Морщинистая кожа шеи и лица
Гладкая и ухоженная кожа главное оружие женской красоты, залог привлекательности и уверенности в себе. Появление на ней неровностей и заломов способно надолго ухудшить настроение прекрасной половины человечества в любом возрасте.
Чтобы долго сохранять молодой и притягательный внешний вид следует знать, почему появляются морщины и как предотвратить или отсрочить их возникновение.
Виды морщин и их классификации
Общепринятой классификации кожных складок и неровностей нет, но косметологи и пластические хирурги выделяют различные виды морщин на лице, шее, зоне декольте и руках для выбора правильной стратегии борьбы с ним
Глубина залегания
- Эпидермальные поверхностные, затрагивающие верхние слои кожи;
- Срединно-глубокие, проникающие вглубь дермы;
- Глубокие, достигающие глубинных слоев кожи и гиподерму.
Место возникновения
- «Тревожные» складки на лбу – появляются при частых волнениях и злости;
- «Гневные» межбровные – вертикальные морщины, возникающие когда человек хмурится;
- «Кроличьи лапки» на носу – складки, разбегающиеся от крыльев носа к щекам и нижним векам при прищуривании глаз или нахмуривании бровей.
Вокруг глаз:
- «Гусиные лапки» во внешних уголках глаз;
- Складки на веках;
- На щеках;
- Носогубные.
Вокруг губ:
«Кисетные» — вертикальные заломы над верхней или под нижней губой;
- В уголках губ;
- «Марионетки» — морщины идущие к подбородку из уголков губ;
- На подбородке;
- «Кольца Венеры» на шее;
- В зоне декольте;
- Кисти рук и т. д.
Причины возникновения
- Мимические – появляются при активной мимике;
- Возрастные – связаны с процессами старения клеток кожи;
- Гравитационные – формирующиеся вследствие обвисания отдельных участков кожи.
Моменты проявления
Статические – морщины, видимые в покое;
- Динамические – заломы и складки, появляющиеся при движении мышц.
Для каждого из видов существуют оптимальные варианты коррекционных мероприятий, которые будут бессильны против других типов.
Как моментально убрать морщины и мешки под глазами?
Начнем с самого известного, дорогого и самого опасного метода омоложения лица — ботокс. Да, ботокс один из эффективнейших методов, по избавлению от морщин. Кроме того, что это не самая дешевая процедура, никто не говорит о побочных действиях, которые рано или поздно появляются у всех. Вот лишь некоторые из них:
- проблемы со зрением;
- затрудненное дыхание, нарушение речевой и глотательной функций;
- обильные высыпания на коже;
- зуд в области применения ботокса;
- учащение сердцебиения;
- чувство общей слабости и утомленности;
Далее рассмотрим аптечные средства для омоложения.
Хитрые маркетологи, идут на все, чтобы максимально разрекламировать тот или иной крем, их задача продать, а не помочь людям.
Хотим вас предостеречь, дорогущие средства против морщин, производители которых гарантируют результат — это обычные копеечные увлажняющие крема.
Не стоит вестись на их уловки, даже если на упаковке того или иного средства «умными словами» написано, как и с помощью каких компонентов действует их препарат.
Народные средства
Огромным плюсом народных средств является то, что все они основаны на натуральных компонентах и как минимум не нанесут вред организму. Но как показывает практика толку от них на столько мало, что едва ли заметен результат
Существует мнение ученых, что процесс старения клетки заложен в ее ДНК и запускается при рождении. С возрастом клетки кожи хуже удерживают влагу, уменьшается выработка коллагена. Кожа становится сухой и дряблой, теряет способность к самовосстановлению, из-за чего появляются морщины.
Первые возрастные изменения начинают появляться после 25-30 лет, к 35-40 года они обычно уже видны невооруженным взглядом.
В пенсионном возрасте этот процесс достигает своего пика, морщины становятся глубокими и стойкими. Кожа становится тонкой и обвисает, изменяются контуры шеи и овал лица, Покрываются морщинистой сеткой зона декольте и руки.
Недостаток воды
Клетки кожи на 40-98 % состоят из воды. При ее недостатке кожный покров тускнеет, становится сухим и ломким. Обезвоживание организма в первую очередь сказывается на состоянии кожи.
Нарушение питьевого режима одна из причин, почему появляются морщины на лице.
Кожа может начать шелушиться и покрываться мелкими трещинками при чрезмерной сухости воздуха. Эта проблема знакома жителям мегаполисов, проживающих в квартирах с отоплением. Решить ее помогает установка увлажнителя воздуха или менее затратный дедовский способ расстановки в комнатах рядом с источниками тепла емкостей с водой.
