Обесцветилась кожа на лице

Обесцветилась кожа на лице thumbnail

Белые пятна на лице — это распространенная патология кожи среди взрослых и детей разного возраста. Неэстетичный вид пятен приносит массу неудобств, провоцирует психологический дискомфорт. Такие дефекты кожи не стоит оставлять без внимания, поскольку они могут быть симптомами опасных заболеваний. В статье разберемся, по каким причинам они появляются и как их лечить.

Сопутствующие симптомы

Белые пятна на лице могут появиться как единичное образование или множество небольших пятнышек, которые при прогрессировании иногда сливаются в одно большое пятно. Такие новообразования присутствуют на коже длительное время и не проходят даже на протяжении нескольких недель. В некоторых случаях перед проявлением такой патологии возникает зуд. Кроме этого, на пораженных участках кожа может шелушиться, покрываться красной сеточкой.

Иногда совокупность симптомов свидетельствует о развитии опасных заболеваний. Поэтому необходимо безотлагательно обратиться к врачу, если белое пятно отличается такими признаками:

  • чешется,
  • зудит,
  • увеличивается в размерах,
  • покрывается красной капиллярной сеточкой.

Если же ничего не беспокоит, но пятно не проходит на протяжении длительного времени, обращаются к дерматологу для диагностики и установления точной причины.

11 причин патологии

Белые пятна на лице — это обесцвечивание кожи, которое происходит вследствие разрушения в организме меланина. Этот пигмент придает коже темный оттенок. В случае низкого содержания меланина, участок эпидермиса светлеет, приобретает белый цвет.

В большинстве случаев при появлении белых пятен на щеках, шее, носу врачи ставят диагноз «витилиго». Это кожная болезнь, при которой происходит депигментация, разрушается меланин. Кожа меняет цвет на некоторых участках, становится белой. Болезнь не опасна, не заразна, но, к сожалению, практически неизлечима. Однако существуют медикаменты, способные замедлить ее прогрессирование.

Истинную причину появления пятен на лице при витилиго медицинская наука пока установить не может.

Считается, что основными факторами, провоцирующими заболевание, являются:

  • слабый иммунитет, нарушение его функции, когда клетки меланина воспринимаются как антитела и уничтожаются организмом,
  • длительное нахождение под солнечными лучами,
  • нарушение обмена веществ,
  • болезни печени, щитовидки, желудочно-кишечного тракта,
  • авитаминоз,
  • беременность, кормление грудью,
  • продолжительный стресс,
  • наследственные факторы, генетическая предрасположенность,
  • аллергические реакции при контакте с химическими веществами, синтетикой,
  • травмирование кожи,
  • нарушение правил личной гигиены,
  • побочные действия от приема лекарственных средств,
  • гормональный сбой,
  • аутоиммунные нарушения.

Помимо витилиго, существуют другие заболевания, симптомом которых является депигментация кожи на лице:

  1. Отрубевидный лишай (солнечный грибок) — второе по частоте заболевание после витилиго, поражающее кожу лица. Возбудитель — грибок, обесцвечивающий эпидермис.
  2. Розовый лишай (болезнь Жибера) — инфекция, поражающая кожу белыми или розовыми пятнышками.
  3. Дерматомикоз — проявление грибка, при котором больные участки сильно зудят, шелушатся.
  4. Альбинизм — хроническое заболевание, при котором нехватка меланина присутствует в организме с самого рождения.
  5. Лейкодерма — обесцвечивание кожи. Является симптомом других болезней, например, сифилиса или отравления лекарствами.
  6. Пойкилодермия Сиватта — косметическое поражение кожи, развивающееся при онкологических, генетических, дерматологических патологиях. Зачастую сопровождается общим недомоганием.
  7. Псориаз — появление обесцвеченных шелушащихся участков с отслаивающимися чешуйками.
  8. Невус Сеттона — болезнь, предшествующая витилиго. Проявляется белыми пятнами вокруг родинок после сильного загара.
  9. Идиопатический каплевидный гипомеланоз — маленькие пятнышки размером 2—15 мм круглой формы. Причины их появления неизвестны. Гипомеланоз не поддается лечению, чаще всего пигментные пятна такого рода исчезают самостоятельно. Возникают часто на ногах, плечах, спине. На лице появляются очень редко.
  10. Самым серьезным и опасным заболеванием с проявлением белых пятен является меланома (рак кожи). Если образование злокачественное, то оно болит, чешется, быстро начинает расти. В данном случае требуется срочное лечение.

