Огрубевшая кожа пальцев ног

Кожа ног (ступни, пальцы) нуждается в не меньшем уходе, чем кожа других частей тела. Однако не всегда ей уделяется должное внимание, что приводит к ее сухости и огрубению. Чтобы избежать негативных проявлений или быстро их устранить, необходимо знать основные причины сухости кожи на ногах и методы ее лечения.

Основные причины сухой кожи на пальцах ног

Эта проблема может носить временный характер, например, только зимой, или быть постоянной.

Сухую кожу на пальцах ног может спровоцировать состояние здоровья, неправильное питание, негативная окружающая среда, количество времени, проведенного на открытом воздухе, возраст и т. д.

Определение сухости кожи может сопровождаться следующими факторами:

• чувство стянутости кожных покровов (особенно после душа, купания или плавания);
• внешний грубый вид, трещины;
• зуд;
• незначительные отслаивания и отшелушивания кожи;
• серый (пепельный) цвет кожных покровов или покраснения;
• кровоточащие ранки.

Неправильное питание и недостаток воды

Необходимо строго следить за своим рационом питания и давать необходимые организму вещества, витамины, аминокислоты.

Возникновение проблемы сухой кожи на пальцах ног дерматологи объясняют нехваткой в организме следующих витаминов и минералов:

Неправильное питание = отсутствие витаминов и полезных элементов, что в итоге приводит к проблемам с кожей

• витамин А, играющий важную роль в поддержании и омоложении клеток тканей организма;
• витамин Е защищает клетки кожи от вредных свободных радикалов, вырабатываемых организмом и другими источниками окружающей среды, такими как солнце. Как антиоксидант, витамин Е сохраняет здоровые и гладкие клетки кожи;
• витамин С защищает кожу от свободных радикалов, которые разрушают структурную поддержку кожи коллагеновых и эластичных волокон и вызывают появление морщин или трещин;
• цинк обеспечивает ферменты, которые приносят пользу клеткам кожи, способствует делению клеток, росту и заживлению ран;
• омега-3 жирные кислоты улучшают кровообращение, способствуют заживлению ран и уменьшают воспаление кожи.

Для восполнения этих витаминов и микроэлементов рекомендуется употреблять в пищу овощи и фрукты, свежую зелень, орехи, злаковые и цельнозерновые продукты, мясо, рыбу и другие морепродукты.

Водный баланс имеет огромнейшее значение не только для кожи, но и для организма в целом

Сухость ног может быть спровоцирована и недостатком воды в организме, поэтому рекомендуется регулярно пополнять водный баланс. Для этого необходимо выпивать 1,5-2 л чистой питьевой воды.

Неправильная одежда и обувь

Синтетические материалы одежды и обуви при постоянном ношении увеличивают риск возникновения аллергической реакции организма, как следствие, покраснение, шелушение, зуд кожных покровов.

Тесная обувь, носки и колготы из искусственных тканей провоцируют раздражение кожи. Поэтому нужно внимательно относиться к выбору гардероба.

Лучше носить то, что удобно и изготовлено из натуральных материалов.

Ортопедические обувные вставки с гель-амортизацией или мягкой подкладкой могут сделать нижнюю поверхность обуви более абсорбирующей, что уменьшит трение и риск возникновения мозолей.

Неправильный уход

При выборе косметических препаратов для ухода за ногами, рекомендуется обращать внимание на состав продукта и инструкцию для его применения. Содержание в составе натуральных масел обеспечивает необходимое увлажнение.

К обратному эффекту (пересыханию) может привести чрезмерное использование спиртосодержащих дезодорантов от потливости ног. В таком случае нужно временно прекратить их применение.

Сухая кожа на пальцах ног может быть вызвана злоупотреблением в использовании дезодоранта для ног

Возрастные изменения

Сухая кожа на пальцах ног при достижении пожилого возраста — явление обычное, т.к. организм изнашивается, кожа теряет былую эластичность, капиллярные сосуды не способны пропускать необходимое количество питательных веществ, дефицит витаминов приводит к пересыханию, шелушению, образованию трещинок и других раздражений на всем теле, а не только на ногах.