Нарушение правил ухода за кожей
В юности забота о коже не требует значительных усилий. Ее способность к самовосстановлению позволяет не замечать мелкие огрехи в уходе или неправильный выбор косметики. Однако с возрастом фактор соблюдения правил ухода за кожей становится все более значимым.
Неправильный подбор уходовых средств, чрезмерное увлечение декоративной косметикой, особенно сомнительного качества, пренебрежение правилами очищения лица приводят к сухости и шелушению кожи, преждевременному появлению морщин.
Советуем обязательно найти грамотного косметолога. Специалист доступно объяснит, какие бывают морщины в каждом возрастном периоде, правильно определит тип кожи и поможет подобрать косметические средства, содержание питательные вещества необходимые для борьбы с возрастными изменениями.
Усталость и недосыпание
В современном ритме жизни, чтобы успеть выполнить все запланированные дела часто приходится жертвовать временем на сон. Учеными доказано, что недостаток сна самым негативным образом сказывается на всех системах организма человека, в том числе на состоянии кожи.
Основные процессы питания восстановления кожных покровов происходят во время часов сновидения. Лишая себя нескольких часов ночного отдыха, женщины запускают механизм увядания клеток кожи, ухудшения цвета лица и увеличения глубины и количества морщин.
Косвенным фактором, относящимся к качественному сну, правильный выбор позы для сна и состава постельного белья.
Замечено, что у людей, предпочитающих спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, кожа подвергается дополнительной нагрузке.
С утра можно обнаружить на лице заломы и вмятины, которые со временем приводят к появлению на этом месте морщин.
Если отказаться от сна на животе или на боку не удается, то хотя бы выбирайте наволочки из гладких шелковых тканей. Они менее агрессивно влияют на кожу, чем грубые бязь или лен.
Внешние условия среды
Практически каждый день на нашу кожу воздействуют фактору окружающей среды – ультрафиолетовое излучение, ветер, мороз или жара. Лицо и руки сохнут, обветриваются и растрескиваются. Влияние улицы можно предотвратить, только круглосуточно находясь в помещении.
В то же время отсутствие прогулок и свежего воздух не менее вредны для организма. Зная принцип вредоносного действия погодных условий на кожу, стоит ответственно подойти к вопросу их минимизации, с помощью подбора косметики с защитным эффектом.
Активная мимика
От чего появляются морщины на лице в первую очередь? Самыми первыми обнаруживаемыми в 20-30 лет, становятся мимические морщины в области глаз, лба и между бровями.
«Гусиные лапки» в уголках глаз возникают от привычки прищуриваться, которая появляется при плохом зрении или частом пребывании на ярком солнце без темных очков.
Морщины на лбу и вертикальная складка между бровями становятся заметными при волнении или злости, а также во время гнева или удивления.
Богатая мимика лица отражает повышенную эмоциональность человека. Активно сокращающиеся мышцы растягивают кожу, со временем приводя к ее деформации и появлению изломов. Перед очередным бурным проявлением чувств, вспомните от чего появляются морщины и постарайтесь поумерить свой пыл.
Вредные привычки
Курение и злоупотребление алкоголем сильно ухудшают качество кожного покрова, способствуя его обезвоживанию и омертвению клеток. Вредные вещества, содержащиеся в сигаретах и спиртных напитках, отравляют организм, ускоряя естественные процессы его старения.
Избавление от вредных привычек не только улучшит состояние кожи и снизит риски возникновения морщин, но и поспособствует лучшему самочувствию и общему внешнему виду.
Профилактика появления морщин
Морщины, как и любую другую проблему легче предотвратить, чем избавляться от них.
Отсрочить процесс их возникновения или снизить его интенсивность поможет соблюдение нескольких важных правил:
- Старайтесь спать не менее 8-10 часов в сутки. Выбирайте для сна постельное белье, не оставляющего следов на коже, и старайтесь спать на спине.
- Подберите качественные крема для ухода, соответствующие возрасту и типу кожи. Какая область лица или шеи находится под угрозой скорого появления морщин, поможет определить грамотный косметолог. Старайтесь выбирать средства с УФ-фильтрами, защищающими от воздействия солнечных лучей, не только для похода на пляж, но и в повседневной жизни.
- Не забывайте смывать декоративную косметику перед сном, но не слишком усердствуйте с очищением кожи. Пилинги и агрессивные чистящие средства не следует применять чаще 1-2 раз в неделю.