Лечение медикаментами

Прежде всего, стоит отметить, что лечить нужно не сами пятна, а причины их возникновения. Поэтому терапия назначается в зависимости от заболевания, вызвавшего пигментацию. Задача врачей сводится к ускорению процесса выздоровления, которое приведет к исчезновению дефектов кожи на лице и восстановлению нормального цвета кожного покрова.

В зависимости от заболевания, могут быть назначены антибиотики, гормональные, антигистаминные препараты, витаминные комплексы, диета. Если кожу поразил грибок, избавиться от неэстетичных белых пятен на лице помогают такие препараты, как Клотримазол, Ламизил, Мифунгар. Этими мазями обрабатывают каждое пятнышко. Терапия дополняется увлажняющими и смягчающими кожу средствами, которые помогают ей вернуться к нормальному состоянию.

Косметологические процедуры

После прохождения курса лечения нужно обратиться за помощью к косметологу. Чтобы вылечить дефекты кожи, он назначит линию регенерирующих средств, восстанавливающих внутриклеточные процессы, отшелушивающих, отбеливающих. Наряду с косметикой, специалист может помочь в избавлении от пятен посредством проведения таких косметологических процедур:

  1. Гликолевый пилинг.
  2. Лазерное удаление.
  3. Мезотерапия.
  4. Фототерапия.
  5. Криодеструкция.

Очень распространены маленькие пятна на лице (1—2 мм) белого цвета. Эти точки называются закрытыми комедонами. Они представляют собой закупоренную пробкой пору, образовавшуюся при нарушении работы сальных желез и скоплении кожного сала. Пятнышки очень плотные, бугристые, покрытые белыми точками. Основные места возникновения пятен белого цвета — Т-зона, щеки. Для решения этой проблемы необходимо обратиться к косметологу, который очистит кожу и удалит комедоны.

Народные средства

В борьбе с проблемой депигментации дополнят терапию народные средства, действующие медленнее, но безопасно. Помогают активнее вырабатывать меланин:

  • зверобой,
  • пастернак,
  • большая ряска,
  • крапива,
  • ромашка,
  • шалфей.

Из них делают настои и отвары для наружного и внутреннего применения. Рассмотрим самые действенные народные способы избавления от патологии.

Травяной чай

На основе травяного сбора можно приготовить отличное средство борьбы за ровный цвет лица. Для этого:

  1. Взять в равных пропорциях шалфей, крапиву, зверобой, календулу, череду, душицу.
  2. Залить 0,5 л кипятка 3 столовых ложки сбора.
  3. Настаивать в течение 2 часов.

Пить травяной чай рекомендуется в течение 2 месяцев 3 раза в день.

Березовый деготь

Маска с березовым дегтем поможет не только избавиться от проблемы, но и улучшит состояние кожи. Для ее приготовления понадобятся:

  • 200 г березового дегтя,
  • 2 столовых ложки масла черного тмина.

Ингредиенты соединить, перемешать. Наносить на пораженные участки на 30 минут ежедневно в течение месяца.

Анисовая маска

Анисовая маска увлажняет, убирает шелушение, регенерирует кожу:

  1. В кипящее на водяной бане растительное масло (лучше оливковое, 150 г) засыпать 20 г семян аниса.
  2. Помешивая, варить 10 минут.
  3. Вылить готовую смесь в подготовленную тару. Дать массе остыть и загустеть.

Ежедневно в течение 3 недель обрабатывать пятна утром и вечером.

Вместо семян аниса, можно использовать анисовое масло. Тогда смешанные масла не кипятят. Лечиться таким настоем нужно ежедневно, нанося его на пораженные участки.

Капустная маска

Капустная маска обладает хорошим отшелушивающим эффектом. Для ее приготовления необходимо:

  1. Смешать 200 г измельченных капустных листьев с 1 яичным желтком.
  2. Добавить 10 капель оливкового масла.
  3. Перемешать.

Использовать ежедневно, нанося смесь на 15 минут.

