Народное средство для кожи ног
Ежедневно в течение дня наши ноги претерпевают большие нагрузки, ведь им приходиться носить на себе вес нашего тела, зачастую на высоких каблуках и в неудобной обуви, плюс очень часто мы что-то носим в руках. В условиях активного образа жизни вечером каждый из нас просто не чувствует собственных ног. Очень часто посещают мысли прилечь на мягкий диван и не двигаться. А почему бы и не отдохнуть с пользой для самого себя?
Уход за ножками в домашних условиях
Регулярный уход за ногами в домашних условиях должен состоять из таких основных процедур:
- Очищение.
- Массаж.
- Крем.
В особом внимании нуждаются ступни, которые необходимо поддерживать в чистоте и не допускать шершавостей. Для этого при каждом мытье рекомендуется очищать их пемзой, после чего они насухо вытираются, и на них наноситься крем.
Прежде чем мы приступим к изучению всевозможных домашних ванночек, скрабов и масок по уходу за ступнями, давайте разберемся, какие существуют причины образования натоптышей и шершавостей.
Натоптыши на ногах и причины их возникновения
Основные причины образования натоптышей и шершавостей на стопах следующие:
- Пересушенность кожного покрова.
- Стоячий образ жизни.
- Некомфортная обувь.
- Постоянные контакты стоп с синтетикой.
- Отсутствующие меры по уходу в целом.
- Долговременное пребывание в обуви закрытого типа.
Для избегания пересушенности кожного покрова, и как следствие, трещин и шершавости, необходимо постоянно осуществлять правильный уход за ногами в домашних условиях.
Рекомендации для осмысленного ухода за стопами
- Летом, прежде чем выйти на улицу, увлажните ноги кремом.
- Для лучшего кровообращения рекомендуется делать массаж ступней с увлажняющими маслами. С этой целью можно приобрести специализированную косметику или приготовить крем дома.
- Для ухоженных стоп хотя бы раз в семь дней готовьте ванночки для ног и снимайте ороговевший слой с поверхности кожи.
- Пользуйтесь пемзой.
- Никогда не пользуйтесь бритвой, чтобы избавиться от загрубелой кожи, она очень сильно повреждает кожу. Лучше распарьте хорошенько ноги и удалите все пемзой.
Как видно из выше перечисленных рекомендаций, уход за ногами в домашних условиях не такой уж и непосильный труд, главное это дело не запускать.
Как придать своим пяткам мягкость поведают домашние ванночки. При этом компоненты подбираются в индивидуальном порядке в каждом конкретном случае. При выборе компонентов всегда руководствуйтесь типом своего кожного покрова и личным вкусом. Подобные ванны бывают из трав, мыла, соды, соляные и т. д.
Растворы для ванночек
1. Ванночка для смягчения кожи
Понадобятся: сухой ромашковый цвет, зверобой, шалфей и вода. Все травы смешиваются между собой в равных пропорциях и заливаются на пятнадцать минут кипятком, после чего раствор процеживается, и в него опускаются ноги. Парить стопы в растворе необходимо от двадцати минут до получаса. Пропорции воды и травяного сбора – на сорок пять грамм сухих трав берется полтора литра горячей воды.
2. Ванночка из белого вина
Двести пятьдесят грамм вина подогревается до пузырьков на огне, после чего всыпается пятнадцать грамм цветков липы, перемешивается и проваривается на протяжении пяти минут. Готовый отвар выливается в чашку и в слегка остуженную воду опускают ступни на пятнадцать минут. По истечении времени стопы необходимо хорошенько потереть жесткой щеткой и снова погрузить в отвар. После ванночки рекомендуется пройтись по стопам куском пемзы и смазать их оливковым маслом или же питательным кремом. Такую процедуру нужно проводить раз в тридцать дней.
3. Внночка на молоке
Влить двести пятьдесят грамм молока, столько же вязкого раствора из мыла, и сорок пять грамм поваренной или морской соли. Когда кристаллы соли полностью растворятся, необходимо погрузить ступни в раствор на полчаса. По мере остывания воды можно добавлять горячую воду.
