Онемение кожи головы и шеи

Онемение кожи головы и шеи thumbnail

Онемение и жжение относится к расстройствам чувствительности (парестезии). Эти нарушения возникают внезапно и к скорому времени проходят.

Почему немеет кожа головы: расстройство чувствительности обуславливается механическим раздражением нерва, который иннервирует кожу головы. Также парестезия возникает на фоне нарушения кровообращения участка кожи, что приводит к нарушению проводимости нервных импульсов. Такое состояние бывает при долгом пребывании в неудобной позе или во время сна, когда голова повернута неестественным образом.

Причины

Причины онемения кожи головы бывают органические и психологические. В классификации по времени парестезии разделяются на острые и хронические. Первая группа возникает при физическом воздействии на нервы: удар по шее или вывих позвонка.

Хронические парестезии являются симптомом поражения отделов периферической нервной системы:

  • Инфекционные заболевания: ВИЧ, грипп. К примеру, вирус ветряной оспы в состоянии покоя оседает в нервных скоплениях. Спустя несколько лет заболевание может вновь появиться и вызвать симптоматику нервных патологий. Вирус ветряной оспы – частая причина горения кожи.
  • Опухоли. Образования в области шеи и головы сдавливают нервные окончания, и те издают ложные сигналы в кору мозга.
  • Нейродегенеративные заболевания: синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера, болезнь Пика, деменция, мультисистемная атрофия, хорея Гентингтона, боковой амиотрофический склероз. Все эти заболевания нервной системы сопровождаются разрушением нервных волокон – нарушаются их функции. Все нервные импульсы начинают передаваться с дефектами в закодированной информации, поэтому человек ощущает, будто на голове температуры нет или ее кожа немеет.
  • Вторичные заболевания нервной системы. Сюда относится алкогольная полинейропатия (только при хроническом алкоголизме). На фоне недуга в нервных клетках и волокнах возникают нарушения обмена веществ – клетки разрушаются и погибают.
  • Диабетическая полинейропатия. Осложнение возникает на фоне запущенного сахарного диабета. Болезнь поражает мелкие сосуды и нервы. Разрушаются двигательные, чувствительные и вегетативные волокна. Их оболочка повреждается, что приводит к нарушению нервной проводимости.
  • Гипокальциемия – недостаток кальция в организме. Больные часто жалуются на онемение кожи, жжение на губах и языке, на пальцах рук и ног. Состояние пониженного уровня кальция также сопровождается ноющими болями в мышцах, малыми судорогами, сокращением мускулов лица.
  • Рассеянный множественный склероз. Это аутоиммунное заболевание – когда иммунитет принимает собственные нервные клетки за вражеские и вырабатывает к ним защитные белковые клетки – антитела. Болезнь сопровождается разрушением зрительного нерва, парестезиями кожи головы, нарушением мочеиспускания, психическими нарушениями (депрессия, апатия, страх, плаксивость, пониженное настроение).
  • Грыжа шейного отдела позвоночника. Грыжа, как объемное образование, может сдавливать магистральные сосуды, питающие нервы и кожу.
  • Недостаток витаминов группы B. Этот витамин – «основной» для нервной системы. При малом его уровне в крови появляется усталость, эмоциональная лабильность, неадекватная реакция на привычную ситуацию, потеря сна, покраснение кожи лица и головы. Кроме того, ногти и волосы теряют прочность и быстро ломаются.
  • Кожные заболевания: дерматит, экзема или псориаз. Воспалительные недуги кожи сопровождаются зудом, отечностью, жжением и появлением волдырей.
  • Алопеция – патологическое выпадение волос. Физиологическая утрата волос в норме не сопровождается дискомфортом. Патологией считается, если в этот процесс вовлекается жжение, боль, онемение и шелушение. Алопеция чаще всего развивается у мужчин по природной причине – переизбыток дигидротестостерона. Все остальные случаи чрезмерного выпадения волос – это неправильное питание, вредные привычки, деструктивный образ жизни.
  • Черепно-мозговая травма.
  • Воспаление нервов (неврит), возникшее на фоне переохлаждения.

Психологические причины:

  • Яркий аффект: сильный гнев, страх или волнение. В таком случае состояние обуславливается резким спазмом сосудов, что ограничивает приток крови к коже.
  • Психосоматические заболевания.
  • Истерическое расстройство личности: у таких людей особенно волнительные жизненные события вымещаются в подсознание, превращаясь в телесные симптомы. Этот процесс носит название конверсии.
  • Психические расстройства: неврастения (слабость и раздражительность), синдром хронической усталости, депрессия.

