Осуществление ухода за кожей и волосами

Избежать многих неприятностей, сохранить красивые, шелковистые волосы, несмотря на ежедневные прически или ежемесячную покраску, помогают базовые постулаты, созданные профессионалами. Следовать им надо с детства, чтобы выработать привычку постоянно следить за здоровьем ногтей, волос, кожи.
Правила ухода за кожей и волосами
Кожа головы, как и любой другой части тела, нуждается в питании, увлажнении. Помогут в этом маски, которые надо делать хотя бы раз в неделю даже тем, у кого нет никаких проблем с волосами. Можно покупать в специализированных магазинах готовые составы. Можно использовать домашние рецепты. Как правила, основа масок домашнего приготовления — яйцо. К нему добавляют столовую ложку растопленного меда, чайную ложку коньяка или нерафинированного масла. Все перемешивают, держат около часа, смывают теплой водой, чтобы яйцо не свернулось.
Маски можно делать на кефире, простокваше, отваре или настое любой травы. Все, что в данные момент есть под рукой используется с пользой. Даже старое яблоко и почерневший банан: натрите яблоко на терке, банан разомните вилкой, смешайте. Получится отличная витаминная маска для кожи головы. Включите фантазию и дерзайте. Главное — делайте маски регулярно.
Правила ухода за волосами
Стилисты советуют запомнить 10 основных принципов, на котором базируется корректный уход за шевелюрой:
- Выбрать, использовать шампунь, подходящий к типу волос. Если голова покрывается жирной пленкой, нужны подсушивающие компоненты. Если наоборот, есть ощущение стянутости кожи — увлажняющие (масло ши или миндальное).
- Всегда пользуйтесь после мыться бальзамом или кондиционером Он дополнительно подпитывает волосы, помогает сохранить нормальную влажность волосяного стержня.
- Ухаживающая косметика, предназначенная для волос, наносится на основную часть волосяного стержня, не затрагивая корни. Для кожи и корней есть другие средства.
- Мойте голову так часто, как ей надо. Миф, что чем больше моете, тем грязнее, ничем не подтвержден. Поверьте, дурное настроение при виде собственных жирных, висящих сосульками прядей, отберет больше здоровья, чем дополнительная помывка головы.
- Подбирайте температуру воды в зависимости от типа кожи. Если кожа головы жирная, мойтесь чуть теплой водой, чтобы избегать дополнительного стимулирования сальных желез. После мытья сделайте контрастное ополаскивание холодной водой. Такая «гимнастика» для сосудов стимулирует кровообращение, усиливает питание кожи головы, волосяных фолликулов.
- Обращайтесь с мокрыми волосами очень бережно. Нельзя их растирать, расчесывать, выкручивать. Просто промокните их полотенцем и дайте подсохнуть.
- Если сушите голову феном, используете плойку или утюжок. Всегда покрывайте волосы термозащитной базой.
- Относитесь к модным тенденциям с разумной критикой. Например, интернет кипит спорами об использовании взрослыми детских шампуней. Вроде бы в них минимум красителей, отдушек. Но: они рассчитаны на pH кожи малыша, которое отличается от взрослого. Не промоют густую гриву.
- Стимулируйте кровообращение кожи головы ежевечерним массажем обычной щеткой.
- Обязательно включите в рацион питание продукты, которые помогут сохранить здоровые ногти, волосы, кожу головы. Дополните их витаминными и минеральными комплексами.
В арсенале современных стилистов есть процедуры, которые дополнят домашний уход. Например, кератиновое покрытие поможет защитить волосы от солнца или соленой воды в отпуске. А ламинирование облегчит расчесывание мелких кудрей. Не стесняйтесь спросить совета у парикмахера, уточнить правила ухода за волосами и ногтями.
Мастер может подсказать питающие маски, посоветовать эффективные процедуры, поделиться опытом от использования линейки средств определенной марки. Все таки опыт в таком деле значит много.
Правила ухода за волосами для детей
Сразу после рождения голова малыша покрыта пушковыми волосами или лаунго. Они полностью выпадают к 3 — 4 месяцам, заменяются на нормальные волоски. Окончательно формирование волосяного стержня, фолликула, структуры, цвета, заканчивается с половым созреванием. То есть в возрасте 11 — 13 лет у девочек и 12 — 15 у мальчиков.
Мыть голову малышу первого года жизни надо со специальным детским шампунем. У него нейтральная среда, минимум красителей, отдушек и прочих добавок, которые могут вызвать аллергию. Если на волосистой части головы есть сухие корочки, их перед купанием надо размягчить теплым детским маслом, а потом аккуратно вычесать. Отдирать, прикладывая усилия нельзя!
До 5 лет рекомендуют использовать шампуни, рассчитанные на детей постарше. Они лучше промывают более густые волосы. После двух лет можно пользоваться бальзамом или кондиционером после мытья. Если нет детского, то подойдет обычный взрослый.
От 5 лет до полового созревания волосы ребенка мягче, чем у взрослых, но уже не такие как у новорожденных. Поэтому детский шампунь можно оставить, а можно заменить на взрослый с нейтральным pH. Тут уже на усмотрение родителей.
Остальные правила и рекомендации как для взрослых:
- мыть голову так часто, как это нужно;
- наносить после мыться бальзам;
- бережно относится к мокрым волосам: не выкручивать, не расчесывать, давать высохнуть без фена.
Ребенок до полового созревания стремительно растет. Ему нужен «строительный» материал для зубов, костей, волос, мышц. Поэтому еда должна быть богата витаминами и минералами. Поскольку далеко не все дети любят творог, а мороженое в больших количествах готовы давать не все родители, найдите разумный компромисс. Купите рыбий жир в капсулах, витамины с кальцием, чтобы ногти, кожа и волосы были красивыми и здоровыми.
Правила ухода за нарощенными волосами
От обычных волос нарощенные пряди отличаются только наличием крепления. Вне зависимости от материала, из которого сделаны пряди-доноры, ухаживать за головой надо в обычно режиме. Дополнительные советы:
- во время мытья держите голову вертикально, чтобы под тяжестью мокрых волос крепления не рассыпались;
- используйте обычный шампунь и средства по уходу;
- выбирайте комфортную температуру воды, не забывайте про контрастное ополаскивание;
- после мыться дайте мокрой голове высохнуть, только потом расчесывайте;
- при расчесывание двигайтесь от кончиков к корням, придерживая прядь;
- при укладке феном или другим электроприбором пользуйтесь минимальными температурами, держите устройство подальше от закрепляющей капсулы, чтобы не расплавить ее.
Делайте еженедельно маски, обертывания, ведь ваши собственные волосы нуждаются в дополнительном питании.
Правила ухода за окрашенными волосами
Даже современные щадящие краски наносят ущерб волосам. Поэтому после окрашивания они требуют большего внимания, дополнительного питания и бережного обращения. Основа правильного ухода:
- Используйте только специальный шампунь для окрашенных волос. Он поможет дольше сохранить пигмент внутри волосяного стержня.
- Всегда после мытья наносите бальзам для окрашенных волос. Он не только поможет дольше сохранить цвет, а значит сделать перерыв между окрашиваниями больше, но сохранит влагу внутри волосяного стержня.
- Купите готовую маску, наносите ее 2 — 3 раза в неделю.
Сейчас выбор средств для ухода за волосами после окрашивания огромен: маски, шампуни, бальзамы, масла и сыворотки. Они сделаны с «умными» частицами, рассчитаны на светлые или темные оттенки. Поговорите с мастером, проводившим окрашивание, что лучше выбрать. Не забывайте о кальции и рыбьем жире. Они лишними не будут никогда.
И в заключении предлагаем ознакомиться с советами по уходу за волосами из журнала “Шпильки”
Опубликовано в уход
Источник
Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.
Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.
Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.
Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!
Правила ухода за кожей лица
Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.
Соблюдайте регулярность
Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.
Наносите уходовые средства правильно
Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:
- от подбородка к мочкам ушей;
- от уголков губ к мочкам ушей;
- от переносицы к вискам;
- от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
- от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
- от мочек ушей к плечам по бокам шеи.
Основные этапы ухода за кожей лица
Основные этапы ухода за кожей лица таковы:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение;
- нанесение крема.
Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.
Очищение кожи
Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.
Тонизирование
Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.
Увлажнение лица
Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.
Как нанести крем на лицо?
Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.
Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.
Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.
Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах
Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.
Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:
Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.
Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.
Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.
Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.
Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.
Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.
Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.
Какой водой стоит умываться?
Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?
В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.
Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?
Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.
Как часто нужно умываться?
Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.
Обязательно ли использовать ночной крем?
Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.
Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.
Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?
Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.
Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.
Всем ли нужно использовать тоник?
Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.
Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
Следить за тем, как меняются современные представления об уходе, очень интересно: пожалуй, мало кому нужно объяснять, зачем нужен санскрин, что делает витамин C и почему важно правильно очищать кожу. Благодаря популяризации научного подхода и энтузиазму потребителей новые тенденции появляются каждый год, а продукты, раньше доступные только в кабинете косметолога, можно с успехом использовать дома. Предлагаем вспомнить десять материалов об уходе, из которых можно почерпнуть что-то полезное и немедленно применить на практике.
6 работающих ночных масок
Ночные маски, пришедшие к нам из азиатского ухода, — крутая вещь, особенно в сезон центрального отопления и вечной сухости. Они способны ощутимо восстановить потери в увлажнённости, защитить кожу во время сна и стать дополнительным ударом по сухости, если обычного ухода становится недостаточно. Использовать их, конечно, можно и днём. Адэль Мифтахова показывает шесть хороших масок, опробованных лично ею
Читать полностью
Почему все стали делать косметику с коноплёй
Большинство англоязычных изданий отметили 20 апреля выпуском статей о моде на уход с экстрактами конопли, а некоторые писали об этом и раньше: экстракты и масло этого растения постепенно становятся одним из самых модных ингредиентов ухаживающей косметики. О сильном противовоспалительном и себорегулирующем эффекте каннабидиола заявляют некоторые дерматологи. Несмотря на то что исследований пока мало, обратить внимание на косметику с коноплёй определённо стоит: она вполне может стать хорошим помощником в уходе за кожей с акне или экземой
Читать полностью
Модная и полезная процедура для обновления кожи
Поддержка процессов обновления в коже — один из главных секретов хорошего ухода, и делать это можно, вводя в ежедневные ритуалы специальные средства или посещая кабинет косметолога. Одна из самых интересных механических процедур на сегодня — микронидлинг, во время которого кожа получает массаж при помощи множества иголок. Полученные микропроколы помогут и «протолкнуть» активную косметику ещё глубже, и стимулировать собственное обновление клеток. Рассказываем, как работает устрашающий на первый взгляд игольчатый ролик и кому микронидлинг может идеально подойти
Читать полностью
10 комфортных санскринов для лица
Как мы знаем, защита от солнца необходима не только на пляже, но и в городе — особенно если в вашей схеме ухода задействованы высокоэффективные ингредиенты. Городскому санскрину хорошо бы быть не только надёжным, но и комфортным, дружелюбным к макияжу, да так, чтобы обновить его можно было без проблем. Показываем десять средств, которые устроят даже самых торопливых: спреи, гели, флюиды и классические кремы для разных типов кожи
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Девушки о бюджетных заменах любимым средствам
У многих из нас есть любимые продукты, в которых идеально всё, кроме стоимости. На помощь приходят сокровища с бурно развивающегося косметического рынка: сегодня для того, чтобы найти достойный санскрин, базовый крем или даже концентрат с витамином C, не нужно заводить специальную копилку. Девушки, которые разбираются в уходе, поделились с нами бюджетными находками и отзывами на них
Читать полностью
Как современный уход способствует моде на «голое лицо»
Чистая кожа с невидимым макияжем — главный тренд последних лет, но если немногим раньше весь фокус заключался в создании видимости «идеальной» кожи при помощи многочисленных средств, то теперь куда круче не маскировать естественную текстуру, а поддерживать вид кожи при помощи ухода. Многие современные продукты сочетают в себе и декоративные, и ухаживающие функции, а естественный макияж, похоже, переживает этап «новой искренности». Разбираемся, как это получилось
Читать полностью
Бальзамы, стики и масло: 10 твёрдых средств для ухода
В твёрдых форматах сегодня выпускается не только декоративная косметика, но и уход — и у таких средств много преимуществ. Частно они экологичнее жидкостей, их удобно брать с собой в дорогу и просто использовать вдали от привычной домашней обстановки. В этой подборке можно найти не только твёрдый шампунь и гидрофильное масло, но и увлажняющую сыворотку в стике, плитку санскрина и тонер
Читать полностью
Как определить свой тип волос и подобрать уход
Кажется, что за волосами ухаживать гораздо проще, чем за кожей — но это не совсем так. Наши волосы очень разные, и соответствующий их типу уход поможет поддерживать здоровый вид волос и вашу комфортную жизнь. Для того чтобы определить, к какому типу и подтипу относятся ваши волосы, необязательно записываться к врачу: это можно сделать и дома. В этом материале мы рассказываем, в каких случаях лучше отложить фен, каким волосам нужен сухой шампунь, кому важно увлажнение — и ещё о множестве приёмов, которые помогут вам подружиться с собственными локонами
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Как стресс влияет на кожу
Эта относительно молодая дисциплина изучает влияние стресса и психических состояний на кожу, и у неё есть все шансы стать перспективным направлением в дерматологии. Вряд ли психотерапия заменит косметологические процедуры для кожи с акне или атопическим дерматитом, но первые исследования и эксперименты уже свидетельствуют о положительном эффекте. Адэль Мифтахова разбирается, что известно о психодерматологии на сегодня
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Как применять ретинол, чтобы помочь коже
Ретинол — один из главных ингредиентов высокоэффективной косметики и король ухода за зрелой кожей. Он умеет многое: и запускать естественные процессы обновления, и бороться с постакне, и ликвидировать последствия самых разных повреждений. Видов ретинола очень много, а ещё приятнее растущее количество исследований, подтверждающих его клиническую эффективность. Мур Соболева вместе с экспертами выясняет, зачем ретинол нужен коже и как правильно его применять
Читать полностью
Обложка: paulynn – stock.adobe.com
Источник