Молодая кожа лица до какого возраста
Осень – лучшее время для ухода за кожей лица. Во-первых, летом кожа подвергается множеству стрессовых воздействий (солнечные лучи, городская пыль, смена климата, специфическая солнцезащитная косметика) – и осенью ей необходимо восстановление. Во-вторых, после многих процедур коже нужен щадящий режим: следует избегать солнца. А в-третьих, осень – время сезонных овощей и фруктов, то есть дополнительного поступления витаминов в организм, которые усилят действие омолаживающих процедур.
Есть универсальные факторы, ускоряющие старение кожи: это курение и прочие вредные привычки, воздействие солнечных лучей, недостаток витаминов в рационе и регулярные стрессы. Одно из наиболее популярных негативных воздействий, которые регулярно практикуют дамы любого возраста, – строгая диета. Она буквально за пару недель может подорвать организм и превратить цветущую (слегка полноватую) барышню в увядающую бледную немощь. Еще один важный фактор, позволяющий сохранить молодость кожи, – внутреннее увлажнение, то есть потребление достаточного количества чистой воды. Норма в холодные месяцы – 1,5 л в день, в жару – до 2 л в день, и не залпом перед сном, а равномерно в течение дня.
Юная кожа
Кожа юных девушек 15–25 лет обладает потрясающими регенеративными способностями, она гладкая, упругая и светится изнутри. В идеале. К сожалению, современная городская экология в комплексе с осложнениями полового созревания могут сыграть злую шутку с кожей лица и превратить этот благословенный возраст в чистое страдание.
Основные проблемы: избыточная жирность кожи, регулярные высыпания, образование камедонов (черных точек), постакне – шрамики, которые возникают на месте прыщей. Юные обладательницы сухой кожи встречаются редко – как правило, кожа теряет влагу с возрастом.
Профилактика: к сожалению, возрастные прыщики, которые рассыпаются по лицу на фоне гормонального дисбаланса, полностью вылечить невозможно. В норме они проходят после того, как гормональный фон выравнивается. Однако ждать этого можно годами.
Самая очевидная и необходимая профилактика в данном случае – соблюдение гигиены. Регулярное умывание позволяет сократить количество прыщиков и предотвратить образование черных точек.
Ошибки ухода: стараясь уничтожить ненавистные прыщики, юные дамы начинают пользоваться агрессивными средствами – щелочным мылом для умывания, спиртовыми лосьонами, кремами от прыщей с содержанием салициловой кислоты и других сушащих веществ. В итоге кожа теряет естественную защиту, микробы размножаются активно и провоцируют покраснения даже на фоне сухой, стянутой кожи. Удовольствия – минимум, а к прыщикам добавляется шелушение и тусклый цвет лица. А если дополнить эти радости регулярным выдавливанием прыщиков, то лицо покроется шрамиками постакне.
Фото: Shutterstock.com
Рекомендации: в первую очередь – подобрать средство для умывания (гель, мусс или пенку), которое не сушит кожу и качественно очищает лицо. Умываться дважды в день, утром и вечером. Не стоит увлекаться скрабами: они нужны для омолаживающих процедур; на фоне высыпаний жесткие частички скрабов могут травмировать кожу и разносить инфекцию.
Для поддержания естественного баланса жидкости можно подобрать легкий увлажняющий крем и использовать его один раз в день, с утра. Жирные питательные кремы – под запретом (за исключением экстремальных зимних условий).
Вопреки распространенному мнению, девушкам с высыпаниями рекомендовано использование тональных или BB-кремов. Текстура крема должна быть легкой, он может обладать восстанавливающей и увлажняющей активностью. Такой крем не только заменит увлажняющий дневной крем, но и защитит поры кожи от агрессии среды: пыли и солнечных лучей. Одно «но»: вечером – смывать обязательно!Подсушивающие средства можно использовать точечно на местах воспалений. Спиртовые лосьоны и кремы от прыщей ускоряют исчезновение ненавистных высыпаний и препятствуют распространению инфекции. А щелочное мыло – это вообще не для лица, забудьте о нем!
Процедуры: желательно найти косметолога, который поможет вам поддерживать идеальный внешний вид. Возможны периодические ультразвуковые, а в сложных случаях – механические чистки. Агрессивные процедуры, как правило, дополняются восстанавливающими масками. Никаких уколов красоты и пилингов пока не надо, даже не думайте! Основная задача – поддержать здоровье, чистоту и природное сияние
Средний возраст
Некоторые косметологи не рекомендуют дамам до 20 лет пользоваться увлажняющими кремами. Кожа начнет «лениться» и вырабатывать недостаточно кожного сала, таким образом к 25 годам вы получите сухую кожу, зависимую от внешнего увлажнения.
Женщины около 30 более ответственно относятся к состоянию кожи, потому что первые морщинки уже появляются, а старость еще далеко! Конечно, скорость старения кожи обусловлена наследственным фактором и экологией (на это не повлиять), но грамотный уход может творить чудеса.
Основные проблемы: жировая клетчатка истончается, а эпидермис утолщается, то есть кожа становится грубее, исчезает сияние юности, появляются первые мимические морщины, оформляются «гусиные лапки» около глаз и носогубные складки. Кожа становится суше, меняется цвет лица (и не в лучшую сторону).
Профилактика: постепенное старение – норма. Поэтому страдать по поводу каждой новой складочки так же бессмысленно, как забросить уход за собой и ждать, что будет. Нужна золотая середина: здоровый образ жизни в комплексе с ежедневным домашним уходом (который просто обязан доставлять удовольствие) и грамотно подобранными салонными процедурами.
Ошибки ухода: впав в панику от первых морщинок, некоторые еще молодые дамы начинают намазывать на себя антивозрастную косметику – да побольше! Если на баночке с сывороткой написано 40+, значит, она вам пока не нужна. Не надо баловать кожу – она быстро привыкает к хорошему, и естественные процессы регенерации замедляются.
Рекомендации: если в юности домашний уход ограничивался очищением и увлажнением, то теперь список процедур дополняется тонизацией и питанием. Итого, утро начинается так: очищение с помощью пенки, мусса или геля, тонизация (лосьон или мицеллярная вода) и нанесение дневного крема. Если у вас есть хороший ВВ-крем, он может заменить дневной. Обратите внимание, что дневной или ВВ-крем должен содержать SPF-фильтр.
Вечером переходим к питательным процедурам: молочко – для снятия косметики, мицеллярная вода для тонуса и ночной крем с питательной составляющей. Плюс добавляем крем или сыворотку для ухода за кожей вокруг глаз.
Теперь скрабы и домашние пилинги – ваш выбор, применять их надо раз в 1–2 недели. Для максимального удовольствия можно после пилинга побаловать себя восстанавливающей или питательной маской. А можно заменить эти развлечения посещением салона красоты.
Процедуры: осенью дамам +-30 лет рекомендуется делать поверхностные пилинги. Как правило, препараты для пилинга содержат фруктовые кислоты, которые, по факту, слегка обжигают верхний слой кожи. Такой контролируемый ожог запускает активный процесс регенерации, и кожа начинает активно обновляться. Первые 2–3 дня кожа может выглядеть покрасневшей и раздраженной, неделю после пилинга нельзя показываться под солнечными лучами. Как правило, косметологи рекомендуют серию пилингов – в зависимости от состояния кожи от 3 до 5.
Еще одна обязательная процедура – массаж лица. Выполненный хорошим специалистом, он может творить чудеса: повышать тургор кожи, менять овал лица, улучшать цвет кожи. Массаж может идти в комплексе с питательными масками и, например, криомассажем – в рамках этой процедуры на кожу воздействуют холодом, что тренирует сосуды и улучшает кровоснабжение кожи.
Если кожа активно теряет влагу, может быть показана биоревитализация – микроинъекции гиалуроновой кислоты, – которая удерживает влагу в коже, повышает ее упругость и избавляет от небольших морщинок.
Массаж лица – отличный способ омоложения, подходящий для любого возраста. Конечно, лучше обращаться к профессионалам, но при желании можно освоить самомассаж лица: ознакомьтесь с видеопособиями в Интернете.
Зрелая кожа
Многие дамы старше 40–50 лет считают, что морщины – ужасный показатель возраста. Но есть и альтернативное мнение: они – наглядная иллюстрация характера. Солнечные морщинки вокруг глаз, говорящие о том, что их обладательница всю жизнь с удовольствием смеется, можно считать украшением. Так что мы не будем говорить о ботоксе и жестоких хирургических подтяжках, которые могут изменить внешность до неузнаваемости. Поговорим о красивом, благородном старении.
Основные проблемы: главной неприятностью эстетики зрелого возраста можно назвать мешки под глазами и «плывущий» овал лица, обусловленный гормональными изменениями в организме. В результате менопаузы кожа активно теряет влагу. Коллаген и эластин вырабатываются все хуже, обменные процессы замедляются. Могут появляться пигментные пятна.
Профилактика: эстрогены – удивительно многофункциональные гормоны, которые, в частности, отвечают за упругость и увлажненность женской кожи. С их исчезновением кожа слабеет. Как ее поддержать? Некоторые дамы отдают предпочтение заместительной гормональной терапии (то есть гормональным таблеткам), которая позволяет продлить молодость на многие годы. Некоторые ограничиваются фитоэстрогенами – растительными аналогами женских половых гормонов, которые также доступны для приема внутрь и на ранних этапах дают хорошие результаты. Выбор за вами, но, главное, нельзя назначать себе лекарства самостоятельно. Любые вмешательства в гормональный фон должны происходить под присмотром врача-эндокринолога.
Ошибки ухода: резкие крайности, в которые впадают дамы в переходный период. Бессмысленно стремиться вернуть внешность себя 25-летней – результаты множественных операций никогда не будут выглядеть естественно. Полный же отказ от ухода за собой предлагаем официально назвать слабостью и не рассматривать как поведение, достойное настоящей женщины!
Рекомендации: описанные выше очищение, тонизация и питание остаются актуальны, вместо увлажнения – антивозрастной уход. В вашем арсенале должны появиться антивозрастные сыворотки с содержанием ретинола, гиалуроновой кислоты, витаминов, антиоксидантов и других активных веществ. Причем как для кожи лица, так и для области вокруг глаз и области декольте, которая активно выдает возраст.
С помощью концентрированных сывороток уход становится более эффективным, но занимает все так же относительно немного времени. Утром – умывание, тоник, дневной антивозрастной уход с отбеливающим эффектом (лицо, область вокруг глаз), вечером – умывание, тоник, антивозрастной питательный уход (лицо, область декольте).
Процедуры: весь арсенал косметологии – для вас, только выбирайте. Наши рекомендации таковы: средний химический или лазерный пилинг можно делать раз в год. Меры предосторожности все те же: во избежание пигментных пятен после пилинга – никакого солнца, плюс будьте готовы к обширным покраснениям в течение 3–5 дней после процедуры.
Регулярно, ради удовольствия и увлекательных сплетен с подружкой-косметологом, – увлажняющие и питательные антивозрастные маски в комплексе с массажем лица.
Возможны инъекции филлера – вещества-заполнителя глубоких морщин. С помощью этой процедуры можно значительно улучшить овал лица и сократить глубокие морщины – однако помните: «волшебный эффект» держится от года до двух.
Редкая женщина в возрасте до 30 лет задумывается о том, что когда-то ее настигнет старость. Поэтому и о здоровье своей кожи «парится» далеко не каждая. И чаще всего максимум, что делают дамы в возрасте до 30-ти, это каждый день наносят и удаляют макияж. Тем временем, чтобы надолго сохранить красоту и молодость, врачи-косметологи рекомендуют тщательно следить за кожей, начиная с подросткового возраста.
Об этом «МК» рассказала кандидат медицинских наук, врач-косметолог, дерматовенеролог Екатерина Лучина.
Порой кажется, что кожа еще слишком молода, чтобы задумываться о таких словах, как очищение, увлажнение, питание и уходовые процедуры. Об этом, как правило, не вспоминают до 40‒45 лет, пока внешние дефекты не заявят о себе в виде морщин. Способна ли кожа самостоятельно поддерживать здоровый вид и успешно справляться с любыми внешними воздействиями ‒ неблагоприятными погодными условиями, агрессивными скрабами, дешевой декоративной косметикой низкого качества? Об этом мы поговорили с экспертом.
– Чем чревата недостаточная забота о коже в молодом возрасте?
– Молодые девушки часто сталкиваются с несовершенствами кожи. Причины образования внешних дефектов могут быть самыми разнообразными ‒ от неправильно подобранных уходовых средств вплоть до серьезных проблем с внутренними органами. Безответственное отношение к здоровью может моментально отразиться на лице: преждевременные морщины, шелушение, аллергические реакции, сопровождающиеся зудом и покраснением, гиперактивность сальных желез,жирный блеск, прыщи, черные точки, расширенные поры, рубцы… Именно поэтому специалисты советуют контролировать состояние здоровья и кожи с ранних лет ‒ регулярно посещать врачей, проводить анализы и обследования, не забывать о ежедневном уходе, выбирать только проверенную и безопасную косметику, ориентируясь на тип кожи, и, конечно, вести здоровый образ жизни.
– До какого возраста кожу можно считать молодой?
– Согласно научным исследованиям, выработка гиалуроновой кислоты и коллагена третьего типа, который, в свою очередь, отвечает за красоту и сияние кожи, происходит до 25 лет, хотя многое зависит от образа жизни и генетики. Итак, до 25 лет мы активно производим и накапливаем гиалуроновую кислоту, однако после 25 ее расход начинает преобладать над производством. Связано это и с факторами внешней среды, и с условиями жизни в мегаполисах. Постоянный недосып, ненормированный рабочий день, частые перелеты на короткие расстояния, выхлопные газы от автомобилей, вредное производство заводов и фабрик, инсоляция… Также нужно иметь в виду, что мы, как жители северной страны, часто сталкиваемся с резким перепадом температур, когда выходим на улицу из дома и наоборот. Это провоцирует появление такого заболевания кожи, как купероз ‒ ярко-красная сосудистая сетка на лице. Из-за постоянного пользования центральным отоплением и вследствие пренебрежения культурой питья кожа сохнет, обезвоживается и иногда трескается, особенно часто ‒ на кистях рук.
– Какие процедуры наиболее эффективны для кожи до 30 лет?
– Как показывает практика, большое заблуждение ‒ считать, что косметологические процедуры актуальны только для женщин после 40. Поддерживать молодую кожу в тонусе, а также добиться бархатистости, упругости и ровного тона лица помогут следующие процедуры, как, например, плазмотерапия или PRP-терапия, в ходе которой пациенту вводятся инъекции его собственной плазмы, благодаря чему процедура безопасна и эффективна для увлажнения и повышения иммунитета силами своего организма. Кроме того, молодым рекомендована мезотерапия с гиалуроновой кислотой. Это процедура, основанная на микроинъекциях, в состав которых входят особые лечебные «мезококтейли», способствующие улучшению микроциркуляции крови, глубокому увлажнению, выравниванию рельефа и борьбе с несовершенствами кожи. Если говорить о модной нынче биоревитализации, то речь идет о методе инъекционного воздействия на кожу лица, шеи, зоны декольте и кистей рук, который помогает предупредить преждевременные возрастные изменения путем естественного восполнения недостатка гиалуроновой кислоты. Еще отлично подойдет лазерная шлифовка, которая поможет придать коже здоровый цвет, ровный и сияющий вид, а также устранит проявления гиперпигментации и постакне. И все же этого мало. Чтобыотражение в зеркале после проведенных процедур радовало как можно дольше, специалисты советуют обратить внимание на образ жизни. То есть, необходимо наладить питьевой режим, отказаться от курения и злоупотребления алкогольными напитками, больше двигаться и регулярно выполнять физические упражнения, дышать свежим воздухом, спать не менее 7‒8 часов в день, по возможности ограждать себя от стрессовых ситуаций, контролировать состояние здоровья.
Дополнить уход за кожей можно косметическими средствами для домашнего использования. Правильно подобрать косметику по типу кожи может только опытный врач-косметолог.
Молодость ‒ время, когда мы полны жизненных сил, красоты и энергии. Чем раньше мы осознаем, что одно из наших стремлений следует направить на заботу о себе, тем большую помощь мы окажем своему организму. Забота о здоровье с ранних лет обязательно принесет свои свои плоды ‒ кожа будет надолго оставаться молодой, подтянутой, гладкой и бархатистой.
Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня тема нашей заметки: “Возраст кожи: каждому возрасту свой уход”. Многие женщины замечают, что покупая даже дорогую косметику они не видят результата. Почему так происходит?
Причина тут одна, она не подходит вашей коже просто по возрасту.
Приобретать косметику для себя необходимо в соответствии со своим возрастом. Не удивляйтесь, у вашей кожи может не совпадать возраст с вами, она может быть старше. Ведь не зря говорят, что глаза — это зеркало души, а ваша кожа — это барометр здоровья.
По коже легко можно определить ваш возраст, чем заботливее мы будем относиться к ней, тем моложе она будет выглядеть. Потребности с течением времени меняются. В разные годы жизни происходят процессы, которые и определяют тонкости ухода за ней.
Многие косметические продукты имеют возрастные ограничения, поэтому нужно учитывать потребности вашей кожи для определенной возрастной группы.
Возраст кожи: каждому возрасту свой уход | Юный возраст
Особенности молодой кожи. Молодость — счастливый период, когда клетки кожи еще обладают способностью к регенерации. В 20 лет эпидермис выглядит здоровой и нормальной, возможная непростая проблема – угревая сыпь, которую в серьезных случаях следует лечить с косметологом.
И в то же время после двадцати пяти начинают проявляться первые изменения на лице, процесс старения начинается эпидермис восстанавливается медленнее, чем раньше.
Первыми признаками старения являются мелкие морщинки вокруг глаз и губ.
Уход. Необходимо регулярное очищение кожи и периодический легкий массаж. Средства следует подбирать в зависимости от типа кожи по возрасту.
После 25-ти лет для борьбы с первыми признаками старения желательно начать использовать увлажняющие кремы. Защитите лицо от солнечных лучей, используйте средства с антиоксидантами и солнцезащитными фильтрами.
При выборе увлажняющего крема SPF убедитесь, что он «широкого спектра», что он защищает как от UVA и UVB лучей.
Специалисты рекомендуют крем с защитой SPF не менее 15 для лица, даже в зимний период. Попробуйте SPF 25 в течение летних месяцев и SPF 15 для остальной части года.
Выработайте в себе привычку наносить легкий крем для глаз.
Если ваш эпидермис склонен к образованию угрей, перед покупкой крема всегда проверяйте его состав.
Следующие ингредиентов забивают поры и способствую возникновению угревой сыпи и появлению красноты: минеральные масла (mineral oils), красные красители (red dyes), изопропилмиристат (Isopropyl myristate), ланолин (lanolin).
И ещё полезные советы: наслаждайтесь большим количеством фруктов и овощей, содержащих витамин А, С и Е. Периодически используйте маски для лица, которые соответствуют вашему типу кожи.
Рекомендуемые салонные процедуры.
Средний возраст кожи: 30 лет
Особенности кожного покрова средних лет. Кожный покров в тридцатые годы выделяет до 30 процентов меньше жира. Несмотря на то, что эпидермис становится чистым, в то же время он становится сухим, и мы должны помочь ему. Кожный покров в тридцатые годы восстанавливается медленнее, а также становится более тусклой. Морщинки становятся заметнее.
Уход за кожей. Для этой возрастной группы имеется широкий ассортимент продукции, что сделает кожу снова сияющей: скрабы и пилинги, кремы для лица с АНА ,или фруктовыми кислотами. Цель этих продуктов в том, чтобы удалить мертвые клетки эпидермиса с поверхности кожи.
Используйте средства с витамином С, поскольку он препятствует образованию морщин и стимулирует выработку коллагена. Не рекомендуются чрезмерные солнечные ванны и солярий.
Когда мы становимся старше, солнце оказывает на кожный покров более вредное воздействие.
Скопления пигмента, известные как коричневые пятна, как правило, начинают появляться около 30 лет. Если вы не используете ночной крем, сейчас самое время начать его использовать. Если вашей коже не хватает сияния, попробуйте основы под макияж со светоотражающим эффектом.
Рекомендуемые салонные процедуры. Пилинг и лифтинговые процедуры, курс пластического массажа лица,.
Возраст зрелой кожи: 40 лет
Особенности кожи. В это время ваш кожный покров истончен немного больше. Начинается разрушение коллагена и ваша кожа становится более хрупкой. Вы будете выглядеть менее «сияющей», — не потому, что вы были на вечеринке, а потому, что ваша кожа становится все более пятнистой.
С какого возраста зрелая кожа?
Ваши 40-е года, это как правило, десятилетие, когда ваш эпидермис явственно начинает показывать признаки старения, такие как морщины и возрастные пятна.
Так как выработка жира снижается с возрастом, вы можете обнаружить, что кожа чувствует себя значительно суше. Тем не менее, есть разница между жирной-сухой и увлажненной-сухой типами кожи и вам, возможно, не нужен лишний жир в продуктах до менопаузы.
Уход за кожей в зрелом возрасте. В это время кожный покров чувствителен и требует особого ухода и внимания. Кожный покров зрелом возрасте может внезапно стать очень чувствительной. Зрелая кожа возраст от сорока до пятидесяти лет возможны частые кожные реакции, такие как купероз, раздражение и покраснение.
Поэтому многие женщины начинают использовать продукты, содержащие вещества, которые успокаивают эпидермис.
Избегайте всего, что раздражает кожный покров, например, длительные горячие ванны, мытье посуды без защитных перчаток, и избыток солнца.
Раз в неделю хорошо использовать специальную сыворотку или посетить салон красоты.
Есть много продуктов, предназначенных для конкретных целей, таких как против морщин, пигментных расстройств, темных кругов и так далее.
Для сглаживания морщин помогут антиоксиданты, чтобы укрепить естественные защитные механизмы кожи. Обратите внимание на следующие ингредиенты: витамин С и Е, альфа-липоевая кислота, изофлавоны сои, экстракт зеленого и белого чая, экстракт семян грейпфрута, ниацинамид, и кофермент Q10.
Если вы чувствуете сухость кожного покрова, выбирайте продукты, которые богаты гиалуроновой кислотой. Она обладает сильными поддерживающими свойствами.
Витамин А (обычно называется ретинол) является популярным выбором продуктов специально для зрелой кожи, благодаря своей способности стимулировать коллаген для обновления, снижения пигментации.
Тем не менее, ретинол может вызвать раздражение, но большинство людей переносят его в форме ретинил пальмитат (retinyl palmitate).
Если вы выберете продукт с витамином А, убедитесь, что у вас хороший солнцезащитный крем. За счет увеличения обновленных клеток, на поверхности эпидермиса они моложе и поэтому более восприимчивы к солнечным лучам.
Отдавайте предпочтение косметическим продуктам с пометкой anti-age.
Рекомендуемые салонные процедуры. Курс массажа для подтяжки лица, аппаратные процедуры, направленные на разглаживание морщин.
Кожа в пожилом возрасте: 50 лет и более
Особенности кожи. К сожалению, нет крема на рынке, что вернет нашу молодость обратно. Становится кожа в пожилом возрасте в пятидесятые годы тоньше, без блеска, её влажность значительно уменьшается.
Становится сухая кожа с возрастом, кровообращение ухудшается, сосуды расширяются, появляется ярко выраженная пигментация.
Уход за кожей в пожилом возрасте. В этом возрасте важно избавляться от мертвых клеток, чтобы сохранить гладкость кожи. Регенерирующие сыворотки желательно наносить под увлажняющий крем, это придает свежесть кожному покрову. Выбирайте увлажняющий крем с коллагеном и эластином, и не забудьте про солнцезащитный фактор.
В настоящее время на слуху пептиды (epta peptides) как помощь в борьбе со старением. Исследования показали, что они эффективны для повышения коллагена и эластина в кожном покрове, посмотрите на них при выборе препаратов по уходу.
Рекомендуемые салонные процедуры. Химический пилинг, мезотерапия и фотоомоложение на лазерных аппаратах.
Заключение
После прочтения моей заметки будет понятно, что такое возраст кожи и какой уход нужен за каждым возрастом. В заключение хочу добавить: какой бы продукт вы ни выбрали, всегда нужно дать ему некоторое время.
Вы должны почувствовать, как общий внешний вид эпидермиса улучшается через месяц, но для более сильных изменений, возможно, придется ждать до шести месяцев.
Если вам понравилась моя заметка, то напишите свой отзыв в комментариях.