- Откажитесь от частого употребления алкоголя и курения. Питайтесь сбалансировано и разнообразно.
- Выпивайте ежедневно не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды.
- Чаще бывайте на свежем воздухе, своевременно увлажняйте и проветривайте помещения.
- Старайтесь держать мимику лица под контролем, не давая эмоциям шанса стать причиной появления морщин.
Вооружившись знаниями, почему появляются морщины, бороться с их появлением становится намного легче.
Делаем выводы
Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.
Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:
Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.
Источник
Не повторяйте моих ошибок: морщины на шее, заломы и провисания
увеличиваются!
Как влияет гимнастика, и когда ее нельзя делать, а когда она важна. Про маски, которые идеально разглаживают дряблую кожу. И про методы, которые делают кожу почти идеальной 🙂
Про морщины: кто виноват и где платизма. И стоит ли ее тренировать
Морщинки, т.е. складки на шее и в 20 лет замечала. Или подушка
виновата, или еще кто – не думала. А вот в 30++ и позже тревогу
забила: подбородок провисать стал, и овал лица не тот, не тот совсем –
ну вы поняли, о чем я 🙂
Особенно когда поняла, что кремы, масла, маски не работают!
И не возраст виноват: у моей мамы таких не было. Мама винила подушку – но хоть без подушки, хоть на валике спи – не уходят морщины.
Не спасла и гимнастика. Говорят, нужно «тренировать», «накачивать»
платизму – мышцу.
Расположена она под кожей, и срастается с нею. Растягивается платизма – и кожа вместе с ней. Стянутая, в спазме – и кожа собирается в морщины, заломы, создает «возрастные» пучки. Начинается на уровне груди, крепится к нижней челюсти.
Ох как я накачивала – пересмотрела кучу видео, каких только упражнений не делала, чтобы моя платизма крепкой и красивой была 🙂
К слову, и провисание подбородка от этого: с платизмой все грустно!
И это была ошибка: я увидела перенапряженные мышцы, выступающие из-под взявшейся складками кожи. Кожи – которая выглядела тонкой,
старушечьей. Возраст? Да какой возраст: я смотрела на женщин постарше
– да, у многих все печально, но далеко не у всех.
А шею спас случай…
Стала я гимнастику делать – простую и ленивую, просто для спины и
плечевого пояса. Просто как разминку. Несчастную платизму в покое
оставила: «накачивать перестала». А еще делала точечный массаж для
лица.
Через пару недель заметила: невероятным образом морщины уменьшились. Существенно.
А главное: провисающий подбородок спрятался. И я не похудела, не
поправилась, и ничего не «качала»! Он просто …подтянулся!
И взялась я за голову. Оказывается, платизму «тренировать» нельзя. Она перенапрягаеся. Соеднинная с кожей, и дает т.н. выступающиежилы, плюс комки висящей кожи.
При ее перенапряжении образуются мышечные зажимы, которые не дают тонким и слабым мышцам шеи расслабиться.
В итоге мы видим заломы. Сжатые мышц «сжимают» и кожу – и мы видим эту «возрастную» шею с провисающими складками. Это видимость: стоит зажимам уйти, складки расслабятся, кожа разглаживается.
Не верите? Подойдите к зеркалу и напрягите шею: увидите все сами. И расслабьте мышцы. Или просто помассируйте плечи. То, что увидите – главный аргумент. Да, коже нужно помочь – об этом ниже.
Итого: что делать
Просто гимнастику для плечевого пояса, которая поможет развести плечи
и не сутулиться, держать голову, которая не на тумбочке, а на шее,
ровно! Просто важно убрать мышечный блок.
И вот когда посадка головы будет правильной, когда не напряженная
вытянутая шейка, не втянутая в плечи, сутуло согнутые – вот тогда и
без косметики результат виден.
О помощи: маска + секретный компонент
Из испытанных: маска с касторкой и глицерином. Работает для лица, рук
– и идеальная для шеи. В ней есть секретный компонент: камфорный
спирт, 2 капли: улучшает кровообращение и дает редкий эффект лифтинга.
Ингредиенты: 1 чл. касторки + 1 ч.л. глицерина + 2 капли камфорного спирта.
Глицерин, доказано, сушит кожу только в чистом виде. С другими ингредиентами это редкое смягчение и увлажнение кожи.
Как делать. Смешать все, нанести на шею. Кстати, капля камфоры
помогает смешивать. Наносить на ночь, укутать бумажной салфекткой: липко. Можно и днем на 2-3 часа.
