На ноге появилось пятно огрубевшей кожи

На ноге появилось пятно огрубевшей кожи thumbnail

Кожа – это главный защитный барьер организма. И под воздействием внешних или внутренних факторов, на ней могут появляться сухие пятна. Важно понимать, что в виде пятен на коже могут проявлять себя как заразные заболевания, так и стрессы, гормональный дисбаланс. Они могут появиться даже в результате неправильного ухода за кожей.

Почему появляются сухие пятна

Все многообразие причин следует классифицировать на внешние и внутренние.

Среди внешних причин:

  1. Применение неподходящей косметики (она может вызывать аллергию), воздействие внешних факторов, таких как ветер, солнце, холод.
  2. Если в кожу проникает грибковая инфекция, то на коже появляются сухие пятна белого или розового цвета. Они могут быть гладкими или шелущащимися, сопровождаться трещинами.

Сухие пятна на коже: шершавые, красные, белые, темные. Фото, причины и лечение у взрослых и детей

Если вышеперечисленные причины удалось исключить, значит, корень проблемы следует искать внутри организма:

  1. Стрессы. Несмотря на то, что стресс вызывают внешние раздражители, он приводит к сбоям в работе внутренних органов, систем. Их неправильная работа, обострение хронических заболеваний, в частности пищеварительной системы, провоцируют появление сухих пятен на коже. После устранения стрессового раздражителя, исчезают и сухие пятна.
  2. Проблемы с внутренними органами, накопление токсинов. Если у человека нарушены функции печени или желчного пузыря, то организм начинает избавляться от токсинов, накапливающихся в организме, через кожу, которая также выполняет выделительную функцию. В результате на коже появляются дерматиты, включая сухие пятна. Это заболевание более характерно для взрослых, чем для детей.
  3. Обезвоживание. Из-за недостатка воды в организме возникают шелушащиеся пятна. Чаще всего на фоне этой причины появляются сухие пятна у новорожденных.
  4. Нехватка витаминов. При недостатке витаминов B3, B6, A, E, йода повышается сухость кожи, возможно появление сухих пятен. Однако после приема курса витаминов и использования увлажняющих кремов проблема решается. Особенно характерно появление пятен в весенний и осенний период.
  5. Аллергия, вызванная пищевыми аллергенами. Для нее характерны красные шелушащиеся пятна.
  6. Кожные заболевания. В эту группу причин относят псориаз (розовые пятна), лишай (красные, розовые, белые пятна), экзему или атопический дерматит (розовые, красные пятна).
  7. Эндокринные заболевания. Если есть проблемы с щитовидной железой, они вполне могут спровоцировать появление сухих пятен.

Когда нужно насторожиться

Чтобы не запустить серьезное заболевание, при появлении сухих пятен на коже необходимо обратить внимание на эти особенности:

  • пятно увеличивается в размерах, захватывая новые участки кожи;
  • самостоятельно избранные методы лечения не дают результата;
  • лечение дает облегчение, но после его отмены заболевание снова переходит в острую фазу;
  • возникают неприятные ощущения: зуд, жжение, боль;
  • Изменяется структура кожи: появляются трещины, образуются папулы и пустулы, наблюдается шелушение;
  • подобные симптомы наблюдаются у людей, с которыми заболевший контактирует (заболевание может быть заразным).

Белые сухие пятна

Белые пятна на коже образовываются из-за нарушения процесса выработки мелатонина или грибковой инфекции. Светлые пятна могут возникнуть из-за злоупотребления загаром. Верхний слой кожи пересушивается и слезает, неповрежденная кожа под ним имеет более светлый оттенок.

Сухие пятна на коже: шершавые, красные, белые, темные. Фото, причины и лечение у взрослых и детейПри появлении сухих пятен на коже возникает вопрос: «Что это?». Одной из причин может быть появление такого заболевания, как витилиго.

