Очень сухая кожа на локтях при диабете
Современный бьюти-рынок предлагает большое количество средств по уходу за кожей, в том числе для разных участков тела, подверженных шелушению. Например, губ, стоп и локтей. Между тем, вопреки распространенному мнению, в норме кожа всего тела должна быть одинаково увлажненной, рассказывает дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. По словам врача, сухость определенного участка кожного покрова, к примеру, локтей, может свидетельствовать о заболеваниях и нарушениях в работе организма.
Гиперкератоз
Причиной сухости кожи на локтях бывает гиперкератоз: уплотнение рогового слоя кожи и нарушение процесса ороговения. Он может сопровождаться усилением кожного рисунка, пигментацией, шелушением. Ирина Скорогудаева отмечает, что гиперкератоз может возникнуть в результате механического воздействия на кожу, например, частого надавливания на локти при сидении за столом.
«Кожа — первый барьер, который защищает нас от внешней среды. Если мы как-то воздействуем на нее, повреждаем, это компенсируется: запускается процесс регенерации. В результате происходят локальные изменения кожи: она утолщается, становится суше, появляется подчеркнутый кожный рисунок. Например, кожа начинает уплотняться в месте, которое натирает обувь. То же самое касается обработки пяток пемзой или пилкой: чем больше вы снимаете роговой слой, тем больше он нарастает», — говорит дерматолог.
Дерматологические заболевания
Часто сухая кожа на локтях свидетельствует о наличии кожного заболевания. «Это может быть атопический дерматит (хроническое воспалительное заболевание кожи). Сухая кожа всегда характерна для атопических, т. е. аллергических состояний: дерматит, бронхиальная астма, вазомоторный ринит, иногда пищевая аллергия. Также на локтях могут проявляться очаги псориаза. При этом заболевании происходит бурное развитие клеток, они не успевают созревать, роговой слой не строится, кожа выглядит суше», — поясняет Скорогудаева.
Эндокринные нарушения
Причиной чрезмерной сухости кожи, в том числе и на локтях, может стать нарушение гормонального фона. В свою очередь, к нему могут привести эндокринные заболевания, прием гормональных препаратов, возрастные изменения или врожденные особенности.
Расположенные на коже сальные железы отвечают за защитную функцию. «Выработка кожного сала происходит под действием половых стероидных гормонов, это прежде всего андрогены и эстрогены. Соответственно, если у вас этих гормонов вырабатывается меньше, кожа остается сухой. Причиной могут быть эндокринные заболевания. Например, выраженные изменения кожного покрова происходят при сахарном диабете. Гормональный фон также может изменить прием гормональных препаратов. Есть и индивидуальные врожденные особенности: слабая чувствительность рецепторов к действиям гормонов, в результате чего происходит низкая выработка кожного сала, как результат — более сухая кожа. Кроме того, с возрастом кожное сало образуется в меньшем количестве, опять же из-за снижения выработки половых гормонов», — отмечает врач.
Нехватка витаминов
Сухая кожа на локтях может свидетельствовать о нехватке в организме витаминов А, D3, группы B (в большей степени — B1, В2, В3 и В6). «Эти витамины нужны для построения рогового слоя кожи и обновления его клеток. Соответственно, они влияют на качество этого слоя, на то, как он удерживает влагу, чтобы кожа не была сухой. Причиной нехватки витаминов может стать нарушение всасываемости желудочно-кишечного тракта. Это уже гастроэнтерологический синдром», — говорит Скорогудаева.
При каких симптомах нужно обращаться к врачу?
Ирина Скорогудаева советует обращаться к врачу в случае появления заметного нарушения кожного покрова на локтях. Это может быть пигментация, выраженный кожный рисунок, сильная сухость, шелушение, растрескивание. Сначала стоит обратиться к дерматологу, так как причинами этих состояний чаще всего являются кожные заболевания. Если проблема более глубокая, врач направит к другим специалистам: эндокринологу или гастроэнтерологу.
Как бороться с сухостью кожи на локтях?
