От чего зависит состояние кожи вокруг глаз
Кожа вокруг глаз – самая нежная, самая тонкая кожа на нашем теле. За ней обязательно следует научиться правильно ухаживать, поскольку она имеет специфические физиологические особенности, которые заставляют ее стареть самой первой. Кстати, именно здесь появляются первые морщинки.
В общем, без подпитки «со стороны» кожа может быстро потерять свою эстетичность. Сегодня мы разберемся, как правильно ухаживать за этой чувствительной зоной.
Как ухаживать за кожей вокруг глаз правильно?
Некоторые особенности кожи вокруг глаз
У кожи вокруг глаз есть несколько физиологических особенностей, объясняющих важность обязательного ухода за этой областью:
- во-первых, это самая тонкая кожа на лице. Например, она в целых 6 раз тоньше, чем кожа щек;
- во-вторых, она априори сухая: даже если у вас нормальная или жирная кожа, кожа вокруг глаз будет сухой, а потому быстрее подвержена старению;
- в-третьих, в этой области полностью отсутствуют сальные железы, а значит, и естественная защита кожи от вредных факторов окружающей среды;
- в-четвертых, кожа быстрее «изнашивается» из-за того, что мы активно моргаем, пользуемся мимикой: тонкая кожа не всегда может справиться с такой высокой нагрузкой.
Интересно! Кожа вокруг глаз – область, за которой нужно ухаживать с очень юного возраста. Желательно – с 16-18 лет в зависимости от активности мимики. Если есть проблемы со зрением, то мимика априори становится активнее – мы можем неосознанно щуриться, например, чтобы разглядеть что-либо. Поэтому правильный уход поможет избежать появления ранних морщинок и заломов.
Основные этапы правильного ухода за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз требует соблюдения следующих этапов ухода:
- Очищение. Правильный демакияж крайне важен. Для этого этапа лучше всего выбирать качественное средство с пометками «протестировано офтальмологами» и «подходит для зоны вокруг глаз». Средство может быть любым – молочком, мицеллярной водой, двухфазной жидкостью и т.д. При демакияже важно избегать попадания средства в глаза.
- Питание. В этом случае важно выбирать увлажняющие и ухаживающие средства для кожи вокруг глаз. Желательно, чтобы в нем была гиалуроновая кислота, натуральные растительные увлажняющие масла, пантенол или глицерин.
- Защита от солнца. Для этого можно пользоваться либо специальными средствами (но их представлено очень мало, и многие из них «влетают в копеечку»), либо солнцезащитными очками, которые при этом обязательно должны быть качественными и в меру крупными, чтобы закрывать область от скул до бровей.
Какие средства можно применять?
Всего в арсенале для ухода за кожей вокруг глаз должно быть 3 типа средства (как минимум – два первых):
- Дневной крем – он может быть любым, в зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь. Например, антивозрастное средство категорически не подойдет юным девушкам, а вот увлажняющее – в самый раз. Наносить этот крем надо после умывания и перед нанесением макияжа.
- Ночной крем – его выбор также индивидуален. Важно наносить его минимум за 30 минут до сна, чтобы активные компоненты успели подействовать вечером, и утром под глазами не было отеков, которые может вызвать, например, гиалуроновая кислота, которая «вытянет» много воды в эту область и сделает это неравномерно. Нанесение с интервалом перед сном помогает полностью избежать этих рисков.
- Маски и патчи. Ими можно пользоваться 2-3 раза в неделю. Преимущественно они помогают справиться с проблемами синяков под глазами, кругов и т.д.
В эстетическом центре «Сан Медик» косметологи помогут подобрать курс профессионального ухода за областью вокруг глаз, чтобы избежать возрастных изменений или значительно их замедлить. Также специалисты смогут подобрать правильные средства для домашнего ухода, которые будут беречь красоту кожи день за днем.
Читайте также:
Источник
Первые признаки старения кожи вокруг глаз могут появляться уже к 20 годам.
Кроме сухости кожи и морщинок в этом возрасте часто встречаются темные круги под глазами, отеки, потеря свежести.
Основные причины раннего старения в зоне вокруг глаз:
1. Особенности строения — кожа тонкая, сухая, практически не имеет подкожного жира и сальных желез, снижено количество коллагена и эластина, кожа чувствительна и склонна к проявлению аллергических реакций.