Если же появление пятен не связано с загаром, то так может проявляться витилиго – малоизученное заболевание, для которого характерно появление на коже лишенных пигментации пятен.

Кожа в области пятен ничем, кроме цвета, не отличается от здоровых участков, не изменяется ее структура, не появляется зуда или болезненности. Однако площадь повреждения со временем растет, причиняя психологический дискомфорт, особенно если пятна не удается скрыть или замаскировать.

Белое сухое пятно на коже может быть результатом активности грибков. Его отличает наличие четких границ и чешуек. Оно зудит, но, что характерно, не болит. Одна из разновидностей грибковой инфекции, которая вызывает появление красных пятен с белым налетом – это кандидоз. Частная причина – прием антибиотиков. Еще одно заболевание – отрубевидный лишай.

Красные сухие пятна

Красные сухие пятна появляются при:

  • аллергии;
  • псориазе;
  • красном плоском лишае;
  • опоясывающем лишае;
  • стригущем лишае и многих других.

Из-за особенностей течения этих заболеваний внешние проявления нередко сопровождаются зудом, шелушатся и трескаются. Пятна проявляются на любых частях тела.

Сухие пятна на коже: шершавые, красные, белые, темные. Фото, причины и лечение у взрослых и детей

Менее серьезная причина возникновения красных сухих пятен – воздействие низких температур и воздуха, иными словами обветривание. Также сопровождается шелушением и трещинами на коже.

Темные сухие пятна на теле

Причины появления темных пятен на коже следующие:

  1. Гормональный дисбаланс. Темные пятна возникают на коже в определенные периоды жизни у женщин – при беременности и климаксе.
  2. С возрастом нарушается пигментация – появляются пигментные пятна.
  3. При грибковой инфекции темные пятна шелушатся и чешутся. Как темное пятно, к примеру, выглядит разноцветный лишай – желто-коричневого цвета.
  4. Коричневые пятна могут свидетельствовать об онкологии. В частности родинки перерождаются в меланомы, раковую опухоль темного цвета.

