Молодая кожа правильный уход
Каждой женщине хочется как можно дольше сохранить молодость кожи, хотя и не все в этом признаются. Однако с возрастом мы не становимся красивее и свежее: кожа начинает увядать и блёкнуть, появляются морщинки, мешки и синяки под глазами, и любоваться на себя в зеркало, как это было раньше, уже не хочется.
Но все не так страшно, если заботиться о себе, ухаживать и соблюдать некоторые несложные правила. Сохранить молодость кожи лица как можно дольше вполне реально, для этого нужно правильно питаться, защищать кожу от негативного влияния ультрафиолетовых солнечных лучей, ухаживать за кожей ежедневно и делать массаж. Об этом мы и поговорим прямо сейчас.
Почему мы стареем
Пожалуй, сегодня дело не только в возрасте, так как морщины и пигментные пятна стали появляться даже у совсем молодых женщин, и здесь немалое значение имеют условия, в которых мы живём. Наши бабушки, хотя в жизни у них было много трудностей, по-другому питались, у них был другой распорядок дня, они дышали чистым воздухом, и пили чистую воду. Мы же, выходя на улицу в большом городе, сразу попадаем в агрессивную среду, да и солнце сегодня тоже «другое» — его лучи стали не согревающими, а иссушающими, и всё потому, что атмосфера нашей планеты изменилась не в лучшую сторону.
Перечислять экологические факторы, влияющие на молодость кожи лица негативным образом можно долго – попробуем рассказать, как сберечь кожу лица в этих условиях – ведь оставаться молодой и красивой хочется, несмотря ни на что.
Питание для молодости кожи
Не надо дожидаться определённого возраста, чтобы начать усиленно заниматься своей красотой – свою кожу надо любить и беречь смолоду.
Важнейшим фактором для сохранения здоровья, красоты и молодости кожи лица является питание: наша кожа получает самое важное питание изнутри – прежде всего, а уже потом воспринимает косметику и другие ухаживающие процедуры.
Даже если у вас нет времени, и вы активно заняты на работе, перестаньте питаться булочками, бутербродами, шоколадками, колой и готовыми блюдами из магазина – иначе о молодости и здоровом цвете лица можно забыть.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, умудряйтесь есть свежие молочные продукты, свежие фрукты, овощи, пейте соки, ягодные морсы, чистую воду, хороший зелёный чай. Когда готовите дома, берите те продукты, в которых сохраняется вся природная польза и чистота – сегодня их можно найти.
Старение кожи замедляют антиоксиданты, витамины А и Е – это нерафинированные растительные масла, жирная рыба, яйца, печень, авокадо, орехи и семечки.
Гладкость кожи поддерживается серой – ешьте лук и чеснок, добавляя их в закуски и салаты; цинк сохраняет кожу нежной и мягкой – это тыквенные семечки, печень, устрицы, сардины и т.д.
Железо, необходимое для поддержания тонуса кожи, содержится в очень многих продуктах, но больше всего его в варёных моллюсках, чёрной патоке, пшеничных отрубях; телячьей, куриной и бараньей печени; порошке какао, кунжутном семени, петрушке, сельдерее, яблоках.
Во многих из перечисленных продуктов есть и витамины группы В – очень много их также в сыре и цельнозерновом чёрном хлебе.
Защита лица обязательна
Чтобы сохранить молодость кожи лица, обязательно защищайте кожу от солнца – не ленитесь это делать, чтобы потом не пришлось пожалеть.
Лицо – это самая незащищённая часть тела, потому что солнце влияет на него всегда, а не только летом на пляже, как на кожу тела. Даже в пасмурный день не забывайте наносить солнцезащитный крем – сегодня такие кремы ещё и отлично увлажняют кожу. Более того, покупая дневной крем, обращайте внимание – присутствуют в нём солнцезащитные фильтры или нет.
Для того, чтобы не выгорали брови, можно перед отпуском окрасить их, либо применять специальный защитный гель.