4. Ванна для ног с уксусом
В миску с теплой водой необходимо влить пять ложек яблочного уксуса, и пропарить в получившемся растворе стопы не более пятнадцати минут. Потом ноги массируются мягкой мочалкой, грубая кожа убирается камушком пемзы, в конце стопы ополаскиваются в теплой воде и на них наносится крем. Такая ванночка эффективно помогает избавиться от грубой кожи ступней.
5. Ванночка из мыла и соды
В литр воды высыпается полстакана пищевой соды, и четверть стакана жидкого мыла. Ставим ступни в получившуюся смесь и держим около десяти минут, потом трем щеткой, в конце наносим крем.
Представленные доступные отвары и растворы обеспечат минимальный уход за ногами в домашних условиях любому из вас.
Народная медицина при борьбе с натоптышами
Теперь разберем уход за ногами в домашних условиях, народные средства от натоптышей.
С проблемой натоптышей замечательно справляется сода. Для этого ежедневно необходимо делать содовую ванночку. Просто растворите ложку соды в литре воды и подержите там ступни. После сполосните ступни в воде и насухо оботрите полотенцем, можно также помазать ступни кремом.
Еще одно замечательное средство – солевая ванночка. Принцип приготовления тот же, что и содовый. Рекомендуется пользоваться морской солью, но если ее нет, можно обойтись и обычной, поваренной.
Не менее эффективное народное средство – сок алоэ. Это прекрасное растение используется в народной медицине для лечения многих болезней, ухода за телом и лицом. Ступни тоже не исключение для использования алое, когда необходим уход за ногами в домашних условиях. Отзывы об алоэ свидетельствуют о том, что оно отлично помогает смягчить кожу пяток и эффективно помогает очистить их от ороговевшего слоя. Вам необходимо срезать с растения пару мясистых листиков, разрезать их пополам вдоль, и сочную мякоть приложить к загрубелой коже пяток. Все это зафиксировать бинтом и отправиться спать. Утром промыть стопы теплой водой и пройтись по ним пемзой, намазать любимым кремом.
Простые и эффективные рецепты для ухода за ногами
Уход за ногами в домашних условиях подразумевает не только мытье и очищение ступней, также он должен включать меры по смягчению кожного покрова пяток.
В этом деле вам поможет обычное куриное яйцо. Берем только белок и смазываем им стопы, оставляем минут на двадцать, по истечении времени удаляем теплой водой.
Смягчить и сделать более светлой кожу стоп помогут майонез со сметаной. Их также необходимо нанести по всей поверхности ступни и держать как минимум сорок минут, потом смыть.
Иногда из-за нехватки времени мы пренебрегаем уходом за стопами, и в результате чего они становятся грубыми и потресканными. Вылечить этот недуг нам поможет уход за ногами в домашних условиях – народные средства, которые можно найти у хозяйки на любой кухне. Одним из таковых является капуста. Берем пару листов свежей капусты, измельчаем их в блендере и получившуюся кашицу наносим на ступни. Поверх укутываем полиэтиленом и надеваем носки. По истечении получаса снимаем носки с пленкой, поласкаем ноги теплой водой, вытираем насухо и втираем крем массирующими движениями.
Мозоли — ваша «головная» боль?
Часто мы сталкиваемся с проблемой запущенных мозолей. Распрощаться с ними поможет обычный картофель. С этой целью не выбрасывайте картофельные очистки после приготовления пищи, лучше тщательно промойте их и приготовьте отвар, который поможет размягчить кожу. Тщательно вымытые очистки, немного залейте водой и варите на тихом огне до их полного размягчения, должна получиться кашица.
Ноги перед погружением в картофель необходимо хорошо распарить в растворе из соды, а после опустить в кашицу из картофельных очистков и подержать от двадцати минут до получаса. После чего ступни промываются в теплой воде и растираются полотенцем. В завершение процедуры необходимо активно потереть пятки пемзой, при этом размягченный ороговевший слой легко стирается. По завершении очищения пятки намажьте кремом.
