Наоми кэмпбелл уход за кожей
30 марта 2020, 19:38
Кареглазой красавице Наоми практически 50 лет. Ей может позавидовать даже юная девушка, ведь у модели безупречное тело и свежее, молодое лицо. Она совершенно не стареет, ее кожа не покрывается морщинками. Супермодель, как и прежде, обаятельна, сексуальна и харизматична. В чем же ее секрет, как ей удается выглядеть так превосходно в своем возрасте?
Основной секрет заключается в уходе за лицом, Наоми очень серьезно подходит к данному вопросу
Уход за лицом
Чтобы кожа выглядела свежей, а лицо отдохнувшим, красавица систематически делает пиллинг, пользуется антивозрастными кремами, сыворотками. Также звезда увлажняет кожу вокруг глаз, благодаря чему у нее практически нет мимических морщин. Сыворотки модель использует как для лица, так и для всего тела. В любое, даже не слишком далекое, путешествие она берет с собой крем для век и увлажняющие маски для кожи лица.
Увлажняющие маски для лица и крем для век в любую поездку – один из способов супермодели выглядеть всегда безупречно
Для тела Наоми использует обычное детское мыло вместо гелей для душа. Целлюлит смуглая красавица убирает с помощью кофе. Черная пантера в одном из своих интервью сказала, что никогда не прибегала к услугам пластического хирурга, она предпочитает быть естественной и бороться с возрастными изменениями кожи лица и тела самостоятельно.
Питание
Конечно, звезда следит за своим питанием. Недавно она стала вегетарианкой, хотя и подумать не могла, что сможет полностью отказаться от мяса. Ежедневно модель выпивает 200 мл воды с добавлением нескольких капель сока лимона. Она в течение многих лет не употребляет алкоголь, сахаросодержащие продукты и отказывается от вечернего приема пищи. В обеденное время модель предпочитает поесть овощи, орехи, блюда азиатской кухни, сок из зеленых яблок, травы.
Употребляя в пищу свежие овощи, травы, яблоки Наоми Кэмпбелл поддерживает кожу лица и тела в идеальном состоянии
Также в ее ежедневный рацион входит имбирь, красный перец, ананас, веточка петрушки. Все это модель употребляет с целью уменьшить тягу к сладкому и притупить чувство голода. Кофе она не пьет с юных лет, заменяет его чаем или другими, более полезными напитками.
Но такой жесткий график питания у звезды далеко не всегда. Под настроение она может позволить себе любую вредную пищу, например, соленые чипсы или сладкий молочный шоколад. Супермодель утверждает, что необходимо баловать себя и потакать своим прихотям, чтобы хорошо выглядеть.
Спорт
Спорт – это еще один из секретов модели.
Благодаря упорным занятиям ее тело подтянутое и стройное
Больше всего Наоми любит заниматься йогой и пилатесом. Тяжелые физические нагрузки в спорте она не приемлет, считает это лишней тратой времени. Интенсивными тренировками она занимается только 2 раза в неделю, среди них занятия на велотренажере и беговой дорожке. Раньше Наоми с удовольствием ходила на уроки Зумбы, но времени для всего стало недостаточно, и она выбрала то, что ей больше всего по душе.
Ежедневные занятия йогой и пилатесом – способ модели выглядеть красиво и спортивно
Благодаря своей красоте и умению за собой следить, Наоми покорила мировые подиумы. Сама же звезда считает, что ее победы во многом связаны с уходом за кожей лица.
Еше о секретах красоты Наоми смотрите в видео:
Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8»)
Действует только при онлайн-заказе до 30.11.2020. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты,
золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.
Источник
Супермодель Наоми Кэмпбелл в этом году отметит полувековой юбилей, она находится в такой форме, которой позавидовали бы многие молодые коллеги – точеная фигура, роскошные волосы, лицо без морщинок.
Она до сих пор соответствует прозвищу Черная Пантера, которое дали ей в начале карьеры, в 1990-х: носит «голые» платья, выходит на подиум в самых откровенных луках, а также, поговаривают, встречается с рэпером Дамини Огулу, который младше ее на 22 года!
Что же делает модель, чтобы так прекрасно выглядеть? Об этом она рассказала в английском подкасте Into the Gloss.
На показе Fashion For Relief, Лондон, 2019
ДИЕТА
Кэмпбелл вот уже несколько лет придерживается растительного питания.
«Я не знаю, как долго это будет продолжаться, но я чувствую себя с каждым днем все легче и легче. Мой обед – это, например, салат с овощами или что-то вегетарианское вроде сейтана, который по вкусу напоминает мясо.
Иногда мой обед может быть просто соком – обожаю «зеленые смузи», пью обычно два-три стакана в день. Часто добавлю в блюда острые соусы и молотый перец чили, как говорила мама – это предохраняет от слишком частых простуд».