Ресницы и глаза, как правило, защищены очками – выбирайте специальные очки, блокирующие УФ-лучи, и знайте, что они необязательно должны быть дорогими.
На губы можно наносить блеск с SPF фильтром – сегодня его выпускают многие известные компании. Есть даже защитная помада, защищающая и увлажняющая губы – например, у компании Vichy.
Уход за кожей
Чтобы сохранить молодость лица, за кожей ухаживайте тщательно и регулярно, а не от случая к случаю. Важнейший этап – очищение, и только после него кожа будет воспринимать другую ухаживающую косметику.
Важный этап для молодости лица — очищение кожи
Средство очищения кожи – это не средство для снятия макияжа. Макияж мы можем снимать косметическими сливками или молочком – косметика и грязь, накопленная за день, растворяются, но кожа при этом не очищается – на ней остаются компоненты средства, содержащие масляную основу.
Для очищения кожи надо выбирать мягкие средства для умывания – гели, пенки, муссы, даже просто овсяные хлопья – они тоже отлично очищают кожу. Так что, после того, как вы сняли макияж, умойтесь чистой водой, используя выбранное средство для умывания – лучше воды пока ещё ничего не придумали. Не используйте мыло, за исключением случаев, когда это рекомендует специалист – от него кожа может потускнеть; очищайте кожу дважды в день, и никогда не трогайте лицо грязными руками.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, несколько раз в год старайтесь посещать косметические салоны и делать глубокий пилинг кожи. В домашних условиях тоже не забывайте об этом: средств сегодня достаточно – как покупных, так и домашних.
Увлажнение кожи лица
Увлажнение кожи – тоже важнейший этап, чтобы сохранить молодость кожи лица; так уж получается, что в сохранении красоты нет ничего неважного. Когда кожа хорошо увлажнена, она гораздо позже покрывается морщинами – это касается и мужчин. Организм человека более чем на 2/3 состоит из воды, поэтому, когда клетки её теряют, упругость кожи тоже теряется, она покрывается морщинами и стареет.
Используйте самые лучшие для вас увлажняющие средства, однако не забывайте о том, что кожа и увлажнение получает изнутри – как и питание.
Возможно, вы слышали о том, что надо пить больше чистой воды – это верно. Конечно, не стоит заливаться водой «до затылка», но около 2-2,5 л в день выпить стоит, а ещё заменить газировку, кофе и сладкие напитки травяными чаями, свежим соком и натуральным компотом.
Старению особенно подвержена кожа вокруг глаз и губ – чтобы сохранить молодость, за этими зонами надо ухаживать с особенной тщательностью, и особенно после 35 лет. Кожа обязательно должна получать питание – тогда она будет ровной, гладкой и эластичной, а лицо будет иметь приятный здоровый цвет. Выберите для себя эффективную питательную косметику по типу кожи, и не забывайте о домашних средствах, придуманных и проверенных мудрыми женщинами не за одно столетие – сегодня их накопилось великое множество.
Массаж, продлевающий молодость
Очень часто мы забываем о массаже лица: если крем мы ещё успеваем нанести, то на массаж уж точно не хватает времени. Между тем, массаж для молодости кожи нашему лицу необходим: он стимулирует кровообращение в коже и улучшает обмен веществ, помогает клеткам свободнее дышать, и лицо остаётся гладким и молодым.
Многие женщины знают, что с помощью регулярного и правильного массажа можно устранить не только морщины, но и вернуть тонус обвисшей, дряблой коже, так что время для него надо находить обязательно. Профессионального массажиста мы тоже посещаем не часто – старайтесь делать это хотя бы иногда, а заодно научитесь у него приёмам самомассажа.
Как сохранить молодость кожи
А сейчас раскроем хитрости, как сохранить молодость кожи лица.
Ежедневный макияж всегда наносите и снимайте осторожно, лёгкими движениями: не надо растягивать кожу, энергично втирая в неё косметику – это верный путь к морщинам и преждевременному старению.
