Можно обновить кожу лица
Кожный покров человека состоит из нескольких слоев клеток, которые проходят стадии развития: от формирования до умирания. Зарождаются клетки на базальном слое, оттуда они поднимаются выше, где происходит постоянное и непрерывное обновление отмирающего верхнего слоя эпидермиса, превращающегося в роговые чешуйки, которые защищают кожу от внешних воздействий.
Верхний слой кожи постоянно обновляется
Что такое регенерация кожи лица
Все живые организмы способны обновляться и восстанавливать испорченные ткани, то есть регенерировать. Не исключение – кожные покровы на лице человека, их регенерация начинается в момент повреждения. Если она проходит успешно, на эпидермальном слое не остается даже следов. Непрерывность процесса обновления эпидермиса обеспечивает гармоничное развитие и оптимальные условия для работы внутренних органов, а также выполнение защитных и эстетических функций организмом. Замедленные темпы этого процесса способствуют довольно быстрому старению кожи.
Обратите внимание! Для недопущения состаривания кожного покрова на лице необходимо максимально ускорять регенерацию.
Выделяется физиологический вид регенерации эпидермиса и репаративный. Первый является обычным природным процессом восстановления численности клеток, который зависит от общего состояния иммунитета человека, его здоровья и пищевых привычек. Второй вид регенерации является ответом нашего тела на повреждение защитного эпидермального слоя. От его скорости зависит, останется ли на коже после заживления рубец, шрам или иной подобный след. Питание и иммунитет оказывают влияние на такую регенерацию.
Возможные причины плохой кожи на лице
Иногда кожа теряет способность к нормальному заживлению и восстановлению короткоживущих эпителиальных клеток. Основной причиной является недостаточное или неполноценное питание (например, при попытках экстремального похудения), когда в рационе не хватает главного «строительного материала» для кожи – белка. Другими негативными факторами, приводящими к проблемной коже, являются:
- пониженный иммунитет и, как следствие, высокая восприимчивость к заболеваниям;
- повышенные физические или умственно-психические нагрузки;
- общее длительное переутомление;
- психологические факторы, особенно стрессы;
- хронические заболевания органов пищеварения и эндокринной системы;
- инфекционный, бактериальный и грибковый типы поражения эпидермиса, в т.ч. перенесенная ветрянка и герпес;
- онкологические заболевания (например, базалиома, которая довольно часто проявляется именно на лице);
- паразитарные поражения – например, демодекоз– заболевание кожных покровов, которое вызывается клещом-демодексом;
- заболевания кожи невоспалительного характера, связанные с нарушением ороговения кожи (кератоз), одними из симптомов являются шелушение и роговые наслоения;
- гиподинамия, вредные привычки (особенно курение);
- гормональная трансформация в разные периоды жизни (подростковый, беременность и лактация, старение);
- использование неправильных уходовых средств, самолечение;
- плохое качество воздуха и питьевой воды.
Проблемы на коже лица
Обновление кожи лица дома и в салоне
Решить вопрос о том, как улучшить регенерацию кожи, можно самостоятельно дома или в салоне красоты у профессиональных косметологов.
Сейчас существует множество косметических салонных процедур, помогающих улучшать состояние кожи на лице и обновлять эпидермис. Самая сложная манипуляция, применяемая для избавления от тяжелых дефектов, типа ожога, шрама или глубокого рубца, – косметическая операция.
Одна из популярных процедур, способствующих обновлению кожи за счет шелушения и отмирания верхнего слоя, – пилинг, который помогает также сделать глаже микрорельеф лица, борется с угрями, акне (прыщ) и постакне. Действующими веществами химического пилинга являются растворы салициловой, гликолевой, ретиноевой и молочной кислот. Также применяются механический пилинг и алмазная шлифовка лица. Обычно для получения эффекта ускоренной регенерации хватает от 2 до 3 недель.
Очень эффективным способом вернуть коже хорошее состояние является плазмотерапия. Она полностью безопасна и заключается в инъецировании клиенту его собственной очищенной плазмы из крови. Процедура отлично укрепляет иммунитет и действует как противовоспалительное средство. Желательный курс чистки крови составляет от 4 до 8 процедур с недельным интервалом, однако результат становится заметным на коже лица уже на следующий день.
Название техники, не оставляющей шансов акне и черным точкам на лице, – озонотерапия. Она способствует обновлению кожи и значительно уменьшает воспаления всего за 10-15 сеансов.
Еще один способ улучшить регенерацию кожи лица с помощью препаратов – мезотерапия, суть которой состоит во введении микроиглами под кожные покровы жидких лекарств. Результатами становятся активизация метаболизма, омоложение тканей, предотвращение увядания кожи.