Если речь не идет о серьезных нарушениях, которые корректируются лекарственными препаратами, то для борьбы с сухой кожей на локтях подойдет жирный крем. По словам дерматолога, это минимальная помощь, которую может обеспечить себе сам человек. Заболевание он не вылечит, но облегчит неприятные ощущения от сухости. Также можно умеренно использовать скрабы, которые помогут избавиться от ороговевших клеток кожи.
Оставить
комментарий (2)
Источник
Сохнущая и шелушащаяся кожа на локтях и коленях – проблема, знакомая многим. Во-первых, это не очень эстетичное зрелище. А во-вторых, шершавые коленки и локти могут являться признаком проблем со здоровьем. Именно поэтому к данной неприятности не нужно относиться легкомысленно, необходимо определить причины, по которым определенные участки тела бывают сухие.
[содержание]
Почему колени и локти сохнут?
- Недостаток в организме витаминов А и Е (чаще всего, сезонное явление).
- Частое использование колено-локтевой позы (возможность опираться на локти и колени).
- Сухая поверхность кожи возникает из-за ношения одежды (брюки, колготки, водолазки и т.д.)
- Проблемы с гормональным фоном.
- Организм недополучает растительные жиры.
А вообще, колени и локти находятся в постоянном напряжении, мы ежедневно много раз сгибаем и разгибаем суставы. Кожа испытывает трение об одежду и рабочие поверхности. Эпидермис становится толще и грубее, это нормальная реакция организма на повышенные нагрузки.
От проблем, связанных с сохнущей кожей на коленях можно избавиться, если правильно выявить причины появления этих неприятных признаков.
- Прежде всего, необходимо обследоваться и получить рекомендации эндокринолога. Проблему с гормональными нарушениями лечить нужно медикаментозно и только под контролем специалиста.
- Если гормоны в порядке, увлажнить участки, которые шелушатся, помогут косметические средства или специально приготовленные составы.
- Вместе с тем необходимо употреблять продукты, содержащие витамины С, А, Е и растительные жиры.
Как избавиться от неприятных симптомов?
Чтобы решить имеющуюся проблему, надо запастись терпением минимум на месяц. Шершавые локти и колени нужно лечить в три этапа:
- удаление ороговевшего слоя;
- увлажнение тех мест, которые шелушатся;
- удержание влаги.
- Чтобы сделать шершавые коленки гладкими и удалить ороговевшие слои, необходимо воспользоваться щадящими пилингами, содержащими салициловую или фруктовые кислоты. Не нужно увлекаться механическими отшелушивающими скрабами, так можно еще больше навредить. Кожа не только не избавится от загрубевших клеток, но вместо них появится еще больше новых.
- После выполненной процедуры, на локти и коленки наносится увлажняющий крем или другое средство. Его задача – напитать шершавые места влагой, чтобы кожа стала мягкой и эластичной.
- На третьем этапе главным является удержание влаги в эпидермисе. Здесь нужно использовать средства, создающие пленку на поверхности. Она не даст влаге выйти наружу. Самый простой и давно используемый вариант – вазелин. Современная косметология предлагает много других составов на основе воска или масла (какао, карите и других).
Процедуры нужно проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем перейти на профилактический режим – 2 раза в месяц.
Рецепты от сухости кожи
- Смешать сок ½ лимона с растительным маслом и нанести на участки, которые шелушатся. Маска держится до 20 минут, затем смывается водой, наносится увлажняющий крем.
- Скраб можно приготовить, смешав по 2 столовых ложки меда и морской соли с 1 чайной ложкой касторового масла. Круговыми движениями потереть зону коленей или локтей, затем нанести любое косметическое масло.
- Если поверхность кожи очень сухая, можно приготовить более сложный раствор для мест, которые шелушатся. Нужно смешать 2 чайные ложки спирта (70%), 2 чайные ложки глицерина, 1 чайную ложку уксуса. Полученную жидкость хранить нужно в стеклянном флаконе под крышкой. В течение трех дней делать компрессы с этим составом, держать компресс 1 час. На четвертый день обработать кожу скрабом.