@naomi
Наоми говорит, что придерживается принципов интуитивного питания.
«Я ем, когда чувствую, что проголодалась. Если я хочу устроить себе разгрузочный день, то не буду употреблять ничего, кроме воды или соков. Мое питание зависит от моего самочувствия. Я никогда не думаю о том, что прошло 4 часа и надо срочно поесть.
Я не люблю есть после восьми. Поэтому предпочитаю плотно пообедать и пропустить ужин.
Алкоголь не пью, но время от времени позволяю себе что-то вредное. Чаще всего устраиваю себе читмил в воскресенье. Я могу приготовить пирожные или десерты. На днях я ела сахарную вату, но у меня уже давно не было столько сахара в организме, что я не могла заснуть.
Раз в месяц я устраиваю детокс-день, чтобы встряхнуть организм, восстановить равновесие и очистить кровь».
@naomi
ИДЕАЛЬНОЕ УТРО
Каждый день Наоми встает в 5 утра.
«Я не люблю будильник, всегда просыпалась до него, поэтому постепенно мой организм привык к таким ранним подъемам.
Первое, что я делаю утром, – пью горячую воду с лимоном и пробиотиками. Потом принимаю душ, а после завтракаю. Чаще всего это травяной чай, обычно ромашковый (я никогда не пила кофе, мне не нравится его запах), и смузи для иммунной системы.
Основа смузи – растительное молоко: миндальное, овсяное или кокосовое. Далее бесконечный список чудодейственных порошков-антиоксидантов по 1ст. ложке – пудры какао, матча, коллагена, артишока, моринги и баобаба.
И, наконец, витамин С, масло граната (2 ст. ложки), половинка банана для сладости и пара кубиков льда для текстуры. Все смешать в блендере и готово!
СПОРТ
«Спорт есть в моей жизни каждый день. Если я тренируюсь в зале, то под руководством моего тренера Джо Холдера. Я ненавижу тренажеры, они заставляют меня нервничать, но он настаивает. Я больше люблю упражнения с собственным весом, набивным мячом, канатами или гирями», – говорит Наоми. Так, недавно супермодель поделилась в инстаграме видео, где она поднимает штангу весом 105 кг. «Да, вообще-то я сильная», – пошутила Кэмпбелл.
Также вслед за своими коллегами по цеху Жизель Бундхен и Кристи Терлингтон Наоми занимается по утрам йогой. Несколько дней назад она продемонстрировала пару асан в своем аккаунте в инстаграме. «Йога улучшает кровоток по всему телу и способствует общему оздоровлению организма», – подчеркивает Наоми.
А вечером супермодель любит танцевать. «Когда я не работаю, беру уроки зумбы», – признается Кэмпбелл. И у нее это отлично получается, утверждают поклонники в Сети. Кажется, грацию и чувство ритма Наоми Кэмпбелл унаследовала от матери – британской танцовщицы с ямайскими корнями Валери Моррис.
@naomi
ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ
«Я считаю, что для хорошей формы, здоровья и спокойствия нужно не только здоровое тело, но и здоровый ум».
Поэтому звезда много времени проводит за написанием статей, она часто становится приглашенным редактором в журналах, берет интервью у различных знаменитостей – одно из последних с Сереной и Винус Уильямс. А также пишет книги.
на Каннском кинофестивале
УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ
«Увлажнение – мое все! – говорит модель. – Увлажняющий крем для тела, увлажняющие маски, сыворотки, патчи, — все что угодно увлажняющее есть в моей косметичке, особенно в путешествии. Мне нравится, когда моя кожа выглядит напитанной, почти жирной».
«Утром я обязательно использую пенку для умывания с витамином С, а после наношу на лицо розовое масло. Почти все мои средства – без запаха: ненавижу навязчивые ароматы. Например, в душе я пользуюсь только детским мылом.
Когда я не работаю, то стараюсь вообще не пользоваться косметикой. Мне нравится иметь просто чистую и здоровую кожу».
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Домашняя тренировка для всего тела из 5 упражнений: показывает Ляйсан Утяшева
Как Рене Зеллвегер удается в 50 выглядеть на 35
О тенденциях в пластической хирургии рассказывает московский хирург Георгий Чемянов
Источник
В мае 2020 года Наоми Кэмпбелл исполнилось 50 лет. Британская модель по-прежнему востребована на модных подиумах.
Ей нравится делать то, что она умеет лучше всего. У иконы моды нет желания отказываться от деятельности, которая приносит и моральное удовлетворение, и финансовый успех. Оставаться на пике славы ей помогает очаровательная внешность: прожитые годы не мешают по-прежнему притягивать к себе восхищенные взоры. О том, что помогает шоу-звезде поддерживать красоту, рассказывает канал Joinfo.
