Омоложение кожи лица в пожилом возрасте
Современные женщины все чаще заботятся о своем внешнем виде и стремятся к совершенству, к соответствию канонам красоты. При этом последние годы нельзя сказать, что хорошо выглядеть хотят только молодые девушки, или взрослые дамы. Напротив, женщины хотят замечательно выглядеть и в 20, и в 65 лет. В погоне за красотой нельзя не брать во внимание возрастные изменения кожи лица.
Практически каждая женщина после 30 направляет свои усилия в уходе за внешностью на замедление процессов старения кожи, на борьбу с морщинками, пигментными пятнами и т. д. И если в 30 лет борьба с первыми морщинами происходит легко, и не требует особых усилий, то в зрелом возрасте дело обстоит куда серьезнее.
Для лица в 60 лет нужно не только ежедневное увлажнение и питание, которые можно обеспечить элементарными дневными и ночными кремами, но и более серьезные воздействия. Уход за кожей лица в 60 является более сложным и многоуровневым, часто и более затратным. Учитывая тот факт, что после наступления менопаузы кожа практически не получает коллаген и эластин, она стремительно увядает, теряет свою упругость, клетки медленно регенерируются, обмен веществ замедлен. В результате этого женщины могут наблюдать за появлением глубоких морщин, нарушением контура лица, отвисанием щек, опусканием век, появлением мешков под глазами.
Эти процессы неизбежны и они являются прямым проявлением старения, которое свойственно всему живому. Но правильный уход за кожей лица после 60 лет дает возможность зрелым красавицам замедлить старение кожи, сохранить свежий и цветущий вид в любом возрасте.
Типы омолаживающего ухода
Интересуясь как омолодить лицо в 60 лет и позже можно найти вариант, который подойдет в наибольшей степени и по своему характеру, и по доступности (финансовой в частности).
В целом, можно выделить две основные группы методов омоложения:
- Хирургическое вмешательство,
- Без операционные методы.
Хирургическое вмешательство (пластическая операция, подтяжка) обеспечивает кардинальный уход за кожей лица после 60 лет, который сложно не заметить. После него омоложение явно заметно. С помощью такой методики можно быстро «сбросить» минимум 5 лет, а порой и все 10.
Но у этого способа есть ряд существенных недостатков, в частности:
- Дороговизна,
- Нет массовой доступности (клиники расположены далеко не во всех городах страны),
- Длительный процесс заживления кожи, ее реабилитации.
Зато эффект сохраняется на несколько лет.
Подтяжка лица возможна и без операций. Так, большой популярностью пользуется метод лазерной терапии. Лазерные операции считаются безвредными, нет негативных последствий, а эффект явно заметный и может держаться длительное время.
Разнообразие лазерных процедур
В лазерной косметологии используются процедуры, которые рассчитаны на поверхностное воздействие или на проникание в более глубокие слои кожи. Для лица после 60 лет можно попробовать фракционное омоложение, которое позволяет проникнуть в глубокие слои кожи, про стимулировать выработку коллагена, запустить обменные процессы. В результате, кожа становиться более свежей, упругой, сияющей.
Выбирая, как ухаживать за лицом после 60 лет, можно попробовать шлифовку лица. Эта процедура позволяет с помощью лазера оказать воздействие на верхние слои кожи, очистить ее, разгладить морщины. В результате чего можно значительно уменьшить мимические складки, улучшить цвет лица, ускорить процесс регенерации кожи. Фактически, это своеобразная чистка лица в косметологии, которая избавляет от ороговевших клеток, и освобождает более молодые клетки кожи.
Другие способы
Популярным среди косметологов последние годы является метод фотоомоложения. Этот способ имеет положительные отзывы, которые подтверждают плюсы процедуры. Кстати, она безболезненная и довольно быстрая. Для женского лица в 60 лет фотоомоложение безопасно, эффект заметен сразу, но нет синяков и отеков, которые свойственны при хирургическом вмешательстве.
В поиске вариантов, как подтянуть овал лица, можно попробовать метод нитей. Эта процедура не из самых приятных, но очень эффективная. Нити, введенные под кожу, могут заметно подтянуть впавшие щеки, обвисший подбородок, поплывший овал лица. Эффект довольно длительный – до 5 лет.
