От чего трескается кожа между пальцев ног
Трещины между пальцами ног могут появляться из-за сухости кожи, что является следствием воздействия внешних факторов, из-за грибкового заболевания, некоторых патологий внутренних органов. Если не уделить этой проблеме достаточно внимания, то постепенно трещины будут углубляться, появятся боли, ситуация может усугубиться проникновением вторичной инфекции.
Чтобы избежать возникновения осложнений, необходимо не только правильно ухаживать за ногами, но и при первых симптомах обращаться к врачу для назначения терапии.
Причины появления трещин
Основные причины появления трещин можно условно разделить на две группы — внутренние и внешние. К последним относятся ношение тесной обуви, в которой сильно сдавливаются пальцы и нарушается кровообращение, а также туфель из некачественных синтетических материалов. В такой обуви кожа плохо «дышит», это приводит к усиленному потоотделению. Из-за этого и появляются сначала раздражение, а потом и трещины, кожа буквально лопается. В летнее время проблема может заключаться в том, что кожа пересушивается из-за жары и ношения открытой обуви.
Если трескается кожа между пальцами ног, чаще всего причиной является грибок стопы (на фото). Это инфекция, с которой можно столкнуться в течение всего года, особенно если человек ходит в спортзал или общественный бассейн. Но летом вероятность такого заражения значительно выше в связи с жарой и потливостью ног. Симптомы грибковой инфекции: зуд, появление неприятного запаха, трещины между пальцев, шелушение кожи.
Грибок стопы
К числу внутренних причин растрескивания кожи между пальцами на ногах относятся:
- заболевания щитовидной железы;
- неправильное питание, когда в рационе не хватает продуктов, содержащих витамины А и Е (это антиоксиданты, отвечающие в том числе и за эластичность и упругость кожи);
- сахарный диабет, которому сопутствует сухость кожи.
Для того чтобы поставить точный диагноз, нужно обратиться к врачу. Если это системное заболевание, то специалист назначит комплексное лечение — препараты, которые снижают уровень сахара в крови при диабете или гормональные средства при патологиях щитовидки. В то же время даже до визита к врачу можно использовать кремы, мази и гели, которые снимут неприятные ощущения.
Средства при грибковых заболеваниях
Грибок поддается лечению в домашних условиях. Для этого обычно используют противогрибковые мази, самой популярной из которых является нистатиновая. Она хорошо себя зарекомендовала при терапии микозов у взрослых наряду с системными препаратами (например, Флуконазол).
Существуют и другие наружные средства для лечения грибка на основе кетоконазола, миконазола, клотримазола, тербинафина. У них могут быть самые разные торговые названия: Термикон, Ламизил, Экзодерил, Микодерил, Низорал, Микоспор, Батрафен и другие.
Желательно, чтобы такие средства прописывал врач, учитывая тип грибка и все сопутствующие факторы.
Но лечение предполагает еще и более тщательный, чем обычно, ежедневный уход. Мыть ноги нужно теплой, но не горячей водой (от нее кожа чешется еще сильнее). Но и холодной она тоже быть не должна, поскольку от этого кожа грубеет, что усугубляет ситуацию. После мытья рекомендуется припудривать ноги тальком или лечебным противогрибковым составом. Также хорошо помогают классические средства — йод или зеленка, которые наносятся непосредственно на участки, где кожа трескается.
Часто инфекция перекидывается на ногти. Это хорошо заметно на большом пальце, где ногтевая пластина желтеет и трескается. В таком случае целесообразно сразу обратиться к врачу, который подберет противогрибковое средство на основе бифоназола и клотримазола.
У детей грибковые заболевания встречаются значительно реже, чем у взрослых.
Народные средства для лечения грибка в качестве основных не подходят. Они могут быть только вспомогательными, то есть применяться вместе с медикаментозной терапией. Например, мыльно-содовая ванночка. Готовят ее так: 1 ст. л. соды и 50 г натертого на терке хозяйственного мыла растворяют в 2 литрах теплой воды. Опускают стопы в воду на 10-15 минут. После этого кожу промокают, обрабатывают прописанной мазью. Если грибок появился на ногтях, то размягченные после ванночки наслоения удаляют с помощью маникюрных кусачек или одноразовых пилочек.
Какие мази используются для заживления трещин?
Существуют разные способы заживления трещин — применение кремов, гелей, примочек, специальных пластырей и компрессов, разнообразные ванночки. Лучшим вариантом считается чередование сразу двух или трех средств разного типа. Если кожа потрескалась и болит, а причина заключается во внешних факторах или системных заболеваниях, за исключением грибковой инфекции, то необходимо купить аптечный крем для ног, предназначенный для заживления трещин.
Существует множество таких кремов — например, Gehwol, «Скорая помощь», 5D и другие.
Нужно обязательно читать состав препарата. Лучший эффект дают мази, в состав которых входит мочевина. Несмотря на наличие этого ингредиента пахнут они нейтрально, а заживает эпидермис довольно быстро. Кремы наносят на все проблемные зоны, в том числе и под мизинцем.
Если проблема заключается только в сухости кожи, то можно использовать даже обычный вазелин или мазь Шостаковского (винилин).
Некоторые люди, которые не боятся пользоваться нетрадиционными методами, лечат трещины с помощью кремов из ветеринарной аптеки, например, «Зорька». Такие средства изначально предназначались для заживления трещин на коровьем вымени. Концентрация действующего вещества в них довольно высока, отсюда и быстрый результат — эпидермис заживает за несколько дней. Но такое средство подойдет не всем. Во-первых, не исключены аллергические реакции. Во-вторых, запах у такой мази не самый приятный, а текстура слишком плотная и жирная, что может вызвать дискомфорт.
При сахарном диабете можно использовать не только перечисленные выше универсальные мази для лечения трещин, но и специально разработанные для этого серии. Например, есть линия «СикстуМед». Она включат в себя масло для ванн и бальзам на натуральных растительных компонентах.
Такие средства хорошо заживляют трещины и предупреждают проникновение вторичной грибковой или бактериальной инфекции. Используют их следующим образом: 1 ч. л. масла на 1 литр теплой воды. После ванночки ноги должны обсохнуть, но полотенцем их не вытирают, чтобы не травмировать кожу. Затем на участки с трещинами наносят бальзам из той же серии.
Народные методы
При грибковой инфекции и сахарном диабете используются специальные препараты, но можно дополнить их действие народными средствами.
Ванночки
Хороший эффект дают ванночки для ног. Выше уже был приведен рецепт на основе пищевой соды и хозяйственного мыла. Можно готовить и травяные ванночки из череды или дубовой коры. Отвар готовят одинаково:
- Взять 2 ст. л. сырья на 2 стакана кипятка.
- Довести еще раз до кипения и оставить на медленном огне на 5 минут.
- Этот объем развести в 2 л воды для ванночки. Продолжительность процедуры — полчаса.
Аналогичными свойствами обладают и другие травы — ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха. Пропорции для приготовления отвара будут теми же.
Эффективна и ванночка с борной кислотой, которую можно приобрести в аптеке. Для этого нужно взять 2 ч. л. вещества на 2 литра теплой воды.
Заменить это средство можно лимонным соком, смешанным в равных пропорциях с уксусом. Эту смесь добавляют в воду для ванночки. Можно капнуть несколько капель эфирного масла чайного дерева.
Ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами обладает обычный черный чай. Для ванночки удобно брать пакетированный. Готовят его так: 6 пакетиков заварки на литр горячей воды. Эта ванночка подходит и для диабетиков, только вода должна быть не слишком горячей. Процедуры можно делать каждый день, лучше всего — на ночь, до тех пор, пока не исчезнут основные симптомы.
Примочки и компрессы
Народные методы предполагают использование примочек и компрессов. Они даже считаются более эффективными благодаря высокой концентрации действующего вещества. Их рекомендуют применять при глубоких трещинах между пальцами ног, особенно если они слишком долго заживают. Для примочки нужно:
- Взять 10 таблеток аспирина.
- Растолочь их и смешать с 1/2 стакана спирта этилового.
- Добавить туда несколько капель йода и перемешать.
Это средство можно хранить в течение нескольких дней, но сначала нужно перелить его во флакон из темного стекла. Примочки из такого настоя можно делать каждый день в течение двух недель, за это время трещины должны зажить.
Жидкий мед обладает противовоспалительными свойствами. Его можно наносить на проблемные зоны на ночь в небольшом количестве. Для усиления эффекта нужно обмотать ступни бинтом и надеть на ноги хлопковые носки. Такой компресс будет действовать всю ночь. Утром не впитавшиеся остатки смывают теплой водой и наносят на кожу питательный крем.
Профилактика
Для того чтобы не было трещин на ногах, важно соблюдать правила гигиены. Ни в коем случае нельзя надевать чужую обувь, брать не свои предметы для ухода вроде пемзы или пилочки для ногтей. После посещения спортзала или бассейна рекомендуется обрабатывать кожу раствором салицилового спирта.
Массаж стоп с применением эфирных масел хвойных деревьев (ели, пихты, кедра) также является хорошим профилактическим средством. Нужно следить за своим питанием, включать в него растительные масла, тыквенные семечки, яичный желток, морковь и другие продукты, содержащие витамины А и Е.
Источник
Ежедневные нагрузки на ноги и неудобная, неправильно подобранная обувь нередко приводят к неприятным последствиям. Одним из них являются трещины между пальцами ног, причиняющие ощутимую боль и дискомфорт.
Их появление свидетельствует о проблемах в работе организма и требует решения. В противном случае результатом может стать длительная и дорогостоящая терапия. Чтобы этого не произошло, есть смысл заняться лечением трещин на самом начале их появления.
Что приводит к образованию трещин
Трещины на ногах — проблема серьезная. Они возникают у взрослых и детей и нередко сопровождаются развитием инфекции, вызывая боль и доставляя немало неудобств, в том числе и эстетических. Поэтому всегда хочется избавиться от них поскорее. Давно известно, что начинать лечебный процесс любого заболевания следует с выяснения причин его возникновения с последующим их устранением.
Работает данное правило и в отношении трещин в межпальцевых промежутках. Факторов, способных спровоцировать их появление, немало. Условно их можно разделить на 2 больших категории.
- Внешние. Оказывают неблагоприятное воздействие на кожные покровы стоп извне. Это некачественная обувь, выполненная из искусственных материалов, неправильно подобранная, тесная, приводящая к усиленному потоотделению. Обычно приводит к постепенному формированию трещин на коже в области мизинца (под ним). Входит в данную категорию и развитие грибковой инфекции, проявляющейся специфическим запахом с зудом, опрелостями и глубокими трещинами. Ее трудно перепутать с чем-либо другим, и диагностика обычно не вызывает проблем. Еще одним внешним фактором является пренебрежение правилами личной гигиены, которое нередко заканчивается воспалительными процессами и образованием трещин. Данная патология может также возникнуть в межпальцевых промежутках и вследствие длительного контактирования стоп с внешними раздражителями. В качестве примера можно указать на неправильно сделанный педикюр или сухие мозоли, которые нередко приводят к трещинам. Необходимо уточнить, что все из перечисленных причин обычно проявляют себя в весенне-летний период времени.
- Внутренние. Являются проявлением патологических изменений, протекающих внутри организма, в виде:
- сахарного диабета: приводит к сухости кожи на ногах и недостатку воды в организме, вследствие чего трескается кожа в промежутках между пальцами;
- избыточного веса: чрезмерная нагрузка на ноги приводит к сдавливанию кожных покровов, их утолщению, сухости и растрескиванию;
- проблем с работой щитовидной железы: приводит к нарушению обменных процессов и сухости кожи, что в конечном итоге заканчивается трещинами;
- нарушения функции кровообращения: является причиной недостаточного поступления питательных веществ и кислорода в эпидермис, вследствие чего он истончается и становится уязвимым к воздействию внешних факторов и нередко растрескивается;
- сбоя гормонального фона: дисбаланс гормонов в организме всегда неблагоприятно сказывается на состоянии кожи, которая становится тонкой и сухой, что является предпосылкой для образования трещин;
- несбалансированного питания: недостаток питательных веществ приводит к недостаточности витаминов, что неблагоприятно сказывается на коже стоп, приводя к трещинам.
Важно! К другим первопричинам можно отнести бесконтрольный прием лекарственных средств, недостаточное увлажнение кожных покровов и патологические факторы, связанные с различными заболеваниями, рабочей или спортивной деятельностью. Чаще трещины возникают у людей с гастритами, язвами, профессиональных спортсменов, балерин и бегунов. Нередко кожа на ногах трескается и у беременных женщин вследствие перемены гормонального фона и авитаминоза.
к содержанию ↑
Методы лечения трещин
Инфекция в виде грибковых колоний на ногах является достаточно распространенной причиной формирования трещин в промежутках пальцев. Поэтому стоит уделить отдельное внимание ее непосредственному лечению. Но перед этим необходимо обязательно посетить опытного специалиста, поскольку только доктор способен с точностью диагностировать наличие либо отсутствие грибка на коже. Для этого проводятся специальные исследования и берутся анализы.
Только после этого нужно переходить к терапии, которая может выполняться двумя путями.
- Аптечными препаратами. При диагностировании инфекции в виде грибковых колоний в начале развития обычно доктора назначают следующие лекарственные средства в виде кремов и мазей от трещин:
- Ламизил;
- Термикон;
- Клотримазол;
- Тербинафин.
При диагностике инфекции в тяжелой форме дополнительно назначаются аналогичные лекарственные средства общего действия в виде таблеток (в комплексе с кремами от трещин или мазями).
- Народными способами. Хорошо помогают справиться с неприятными симптомами в самом начале развития инфекционного процесса, позволяя избавиться от грибковых колоний навсегда.
| Популярные рецепты борьбы с грибковой инфекцией | ||
|---|---|---|
| Компрессы | Примочки | Ванночки |
| Для противогрибкового компресса хорошо подходит прополис. В нем нужно смачивать марлевые или ватные тампоны и прикладывать к пораженным участкам кожи на ночь. Утром следует смыть остатки прополиса теплой водой и смазать ножки кремом. | В качестве эффективной примочки против грибка может выступать обычный аспирин. Необходимо измельчить 10 таблеток лекарства и тщательно смешать со спиртом (100 мл) и йодом (25 мл). После этого аккуратно нанести на пораженные места. Через 10 минут смыть и смазать кремом ноги. | Для ножных ванночек можно использовать обычную соль с содой. Для этого нужно растворить по 1 ч. л. соды и соли в 1 л горячей воды. Затем необходимо остудить воду до терпимой температуры и опустить в нее стопы на полчаса. После этого надо промыть их прохладной водой и обработать любым питательным кремом. |
| Помогает в борьбе с грибком и нашатырный спирт. Необходимо взять 1 ст. л. спирта и развести в 1 стакане теплой воды. Затем пропитать готовым раствором чистую хлопчатобумажную ткань и обернуть стопы. Сверху накрыть пленкой из полиэтилена и зафиксировать. Оставить на ночь. Утром повязку снять, вымыть ноги и обработать кремом. | Также полезно использовать в качестве примочек жидкий мед, который просто следует наносить на пораженные места. Сверху следует надеть носочки и оставить такую примочку на пару часов. Затем смыть остатки средства теплой водой и смазать кожу жирным или питательным кремом. | Хорошо помогает от грибка и ванночка из смеси ромашки с чистотелом и подорожником, которую следует залить горячей водой. Выдерживать ножки в такой ванночке нужно не менее 20 минут. Затем просто высушить стопы на воздухе. Такая ванночка может применяться и для ребенка. |
| Хорошо помогает против грибковой инфекции смесь из глицерина, йода и уксуса. Необходимо смешать их в равных пропорциях и полученной смесью натереть пораженные грибком места. Накрыть тканью, пленкой и забинтовать. Утром вымыть ноги и смазать кремом. Кожа после такого средства сразу перестанет чесаться. | Эффективны в виде примочек и овсяные хлопья, которые следует сварить в виде жидкой каши. Их нужно поместить в 2 полиэтиленовых пакета, после чего опустить в пакеты стопы на пару часов. Затем нужно промыть ноги и смазать их кремом. | Справиться с грибковыми колониями может помочь и простая ванночка с хозяйственным мылом и содой. Необходимо смешать натертое на терке мыло и соду в пропорции 2:1, после чего растворить в горячей воде и опустить в готовую ванночку ноги. После получаса следует промыть ноги водой и высушить. |
Важно! Перед применением любого средства следует провести небольшой кожный тест на чувствительность и вероятность развития аллергических реакций. Необходимо нанести небольшое количество готового состава на внутреннюю сторону предплечья и оставить на пару часов. Если не будет отмечаться раздражение, зуд и покраснение или другие неприятные ощущения, процедуру лечения можно начинать.
После устранения грибка стоит перейти к аптечным лекарственным средствам, способствующим заживлению трещин (Декспантенол, Бепантен, Радевит). Они выпускаются в виде кремов, гелей и мазей и позволят ускорить процессы регенерации и укрепить эпидермис.
В результате кожа будет более устойчива к воздействию неблагоприятных факторов. Хорошо помогает в заживлении трещин и обычный вазелин, а также известный многим крем Зорька, применяемый для заживления трещин на вымени коров. При лечении грибковой инфекции не стоит забывать и о терапии сопутствующих заболеваний, которые могли поспособствовать их возникновению.
к содержанию ↑
Лечение «диабетические» трещины
Возникновение трещин на нижних конечностях у диабетиков — явление не редкое, поскольку при данном заболевании страдает не только водный баланс, но и нарушаются процессы кровоснабжения. Это негативно сказывается на состоянии кожи стоп, которая становится истонченной, сухой и склонной к травматизации. Поэтому у больных диабетом часто возникает вопрос о том, чем лечат трещины на ногах.
Помочь справиться с ними способны несколько популярных средств:
- Вазелин: позволяет быстро и эффективно увлажнить, смягчить и продезинфицировать кожные покровы; при регулярном использовании трещины постепенно затягиваются, а кожа приобретает мягкость и эластичность;
- Бальзам пихтовый: идеален при глубоких растрескиваниях; бальзам следует наносить на чистую кожу в небольшом количестве; сверху лучше всего приложить марлевый тампон, полиэтилен и зафиксировать; такой компресс лучше всего оставить на всю ночь, а утром смыть остатки средства водой и обработать ноги жирным кремом;
- Парафин: необходимо взять небольшое количество парафина и растопить на водяной бане, после чего остудить до терпимой температуры и нанести на трещины; сверху следует надеть носочки и оставить такой компресс на ночь; утром удалить парафин и смазать стопы кремом;
- Мед: взять небольшое количество, разогреть до жидкого состояния и нанести на пораженные места, прикрыв сверху целлофаном и надев носочки; через пару часов смыть водой и смазать стопы жирным кремом;
- Яйцо: необходимо смешать 1 сырое яйцо с оливковым маслом (100 г), после чего намазать готовым составом пальцы и промежутки возле них и обернуть ноги пакетом из целлофана; сверху следует надеть носки и оставить на пару часов; затем смыть остатки средства теплой водой и смазать ступни кремом.
В качестве медицинских препаратов чаще всего используют Мирамистин (0,01 %), водный раствор йода (10%) или перекись водорода (3%) с последующим нанесение на трещины Бетадина. Подойдет для заживления трещин и Декспантенол или Бепантен. Но необходимо помнить, что никакая терапия не поможет справиться с диабетическими трещинами без лечения основного заболевания. Только контроль уровня сахара крови позволит избежать повторного появления трещин между пальцами на ногах.
к содержанию ↑
Способы профилактики
Любые меры профилактики в первую очередь направлены на предупреждение причин, вызывающих развитие трещин на ногах.
К наиболее распространенным относят:
- своевременную терапию основных и сопутствующих заболеваний;
- обеспечение правильного и сбалансированного рациона питания;
- потребление достаточного количества жидкости в течение дня;
- регулярная обработка ног пилинговыми средствами;
- приобретение обуви строго по размеру и только из натуральных материалов и на низком каблуке (без него);
- ежедневный уход за ногами, соблюдение личной гигиены;
- посещение общественных саун, бассейнов и бань с личной обувью;
- борьба с чрезмерной потливостью стоп.
Никогда не следует пользоваться посторонними вещами, средствами гигиены или чужой обувью. Необходимо выполнять все рекомендации лечащего доктора и следить за своим здоровьем. Нужно систематически сдавать кровь на сахар и обращаться за помощью при любых изменениях в своем состоянии. А при появлении шелушения, покраснения или мокнутия в промежутках между пальцами на ногах сразу же идите к специалисту. Возникновение чувства жжения тоже всегда должно настораживать.
Важно! Выполнение регулярного массажа ножек, сбалансированное питание с большим количеством фруктов и овощей, ежедневные прогулки и укрепление иммунитета позволят избежать возникновения трещин в промежутках между пальцами и послужат залогом крепкого здоровья.
Никто не станет спорить с тем, что появление трещин между пальцами на ногах является весьма неприятной проблемой. Они причиняют боль, доставляют массу неприятных ощущений и нередко приводят к развитию инфекции. При возникновении трещин хочется избавиться от них поскорее и вернуться к прежнему образу жизни. Для этого нужно не только выбрать подходящую терапию, но и выяснить причину их появления. В противном случае трещины в промежутках пальцев ног могут возникнуть снова. Только грамотный поход, неторопливость и правильный выбор лекарственных средств позволят решить данную проблему навсегда.
Источник