- Хорошо ежедневно протирать кожу долькой лимона или огурца, и проблем с огрубевшим эпидермисом не возникнет. Коленки будут мягкими и гладкими.
Профилактика
- Не следует увлекаться горячей ванной, т.к. горячая вода сушит кожу.
- Перед принятием ванны нужно наносить скраб не менее чем на 7 минут, массируя кожу на коленях и локтях.
- После мытья каждый раз пользоваться увлажняющим кремом.
- Необходимо наносить на суставы легкий увлажняющий крем несколько раз в день. Жирные пятна на одежде не останутся, крем будет быстро впитываться.
- Нужно большое внимание уделять питанию. Проблемная кожа на локтях и коленях отражает причины проблем с волосами и ногтями.
В уходе за своим организмом, в частности за кожей, главное – постоянство. Уделяя всего несколько минут в день своему внешнему виду, можно добиться хороших результатов. К тому же, важно, что нет необходимости покупать дорогие косметические средства. Все препараты можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, используя простые составляющие. И всегда легче предотвратить проблему, чем бороться с ее последствиями.
Итак, важно понять причины сухости кожи на коленях и локтях. Следуя рекомендациям специалистов и используя народные средства, можно с легкостью избавиться от неприятных проявлений. Тогда шершавые колени не доставят неудобств.
Source: dljatela.ru
Источник
Статья о том, почему шелушится и сохнет кожа на локтях, и с какими заболеваниями это связано.
Кожа на локтях может шелушиться, трескаться и сохнуть по разным причинам:
- Из-за болезней кожи
- Из-за гормональных нарушений
- Из-за нехватки витаминов A, C
- В организме недостаточно воды
- От ношения синтетической одежды
- Из-за частого купания в воде с хлором
- Из-за частых стрессов и переутомления
Какие существуют заболевания кожи на локтях?
Шелушащаяся кожа на локтях из-за заболевания дерматитом
Дерматит
Кожа на локтях может шелушиться из-за дерматита – заболевания кожи в виде покраснения, высыпания и шелушения по всему телу или участками.
Последствием дерматита может быть:
- Перенесенный стресс
- После химических, термических ожогов и полученных от перегрева на солнце
- Отморожения зимой
- Из-за аллергии на пищевые продукты, синтетическую одежду, косметику
Дерматит может протекать в острой форме, а может перейти в хроническую.
Острый дерматит характеризуется признаками:
- Внезапный зуд
- Небольшое повышение температуры тела
- Покраснение и припухлость отдельных участков тела
- При аллергическом дерматите – насморк
- При инфекционном дерматите – сыпь
При хроническом дерматите воспалительный процесс выражен слабо, может появиться сыпь, и если дерматит не лечить, то сыпь переходит в струп, ссадины, язвы, трещины, из которых пойдет гной.
Шелушащаяся, потрескавшаяся кожа на локтях при заболевании псориазом
Псориаз
Псориаз – «чешуйчатый лишай», заболевание кожи в виде красных пятен, резко очерченных, покрытых шелушащейся серебристой чешуёй. Затем пятна переходят в сухие бляшки.
Если болезнь не лечить, она может перекинуться на ногти и суставы. Псориазом чаще всего поражаются:
- Локти и колени
- Поясница
- Часть стопы, которой ходим
- Бедра и икры ног
- Область гениталий
- Ладони
- Та часть головы, где растут волосы
Причиной возникновения псориаза могут быть следующие признаки:
- Стресс, эмоциональные расстройства и затаенный гнев
- Наследственность
- Снижение иммунитета
- Травмы кожи
- Применение лекарств (некоторые препараты, понижающие давление, хлорохин, литий, индометацин, прогестерон)
- Особенность организма к активному делению клеток кожи
Почему кожа на локтях шелушится и сохнет?