Можно попробовать инъекции – метод довольно болезненный, но при этом результативный. Овал лица быстро подтягивается, можно избавиться от мешков под глазами, впалых щек, морщин.
Обязательно стоит понимать, что не зависимо от того как ухаживать за лицом после 60 лет решила женщина, вышеуказанные способы нужно пробовать только в салонах красоты (или клиниках) с подтвержденной репутацией. Не стоит доверять уход за лицом после 60 лет малоопытным мастерам – не нужно превращать свое лицо в обучающий тренажер.
Домашний уход
Если нет возможности посещать хорошего косметолога, то заботу о коже лица можно проявить и дома. Практически каждый женский форум предлагает массу вариантов и советов, которые позволяют заметно улучшить состояние кожи в зрелом возрасте.
В домашних условиях за кожей лица в 60 лет и старше ухаживать не сложно, но обязательно нужно придерживаться принципа регулярности. Каждый день кожа должна получать заботу и тогда морщины будут появляться медленнее.
Домашний уход подразумевает следующие процедуры:
- Использование специальных антивозрастных кремов, которые можно купить (обязательно с пометкой 60+) или приготовить самостоятельно;
- Питательные и подтягивающие маски (на основе дрожжей, овсяных хлопьев, меда, овощей и фруктов, витаминных комплексов, эфирных масел);
- Массаж (есть специальные упражнения, которые стимулируют кровообращение кожи лица и подтягивают ее, убирают отечность).
Необходима также регулярная чистка лица в 60, которую лучше всего делать в салоне красоты – косметолог профессионально сможет удалить ороговевшие частицы и вернет сияющий вид коже.
Борьба с возрастом сегодня доступна каждой женщине, ей лишь нужно хотеть выглядеть хорошо и не забывать заботиться о своей внешности.
Источник
Трудно бороться с возрастом, особенно в зрелые годы, после 60 лет. С этим не поспоришь. Специфика кожи в этот период становится таковой, что без профессиональной помощи обойтись практически невозможно.
Но как хочется чувствовать по-прежнему молодой привлекательной, что оборачивались в след мужчины, а женщины восхищались свежестью лица и говорили: « ты очень хорошо выглядишь». Омоложение лица после 60 лет без операции возможно, но потребует дополнительных усилий, средств и внимания.
Какие бывают косметические процедуры для омоложения лица после 60 лет
Далеко не каждая женщина способна может довериться пластическому хирургу, даже если желание помолодеть зашкаливает. Существуют определённые факторы риска, и внутреннее ощущение страха не даёт решиться на такой шаг, к тому же, пластика достаточно дорогостоящее удовольствие, и многим российским женщинам далеко не по карману.
Как же в этом случае поступить? Сегодня косметологическая индустрия предлагает различные способы омоложения без хирургического вмешательства. Существует множество методик, которые успешно применяются многие годы, проверены и эффективны. Конечно, они тоже требуют моральных и материальных вложений, но как говорится «Красота требует жертв», правда не столь кровавых и болезненных как пластическпя хирургия.
Вот альтернативные методики, которые работают с целью разгладить и омолодить, начинающее стареть лицо:
- Инъекционный способ;
- Аппаратный;
- Косметологический.
Прежде чем выбрать метод, необходимо прислушаться к советам косметолога, а лучше не одного, а нескольких.
Это позволит нарисовать картину полностью, понять, как лучше выполнить поставленную задачу и выбрать самый оптимальный вариант. Ведь известно, сколько людей – столько мнений, и в основе каждой разработки есть свои отрицательные и положительные стороны.
Инъекционный метод
Он наиболее часто применяемый и его предлагают почти во всех салонах красоты. Заключается он в заполнении полых участков под кожей. Гель осторожно вводят под кожу, и таким образом осуществляется натяжка провисших областей лица и разглаживание складок.
Основой геля является гиалуроновая кислота, она служит естественным веществом нашего организма, поэтому в случае неудачного введения препарата, метод не чреват осложнениями.
Исходя из этого инъекционный способ омоложения после 60 лет , является популярным и востребованным.