2. Внешние факторы — активная мимика, моргание, постоянное воздействие на кожу — нанесение и снятие макияжа, трение глаз, длительная работа за компьютером, недостаток сна, несбалансированное питание, вредные привычки, солнечный свет.
Давайте разберем подробнее, в чем отличия строения кожи вокруг глаз от кожи всего лица.
Кожа вокруг глаз значительно тоньше всей остальной кожи и содержит 3-5 рядов клеток эпидермиса по сравнению с 7-10 рядами клеток в других зонах лица.
Роговой слой на веках тоже очень тонкий и слабый.
Такое строение обуславливает высокую проницаемость кожи для различных веществ, и соответственно высокую чувствительность кожи как к химическим веществам, так и к механическому воздействию. Кроме того, тонкий роговой слой почти беспрепятственно пропускает солнечные лучи, которые буквально выжигают гилауроновую кислоту, обезвоживая кожу, и разрушают коллаген с эластином. Так же страдают меланоциты, которые начинают вырабатывать меланин, образуя пигментные пятна.
Важной физиологической особенностью кожи вокруг глаз является способность накапливать большое количество жидкости. Это связано с тем, что в ночное время замедлен лимфоток в этой зоне, при отсутствии мимики и когда мимические мышцы находятся в состоянии покоя, принудительного оттока жидкости тоже не происходит.
Жидкость скапливается в окологлазной клетчатке, которая окружает глазное яблоко. И когда с возрастом эластичность кожи снижается, она уже не может удерживать в пределах глазницы наполненную водой клетчатку, таким образом образуются мешки под глазами.
Мешки и отеки — это, в первую очередь, проблемы состояния здоровья, нарушения пищевого и жизненного режима, вредные привычки. Очень влияет на появление отеков злоупотребление солью, алкоголем, недосып, переутомление глаз и ультрафиолетовое облучение.
Если ни одна из этих причин не подходит, а возраст еще позволяет не думать об интенсивном старении кожи, необходимо обратиться ко врачу, так как отеки могут быть причиной серьезных заболеваний, например почек или сердца.
Что касается особенностей строения дермы — кожа вокруг глаз имеет минимальное содержание коллагена и эластина, которые в норме делают кожу прочной и упругой. Это значит, что на эту тонкую и слабую кожу особенно действуют силы гравитации.
Также очень тонким слоем представлена гиподерма — подкожно жировая клетчатка, практически отсутствуют сальные железы. Кожа в этой зоне быстрее всего обезвоживается.
Добавляем к этому повышенную мимическую нагрузку — моргание до 10 тысяч раз в сутки, прищуривание, подмигивание, улыбка, и становится понятно, почему первые морщины начинают появляться именно в зоне вокруг глаз.
Темные круги вокруг глаз и отеки. Причины появления.
1. Особенности строения кожи. Кожа век очень тонкая, и капилляры расположены очень близко к поверхности и просвечивают через кожу. С возрастом кожа истончается, и сосуды становятся еще более заметными.
2. Генетика, наследственность. Такие факторы, как слишком светлая и прозрачная кожа вокруг глаз и количество меланина, которое вырабатывается в этой зоне, могут быть обусловлены и генетически.
3. Гормоны. У женщин круги и отеки могут появится из-за задержки жидкости в разные фазы цикла, а также во время беременности и менопаузы.
4. Недосып, стресс. Пазухи носа расположены прямо под глазами. Они должны опустошаться во время сна. Если человек не досыпает, то в результате образуются припухлости и темные круги. Во время стресса организм перенаправляет кровь и питание от кожи к внутренним органам для стабилизации их работы. Поэтому при стрессовых ситуациях кожа бледная, синюшная, сосуды просвечивают еще сильнее, а круги усиливаются.
5. Дефицит витаминов В, Е, С, К. Избыток соли и пищевых добавок в рационе. Обезвоженность.
6. Алкоголь, никотин. Обезвоживают, снижают уровень кислорода в крови, вызывают болезни сосудов.
7. Проблемы со здоровьем. Аллергии, заложенность носа, нарушения кровообращения.