Долгое сидение за компьютером и опирание локтей об стол может быть причиной шелушащейся кожи на локтях
Сидячий образ жизни
Кожа на локтях может сохнуть и шелушиться из-за сидячего образа жизни, если долго сидеть за столом или компьютером, и опираться локтями об стол.
Анемия может быть причиной шелушащейся кожи на локтях
Анемия
Кожа на локтях может сохнуть, шелушиться и потемнеть из-за дефицита железа в организме, болезнь такая называется анемией.
Симптомы анемии:
- Усталость и одышка
- Головокружение, шум в ушах
- Бледность слизистой оболочки кожи
- Нарушение менструального цикла
- При длительной анемии – извращенность вкуса (хочется кушать мел, краску, лед)
Почему болит кожа на локтях?
Сахарный диабет может быть причиной болезненной, шелушащейся кожи на локтях
На локтях, ладонях и пятках кожа может быть сухой, тонкой, шелушащейся и болеть при сахарном диабете.
Заболевания диабетом бывают 2 типов.
Симптомы 1 типа сахарного диабета развиваются быстро, за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Симптомы:
- Человек пьет в сутки до 5 л воды и все равно чувствует сильную жажду
- Запах ацетона изо рта
- Человек ест много, но все равно худеет
- Плохо заживают раны
- Чешется кожа, частые высыпания
- Ночью частое мочеиспускание
Обычно 1 тип диабета появляется после сильного стресса, перенесенного инфекционного заболевания: кори, краснухи, гриппа.
2 тип сахарного диабета развивается медленно, за несколько лет. Его симптомы:
- Быстрая утомляемость
- Ухудшение зрения, памяти
- Зуд всего тела
- Грибковые заболевания
- Плохо заживают раны
- Сильная жажда
- Частое посещение туалета по ночам
- Онемение ног
- Язвы на стопах и голени ног
- У женщин частые заболевания молочницей
- На поздней стадии – внезапное похудение
Трещины кожи локтей, причины
Заболевание щитовидной железы может быть причиной шелушащейся, с трещинами кожи на локтях
Причиной грубой, сухой, шелушащейся кожи на локтях, с трещинами, может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы.
Кроме сухой шелушащейся кожи на локтях, коленках и стопах есть и другие основные признаки гипотиреоза:
- Общая слабость и быстрая утомляемость
- Озноб, кожа холодная на ощупь и бледная
- Волосы становятся сухими и ломкими, и начинают выпадать
- Анемия
- Голос стал грубее
- Снижение слуха
- Боли и судороги в мышцах
- Одышка и боли в сердце
- Брадикардия – нарушение работы сердца, выражающееся в частоте пульса меньше 55 ударов в минуту
- Частые случаи возникновения бронхитов и воспалений легких, которые долго не вылечиваются
- Часто возникает метеоризм, запор, потеря аппетита и тошнота
- Заторможенность и апатия к окружающему миру
Причины гусиной кожи на локтях
Шелушащаяся гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C
Гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C. Чтобы выяснить причину заболевания, нужно обратиться к врачу, и он назначит сначала витамины A и E, а затем уже C.
Витамин A усваивается только вместе с жирами, может накапливаться в печени. Витамина A (ретинола) много в таких продуктах:
- Желтые, зеленые, красные овощи и фрукты
- Печени
- В рыбьем жире и морской рыбе
- В желтках яиц
- В сливочном масле, цельном молоке и сливках
Витамина E больше всего в таких продуктах:
- В растительном масле
- В орехах
- В семечках подсолнуха, тыквы
- В семенах льна
- В цельном зерне
- В свежих овощах (шпинат, зеленый лук, брокколи, морковь, редиска, огурцы и картофель)
- Овсянке
- В листьях малины, одуванчика, крапивы
- В плодах шиповника
Витамин C (аскорбиновая кислота) разрушается при соприкосновении со светом, воздухом, водой, высокой температурой, не накапливается в организме, поэтому его нужно пополнять каждый день. Больше всего витамина C в следующих продуктах:
- В шиповнике
- Зелени кориандра
- В сладком и горьком перце
- В облепихе
- В черной смородине
- В зелени петрушки и укропа
- В киви
- В капусте брокколи, брюссельской, цветной и кольраби
- В цитрусовых
- В клубнике
Кроме витаминов за локтями нужно правильно ухаживать: делать ванночки с травами, вовремя смазывать питательным кремом, ведь на этом участке рук сальных желез нет, и к тому же, нехватка витаминов дополнительно сушит кожу, и поэтому кожа здесь сухая.
Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?
Плохая работа надпочечников может быть причиной темной шелушащейся кожи на локтях
Потемнение кожи на локтях может сигнализировать о плохой работе надпочечников.
Надпочечники находятся над почками. Они выглядят по-разному: правый в виде треугольника, левый – полумесяца, но функция у них одна – вырабатывать адреналин, норадреналин, половые гормоны.
Благодаря надпочечникам:
- Наш организм легче переносит стрессы
- Лучше перерабатываются белки, жиры и углеводы
- Лучше работает сердце, почки, центральная нервная система
- Увеличивается объем мышц
- Быстрее восстанавливается психическое, физическое здоровье организма
- Контролируется артериальное давление
- Поддерживается иммунная система
- Регулируется сахар в крови
- Регулируется сексуальное влечение
Если произошел сбой в организме – это может отразиться на работе надпочечников и проявиться тяжелым заболеваниям. Если есть вышеперечисленные симптомы, то лучше заблаговременно обратиться к врачу.
Как ухаживать и лечить кожу на локтях?
Рекомендации по уходу за шелушащейся кожей на локтях
Общие рекомендации по уходу за локтями
Чтобы кожа на локтях всегда была мягкой и не шелушилась, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Пить достаточно жидкости, не меньше 2 л.
- Если раньше каждый день вы принимали ванну, то часть ванн нужно заменить душем.
- Не мыть локти мылом, а специальными смягчающими средствами.
- Принимать поливитамины, особенно зимой.
- Не использовать косметические средства с раздражающим эффектом.
- Если локти уже болят и шелушатся, использовать противовоспалительный крем.
Лечение шелушащейся кожи на локтях при дерматите
Лечение кожи на локтях при дерматите
Если есть подозрение на дерматит, тогда нужно обратиться к дерматологу и выяснить от чего у вас это заболевание, и прежде лечить заболевание, а потом уже кожу на локтях.
При аллергическом дерматите нужно обратить внимание на продукты, которыми питаетесь. Кроме лекарств, которые выписывает врач, высыпания в домашних условиях можно лечить такими методами:
- Прикладывать марлевые повязки, смоченные в отварах череды, чистотела, барвинка, софоры японской.
- Если высыпания не сильно запущены (мокнущие раны), то полезно обмывать места покраснений и высыпаний дегтярным мылом, изготовленным из березового дёгтя, имеющего противовоспалительный и противомикробный эффект.
- Если дерматит вызван ожогами, травмами или укусами насекомых, то хорошо помогает масло чайного дерева. Масло имеет противовоспалительное действие, хороший антисептик против микробов, вирусов и грибков.
- Пюре из сырой картошки, как для дерунов, прикладывать к местам, пораженным дерматитом на 2 часа, а затем смыть и смазать мазью с прополисом.
Лечение шелушащейся кожи на локтях при псориазе
Лечение кожи на локтях при псориазе
Лечение псориаза можно проводить несколькими методами:
- Использование мазей и кремов (вазелин, цетафил, эуцерин).
- Таблетки и уколы.
- Фототерапия – использование света.
- Лечение перекисью водорода. Принимать внутрь по утрам 1-ю неделю по 10 капель, 2-ю по 20, 3-ю по 30.
Больным псориазом нужно больше употреблять в пищу:
- Продуктов, богатых фолиевой кислотой (печень, спаржа, зеленые листовые овощи, фрукты и особенно апельсины, горох и бобы, дрожжи).
- Продуктов с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).