Маска из репчатого лука

Маска из лука регенерирует кожу лица, усиливает обменные процессы в клетках, увлажняет. Измельченный лук можно смешивать в равных количествах с медом или теплым молоком. Наносить на кожу такую маску нужно на 15—20 минут ежедневно.

Маски из редьки

Маски из редьки — эффективное средство в борьбе с депигментацией. Оно очищает, осветляет кожу, устраняет шелушение, сужает поры.

Способ приготовления и применения:

  1. Белок куриного яйца смешать с 1 столовой ложкой натертой редьки.
  2. Нанести смесь на лицо на 25 минут.
  3. Удалить массу и умыться теплой водой.

Картофельные маски

Очень эффективны маски из обыкновенного картофеля. Необходимо 1 среднюю картофелину натереть на терке, приложить массу к пораженному участку на 20 минут.

Профилактика

Во избежание депигментации на лице, следует придерживаться таких правил:

  1. Не находиться на солнце во время пика солнечной активности (с 11.00 до 16.00).
  2. При склонности к депигментации не стоит быть слишком долго на пляже. Лучше сократить время солнечной ванны до минимума.
  3. После каждого купания в море принимать душ, чтобы смыть с себя морскую соль. Пот также необходимо смывать пресной водой.
  4. Перед походом на пляж обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом с самым высоким уровнем УФ-защиты.
  5. Стоит избегать сильных ветров, сквозняков, кондиционеров, вентиляторов.
  6. Уровень влажности в помещении, где большую часть времени проводит человек, не должен быть высоким.
  7. Крайне желательно придерживаться правильного здорового питания.
  8. Обеспечить тщательный уход за кожей.

Избавиться от белых пятен на лице не так уж легко. Устранить дефект удастся при правильно диагностированной причине, с помощью комплексного лечения лекарственными, косметологическими и народными средствами.

Источник

Если вдруг у вас на лице появились пятна, то это может значить, что вашей коже лица не хватает гормона меланина. Именно он помогает вашей коже защищаться от воздействия солнца.

Девушка с белым пятном на лице

Когда же его становится слишком мало, участки кожи начинают обесцвечиваться. Есть не очень распространенное, но известное хроническое заболевание под названием альбинизм, когда меланина в организме мало с самого рождения.

Кроме этого, медицине известны и другие названия распространенных заболеваний кожи, при которых человек покрывается белыми пятнами.

К ним, к примеру, относятся:

  1. Витилиго: в тканях кожи начинает разрушаться меланин. Проявиться может вследствие токсических отравлений, тяжелых заболеваний, стрессов, наследственности или даже из-за гормонального сбоя. Заболевание незаразно.
  2. Отрубевидный лишай: верхние слои дермы поражаются грибком (так называемым «солнечным грибком»), из-за чего они обесцвечиваются. У человека при этом на лице (и на всех остальных участках кожи) возникают разводы некрасивого белого характера. Обычно им болеют жители солнечных жарких стран.
  3. Последствия рубцов и шрамов.
  4. Лишай Жибера: еще одна кожная болячка, из-за которой на коже могут появиться как белые, так и розовые пятна по всему периметру лица, а также шеи и тела.
  5. Пойкилодермия Сиватта: дефект кожи косметического характера, часто проявляется на коже после того, как заболевший принял неоправданное количество солнечных ванн.

Причины появления:

  1. Неоправданно затянувшееся времяпровождение на открытом солнышке.
  2. Иммунитет, ослабленный до минимума.
  3. Заболевания некоторых органов, к примеру, печени, желудочно-кишечного тракта или даже щитовидной железы.
  4. Авитаминоз, или иначе сильная нехватка витаминов в организме.
  5. Ослабленная нервная системы, срывы, стрессы.
  6. Беременность.
  7. Постоянный контакт или одинарное, но слишком длительное соприкосновение вашей кожи с изделиями из синтетики.
  8. Несоблюдение правил личной гигиены.
  9. Наследственность.

Как избавиться?

К основным способам относятся:

  1. Салонные косметические процедуры. Лучше всего они подойдут тем особам, которые хотят избавиться от нежданной проблемы как можно быстрее.
  2. Народные рецепты, проверенные временем. Идеальны для тех, кто так и не научился доверять врачам и косметологам.
  3. Обращение за помощью к врачу-специалисту и лечение медицинскими препаратами. И это самый разумный метод, подходящий для тех, кто ищет наиболее эффективный и максимально безопасный способ избавления от белых пятен на лице.