Фото: Инстаграм @naomi
1. Уход за кожей
В одном из видео Кэмпбелл рассказала, что очень тщательно выбирает косметику, которую использует для ухода за кожей. Она понимает, что увлажнение очень важно, но игнорирует покупку геля для душа.
«Я использую только детское мыло. Мне нравится, что оно не имеет ярко выраженного запаха», – объясняет звезда модельного бизнеса своим поклонникам. Дополнительно она применяет увлажняющий крем и сыворотку для области вокруг глаз.
Каждое утро Наоми начинается с очищения лица специальным кремом и небольшим количеством жидкого мыла. В ее любимых средствах, особенно розовом масле для лица, высокое содержание витамина С.
Черная Пантера также является поклонницей питательных масок для лица, с помощью которых кожные покровы становятся более здоровыми и сияющими. Ей нравится иметь чистую кожу, поэтому во внерабочее время она старается вообще не наносить макияж, который проникает глубоко в поры.
Фото: Инстаграм @naomi
2. Уход за волосами
У Кэмпбелл всегда были красивые длинные волосы. Но достичь этого красавица смогла благодаря огромным усилиям и некоторым жертвам. Из-за своей профессии ей приходилось носить парики и постоянно менять укладки, после чего ее волосы истончались или местами даже выпадали.
«Сейчас я гораздо больше ухаживаю за своими волосами… Я стала более осторожна», – поделилась популярная модель.
Фото: Инстаграм @naomi
3. Детоксикация
Чтобы поддерживать идеальную форму, Наоми неоднократно следовала диетам и подвергала себя большим ограничениям.
Она большой поклонник детоксикации, помогающей очистить организм от накопившихся токсинов: «Первое, что я делаю утром – выпиваю стакан теплой воды с лимоном и пробиотиками».
Кроме того, модель держится подальше от сахара, не употребляет молочные и глютеносодержащие продукты, исповедует принципы сбалансированного питания.
4. Время для отдыха
Знаменитая Черная Пантера считает, что для любого человека очень важно выбрать время для полноценного отдыха. Он помогает избавиться от негативных эмоций, стряхнуть с себя неприятности минувшего дня.
Фото: Инстаграм @naomi
Наоми достаточно откровенна со своими фолловерами: «Даже если я прихожу домой в полночь, мне нравится делать массаж, потому что я весь день провела на ногах». Эти процедуры появляются в расписании звезды не менее 3 раз в неделю.
Модель также объясняет, что сразу после окончания показа мод или длинных фотосессий она спешит вернуться домой, снять макияж и пойти в ванную, а затем немедленно ложится спать. По ее мнению, глубокий и качественный сон – важная часть ухода за собою и поддержания организма в хорошем состоянии. Также после напряженной недели помогают ей снять стресс и благоприятствуют расслаблению занятия йогой и пилатесом.
Фото: Инстаграм @naomi
Поскольку Наоми Кэмпбелл ответственно относится к здоровью, соблюдает режим дня, выбирает правильные средства ухода за собою, она и в 50 выглядит не хуже, чем в 30!
Читайте также: Секреты красоты Шарлиз Терон: как 44-летней актрисе удается сохранять молодость
Понравилась статья? Поставьте лайк и поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях! Мы всегда рады Вам на нашем канале!
Источник
Скандальная модель из Лондона начала свою карьеру 43 года назад, сыграв роль в клипе Боба Марли на песню Is This Love. В конце 1980-х она уже была безоговорочной суперзвездой, сформировав вместе с Линдой Евангелистой и Кристи Терлингтон «троицу», ставшую самыми узнаваемыми лицами нового поколения. Во многом благодаря Наоми темнокожие манекенщицы со всего мира получили возможность подписывать контракты с ведущими модельерами. В 1990-х расовая дискриминация в высокой моде все еще присутствовала, но прежние суперзвезды подиума Терлингтон и Евангелиста поддержали свою подругу, заявив представителям Dolce & Gabbana: «Если у вас не будет Наоми, то не будет и нас».
Она уже тогда принимала участие в показах ведущих брендов, стала музой Карла Лагерфельда, а покойный президент ЮАР Нельсон Мандела называл девушку «богиней». С тех пор сменилось не одно «лицо поколения», за Евангелистой и Терлингтон прошла эпоха Шиффер, Клум, Кроуфорд и Мосс, на подиуме появились модели plus size, знаменитые на весь мир бразильянки Амброзио, Бюндхен и Лима, но одно оставалось неизменным — хедлайнером крупнейших показов вот уже 30 лет остается «черная пантера».