Заболевания, сопровождающиеся появлением сухих пятен на коже

  1. Розовый лишай. Заболевание начинается с появления так называемого материнского пятна диметром около 2 см, часто где-то в районе груди. Через несколько дней начинают появляться по всему телу дочерние пятна более мелкого размера, но на лице возникает редко. В середине пятно шелушится и чешется. Заболевание сопровождается усталостью, болезненностью пораженных участков, увеличением лимфатических узлов. Лечат с помощью витаминной терапии, приема Супрастина и Гидрокортизона. В качестве дополнительного метода применяют прогревание УФ-лучами.
  2. Стригущий лишай. Заболевание заразное. Передается посредством контакта с больным или через предметы обихода. Вероятность заражения увеличивается при ослабленном иммунитете и травмах кожи. Может поражать волосистую часть головы, тело и ногти. В местах оволосения наблюдается поредение волос, на коже стригущий лишай выглядит как круглое пятно розового цвета с ободком из пустул, ногти приобретают серый цвет и крошатся. В лечении помогает прием Микоконазола.
  3. Опоясывающий лишай. Считается заразным заболеванием, формой ветряной оспы. Перед тем как появится сыпь, заболевший чувствует все симптомы гриппа: ломоту, головную боль, озноб, повышается температура. В том месте, где через несколько дней появится высыпание, ощущается зуд и покалывание. Сыпь локализуется по ходу нервов, часто в области грудной клетки. Лечение проводится с помощью препарата «Ацикловир» и его аналогов. Терапия может не назначаться, если заболевание протекает в легкой форме. Оно проходит самостоятельно.
  4. Красный плоский лишай. Причины этого заболевания до конца неясны. Зафиксированы случаи, когда он возникал в результате приема Тетрациклина, как ответная реакция на стресс, заболевания ЖКТ. Проявляется в виде мелких красных папул, которые шелушатся и чешутся. Лечится с помощью препаратов: Хлорин, Преднизолон, Клемастин, Цетиризин и других.Сухие пятна на коже: шершавые, красные, белые, темные. Фото, причины и лечение у взрослых и детей
  5. Разноцветный лишай. Грибковое заболевание, которое может быть вызвано самыми разными причинами. Оно малозаразно. Пятна белесые. Инфекция поражает только верхний слой кожи. Зудом болезнь не сопровождается. Лечат с помощью противогрибковых препаратов: Клотримазола, Кетоконазола, Ламизила, Микоспора и других.
  6. Белый лишай. Незаразное заболевание, которое вызвано грибком. Какие-то другие симптомы, кроме визуальных, отсутствуют. Лечат с помощью препаратов, восстанавливающих пигментацию.
  7. Экзема. Характеризуется зудом и покраснением кожи. Различают несколько видов экземы, в частности контактный дерматит, дисгидроз. При дисгидрозе заболевание затрагивает только пальцы на руках и ногах, ладони и подошвы ног, другие формы проявляются обширными высыпаниями, которые сопровождаются шелушением и трещинами. Окаймленная экзема представдяет собой красную кольцевидную сыпь, которая локализуется на ягодицах, внутренней поверхности бедер. Сопровождается зудом. Лечение проводят местное с помощью гормональных и негормональных мазей, противоаллергенных препаратов, диет.
  8. Псориаз. Характеризуется появлением так называемых псориатических бляшек – розовых утолщенных пятен, которые возвышаются над поверхностью здоровой кожи, шелушатся, чешутся. Заболевание является аутоиммунным. Лечат с помощью гормональных и негормональных мазей. Гормональные мази быстро приносят облегчение.
  9. Опрелости. Наиболее часто встречаются у детей, хотя не исключены и у взрослых в местах повышенного трения в складках кожи. У детей локализуются в промежности, на внутренней стороне бедра, ягодицах. Выглядят как ярко-красные пятна. Болезненны. Лечат путем увеличения контакта пораженной области с воздухом, с помощью антисептических и заживляющих препаратов, например Бепантена, Пантенола.
  10. Корь. Также типично детское заболевание. Начинается с катаральных симптомов, затем появляется сыпь: сначала за ушами и на лице, а затем она распространяется по всему телу. Ближе к выздоровлению пятна приобретают синеватый оттенок. Специфическое лечение не требуется, применяют терапию, направленную на ликвидацию симптомов: кашля, высокой температуры, нагноения глаз. Возможно применение противовирусных средств и антибиотиков.Сухие пятна на коже: шершавые, красные, белые, темные. Фото, причины и лечение у взрослых и детей
  11. Розацеа. Появляются красные пятна на коже, которые являются следствием увеличения кровеносных сосудов. Причины этого заболевания еще до конца не изучены. Кроме покраснения, наблюдается сухость и шелушение кожи, припухание пораженной области.
  12. Рак кожи. Рак кожи проявляется разнообразно. Это может быть плоское пятно красного цвета, или язва, шишка. Их отличие в том, что они безболезненны и не чешутся. Раковое заболевание кожи часто связывают с чрезмерным воздействием УФ-лучей. В результате происходит неконтролируемый рост клеток кожи, и они перерождаются в раковую опухоль.

И это далеко не полный список возможных заболеваний.

К какому врачу обратиться

При обнаружении на коже сухих пятен следует обратиться к дерматологу для постановки диагноза и назначения лечения. Так как выяснить, что это за заболевание, не всегда сразу может даже профессионал, самостоятельное лечение проводить не рекомендуется.

Читайте также:  Шелушение кожи рук и ног у ребенка причины

Для уточнения диагноза могут быть назначены дополнительные исследования (часто берут соскоб пораженного участка кожи) или консультации других специалистов, например аллерголога, невролога, гастроэнтеролога, эндокринолога.

