Очень сухая кожа лица и губ
Сухая кожа лица доставляет неприятностей не меньше, чем жирная: выглядит вяло и безжизненно, раньше приходят морщинки, постоянно шелушение, зуд… Такой коже нужен особый бережный уход. Всё о том, как спасти ситуацию и избавиться от сухой кожи на лице, вы узнаете из статьи.
Всем привет. С вами Светлана Морозова. Обладательницы сухой кожи согласятся – сложно постоянно увлажнять, питать и защищать кожные покровы, подбирать подходящую декоративную косметику, очищать лицо. В ответ на многие средства появляется раздражение.
Поэтому сегодня я расскажу, как правильно ухаживать за склонной к сухости коже в молодости и после 40 лет, какие принимать витамины, какая глина подходит для сухой кожи, из чего составлять маски, какие процедуры применяют в салонах – об этом и многом другом другое читайте дальше.
Сухая кожа лица: ищем причину
Сухой и чувствительной кожа становится при недостатке влаги и кожного жира. И именно от причины зависит, что нужно делать в этом случае.
Почему кожные покровы сохнут:
- Генетика. На увлажнение влияет в первую очередь толщина кожи, а эта особенность заложена с рождения. И именно генетика решает, когда у вас начнут проявляться признаки старения (а сухость относится к ним) – после 30 или вообще после 50.
- Аллергия, как пищевая, так и на бытовую химию, косметику.
- Скопление токсинов. Это и привычные интоксикации никотином, и долгий приём некоторых групп лекарств, и пищевые отравления, и даже глисты.
- Недостаток жидкости. Если пить меньше 1,5-2 л в день, кожа будет сухой.
- Гиповитаминоз. Часто сухость губ и кожных покровов – проявление дефицита жирорастворимых витаминов А, Е, D. Это бывает либо из-за недостатка в пище белка и полезных жиров, либо из-за нарушения усвоения витаминов. Особенно это заметно зимой и весной.
- Дефицит кальция. Обезвоживание кожи может говорить о недостатке кальция в пище или о его плохом усвоении. Здесь может быть связь с недостатком витамина D или магния, фосфора. Сухая кожа у детей – как раз признак рахита.
- Заболевания пищеварительной системы. Гастриты, язвы, кишечные расстройства, нарушения работы печени мешают усвоению витаминов, микроэлементов, жиров и белка.
- Болезни почек. Если сухая кожа сочетается с зудом или отёками, это говорит о нарушении водно-солевого баланса в организме.
- Гормональные изменения, особенно у женщин. Шелушение и сухость кожных покровов лица и рук – частые спутники климакса, беременности, послеродового периода и иногда полового созревания у подростка.
- Агрессия окружающей среды: температура – как жара, так и мороз; низкая влажность воздуха; ультрафиолет – агрессивное солнце или частые визиты в солярий иссушают кожу так же, как и проживание на крайнем севере в недостатке солнца. Сюда же можно отнести профессиональные вредности: пар, горячий или холодный воздух, контакт с химическими испарениями и даже долгая работа за компьютером.
- Неграмотный уход за лицом: слишком частые умывания и пилинг, грубое вытирание лица полотенцем, использование жесткой (со спиртом) или просто неподходящей по типу косметики.
И, конечно, очень портят кожу стресс и недосып.
Как понять, что жирность кожи ниже нормы
Между нормальной и сухой кожей очень тонкая грань. Какие признаки указывают на то, что вашему лицу нужно усиленное увлажнение:
- Часто возникает сыпь, раздражение, покраснение, зуд;
- В уголках рта, между бровями, на скулах и нижних веках, под щеками на подбородке кожа шелушится;
- Кожа бледнеет, истончается, проглядывают мелкие сосуды, появляются круги под глазами;
- При выходе на мороз лицо начинает болеть, сразу появляется краснота, чувство стянутости;
- Покраснение, зуд после занятий спортом, выхода на солнце, даже недолгого купания в море или бассейне.
Если эти признаки сочетаются с сильным зудом, обязательно посетите врача. Это могут быть симптомы некоторых дерматологических заболеваний, например, экземы, себореи, грибка.
Салонные процедуры для борьбы с сухостью кожи
Косметологи подходят к лечению сухой кожи комплексно. Какие методы для этого используются:
- Горячие компрессы;
- Пилинг: солевой, механический, аппаратный, химический;
- Массаж лица;
- Маски с коллагеном, маслами, воском, глиной;
- Мезотерапия (внутрикожные инъекции) витаминами и жирными кислотами;
- Биоревитализация (уколы гиалуроновой кислотой), применяется в основном после 35 лет.