Сопутствующие заболевания

Сухая кожа может сигнализировать о более серьезных проблемах организма. Тяжелые заболевания: псориаз, экзема, тромбофлебит, сахарный диабет и др. могут внешне проявляться через шелушение, трещинки и ранки на кожных покровах. В этих случаях требуется консультация и наблюдение у врача.

Хлорированная вода в бассейне также может вызывать сухость кожи

Бассейны и сауны

Чересчур хлорированная вода вызывает сильное пересыхание кожи. Поэтому рекомендуется после принятия бассейна тщательно помыться и воспользоваться увлажняющими средствами ухода.

Сауны и бани оказывают на кожу, как благоприятное очищающее действие, так и негативное, пересушивающее. Питье воды во время процедуры помогает контролировать водный баланс, а использование специальных косметических кремов и масок позволяет увлажнить кожу снаружи.

Избыток ультрафиолета

Долгое пребывание на солнце и в солярии — одна из самых основных причин сухости и шелушения на ногах. Применение специальных кремов с УФ-защитой снизит риск повреждения кожи от агрессивного ультрафиолетового воздействия.

Грибок — крайне неприятное заболевание, сопровождающееся многими симптомами, один из которых — сухость и растрескивание кожи

Симптомы грибка на пальцах ног

Состояние, когда на коже пальцев ног и стопах появилось шелушение, белые или красные пятна, сопровождающиеся неприятным зудом, гнойниками и трещинками может быть причиной грибкового инфекционного заболевания.

Обычно начало болезни заметно в зоне между третьим и четвертым пальцами. Здесь кожа начинает не только сохнуть, но и облазить. Далее грибок распространяется и на другие пальцы.

Это заболевание опасно тем, что оно может поразить и ногтевые пластины, а также им можно заразить близких людей.

Если грибок, как лечить

При диагностировании грибкового заболевания, нужно пройти курс лечения. Оно может включать в себя применение различных медицинских кремов и лосьонов, которые непосредственно наносятся на кожу пальцев ног и стоп.

В виде кремов эффективны следующие препараты:

• Залаин крем («Ferrer International S.A.» для «Egis» Pharmaceutical Ltd, Испания).
• Экзодерил крем (Салютас Фарма ГмбХ Германия).
• Низорал крем (Johnson & Johnson США).

В форме таблеток:

• Флуконазол и все препараты этой группы: Микосист, Дифлюкан, Дифлазон, Микомакс, Микофлюкан, Флюкостат, Медофлюкон, Веро-флуконазол.
• Итраконазол и все медикаменты этой группы: Ирунин, Итразол, Кандитрал, Орунгал, Румикоз, Орунит.

Итраконазол — один из препаратов для лечения грибка

Действие препаратов обусловлено способностью контроля и сдерживания роста вредных бактерий. В состав средств, которые применяются при лечении грибковых заболеваний, кроме основного компонента, входят цинк, миконазол, клотримазол и тербинафин. Все эти вещества восстанавливают кожу, снимают воспаления, запускают процессы регенерации.

Лечение сухой кожи ног

Если проблема сухой кожи на пальцах ног носит не грибковый характер, связана с внешними неблагоприятными факторами, то можно воспользоваться специальными кремами, ванночками, масками и другими косметологическими и народными средствами, для ее решения.

Увлажняющие крема для пальцев ног

Увлажняющие крема должны содержать следующие компоненты: масло ши, жожоба, чайного дерева, эвкалипта, мочевину.

Они обладают сразу несколькими эффектами: не только увлажняют, но и имеют антибактериальное воздействие.

Хорошо зарекомендовали себя среди потребителей крема торговой марки «Невская косметика» (серия «Ворожея» для ног), «Крем для интенсивного увлажнения кожи ног» торговой марки Scholl, «Интенсивное восстановление» от Neutrogena, размягчающий крем «Лекарь» с мочевиной.

Ножные ванночки

Лекарственные растения отлично помогают в борьбе за гладкость и здоровый вид кожи на ногах.