Никакое лечение не поможет избавиться от белых пятен на лице, если не устранить главную причину и сопутствующие болячки. О них должен позаботиться ваш дерматолог, прописавший вам индивидуальное лечение.

Лечение медицинскими препаратами

Мелагелин Плюс от белых пятен

Витилиго успешно лечится препаратом Мелагенин Плюс В. Он довольно часто позволяет добиться непревзойденного успеха, положительно воздействуя на пятно уже после первой недели лечения, а через полгода можно рукоплескать существенному прогрессу на лице.

Лекарство полностью наружное, и его без проблем используют вкупе с косметическими средствами.

Косметологические процедуры

Девушка с белой кожей лица

Если вы решили полностью излечиться от белых пятен на лице с помощью салонов, то полезно иметь в виду, какие процедуры вам могут там предложить:

  1. Фотохимиотерапию. Это одна из тех процедур, что постепенно отмирает на рынке косметологических услуг из-за своего несовершенства. Чаще всего, ее выбирают для лечения людей со смуглой кожей, но даже при этом, результат может быть успешным лишь в половине случаев. Необходимо знать, что весь курс оздоровления кожи затянется на 2-3 месяца.
  2. Лазерное лечение. Имеет общие черты с фотохимиотерапией, но при этом, более агрессивна по отношению к коже, и иногда оставляет на лице дополнительные ожоги. Заплатить за эту процедуру придется в разы дороже, нежели за предыдущий вариант.
  3. Пересадка кожи. Вариант для тех, кто уже «опустил руки», то бишь когда все методы уже перепробованы, а пятна до сих пор благополучно живут и здравствуют на лице. Пациент, решившийся пересадить кожу, должен постоянно подкреплять свой организм витаминными комплексами, дабы не навредить себе еще больше.
  4. Отбеливание кожи. Когда уже все перепробовано, а кожа всё такая же, можно согласиться на довольно неприятную и опасную процедуру. Она заключается в специальном воздействии на здоровые клетки кожи, находящиеся рядом с пигментированными участками. Целью этого метода является, сокрытие различий между разноцветными участками кожи.

Народные средства

Травяной чай

Травяной чай

Чтобы его приготовить, возьмите 4 части шалфея, 4 – крапивы, 4 – зверобоя, 3 – календулы, 3 – череды, 2 – душицы. Размешайте их между собой, а затем пересыпьте в банку для долгого хранения.

Чтобы заварить такой чай, берите из банки по 2 ч.л. на 0,5 л горячей воды и настаивайте в термосе не меньше двух часов. У вас получится ароматный чаек, который выпивайте не реже 3 раз в день перед едой, порцией примерно по полстакана. Впрочем, не забудьте делать перерывы: через 2 месяца прием настоя лучше прекратить.

Анисовая маска

Девушка нанесла анисовую маску на лицо

Здесь все гораздо проще. Из ингредиентов вам понадобится только 1-2 ложки специй аниса, а также 0,5 л оливкового масла. Поместите их в какую-нибудь емкость из темного стекла, плотно прикройте крышкой и оставьте в темное место (вроде бабушкиного погреба) на пару недель.

Спустя указанный срок, можете доставать настоявшееся масло и наносить его на лицо как маску на участки с проблемной кожей лица. Такие масочки лучше делать ежедневно.

Капустная маска

Девушка закрылась капустой

Ежедневно вы можете смачивать салфетку соком из кислой капусты и держать ее на лице около 10 минут.

Маска из репчатого лука

Девушка в маске из лука

Выжмите сок из лука, а затем смешайте его с медом (соотношение должно быть 1 к 1), а затем нанесите эту смесь на пигментированные участки кожи на 15-20 минут.

Маски из редьки

Девушка в маске из редьки

Выжмите сок из редьки, протрите им лицо, либо можете использовать натертую редьку, выложив ее на лицо на 15 минут. После того, как смоете эту маску с лица, обязательно намажьте его кремом.

Картофельные маски

Девушка в маске из картошки

Сотрите картофель в муку, смешайте 2 ст.л. получившейся муки с 1 ч.л. 3%-ой перекиси водорода, а затем нанесите эту масочку на лицо. После того, как она высохнет, смойте ее теплой водой.