Физические упражнения и свежий воздух сохраняют молодость кожи лица лучше, чем самый дорогой крем, если уделять им хотя бы по 20-30 минут в день. Занимайтесь с радостью, гуляйте с охотой, и молодость кожи сохранится гораздо дольше.
Здоровый сон важен для всех, но женщинам требуется спать больше, чем мужчинам – такие уж у нас физиологические особенности. Когда мы спим, наша кожа обновляется – все скрытые резервы в это время работают на её восстановление, поэтому, чтобы сохранить молодость кожи лица, спать надо не менее 8 часов, а лучше – все 9; и старайтесь спать на спине – кожа не будет сдавливаться, и морщинок будет меньше.
Однако многие современные дамы, занятые работой и карьерой, об этом предпочитают не думать, и ложатся спать далеко за полночь – а вставать приходится рано. В результате недосыпание переходит в хроническое, кожа устаёт и становится не розовой и здоровой, а серой и неприглядной.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, каждое утро и каждый вечер протирайте кусочком льда лицо и шею, и вы скоро заметите, что она становится свежее и моложе. Готовьте лёд для лица из чистой воды или настоев трав.
Сохранить молодость кожи не так сложно, как кажется – для этого надо выполнять простые действия, но делать их ежедневно. Именно поэтому у многих из нас не хватает терпения, а потом доходит до того, что приходится обращаться к пластическим хирургам. Позаботьтесь о себе вовремя, отнеситесь к своей коже с любовью, и она отплатит вам тем же – долго будет гладкой, свежей и молодой.
Источник
Н1 КК
Перейти к контенту
Большинство считает, что молодость — это период, когда кожа не нуждается в обильном и скрупулёзном уходе за ней. Действительно, до 25 лет никому не стоит пользоваться средствами для подтяжки и разглаживания. Морщины с подросткового возраста кажутся настолько далекими, что и думать об этом не стоит. Однако это не так. В период с 14 и до 35 лет мы должны подготавливать кожу лица к процессу старения, да и просто заботиться о ней. Ведь спустя много лет Вы будете благодарить себя за своевременный уход за молодой кожей лица.
Уход за молодой кожей лица: основные правила и рекомендации
Молодая кожа лица нуждается в правильной заботе. Поэтому каждая юная леди должна знать некоторые правила:
- Обязательно увлажняете кожу. Именно из-за просушивания появляются прыщи и различные виды высыпаний. Кроме того, воспалительные процессы на поверхности лица зачастую вызваны неправильным уходом и нерациональным питанием.
- Самый лучший способ правильного ухода за молодой кожей – это отсутствие вредных привычек и правильное питание.
- Вам стоит избегать загара в данном возрасте (особенно солярия). Загар – это один из главных факторов, который способствует раннему появлению морщин. Из-за него ухудшается общее состояние кожных покровов. Так что желание покорить окружающих своим великолепным загаром лет через 7 будет навряд ли одобрено.
- Следите за тем, чтобы на лице во время прогулок всегда находился защитный крем, желательно с фильтром от ультрафиолетовых лучей. В летний период крем защищает нас от влияния палящего солнца, а в зимний — от морозного переохлаждения.
- Косметические средства следует подбирать, исходя из индивидуальных потребностей. В арсенале вашей косметички всегда должны присутствовать: средства для тонизирования, очищения, увлажнения и питания. Старайтесь пользоваться продукцией, которая не может навредить вашей коже. В период полового созревания можно начать пользоваться увлажняющими и очищающими средствами. Декоративную косметику лучше не использовать до 20 лет. Помните: чем естественней вы выглядите – тем красивей вы становитесь.
- Предпочтительно, чтобы вся косметика по уходу за кожей была из серии одного производителя или обладать сходным составом компонентов. Выбирайте средства, которые максимально Вам подходят.
- В молодом возрасте стоит подобрать косметику, борющуюся с покраснениями и угревой сыпью. Лучше в данном случае воспользоваться скрабами и пилингами, в состав которых входят вещества, оптимально подходящие к вашему типу кожи. Определить тип поможет хороший косметолог.