Когда эффект ждать? Через 10-14 дней он видимый – при уж очень
несимпатичных складках.
Рецептом поделилась с подругами в возрасте от 40+ и выше: довольны все. Единственная сложность: убедить, что это работает. В самые простые решения непростых проблем мы не верим.
В общем, буду рада, если мой грустный опыт и неожиданное решение
проблемы пригодится 🙂
Подписывайтесь на канал, приходите еще на новые истории – просто о Женском 🙂
Источник
Морщины на шее выдают истинный возраст женщины. Если мелкие складки на лице отражают, прежде всего, характер и склад ума, то шея неумолимо свидетельствует о прожитых годах. Стоит разгладить морщины на шее – и визуально вы становитесь моложе. Заманчиво, правда?
Из этой статьи вы узнаете о самых популярных способах подтяжки кожи шеи, о том, как правильно ухаживать за ней, как быстро разгладить морщины, и о многом другом.
Как убрать морщины на шее всего за 10 минут
Порой возникают ситуации, когда нужно выглядеть как кинодива, а времени на подготовку… Нет, не месяц. И даже не неделя. Всего полчаса. За это время нужно успеть принять душ, вымыть голову, сделать прическу, одеться, накраситься – и что-то сделать с морщинами на шее! Считаете, что это нереально? Совершенно напрасно.
Для того, чтобы убрать морщины на шее, подойдет взбитый белок, банановая шкурка или ломтик дыни. Смажьте шею одним из этих средств и займитесь другими делами. Через 10 минут все смойте и нанесите увлажняющий крем. Ваша шея выглядит гораздо лучше, не правда ли?
К сожалению, эффект от подтяжки продлится недолго, но на пару часов его точно хватит.
Как выглядят, фото
Морщины на шее выглядят как поперечные или продольные складки кожи, которые с возрастом становятся все глубже и все хуже разглаживаются.
Причина появления самых первых морщин именно в области шеи объясняется очень просто: здесь практически отсутствует жировой слой, а кожа ненамного толще той, что находится вокруг глаз. Достаточно любого провоцирующего фактора (недостатка влаги, привычки низко наклонять голову, неправильной позы во сне и даже туго завязанного платка), чтобы появилась складочка на шее. Если вовремя не заметить ее и не принять мер по скорейшему избавлению, еле заметная складочка превратится в морщину, разгладить которую будет гораздо трудней.
Еще одной причиной появления морщин на шее становится воздействие ультрафиолетовых лучей. Достаточно вспомнить, как гордились белизной своей кожи аристократки, как защищали ее от солнца накидками и кружевными зонтиками. Для этого у них имелась веская причина: белоснежная, лишенная загара кожа оставалась ровной и гладкой несмотря на возраст ее обладательницы, в то время как простые крестьянки, от зари до зари трудившиеся в поле, старели очень рано. Пристрастие современных девушек к бронзовому загару оборачивается появлением преждевременных морщин на шее, поэтому уход за столь проблемной зоной нужно начинать как можно раньше.
Не стоит забывать еще об одном немаловажном факторе: генетике. У некоторых народностей заложена генетическая предрасположенность к образованию морщин.
Большую роль играет и наследственность. Если почти у всех ваших родственников есть морщины на шее, советуем не ждать, когда они появятся у вас, а с юных лет приучать себя к ежедневному уходу. Избежать образования морщин вряд ли удастся, но можно отсрочить их появление на 15-20 лет.
Косметология
Профессиональные косметологи советуют не спешить с жесткими мерами борьбы против морщин и начать с применения специальных косметических средств. Не исключено, что они окажутся максимально эффективными именно для вас. Не стоит недооценивать их, считая, что они годятся только для подростков. Качественная косметика по уходу за кожей шеи и зоны декольте:
восполняет недостаток влаги и питательных веществ;
улучшает метаболизм в области применения;
стимулирует синтез веществ, улучшающих структуру кожных покровов.
Ухаживать за кожей шеи можно и нужно с помощью целого ряда косметических средств:
- очищающих (для ежедневного ухода – пенки, тоники, лосьоны, молочко; для еженедельного ухода – пилинги и скрабы);
- увлажняющих – кремов, масок, сывороток, содержащих большое количество увлажняющих компонентов, а для женщин элегантного возраста – с гиалуроновой кислотой, которая особенно эффективна против морщин в области шеи и зоны декольте;
- питающих – дневных и ночных кремов, предназначенных для ежедневного применения, и масок, используют которые не чаще двух раз в неделю;
- защищающих – косметических средств, оберегающих нежную кожу шеи от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.