Кроме лечения псориаза медикаментами, нужно ухаживать за больной кожей, принимать одну из перечисленных ниже ванн:
- Ванны с пищевой содой (250 г на полную ванну теплой воды), продолжительность 15-20 минут.
- Ванны с ягодами можжевельника (1 кг ягод на ванну).
- Ванны с отваром корней пырея (1 л банка сухих корней на ванну).
- Ванны с отваром трав (по 1 ст. ложке ромашки, календулы, череды и пустырника, 2 ст. ложки чистотела); сухую смесь заливаем кипятком, настаиваем, процеживаем в ванну, можно добавить маленький кусочек прополиса.
- Мазать пораженные места мазью с девясилом, и принимать внутрь настойку из корней девясила.
Настойка из девясила
Рецепт 1.
- Варим 120 г свежих корней девясила 10 минут, процеживаем, добавляем пол-литра красного вина, принимаем перед едой 50 мл 2-3 раза в день.
Рецепт 2.
- Измельчаем 250 г корней девясила, заливаем пол-литра водки, настаиваем 2 недели, процеживаем.
- Готовую настойку принимаем внутрь по 15-20 капель 3 раза в день, и мажем пораженные псориазом места.
Лечение шелушащейся кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы
Лечение кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы
При заболеваниях щитовидной железы врач назначает лекарства, но кроме лекарственных препаратов нужно диетическое питание:
- Пища, богатая кальцием (кисломолочные продукты, сыр, творог и зеленые овощи).
- Продукты богатые йодом (морская капуста, рыба, кальмары, печень трески).
- Сырые овощи (капуста, морковь, огурцы, шпинат, лук и чеснок).
- Овощи, подверженные минимальной тепловой обработке (кабачки, баклажаны, картофель и свёкла).
- Фрукты (хурма, яблоки, смородина, финики, апельсины).
- Гречневая и пшённая каши.
- Говяжья печень.
Несколько правил, которых следует придерживаться больным гипотиреозом:
- Употребление белковой пищи повышено, а углеводов и жиров сокращено.
- Мясо заменять рыбой и морепродуктами.
- Есть больше сырых овощей и фруктов.
- Сладости заменять сухофруктами.
- Есть теплую еду и тщательно пережевывать, чтобы организм меньше тратил сил на переваривание.
Если лечить гипотиреоз, придерживаться вышеизложенных правил, диеты и правильного ухода за кожей, тогда сухие, шелушащиеся локти сами собой очистятся.
Отбеливание темной шелушащейся кожи на локтях при нарушении работы надпочечников
Лечение кожи на локтях при нарушении работы надпочечников
При нарушении работы надпочечников врач приписывает лекарство, которое нужно принимать, а темную кожу на локтях можно отбелить такими средствами:
- Лимонным соком.
- Раствором с нашатырным спиртом (1 чайн. ложка нашатырного спирта,1 л теплой воды, немного жидкого мыла), делать ванночки 20 минут.
- Кашицей из сырой картошки.
- Разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки воды, 3 ст. ложки яблочного уксуса).
- Раствором крахмала (2 чайные ложки крахмала, 1 стакан теплой воды).
- Домашним скрабом из жирной сметаны и соли грубого помола.
- Раствором пищевой соды.
Лечение шелушащейся кожи на локтях при анемии
Лечение кожи на локтях при железодефицитной анемии
Если локти шелушатся, а врач поставил диагноз «Железодефицитная анемия», нужно принимать препараты железа. Кроме того, нужно помнить, что в некоторых продуктах содержится много железа, которое можно восполнить.
Больше всего железа в таких продуктах (количество железа на убывание):
- Фасоль
- Фундук
- Халва тахинная и подсолнечная
- Овсяные хлопья
- Сыр из обезжиренного молока
- Свежие грибы
- Пшено
- Печень свиная
- Горох
- Дрожжи
- Морская капуста
- Сухофрукты
Итак, мы разобрались, что сухая шелушащаяся кожа на локтях может быть причиной серьёзных заболеваний.
Видео: Как ухаживать за локтями и коленями?
Источник