Очищение кожи лица после курения
Как восстановить кожу лица после курения? Лучше всего – не начинать курить вообще. Воздействие табака на организм крайне негативное. Если все-таки случилось так, что вы определенный промежуток времени курите и решили бросить эту плохую привычку, то нужно понимать, что это процесс не легкий. Необходимо проявить силу воли и идти до конца.
Важно понимать, что после того как вам удастся бросить курить качество жизни повысится. Кожа лица после отказа от курения постепенно начнет восстанавливать и вернется здоровый цвет кожи. После того как в организм перестанет поступать никотин, кожа лица начнет получать должное питание. Как восстановить кожу лица после курения чтобы изменения были видны как внутренне, так и внешне?
В период активного курения организм не может привыкнуть к табачному дыму и постоянно сопротивляется. Нередко можно наблюдать у курильщиков признаки кашля, проблемы с желудком и сердца. Каждая выкуренная сигарета мгновенно оставляет последствия в первую очередь на коже. Негативным последствиям подвержены больше женщины, чем мужчины. Причиной всему тонкая и нежная структура кожи. Восстановить такие последствия очень сложно.
Влияние курения на кожу лица
Упругость кожи теряется из-за того, что организм постоянно поглощает смолу, в результате чего происходит нехватка коллагена. Как известно нехватка коллагена приводит к дряблости и отвисанию кожи, появляются морщины. Как правило, женщина которая курит выглядит старше своих ровесниц на несколько лет. По мере увеличения стажа курильщика вернуть упругость кожи становится все проблематичнее. У мужчин ситуация иначе складывается, это связано с тем, что структура мужской кожи намного толще.
Кожа курильщика через определенное время приобретает нездоровый цвет лица(серые, желтоватые оттенки). Проявляется купероз — красные прожилки сосудов. Они проявляются на щеках. Появление таких красных звездочек происходит в результате нарушения крообращения. Восстановление кожи после курения процесс долгий и дорогостоящий.
Как восстановить кожу лица после курения? Если человек курит на протяжении десяти — пятнадцати лет, то у него появляются проблемы с порами, ухудшается работа сальных желез. Поэтому на лице курильщика нередко можно увидеть гнойные прыщи и другие несовершенства кожи.
В результате курения образуются мимические морщины. Женщина начинает использовать огромное количество косметики, чтобы устранить, скрыть явные недостатки.
Кожа курильщика отличается повышенной сухостью. Причиной всему — недостаток таких витаминов как А, В, С. Зимой кожа подвержена шелушению, а летом страдает от обезвоживания. Увлажняющие крема и лосьоны не приносят должного эффекта.
С каждым годом синяки под глазами становятся заметнее. Происходит это из-за нехватки кислорода в организме. Последствия кислородного голодания сразу отражаются на лице. Никотин влияет на зрение, которое ухудшается с каждым днем. Со временем возникает необходимость в очках .
Влияние табачного никотина приводит к тому, что перестает вырабатываться женский гормон эстроген. На лице женщины проявляются мужские половые признаки. Начинают появляться усы, волосы становятся грубыми.
Стаж курильщика является большим от тридцати лет. Старение, возможно, остановить только в том случае, если только опыт курения не большой.
Изменения с кожей после отказа от никотина
После отказа от сигарет состояние кожного покрова и всех органов будет постепенно улучшаться. Начнут восстанавливаться органы обоняния, станет возможным распознавать запахи. Клетки, которые привыкли к угнетению никотином, станут дышать свободнее. Постепенно желтизна будет уходить с лица, начнет возвращаться здоровый румянец щек.
Примерно через три месяца начнет приходить в норму клеточный обмен. Каждый день кожа будет выглядеть более здоровой. А по истечению трех месяцев уйдут все нездоровые признаки.
Начнут постепенно исчезать темные круги под глазами. Кожа начнет получать достаточное количество кислорода. Сальные железы будут работать без перебоев, поры начнут очищаться.
Восстановление кожи лица после курения начнется спустя полгода. Постепенно лицо курящего человека приобретет здоровый цвет.
Как восстановить кожу лица после курения?
Не стоит забывать о том, что в организме человека все взаимосвязано, каждая деталь имеет свои определенные функции. За борьбу с болезнями отвечает иммунитет, а за борьбу с восстановление кожи — регенерация. От того насколько сильно заметны повреждения, тем затруднительнее будет проходить процесс регенерирования. Потребуйте косметический активный уход за кожей. Нужно запастись терпением, и быть готовым к тому, что результат не появится сразу.
Как изменить кожу лица после никотинового воздействия?
