От сухой кожи рекомендации

Сухая кожа лица очень чувствительна к внешним факторам и наиболее подвержена раннему старению. Именно поэтому за такой дермой необходимо осуществлять постоянный и тщательный уход. Данная статья подскажет, как спасти кожу от сухости, какой косметикой лучше пользоваться, и раскроет все секреты правильного ежедневного ухода.

Содержание:

• Признаки сухой дермы
• Факторы, влияющие на сухость
• Правила ухода
• Выбор косметики
• Салонный уход
• Домашняя косметика
• Рекомендации.

Признаки сухой дермы

Прежде чем подбирать правильный уход, необходимо убедиться в том, что ваша кожа действительно сухая.

Характеристика сухой дермы:

1. Такой тип кожного покрова практически не доставляет проблем в молодом возрасте. Кожа чистая, гладкая, матовая и не блестит. Обладательницы такой дермы редко страдают прыщами, угрями и прочими высыпаниями даже в подростковом периоде.
2. Если не увлажнять кожу, то на ней появляются участки с шелушением, может возникнуть зуд и гиперемия.
3. После воздействия воды на такую кожу у её обладателя появляется неприятное ощущение стянутости.
4. Поскольку сухая дерма очень нежная и тонкая, на ней обычно хорошо видны кровеносные сосуды.
5. После воздействия ветра, мороза и других негативных внешних факторов на коже могут появиться небольшие трещинки, жжение и раздражение.
6. Лишенная влаги дерма очень быстро начинает стареть. Уже после 25-30 лет на лице можно заметить первые мимические морщинки.

Если по описанию вы так и не поняли, сухая у вас кожа или нет, можно попробовать воспользоваться следующими методиками.

Способ № 1. Умойте лицо, подождите пару часов, после чего прислоните к коже салфетку или чистое зеркало. Отсутствие жирных следов на поверхности зеркала и бумаги свидетельствует о сухости лица.

Способ № 2. Осуществите сильное надавливание пальцем на кожу. При сухом типе дермы на лице ещё долгое время будет присутствовать красный след.

Способ № 3. Проведите обычной ватной палочкой по лицу и оцените результат. Если на коже остался след, то это говорит о том, что кожа сухая.

Факторы, влияющие на сухость

Человек уже рождается с определённым типом кожи. Однако с возрастом работа сальных желёз снижается, и даже жирная кожа может стать более сухой. Именно поэтому сухость лица чаще встречается у зрелых, а не молодых женщин.

Сухость кожного покрова может быть врождённой (наследственность) и приобретённой.

Основными факторами, провоцирующими данное состояние кожи, являются:

• наследственность;
• дерматологические заболевания, а также патологии внутренних органов или систем. Наиболее часто сухость вызывают проблемы с нервной и пищеварительной системой;
• использование некачественной косметики;
• неправильный уход, например, злоупотребление пилингами, использование мыла, умывание водопроводной или горячей водой и т.д.;
• недостаточное употребление воды;
• нехватка витаминов;
• загрязнённая окружающая среда;
• неправильное питание;
• нарушение работы сальных желёз;
• частое пребывание под открытым солнцем и в солярии.

Если сухость дермы заложена на генетическом уровне, вызвана возрастом или хронической патологией, то с этим ничего поделать нельзя, и полностью изменить состояние кожи не получится. В том случае, когда недостаточность влаги в клетках вызвана какими-либо другими причинами, то ситуацию исправить можно, устранив провоцирующие факторы.

Правила ухода

Чтобы сохранить красоту кожи и предотвратить появление характерных для неё проблем, необходимо соблюдать ряд правил:

1. Поскольку клетки сухой кожи не способны удерживать влагу, а сальные железы вырабатывают недостаточное для её увлажнения количество жира, старайтесь лишний раз не мыть своё лицо в течение дня. Таким образом, вы не будете смывать образовавшийся защитный липидный слой, который препятствует испарению влаги.
2. Обязательно защищайте лицо от воздействия негативных внешних факторов. Чтобы защитить кожу летом от солнца, необходимо пользоваться кремами с SPF защитой и носить головные уборы с широкими полями. Зимой для защиты кожного покрова следует использовать жирный крем, который наносят не менее чем за полчаса до выхода на улицу. Если же нанести крем и выйти на мороз сразу же, то влага закристаллизуется и усугубит состояние кожи. Кремом следует пользоваться и перед посещением бассейна. После водных процедур обязательно следует смывать хлорированную воду с лица и тела, после чего также наносить крем с эффектом увлажнения.
3. Не умывайтесь водопроводной водой, поскольку она обладает высокой жёсткостью и сильно вредит коже. Для умывания лучше использовать дистиллированную, питьевую, минеральную воду без газа или отвары на основе целебных трав. Помимо этого, можно применять талую воду. Для этого её следует набрать в бутылку и отправить в морозилку. Далее полученный лёд растапливают и используют по назначению.
4. Ни в коем случае не умывайтесь горячей водой.
5. Откажитесь от использования мыла. Из декоративной косметики старайтесь не пользоваться пудрой. А также сухая кожа негативно относится к пенкам и гелям для умывания. Для очищения лица лучше выбирать косметику на кремовой основе.
6. Если на коже имеются раздражения, то жирные питательные кремы лучше заменить косметическими продуктами, обладающими более лёгкой текстурой.
7. Перед сном лицо обязательно необходимо очищать от пыли и грязи, а также снимать всю косметику, которая препятствует свободному дыханию кожи.
8. Обязательно дважды в сутки на кожу необходимо наносить крем. Утром обычно наносят увлажняющее средство, а вечером − питающее (наносить за 1-2 часа до сна). Лучше всего это делать после душа или применения тоника, нанося небольшое количество средства на чуть влажную кожу. Примерно через четверть часа остатки увлажняющего состава необходимо удалить при помощи бумажной салфетки, аккуратно прикладывая её к поверхности лица. Если останутся излишки крема, они просто засохнут, преградят доступ кислорода к тканям и сделают кожу ещё более сухой.
9. Для дополнительного ухода рекомендуется применять маски 1-2 раза в 7 суток. Лучше всего чередовать питательные и тонизирующие составы. Однако следует отказаться от грубых скрабов и плёночных масок, которые повреждают и растягивают кожу, снижая её защитные свойства. Для глубокого очищения лица и пор лучше выбирать мягкие скрабы, например, с гранулами жожоба.
10. Для предотвращения появления морщин и улучшения состояния кожи можно ежедневно выполнять гимнастику лица, которая поможет нормализовать кровообращение, работу сальных желёз, вывести токсины, улучшить обменные процессы.
11. Никогда не трите лицо полотенцем, чтобы просушить его. Достаточно будет просто промокнуть им кожу, чтобы удалить остатки воды.

Итак, ежедневный уход обязательно должен включать 3 пункта, а именно очищение, тонизирование и нанесение крема. Поэтому следует обязательно умыться с использованием молочка, далее нанести на кожу тоник и в завершение − крем (утром − увлажняющий, а вечером − питательный).

Осуществлять правильный уход необходимо даже в том случае, если вас не беспокоят какие-либо проблемы, поскольку они могут появиться в будущем.

Выбор косметики

Для сухого типа кожного покрова важно подобрать правильную косметику, которая будет устранять имеющиеся проблемы и приближать кожу к идеальному состоянию.

В косметичке для ухода за сухой дермой должна находиться термальная или мицеллярная вода, дневной крем с эффектом лёгкого увлажнения в виде мягкой эмульсии и ночной питательный с более жирной консистенцией.

Обязательно на туалетном столике должны присутствовать солнцезащитные средства, а также тоники с пометкой «для сухой кожи» и молочко для умывания.

При выборе косметических продуктов обязательно обращайте внимание на состав. Среди компонентов должны присутствовать такие вещества, как гиалуроновая кислота, пантенол, экстракты морских водорослей и растений (алоэ, огурец, пшеница). А также необходимы такие вещества, как Омега жирные кислоты, коллаген, различные питательные масла (персика, жожоба, из косточки винограда и т.д.), витамины (особенно ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота).

Избегайте содержания в косметике спирта, фруктовых кислот и нефтепродуктов (вазелин, церезин, озокерит). Спирт сильно сушит кожу, а нефтепродукты создают плёнку, которая препятствует восстановлению защитного слоя и полноценному дыханию тканей.

Не экспериментируйте с косметикой, подберите для себя наиболее подходящую линию и пользуйтесь ей постоянно. Дело в том, что сухой тип кожного покрова плохо переносит новые составы.

Салонный уход

В салоне для улучшения состояния сухой дермы косметолог может предложить следующие процедуры:

• мезотерапия витаминными коктейлями – полезные вещества вводятся под кожу при помощи небольших игл;
• массаж;
• нанесение питательных масок с маслами, коллагеном, воском или другими полезными и увлажняющими компонентами;
• биоревитализация – под кожу с помощью инъекций вводят гиалуроновую кислоту, запуская собственные обменные процессы в дерме.

Домашняя косметика

В большинстве случаев готовая косметика напичкана химией и консервантами, которые продлевают её срок годности. Домашние же средства содержат только натуральные компоненты, которые не навредят сухой коже.

Рассмотрим некоторые рецепты по уходу за сухим типом дермы.

Отвар трав и настой для умывания

Поскольку обычная вода, которая течёт в кране, слишком жёсткая, умываться лучше отваром на основе трав. Подойдёт ромашка, календула или лаванда.

Отмерьте 3 столовые ложки сухой травы и залейте их литром кипятка. Прокипятите смесь в течение 5-7 минут, постоянно помешивая жидкость. После этого раствор необходимо накрыть крышкой, дать настояться и процедить.