Симптомы

Онемела кожа головы? Такое неприятное состояние относится к парестезиям – симптомокомплексу, в который входит, кроме предыдущего симптома, зуд, покалывание и ощущение ползания мурашек. Также парестезией можно назвать такое состояние, при котором печет кожа головы.

Диагностика

Онемение и жжение – симптомы, не принадлежащие единственному заболеванию, поэтому нужна консультация невролога, терапевта, кардиолога и травматолога. Основное показание к врачам – длительность эпизода парестезии дольше 3-х минут.

Диагностика включает такие процедуры:

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • магнитно-резонансная и компьютерная томография спинного и головного мозга;
  • электрокардиограмма;
  • объективным осмотр у невролога: проверка мышечной силы, чувствительность кожи и рефлексы;
  • ультразвуковая допплерография: исследования морфологического состояния сосудов.

Лечение

Лечить нужно основное заболевание, поставленное врачом. Онемение и жжение – это симптомы, а симптомы не являются основной целью терапии, поэтому подход должен быть комплексным.

Ручной массаж головы – домашний способ снять симптом. В течение 4-5 минут необходимо массажировать кожу головы до исчезновения симптомов. Процедура расслабляет мышцы и увеличивает приток крови к коже, что улучшает нервную проводимость.

Оригинал статьи размещён здесь: https://sortmozg.com/simptomy/nemeet-i-gorit-kozha-golovy

Источник

Многие люди неоднократно замечали онемение головы или одной ее части. При этом человек испытывает чувство покалывания в месте онемения и некоторую потерю чувствительности. Но не всегда такое онемение является симптомом болезни.

Само по себе онемение может быть нормальным явлением, если человек до этого длительное время пребывал в неудобной позе или голова была в одном положении. Такое часто наблюдается во время сна, когда человек не может себя контролировать и не может сменить позу до пробуждения.

Состояние онемения связано с нарушением циркуляции крови в одном из участков головы. Это состояние быстро проходит, если сделать легкий массаж онемевшей части, для ускорения кровотока.

Причины онемения головы

Небезопасным является постоянно повторяющееся онемение шеи, лица, головы или ее участков, особенно если при этом наблюдаются симптомы снижения слуха, потери остроты зрения, повышенная температура.

Безотлагательно стоит посетить врача невролога при обнаружении у себя следующих признаков:

  • Проблемы в работе опорно-двигательного аппарата
  • Неустойчивость при ходьбе
  • Чувство слабости, разбитости
  • Головокружение
  • Недержание мочи, испражнений

Если немеет голова, то по симптомам, которые сопровождают онемение, не всегда можно точно определить, с каким заболеванием оно связано.

В частности, если больной испытывает онемение вместе с такими симптомами как потеря координации движений, вялость, предметы видятся двойными, то это может наблюдаться при таких состояниях как:

Черепно-мозговые травмы

После травмы головы могут возникнуть различные расстройства в работе некоторых органов и систем.

Читайте также:  Чешется кожа головы что делать народные средства

Некоторые из них возникают сразу после травмы, другие – лишь спустя время.

Исход черепно-мозговых травм может быть самым непредсказуемым.

Острая симптоматика после травмы возникает почти сразу или на протяжении 3-х дней.

Особенно коварными являются такие последствия, как отеки головного мозга и гематомы.

Их опасность заключается в том, что они могут проявиться симптоматически не сразу, а спустя сутки и более.

Травмы, последствием которых являются кровоизлияния, требуют немедленной госпитализации.

При черепно-мозговых травмах может наблюдаться смещение шейных позвонков, что тоже приводит к онемению. Кроме этого проявляются следующие симптомы:

  • Болит голова
  • Немеет затылок
  • Немеет часть головы
  • Болит шея
  • Ощущается онемение лица
  • Общая слабость, быстрая утомляемость
  • Ухудшение памяти

Ущемление нервов головы

Гипестезия (онемение) головы или ее части может проявиться как следствие ущемления нервов головы:

  • тройничного;
  • лицевого;
  • верхне- и нижнечелюстных.