Хотя инъекции через определённый период перестают работать, и процедуру приходится повторять вновь, но держится результат довольно долгое время. Основным моментом, имеющим особую важность, является выбор квалифицированного специалиста и хорошо зарекомендовавшей себя клиники. Не рискуйте и не гонитесь за дешевизной процедуры, лучше один раз вложить средства и жить спокойно, наслаждаясь своей внешностью, чем лечить осложнения в виде заражений.
Что должно быть учтено: специализированная косметологическая клиника, стерильность материалов, опыт докторов-косметологов . Врач обязательно должен быть профессионально подготовлен, пройти определённую стажировку и хорошо знать анатомические особенности человеческого лица.
Мезотерапия и ботокс
Что собой представляет методика мезотерапии, это воздействие на эпидермис посредством специальной смеси, содержащей аминокислоту, витаминные группы, стимулирующие компоненты для восстановления и противовоспалительные блокирующие элементы. Все эти вещества стимулируют самостоятельную выработку необходимых гормонов, и восстанавливать клетки.
Как правило, эффект достигается довольно быстро и кожа становится упругая и эластичная. Подтягиваются обвисшие участки, и лицо значительно молодеет. Данный способ может быть совмещён с другими косметическими процедурами.
Ботокс способ, пожалуй, самый распространённый в мире.
Ботокс даёт моментальный результат и особенно эффективен для омоложения лица после 60 лет.
Действующий ботоксный эффект происходит за счёт обездвиживания кожи. Процесс не имеет опасности, так как введение препарата сводится к минимуму, единственное, что может вызвать нежелательные последствия, проведение инъекции нестерильными инструментами и не знающими дела людьми.
Перед манипуляцией следует определить, нет ли у вас аллергической реакции на вводимый препарат. Данные инъекции проводятся для пациентов, начиная с восемнадцатилетнего возраста до 65 лет.
Контурная пластика
Это способ, в котором используются несколько инъекций одновременно. Подтяжка лица происходит за счёт введения под кожу специальных филлеров. Они выравнивают складки, овал лица ,и в определённым лицевых частях создают контуры. Филлеры могут быть коллагеновые, гиалуроновые или комбинированные. Гели выбирает специалист исходя из индивидуальных особенностей пациента, пожеланий и ожидаемого результата.
Контурная моделирующая пластика заметно «поправляет» лицо, делая его объёмным, свежим, гладким. Успешно справляется с глубокими морщинами, шрамами. Может изменить форму подбородка, носа, губ и скул.
Данные способ имеет определённые противопоказания. Прежде всего беременность и период кормления грудным молоком, воспалительные кожные процессы на лице, болезни в период обострения.
Аппаратная методика
Эффективной омолаживающей методикой для лица после 60 лет является эта, не предусматривающая ни уколов, ни инъекций. Она не имеет риска и неприятных ощущений, но, отличается сложностью исполнения и довольно долгим периодом достижения результата.
У неё нет осложнений, и она не имеет противопоказаний, в основе лежит воздействие на кожу радиодиапазона света и тока. Эпидермис не только получает омолаживающее воздействие, но и лечение.
Не стоит ждать, когда на лице появятся признаки возраста, уже в 25 лет можно вплотную заниматься своим лицом, применяя различные способы: крема, салонные процедуры, народные средства, массаж и гимнастику. Всё это в комплексе позволит вам войти в период зрелости с молодым и цветущим лицом. Это долгий труд, но он с лихвой окупится в зрелости, когда вы будете ловить на себе завистливые взгляды ровесниц.
Элос-омоложение
Данный метод имеет самые лестные отзывы у людей старше 60 лет, так как способен полностью убрать пигментные проявления в виде пятен, сосудистые сетки, глубокие складки и максимально выровнять кожу. Лицо становится на несколько лет моложе, а достигается это при помощи специального оборудования, изобретённого в Израиле компанией Syneron Medical.
При помощи аппарата Элос эпидермис подвергается самому глубокому воздействию, при помощи системы охлаждения. Эта разработка имеет большой успех и применение во многих клиниках мира. Многолетние научные медицинские исследования доказали её эффективность и безопасность. Многие пожилые молодящиеся люди, гораздо старше 60 лет прибегают к использованию этой новейшей в области косметологии методике.