Лечение медикаментозными препаратами

В зависимости от причин заболевания, назначают следующие препараты:

  1. Антигистаминные. Убирают симптомы аллергической реакции: снимают отечность, зуд, покраснение. Однако стойкого эффекта добиться не удастся, если продолжится контакт с аллергенами. Врачи рекомендуют принимать: Кларитин, Цитрин, Лоратадин, Супрастин, Зодак, Зиртек.
  2. Если сухие пятна на коже провоцирует нервное перенапряжение и стрессы, то, чтобы успокоить нервы, назначают эти седативные препараты: Ново-Пассит, Персен, Афобазол, Тенотен, настойки лекарственных трав.Сухие пятна на коже: шершавые, красные, белые, темные. Фото, причины и лечение у взрослых и детей
  3. Для местного применения назначают мази гормонального и негормонального происхождения. Гормональные мази часто назначают в случае хронических кожных заболеваний, которые не поддаются лечению более слабыми лекарствами – к ним относятся псориаз и экзема. Примеры назначаемых гормональных препаратов: Флуметазон, Дермовейт, Акридерм, Гидрокортизон. Негормональные мази: Салициловая мазь, Антипсор, Нафтадерм, Берестин.
  4. Диагностировав заболевание печени врач назначит гепатопротекторы: Эссенциале, Ремаксол, Урсодез, Резалют Про, Галстена.
  5. Возможно назначение антибиотиков и обезболивающих по показаниям.

Лечение с помощью косметических процедур

Лазеротерапия – показана при наличии темных сухих пятен на коже, вызванных скоплением меланина. При воздействии лазера меланин разрушается, а здоровые клетки кожи не затрагиваются.

Химический пилинг – процедура, которая заключается в нанесении на кожу молочной, фруктовой, гликолевой кислоты. Принцип действия в том, что верхний слой кожи сжигается кислотой и через несколько дней отшелушивается, обнажая здоровую кожу.

Сухие пятна на коже: шершавые, красные, белые, темные. Фото, причины и лечение у взрослых и детей

Фототерапия – на кожу воздействуют световыми лучами. Методика эффективна при витилиго, псориазе, экземе, грибке.

Лечение сухих пятен народными средствами

При псориазе рекомендуются следующие народные средства:

  1. Отвар зверобоя с горчицей (1 ч.л. травы на 1 ст. воды). Отваром травы, прокипяченным в течение 5 минут, нужно разбавить горчичный порошок до пастообразной консистенции и добавить небольшой кусочек сливочного масла. Мазь рекомендуется наносить на псориатические бляшки всего 1 раз в неделю.
  2. Настойка лекарственных трав на водке. Нужно взять траву чистотела, ромашки и череды, смешать в равном соотношении друг с другом и залить водкой так, чтобы жидкость покрыла траву. Настаивают в герметично закрытой емкости в темном месте в течение 2 суток. Протирают кожу ежедневно.
  3. Компресс из льняного масла способствует снятию зуда.

Сухие пятна на коже (что это может быть еще будет подробно рассмотрено ниже), если они появились из-за воздействия внешних факторов, рекомендуют лечить следующими средствами:

  1. Отвар ромашки или череды. Поможет снять раздражение, покраснение. 1 ст.л. лекарственной травы нужно залить 1 л кипящей воды и дать настояться 15-20 минут. Затем этим настоем нужно умываться или протирать поврежденные участки кожи, в зависимости от локализации пятен.
  2. Медовая маска с творогом. Эффективна, если сухие пятна появились из-за недостаточного питания кожи. На 2 ст.л. жидкого меда берут 1 ст.л. жирного творога, перемешивают до однородности, затем наносят на лицо. Через 30 минут смывают.
  3. Оливковое масло с медом. Хорошо перемешивают ингредиенты в пропорции 1:1. Делают аппликации на предварительно очищенное лицо. Через 30 минут маску смывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.
  4. Шелушащееся пятно можно обработать скрабом, приготовленным из морской соли, меда и оливкового масла. На 4 ст.л. меда берут по 1 ст.л. соли и масла.
  5. Ванны с добавлением отваров лекарственных трав – ромашки, череды, лаврового листа. Особенно эта методика рекомендуется для детей. Кроме того, что отвары трав помогают решить проблему сухих пятен, они еще и успокаивают.
Читайте также:  Между пальцев ног кожа облезла что это