Обесцветилась кожа на лице

Питание

Часто, в деле излечения белых пятен достаточно просто наладить питание, для того, чтобы ваше лицо вновь вернуло былую красоту и величие.

Вам необходимо знать, что всего есть 3 особо важных микроэлемента, необходимых для правильного вырабатывания меланина.

К ним относятся:

  • железо;
  • цинк;
  • медь;

Совсем не обязательно назначать самим себе потребление этих микроэлементов в больших дозах, но очень даже можно проконсультироваться с врачом, чтобы он, если сочтет за необходимость, прописал вам какие-нибудь медицинские препараты, в которых бы содержались эти элементы.

А вот что можно сделать самим, так это добавить в рацион своего питания:

  1. Фисташки, шпинатные листья, свиную печень, гречневую и ячневую крупы, чечевицу (в них содержится железо).
  2. Говяжью печень, орехи, морепродукты, овсянку, чечевицу, гречневую крупу (а из них организм может извлечь такую необходимую медь).
  3. Индейку, говядину, куриную печень, фасоль, горох, кедровые орехи, мягкий сыр (чтобы не нуждаться в цинке).

Имейте в виду, что от некоторых продуктов, наоборот, придется отказаться. Это такие вредители для кожи, как: сырой лук, острые пряности, имбирь, чеснок и перец.

https://www.youtube.com/watch?v=i7KfFEJ9Nic

Профилактика

Девушка с чистой кожей лица

Соблюдайте простые правила, такие как:

  1. Не загорайте, особенно в том случае, если тело уже вспотело.
  2. Не находитесь слишком продолжительное время на воздухе с повышенной влажностью.
  3. Не пользуйтесь вентиляторами или кондиционерами, если ваша кожа потная.
  4. Не отказывайтесь от продуктов, в которых содержится витамин С (но и не ешьте их в слишком большом количестве).

Не пренебрегайте правильным уходом за вашей кожей, любите ее, холите и лелейте.

В этом вам помогут 3 рекомендации от специалистов:

  1. Во-первых, зимой и весной пропивайте курс витамина С или обязательно ешьте цитрусовые, ягоды смородины и другие продукты, содержащие витамин. Кроме того, можете пить никотиновую кислоту курсом в 2-3 недели.
  2. Во-вторых, используйте все средства народной медицины. Умывайтесь кислым молоком или сывороткой. Натирайте лицо соком из петрушки или лимонным соком. Используйте эффективные отбеливающие маски, сделанные из сока огурца.
  3. В-третьих, обязательно приобретайте солнцезащитную косметику для кожи рук и лица. Если вы загораете, то не пренебрегайте и кремом для всего тела.

Загрузка…

Источник

Нередко люди сталкиваются с таким нарушением пигментации кожи как белые пятна. Такое явление создает существенный эстетический дефект. Поэтому с ним необходимо обязательно бороться. Как выровнять цвет покрова, избавившись от пигментных пятен?

Причины пигментации кожи и появление белых пятен

Если нарушена пигментация кожи, появились белые пятна, причина скрывается в сбое выработки меланина. Данное вещество отвечает за цвет кожного покрова, волос и глаз. Также его функциями являются следующие:

  • защищает от негативного влияния ультрафиолетовых лучей;
  • нейтрализует свободные радикалы;
  • усиливает химические и биологические реакции в организме;
  • предупреждает развитие стресса;
  • осуществляет транспортную функцию;
  • устраняет патологические процессы в некоторых внутренних органах.

Нарушение производства меланина чаще всего происходит под воздействием определенных заболеваний. К ним относится следующее:

  • разноцветный лишай. При такой патологии на первой стадии появляются беловатые пятнышки, которые со временем могут менять свой оттенок. На поверхности высыпаний наблюдается шелушение, корочки. Никаких неприятных ощущений болезнь не вызывает;
  • витилиго. Наиболее частая причина возникновения белых пятен на коже. Патология провоцирует разрушение меланоцитов, которые продуцируют меланин. Заболевание поражает разные части тела, не сопровождается зудом, болью или иными неприятными ощущениями;
  • гипомеланоз. Болезнь встречается у детей маленького возраста. Причина часто кроется в перенесении патологий инфекционного характера. Заболевание характеризуется возникновением беловатых пятен на коже, нередко сопровождается ухудшением умственного и физического развития пациента.