Быстрый и действенный уход за пятками
В популярных изданиях очень часто встречаются заголовки: «Уход за ногами в домашних условиях: фото, до и после», под которыми представлены пятки мечты как у ребенка, и инструкции как добиться такого результата. Вот и мы с вами сейчас рассмотрим один из таких методов.
Итак, для того чтобы пятки были мягкими и розовыми как у младенца, необязательно покупать дорогостоящие средства, в этом может помочь обычная овсянка. Готовим овсяную кашу, как обычно, с добавлением масла, выкладываем в два кулечка, по одному для каждой ноги, и помещаем туда ступни, поверх пакетов необходимо надеть носки. В таких «овсяных носках» рекомендуется ходить, чем дольше, тем лучше, как минимум час, а потом ноги просто промываются прохладной водой. После данной процедуры ступни становятся мягкими, а пятки розовыми.
Разнообразие масок для наших ножек
Также входят в уход за ногами в домашних условиях маски. Приготовить их несложно, рассмотрим некоторые варианты рецептов, которые помогут решить любые проблемы с кожей ног без особых усилий и затрат.
1. Маска из чистотела
Мелем в мясорубке или измельчаем в блендере свежие листы чистотела и наносим эту кашу на поверхность стоп на ночь, утром все смывается водой.
2. Творожно-сметанная маска
Смешиваем творог и сметану, мажем ступни и носим в течение двадцати минут, смываем. Эти компоненты отлично увлажнят кожный покров.
3. Оливковое масло
Чтобы кожа стоп была мягкой и бархатистой, смазывайте их оливковым маслом.
4. Алоэ
Чтобы размягчить кожный покров ступни, нанесите по всей поверхности кашицу из алоэ и оставьте на полчаса, потом смойте прохладной водой.
Все известные маски для стоп лучше всего наносить на ночь, именно ночью наши ноги расслабляются, и самое время их оживить.
Несколько советов напоследок
При прочтении статьи вы заметили, что весь уход за ногами в домашних условиях – рецепты – заканчиваются нанесением на ступни увлажняющего крема. Хочу предложить рецепт домашнего крема для стоп, который можно с легкостью приготовить самостоятельно.
Для этого нам понадобятся: витамин А, который с легкостью можно приобрести в любой аптеке и мазь календулы. Берем часть мази и две витаминки «А», смешиваем и помещаем полученный состав в емкость с крышкой и храним в холодильнике.
Вот такие незамысловатые и достаточно простые советы по уходу за вашими ножками избавят от ненужных несовершенств, ведь ваши ножки этого стоят.
Источник
Народные косметические средства для ухода за кожей ног
Народное средство от мозолей «Проверенное»
Название этого средства говорит само за себя, ведь проверено оно не одним поколением наших предков. Подтвердить это просто: первое его описание мы обнаружили в рукописях знахаря глухой сибирской деревушки, который жил в начале XVIII века.
Перед сном хорошенько распарьте ноги в горячей воде, после чего вытрите досуха и привяжите к мозоли небольшой кусочек корочки лимона с оставшейся лимонной мякотью.
Через 4–5 дней постоянного проведения данной процедуры на месте, где когда-то была мозоль, не останется никакого следа.
Луковый настой от мозолей «Прочь слезы»
С сухими мозолями на ногах вы сможете справиться очень быстро, если воспользуетесь старинным рецептом русских крестьян. Многие женщины из своего, увы, горького опыта знают, сколько неприятностей доставляют сухие мозоли, которые часто не удается вывести в течение долгих лет. Постепенно такие мозоли становятся причиной сильнейших болей, пускают большие корни и даже лишают человека возможности передвигаться самостоятельно. Воспользуйтесь средством наших далеких предков: сухую луковую шелуху залейте небольшим количеством добротного уксуса и поставьте в сухое теплое место на 15–20 дней. Затем луковую шелуху достаточно толстым слоем приложите к мозоли, накройте сверху целлофаном и завяжите бинтом. Лучше всего процедуру проводить перед сном, дабы целебная повязка находилась на ноге всю ночь.