Для каждой процедуры потребуется несколько сеансов. Салонное лечение эффективно, но и стоимость колеблется от 20 до 100 тысяч.
Домашний уход
Для ухода за сухой кожей лица дома делают маски, скрабы, крема, лосьоны, компрессы. Их составляют на основе увлажняющих ингредиентов:
- Масла: оливковое, виноградной косточки, жожоба, авокадо, жасмина, ростков пшеницы, розовое, кокосовое, миндальное, сандаловое, абрикосовое, персиковое;
- Витамины А и Е;
- Мёд;
- Гоммаж;
- Яйца;
- Отвары трав: петрушка, ромашка, липа, крапива, фиалка, мать-и-мачеха, тысячелистник, хмель;
- Глина: розовая, зелёная, красная и серая (голубая и белая больше подходят для жирной и нормальной кожи);
- Влагоудерживающие глицерин, желатин, гиалуроновая кислота, пантенол;
- Молочные жиры: сметана, сливки, йогурт, молоко, сыворотка;
- Экстракты водорослей, ванили, трав.
- Пюре: банан, огурец, алоэ, манго, авокадо.
- Отшелушивающие кашицы: овсянка, миндальная и кукурузная мука, сахар, соль, молотые орехи.
Все это можно наносить по отдельности, а можно смешивать между собой, как угодно.
Вот парочка эффективных рецептов:
- Банановый скраб. Разминаем банан, добавляем 2 ст. л. сахара и 5 капель ванильного экстракта. Наносим смесь, легко массируем лицо и смываем тёплой водой.
- Маска из овсянки. Овсяные хлопья (1 ст. л.) заливаем 2 ст. л. горячих жирных сливок. Настаиваем 5-10 минут, наносим на лицо, через 15 минут смываем.
- Маска из алоэ. Подходит для чувствительной кожи вокруг глаз. Разрезаем лист алоэ вдоль, вычищаем мякоть и наносим пюре на 10-15 минут.
После процедуры обязательно нанесите увлажняющий крем.
Как ухаживать за сухой кожей
Для любого типа кожи есть свои правила ухода в домашних условиях. Вот базовые советы косметолога для обладательниц сухой кожи:
- Не умывайте утром всё лицо. Иначе смывается защитный барьер, который образовывается на коже за ночь. Достаточно умыть глаза и почистить зубы.
- Следите за температурой воды. Не принимайте горячую ванну или душ, влага из распаренных пор испаряется еще больше.
- Используйте мягкую воду. Часто водопроводная вода слишком жесткая. Либо фильтруйте её для умывания отдельно, либо пользуйтесь мицеллярной и дистиллированной водой. В идеале с добавлением успокаивающих отваров трав (ромашки, например).
- Смывайте косметику на ночь. Выбирайте смягчающий гель или молочко, лосьон без спирта. Мыло для лица не используйте никакое.
- Тщательно подбирайте содержимое косметички. Используйте косметику для чувствительной кожи с маслами. Наносите тональный крем только на увлажняющую основу для сухой кожи, а помаду – на бальзам для губ.
- Увлажняйте кожу лица и утром, и вечером. Летом перед выходом на улицу наносите солнцезащитные средства. А зимой следите, чтобы после нанесения крема до выхода на холод прошло не менее получаса. Иначе невпитавшаяся влага кристаллизуется на морозе и травмирует кожу еще больше.
- 1-2 раза в неделю делайте маски для сухой кожи.
Что еще нужно делать при кожной сухости:
- Пить достаточно воды. Рекомендуемая норма – по 30 мл на каждый кг веса. Кофе, крепкий чай стоит ограничить, а газировку, сладкие соки и алкоголь в любом виде – исключить вовсе.
- Правильно питаться. Для красивой, здоровой кожи нужен белок из нежирного мяса, рыбы и яиц, ненасыщенные жиры из растительных масел, орехов, маложирных молочных продуктов, достаточно сложных углеводов из овощей и круп для хорошего пищеварения. А сухость провоцируют соленья, сладости, мучное, жирное, жареное.
- Защищать кожу от солнца, ветра и мороза головными уборами, аксессуарами.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы. Их должен назначать врач. Наиболее популярные комплексы: Lady’s Formula, Мерц, Алфавит Косметик, Виардо, Витрум Бьюти, Доппельгерц, Компливит Сияние. Как говорят отзывы, иногда лучший вариант – простой и бюджетный Рыбий жир.
- Регулярно выполнять специальную гимнастику для лица. Упражнения омолаживают, улучшают кровообращение, снабжение тканей влагой, выводят токсины. Чем раньше начнёте, тем дольше сохраните молодость, а сухая кожа лица не будет вас беспокоить.