Если вы не обнаружили у себя данных проблем, но темные круги и отеки у вас есть, это повод обратиться ко врачу, возможны какие-то серьезные заболевания.
Таким образом, чтобы сохранить молодость и красоту кожи вокруг глаз требуются особые усилия. Необходим регулярный, постоянный, тщательный, а главное грамотный уход эффективными и безопасными средствами.
Неправильным является мнение, что крем для глаз надо использовать, когда появились первые морщины. Нет, лечить морщины кремом трудная и сложно выполнимая задача, куда проще до морщин не доводить.
Об особенностях ухода за кожей вокруг глаз в разном возрасте в следующем посте.
Источник
У абсолютного большинства женщин кожа под глазами — очень тонкая и склонна к сухости. Всё вполне объяснимо: в этой области лица практически нет подкожно-жировой клетчатки. И получается, что «зеркала нашей души» — самые уязвимые.
С возрастом кожа истончается по всей своей площади. Под глазами этот процесс становится заметным раньше всего. Вот уже и первые мелкие морщинки, и утренние отеки никак не хотят уходить, и синева просвечивает после плохого сна.
Но никогда не поздно изменить ситуацию. Тем более, если вооружиться нужными знаниями.
❗️ Все самое интересное — ближе к концу статьи ❗️
Что истончает кожу под глазами, или Врага надо знать в лицо
???? Солнце. Ничто так быстро не старит кожу, как ультрафиолетовое излучение. Солнцезащитные очки и SPF-фильтры для зоны вокруг глаз — наше всё! С одной оговоркой: любой защитный крем имеет достаточно тяжелый состав для нежной кожи век. Поэтому в идеале лучше затенять область вокруг глаз очками и шляпой, а также стараться не выходить на активное солнце. И на пляже лучше все-таки намазать область вокруг глаз, не забыв потом тщательно и аккуратно смыть в ванной.
Про солярий не буду даже говорить. Вредное воздействие на кожу там еще сильнее. И стандартные очки в солярии рассчитаны только на то, чтобы прикрыть веки. А как же область под глазами?
???? Агрессивное умывание. Даже если у женщины кожа лица — плотная, регулярное умывание с мылом/трение глаз будет день за днем иссушать нежную кожу. Как умываться? Расскажу ниже.
???? «Недосып» и «пересып» в равной мере. Кожа лица восстанавливается только ночью. В темное время суток. Дневной сон — не считается, он дает отдых только телу и мозгу. В ночные часы в организме вырабатываются другие гормоны, температура тела понижается, а в коже, наоборот, лучше идут регенерационные процессы. Подробнее — тут:
Спать и молодеть? А что, так можно было? Все секреты — в одной статье!
???? Некачественная косметика для глаз. Это только кажется, что карандаш или тушь касаются только ресниц и век. Зона под глазами реагирует на декоративную косметику.
???? Привычка щуриться и морщиться. Посмотрите в зеркало, как сминается кожа под глазами во время эмоций. Мнется как бумага. Это не значит, что нужно забыть об эмоциях. Но если у человека плохое зрение и он не пользуется линзами/очками, то кожа сминается в течение дня гораздо чаще, чем кажется.
???? Излучение экранов/мониторов. Это, конечно, бич современного человечества: многие проводят часы, находясь перед мерцающим компьютером или согнув голову над планшетом/смартфоном. Глаза устают, и кожа под ними реагирует в первую очередь.
???? Отсутствие осанки. Постоянно напряженная шея и посадка головы «вперед» месяц за месяцем и год за годом приводят к тому, что сухожильный шлем тоже смещается ближе к лбу. Посмотрите в зеркало, положите ладонь на лоб и опустите кожу к бровям. Видите, как при этом уходит вниз и кожа в области переносицы? А нос, в свою очередь, по своим боковым поверхностям «соседничает» с кожей вокруг глаз. Мы не замечаем этих процессов «утекания» лица вниз под воздействием гравитации. Но хорошо видим уже очевидные последствия возрастного птоза — опущения тканей у женщин в возрасте 40-50+, а то и раньше.
???? Гипертонус мышц лица. Логично, что сокращенные мышцы сжимают и кожу, расположенную над ними. Но если вы думаете, что достаточно расслабить только круговую мышцу глаза, то боюсь вас разочаровать. Посмотрите, как много мышц лица влияют на состояние глаза:
Что же делать? Поднять панику на корабле? Нет, это — не наш метод. Мы будем действовать в комплексе, потому что только такой подход дает результат.