Такое ущемление носит название невритов или невралгий. Невралгия может развиться от защемления нервных окончаний опухолями, расширенными артериями, спайками, возникшими после травм или хирургических вмешательств. Симптомами ущемлений являются:

  • Резкая внезапная головная боль
  • Боль распространяется на область лица, которую иннервирует тот или иной нерв
  • Боль от прикосновения к щеке, лицу, голове
  • Онемение левой части головы или правой
  • Онемение кожи лица

Рассеянный склероз

При этом хроническом аутоиммунном заболевании разрушается оболочка нервов, она заменяется соединительной тканью. Замещение может наблюдаться по всей нервной системе в виде множественных очагов.

Данная патология проявляется различными клиническими симптомами:

  • Потеря чувствительности частей тела
  • Дрожание конечностей
  • Шаткая походка
  • Проблемы с глотанием
  • Проблемы с памятью
  • Кружится голова
  • Обострение чувств осязания
  • Проблемы с мочеиспусканием
  • Депрессивное состояние
  • Проблемы со зрением, слухом

Если замещение нервной ткани соединительной происходит в области черепных нервов (глазничного, тройничного, лицевого…), то может наблюдаться их паралич. В результате поражения нервных окончаний снижается передача сигнала от внешних раздражителей. Кроме основных симптомов рассеянного склероза происходит онемение лица, шеи, теряется чувствительность кожи от прикосновения к ней.

Опухоли головного мозга

При развитии и росте различных новообразований в головном мозге, тоже ощущается онемение головы. Опухоли, быстро увеличиваясь в размерах в ограниченном черепной коробкой пространстве, начинают давить на ткани мозга, его оболочки, сосуды, снабжающие мозг кислородом. Все это приводит к нарушению функций мозга – потере зрения, слуха, сильным головным болям.

Нарушение кровообращение головного мозга

При нарушении функциональности сосудов головного мозга (атеросклероз), при их механическом ущемлении (опухоли, гематомы) происходит нарушение нормального кровообращения внутри черепной коробки, в мозг поступает меньший объем крови, соответственно наступает кислородное голодание.

Постоянная недостаточность кровообращения в головном мозге может привести к очень серьезным последствиям – инсульту.

Симптомы нарушения мозгового кровообращения:

  • Постоянно болит голова
  • Боль в глазницах, особенно при движении глаз
  • Кружится голова
  • Тошнота, рвота
  • Шумит в ушах
  • Немеют разные части тела
  • Судороги конечностей
  • Вялость, апатия, бессонница
  • Проблемы с памятью
    • Низкий уровень витаминов группы В в организме — авитаминоз
    • Опоясывающий лишай
    • Некорректное лечение у стоматолога

    Онемение затылочной части головы

    Кроме онемения головы часто наблюдается онемение затылка. Среди причин, вызывающих такое состояние, выделяют следующие:

    Переохлаждение

    Самой распространённой причиной такого дискомфорта является переохлаждение или простудные заболевания. Данное состояние характерно для периодов межсезонья, когда человек еще не успел тепло одеться, а на улице резко похолодало. В такой ситуации затылок подвергается воздействию низких температур или сквозняка, в результате чего появляется чувство онемения.

    Для устранения онемения от переохлаждения достаточно сделать спиртовой или водочный компресс, тепло укутать больное место. Чтобы исключить такие проблемы в дальнейшем, нужно закрывать шею шарфом или одевать свитер с высоким воротом.

    Проблемы с позвоночником

    Второй причиной онемения затылочной части головы считается проблема с позвоночником. В основном это касается его шейного отдела.

    Если онемение наступает после периода покоя, например, после длительного лежания, то можно с полной уверенностью сказать, что оно связано с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

    Ущемление деформированными позвонками артерий приводит к проблемам с циркуляцией крови и гипестезии. Своевременное обращение к врачу и вовремя начатое лечение поможет избежать в дальнейшем проблем с головным мозгом.

    Стресс

    Стресс и различные стрессовые состояния тоже приводят к тому, что человек может чувствовать, как немеет затылок и будто сводит голову.

    Такое состояние возникает на фоне спазмирования сосудов во время нервного возбуждения. Снова возникает физиологическая цепочка:

    спазм сосудов → нарушение кровообращения → кислородное голодание мозга → онемение затылка, головы, лица.

    Чтобы исключить подобную гипестезию, необходимо контролировать свои эмоции, не нервничать, во время приступа нужно успокоиться, расслабиться, принять успокоительные лекарства.