Осветлить темные пятна – пигментные – помогут следующие средства:

  1. В соке квашеной капусты смачивают тканевую салфетку и накладывают на лицо. Через 10-15 минут маску убирают. И умывают лицо прохладной водой.
  2. Теплой водой нужно развести горчицу до такой консистенции, чтобы удобно было наносить. Аппликации делают точечно, на те участки, на которых наблюдается повышенная пигментация.
  3. Кислый помидор нужно натереть на терке и наложить массу на лицо. Обработав проблемные участки, держат маску 15 минут, затем смывают и наносят питательный крем.

При грибковых заболеваниях рекомендуется делать аппликации из березового дегтя.

Даже врач не всегда способен сразу определить причину появления сухих пятен на коже. Что это точно можно сказать только после проведения дополнительных исследований. Форм и видов сухих пятен множество, таким образом проявляются серьезные заболевания. Но с той же долей вероятности причина может оказаться в неправильном уходе за кожей.

Видео о причинах возникновения сухих пятен на коже и методах лечения

О чем говорят красные пятна на коже:

Как распознать опасные пятна на коже и методы избавления от них:

Источник

1.

гость

[742293005] — 23 февраля 2013, 19:23

вы имеете в виду на ступне рядом с косточкой? у меня также, хз))

2.

гость

[742293005] — 23 февраля 2013, 19:24

может грибок какой-то

3.

Тинейджер

[3258306142] — 23 февраля 2013, 19:26

Сидишь, поджимая ногу под себя?

4.

Аннет

[2010285338] — 23 февраля 2013, 19:39

у меня из-за обуви так. Натирает именно на этом участке…просто шелушение жуткое

5.

гость

[954553082] — 23 февраля 2013, 19:51

у меня раньше было что-то типа мозоли.. или огрубевшей кожи. делала на ночь компрессы из чеснока — прошло

У меня там кожа сухая всю жизнь, как корка. Не обращаю внимания.

7.

Гость

[3823544479] — 23 февраля 2013, 20:44

также и ещё сморщенная, помогут пилинги кислотные (не абразив, чтобы не усилить нарост) и крем депантенол (не гель, именно крем)

8.

Олеся

[562087410] — 23 февраля 2013, 22:38

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

да, часто. это может повлиять?

9.

Олеся

[562087410] — 23 февраля 2013, 22:39

Сухая кожа не на ступне, а именно рядом с косточкой,даже я сказала бы на половину на косточке. недавно появилось. не болит,но не нравится,скоро лето.

10.

Гость

[3457816886] — 24 февраля 2013, 01:51

У меня всю жизнь так было, причем со временем эта корка стала трескаться до крови. Чего я только не делала — бесполезно. А потом я переехала жить в другое место, и примерно через месяц с удивлением обнаружила, что она почти исчезла! Сама по себе! Я все списываю на воду. Здесь очень хорошая мягкая вода. Вся кожа в целом намного оучше стала

11.

Гость

[3258306142] — 24 февраля 2013, 02:10

Олеся

да, часто. это может повлиять?

12.

Гость

[2066602198] — 24 февраля 2013, 04:41

Олеся

Сухая кожа не на ступне, а именно рядом с косточкой,даже я сказала бы на половину на косточке. недавно появилось. не болит,но не нравится,скоро лето.

У меня тоже такое. Во время беременности прошло, а потом опять появилось. Пробовала скрабить — только хуже становилось.

13.

Карина

[2283477503] — 25 февраля 2013, 21:34

Может быть грибок,сходите к дерматологу

14.