- Неотъемлемая часть, без которой правильный уход за молодой кожей лица невозможен, — это массаж и гимнастика лица, специально предназначенная для улучшения эластичности. Следите за своей мимикой, потому что именно в это время происходит закладывание основы появления морщин.
Лучшие натуральные маски для молодой кожи
Уход за молодой кожей лица предполагает использование некоторых масок.
Творожная маска
Чтобы подпитать и увлажнить кожу, воспользуйтесь маской из творога ( 50 гр. ), морковного сока ( 2 ст. ложки ) и масла оливкового ( 2 ст. ложки ). Перемешайте масло с соком и разомните творог. Полученное средство нанесите на кожу лица и шеи. Оставьте на четверть часа. После чего – умойтесь.
Маска из груши
Вам понадобится 1 груша, 1 ст. ложка масла оливкового. Данная маска чрезвычайно эффективна. Она сохраняет мягкость и нежность кожи на протяжении довольно длительного периода. Наносить ее необходимо на 20 минут, затем тщательно смывать.
Уход за молодой кожей лица – дело тонкое. Чтобы сохранить здоровое состояние молодой кожи, необходимо тщательно придерживаться основных правил.
Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Кладовая красоты/ автор статьи
КК Рек. конт. Я р в
kk 1 tiz
КК Подв Adblock
detector
Источник
правильный уход за кожей помогает сохранить молодость
Время не остановить. Не остановить и процессы, происходящие в организме. И возрастные изменения кожи тоже, к сожалению, неизбежны. Тем не менее, это не значит , что остается только наблюдать, как исчезает наша красота. К счастью, выход есть!
С правильным уходом за кожей, можно замедлить старение кожи и сохранить красоту надолго. Не этого ли мы все хотим?
Правильно ухаживать за кожей в 30, 40 или 50 лет — это не значит покупать только самые дорогие средства ухода. Цена — не гарант эффективности. Желаемого результата можно достичь только в том случае, если забота о коже станет ежедневным ритуалом. С нашей стороны необходимо желание и немного времени. Не волнуйтесь, всё довольно просто!
Итак, хотите узнать проверенные временем советы, которые помогут сделать вашу кожу моложе и привлекательнее? Да? Тогда читайте!
1. Меньше косметики. Вместо этого, ежедневный уход за кожей
массаж лица и ежедневный уход
Мы привыкли скрывать неровный цвет лица или морщинки под толстым слоем косметики. Конечно, консиллер и тональный крем помогают, но разве это решение проблемы? Как только мы смываем косметику, морщины, пигментные пятна и неровности снова видны.
Вместо того, чтобы тратить деньги на декоративную косметику, лучше потратить время на ежедневную заботу о коже. Ведь если у вас красивая светящаяся кожа, прятать её под слоями косметики уже не нужно!
2. Тщательное очищение
ежедневное очищение лица перед сном
Первое, что необходимо для ухода — очищающее средство. Пользуетесь вы декоративной косметикой каждый день или нет, ежедневное очищение кожи — неукоснительное правило, которое нужно соблюдать. Перед сном не забудьте очистить лицо. Этот ритуал должен войти в привычку!
Возрастной коже подойдет очищающее средство легкой кремовой консистенции, чтобы кожа не теряла влагу. Средство не должно подсушивать кожу.
3. Увлажнение
Сухая кожа стареет быстрее, поэтому её необходимо увлажнять. С возрастом в организме понижается уровень эстрогена, поэтому кожа становится более сухой. Но решение есть.
Ежедневное увлажнение — вот выход. Необходимо увлажнять кожу утром и вечером. Дневной увлажняющий крем будет выступать в качестве защиты от загрязнения. А ночное увлажняющее средство поможет коже восстановиться. Процедуру увлажнения тоже необходимо сделать ежедневным ритуалом, чтобы кожа засияла!
4. Крем для век
ежедневно используйте крем для век, чтобы поддержать молодость кожи
Известно, что область вокруг глаз больше всего подвержена возрастным изменениям, поскольку она более нежная. В этой области образуются морщинки и темные круги. Ключ к успеху- ежедневный уход.