Такие растения, как ромашка, шалфей, дубовая кора, семена льна и др. помогают в решении многих вопросов, связанных с проблемами здоровья кожи ног. Применяя их в качестве отвара для ванночек ног, будет обеспечен не только косметический уход, но и лечебно-профилактический.

Травяные ванночки прекрасно справляются с сухостью кожи на ногах

Рецепт 1. Залить кипятком взятые по 3 ст. л. сухой травы зверобоя и крапивы, настоять 40 мин. Процедить. Остывший настой добавляют в ножные ванночки перед сном. Такая процедура поможет смягчить кожу на ногах и придать ей тонус.

Рецепт 2. Залить кипятком (2 л) по 4-5 ст. л. семян льна, ромашки и полевого хвоща. Дать настояться. Делать ванночки в остывшем растворе 20-30 мин. Такая ванночка помогает бороться с грибковыми заболеваниями.

Рецепт 3. Залить 2 л кипятка 100 г дубовой коры. Остывший настой вливают в тазик и принимают ножные ванночки. Ноги при этом могут окраситься в темный цвет. Этот рецепт помогает также избавиться от излишней потливости ног.

Регулярность ножных ванночек — 2-3 раза в неделю на протяжении месяца для фиксации эффекта.

Маски для пальцев ног

Дополнительным уходом для пальцев ног являются маски, которые желательно применять после распаривания кожи. Хорошо смягчают ноги маски из молочнокислых продуктов, например, творога и сметаны. Отлично подойдет майонез, картофельное пюре. Маски наносятся на 1-1,5 ч.

Кефирная маска для ног обладает увлажняющими и питательными свойствами

Рецепт 1. 100 мл кефира нужно подогреть до температуры тела. На ноги следует надеть обычные пакеты, налить в них кефир, зафиксировать пакеты на ногах при помощи завязок или резинок. Сверху надеть теплые носки или гольфы. Подержать ноги в этом составе 2 ч. После процедуры снять носки и пакеты, промыть ноги, смазать любимым кремом.

Рецепт 2. Томаты взбить блендером или перетереть через сито. Приложить к ногам и пальцам ног на 20 мин. Хорошо помогает от мозолей, питает и увлажняет кожу.

Домашние пилинги

Регулярность очищения кожи также положительно будет влиять на ее состояние и здоровье. Хорошо зарекомендовали себя скрабы на основе кофе и морской соли с медом, кисломолочных продуктов, фруктов и эфирных масел.

Кофейный скраб с добавлением корицы, меда, соли и оливкового масла поможет сделать кожу ног гладкой и нежной

Рецепт 1. 3 ст. л. кофе смешать с 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. молотой корицы, добавить немного оливкового масло, можно положить 1 ч. л. меда. Полученную массу нанести на кожу ног нежными, массирующими движениями. Кожа на пальцах ног и стопах станет гладкой и мягкой.

Рецепт 2. Перетертый помидор смешать с 1 ст. л. морской соли. Помассировать стопы полученной смесью. После массу необходимо смыть, а кожу ног увлажнить кремом.

Правильный уход за пальцами ног (профилактика)

Регулярность и качественный уход обеспечит здоровый и привлекательный вид и поможет навсегда избавиться от сухой кожи на пальцах ног:

• контроль за гигиеной ног (2 раза в день необходимо мыть ноги с мылом);
• выполнение рекомендаций диетологов по рациону питания;
• удобная обувь и одежда из натуральных тканей;
• профилактический косметический уход в домашних условиях или в салонах (пилинги, маски, парафинотерапия ног и т.д.);
• использование защитных кремов при посещении пляжей и других общественных мест.

Сухость стоп может быть спровоцирована различными факторами, обычно возникает на фоне неправильного ухода за кожей ног или других внешних раздражителей.

Чтобы вернуть пальцам гладкость, необходимо комплексно ухаживать за ногами: делать ванночки, маски и пилинги, использовать подходящие крема. При обнаружении грибка, необходимо получить консультацию дерматолога.