Для приготовления настоя 60 г маковых зёрен заливают 500 мл кипятка и оставляют настаиваться на всю ночь. После этого настой процеживают и используют по назначению.

Тоники

Рассмотрим несколько рецептов:

• измельчите листья капусты. Отмерьте 2 столовые ложки и залейте 0,5 л горячего молока. Дать настояться под крышкой 30 минут, процедить и использовать после каждого умывания;
• взять в равном количестве розовые лепестки, цветки жасмина и ромашки и добавить в цветочную смесь листья липового дерева. Далее следует отмерить 30 г смеси, залить её стаканом кипятка, оставить на 60 минут, после чего процедить;
• соедините столовую ложку измельчённых цветков жасмина и такое же количество розовых лепестков и залетайте 500 мл кипятка. Дать настоять около 6 часов, процедить, добавить в смесь 1 капсулу витамина Е.

Тониками протирают лицо после его очищения.

Самодельный крем

Смешайте в равном количестве (примерно по 1 чайной ложке) ланолин и пчелиный воск. Растопите ингредиенты с помощью паровой бани, постоянно помешивая смесь. В данную массу добавьте 30 мл миндального масла и 45 мл розовой воды.

Получившийся крем не только увлажняет и питает кожу, но и делает её более упругой, предотвращая появления морщин.

Маски и скрабы

В качестве дополнительного ухода 1-2 раза в неделю применяют маски и однократно в 7-10 суток скрабы. Рассмотрим некоторые рецепты:

• питательная маска. Смешайте 60 г мёда с 15-20 г деревенского сухого творога до получения однородной консистенции. Выдерживать на коже треть часа;
• омолаживающая маска. Измельчите листья салата и залейте их простоквашей до получения густой кашицы. Нанести на лицо толстым слоем, выдержать треть часа, затем смыть;
• яичная. Смешайте желток с 10 г мёда до получения однородной консистенции. Выдерживать на лице около 30 минут. Частота применения − 2-3 раза в неделю;
• огуречная маска для интенсивного увлажнения. Снимите с овоща кожуру и натрите мякоть на мелкой тёрке. Отмерьте 2 столовые ложки полученной кашицы и смешайте их с 5 г глицерина. Наносить на треть часа;
• тонизирующая. Немного подогрейте 15 мл молока и смешайте его с 5 г мёда. Добавьте в полученную смесь каплю эфира из розы и смешайте с белой косметической глиной (около 10 г) до получения однородной консистенции. Нанести, дождаться полного высыхания, затем смыть;
• яблочная. Натрите фрукт на мелкой тёрке, смешайте со сметаной до получения густой смеси. Наносить на треть часа;
• картофельная. Отварить и измельчить картофель, отмерить столовую ложку и смешать его с маленькой ложкой яблочного пюре, 5 мл масла из семян подсолнечника (нерафинированного) и желтком. Выдерживать на лице около получаса;
• маска из алоэ. Положите самый мясистый лист растения в холодильник на 7 суток, после чего достаньте его, измельчите и отожмите сок из полученной кашицы. Смешайте фреш из алоэ с 60 г мёда и нанесите смесь на четверть часа. Данная маска снимет раздражение на сухой коже лица;
• летний скраб. Измельчите в ступке 3 ягодки клубники и смешайте их с 15 мл глицерина. Нанести на кожу, мягко помассировать, затем смыть;
• кофейный скраб. Измельчите кофейные зёрна в кофемолке и сварите их в небольшом количестве воды. Дайте остыть жидкости, после чего добавьте в неё 20 г жирного творога. Нанесите на кожу, помассируйте в течение нескольких минут, затем смойте.

Рекомендации

Чтобы предотвратить появление сухости, важно соблюдать некоторые рекомендации.

Во-первых, следует употреблять достаточное количество жидкости, а именно не менее 1-2 л в сутки.

Во-вторых, необходимо скорректировать своё питание, отказавшись от вредной пищи, алкоголя, газированных напитков, а также мочегонных продуктов, которые ускоряют процессы вывода жидкости из организма.

В-третьих, проконсультируйтесь со специалистом по поводу приёма витаминных комплексов дважды в год. В основном при сухости кожи и появлении шелушений врачи назначают принимать витамины А и Е.

Помимо этого, необходимо следить за воздухом в помещении, он не должен быть сильно пересушен. Постоянно проветривайте комнату, а при слишком сухом воздухе используйте увлажнители.

Сухой тип дермы не следует распаривать, поскольку через открытые поры влага быстрее уйдёт из клеток. Именно поэтому обладателям сухой дермы не рекомендуется часто посещать сауны и бани.

Благодаря правильному уходу за кожей лица, можно надолго сохранить её красоту, молодость и здоровье. Самое главное, подобрать качественную косметику, правильно очищать кожу, соблюдать рекомендации и придерживаться здорового образа жизни. И тогда вас никогда не побеспокоит зуд, шелушение и другие проблемы, которые обычно наблюдаются у обладателей сухого типа дермы.