Внимание! Ни в коем случае не применяйте средства, которые предназначены для ухода за жирной кожей. Обладая подсушивающим эффектом, они только добавят морщин на груди и шее.
Пластика
К пластической хирургии следует прибегать лишь в том случае, когда имеются серьезные проблемы, устранить которые косметология не в силах, – например, при значительном провисании кожи. Знания и опыт пластических хирургов помогут вам избавиться о этого дефекта, вернут вам молодость и привлекательность. При менее значительных дефектах не стоит сразу прибегать к радикальным методам. В большинстве случаев можно обойтись гораздо более простой и не такой травматичной процедурой.
Коррекцию морщин на шее можно провести при помощи:
- липосакции – удаления жировых отложений в области шеи с помощью специального оборудования через разрезы на коже;
- цервикопластики – иссечения лишней ткани, подтяжки кожи и последующего наложения косметических швов (такая процедура нередко проводится вместе с предыдущей);
- платизмопластики – хирургической операции, отличающейся особой сложностью (она заключается в подтягивании кожи и мышц).
Если вам сразу советуют сделать пластическую операцию, не стоит торопиться. Проконсультируйтесь еще у нескольких специалистов. Только в том случае, когда они выскажут одно и то же мнение, можно согласиться на пластику.
Видео:Это наимощнейшее средство от морщин на шее и на зоне декольте!!!
Инъекции красоты
Именно такое название носят инъекции ботулотоксина, часто применяющиеся для коррекции морщин. Помимо уколов ботокса, с этой целью применяют и некоторые другие средства, – например:
- мезотерапию – инъекции специальных препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту животного происхождения;
- биоревитализацию – аналогичную процедуру, но уже с использованием химической гиалуроновой кислоты;
- плазмолифтинг – процедуру, при которой под кожу вводится обогащенная плазма;
- биоармирование – инъекции гиалуроновой либо полимолочной кислот с целью создания поддерживающего каркаса для провисающей кожи.
У всех вышеперечисленных процедур есть общие противопоказания: заболевания крови, болезни аутоиммунного или воспалительного характера, а также наличие воспалительного процесса в местах предстоящего введения инъекций.
Лифтинг
Устранение морщин посредством применения радиоволнового лифтинга относится к одному из самых эффективных методов подтяжки кожи шеи. Это как глубокий прогрев кожи, для осуществления которого применяется монополярная низкочастотная радиоволновая энергия. Благодаря интенсивному нагреву эластиновые и коллагеновые волокна становятся более эластичными, происходит стимуляция их образования, что, в свою очередь, стимулирует разглаживание уже существующих морщин и не позволяет появляться новым.
Достаточно пройти курс из нескольких сеансов (точное количество которых определяет врач исходя из состояния вашей кожи) – и о морщинах можно забыть как минимум на год.
Подтяжка нитями
Нитевой лифтинг, или подтяжка нитями, – безоперационный метод подтяжки кожи, пользующийся популярностью у многих представительниц прекрасного пола. Подтяжка осуществляется за счет введения под кожу пациентки специальных – рассасыващихся либо нерассасывающихся – нитей. В первом случае пользуются мезонитями, во втором – золотыми. Создавая под кожей своеобразный каркас, они разглаживают морщины и поддерживают ткани, не позволяя им обвиснуть. Положительный результат от нитевой подтяжки сохраняется от года до двух лет.
Массаж и гимнастика
Хорошо разглаживают морщины на шее массаж и гимнастика. Любой из этих методов вы можете применять в домашних условиях, однако наиболее заметного результата можно добиться, если довериться профессионалам.
Опытный косметолог с помощью массажа укрепит угасший тонус ваших мышц, значительно улучшит кровообращение в области шеи, что положительным образом отразится на состоянии кожных покровов.
Гимнастика – простой, доступный и надежный способ подтянуть кожу шеи и зоны декольте без финансовых затрат. Упражнения, помогающие вернуть коже молодость, очень просты:
- опускайте голову вниз и поднимайте вверх (10-20 раз);
- наклоняйте голову то влево, то вправо (10-20 раз);
- оборачивайтесь то через левое, то через правое плечо (5-10 раз);
- подперев кулаком подбородок, пытайтесь через силу открывать рот (5-10 раз).
При выполнении упражнений не торопитесь. Выполнять их нужно в медленном, спокойном темпе, напрягая мышцы шеи.