Одна из современных салонных техник – массаж с помощью сухого льда из жидкого азота, который хорошо ликвидирует застойные темные пятна (криотерапия).
Криотерапия хорошо омолаживает лицо
Как восстановить кожу лица с помощью домашних средств? Это многочисленные маски из доступных продуктов и лекарственных растений. Их использование для регенерации кожи может занять более долгое время (пару-тройку месяцев), нежели салонные техники, но экономически они более доступны.
Рецепты масок:
- Маска с желатином помогает ускорить клеточную регенерацию; состоит из 1 ст. ложки желатинового порошка, полстакана лимонного сока; накладывается на лицо на четверть часа.
Дополнительная информация. Можно использовать сок грейпфрута или томатный.
- Тыквенная маска предотвращает сухость кожи, готовится из 0,1 кг тыквы, 2 ч.л. оливкового масла, 1 ст.л крахмала и полстакана воды; выдержка на лице – 20 минут;
- Маски с экстрактами зверобоя, чистотела, череды помогают излечить многие кожные дефекты на лице;
- Облепиховая маска обогащена витаминами, повышающими скорость регенерации клеток; улучшает обмен веществ и осуществляет глубинное питание клеток эпидермиса. Может вызвать аллергические реакции.
Облепиха отлично регенерирует кожу
Заживляющие мази и кремы для регенерации
Восстановление процесса регенерации осуществляется с помощью обработки проблемных участков кожи широким спектром заживляющих мазей и кремов для кожи лица. Самыми популярными среди них являются «Пантенол» «Д-Пантенол» и «Бепантен», в которых активное вещество – декспантенол. Попадая на кожу, он увеличивает эластичность коллагена, и обновление клеточного слоя происходит быстрее.
Отличный ранозаживляющий эффект имеет мазь «Солкосерил», которая изготавливается из крови телят, поэтому минимизирует аллергические реакции и обогащает кожу кислородом. Препарат способен вылечить даже очень сильные ожоги на лице, трофические язвы, механические повреждения.
«Актовегин» в форме мази или геля стимулирует метаболические процессы в верхних слоях кожи, может применяться даже при лечении венозных и онкологических болезней.
Одним из лучших антисептических препаратов является мазь «Левомеколь», она применима в терапии гнойных ран, ожогов и экземы.
Детям и взрослым бороться с бактериальными поражениями кожи лица помогает гель «Спасатель», он является своеобразной первой помощью при любых неприятностях на лице: от непонятного покраснения до последствий поражения грибком.
Одним из самых популярных ранозаживляющих средств является всем известная «Бадяга». Кроме того, этот крем восстанавливающий идеален для регенерации кожи рук и лица, он избавляет от прыщей, синяков, оказывает регенерирующее воздействие и помогает рассасывать уплотнения и рубцы на лице.
Мазь на основе бадяги способствует восстановлению кожи лица
Советы опытных врачей и косметологов
Дерматологи и косметологи рекомендуют использовать комплексный подход к восстановлению кожи на лице, который включает как серьезные косметологические процедуры (ботулинотерапию, внедрение гиалуроновых филлеров), так и домашний уход с помощью биокремов и масок-пилингов, позволяющий помолодевшей коже выглядеть свежо и естественно.
Маска-пилинг от Виши
Для сохранения упругости кожи и постоянной ее регенерации врачи рекомендуют обогащать свой рацион витаминами (особенно А и Е), употребляя рыбу, молочную продукцию, орехи, гранаты, морковь.
Для недопущения проблем с кожей лица рекомендуется соблюдать следующие правила:
- для умывания использовать теплую, а не горячую воду;
- обязательно проводить демакияж перед сном;
- утром умываться с фруктовым гелем, использовать увлажняющие средства;
- для сужения пор применять тоник.
С годами кожа на лице увядает и теряет свежесть. Для недопущения этого необходимо своевременно ее восстанавливать с помощью салонных процедур и домашних методов.
Видео
Источник
Обновление кожи
Кожа лица обновляется благодаря процессам ороговения и отшелушивания клеток эпидермиса. Как происходят эти процессы и от чего они зависят?
Известно, что клетки эпидермиса приблизительно на 80% состоят из кератиноцитов, которые повторяют в миниатюре путь каждого живущего на земле организма. Они рождаются, развиваются и умирают. Эти процессы запрограммированы генетически. Цикл жизни кератиноцита от его «рождения» до «смерти» составляет 2-4 недели. Другие клетки эпидермиса (например, меланоциты) не имеют способностей к быстрому обновлению и живут в организме годами. Поэтому можно сказать, что регулярно обновляется только часть клеток кожи.