Олеся

[562087410] — 25 февраля 2013, 23:47

Гость

Нет, я перепутала, сочла, что вы пишите про косточку у щиколотки, с внешней стороны.. У меня там была сухая и тёмная кожа, на одной ноге. Оказалось, что именно это место у меня испытывало самое большое давление, когда я на ноге сидела.

А у вас, оказывается, та, что ниже большого пальца

15.

Данка

[44812188] — 01 марта 2013, 15:58

у меня тоже такая фигня есть, сейчас делаю маски и пользуюсь кремом лунден илона для ног, вроде стало получше, по крайне мере на ощупь не так уже ужасно все. Надеюсь скоро пройдет, а то летом не хочется с такими ножками ходить

16.

Юля

[3231128491] — 04 июня 2013, 22:13

И у меня такое причём у моего ребёнка такое же на той же ноге и косточке что делать?НУЖНО наверное сходить в косметологический кабинет.

17.

Ната

[4062862636] — 24 июня 2013, 23:38

У моего сына такая ерунда на ноге возле щиколотки, говорит чешется. Потемневшая грубая кожа. Что делать?

18.

ири

[3479939157] — 25 июня 2013, 00:23

Девочки, так что этоаткое? от постоянного давления от обуви или сидения на ноге? у кого-то прошло это? я уже не знаючто и придумать

19.

2

[520871956] — 27 июня 2013, 18:17

У меня та же фигня. Люблю сидеть на этой ноге,может и впрямь в этом причина(

20.

Гость

[2679290022] — 21 июля 2013, 00:10

это псориаз, была у врача, тоже на одной ноге+сухие колени и локти

21.

Коляс

[1834129665] — 23 августа 2013, 08:41

22.

Коляс

[1834129665] — 23 августа 2013, 08:44

Читайте также:  Лопается кожа под пальцами ног

23.

Катя

[2339621723] — 21 апреля 2014, 10:52

У меня так на двух ногах, сколько себя помню, но недавно тоже самое начало появляться на руке, возле локтя. Сдирать не вариант, от крема никакого эффекта. Если про ноги врачи говорили, что обувь неудобная (что вся??? и даже летние босоножки, которые даже не касаются этого места???), а вот про руку ничего и сказать не могут, не псориаз, не чешется и не болит. Может что посоветуете???

24.

Др. Касперский

[3822589698] — 30 июня 2014, 09:32

Помогут компресы, увлажняющие кремы, сдирать не нужно ))

26.

Валя

[3042777833] — 19 августа 2014, 02:18

возможно псориаз…Он сразу то появляется, то исчезает..

27.

Валя

[3042777833] — 19 августа 2014, 02:20

возможно начало псориаза

28.

victorinox

[3955567807] — 07 сентября 2014, 11:43

сдайте кровь на сахар

29.

Екатерина

[605474623] — 08 сентября 2014, 12:05

30.

Екатерина

[605474623] — 08 сентября 2014, 12:07

Екатерина


в итоге на одной ноге темное пятно с косточки ушло, вся стопа гладкая, светлый ровный цвет кожи, на второй — так и осталось. Уже несколько лет ничего с этим не делала, все остается в той же поре: на одной стопе нет ничего, на второй есть. почему — не знаю.

на левой осталось, с правой ушло

31.

Печенька

[3185747985] — 05 ноября 2014, 03:36

Тоже такое. Косточка сухая и чешется иногда. После бер и родов «засохли» голени, потом прошло; всегда зимой или весной. Мне кажется, это, помимо авитаминоза, все-таки гормональные дела.
Хотя еще грешу на лимфатическую систему, принимала в период, когда была такая фигня лимфомиозот.

32.

Виктор

[3169353710] — 15 января 2015, 21:46

Это гиперкератоз.Мазь радевит или видестим.

33.