Лазерное омоложение
Сложный салонный метод, под воздействием фракционного лазерного воздействия. В его основе лежит удаление или сгорание поверхности кожного покрова, и дальнейшее усиленное продуцирование живых клеточных структур. Говоря простым языком, наращивание новой, молодой кожи. Метод небезболезненный и требующий стационарного пребывания в течение нескольких часов или дней. А также наблюдения за процессом восстановления.
Какие ещё процедуры эффективны для лица после 60 лет
Вместе с применение косметических средств по питанию, восстановлению, омоложению лица в 60 лет применяется гимнастика и массаж для лицевых мышц. Это доступные способы, которыми следует использовать в уходе за собой, начиная с молодых лет. Если мышцы будут подтянуты, не произойдёт провисания и упругость сохранится на долгие годы.
Оттягивание старения таким образом можно совершать не прибегая к услугам специалистов, в домашних условиях и в удобное для вас время, без вложений и потерь.
Массаж лица от морщин после 60 лет — это, прежде всего улучшение кровообращения и обменных процессов, укрепление мышц.
С применением специальных омолаживающих кремов эффект усиливается. Длительность сеанса самомассажа или салонной процедуры определяется по типу, ведь их существует несколько.
Популярны также и нетрадиционные способы омоложения, основанные на биоэнергетическом лифтинге. В них основная роль отводится психологическим тренировкам, медитациям, эмоциональному настрою и оптимистическому взгляду на жизнь.
Омоложение лица после 60 при помощи увлажнения
Известно, что основные негативные изменения эпидермиса происходят за счёт недостатка влаги, пересыхания. Микротрещины и морщины начинают по этой причине ещё больше углубляться, кожные покровы сморщиваться и возраст проступает наружу. Чтобы этого не происходило нужно знать основные правила по увлажнению:
- Не покупайте сомнительные дешёвые средства, лучше выбрать натуральный продукт. Не следует жалеть деньги, если речь идёт о собственной красоте. Копеечное средство может вызвать отёк или аллергию, раздражение или повлечь другие негативные последствия.
- Утром и вечером, используя увлажняющий крем, помассируйте мышцы на лице и уделите этому процессу не менее 10 минут.
- Не загорайте без солнцезащитного крема и очков.
- Не умывайтесь средствами со щёлочью, используйте мягкие очищающие средства.
Предлагаем несколько рецептов масок для омоложения после 60 лет, которые поддержат влагу, восстановят упругость и без использования уколов и оперативных вмешательств и вернут свежесть.
Медовая маска
Она готовится на основе мёда, морской соли и сока из свежей моркови. Все продукты смешать, при этом мёд и сок взять в равных долях, а соли достаточно щепотки. Нанести на лицо. Держать полчаса.
Сметанная маска
В равных пропорциях берём сметану, творог и глицерин. Намазываем лицо и не смываем до тех пор, пока не образуется корочка. Выдерживаем ещё 10 минут и только после этого умываемся.
Несколько советов для остановки времени
- Не увлекайтесь пилингами и скрабами, не трите лицо мочалками и другими грубыми предметами, не мойте его мылом. Для обработки и ухода существует масса эффективных и в то же время мягких средств. Некоторые женщины любят использовать в саунах и банях довольно жёсткие средства, в виде грубых самодельных средств. Это лишь вызывает раздражение, воспаление кожи, что нередко приводит в сыпи или сосудистой сетке на лице.
- Ухаживайте за лицом только при помощи натуральных тонизирующих и очищающих средств, не имеющих спиртовой основы. Важно, чтобы в них содержались такие важные элементы как: витамины, масла растительного происхождения и некоторые эфирные основы.
-
Соблюдайте здоровое питание и активный образ жизни. - Бросьте вредные привычки, так как алкоголь и курение являются главными врагами молодости и красоты.
- Старайтесь иметь в голове только приятные мысли и избегайте стрессов и конфликтов.