Обновление кожи происходит благодаря действующим в ней процессам ороговения (кератинизации) и отшелушивания (десквамации) кератиноцитов. Процессы кератинизации способствуют созданию механически прочного барьера между организмом человека и окружающей средой, а процессы десквамации – удалению поврежденных, содержащих токсины и патогенные микроорганизмы, клеток. Баланс между процессами кератинизации и десквамации обеспечивает поддержание необходимой для выполнения защитной функции толщины эпидермиса.
Как происходит обновление эпидермиса
Как происходит обновление эпидермиса
Можно считать, что «бабушками» клеток эпидермиса являются стволовые клетки. Они, как и клетки-«мамы», находятся на базальной мембране (самом глубоком слое эпидермиса). «Мамы» способны к множественному делению, образуя зародышевые клетки. Зародышевые клетки сидят на базальной мембране до тех пор, пока не наступает время «взросления». Тогда некоторые из дочерних клеток отрываются от базальной мембраны и продвигаются к периферии, взрослея и накапливая в процессе взросления специальные высокопрочные белки: различные типы кератина, филаггрина, инволюкрина, кератолинина и др. Особенностью этих белков является значительная прочность, устойчивость к механическим и химическим воздействиям. Поэтому процесс «взросления» кератиноцита сопровождается повышением его прочности, так называемым ороговением (кератинизацией).
Погибший кератиноцит состоит из кератина практически полностью, поэтому мертвые клетки даже назвали «роговыми», настолько они прочные. Роговые чешуйки формируют высокопрочный роговой слой, который благодаря своей механической прочности является важной частью защитного эпидермального барьера.
Этапы развития кератиноцитов так организованы природой, что в эпидермисе можно четко выделить слои, в каждом из которых находятся клетки на определенном этапе развития. Их четыре (кроме кожи ладоней и подошв, где выделяют 5 слоев):
- Базальный слой. Здесь находятся стволовые клетки, клетки-«мамы» и зародышевые клетки.
- Шиповатый слой – слой клеток, вступивших на путь развития. Они утрачивают способность делиться. В клетках этого слоя начинают появляться гранулы фосфолипидов, церамидов; аминокислоты и пептиды начинают превращаться в белок кератин. Содержимое гранул начинает выделяться в межклеточное пространство. Так формируется липидный барьер кожи – «цемент», который удерживает клетки эпидермиса между собой, препятствуя избыточной потере влаги и проникновению через кожу микроорганизмов.
- Зернистый слой. Гранулы (зерна) этого слоя содержат необходимые для поддержания эпидермального барьера белки (профилаггрин), липиды (фосфолипиды, церамиды) и ферменты. Из профилаггрина образуется филаггрин, который во взаимодействии с кератином формирует жесткий «скелет» клетки.
- По мере накопления кератина ядро клетки разрушается, клетка гибнет. Роговой (верхний) слой эпидермиса представлен мертвыми клетками — плотно упакованными плоскими роговыми чешуйками. Роговые клетки плотно прилегают друг к другу и соединены специальными «замочками». В межклеточном пространстве рогового слоя присутствует большое количество липидов (холестерина, церамидов и жирных кислот), формирующих липидный барьер кожи. Филаггрин, выполнив свои функции, распадается на аминокислоты, являющиеся важнейшими компонентами натурального увлажняющего фактора.
Таким образом, кератинизация – это последовательный, послойный процесс ороговения клеток эпидермиса, протекающий с образованием веществ, входящих в состав липидного барьера кожи и натурального увлажняющего фактора и защищающих кожу от воздействия внешней среды и избыточной потери влаги.
Кератинизация эпидермиса
Отмершие клетки удаляются с поверхности кожи путем их естественного отшелушивания (десквамации), происходящего благодаря ферментам, разрушающим соединения, связывающие роговые чешуйки между собой, в частности, химотрипсина. Особенностью этих ферментов является их активность в кислой среде гидролипидной мантии кожи и изменение активности при увеличении pH. Кроме того, химотрипсин активен только в присутствии воды. То есть его способность выполнять свои функции по разрушению «замочков» между роговыми клетками зависит от степени увлажненности кожи.
В проведенных исследованиях показана зависимость между содержанием влаги в атмосферном воздухе и скоростью десквамации роговых чешуек. При влажности воздуха 55% скорость десквамации роговых клеток уменьшается на 40%, а при 44% влажности — на 75%. Это свидетельствует о важности увлажнения кожи – только при хорошем увлажнении можно обеспечить достаточную для здоровья кожи скорость десквамации роговых чешуек и, соответственно, скорость обновления кожи.
