. Существует альтернатива, вы можете использовать кубики из отвара разных трав. Постепенно начнут уходить черные круги под глазами.
Необходимо пересмотреть свой рацион питания, он должен стать сбалансированным. Нужно использовать как можно больше натуральных продуктов (яйца, молочные продукты, фрукты, овощи).
Важный момент, витамины. Любая кожа должна нуждаться в поддержке витаминами. Приобретите в аптеке витамины А и Е в капсулах ( «Аевит»). Если ежедневно смазывать кожу такими веществами, то процесс восстановления кожи лица после курения будет идти быстрее.
Для того чтобы подпитывать кожу лица необходимо использовать различные масла. Однако использовать масло подсолнечного происхождения не рекомендуется. Как известно в масле содержатся огромное количество витаминов и кислот. При помощи таких процедур ускорится процесс регенерации и восстановится водный баланс в эпидермисе.
Для масок хорошо подойдут голубая и белая глина. Удаление маски с лица нужно с помощью умывания, желательно контрастного. После маски нужно увлажнить лицо кремом. В процессе восстановления избегайте попадания на кожу солнечных лучей и пользуйтесь защитными кремами.
Восстановление кожи лица после курения: советы
Необходимо будет в период восстановления придерживаться специальной диеты, для того чтобы ускорить процесс метаболизма. Основные нюансы диеты:
- необходимо отказаться от вредной пиши (исключить соленое, жирное);
- употребляйте меньше сладкого;
- откажитесь от алкоголя;
- не употребляйте газированные напитки, соки с высоким содержанием сахара;
- старайтесь питаться полноценно, без перекусов;
- откажитесь от пряностей и острых приправ.
Уделите внимание витаминам, которые продаются в аптеке. Например, для восстановления кожных покровов рекомендуется пить « Компливит».
Старайтесь выпивать достаточное количество воды каждый день. В процессе регенерации сухая кожа требует много увлажнения.
Старайтесь как можно больше находиться на свежем воздухе. На пользу пойдут физические нагрузки.
Народные рецепты
Народные рецепты отлично помогут ускорить процесс восстановления кожи лица курильщика. Рассмотрим подробнее некоторые рецепты:
- Вам потребуется небольшая чашка, в нее нужно смешать две столовые ложки глины голубой и немного лимонного масла. Далее добавляем кефир. Все ингредиенты тщательно смешиваем. Наносить маску нужно круговыми движениями, а затем оставить на 30 мин. После чего смыть водой теплой. Такой рецепт рекомендуется использовать несколько раз в месяц.
- Нужно взять листья шалфея, их разместить по формочкам, залить водой и отправить в холодильник. Каждое утро использовать по одному кубику. Если после применения таких кубиков кожа лица начнет испытывать дискомфорт, то такую процедуру не стоит применять каждый день, а ограничиться двумя-тремя использованиями в неделю.
- Берем одну столовую ложку овсянок крупы. Заливаем ее горячей водой. После того как каша остынет в нее нужно добавить один желток яйца. Всю консистенцию перемешиваем до получения однородной массы и наносим на кожу лица. Через час можно смыть маску и увлажнить лицо кремом.
- Необходимо взять огурец, снять с него кожуру и натереть на мелкой терке. Чтобы убрать излишки сока кашицу нужно выложить на марлю и отжать жидкость. В огуречную кашу надо добавить несколько капель масла миндаля и лимона. Нанести на лицо, держать сорок минут. Удалить маску с лица с помощью средства для умывания.
- Необходимо сырого картофеля снять кожуру, перемешиваем со сметаной. Кашицу наносим на лицо на 30 минут. Далее умываемся и увлажняем лицо кремом.
Табачный дым и здоровая красивая кожа понятия не совместимые. Для того чтобы ваша кожа не начала преждевременно стареть, постарайтесь избавиться от вредной привычки как можно быстрее. В данной статье нам удалось рассмотреть основные моменты того как восстановить кожу лица после курения! И помните, только здоровый образ жизни сможет продлевать вашу молодость и красоту!
Источник
Землистый оттенок кожи, мешки и синяки под глазами, четко прорисованные морщины – вот лишь некоторые последствия увлечения никотином. Что делать?
Как спасти лицо от табачной трансформации?
Медики предупреждают: двух лет регулярного курения достаточно для развития так называемой табачной трансформации – негативных изменений в тканях и органах. Трансформация накладывает отпечаток в первую очередь на лицо: из-за недостатка влаги кожа становится тоньше, приобретает болезненный землистый оттенок и теряет природную упругость из-за плохого кровообращения.
Постоянное вдыхание сигаретного дыма приводит к ранним носогубным складкам и морщинам вокруг глаз, синякам и мешкам под глазами. Именно поэтому курящие женщины должны заботиться о своей коже более активно и комплексно. Косметические средства табакоманов должны выполнять сразу множество функций и противостоять негативным воздействиям на кожу и днем и ночью. Итак, специнструкция для курильщиков по уходу за кожей.
| |
Как спасти лицо от табачной трансформации?