Ирина

[3537993716] — 04 апреля 2015, 12:00

У меня такая беда с 10 ти лет.Дерматолог сказал, что это из-за того, что пождимаешь ногу под себя.Прописал крем микастоп.И он мне помог))))

34.

Мирра

[763746875] — 12 апреля 2015, 16:38

да. это гиперкератоз. у меня на обеих ногах такие пятнышки. весь интернет перерыла и вот наконец-то диагноз поставлен.сейчас пью витамины аевит и мажу ацетатом ретинола. пока не много времени прошло. но кожа стала заметно лучше. а витамины эти и здоровому человеку не помешают

35.

Гость

[1358889165] — 18 апреля 2015, 16:34

У МЕНЯ ТОЖЕ ТАК ЖЕЕЕ

36.

Аня

[4263247183] — 29 апреля 2015, 07:19

От сухости стоп и трещин на пятках отлично помогает крем foolex, в состав есть витамины необходимые для кожи, хорошо увлажняет и лечит кожу. Только и спасаю этим кремом свою сухую кожу на стопах.

37.

Таиса

[1754131711] — 04 мая 2015, 20:15

У меня тожее такоеее что делатьььь((((((

38.

Таиса

[1754131711] — 04 мая 2015, 20:18

МИРРА А вам помогло исчезли пятна? Они уплотненные были у вас?(

39.

Таиса

[1707234155] — 04 мая 2015, 22:09

Мирра

да. это гиперкератоз. у меня на обеих ногах такие пятнышки. весь интернет перерыла и вот наконец-то диагноз поставлен.сейчас пью витамины аевит и мажу ацетатом ретинола. пока не много времени прошло. но кожа стала заметно лучше. а витамины эти и здоровому человеку не помешают

41.

Мина

[519236746] — 02 июня 2015, 08:37

В детстве я всегда сидела, поджимая ноги под себя. У меня были очень некрасивые пятна на обеих ногах, кожа была очень сухая и темная вокруг косточки на щиколотке. Решение пришло позже, наконец до меня дошло и я перестала так сидеть. Первое время можно помазать обычный крем для ног, позже он не понадобится. Со временем стала замещать, что кожа светлеет и становится мягче. Где-то через 3-4 месяца, а может и больше (точно уже не помню) пятна исчезли совсем. Сейчас не сижу в алмазной позе (поджимая ноги под себя), и такой проблемы не возникает. Кстати, тоже самое с коленями и локтями: старайтесь меньше упираться на локти и колени. Лично у меня прошло, и вам поможет. Удачи!

43.

Гость

[2366390629] — 28 сентября 2015, 20:55

А как выглядит пятно у щиколотки, можно фото?

Здравствуйте! Как добавить фото в теме?

45.

наталья

[3790095174] — 20 апреля 2016, 23:55

Спасибо, девочки за тему. Пятно с детства на правой ступне внизу щиколотки. Сейчас загрубело совсем — темное как ожог выглядит.. Я бы и не додумалась что это от пристрастия сидеть на ней, бедненькой!)) все — в завязку!

48.

Василий

[1270368652] — 26 августа 2016, 23:37

Олеся

да, часто. это может повлиять?

49.

Василий

[1270368652] — 26 августа 2016, 23:40

Тинейджер

Сидишь, поджимая ногу под себя?

да, у меня такая фегня, привычка вечно ногу под себя поджимать, как избавиться от того что теперь на ноге кожа грубая?! Мож какая мазь?!)

50.

Лена

[1692398093] — 17 сентября 2016, 23:58

Вряд ли это от сидения на ноге- иначе у нас бы вся задница была сухая и коричневая. И спина, на которой спим по 8 часов в день- больше чем сидим поджав ногу) Мне помонает обычная гидрокортизоновая мазь, самая дешевая,мажу место на косточке голеностопа по 3-4 раза в день, за неделю розовеет и смягчается. Но через месяц опять та же фигня, и так уже 3 года( Недавно появилось и на второй ноге(((

Источник