После очищения и увлажнения перед сном, необходимо нанести крем для век. Он поможет предотвратить дальнейшее появление морщин.
5. Солнцезащитный крем
не забывайте про защиту от солнца
Солнцезащитный крем помогает защитить кожу от преждевременного старения. Да, солнышко нас не часто балует, однако, не стоит пренебрегать защитой.
Так что помимо увлажняющего средства, в солнечные дни не забывайте про солнцезащитный крем. Чем выше уровень защиты, тем лучше. Специалисты рекомендуют средства с защитным фактором 80 или 100. Многие увлажняющие или тональные средства уже содержат солнцезащитный фактор, так что можно рассмотреть их.
6 Скраб раз в неделю
пользуйтесь скрабом раз в неделю
Использование скрабов помогает удалить омертвевшую кожу, уменьшить глубокие морщины.
Проделывать эту процедуру раз в неделю вполне достаточно. Однако будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа, не втирайте скраб слишком усердно, чтобы не вызвать раздражение и не повредить её.
Удаление омертвевших клеток улучшает состояние кожи и эффект увлажняющих средств усиливается, поскольку кожа лучше их впитывает.
7. Пейте больше воды
пейте больше воды
Помимо увлажняющих средств, которые мы применяем снаружи, очень важно пить много воды. Специалисты утверждают, что 8 стаканов воды в день достаточно. Вода помогает коже оставаться увлажненной и выглядеть свежей. Кроме этого, вода способствует лучшему обмену веществ и очищению от шлаков и токсинов.
8 Принимайте коллаген
витамины для приема внутрь
С возрастом прием добавок становится крайне желателен. Коллаген- одна из них. С возрастом кожа теряет эластичность, поэтому со временем кожа становится менее упругой и свежей. Коллаген помогает сохранить эластичность и упругость кожи.
Если вы не рассматриваете добавки, можно рассмотреть уход для лица, содержащий витамин А.
ВАЖНО: прежде чем начать принимать добавки или покупать средства с витамином А, лучше проконсультироваться с дерматологом
9. Спите больше
во сне кожа восстанавливается
Сон — наш лучший друг. Во сне кожа восстанавливается и отдыхает.
Во сне клетки кожи обновляются, снижается уровень гормонов стресса, а это способствует улучшению состояния кожи. Так что не пренебрегайте сном.
10 Улыбайтесь как можно чаще
улыбка продлевает молодость
Когда мы хмуримся, образуется больше морщин, чем когда улыбаемся. Улыбка помогает снизить уровень стресса, что прекрасно сказывается на коже. Улыбка делает нас красивее. Никакая косметика не поможет скрыть грусть в душе. Поэтому улыбайтесь, показывайте миру свою природную красоту!
Следуйте всем правилам и вы увидите, что ваша кожа засияет! Помните, у всех разная кожа, поэтому ищите те средства , которые подойдут именно вам!
А у вас есть ежедневные ритуалы для поддержания молодости?
Источник
Для любой женщины уход за лицом является целым ритуалом, важность которого невозможно переоценить. Даже минимальный и простой уход за кожей лица принесет свои плоды, позволяя сохранять молодость и красоту на долгие годы.
Чтобы кожа была здоровой, не обязательно регулярно посещать специализированные салоны. Существует немало рецептов, которые обеспечат невероятный результат. Также не всегда нужно покупать дорогостоящие средства по уходу для лица. Необходимо понимать, что регулярный уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.
Если вы хотите правильно составить систему ухода за собой, а также улучшить состояние кожи, то читайте эту статью до конца! Мы расскажем обо всех секретах и правилах, которые помогут вам улучшить ваш внешний вид.
Определяем тип кожи
При правильном походе уход за кожей лица всегда должен начинаться с определения своего типа. Это необходимо для того, чтобы выбрать подходящие методы и препараты. Например, средства при жирной и сухой коже будут существенно отличаться и неправильный подход может привести к негативным последствиям. Особенно если использовать быстрые средства или специальные препараты без тщательного соблюдения рекомендаций и инструкции.