эксфолиирующее желе О’ПЮР
Организм человека, выкуривающего не менее пяти сигарет в день, испытывает кислородное голодание, которое не лучшим образом сказывается на обмене веществ в коже. На помощь придет кислородосодержащая косметика.
Чтобы насытить О2 не только поверхностные, но и более глубокие слои кожи, используются специальные трансдермальные переносчики ( вещества, переносящие в коже кислород – РЕД.). Они также помогают усваивать и другие активные вещества, которые содержатся в косметических средствах.
эксфолиирующее желе О’ПЮР
восстанавливающее очищающее средство
| |
| А) Галеник, эксфолиирующее желе «О’ПЮР»
Цена: 750 рублей | Б) Avon, восстанавливающее очищающее средство для лица с растительными экстрактами «Сила природы»
Цена: 209 р. |
Табак способствует образованию свободных радикалов, которые стимулируют разрушение тканей и ускоряют процесс старения. Если уровень свободных радикалов в организме на уровне нормы, то угрозы здоровью нет. Если они в избытке, то начинается разрушение коллагена и эластина в коже. Причем у курильщика это происходит в пять раз быстрее, чем у человека некурящего. Ситуацию спасут косметические средства с содержанием коллагена. Также количество морщин и их глубину помогут сократить кремы, в состав которых входят коэнзим Q10 (или его аналог – янтарная кислота) и витамины А, С и Е. Витамины вступают в химическую реакцию со свободными радикалами и обезвреживают их. Q10 предупреждает образование свободных радикалов, но его содержание в организме начинает уменьшаться после 30 лет. Поэтому с наступлением этого возраста без чудо-коэнзима не обойтись.
увлажняющий крем Continuous
| |
| А) Clinique, увлажняющий крем Continuous Rescue Antioxidant Moisturizer
цена: 1660 руб | Б) Avon, SPA — лосьон для тела с эффектом мерцания «Саке и рис»
Цена: 229 р. |
Никотин замедляет обменные процессы, что значительно портит цвет лица и ведет к возникновению пигментных пятен. Всем курильщицам рекомендуется два раза в неделю делать отбеливающие маски (например, с гликолевой, молочной, лимонной кислотой, с экстрактами огурца, петрушки, солодки, маслом зародышей пшеницы).
Кроме того, табак содержит много токсинов, от которых организм не успевает избавляться. Это становится причиной возникновения кругов и мешков под глазами. От синяков избавят все те же отбеливающие средства. А холодные компрессы или кубики льда из отвара шалфея или зеленого чая уменьшат отеки.
| |
сыворотка, корректирующая тон кожи
| |
| А) Avon, дневной крем для лица с растительными экстрактами «Сила природы»
Цена: 299 р. | Б) Clinique, сыворотка, корректирующая тон кожи Even Better Skin Tone Corrector
Цена: 1560 руб |
Никотин сужает сосуды, из-за чего они становятся более хрупкими, нарушается микроциркуляция крови и возникает купероз (сосудистая сеточка). Чтобы избежать его появления, нужно укреплять стенки капилляров. Для этого создана специализированная антикуперозная косметика. Выбирая крем, ищи тот, в состав которого входят биофлавоноиды (обычно это экстракты черники или зеленого чая).
| |
маска плацентарно-коллагеновая
| |
| А) «Альпика», маска антикуперозная противовоспалительная
Цена: 692 рубля | Б) Vilenta, маска плацентарно-коллагеновая с экстрактом зеленого чая. Антикуперозная.
Цена: 390 рублей. |
средство для ежедневной защиты
У кожи курильщика значительно снижены защитные свойства, поэтому она плохо переносит ультрафиолет. Выход – косметика с УФ-фильтром. В нормальной коже окислительные процессы, приводящие к старению, начинаются через 15–20 минут пребывания на солнце. У курильщиков этот показатель снижен в два раза. Поэтому курящим барышням надо пользоваться солнцезащитными кремами с SPF не менее 25. Да и декоративная косметика также должна содержать защитный УФ-фильтр.
| |
средство для ежедневной защиты
| |
| А) Clinique, средство для ежедневной защиты кожи лица City Block Sheer Oil-free daily face protector SPF 15
Цена: 660 руб | Б) Clinique, обновляющая маска Turnaround 15-minute facial
цена: 1560 руб |
И, конечно же, не забывай про специальный ночной крем. В нем обязательно должен содержаться витамин F – основной компонент строительства клеток. Такой крем поможет восстановить защитные функции кожи ночью, пока она не подвергается вредному воздействию никотина.
| |
| |
| А) Омолаживающий эликсир для лица «Сила протеинов» Age Repair Elixir
Цена: 999 р. | Б) Clinique, ночной крем Repairwear Intensive Night Cream
Цена: 2490 руб |
Соблюдение этих нехитрых правил поможет тебе сохранить свое лицо в лучшем виде, даже несмотря на вредные привычки.
Источник
Всем, кто курит! У меня две новости: плохая и хорошая. Плохая — курение серьезно влияет на кожу (и не в лучшую сторону), у дерматологов даже есть специальный термин «лицо курильщика». Хорошая новость — существует грамотный уход для курильщиков, который решает все проблемы с кожей.
Теперь о каждой новости поговорим подробно.