Заключение
После 60 лет можно и нужно выглядеть на 100 процентов. Это прекрасный возраст, когда можно позволить уделить себе достаточно времени, насладиться в полной мере многообразием мира и посвятить себя созерцанию и неторопливому восприятию красот, настраивая себя и окружающих на позитивную тональность. Это время мудрости и передачи опыта, и именно в 60, так важно быть примером для молодых.
Источник
Возраст заставляет любую женщину задумываться о возрастных изменениях. Каждой из нас хочется выглядеть так молодо, насколько чувствуешь себя в душе. Поэтому многих интересует омоложение лица после 50 лет без операции, которая предполагает подготовку и реабилитацию.
Причины возрастного изменения кожи у женщин старше 50 и 60 лет
К 50 годам в организме женщины начинается замедление выработки эстрогенов, половых гормонов, которые отвечают за работу обменных процессов в организме. Органы начинают работать не так, как должны. В том числе и кровеносная система. Вследствие возрастных изменений сосуды в кожных покровах начинают недополучать жизненно необходимый кислород, витамины, минералы.
Гиалуроновая кислота и коллаген, несущие функции увлажнения и упругости кожи, уменьшаются в количестве. Кожа начинает восстанавливаться гораздо медленнее, чем раньше. Проблема омоложения лица после 50 лет становится актуальной.
Общие правила ухода за кожей
Чтобы хорошо выглядеть в зрелом возрасте, нужно ещё в 30 лет начинать уделять внимание своему лицу. А если вы рассчитываете на омоложение лица после 50 лет без операции, то на протяжении всей своей жизни нужно придерживаться основных правил по уходу за кожей лица:
- Обязательно ежедневно умываться. Увлажнение жизненно необходимо коже. Не пользуйтесь гелями для умывания на спиртовой основе. Утром лучше умываться водой без мыла.
- Перед сном применяйте питательный крем, утром — увлажняющий с пометкой 50+. Лицо в 50 лет следует оберегать от неблагоприятных погодных факторов, поэтому перед выходом на улицу старайтесь наносить крем с защитой от ультрафиолетовых лучей.
- Раз в неделю очищайте кожу. Используйте для этого скрабы и маски, соответствующие возрасту.
- Чаще выполняйте омолаживающие самомассажи для кожи лица. Делайте мимическую гимнастику.
- 2 раза в неделю готовьте и применяйте домашние маски на основе натуральных продуктов. Они могут быть довольно разнообразными в зависимости от сезона года.
- Периодически посещайте косметологический кабинет и проводите косметические процедуры для омоложения лица после 50.
Видео: 10 правил ухода за лицом
Безоперационные способы омоложения
Несмотря на то, что хорошо выглядеть в зрелом возрасте хотят многие женщины, всё же лечь ради этого на операционный стол решится не каждая. Благодаря инновационным решениям в косметологии это делать совсем и не нужно. Достаточно регулярно делать косметологические процедуры по омоложению лица в 50 лет и ваш возраст визуально уменьшится на 5-10 лет. Используя аппаратные, инъекционные, косметические методы, вашу кожу принудительно обогащают кислородом, насыщают влагой. Кожа начинает вырабатывать необходимое количество коллагена, это способствует разглаживанию морщин.
Аппаратные методы
Аппаратное омоложение лица после 50 лет предлагается тем женщинам, у которых наблюдаются первые признаки старения. Такой метод включает в себя использование косметологом тока, радиоволн, света, лазера для очищения дермы от ороговевших клеток. Это совершенно безболезненно. У дам старше 50 лет после таких методов омоложения существенно улучшается тон лица. Рассмотрим конкретнее:
- Использование лазерных лучей помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, запустить процесс регенерации дермы. Результатом является разглаживание кожи, уменьшение морщин, пигментных пятен. Улучшается цвет лица, кожа становится упругой.
- Фотолифтинг — безоперационное воздействие высокочастотными импульсными световыми волнами разной длины на средние кожные слои. Это стимулирует выработку коллагена, который повышает упругость кожи. Такой метод также помогает избавиться от пигментных пятен, сгладить морщины, то есть — решить проблему омоложения после 50 лет.