Наложение повязки с целебным настоем луковой шелухи повторяйте ежедневно вплоть до полного исчезновения мозолей.
Народное средство от врастания ногтей «Прелестница»
Очень часто от ношения тесной обуви ногти врастают в палец. Это явление причиняет боль человеку, иногда лишает возможности передвигаться, не говоря уж о том, что вросший ноготь на ноге прелестной дамы в летнее время становится причиной ее отказа от открытой удобной обуви с целью скрыть некрасивый палец.
Что ж, доводить до того, чтобы ноготь врос острыми краями в мякоть, конечно, не стоит, но что делать, если это все-таки произошло? Поможет испытанное средство «Прелестница» и, хотя результат его применения виден только через две недели, оно необычайно ценно и является, пожалуй, чуть ли не единственным для избавления от подобной неприятности.
В обыкновенный напалечник положите топленое масло и ежедневно перед сном надевайте его на палец с вросшим ногтем. Через 14 дней повторения данной процедуры ноготь размякнет и боли исчезнут. Затем при помощи ножа осторожно приподнимите уголки врастающего ногтя и подложите под них марлевый тампон. Палец аккуратно забинтуйте.
Через 5–6 дней повязку снимите, но на протяжении длительного времени не носите обувь с закрытым носом.
Масло, помогающее при переутомлении ног «Большие проблемы»
Очень часто в течение одного летнего дня мы проходим такое расстояние, что нам мог бы позавидовать даже спортсмен. Естественно, в конце дня ноги очень сильно устают. Бороться с этой усталостью не только можно, но и нужно, в чем поможет старинное народное средство под названием «Большие проблемы».
Возьмите 1 стакан чистого оливкового масла, добавьте 1 ч. л. поваренной соли и хорошо перемешайте.
Полученную смесь тщательно вотрите в кожу ног на 40–60 минут. Затем смойте масло теплой водой и вытрите кожу насухо.
Ванночка для ног «Летний отдых в сосновом бору»
Ощущение летнего отдыха в сосновом бору создает испытанное веками народное средство. Оно же хорошо поможет при воспаленной, натертой коже ног.
2 стакана сосновых игл залейте 3 л кипятка и варите на среднем огне в течение 10–15 минут. Затем чуть остудите и опустите ноги в целебную ванночку на 20–30 минут. Если за время процедуры вода немного остынет, то добавьте горячей.
Повторять процедуру рекомендуется ежедневно вплоть до полного исчезновения воспалений на ногах.
Ванночка «Добрый день!»
Если от тесной обуви на ногах появились мозоли, то непременно воспользуйтесь приведенным ниже рецептом. Эта ванночка поможет вам в короткое время избавиться от натертостей и позволит носить открытую летнюю обувь.
1 стакан свежих цветков ромашки залейте 3 л кипятка и варите в течение 15–20 минут. Готовый отвар остудите и, когда он станет совсем прохладным, опустите в него ноги.
Ванночка «Снимите усталость»
Вам потребуются измельченные листья ромашки, мать-и-мачехи и мяты. Смешав их, отмерьте 4 ст. л. приготовленной массы и залейте 3 л. кипятка. Все помешайте и поставьте в темное место на 30–40 минут, после чего процедите.
В готовый целебный настой опустите ноги на 20–30 минут, а затем вытрите их насухо.
Ванночка «Не ленись»
Это лечение рекомендуется принимать также при ощущении усталости в ногах. 1 ст. л. измельченных листьев мяты смешайте с таким же количеством листьев бузины и конопли и залейте 2–3 л кипятка. Добавьте 2 ст. л. поваренной соли, перемешайте и поставьте в теплое место на 30–40 минут. Готовый настой процедите.
Принимайте ванночку «Не ленись» в течение 30–40 минут.