На этом всё.
Пишите комментарии, делитесь статьёй в соцсетях, подписывайтесь на обновления.
Пока!
Этой статьей стоит поделиться
Добавить в закладки
Источник
Причины сухости кожи лица
На работу сальных желез могут влиять индивидуальные особенности, косметические средства, возрастные изменения. Со временем в организме меняется гормональный фон, который влияет на выработку кожного сала, обычно после 40 лет женщин начинает беспокоить излишний ксероз и слизистых.
Здоровье эпидермиса во многом зависит от количества выпиваемой жидкости – в день рекомендуется выпивать 2 литра воды. При обезвоживании организма не только появляется сухость кожи лица, но и задерживаются продукты распада в организме, что также негативно влияет на состояние эпидермиса.
При ксерозе начинают преждевременно появляться морщинки, появляется дряблость. Первые мелкие морщинки, если во время не устранить проблему, быстро перерастают в глубокие, от которых практически невозможно избавиться.
Еще одной причиной стянутости и неприятных ощущений являются внешние неблагоприятные факторы (холодный ветер, ультрафиолет, резкие перепады температур и пр.), неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, заболевания нервной системы, работа в неблагоприятных условиях (горячий цех, на улице и пр.).
При определенных условиях в эпидермисе начинает запускаться целый ряд изменений, при снижении защитных функций происходит стремительная потеря влаги, что приводит к нарушению кровообращения в тканях, коллагеновых волокон, снижению эластичности.
Еще одной причиной сухости может стать неправильно подобранные косметические или ухаживающие средства или процедуры. При слабой работе сальных желез нельзя умываться мылом, использовать лосьоны на основе спирта, пилинги, скрабы, стягивающие маски.
При ощущении стянутости рекомендуется делать ферментный пилинг, которые не только максимально мягко отшелушивает омертвевшие клетки, но и увлажняет.
Сухая кожа нуждается в питательных и витаминных кремах (желательно с коллагеном и эластином), тониках без содержания спирта, тонизирующих масках, которые не только способствует восстановлению защитных функций, но и эффективно восполняют потерянную влагу.
При ксерозе следует обратить внимание на питание: отказаться от алкогольных напитков, употреблять больше продуктов с витаминами А, Е, С.
[1]
Сухость и шелушение кожи лица
Шелушение и сухость кожи лица беспокоит преимущественно женщин, мужчины намного реже сталкиваются с данной проблемой и связано это, в первую очередь, с тем, что у мужчин сальные железы работают по другому принципу.
Причинами шелушения и ксероза могут быть внешние неблагоприятные условия (холодная погода, длительное пребывание на солнце и т.д.), аллергические реакции, прием лекарственных препаратов, пищевые отравлении и пр.
Основной причиной, по которой отшелушивается верхний слой эпидермиса и теряется влага клетками, считается обезвоживание. В первую очередь при появлении шелушения необходимо обратить внимание на средства по уходу за лицом: использовать для умывания только специальные мягкие средства, использовать увлажняющие лосьоны (без спирта), гели и пр.
Если Вы предпочитаете умываться мылом, то следует выбрать мыло с содержанием увлажняющего крема или масла, также после умывания лицо нужно слегка промокнуть бумажной салфеткой, протереть тоником и сразу нанести увлажняющий крем.
При отшелушивании верхних слоев эпидермиса нужно отказаться от средств с на спиртовой основе или с ланолином.
Если кожа шелушится и стянута после умывания, то для очищения кожного покрова рекомендуется использовать масло. В данном случае хорошо помогает удалить грязь кунжутное масло.
При сухой коже, склонной к шелушению важно подобрать крем для определенного времени года (стоит напомнить, что крем необходимо наносить на лицо за полчаса до выхода на улицу).
При выборе крема нужно отдать предпочтение тем, в составе которых есть жировые компоненты, они создадут на эпидермисе защитную пленку и предотвратят потерю влаги.
Избавиться от шелушения и сухости поможет простой народный рецепт: растворить мед в небольшом количестве воды, нанести тонким слоем на лицо и слегка помассировать круговыми движениями (при необходимости пальцы можно смачивать в медовом растворе). Такая процедура не только увлажнит, но и отшелушит омертвевший слой клеток. После массажа хорошо ополоснуть лицо и нанести крем с увлажняющим эффектом.
[2]
Раздражение, сухость и покраснение кожи лица
Сухость кожи лица, раздражение и покраснение могут появиться по разным причинам, начиная от холодного ветра и заканчивая аллергическими реакциями.