- Радиолифтинг помогает высокочастотному электрическому току проникнуть к средним и глубоким слоям эпидермиса. Это помогает выработке эластина и коллагена. Всего на курс такой процедуры нужно 4-5 дней. Результат такой процедуры омоложения лица после 50 лет виден сразу и держится на протяжении 2-х лет.
Основным достоинством аппаратных методов является отсутствие противопоказаний и аллергических реакций.
Инъекционные методы
Инъекционные методы — это ответ на вопрос, как можно быстро омолодиться в 50 лет. Уколы красоты устраняют морщины любой глубины, улучшают овал лица, подтягивают дряблую кожу. Инъекции насыщают дерму полезными микроэлементами, которые восстанавливают выработку коллагена. Такие методы можно применять и при первых признаках старения, и при сильно выраженных морщинах.
Следует учитывать, что не всем женщинам после 50 лет можно использовать такие омолаживающие процедуры для лица. Нарушение свёртываемости крови, онкологические заболевания, беременность, кормление грудью, реакция на используемые в инъекциях элементы, кожная сыпь и некоторые другие состояния являются противопоказанными при использовании таких методов, чтобы омолодиться.
Косметические методы
Косметические методы включают в себя пилинг, увлажнение, питание, тонизирование кожи различными косметологическими средствами. Эти средства должны содержать в себе коллаген, витамины, микроэлементы, эфирные масла, протеины, аминокислоты. Выполнять такие процедуры для лица после 50 лет можно в косметологическом салоне, а можно и дома. При использовании косметологических средств нужно помнить о необходимости регулярного массажа и гимнастики. Это существенно улучшит тонус лицевых мышц.
В условиях косметологической клиники вы можете использовать такие методы омоложения, как пилинг. Это процедура удаления ороговевших частиц кожи на разных уровнях дермы при помощи фруктовых, уксусных и других кислот. Проведение глубокого пилинга может быть небезопасно и велика вероятность получить ожог. Поэтому такой пилинг проводится только в условиях стационара под наблюдением врачей-косметологов.
Способы омоложения кожи лица в домашних условиях
Вы спросите: как же можно омолодить своё лицо в 50 лет в домашних условиях? Не прибегая к дорогим услугам косметологических клиник и врачей?
Если вы посвятите часть своего времени себе любимой и уделите немного внимания, то результаты не заставят себя ждать.
Важно знать, что средства, применяемые для того, чтобы омолодить кожу лица в домашних условиях не уступают в эффективности тем средствам, которые предлагаются вам для использования в дорогих косметических салонах.
Маски
Важно запомнить, что все косметические процедуры необходимо начинать одинаково — с очищения кожи лица. Затем лицо желательно распарить. Наносить маску нужно на 20—30 минут. Затем смывать тёплой водой. Применять маски обычно рекомендуется два раза в неделю.
Приведем рецепт наиболее эффективной маски для зрелого возраста, которая, по нашему мнению, гарантирует омоложение после 50 лет:
Развести тёплой сметаной или сливками 2 столовых ложки сухих дрожжей. Размешивая, добиться однородной массы. Наносить на очищенную кожу перед сном на 30 мин. Затем смыть теплой водой. Выполнять такую процедуру через день на протяжении месяца. Уже через несколько недель вы увидите, как эффективна эта маска, поймёте, что омолодить кожу лица после 50 лет не сложно в домашних условиях.
Сыворотки
Можно применять готовые сыворотки для лица. Сейчас они широко распространены в продаже. В состав сывороток входят гиалуроновая кислота, аллантоин, который защищает кожу от агрессивной внешней среды, комплекс аминокислот для выработки коллагена и многие другие полезные ингредиенты. Внимательно читайте состав на упаковке. Не экономьте на средствах, учитывайте, что зрелая кожа чувствительна к агрессивным компонентам.
Наносить такие сыворотки необходимо ежедневно на очищенную кожу лица. Они также помогают омоложению в домашних условиях после 50 лет.
Принцип действия гиалуроновой кислоты
Крема
Обязательное ежедневное применение питательных и ночных кремов позволяет женщине сохранять молодость. Не стоит пренебрегать такими простыми процедурами, ведь они не занимают много времени, не отбирают много средств. Крема способствуют поддержанию оптимального баланса кожи женщинам старше 50 лет в домашних условиях.