Чтобы эпидермис обновлялся быстрее, необходимо будет прибегать к разным косметическим средствам: пилинг, скраб. Такую процедуру нужно делать два — три раза в неделю. Чтобы происходило постепенное отшелушивание омертвевшей кожи. Важно использовать средства, естественные средства очищения, такие как сахар, кофе, соль.
Дополнительно можно использовать мед, воск пчелиный. Важно понимать, что натуральная косметика приносит намного больше пользы, чем косметика из ненатуральных продуктов.
В процессе курения кожа была подвержена сильной интоксикации. Поэтому главное с чего нужно начать восстановление — питание. Отлично подойдут маски, крема и лосьоны. Вы сможете заметить, как усиленно впитывается крем в кожу, что свидетельствует о сильной сухости.
Для того чтобы улучшить процесс кровообращения нужно начать ежедневно умываться холодной водой, а затем растирать кожу полотенцем. Существует альтернатива, вы можете использовать кубики из отвара разных трав. Постепенно начнут уходить черные круги под глазами.
Необходимо пересмотреть свой рацион питания, он должен стать сбалансированным. Нужно использовать как можно больше натуральных продуктов (яйца, молочные продукты, фрукты, овощи).
Важный момент, витамины. Любая кожа должна нуждаться в поддержке витаминами. Приобретите в аптеке витамины А и Е в капсулах ( «Аевит»). Если ежедневно смазывать кожу такими веществами, то процесс восстановления кожи лица после курения будет идти быстрее.
Для того чтобы подпитывать кожу лица необходимо использовать различные масла. Однако использовать масло подсолнечного происхождения не рекомендуется. Как известно в масле содержатся огромное количество витаминов и кислот. При помощи таких процедур ускорится процесс регенерации и восстановится водный баланс в эпидермисе.
Для масок хорошо подойдут голубая и белая глина. Удаление маски с лица нужно с помощью умывания, желательно контрастного. После маски нужно увлажнить лицо кремом. В процессе восстановления избегайте попадания на кожу солнечных лучей и пользуйтесь защитными кремами.
Восстановление кожи лица после курения: советы
Необходимо будет в период восстановления придерживаться специальной диеты, для того чтобы ускорить процесс метаболизма. Основные нюансы диеты:
- необходимо отказаться от вредной пиши (исключить соленое, жирное);
- употребляйте меньше сладкого;
- откажитесь от алкоголя;
- не употребляйте газированные напитки, соки с высоким содержанием сахара;
- старайтесь питаться полноценно, без перекусов;
- откажитесь от пряностей и острых приправ.
Уделите внимание витаминам, которые продаются в аптеке. Например, для восстановления кожных покровов рекомендуется пить « Компливит».
Старайтесь выпивать достаточное количество воды каждый день. В процессе регенерации сухая кожа требует много увлажнения.
Старайтесь как можно больше находиться на свежем воздухе. На пользу пойдут физические нагрузки.
Народные рецепты
Народные рецепты отлично помогут ускорить процесс восстановления кожи лица курильщика. Рассмотрим подробнее некоторые рецепты:
- Вам потребуется небольшая чашка, в нее нужно смешать две столовые ложки глины голубой и немного лимонного масла. Далее добавляем кефир. Все ингредиенты тщательно смешиваем. Наносить маску нужно круговыми движениями, а затем оставить на 30 мин. После чего смыть водой теплой. Такой рецепт рекомендуется использовать несколько раз в месяц.
- Нужно взять листья шалфея, их разместить по формочкам, залить водой и отправить в холодильник. Каждое утро использовать по одному кубику. Если после применения таких кубиков кожа лица начнет испытывать дискомфорт, то такую процедуру не стоит применять каждый день, а ограничиться двумя-тремя использованиями в неделю.
- Берем одну столовую ложку овсянок крупы. Заливаем ее горячей водой. После того как каша остынет в нее нужно добавить один желток яйца. Всю консистенцию перемешиваем до получения однородной массы и наносим на кожу лица. Через час можно смыть маску и увлажнить лицо кремом.
- Необходимо взять огурец, снять с него кожуру и натереть на мелкой терке. Чтобы убрать излишки сока кашицу нужно выложить на марлю и отжать жидкость. В огуречную кашу надо добавить несколько капель масла миндаля и лимона. Нанести на лицо, держать сорок минут. Удалить маску с лица с помощью средства для умывания.
- Необходимо сырого картофеля снять кожуру, перемешиваем со сметаной. Кашицу наносим на лицо на 30 минут. Далее умываемся и увлажняем лицо кремом.