Это основные причины, почему появляется белая пигментация на теле. Помимо заболеваний высыпания могут появляться и вследствие влияния солнечного света. В этом случае требуется максимальная защита от воздействия ультрафиолета.

Как вылечить этот недуг?

Лечение кожной пигментации проводится по-разному в зависимости от того, что вызвало развитие данного заболевания. Для выяснения причины требуется проведение обследования. Диагностика состоит из врачебного осмотра, лабораторных и инструментальных методов.

Если изменения цвета появились вследствие гипомеланоза, требуется проведение лечения с помощью высокоэффективных лекарств под названием ретиноиды. Их действие направлено на торможение процесса депигментации кожного покрова.

При выявлении лишая назначают противогрибковые препараты,  уничтожающие грибковые споры. Также требуется ежедневная дезинфицирующая уборка в помещении, где находится больной человек.

Если обнаружено витилиго, то используют такие процедуры как фотохимиотерапия, лазерное лечение, гормональные мази. В крайних случаях прибегают к оперативному вмешательству, пересаживая участки кожи.

Если белые пятна образовались вследствие воздействия солнечных лучей, пациентам следует ограничить время нахождения под ними. Особенно это касается того времени, когда солнце является наиболее палящим – с 11 до 16 часов дня. При пребывании на солнце необходимо пользоваться защитными кремами.

Какие мази использовать против пигментации кожи?

Если обнаружены на коже белые пятна, нужно срочно принимать меры по их устранению. В этом могут помочь различные местные средства в виде мазей, кремов, гелей. Какие препараты применять, зависит от причины появления пигментации.

Если виновник пигментации — грибковое или бактериальное поражение, используют мазь «Клотримазол». Действие лекарства направлено на подавление активности патогенных микроорганизмов, что помогает устранить кожные высыпания.

Препарат можно использовать после согласования с врачом. Не разрешается применят мазь женщинам, находящимся в интересном положении и кормящим ребенка грудью, а также детям.

Другим хорошим средством при инфекционной природе пятен является «Серная мазь». Она борется с патогенными микроорганизмами, снижает их активность, а также способствует обновлению пораженных клеток и улучшает кровообращение. Лекарство довольно безопасное, поэтому из противопоказаний только наличие аллергический реакции на него.

Эффективное средство от пигментных пятен — салициловая кислота. Благодаря ей удается сделать кожный покров мягким, избавиться от шелушения, вернуть коже ровный цвет. Также местное лекарство способно подавлять воспалительный процесс, устранять раздражение эпидермиса.

Нельзя не отметить и такой медикамент как «Цинковая мазь». Находящийся в ней оксид цинка отлично справляется с устранением пигментной сыпи. Постепенно пигментация исчезает, цвет кожи выравнивается. Данное средство помогает также в удалении угревой сыпи и прыщей, так как уничтожает бактерии и подсушивает эпидермис.

Обратите внимание! Выбирать мази для лечения пигментации самостоятельно ни в коем случае нельзя! При образовании пятен следует посетить доктора и выяснить причину недуга. На основании обследования врач сам назначит подходящий медикамент.

Что рекомендуют косметологи?

Косметологи не занимаются лечением дерматологических заболеваний, вызывающих изменение пигментации кожного покрова. Но они могут дать некоторые советы по уходу за кожей, чтобы предотвратить появление белых пятнышек.

Рекомендации следующие:

  • пользоваться солнцезащитными кремами при нахождении на солнце;
  • использовать декоративную косметику, в составе которой имеются вещества, способные защищать от негативного воздействия ультрафиолета;
  • соблюдать личную гигиену, чтобы не допустить размножения бактерий;
  • пользоваться домашними средствами для предотвращения пигментации, к примеру, протирать лицо соком петрушки, умываться кефиром и так далее;
  • правильно питаться, обогатив рацион витаминами, минералами, необходимым для нормального производства меланина.

Если белая сыпь уже появилась, следует выяснить причину недуга, только потом подбирать необходимый метод лечения.

Вывод

Возникновение белых пятнышек на коже – эстетический дефект, который появляется по разным причинам. Устранить недуг можно, но для этого важно выяснить виновника изменения цвета. Поэтому самостоятельно подбирать средства категорически запрещается.

Читайте больше на faceandcare.ru

Источник