Выбирать крема следует тщательно. Обращайте внимание, чтобы в составе крема были ретиноиды, пептиды, керамиды, витамины. Главной задачей крема является увлажнение кожи, стимулирование выработки коллагена, эластина, предупреждение появления пигментных пятен. Омоложение после 50 лет реально, если вы регулярно используете хорошие крема.
Массаж лица и гимнастика
Существует несколько эффективных методик гимнастики для лица. Например, фейсбилдинг, фейсформинг, фейскайс. Такие методики помогают избавиться от нависших век, второго подбородка, разгладить морщины, придать тонус коже посредством воздействия на мышцы лица.
Если в возрасте 30 лет вы начнёте делать себе массаж лица, то через годы вы будете выглядеть на 15—20 лет моложе своих ровесниц. Лучше всего такой массаж делать утром.
Важно понять, что гимнастика и массаж лицевых мышц дадут положительный результат лишь в случае регулярных занятий.
Возможность проведения процедуры в домашних условиях
Массаж для лица легко проводить в домашних условиях. Освоить эти навыки не сложно. Основными движениями являются легкие поглаживания, пощипывания, похлопывания. Вы вполне сможете проводить такие сеансы самостоятельно. Главное, чтобы эти движения не способствовали тонусу кожи, а не растягивали её. Для лучшего скольжения рук, используйте косметические масла.
Необходимо понять, что для массажа лица используются основные линии:
- От мочки уха — до середины подбородка.
- От середины уха — до уголков рта.
- От верхней точки уха — до крыльев носа.
- От переносицы — до кончика носа.
- От переносицы вдоль бровей.
Делать массаж нужно перечисленными движениями по названным линиям. Каждую линию нужно обрабатывать 3—4 раза. После массажа лица, следует перейти на область декольте, где, обхватывая шею, необходимо делать скользящие растягивающие движения ладонями вниз. Тыльной стороной кисти похлопывают нижнюю часть подбородка.
Доказано, что массаж не только повышает тонус кожи, придаёт ей сияющий вид, но и улучшает настроение женщины. В результате она начинает чувствовать себя бодрой и привлекательной. Поэтому массаж несёт в себе не только косметическую и оздоровительную функцию.
Гимнастики кожи лица
Как уже упоминалось в этой статье, существуют эффективные гимнастики для лица, которыми не стоит пренебрегать, если вы хотите омолодиться. Смысл гимнастики заключается в тренировке лицевых мышц, что позволяет стать им подтянутыми и обеспечить красивый овал лица, правильные черты век, подбородка и так далее. Нагляднее основные элементы гимнастики можно изучить в видеоматериале.
Видео: Гимнастика для лица от морщин, или как в 50 выглядеть на 35
Народные способы омоложения кожи после 50 лет
Есть много народных способов, как омолодить свой организм в 50 лет. Правильное питание, здоровый образ жизни помогает нашему организму оставаться молодым как можно дольше. Выпивая достаточное количество жидкости, обеспечивая нужный уровень в организме витаминов и минералов, мы способствуем тому, чтобы быть не только здоровыми, а и молодыми.
Наиболее известным народным способом омолодить организм называют тибетский.
Суть этого способа заключается в измельчении 350 граммов чеснока в фарфоровой посуде, последующем заливании его спиртом (200 мл) и хранении в глиняной посуде в тёмном прохладном месте на протяжении 10 дней. Далее этот раствор процеживают и хранят ещё трое суток.
Употребляют по определённой схеме вместе с молоком три раза в день перед приёмом пищи:
- Первый день: 2 капли настоя на 50 мл молока.
- Начиная со второго дня при каждом приёме пищи добавляем по одной капле.
- С 6-го по 10-й день — убавляем по одной капле в каждый приём пищи.
- Начиная с 11-го дня — пьём 20—25 капель три раза в день, пока настой не закончится.
Результат такого способа не заставляет долго себя ждать. Налаживаются обменные процессы в организме, улучшается цвет кожи, зрение. Выводя?