Табачный дым и здоровая красивая кожа понятия не совместимые. Для того чтобы ваша кожа не начала преждевременно стареть, постарайтесь избавиться от вредной привычки как можно быстрее. В данной статье нам удалось рассмотреть основные моменты того как восстановить кожу лица после курения! И помните, только здоровый образ жизни сможет продлевать вашу молодость и красоту!
Источник
Табачный дым ухудшает внешний вид человека. Кожа лица курильщика теряет здоровый румянец, становится бледной, покрывается морщинами. Улучшить состояние можно, если отказаться от вредной привычки.
Рассмотрим, что происходит с эпидермисом после расставания с сигаретами.
Внешние признаки курильщика
Зависимого от сигарет человека можно вычислить по характерным внешним признакам. Достаточно обратить внимание на лицо курильщика. Для него характерны:
- потеря упругости;
- ранее появление морщин;
- гусиные лапки возле глаз;
- купероз – появление сосудистых сеточек;
- расширенные и закупоренные поры;
- сухость и шелушение;
- локальные воспаления.
Внешние признаки
Быстрее всего в негативную сторону меняется лицо курящих женщин, так как кожа у представительниц слабого пола тонкая и чувствительная. Она более восприимчива к неблагоприятным условиям внешней среды.
Проблемы и последствия для кожных покровов лица
Негативные изменения, которые претерпевает лицо после курения, не проходят бесследно. Пигментные пятна, сосудистые звёздочки и морщины добавляют возраста. Подобные изменения развиваются из-за ряда причин. Основными провоцирующими факторами становятся:
- нарушение кровообращения;
- уменьшение количества эластана и коллагена;
- ухудшение функционирования сальных желёз;
- слабое питание слоёв эпидермиса;
- дефицит минералов и витаминов;
- активное размножение бактерий;
- нарушение секреции гормонов.
Сухость кожи и морщины курильщиков – не самые страшные последствия злоупотребления табаком. На фоне зависимости от сигарет может развиваться меланома – злокачественное новообразование на коже. Это заболевание онкологической природы быстро прогрессирует и требует незамедлительного врачебного вмешательства.
Эффективной профилактикой меланомы станет борьба с вредной привычкой. Кожа после отказа от курения постепенно обновляется, восстанавливается работа кровеносных сосудов, сальных протоков и нервных окончаний. Далее возвращается нормальный цвет лица и становятся менее заметными морщины.
Что происходит с кожей, когда бросаешь курить?
Если отказаться от пагубной зависимости с кожей произойдут следующие изменения:
- Улучшение цвета лица. Никотин провоцирует сужение кровеносных сосудов. В результате органы и ткани страдают от гипоксии – нехватки кислорода. После отказа от сигарет функция газообмена нормализуется и лицу вернётся здоровый румянец.
- Замедление старения. Смолы и никотин истощают запасы витамина С и коллагена. Без этих веществ кожа становится сухой и дряблой. Упругость вернётся, если полностью исключить сигареты.
- Очищение пор и устранение прыщей. Твёрдые частички табачного дыма закупоривают сальные протоки, создавая благоприятную среду для бактерий. После отказа от вредной привычки состояние кожи нормализуется.
Отказ от курения
Не нужно бояться, если после снижения концентрации никотина на лице и теле появляется много новых воспалений. Это временное явление, связанное с перестройкой работы организма. Тело адаптируется к новым условиям. В этот период возможно усиленное потоотделение. Кожное сало закупоривает поры и провоцирует новые прыщи. Ускорить их заживление поможет соблюдение правил гигиены.
Восстановление кожи после отказа от курения
Эпидермис придёт в норму быстрее, если пользоваться специальными средствами и грамотно составить рацион питания.
Косметические средства
Восстановление кожи после курения – длительный процесс. Важно обеспечить тщательный уход за повреждённым эпидермисом. Он будет складываться из нескольких этапов.
- Очищение. Оптимальный вариант – умывание дважды в день с применением деликатных средств – гелей или пенок без абразивных частиц. Допускается наносить на лицо пилинги с фруктовыми кислотами. Процедура позволит быстро снять слой ороговевших клеток.
- Увлажнение. Для восстановления водного баланса подбирают крем или сыворотку с гиалуроновой кислотой. Такие средства насытят кожу влагой и предотвратят шелушение.
- Питание. Важно обеспечить достаточное количество витаминов. С этой задачей справится питательный ночной крем. От использования масел лучше отказаться, так как они закупоривают поры.