Как ей это удается? Конечно, здесь не обошлось без потрясающей генетики, но Наоми неустанно следит за своей внешностью, периодически радуя своих поклонников рецептами в инстаграме и рассказами о диетах в интервью. Наоми очень удачно использует и современные тренды — ее канал на Youtube, где она общается на различные значимые темы со звездами спорта, моды и кино, собирает сотни тысяч просмотров. И это не только рассказы о себе или интервью — там можно найти и тренировки модели и попробовать их самостоятельно.
Кэмпбелл практически круглый год сидит на достаточно строгой диете. 50-летняя звезда — вегетарианка, она старается не пить кофе и не есть сахар, предпочитая воду с лимоном, травяной чай или смузи из зелени и овощей не менее 2-3 раз в день.
Совсем недавно она призналась, что обычную пищу ест всего раз в день во время обеда.
«Мой обед — он же мой ужин. Я ем только раз в день, когда хочу, и не умираю от голода при этом, — заявила супермодель. — Если я не хочу есть весь день, то могу легко пережить это, просто пью воду или сок. В жару мне редко хочется есть». Раз в неделю по воскресеньям модель может позволить себе выпечку или сладости собственного приготовления вроде бананового пудинга или кексов.
Тренировки Наоми предпочитает проводить с минимальным набором инвентаря, предпочитая пилатес, упражнения с собственным весом и Зумбу.
Идеалы красоты меняютя, на смену одним звездам приходят другие, но «Черная пантера» остается эталоном успешной модели и бизнес-вумен — и будет оставаться таковой еще многие годы.
Рецепт фирменного угощения Наоми
Ингредиенты:
Коробка вафельного печенья Nilla Wafers, 3 чашки густых сливок, банка сгущенки, 4-5 нарезанных бананов, 1,5 стакана воды, упаковка ванильного пудинга быстрого приготовления, мускатный орех, ванильная эссенция, корица.
Приготовление:
В большой миске смешайте сгущенку и воду, затем добавьте смесь для пудинга и хорошенько перемешайте. Накройте получившуюся смесь и поставьте в холодильник на 4 часа.
В другой большой миске взбейте сливки, добавьте в смесь немного мускатного ореха, корицы и ванильной эссенции. Получившуюся смесь добавьте в пудинг и перемешайте.
В глубокой посуде выложите на дно треть пачки вафельного печенья, положите сверху около трети получившегося пудинга, повторите процесс еще дважды, выкладывая слоями, как на торте. Сверху можете украсить нарезанными бананами и взбитыми сливками. Плотно накройте миску и дайте постоять в холодильнике еще 4-6 часов.
Источник
Сегодня потрясающе красивой женщине, супермодели Наоми Кемпбэлл исполняется 47 лет. И в это правда сложно поверить, глядя на ее роскошные формы и невероятно ухоженное лицо. Как в 47 выглядеть на 30 – рассказываем в нашем материале.
Супермодель Наоми Кемпбэлл в 47 все еще продолжает ходить по подиуму и сниматься для обложек ведущих изданий. Секреты ее красоты весьма просты – здоровое питание, спорт и регулярные ритуалы красоты. Каким еще правилам красоты следует модель?
Гармония с самой собой
Супермодель признается, что ее внешний вид полностью отображает состояние души Ведь внешняя оболочка – это лишь малая часть человека. Привлекательность же идет изнутри. Красотка каждый день выбирает платье или наряд в зависимости от своего настроения. Никто и ничто не вправе указывать ей, как ей выглядеть.
«Я – непредсказуема. Сегодня я могу надеть винтажную вещь, а завтра ультрасовременную», — признается Наоми
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Мне жаль мои волосы: Наоми Кэмпбелл рассказала о том, как облысела
Отсутствие вредных привычек
По словам Наоми, именно вредные привычки забирают у нас нашу молодость и здоровье. Модель старается правильно питаться и в ее рационе уже много лет отсутствует сахар. А еще она каждый день выпивает по несколько литров воды и обязательно стакан свежего сока.
Режим двигательной активности
Наоми не поднимает тяжести и предпочитает более плавные и гармоничные виды фитнеса
«Я люблю йогу и пилатес. Я не люблю работать с тяжестями. Мне больше по душе тренировки, в которых я работаю со своим собственным весом»
Регулярный уход за собой
Супермодель считает, что внешность – это визитная карточка женщины и запускать ее нельзя никогда. Она всегда должна выглядеть ошеломительно.
«В моей косметичке всегда есть сыворотка, крем под глаза и увлажняющий крем. Увлажнение – это очень важно, особенно, когда путешествуешь. Ну и обязательный минимум – маникюр и педикюр»
Красота в деталях
- #Наоми Кэмпбелл
Автор
Мария Симак
Не представляю свою жизнь без хайлайтера. А утро мое начинается вовсе не с кофе, а с мониторинга новостей о звездах шоу-бизнеса с детальной инспекцией их нарядов и макияжа!
Источник