От чего зависит скорость обновления кожи?
От чего зависит скорость обновления кожи
Известно, что природные механизмы действуют по принципу достижения баланса и максимальной экономичности. Природа предусмотрела все для того, чтобы роговой слой эпидермиса имел оптимальную толщину для выполнения защитных функций. Баланс между кератинизацией и десквамацией – один из важнейших механизмов формирования эпидермального барьера.
Оптимальная толщина рогового слоя регулируется при помощи синхронизации процессов деления клеток базального слоя и скорости естественного отшелушивания роговых чешуек. Чем выше интенсивность воспроизводства клеток, тем ниже сила «сшивки» роговых чешуек, тем быстрее происходит отшелушивание мертвых клеток. И наоборот – чем меньше интенсивность деления клеток базального слоя, тем медленнее будет происходить естественное отшелушивание.
Активность деления клеток максимальна ночью и регулируется:
- гормонами;
- факторами роста;
- специальными веществами (кейлонами), защищающими кожу от избыточного деления клеток базального слоя и т.д.
Интенсивность естественного отшелушивания кожи зависит от:
- генетических особенностей организма;
- гормонального статуса;
- активности ферментов эпидермиса;
- уровня pH кожи (ферменты, обеспечивающие отшелушивание роговых чешуек, могут действовать только в кислой среде);
- присутствующих на коже патогенных микроорганизмов, клещей и ферментов, вырабатываемых ими;
- структурных компонентов липидного барьера кожи (некоторые липиды могут снижать активность ферментов);
- наносимых на кожу средств;
- степени увлажненности кожи и др.
Медленное обновление кожи
Медленное обновление кожи
Иногда могут возникать сбои в процессах кератинизации и десквамации. Когда кожа функционирует нормально, формирование новых роговых клеток происходит по мере отшелушивания отмерших.
Этот цикл может нарушаться как на уровне деления клеток в базальном слое, так и на этапах развития клеток и их десквамации.
Нарушение процессов деления клеток эпидермиса могут возникать при:
- нарушении механизмов регуляции деления клеток (например, при некоторых хронических заболеваниях кожи);
- снижении количества и активности стволовых клеток с возрастом, что приводит к истощению зародышевой популяции клеток кожи.
Нарушения процессов кератинизации могут отмечаться при дефиците или дефекте белковых молекул вследствие:
- наследственной предрасположенности;
- проблем с питанием, истощения;
- тяжелых хронических заболеваний почек, печени, желудочно-кишечного тракта.
Нарушения процессов десквамации отмечаются при:
- гормональных нарушениях (например, избытке андрогенов);
- изменении pH кожи и разрушении липидного барьера вследствие неправильного ухода;
- обезвоживании кожи, недостаточной ее увлажненности и т.п.
Результатом нарушений процессов обновления кожи является изменение ее внешнего вида – изменение толщины рогового слоя (истончение или, наоборот, утолщение), снижение выработки липидов липидного барьера и молекул натурального увлажняющего фактора, что приводит к сухости, обезвоживанию кожи и неспособности в полной мере выполнять защитные функции.
| Причина медленного обновления кожи | Как выглядит такая кожа? | Как можно на это повлиять? |
| Замедление деления клеток базального слоя эпидермиса | Истончение кожи, тусклая кожа, «изношенный» вид | Стимуляция деления клеток базального слоя эпидермиса при помощи так называемых регуляторных молекул (биорегуляторные пептиды, фитоэстрогены в период климактерия или менопаузы) |
| Нарушение процессов кератинизации и десквамации | Утолщение рогового слоя эпидермиса (гиперкератоз), шелушение, сухость кожи |
|
Источник
Но можно заставить существующую кожу обновиться. Как? Для этого предусмотрены разнообразные пилинги, запускающие процесс регенерации кожи.
Сначала немного теории: слово «пилинг» происходит от английского peel – «очищать от корки». Верхний слой эпидермиса состоит из отмерших клеток, и с помощью пилинг-процедур значительная часть этих частичек удаляется.
Существует огромное разнообразие пилингов. Самые распространенные из них – механический, вакуумный, химический и лазерный.