- Защита от солнца. Кожа бывшего курильщика уязвима перед УФ-лучами, поэтому в летнее время года потребуется средство с высоким уровнем защиты. Его использование предотвратит образование новых пигментных пятен.
Лучше выбирать косметологические средства, содержащие в составе антиоксиданты. Эти вещества приостанавливают клеточное старение и компенсируют нехватку коллагена в коже.
Питание
Восстановить кожу после курения поможет и такая простая вещь, как корректировка рациона питания. При составлении меню нужно руководствоваться несколькими правилами:
- Для быстрого выведения токсинов пьют много жидкости (до 2-х литров в сутки). Обычную воду можно заменить минералкой, свежевыжатым соком, травяным чаем. От кофе лучше отказаться, чтобы не спровоцировать скачки давления.
- Для очищения организма полезны и кисломолочные продукты. В рацион на ежедневной основе вводят кефир, творог, сыр, простоквашу.
- Исключают всё, что может спровоцировать появление прыщей на коже – сладости, жирную, острую пищу.
- Важно удовлетворить потребность организма в витаминах, минералах, клетчатке. С этой целью в меню вводят фрукты, зелень, овощи, крупы, рыбу.
Правильное питание
При необходимости можно принимать аптечные витаминные комплексы.
Народные способы восстановления
Для восстановления эпидермиса бросившего курить человека используются народные средства:
- Маска из огурцов. Овощ измельчают, смешивают с миндальным маслом, добавляют каплю лимонного сока. Кашицу наносят на лицо и оставляют на 15 минут.
- Маска из овсянки. Хлопья заливают кипятком, остужают, добавляют яйцо или мёд. Смесь держат на лице 10 минут.
- Обтирания льдом. Кубиком массажными движениями протирают лицо. Для улучшения эффекта замораживают не воду, а отвары шалфея, ромашки или чабреца.
Эти рецепты просты и безопасны. Их можно смело использовать для улучшения цвета лица, сужения пор и тонизирования кожи.
Массаж
Чтобы кожа быстрее изменилась в лучшую сторону, делают лёгкий массаж. Процедура стимулирует кровообращение и улучшает питание клеток эпидермиса. Результат – свежий вид и минимум морщинок.
Массаж лица выполняют утром сразу после умывания. Круговыми движениями растирают область вокруг глаз, постепенно переходя на щёки, лоб и подбородок. Завершают процедуру нанесением увлажняющего крема.
Период восстановления кожи
Кожа после отказа от сигарет восстанавливается не сразу. Для запуска регенерационных процессов организм должен очиститься от токсинов. Общая длительность зависит от нескольких факторов:
- стажа курильщика;
- пола и возраста;
- состояния иммунитета;
- исходного состояния кожи.
Заключение
Если бросить курить, прилагая максимум усилий для восстановления кровообращения и питания кожи, то первые позитивные изменения станут заметны спустя месяц, а уже через полгода восстановится нормальный цвет лица, исчезнет бледность, сократится количество морщин и воспалений.
Источник
Курение убивает не только внутри, но и снаружи. Дайте себе и своей коже второй шанс, верните ей молодость и сияние, после отказа от курения.
Тема раскрыта с профессиональной помощью косметолога-дерматовенеролога Елизаветы Охремчук (главный врач косметологического центра “Лица”).
Как курение влияет на женскую кожу
Воздействие сигаретного дыма имеет два пути – внешний и внутренний. Непосредственно при курении кожа женщины находится под влиянием химических веществ:
- оксид и диоксид углерода;
- цианистый водород;
- аммоний;
- изопрен;
- ацетальдегид;
- акролеин;
- нитробензол;
- ацетон;
- синильная кислота.
Большинство из них оказывают негативное влияние на кожу лица, изменяя ее рН. При частом курении большинство из этих соединений оседают на поверхности кожи, что еще больше усугубляет ситуацию. рН изменяется в кислую сторону, что снижает защитные свойства от бактерий, изменяет реологические способности и сушит кожу, цвет ее становится более тусклым, появляется желтый оттенок.
Внутреннее воздействие более пагубно, ведь оно оказывается на весь организм. Главная проблема – СО, который, связываясь с гемоглобином, занимает место кислорода. Из-за этого в тканях происходит кислородное голодание. Также никотин вызывает активацию фермента, разрушающего коллаген и эластин, из-за чего быстрее образуются морщины, снижается тургор и развивается преждевременное старение кожи. В результате чаще появляются прыщи, нарушается производство себума, при повреждениях регенерация происходит намного медленнее.