Процедура для ног «Поступь королевы»
Многие женщины являются обладательницами ороговевшей кожи и трещин на пятках. Причин тому может быть великое множество, и в каждом конкретном случае они устанавливаются отдельно. Но в чем бы ни была загвоздка, справиться с мучительным неудобством вам поможет процедура для ног. Для начала хорошо вымойте ноги теплой водой, затем тщательно намыльте еще влажные пятки и оставьте так на 8-10 минут. Протрите кожу пемзой, вымойте под душем и насухо вытрите пятки.
Процедуру повторяйте через день вплоть до полного исчезновения ороговевшей кожи и трещин.
Ванночка «Жестокая жизнь»
При глубоких трещинах на ногах вам поможет ванночка из обыкновенной картофельной кожуры и льняного семени.
Кожуру 5–7 картофелин вымойте, смешайте с 2–3 ст. л. льняного семени и залейте небольшим количеством воды. Все вместе помешайте и варите в течение 10–20 минут до образования кашицы. Кашицу чуть остудите и опустите в нее ноги на 15–20 минут.
Вымойте ноги теплой водой и вытрите насухо.
Процедуру рекомендуется повторять не чаще 1–2 раза в неделю.
Мазь «Любовные страдания»
Действительно, жесткая кожа коленей может доставить немало любовных страданий, если вовремя не смягчить ее. Приготовьте мазь по следующему рецепту: 1 ст. л. расплавленного меда смешайте с таким же количеством лимонного сока. Готовую мазь нанесите ровным слоем на кожу коленей на 20–30 минут, после чего смойте теплой водой.
Лечение мазью чередуйте через день с лимонно-масляным лосьоном для смягчения кожи на коленях. Для его приготовления смешайте растительное масло с лимонным соком в соотношении 10:1. Лосьон наносится также на 20–30 минут, после чего смывается струей теплой воды.
Мазь «Больной вопрос»
Эта мазь, так же как и предыдущую, рекомендуется применять при жесткой коже на коленях.
1/2 стакана пшеничных отрубей разведите небольшим количеством молока до густоты сметаны. Сразу же после приготовления мазь нанесите на кожу коленей на 30–40 минут, после чего смойте теплой водой.
Процедуру повторяйте 3–4 раза в неделю вплоть до достижения желаемого результата.
Ванночка «Туфелька для Золушки»
Ванночка с таким сказочным названием поможет решить проблему, с которой сталкиваются многие люди в летнее время. Вы, наверное, уже догадались, что речь идет о потливости ног.
Измельчите 50– 100 г дубовой коры, и залейте 3 стаканами кипятка. Помешайте и варите на среднем огне в течение 20–30 минут. Отвар процедите и добавьте 2,5–3 л теплой воды.
В готовую ванночку опустите ноги на 20–30 минут.
Ванночка «Палочка-выручалочка»
Настоящей палочкой-выручалочкой в жаркие летние дни может стать ванночка для ног, которая готовится по следующему рецепту: 50– 100 г листьев крапивы и шалфея хорошенько измельчите, залейте 3 л кипятка и поставьте в теплое темное место на 40–50 минут. Настой процедите и добавьте в него 1 литр горячей воды.
Принимайте ножную ванночку «Палочка-выручалочка» в течение 20–30 минут не реже 3–4 раз в неделю.
При сильной потливости ног данную процедуру рекомендуется повторять ежедневно. При ее уменьшении снижайте и частоту приема целебной ванночки.
Народное средство от мозолей «Хохотушка»
Очень часто от неудобной обуви на пятках появляются мозоли. Они не только причиняют немыслимую боль, но и придают очень некрасивый вид изящным женским ножкам, вынуждая прекрасных дам в летние деньки носить закрытую обувь или высокие носки.
Перед нанесением целебного народного средства от мозолей хорошенько распарьте ноги в тазике с горячей водой. К мозоли приложите свежую живицу (упругий древесный слой, находящийся под корой) любого хвойного дерева и закрепите пластырем. Меняйте повязку раз в день до тех пор, пока мозоли не исчезнут.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Источник