Как избавиться от морщины на шее в 20 лет
Первые морщины на шее могут появиться в 20 лет и даже намного раньше. В этом возрасте можно обойтись без аппаратных методов коррекции и, тем более, хирургического вмешательства. Вместе с тем, оставлять такую проблему без внимания тоже не стоит. Но пользоваться нужно самыми щадящими методами – гимнастикой, массажем, увлажняющими средствами.
В этом возрасте нужно особенно строго следить за своей осанкой, сделать свою постель максимально комфортной для сна: приобрести матрас средней жесткости и плоскую подушку. Вместо подушки можно взять удобный жесткий валик и спать только на нем.
Появление морщин почти всегда указывает на нехватку влаги в организме. Чтобы восполнить ее, в течение дня нужно употреблять не менее 1,5-2 литров воды, а летом – до 3 литров.
Видео: Обвисшая кожа шеи — что делать? Жить здорово!
Как называются морщины на шее
Поперечные складки на шее, которые со временем могут превратиться в морщины, называют «венериными кольцами». Причина их появления очень проста. На шее у каждого человека есть небольшой запас кожи, благодаря которому мы свободно наклоняем голову вперед, откидываем назад, оборачиваемся, склоняем голову к плечу и совершаем массу разнообразных движений. Пока человек еще молод, кожа у него на шее упруга и эластична, поэтому и складки не видны. С годами, когда количество эстрогенов в организме женщины снижается, это свойство постепенно утрачивается, и тогда места, где постоянно образуются складки, обозначаются сильнее, образуя на шее характерные кольца.
Поперечные морщины могут быть следствием генетической предрасположенности, национальной особенности или наследственной чертой. Очень часто «венерины кольца» есть у женщин с маленьким, рано провисшим подбородком, а также у тех, кто посвятил себя умственной работе.
Как убрать морщины на шее сзади
Самым эффективным средством против морщин, вызванных жировыми отложениями на задней части шеи, является обычный крем для похудения. Чтобы добиться уменьшения «горбика», а значит, и разглаживания шейных складок, нужно втирать средство в подбородок и шею два раза в день – в утренние и вечерние часы. При этом нужно действовать максимально аккуратно, не прилагая больших усилий, чтобы не вызвать образование новых морщин. Интенсивнее можно массировать лишь жировой «горбик».
Немного терпения – и ваши усилия будут вознаграждены: кожа станет гладкой и подтянутой, жировой холмик на шее заметно уменьшится.
Складки на шее у подростка
Складки, которые в последнее время все чаще встречаются на шее у подростков, – предвестники будущих морщин. Это признак неправильной осанки, сна на слишком высокой и твердой подушке, чрезмерной загруженности в школе и сомнительного «досуга» с планшетом или смартфоном в руках. Если, к тому же, подросток страдает нарушением зрения и постоянно смотрит под ноги, кожа на его шее «запоминает» неестественное положение и не разглаживается даже в том случае, когда он стоит ровно, высоко подняв голову.
Чтобы не допустить появления ранних морщин, нужно не так уж много: следить за осанкой, проверить зрение, заняться легкими видами спорта (в идеале, плаванием), наладить режим дня, спать на ортопедической подушке и чаще улыбаться.
Советы косметологов как предотвратить морщины на шее и декольте
Каждая женщина рано или поздно задает себе два вопроса: «Могу ли я отсрочить время появления морщин? Что я должна для этого сделать?» К счастью, у профессиональных косметологов есть ответы на оба эти вопроса.
Предотвратить образование морщин в области шеи и декольте не только можно, но и нужно. Поможет в этом здоровый образ жизни и правильный уход за проблемной зоной.
Для того, чтобы кожа в этих местах оставалась гладкой и нежной, специалисты советуют:
- заботиться об ее увлажнении;
- следить за своей осанкой (спина прямая, плечи расправлены, подбородок приподнят);
- носить удобное, качественное белье, подобранное точно по размеру;
- защищать кожу от негативного влияния УФ-лучей при помощи специальных кремов;
- не забывать о гимнастике и расслабляющем массаже;
- каждую неделю делать антивозрастные маски и компрессы.
Если, вдобавок ко всему вышеперечисленному, вы сможете наладить режим труда и отдыха, правильно питаться и отказаться от вредных привычек, результат не заставит себя долго ждать.
И напоследок еще один совет: контролируйте свой вес. В зоне риска находятся не только слишком полные женщины, но и чересчур худые.
Источник