Как в профессиональном, так и в домашнем уходе за лицом, косметологи рекомендуют правильно выбрать свой тип. Всего выделяют четыре вида:
- Нормальная – упругая, гладкая кожа с матовой структурой. Морщин практически не видно, поры не расширены;
- Жирная – характерен жирный блеск, поры закупорены кожным салом, присутствуют угри и черные точки;
- Сухая – самый чувствительный тип. В подростковом возрасте выглядит, как нормальный, но с годами кожа становится более стянутой, раздраженной. Отмечается шелушение и излишняя сухость;
- Комбинированная – такой тип характеризуется жирностью в области Т-зоны, а также сухостью на щеках. Для ухода требуются специальные средства.
Помните, правильное определение типа кожи – залог успеха при уходе.
Основы по уходу за кожей лица
Практически невозможно представить правильный уход за лицом без учета возрастных особенностей. В подростковом возрасте многие девушки подвержены появлению прыщей и угревой сыпи, а после 30 лет к списку домашних средств по уходу за лицом обязательно будут добавляться кремы и тоники для разглаживания морщинок.
Так как на состояние огромное влияние оказывает окружающая среда и экология, важно защищать ее от основных вредоносных факторов: пыли, выхлопных газов, ультрафиолетовых лучей. Конечно, это не значит, что каждую неделю нужно проводить полный комплекс с обилием различных средств, но учет климатических и экологических особенностей позволит сохранять здоровое состояние кожи.
Все этапы по уходу за лицом косметологи разделяют на 5 ступеней:
- Очищение;
- Тонизирование и увлажнение;
- Защита;
- Восстановление и питание;
- Дополнительные средства (только при необходимости).
Соблюдение каждого этапа является важной частью ухода.
Очищение
Обязательным условием при ежедневном уходе за лицом является очищение, которое позволяет очищать поры, устранять излишки кожного сала, микрочастицы пыли и тд. Независимо от типа, эту процедуру нужно делать утром и вечером (перед сном), в обязательном порядке. В противном случае даже самый эффективный уход за лицом не принесет желаемого результата. Только после полной очистки лица можно умываться с гелем, мусом или пенкой, которые нужно подобрать под свой тип.
Глубокое очищение
В некоторых случаях уход за кожей лица будет требовать более глубокую очистку. Это касается людей с жирной кожей, хотя периодически подобные процедуры стоит выполнять и при нормальном типе. Для этого необходимо использовать пилинг. Эта процедура позволит качественно очистить поры, отшелушить омертвевшие клетки, которые могут со временем закупоривать поры. Скрабы всегда наносятся на влажную кожу, а саму процедуру стоит делать не чаще 1 раза в неделю.
Тонизирование
Среди наиболее важных советов для ухода за лицом также можно отметить и тонизирование. Это обязательный этап, который нужно выполнять дважды в день, сразу после умывания. Тоник не только поможет мягко очистить кожные покровы, но и устранит остатки воды и очищающих средств.
При регулярном использовании тоника после умывания, можно избавиться от угрей, сыпи, комедонов, сала и тд. Важно использовать только те тоники или лосьоны, которые подходят для конкретного типа.
Увлажнение
Еще одной обязательной процедурой при домашнем уходе за кожей лица является увлажнение. После очищения, кожа сильно нуждается в дополнительном увлажнении, потому его необходимо проводить после каждой очистки.
Для зрелой кожи лучше отдать предпочтение комплексному уходу, где средства будут обладать не только увлажняющим, но и питательным эффектом. Это позволит сохранять упругость кожных покровов. Для молодой кожи можно обойтись обычным увлажняющим гелем. Это позволит не запустить уход и поддерживать здоровое состояние. Особенно стоит выделить увлажняющие маски, которые считаются наиболее эффективными.