И нет, вы не увидите на моем канале рекомендаций пойти и поколоться Диспортом или поделать мезотерапию. Из профессиональных аппаратных процедур для области вокруг глаз я бы остановилась только на LPG-массаже и микротоках. А в целом предлагаю в первую очередь, конечно, то, что под силам любой женщине в домашних условиях.
Что делать, чтобы уплотнить кожу под глазами
✅ Использовать SPF-фильтры не только летом.
Обжегшись на молоке, дуют на воду. Вы видели загар лыжников в феврале? От снега отражение лучей идет еще сильнее, чем в некоторые летние дни. Не стоит пренебрегать солнцезащитными очками и защитой от солнца.
В каждом регионе сезон использования фильтров — свой. В Петербурге, например, это период с конца апреля по конец сентября. Но я теперь использую и зимой, когда вдруг выдастся приятный солнечный денек, а снег еще или уже покрыл всю видимую территорию до горизонта.
✅ В солнечную погоду — качественные солнцезащитные очки, а не купленные «за 100 рублей в переходе метрополитена».
Достаточно большие очки позволяют не щуриться на солнце, помогая тем самым не мять лишний раз кожу. А хорошие очки еще и защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
✅ Бережно смывать косметику с глаз.
Средством, предназначенным именно для деликатных зон нашего лица, а не обычной пенкой или вообще мылом.
Пропитываем ватный диск средством, прикладываем на закрытый глаз, держим несколько секунд, чтобы компоненты «схватились» и теперь аккуратно, без нажима, ведем по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. А по нижнему веку — наоборот: от внешнего уголка — к носу.
✅ Ловить себя на привычке щуриться/морщиться.
И сразу в этот момент стараться расслабить мышцы вокруг глаз.
✅ В течение дня расслаблять глаза.
Например, по этой индийской методике:
Дайте глазам отдых прямо сейчас! Индийская техника на 5 минут
Это — ооочень простая техника. Помогает просто чудесным образом! Если глаза устали и кажется, будто туда песка насыпали, достаточно несколько минут дать отдых по этой методике. И потом такое облегчение, словно глазки промыты родниковой водой.
✅ Заниматься своей осанкой.
Честно говоря, раньше я бы вряд ли поверила, что одной лишь только правильной осанкой можно омолодить лицо. Но после того, как видела десятки удивительных преображений женщин на марафонах красоты, у меня нет никаких сомнений: всё это работает.
У кого-то изменения происходят раньше, у кого-то — позже. Но у всех, кто не ленился и ежедневно занимался своей спиной и шеей, фотографии «до и после» выглядели так, словно время повернули в обратную сторону. И зона под глазами тоже менялась к лучшему.
Эти девочки — не после дорогих процедур. А после завершения курсов по осанке и естественному омоложению
Основное упражнение для осанки — это валик Фукуцудзи. Но вполне подходят и другие способы.
Минус 5 см в талии за неделю? Мой опыт похудения на валике Фукуцудзи.
Топ-10 упражнений для красивой осанки. Молодеем и хорошеем!
✅ Наружный уход за кожей вокруг глаз.
Я имею в виду крем для этой зоны или масла — базовый уход. Эпизодически можно использовать патчи. Это — гелевые полоски, пропитанные специальным составом. Приклеиваются на зону под глазами и дают моментальный эффект.
Изначально такие патчи — толстые. Но уже через 15-20 минут превращаются в тоненькую пленочку, которую теперь и можно снять. Кожа становится очень напитанной, а мелкие морщинки расправляются. Морщинки, к слову, в первое время будут возвращаться назад, но не мгновенно и в любом случае будут уже не такими выраженными.
✅ Кинезиотейпирование.
Оно позволяет расслабить спазмированные мышцы вокруг глаз. Для этого используется специальный тейп, который приклеивается на проблемную зону, носится несколько часов и затем снимается.
У многих эффект виден вообще сразу. Кто-то из женщин даже сравнивает тейп с ботоксом. Потому что их действие в чем-то одинаково: помощь в расслаблении мышцы. Только если инъекции ботулинотоксина просто разрушают нервные связи, делая мышцу со временем дряблой, то тейп лишь способствует расслаблению.