Раздражение и сухость нередко появляются при неправильном уходе, слишком сухом воздухе в помещении, а также при стрессах или несбалансированном питании.
При нарушении пищеварения в крови попадают продукты распада, токсины, что может повлиять на состояние эпидермиса, особенно на лице.
Кроме того, причиной раздражения может стать и чрезмерный уход за лицом, например, если протирать лицо льдом и в зимнее время, на коже может появиться краснота и раздражение.
При появлении покраснений, раздражения следует использовать специальные средства, которые успокаиваю, увлажняют и снимают раздражение.
Очищение в данном случае подходит только мягкое с помощью специальных средств (молочко, пенка), следует на время отказаться от спиртовых лосьонов и тоников.
Если в эпидермисе часто появляется раздражение, следует подобрать защитный крем, который использовать перед выходом на улицу.
Если причиной раздражений является аллергия, необходимо исключить контакт с аллергеном и проконсультироваться со специалистом, который при необходимости порекомендует антигистаминные препараты.
Сухость и покраснение кожи лица
Покраснение и сухость кожи лица может быть связано с разными факторами.
Довольно часто сухость и покраснения появляются в результате внешних неблагоприятных факторов, в данном случае избавиться от проблемы поможет специально подобранный защитный крем.
Если покраснение имеет постоянный характер, то в большинстве случаев причина кроется в заболевании внутренних органов. Особенного внимания требует резкое покраснение лица, без видимых причин.
Кроме этого, краснота и ксероз могут появиться из-за неправильного или чрезмерного ухода за кожей лица.
Самой распространенной причиной изменения цвета лица является аллергия. Спровоцировать её могут самые разные аллергены – продукты, медикаменты, растения, пыль, косметические средства.
Чтобы избавиться от покраснения на лице следует, в первую очередь, установить причину подобной реакции организма. Если покраснение появилось после выхода на улицу в ветреную или морозную погоду, то необходимо использовать специальный успокаивающий и увлажняющий крем, при аллергических реакциях нужно устранить контакт с аллергеном.
Также важно подобрать «правильные» косметические средства для ухода за лицом. Следует покупать только те, которые соответствуют вашему типу кожного покрова, кроме того, не увлекаться нанесением и использованием сразу нескольких средств, а также не использовать скрабы или пилинги чаще двух раз в неделю.
[3]
Сильная сухость кожи лица
Сильная сухость кожи лица, как упоминалось, проявляется стянутостью, шелушением. Если вас стала беспокоить сухость лица, то первое что нужно сделать, отказаться от обычного твердого мыла, которое содержит щелочь. При сильном ксерозе нужно использовать специальные увлажняющие средства для умывания (пенки, молочко, гели и пр.), протирать кожный покров лосьоном или тоником, а после очищения обязательно наносить крем для сухой кожи. Если даже после этого, ксероз не проходит, можно добавить в баночку с кремом несколько капель кокосового или оливкового масла.
Перед сном на кожу лица нужно обязательно наносить витаминный увлажняющий крем, желательно с эффектом восстановления клеток.
При сильно сухой коже нельзя использовать маски, в составе которых есть глина, пилинг и средства, в которых есть спирт.
Сухость кожи лица зимой
В период холодов кровообращение в верхних слоях эпидермиса становится хуже, замедляются обменные процессы, сальные железы вырабатывают меньше веществ, которые удерживают влагу. Кроме этого, на состояние кожи сильно влияет сухой воздух в помещении, она становится сухой, стянутой, появляется шелушение, покраснения.
Сухость кожи лица зимой довольно распространенное явление и в этом случае помогут специальные защитные средства и правильный уход.
Для сухой кожи идеально подходят натуральные масла, которые хорошо увлажняют и улучшают состояние эпидермиса. Масло можно наносить в чистом виде (несколько капель растереть в ладонях и нанести на влажную кожу) или добавить в свой крем.
При сухой коже противопоказано использовать щелочные средства для умывания, особенно в зимний период. Лучше всего подобрать для себя специальное средство (гель, пенка или жидкое мыло), которое содержит увлажняющий комплекс.
Стоит напомнить, что даже зимой необходимо пить не менее двух литров чистой воды (помимо кофе, чая и пр.), особенно, если есть склонность к ксерозу и шелушению.
[4]
Зуд и сухость кожи лица
Зуд и сухость кожи лица может появиться после умывания или нанесения косметических средств, при этом нередко появляется покраснение, ощущение стянутости, жжения. В этом случае, скорее всего, неправильно выбраны средства по уходу за кожей, косметика оказалась некачественной или окончился срок её годности и стоит прекратить её использование.