Сухая кожа на пальцах ног — как с ней бороться:

Причины и лечение трещин на пятках:

Смотрите видео: 10 Домашних Средств, Чтобы Сделать Кожу Ног Гладкой и Шелковистой (December 2020).

Ежедневно человек прикладывает массу усилий, направленных на уход за собой и телом, на придание коже здорового и красивого вида. Но, к сожалению, многие забывают о коже на ногах, и вспоминают о ней только тогда, когда появляются видимые проблемы в виде огрубения или трещин на ступнях.

Как уберечься от этого неприятного явления? Что предпринять, есть момент упущен, и стопы выглядят не так привлекательно, как хотелось бы? Об этом мы расскажем в данной статье.

Огрубевшая кожа ног – это проблема, с которой сталкиваются практически все, независимо от пола и возраста. Еще в древние времена наши предки искали способы ухода за кожей ног, используя для этого дары природы.

Позже с развитием косметологической индустрии, стали появляться специальные средства, позволяющие в краткие сроки улучшить состояние пяток, сделать их мягкими и ухоженными. Насколько они эффективны? Как не ошибиться в выборе средств? Вопросов много… Давайте сначала поговорим о том, почему кожа на ногах грубеет и трескается?

Причины появления огрубевшей кожи

Появления огрубевшей кожи на ступнях – неприятный момент, который сильно огорчает, а особенно – женщин. Причин этому может быть несколько:

• Неудобная или неправильно подобранная обувь. Тесная закрытая зимняя обувь, а также летние модели с открытыми пятками, являются одной из самых распространенных причин огрубевшей кожи на ступнях. Это связано с нарушением функций кожи, что приводит к потливости, или наоборот, пересушивает кожу.
• Чрезмерная нагрузка на ноги. Если работа требует постоянного хождения, то нагрузка на кожу усиливается, вызывая сильное давление. В результате этого появляются натоптыши. Также причиной огрубевших пяток может стать избыточный вес.
• Ношение шлепанец в летнее время. При ходьбе подошва обуви ударяется о пятку, образуя микротрещины. В них забивается пыль и грязь, что значительно ухудшает состояние пяток.
• Заболевания внутренних органов или нарушения работы систем органов. Как ни странно, но организм может подавать вам сигнал о сбое в работе, в виде огрубевшей кожи на ступнях.
• Грибковые заболевания – одна из распространенных причин ухудшения состояния кожи на ногах.

В том случае, если проблема уже появилась, каждый задается вопросом: как удалить огрубевшую кожу ног? Способов и вариантов здесь также много, поэтому вы сможете подобрать доступный и подходящий для вариант. Сделать чистку пяток можно не только в профессиональных кабинетах, но и в домашних условиях

Способы удаления огрубевшего слоя на пятках

Чтобы обеспечить ухода за ногами, сделать его эффективным, необходимо в первую очередь избавиться от грубой кожи, которая не только портит вид пяток, но и может вызывать дискомфорт при ходьбе, и даже болезненные ощущения.

Наиболее эффективным и часто используемым являются распаривания стоп в горячей воде. Делать это рекомендуется один раз в неделю, но при необходимости, частоту можно увеличить до 2-3 раз в неделю. Хорошо распарив ноги, нужно с помощью пемзы удалить ороговевший слой.

Для улучшения эффекта, в горячую воду добавляют морскую соль, соду, отвары трав, перекись водорода, и другие добавки. Также используются компрессы, ванночки и маски, с добавлением различных масел, глицерина, яичного желтка, лимона, и других ингредиентов.

Косметические средства для очищения кожи на ступнях

Сегодня косметологи используют различные средства, позволяющие максимально быстро смягчить и удалить грубую кожу с пяток. Среди них наиболее популярны пилинги и скрабы. С помощью таких средств достигается более глубокая очистка пяток, поскольку средство проникает не только в верхний слой кожи.

Средство для удаления огрубевшей кожи ног продается в аптеках и в магазинах косметики, а значит, воспользоваться им можно не только в условиях салона, но и самостоятельно дома.