Тейпы продаются в спортивных магазинах и стоят от 130 рублей, в зависимости от ширины и общей длины тейпа в катушке.
Важный момент: с тейпом вокруг глаз нельзя спать! Поэтому носить получится только в течение дня.
Видео по тейпированию от Виктории Кушнаревой (аккаунт в Инстаграмме: vita_bodylove). Мне очень нравится эта девушка, у нее я и проходила марафон красоты осенью.
✅ Массажи.
В зоне вокруг глаз техника массажей — особенно деликатная. И тут точно нельзя следовать принципу «сделаю сегодня подольше, а то завтра/послезавтра времени не будет». Лучше сделать меньше, но каждый день.
Массаж улучшает кровоснабжение и ускоряет тем самым восстановительные процессы в коже. Это позволяет уплотнить ее. Но не больше, чем предусмотрено генетикой. То есть если изначально у женщины кожа была практически прозрачной, массажем не получится сделать из такой ткани толстую. Но повысить тургор — да.
Как делать массаж подглазничной области?
Самый безопасный способ — это мягкие движения по кругу по массажным линиям.
Сначала нужно растереть ладони, чтобы кончики пальцев стали теплыми. Нанесите на зону вокруг глаз масло, крем или сыворотку.
Теперь сложите все пальцы вместе и поставьте три из них (указательный, средний и безымянный) к внешнему уголку глаза. Очень осторожно, не смещая кожу (!) проведите пальцами под нижним веком к внутреннему уголку глаза. Задержитесь тут на 2 секунды, чуть сильнее прижав средние пальцы. И продолжите движение по верхнему веку от внутреннего уголка глаза — к внешнему. Снова задержитесь у внешнего уголка глаза. Повторите не более 3 раз.
Это — прием из лимфодренажного массажа.
И, конечно, точечный массаж глаз — один из эффективных способов улучшить состояние в этой области. Воздействие на биологически активные точки — в основе рефлексотерапии. Нажатия — деликатные, кончиком пальца. Буквально на пару секунд в каждой точке. Пальцы должны быть теплыми.
✅ Питьевой баланс. Именно баланс, а не просто «пейте 2 л воды в день и будьте счастливы». Стандартная схема: 30 мл на 1 кг веса в сутки. Но эта норма может быть уменьшена у человека, ведущего малоподвижный образ жизни и проживающего в регионе с холодным климатом. А у человека активного, да еще и живущего в жаркой стране, норма будет выше.
Без воды кожа никогда не напитается влагой в достаточной мере.
✅ Маски для лица. Не обязательно изготавливать какой-то очень сложный состав. У меня, например, есть 3 любимых маски для зоны вокруг глаз, при этом в состав каждой входит только один (!) компонент.
Маски для глаз из одного компонента. 3 моих фаворитки!
И самая главная фаворитка в этих масках — сырая картошка. В идеале ее нужно натереть и положить на область вокруг глаз. Но многим неприятно, как эти кусочки скатываются с лица ???? Есть альтернативный вариант: просто отрежьте 2 кружочка сырого картофеля (очищенного, конечно), лягте и накройте этими свежими ломтями глаза. Либо, если хочется воздействовать именно на зону под глазами, разрежьте кружок пополам и положите на нужную область.
Маску для глаз из сырого картофеля я любила еще в юности, когда в продаже еще не было никаких патчей и прочих изобретений. А выглядеть перед встречей хотелось хорошо. Помогало сразу же.
✅ Расслабление мышц лица. Вот и перешли к самому сложному. Помните схему с мышцами, влияющими на состояние глаз? Предлагаю пользоваться несколькими приемами, чтобы научиться расслаблять всё лицо:
- Волевое усилие. Удобнее всего делать лежа. А перед сном это еще и помогает быстрее уснуть. Мысленно расслабляйте лицо сверху вниз. Сначала лоб от центра к вискам, затем брови и межбровную область, теперь нос и мышцы глаз, переходим от центра к височным мышцам, а от них — к жевательным. Не забываем про щеки, круговую мышцу рта и подбородок. Завершаем шеей. Возможно, вы даже не успеете дойти до шеи, потому что уже уснете.