Что происходит с кожей после курения
Сложно представить, но уже спустя 2 дня после отказа от курения, кожа курящей женщины изменяется. Главная причина – насыщение кислородом. Кожа получает больше питания, ведь эритроциты не забиты оксидами углерода, а капилляры не сужены. Из-за этого регенерация значительно ускоряется. Внешне кожа после отмены курения не подвергается настолько интенсивному воздействию вредоносных веществ, и восстанавливается ее нормальный рН. Железы, которые ранее были закупорены химическими соединениями, очищаются, восстанавливается нормальное производство себума.
Но на полное восстановление кожи потребуется до 1 месяца (период обновления клеток). Благодаря тому, что эпидермис и дерма получает хорошее питание, в дерме образуются новые коллагеновые и эластиновые волокна, восстанавливается тонус, даже исчезают мелкие морщины. Цвет эпидермиса, который получает достаточно кислорода, также значительно изменяется. Кожа избавляется от желтушного оттенка, пигментные пятна теряют интенсивность. Благодаря этому она выглядит живой, подтянутой и красивой. Увидев, как реагирует кожа на отказ от курения через месяц, вы сможете проследить, настолько сильно она изменилась за время пагубной привычки.
Как привести кожу в порядок после курения с помощью косметологических процедур
Если вы бросили курить, вернуть молодой внешний вид не просто, и о том, как восстановить кожу лица после курения, нужно задуматься уже с первых дней отказа от вредной привычки. Стоит обратить внимание на то, что кожа нуждается в витаминах и питательных веществах и интенсивной чистке. Ряд косметологических процедур поможет вернуть коже молодость и исправить ошибку, которую вы совершили, поддаваясь никотиновой зависимости.
Пилинги
Для очищения кожи после курения можно обратиться к пилингам. Глубокая чистка поможет максимально избавиться от химических веществ, которые неизбежно откладывались на лице.
Атравматическая чистка лица станет отличным способом безболезненно очистить эпидермис от омертвевших частичек, излишка себума и черных точек. Для проведения процедуры применяются фруктовые кислоты. Они мягко, но эффективно воздействуют, стимулируют кровообращение, в результате чего кожа лучше насыщается кислородом, исправляется ее тон, выравниваются неровности. Этот способ можно применять для молодых девушек – 25-35 лет.
Химический пилинг – более эффективное, но и травматичное очищение кожи, благодаря которому можно не только убрать ороговевшие частички, но и усилить регенераторные способности. После проведения процедуры усиливается синтез коллагена и эластина, благодаря чему разглаживаются мелкие морщины. Также химический пилинг поможет избавиться и от воспалительных процессов, угрей, акне и их последствий. Приводить кожу в порядок после курения таким образом стоит уже после 30 лет, когда реологические способности уже снижены.
Лазерная шлифовка лица – одна из самых популярных процедур для омоложения кожи после курения. Она очень эффективна. Лазерный пилинг поможет обновить эпидермис, запускает процессы регенерации, сужает поры, выравнивает рельеф кожи. Можно избавиться от дряблости, вернуть коже после курения упругость, нормальный оттенок лица, избавиться от последствий акне и расширенных пор.
Инъекционное введение питательных коктейлей
Стоит позаботиться и о том, можно ли восстановить кожу лица после курения изнутри. И в этом вопросе поможет большое количество инъекционных методик. Благодаря им, можно быстро и эффективно насытить кожу необходимыми питательными средствами и вернуть те вещества, которые она теряла из-за воздействия никотина.
Эффективными процедурами для омоложения кожи после курения являются:
- Мезотерапия – коктейль с питательными микроэлементами, гиалуроновой кислотой;
- Биоревитализация – введение препаратов на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты;
- Плацентарная терапия – сыворотка, изготовленная из высокоочищенного экстракта плаценты;
- PRP-плазмотерапия – введение аллогенной тромбоцитарной плазмы.
Благодаря питательным сывороткам кожа насыщается витаминами, получает влагу, которой так недоставало во время курения. Она быстро преображается – тон светлеет, исчезает землистый или желтоватый оттенок. Инъекционная терапия помогает восстановить коллагеновые и эластиновые волокна и запускает процессы синтеза новых кожных элементов.
Преимущество этих процедур и в том, что их можно комбинировать с другими процедурами, увеличивая их эффективность. Удивительно, но коктейли, обогащенные питательными веществами, избавляют от последствий 10-ти лет курения всего за полгода, ведь их эффект накопительный.
Избавление от вредных привычек – это прекрасно. В Клинике Эстетической медицины мы поможем вам вернуть молодость и красоту, исправить ошибку и дать своей коже второй шанс.
Источник