Сначала с плохой. У меня много знакомых курит, и людям даётся трудно бросить эту пагубную привычку. Я пропущу банальные фразы про «бросай курить — вставай на лыжи», «рано состаришься» и т.п. Уверена, что с этими фразами курильщики сталкиваются каждый день, и про вред табака знают. И про то, как их ненавидят некурящие до такой степени, что аж готовы их лишить конституционных прав (таков у нас «дружный» народ, ага).
Я же вас ругать не буду, кормить шок-картинками тоже не собираюсь, просто пробегусь по фактам, какое же зло это курение для нашей кожи.
Запах сигаретного дыма, желтые пальцы — это мелочи по сравнению с тем, что происходит с нашей кожей. Вот то, что курение снижает норму кислорода в крови, который поставляется нашим клеткам — это уже серьёзно. Чем меньше кислорода поступает в клетки, тем больше их гибнет.
Из-за недостатка кислорода клетки кожи меньше получают питательных веществ. Из-за этого кожа сначала начинает бледнеть, затем тускнеть, и через длительное время — желтеть.
Преждевременное старение происходит потому, что из-за нарушения питания клетки кожи начинают медленней регенерироваться (т.е. обновляться). Однако успокою вас тем, что в нарушении регенерации клеток сигареты проигрывают солнцу.
Сигаретный дым содержит в себе прилично свободных радикалов, которые с удовольствием накостыляют вашему коллагену и эластину, будут творить полный хаос на клеточном уровне. Со временем эта анархия свободных радикалов из сигаретного дыма будет заметна на лице — ухудшится текстура кожи.
И поскольку с регенерацией клеток кожи у курильщиков полнейшая беда, то любые повреждения на коже (будь это микро-ранки от мелких абразивов или следы от акне) заживают медленней, чем у тех, кто не курит.
Печально, да. Но только на первый взгляд 😉 Должный уход за кожей позволит достичь таких результатов, что со всем вышеописанным курильщик никогда не столкнется. А так оно и есть, сейчас по человеку даже не скажешь, что он курит. А все иллюстрации дерматологов про «лицо курильщика» и пагубное влияние на кожу в будущем можно сдавать в музей.
Переходим к хорошей новости!
Конечно, если бросить курить, то многого из перечисленного ниже вам не пригодится. Однако, как показывает практика, взять и бросить курить — непростое дело.
1. Регулярное увлажнение и очищение
Итак, мы уже знаем, что сигаретный дым нарушает норму кислорода в крови. Нарушается кровообращение, затем клетки недополучают питательных веществ, из-за этого кожа становится сухой, её тонус пропадает и в целом всё выглядит нездорово.
Чтобы такого не произошло, коже потребуется увлажнение, восстановление и антиоксидантное действие.
Так что курильщикам следует при выборе увлажняющего крема уделять особое внимание составу:
1) по-любому необходимы витамины С и Е (витамин С — обязательно, это лучший антиоксидант), и замечательно, если они идут в первой пятерке в составе (это означает, что концентрация витаминов высокая);
2) масла или экстракты растений, а также гидрофиксаторы: глицерин, гиалуроновая кислота или сквалан.
Теперь про очищение. Для курильщика умывание дважды в день — обязательно! Потому что на его коже оседает больше токсинов, чем на тех, кто не курит. Пенка для умывания должна быть солидной по составу, например, стоит обратить внимание на продукцию Pleyana. Да, дорогая, но уж извините: или бросаем курить, или не жалеем инвестировать в свою красоту.
2. Уход за кожей вокруг глаз
Этой зоне лица всегда достается больше всех проблем, кожа в этой области тоненькая из-за почти полного отсутствия жировой клетчатки, её также обделили коллагеном и эластином. Так на неё ещё одна беда свалилась: в закрытом помещении или во время затяжки человек прищуривается, что только сокращает путь к преждевременным морщинкам.
В этом случае следует укреплять сухую и тонкую кожу вокруг глаз антиоксидантами и витаминами. Подойдет, в принципе, и хороший увлажняющий крем для лица (с составом, указанным чуть выше), только ещё потребуется обзавестись хорошими корейскими патчами, тканевыми и альгинатными масками.
3. Уход за кожей вокруг губ
У курильщиков со временем вокруг верхней губы образуются морщинки и теряется четкий контур. Этот недуг из-за сигарет очень хорошо знаком косметологам, ему даже дали термин «морщины курильщика». Ведь губы первыми знакомятся с сигаретой, и после такого знакомства они получают конскую дозу токсичных веществ.
Средства для губ (бальзамы, пламперы и т.д.) должны идти обязательно с антиоксидантами: витамином С и экстрактами зеленого чая, винограда или черники.
Итак, всё просто. Не получается бросить курить и не хочется иметь нездоровую кожу с признаками преждевременного старения — придется раскошелиться на уход. Главное, что это работает. Нужны всего лишь мощные средства с антиоксидантами в составе.
Ставьте «палец вверх», если хотите больше интересных материалов по уходу за собой и кожей лица!
По всем вопросам пишите мне в сообщения группы ВК или в директ в Инстаграме.
Источник