На самом деле, если расслаблять так лицо каждый вечер перед сном, то навык быстро входит в привычку. И вы сможете расслабить лицо даже в течение дня, когда вспомните. Но начинать лучше, конечно, лежа.
- Лимфодренажный массаж. Ничто так не расслабляет лицо, как этот вид массажа. И ведь он вполне доступен каждой женщине. Самое наглядное видео на эту тему — в другой моей статье:
Елена Пятибрат: довольная собой в 61 год! Система омоложения от врача!
И сам массаж — из этой статьи:
Стираем возраст с лица по-японски. Массаж Асахи
- «Дождик пальцами» по Чизу Саеки. Эта женщина — японский косметолог, практикующий более 45 лет. Она предлагает очень бережное отношение к своей коже. И, в частности, рекомендует наносить крем, не просто размазывая его по лицу, а слегка барабаня пальцами по всей поверхности кожи. Делайте это по массажным линиям и получите дополнительную пользу.
Кроме того, постукивания помогают расслаблять мышцы. Интуитивно мы пользуемся этими приемами, когда чувствуем напряжение. Но обычно только в случаях, когда напрягаем мышцы тела.
Японская революция красоты! Секреты от Чизу Саеки — косметолога со стажем 45+
***
Приемы не для скептиков
Этот способ я выношу в отдельный раздел. Потому что знаю, что не каждый верит в такую возможность. И сама я тоже люблю поговорку: «Доверяй, но проверяй». Поэтому планирую пробовать на себе. Хуже не будет, а как минимум эффект плацебо может сработать.
❇️ Моделирование с использованием техники мышечно-мозговой связи.
Во многом наша внешность — это отражение внутреннего состояния и мыслей. С таким утверждением трудно поспорить: угрюмый человек и лицо имеет соответствующее, и морщины у него закладываются по особой схеме.
Но эту связь внутреннего состояния с внешним можно контролировать. И, в частности, улучшить вид кожи под глазами можно не только грамотным уходом. Вот, например, любопытная техника:
Посмотрите на себя в зеркало и мысленно представьте, что кожа под глазами обрастает внутри более плотной жировой прослойкой. Осторожно прикоснитесь кончиками пальцев к зоне под глазами и представляйте, что прямо ощущаете, как под кожей стало больше жировой клетчатки.
Мягко, едва заметно двигайте эту «прослойку» под пальцами снизу вверх к нижним векам. Очень аккуратно, практически не смещая кожу. Если вы почувствуете при этом под пальцами пульсацию, тепло и даже вибрирование, то всё сделали правильно.
Я из любопытства попробовала. И мне как минимум понравились ощущения. Так и хочется представить, как кожа стала более напитанной и плотной. По крайней мере, вреда от таких фантазий нет, а поверить сильнее в свою красоту — еще никому не помешало. Женщина, которая осознает себя красивой, молодой и уверенной, умеет себя более выгодно преподнести и, действительно, выглядит эффектнее.
***
Мне бы хотелось, конечно, привести тут и некоторые приемы на расслабление круговой мышцы глаза. Ведь если она находится в сокращенном состоянии, то и морщины вокруг глаз образуются быстрее. Но делать такие приемы не под наблюдением опытного инструктора — чревато. Лучше использовать приемы, направленные на общий отдых для глаз — это тоже помогает мышцам вокруг глаз расслабиться.
***
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк ???? — это абсолютно бесплатный и очень приятный способ поблагодарить автора. Также по вашим «пальцам вверх» я определяю самые актуальные темы для следующих публикаций.
Делитесь в соцсетях, сохраняйте на стены и не забывайте при этом оставлять активную ссылку на мой канал! И, конечно, подписывайтесь на «7 минут на красоту»! А я буду радовать вас новыми статьями! Очень приятно видеть ежедневно, как прибавляется по несколько сотен новых подписчиков — это ОЧЕНЬ вдохновляет!
Спасибо, что вы со мной! И до новых встреч!
И материалы по теме:
Упрямая межбровка! Нет вертикальным морщинам! Почему появляются и как избавиться?
Нависшие веки? Как их поднять? Японский прием на 1 минуту и еще один секрет!
Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица? Советы доктора Беловешкина!
Источник