Зуд также может быть связна с аллергией, в этом случае кроме сухости и зуда беспокоит слезотечение, покраснение глаз, покраснения, удушье, отечность. При усилении симптомов аллергии исключить контакт с аллергеном и проконсультироваться с врачом.
В некоторых случаях зуд и стянутость являются признаком дерматологического заболевания (себореи, экземы, грибковых или вирусных поражениях и пр.), гормональных нарушений (при нарушении функции щитовидной железы, сахарном диабете и т.п.), неправильной работы печени или почек, что приводит к накоплению в организме продуктов распада.
Сухость кожи век
Солнце, холодный воздух, плохая экология и другие неблагоприятные условия могут стать причиной не только ксероза кожного покрова лица, но и век. Нежная кожа век крайне восприимчива не только к внешним, но и внутренним факторам, таким как постоянный стресс, недосыпания, вредные привычки и пр.
Неправильный уход, некачественная косметика также ухудшают состояние век и в некоторых случаях приводят к необратимым последствиям.
Если кожа век сухая, даже при правильном уходе, скорее всего, причина кроется в воспалительных заболеваниях эпидермиса, инфекциях глаз, неправильной работе сальных желез около глаз, аллергических реакциях.
Избавиться от стянутой и сухой кожи вокруг глаз поможет специальный уход – использование мягких очищающих средств, увлажняющего крема, масок и пр.
В последнее время все большую популярность приобретают средства по уходу за лицом и телом, приготовленные из натуральных компонентов в домашних условиях.
Хорошим увлажняющим эффектом обладает маска из желтков перепелиных яиц и растительного масла (желательно оливкового). На один желток потребуется несколько капель масла, смесь хорошо смешать и нанести на сухие чистые веки минут на 10-15. Затем удалить остатки ватным диском, смоченным в теплой воде, после процедуры можно нанести увлажняющий крем для век.
Косметологи рекомендуют при сухости век простой, но очень эффективный способ, который поможет не только увлажнить эпидермис, но и снять раздражение, воспаление или зуд: небольшой плотный лист алоэ очистить от кожицы, размять и нанести полученную кашицу на веки, через 10-15 минут убрать остатки влажной салфеткой.
При кожных и воспалительных заболеваниях потребуется консультация специалиста и специальное лечение.
Сухость кожи губ
При чрезмерной сухости губ часто появляются трещины. Причины такого состояния могут быть различными, от декоративной косметики, содержащей большое количество агрессивных веществ, которые разъедают нежную кожу губ, до проблем со здоровьем.
Кожа губ может указывать на общее состояние здоровья, часто при нехватке витаминов группы В, С или переизбытке витамина А в организме она становится сухой, растрескивается (в этом случае также появляются проблемы с волосами и ногтями).
Сухость и трещины на губах появляются при неправильной работе органов пищеварения, вирусных или инфекционных заболеваниях, аллергических реакциях (например, на зубную пасту).
Курение, холодный ветер, ультрафиолет, привычка грызть ногти или различные предметы (ручка, карандаш) также негативно отражаются на состоянии эпидермиса век, кроме того, вызывают сильную ксероз кожного покрова лица.
Помочь коже на губах можно при помощи специальных средств (увлажняющие помады, крема и пр.) или народными способами. Для увлажнения, питания народная медицина рекомендует использовать мед, который нужно просто нанести на губы минут на 15-20.
[5]
Сухость кожи носа
Сухая кожа на носу появляется при неправильном уходе за лицом, недостатке увлажнения, аллергическом насморке, нехватки витаминов, воспалительных заболеваниях носовой слизистой и пр.
Некоторые специалисты считают, что сухость кожи лица в целом или носа, щек, лба может появляться из-за неправильно подбора очищающего средств. Многие часто делают ошибку и используют для умывания антибактериальное или дезодорирующее мыло, которые слишком сушат эпидермис. Дерматологи рекомендуют выбирать мыло с высоким содержанием жира (с оливковым, облепиховым маслом).
Сухость крыльев носа может появиться на фоне насморка, при частом натирании салфеткой, обычно, после того, как насморк проходит, исчезает ксероз и шелушение.
При нехватке витаминов, особенно ранней весной, сухость может затронуть не только нос, но и лицо, руки и пр.
При сухости и шелушении нельзя сдирать сухой слой кожного покрова, так как можно повредить нижние слои эпидермиса. Для устранения ксероза следует наносить на пораженные участки специальные увлажняющие средства, желательно на жировой основе.
При сильном ксерозе, когда крема не помогают, следует проконсультироваться с дерматологом, возможно, потребуется медикаментозное лечение (мази, витаминные комплексы, восстанавливающие маски и пр.).
[6]
Источник