Скрабы применяются для снятия ороговевшего слоя. Сочетая с массажем, достигается плавное и бережное отшелушивание, что делает кожу мягкой и здоровой, и способствует ее регенерации и восстановлению. Благодаря наличию крупных абразивных частичек, омертвевшая кожа отслаивается.

Пилинг – это более кардинальный способ, но при правильном выполнении процедуры является абсолютно безопасным. Средства для пилинга проникают в слой грубой кожи, размягчая ее изнутри, и способствует мягкому распаду ороговевших клеток кожи. Удаление огрубевшей кожи ног с помощью косметических средств занимает сравнительно много времени, однако эффект от проделанных процедур оказывается более продолжительным.

Многих интересует, как эффективно очистить пятки, не прибегая к косметическим средствам, которые могут стоять вполне прилично, и влиять на бюджет. Для этого в народе существует масса способов, и о некоторых из них мы вам расскажем.

Для вашего удобства мы сделали подборку средств для ухода за пяточками.

• Пилинги для ног от корейской фирмы COSMASI. В интернет магазине можно подобрать подходящее средство с удобной доставкой по всей России. Приятный бонус – подарок уже лежит в вашей корзине.
• Средства для ухода за ногами на растительной основе от американской компании Iherb. Удобная доставка, регулярные акции и скидки.
• Косметика для ног от различных брендов в большом маркетплейсе GOODS.RU по выгодным ценам и удобной доставкой за 1 рубль по всей России. Кроме того действую акции и скидки.

Народные средства для ухода за грубой кожей стоп

Огрубевшая кожа ног. Что делать? Таким вопросом задаются многие люди, и каждый старается подобрать оптимальный для себя способ очистки пяток от ороговевшей кожи. Народная медицина предлагаем много рецептов, доступных и безопасных, с помощью которых кожа на стопах заметно улучшается, и приобретает привлекательный вид. Ранее мы уже вкратце говорили о том, какие продукты питания и аптечные средства помогают бороться с огрубевшей кожей на ногах. Народные средства используются уже много веков, и неоднократно доказали свою эффективность. Для бережного ухода за кожей стоп, прежде всего, потребуются ванночки. Распаренная кожа лучше поддается уходу.

Из народных средств рекомендуется использовать:

• Отвары трав: ромашка, шалфей, зверобой, календула. Используем одну столовую ложку сухой травы на один литр воды. Погружаем ноги в приготовленный отвар на 15 минут, далее чистим кожу жесткой мочалкой, наносим питательный или увлажняющий крем.
• Отвар луковой шелухи. Обладает смягчающим действием, а в сочетании с солью и содой позволяет избавиться от чрезмерной потливости ног, от грибковых инфекций.
• Маски с касторовым маслом, с капустным листом, помогают избавиться от глубоких трещин на пятках.
• Маска для пяток со свежим картофелем и спиртом, в сочетании 1:1, дает потрясающий эффект. Кожа на пятках становится мягкой и нежной. Конечно, существуют и другие рецепты с использованием народных средств, которые помогают осуществлять ежедневный уход за огрубевшей кожей ног.

Возможно, вам потребуется испытать несколько из них, чтобы подобрать подходящий для вашей кожи. Но, даже потратив немного времени, вы сможете надолго забыть о проблемах с кожей на пятках, и смело носить открытую и красивую летнюю обувь.

Как не допустить появления огрубевшей кожи

Для того, чтобы проблема огрубевшей кожи ног вас не коснулась, достаточно соблюдать некоторые правила и рекомендации. Прежде всего, необходимо:

• носить удобную и комфортную обувь, избегать большой нагрузки на ноги и долгого ношения каблуков;
• ежедневно очищать кожу ступней и смягчать ее, используя косметические или народные средства;
• не увлекаться пемзой, использовать ее каждый день не рекомендуется;• делать ванночки для ног.

Теперь вы знаете, как лечить огрубевшую кожу ног, а также способы предотвращения ее появления. Надеемся, что данная информация будет для вас полезной, и вы сможете гордиться красивыми и ухоженными ножками в любое время года.

 

 

 

 

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте womplanet.ru

Политика конфиденциальности персональных данных  Поль