Сотрем все лишнее
| Важно! | |
|---|---|
| Одна процедура химического или лазерного пилинга ничего не дает. Процедуры назначают курсом: в среднем – от 4 до 8. Химический пилинг повторяют не чаще раза в неделю. Средняя частота лазерных пилингов – раз в месяц. Рекомендуется делать пилинги осенью или зимой, когда невозможен солнечный ожог. | |
Самый простой способ отшелушить отмершие клетки – механически их «соскрести». Для этого в аптеках и парфюмерных магазинах продается огромное разнообразие скрабов. Действуют они просто: абразивные вещества (маленькие жесткие частички) слегка царапают кожу, снимая отмершие частицы.
Такие пилинг-препараты подходят для домашнего использования. Обладательницам жирной кожи рекомендуется проводить процедуры со скрабом раз в неделю. Дамам с сухой тонкой кожей лучше воздержаться от частого абразивного очищения – из-за него могут появляться раздражения на коже.
Единственное серьезное противопоказание для очищения при помощи скраба – это гнойнички на коже. С помощью процедуры можно разнести инфекцию по коже лица, и высыпания значительно усилятся.
Химическая атака
Химический пилинг – это воздействие на кожу фруктовыми кислотами. Из курса химии мы помним, что молекулы кислоты очень маленькие, поэтому могут проникать глубоко под кожу. Мало того что фруктовые кислоты «сжигают» самый верхний слой кожи, они проникают внутрь и «теребят», слегка ранят глубокие ее слои. Растревоженные клетки фибробласты начинают интенсивнее синтезировать коллаген и эластин – «каркас» нашей кожи.
Правильный пилинг
Если же рассматривать не клеточный уровень, а личные впечатления, то в химическом пилинге главное – руки мастера. Необходимо найти человека, который не пережжет вам кожу, подберет актуальную концентрацию кислот, не передержит сыворотку, сможет разработать и воплотить программу реабилитации после пилинга, порекомендует адекватный уход. В общем, отнесется к вашей коже с максимальным вниманием и обеспечит строго индивидуальный подход. Как найти такого человека? Только расспросив подружек, коллег, жен друзей и прочих дам, подвергнувшихся экзекуции.
Показателем удачно проведенного курса пилингов является свежая, обновленная кожа. При грамотном подходе даже сама структура жирной кожи может поменяться: поры сокращаются, кожа разравнивается и исчезает жирный блеск. Неправильно проведенный пилинг приводит к затяжному шелушению. Если после «хорошей» процедуры шелушение прекратится через 2–3 дня, то после «плохой» может шелушиться и страдать месяцами.
Пылесос для лица
Как бы грубо это ни звучало, приходится признать: процедура под лаконичным названием «вакуумный пилинг» или «вакуумная чистка» очень похожа на действие пылесоса. «Всасывающий» аппарат очищает кожу, устраняя ороговевшие частицы, грязь и камедоны. По сравнению с механической чисткой этот метод менее болезненный. Но и особо приятным его не назовешь.
Основной его плюс – в массажном эффекте. С помощью вакуумного пилинга осуществляется лимфодренаж – и после нескольких процедур можно заметить, что лицо становится менее рыхлым и более рельефным. Что же касается качества очищения, то вакуумный пилинг достаточно поверхностный. Отмершие чешуйки уйдут, глубокие камедоны (если есть) останутся.
Лазерные технологии
В сказке, как известно, чем дальше – тем страшней! Только подумайте: лазер, в отличие от химического воздействия, не сжигает верхние слои кожи, а испаряет их. Но суть воздействия остается той же, что и в случае с химией: кожа обновляется, запускаются глубинные процессы регенерации.
| Целебные рыбки | |
|---|---|
| Есть рыбы-хищники, которые едят людей. А есть маленькие рыбки гарра руфа, которые едят их по частям – маленькими-маленькими кусочками. Звучит страшно, но на практике рыбный пилинг – это щекотно и вполне результативно. Рыбки откусывают омертвевшие чешуйки кожи, обновляя и омолаживая ее. Как правило, их используют для пилинга рук и ног. Полчаса погружения ног в аквариум с рыбками гарра руфа – и пилинг-педикюр готов! | |
Лазерная шлифовка – одно из самых мощных воздействий, и рекомендуют ее в «запущенных» случаях. Лазер хорошо помогает при рубцах постакне, исчезают мелкие морщины, пигментные пятна. Молодые девушки вряд ли почувствуют результат от лазерного пилинга – это инструмент возрастной, «тяжелая артиллерия».
Если вы решились на лазерный пилинг, в беседе в врачом-косметологом уточните такой показатель, как глубина фракционной коагуляции. Если она небольшая (до 1 мм), то решить проблему глубоких морщин и рубцов не удастся – такая процедура подойдет для общего омоложения не особо проблемной кожи. Чем больше показатель, тем более интенсивно воздействие.
Источник