Защита
Пожалуй, важнейший этап по уходу за кожей, который нельзя игнорировать. При выборе защитного дневного крема важно не только учитывать тип кожи, но и особенности климата. Чем ниже температура на улице, тем более жирным должен быть крем. В летнее время лучше подойдут увлажняющие гели.
При использовании правильного защитного крема, даже профессиональные процедуры в домашних условиях будет несложным процессом.
Питание и восстановление
Среди основных советов по уходу за лицом также стоит отметить и питание кожи. Для этой цели используются маски и питательные крема для ухода за лицом. Данную процедуру предпочтительно проводить перед сном. Спустя 10-15 минут необходимо очистить излишки крема салфеткой, так как они могут приводить к появлению комедонов.
Дополнительный уход
Помимо использования различных кремов, среди советов по уходу за кожей лица можно встретить и использование масок. Отдавать предпочтение стоит натуральным средствам. Идеально подойдут такие продукты, как яичный желток, сметана, огурец, мякоть алоэ, картофель и тд. Такую маску необходимо наносить на 10-15 минут, после чего тщательно очистить кожу. Не желательно использовать маски чаще, чем 1 раз в неделю.
Как правильно ухаживать за кожей лица в зависимости от типа кожи
Важно понимать, что не существует конкретного времени, когда уход за кожей лица становится обязательным. Ошибочно полагать, что 25-30 лет кожа не требует ухода, так как в этот период у женщин уже могут появляться мимические морщинки. Выбрав правильные средства и все необходимое, что нужно для лица и конкретным типом, можно максимально долго сохранять ее здоровье, гладкость и шелковистость.
Выбрать правильные средства не так сложно, большинство производителей указывают возрастные рамки в инструкции. В целом важно понимать, что даже правильный уход за лицом без косметики будет более полезным, чем чрезмерное использование различных средств.
Уход за нормальной кожей лица
При данном типе, правильный уход за кожей лица не будет требовать особо пристального внимания. Достаточно использовать базовые средства, не забывать о защите эпидермиса, а также изредка прибегать к очищающим маскам или кремам. Конечно же, утро начинать стоит с очищения, тонизирования и увлажнения. Также эти процедуры нужно повторять перед сном.
Уход за сухой кожей лица
Женщинам с таким типом нужно особенно осторожно относится к выбору средств и уходу в целом. Средства для очистки и тоники не должны быть агрессивными. Также главной особенностью ухаживающего крема по уходу за лицом должна стать правильно выбранная основа. Обезжиренные крема не подойдут.
Особое внимание стоит уделить защите от холода, ультрафиолета и тд. Зимой стоит отдавать предпочтение жирному питательному крему, а летом – увлажняющему.
Топ 9 лучших масел для сухой кожи
При сухой коже эффективный уход за лицом потребует использования различных масел. Среди всех вариантов стоит отдать предпочтение следующим видам масел:
- Аргановому;
- Ромашковому;
- Бессмертника;
- Мандариновому;
- Примулы Вечерней;
- Кокосовому;
- Розы Москеты;
- Миндальному;
- Виноградных и абрикосовых косточек.
Масла можно комбинировать, но не стоит смешивать за раз более трех видов.
Уход за жирной кожей лица
Многие женщины не знают, как правильно ухаживать за лицом с жирной кожей и используют тоники со спиртом чтобы ее обезжирить. Это является основной ошибкой, так как может еще больше усугубить проблему. Все крема нужно подбирать на обезжиренной основе, а также с наличием пометки об отсутствии комедогенности. Также один раз в 2-3 недели нужно использовать скрабы, чтобы очищать поры.
Уход за комбинированной кожей лица
Среди основных рекомендаций для людей с таким типом, стоит отметит лишь использование правильных средств. Необходимо выбирать крема и лосьоны для комбинированного типа. В случае, если между Т-зоной и щеками разница в состоянии эпидермиса слишком выражена, то для каждого участка необходимо использовать соответствующие средства. Такой вариант более предпочтителен, так как позволяет учесть особенности у конкретного человека.