    Онемение одной части головы – левой или правой

    Чаще всего, если немеет одна из частей головы, это не является симптомом какого-то серьезного заболевания.

    Такое онемение обычно возникает после неудобной позы во сне, длительного пребывания на холоде, воздействия стресса в результате нарушения кровообращения. Как правило, проходит после устранения внешних факторов.

    Если же онемение головы в одной из ее частей возникает постоянно, долго не проходит, то необходимо обязательно посетить врача, так как это может быть симптомом болезни, особенно у людей за 60.

    Диагностика и лечение

    Если человек испытывает постоянное онемение той или иной части тела, головы, шеи, то нужно обязательно обратиться к врачу невропатологу для постановки точного диагноза.

    Для диагностики заболеваний, которые сопровождаются онемением головы, в современной медицине проводят осмотр, инструментальные и лабораторные методы исследования.

    При внешнем осмотре врач оценивает общее состояние больного, его внешний вид, цвет кожных покровов, слизистых, производит пальпацию на наличие увеличенных лимфоузлов, осматривает место возникновения боли…

    Лабораторные методы диагностики включают в себя различные клинико-диагностические анализы, в зависимости от подозреваемого диагноза. Это может быть общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, кровь на сахар и т.д.

    Для инструментальной диагностики может быть произведено МРТ или КТ головы и шейного отдела позвоночника, рентгенография, электромиография, УЗД сосудов шеи.

    Если немеет голова, то нужно знать, что это лишь симптом болезни. Метод лечения онемения головы, шеи, лица зависит непосредственно от того, какое заболевание выявлено в ходе диагностики, и направлено на его излечение. Это может быть медикаментозное лечение, хирургическое вмешательство или мануальная терапия (массаж, иглоукалывание).

    Видео

Источник

фото 1

Онемения при остеохондрозе, когда немеют различные части тела, происходят по вине дегенеративных изменений межпозвоночных дисков, которые становятся меньше по размеру.

Читайте также:  Рецепт успокаивающей маски для кожи головы

Поэтому начинается давление на нервные окончания, результатом которого являются отеки шеи и жжение лица или онемение конечностей. Шейный остеохондроз почти всегда осложняется данными симптомами.

Потеря чувствительности, отечность лица, шеи, головы, рук — это частые спутники заболевания. Такое состояние требует срочной помощи, так как и-за нарушения кровоснабжения мышцы начинают атрофироваться.

Причины

фото 2Через шейный отдел позвоночника проходит огромное количество сосудов, питающих головной мозг и другие органы, нервов, иннервирующих верхнюю часть туловища. Вследствие разрушения дисков позвонки становятся ближе друг к другу, нередко на них нарастают остеофиты (костные отростки).

Шейный отдел является самым подвижным, при повороте головы происходит защемление нервных окончаний и сдавливание сосудов. Результатом является нарушение кровоснабжение в этой области, органы испытывают гипоксию (кислородное голодание).

Как итог — потеря чувствительности, чувство онемения над ключицей и в других частях тела, покалывание и мурашки в области головы, шеи, лица, болит левая или правая рука и ноги.

Из-за плохого кровоснабжения дистрофические изменения в позвоночнике усиливаются, начинается еще большее сдавливание артерий и нервных корешков. Получается замкнутый круг, из которого больному сложно вырваться самостоятельно.

Помимо онемения, больные жалуются на появление значительной отечности, особенно, в районе лица, воротниковой зоны. Нередко после сна пациенты обнаруживают отеки пальцев рук. Это объясняется застоем лимфы в пораженной области. По причине передавливания артерий, нарушается метаболизм в тканях, ухудшается венозный отток. В результате происходит задержка жидкости, формируется отечность.

Вторая причина — мышечный спазм. К нему приводит болевой синдром, организм как бы защищает себя, уменьшая подвижность позвоночника. Спазмированные мышцы хуже снабжаются кислородом, формируется отечность.

Важно!При шейном остеохондрозе отекам и онемению подвержены область рта, щек, языка. У больного нарушается мимика, он начинает хуже говорить, теряет вкусовые ощущения, ему становится трудно пережевывать пищу. Если отечность находится ближе к гортани, это вызывает затруднение дыхания, проблемы с глотанием.

Различия между отеком и опухолью

Следует дифференцировать понятия отека и опухоли. Они при своей внешней похожести имеют принципиальные различия.

Отек — это результат скопления жидкости внеклеточных пространствах вследствие нарушения кровоснабжения или повреждения мелких капилляров. При устранении провоцирующего фактора он проходит самостоятельно.

Опухоль — это новообразование, развившееся из-за патологического деления клеток. К этому приводит измененный генетический аппарат клеток, в результате чего нарушается процесс регуляции их роста и деления.

При остеохондрозе шейного отдела чаще всего наблюдается отечность. Опухоль позвоночника — это не следствие остеохондроза, а самостоятельное заболевание, имеющее разные причины происхождения.

Диагностика

фото 3Прежде всего врачу нужно убедиться, что причиной отечности и онемения является именно остеохондроз, а не другие патологии.

Для этого назначают следующие методы диагностики:

  1. Рентген позвоночника. Он позволяет выявить степень разрушения дисков, нарастание остеофитов.
  2. Ангиография (рентген с контрастом). Исследует состояние кровотока, фиксирует нарушения процесса.
  3. Допплерография. Выявляет проблемы с проходимостью сосудов.
  4. МРТ. Дает точный ответ о наличии или отсутствии грыжи, новообразовании в позвоночниках, травматических изменениях.

Симптомы

Шейный остеохондроз дает осложнения в виде отечности и онемения органов верхней части туловища. Чаще всего страдают:

  • Голова, особенно затылочная часть. Сначала пациент чувствует покалывание, жжение, возникающее после сидячей работы или напряжения шеи. На первоначальном этапе симптом может пройти через некоторое время, но чаще сохраняется надолго. Затем пропадает чувствительность затылка, возникают неприятные ощущения при проведении пальцами по коже головы.
  • Шея. Она отекает и немеет самой первой. Отек может быть односторонним, на этом месте визуализируется небольшая припухлость. При прикосновении ощущаются мурашки, чувствительность приглушается или вовсе пропадает. Больному трудно поворачивать голову.
  • Язык, челюсти, губы, щеки. Больной ощущает органы «как будто не свои», неприятно прикасаться к лицу, оно становится одутловатым. Также возникают трудности с глотанием, пережевыванием пищи, теряются вкусовые, обонятельные ощущения, нарушается мимика, искажаются черты лица. Если не начать лечение, ситуация усугубится снижением слуха, зрения.
  • Надключичная область. Отекает вследствие нарушенного кровообращения. Обычно симптомы проявляются после сна, невооруженным глазом видна припухлость, прикосновения к этой области неприятны. Пациент испытывает трудности с поднятием рук, в суставах ощущается слабость, скованность.
  • Руки и пальцы. Парестезия – постоянный спутник шейного остеохондроза. Обычно немеет только одна рука или пальцы одной руки. По этому признаку можно судить, в каком позвонке произошло защемление нервов. Например, безымянный палец страдает, если поврежден 8 позвонок, средний — 7, указательный говорит о проблеме с 6 позвонком.
  • Ноги. Если защемлен крупный сосуд, то онемение может распространиться на ноги. Обычно симптомы не столь выражены, поэтому могут остаться незамеченными. Они выражаются в небольшой потере чувствительности пальцев ног, отечности к концу рабочего дня.

Внимание! Если дегенеративные изменения распространяются 3-5 позвонки, то немеет вся рука. Человек не может брать мелкие предметы, держать что-то тяжелое, поднимать и удерживать руки.

Первая помощь

Если возникают неприятные ощущения на лице, шее, то пациент может самостоятельно сделать себе легкий массаж воротниковой зоны. Это усилит прилив крови, поможет устранить симптомы.

Можно выполнить несколько простых упражнений, только не стоит резко вращать головой, запрокидывать ее назад, чтобы не спровоцировать еще большее поражение нервов. Помогут облегчить состояние сосудорасширяющие препараты, они снимают спазм мышц и усиливают кровоток.

Лечение

Терапия парестезии и отечности ничем не отличается от стандартного лечения остеохондроза. Применяют следующие методы:

  • Медикаментозная терапия.
  • Иглоукалывание.
  • ЛФК.
  • Плавание.
  • Иглоукалывание.
  • Массаж.
  • Народная медицина.
  • Физиотерапия.
  • Ношение ортопедических изделий.
  • Диетотерапия.

Медикаментозное лечение

фото 4Устранить неприятные симптомы помогают такие препараты, как:

  • Сосудорасширяющие средства. Они устраняют мышечные спазмы, нормализуют кровоток путем увеличения сосудистого просвета. Эффект достигается за счет блокировки нервного импульса, провоцирующего сокращение мышц. В эту группу входят следующие лекарства: Винпоцетин, Пирацетам, Тренал, Никотиновая кислота, Актовегин.
  • Миорелаксанты. Их действие основано на расслаблении мускулатуры, за счет чего происходит декомпрессия сосудов и нервов, восстанавливается нормальное кровоснабжение. Эти средства нельзя принимать длительно, обычно хватает однократного введения.

При длительном применении можно добиться полного падения мышечного тонуса.

  • Сосудорасширяющие мази. Назначаются в комплексе с таблетками ли уколами. Самостоятельно справиться с проблемой местные средства не могут. Мази восстанавливают капиллярное кровоснабжение, предотвращают ломкость сосудов, купируют болевой синдром, обладают легким миорелаксирующи действием. Обычно все подобные средства имеют разогревающий эффект, поэтому их нельзя наносить на пораженную кожу и при склонности к аллергии. Хорошо помогают препараты на основе камфары, экстракта кайенского перца, змеиного яда, ментола (Гэвкамен, Меновазан, Абифлор).
  • Диуретики. Мочегонные средства незаменимы для устранения отеков. Выводят избытки жидкости, снимают отечность тканей. Большинство препаратов провоцируют вымывание кальция и калия из организма. Поэтому предпочтение стоит отдавать современным калий- и кальций- сберегающим средствам: Амилорид, Альдактон, Памид. Они действуют мягче, чем Фуросемид, но приводят к желаемому результату.
Читайте также:  Диагностика кожи головы в минске

Иглоукалывание

Иглоукалывание давно успешно применяется для лечения остеохондроза. Принцип лечения основан на воздействии на активные биологические точки с помощью тонких игл. Это способствует расслаблению гладкой мускулатуры, восстановлению кровотока, снятию отечности. Терапию назначают даже в период обострения болезни, состояние больного улучшается уже после пары сеансов. Восстанавливается чувствительность, уходят отеки, купируется болевой синдром.

Справка. Стимулируется иммунитет человека, что позволяет ему бороться с недугом за счет собственных сил. Метод противопоказан при опухолях, беременности, инфекциях. Курс лечения длится 5-10 сеансов.

ЛФК

Лечебная физкультура назначается после снятия острого периода. Задача ЛФК — декомпрессия сосудов, нормализация кровоснабжения пораженной области, восстановление обменных процессов.

Все упражнения подбираются специалистом и выполняются под присмотром инструктора. В дальнейшем пациент может выполнять гимнастику самостоятельно. Комплекс состоит из упражнений, направленных на растяжение позвоночника, восстановление подвижности шеи.

Нельзя допускать усиления боли и возникновения неприятных ощущений во время занятия. Если появляется боль, нужно снизить интенсивность или прекратить зарядку.

Несколько простых упражнений:

  • Плавное вращение головой.
  • Круговые движения руками.
  • Вращение плечами.
  • Наклонить голову вперед, медленно поворачивать ее вправо, влево, не поднимая.
  • Наклоны головы поочередно к правому и левому плечу.

Плавание

Лечебное плавание способствует растяжению позвоночника, снятию компрессии. Также восстанавливается метаболизм, улучшается циркуляция крови.

фото 5Разрешенные стили — кроль и брасс. Баттерфляй дает сильную нагрузку на позвоночник, поэтому в лечебных целях не применяется.

Лучше всего проводить занятия в бассейне, постепенно переходить к открытым водоемам.

Полезно не просто плавать, а выполнять некоторые упражнения:

  1. Вис на бортике. Способствует растяжению позвоночника.
  2. Махи ногами, держась за бортик.
  3. Легкий бег на мелководье, прыжки, подскоки в воде.

Массаж

Массаж воротниковой зоны — обязательное условие избавления от неприятных ощущений. Пациент может выполнять самомассаж, разминая, поглаживая область шеи, затылка. Однако, лучше довериться специалисту.

Запрещено делать резкие движения (постукивания, щипки, потряхивание). После курса терапии возвращается привычное кровоснабжение, проходят отеки и другие неприятные ощущения.

Народная медицина

Средства народной медицины предпочтительно применять совместно с другими методами лечения. Таким образом достигается быстрый положительный эффект. Дома используют различные растирания настоями, мазями, компрессы из отваров лекарственных трав, расслабляющие мази с добавлением экстрактов растений или ароматических масел.

Хорошо помогают компресс из редьки, сырого картофеля, растирание настоем березовых почек, прогревание парафином. Можно самостоятельно приготовить мази из меда, имбиря, горчицы.

Важно! Перед применением следует проконсультироваться с лечащим врачом и учесть возможную аллергическую реакцию на компоненты средств.

Физиотерапия

Физиолечение — неотъемлемая часть курса терапии заболеваний спины. Оно усиливает эффект от применения медикаментов, массажа, сокращает процесс выздоровления. Самые популярные методы:

  • Электрофорез. Лекарства к пораженной области доставляют с помощью токов. Благодаря этому достигается декомпрессия, снятие отека, воспаления.
  • Диадинамические токи. Воздействуют на нервные окончания, снимают спазм, купируют боль.
  • Чрескожная электронейростимуляция. Также активизирует нервные окончания, восстанавливает обменные процессы.
  • Лазеротерапия. Восстанавливает целостность тканей, обезболивает, активирует метаболизм.

Ношение ортопедических изделий

При шейном остеохондрозе часто назначают ношение воротника Шанца. Он фиксирует шею в правильном физиологическом положении, предотвращая резкие повороты головы.

фото 6Таким образом достигается нормализация кровоснабжения головного мозга.

Это способствует расслаблению мускулатуры, устранению онемения, отечности.

Изделие разрешено к применению в любом возрасте, метод не имеет противопоказаний.

Носить воротник нужно днем, во время работы, выполнения упражнений, чтобы свести к минимуму резкие повороты головы.

На ночь корсет снимается.

Курс лечения — 15-20 дней.

Диетотерапия

Коррекция питания необходима для скорейшего восстановления больного. Прежде всего, важен питьевой режим. Следует выпивать не менее 2 литров воды за сутки. Таким образом выводятся токсины и продукты распада из организма. Каких-то жестких ограничений для больного не предусмотрено. Нужно выстроить питание так, чтобы пациент получал необходимое количество витаминов, минералов, калорий.

Исключить из меню стоит следующие продукты:

  1. Острые соусы, приправы.
  2. Жареные, жирные блюда.
  3. Фастфуд.
  4. Сладкая выпечка.
  5. Алкоголь.
  6. Газированные напитки.
  7. Крепкий кофе, чай, энергетики.

Рацион больного должен состоять из таких продуктов, как:

  • Молочные (сыр, кефир, творог, ряженка). Они снабжают организм кальцием.
  • Бананы, орехи, авокадо, бобовые. В них много магния.
  • Персики, морковь, томаты содержат витамин А.
  • Постное красное мясо, молоко — источники витамина В.
  • Апельсины, красный перец, квашеная капуста снабжают витамином С.
  • Печень, сливочное масло, яйцо, рыба необходимы для восполнения дефицита витамина Д.

Обратите внимание! Блюда лучше готовить на пару или методом тушения. Питаться дробно, не менее 5 приемов пищи за день.

Последствия

Такие симптомы, как онемение и отеки при шейном остеохондрозе нельзя оставлять без внимания. Длительная компрессия приводит к хроническому нарушению кровоснабжения тканей, кислородному голоданию. Позвонки и диски недополучают питательных веществ, продолжают разрушаться. Это способствует еще большей компрессии сосудов и нервных корешков. Образуется порочный круг. Потерянная чувствительность не восстанавливается.

Мышцы, не получающие достаточно питания, начинают атрофироваться. У пациента появляется хроническая головная боль, гипертония, синдром позвоночной артерии. Дальнейшее осложнение — вегетативные нарушения. Больного будут преследовать сердечные боли, головокружения, тошнота, трудности с пережевыванием пищи, затруднение дыхания.

Отсутствие лечения остеохондроза приведет к необратимому нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Еще одно серьезное осложнение — ухудшение зрения вследствие сужения артерий. Может появиться двоение, мушки, невозможность сфокусироваться. При отсутствии лечения данные нарушения станут необратимыми.

Заключение

Для справки! Онемение и отеки верхней части туловища, головы – частые симптомы шейного остеохондроза. Они доставляют немало страданий пациенту, существенно ухудшая качество жизни. В конечном итоге это может привести к инвалидности. Избежать неприятных последствий можно, вовремя начав лечение.

Источник