Уход за увядающей кожей лица и шеи
После 35-40 лет правила будут меняться. Обычная вода из-под крана не подойдет для умывания, потому лучше всего использовать талую или мицеллярную воду. В качестве очищающего средства лучше всего использовать молочко.
Скрабы с массивными частицами лучше не использовать, вместо этого стоит выбрать менее агрессивные средства и кремы с эффектом лифтинга.
Уход народными средствами
Специалисты часто рекомендуют использовать натуральные средства для уходом за кожей лица дома. Это позволит не только сэкономить, но и строго контролировать состав таких средств, подбирая все компоненты индивидуально. Если вы не знаете с чего начать уход за лицом, то стоит попробовать натуральные маски. Для этого подойдут:
- Желатин;
- Мед;
- Овсянка;
- Лимонный сок;
- Кефир;
- Глина;
- Куриные яйца
Вместо тоника можно использовать натуральные травяные отвары.
Рекомендуем вам посмотреть видео о применении натуральных средств в уходе за кожей:
Несколько секретов для увядающей кожи
Состояние эпидермиса с возрастом будет ухудшаться, потому даже простые правила ухода за кожей лица помогут сохранить ее здоровье и красоту. Среди полезных советов по уходу за лицом стоит выделить несколько рекомендаций:
- Используйте натуральные лосьоны (особенно огуречный, чайный или с масляной основой;
- Для ухода за лицом необходимо использовать паровые ванночки с травами (розмарин, ромашка, полынь, тысячелистник и тд);
- Пилинг нужно делать чаще (от 1 до 3 раз в неделю), но с использованием мягких компонентов.
Для очистки также отлично подойдут умывания с овсянкой.
Уход за кожей вокруг глаз
Первое правило ухода за лицом домашних условиях после 30 лет – не использовать мыло. Также среди советов косметологов по уходу за лицом в домашних условиях стоит выделить обязательное использование кремов или гелей с эффектом лифтинга вокруг глаз.
Предпочтение лучше отдавать домашним средствам по уходу за кожей лица, для этого отлично подойдут огуречные маски, овсянка и прочие компоненты. Помните, что кожа вокруг глаз во много раз тоньше и чувствительнее, чем на щеках и других участках лица. Потому вечером уход за лицом в домашних условиях должен обязательно сопровождаться легкой очисткой, тонизированием и увлажнением данного участка.
Маски для лица
Среди обилия всех косметических средств, первое, что нужно для заботы о коже, это маски. Они являются наиболее эффективным способом очистки, подпитки и восстановления кожных покровов. Важно помнить, что данную процедуру категорически нельзя проводить слишком часто. Достаточно делать маску 1 раз в 1-2 недели.
В уходе за лицом косметические препараты далеко не всегда являются обязательными. Очень часто качественную маску можно сделать собственными руками из обычных продуктов.
9 правил ухода за кожей ночью
В основном, специальный уход за кожей лица является требуется женщинам с проблемным типом. Тем не менее, простые советы помогут максимально сохранять здоровье и красоту кожи лица:
- Вечером обязательно очищать кожу лица от дневных средств ухода и защиты;
- Ночную косметику лучше наносить до полуночи (оптимально в 22.00-23.00);
- Предпочтительно использовать увлажняющие крема;
- Лучше спать на спине или использовать ортопедическую подушку, чтобы не травмировать эпидермис ночью;
- Ночное время лучше всего подходит для питательных и восстанавливающих кремов;
- Использование мультивитаминной сыворотки после пилинга сделает кожу более гладкой и свежей;
- После 30 лет женщинам рекомендуется использовать крема с повышенной регенерацией;
- Наносить ночной крем нужно массирующими движениями от щек к ушам и ко лбу;
- После 30 лет обязательно использовать крем для кожи вокруг глаз перед сном.
Самое главное правило в уходе за кожей – давать ей только то, что она просит! Если ваша кожа получает достаточно питания, то не стоит переусердствовать, оставьте её в покое. Определите свой тип и следуйте основным этапам ухода за лицом.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник