Микрофлора кожи лица кефире

Кефир – дешевое средство, которое многие поколения женщин используют для ухода за кожей. С помощью кефирных масок для лица удается отбелить пигментацию, побороть прыщи, освежить и омолодить кожный покров. Составы на кисломолочной основе полезны для эпидермиса всех типов и возрастов, но особенно рекомендуются при наличии воспалительных проблем.

Полезные свойства кефира для лица

Польза кефира для кожи лица обусловлена содержанием биоактивных веществ. В состав входят:

• ретинол, заставляющий кожные клетки активнее регенерировать;
• витамины B-группы, защищающие эпидермис от ультрафиолетового излучения, улучшающие кислородное насыщение клеток;
• аскорбиновая кислота, повышающая тонус эпидермиса;
• токоферол, очищающий кожные ткани от токсинов;
• биотин, предупреждающий появление воспалительных заболеваний кожи.

Кефир для лица приносит пользу при любом типе эпидермиса, справляется со многими дерматологическими проблемами. Это абсолютно безопасный для кожи продукт. Его применяют, чтобы:

• увлажнить кожный покров;
• отбелить пигментные образования;
• нормализовать степень жирности кожи;
• подтянуть, освежить и оздоровить лицо;
• предотвратить раннее старение кожных тканей;
• убрать комедоны, очистить кожные поры.

Показания и противопоказания

Кефирные маски применяют при:

• повышенной жирности и сухости кожи;
• чувствительности эпидермиса;
• проявлении возрастных изменений, образовании морщин;
• шелушении;
• появлении воспалительных образований и угревой сыпи.

Правила приготовления масок

Чтобы приготовить домашние средства для лица, лучше брать кефир не свежий, а тот, что постоял в холодильнике 4–6 суток.

Чтобы не ухудшить состояние кожи, состав следует накладывать на заранее очищенную кожу по массажным линиям, не захватывая области вокруг век. Для очищения используют привычный лосьон. Затем умываются горячей водой, чтобы распарить кожный покров, раскрыть поры.

Кефирный состав, наносимый на лицо, должен иметь комнатную температуру. Намазывать его удобно деревянной косметической лопаточкой.

Маску оставляют на лице, на 20 минут, затем смывают чуть теплой водой. Можно использовать для смывания теплое молоко, так эпидермис получит еще больше полезных веществ. После процедуры используют питательный крем.

Использовать маски можно 2–3 раза в неделю. Нельзя наносить кефирный состав, если на лице есть открытые травмы.

Умывание кефиром

Если на приготовление масок нет времени, то можно просто умываться кисломолочным продуктом. Причем делать это можно каждый день. Положительный результат заметен уже через неделю: поры сузятся, исчезнут воспалительные образования, кожа оздоровится, обретет ровный тон.

Лучше умываться вечером. При повышенной жирности кожи можно даже на ночь не смывать остатки продукта с лица. А при сухом эпидермисе обязательно нужно снять кефирную пленку влажной салфеткой.

Скраб

Смешивают столовую ложку отрубей из овса и такое же количество кислого напитка, вливают содержимое одной ампулы экстракта алоэ. Состав накладывают на лицо, затем интенсивно массируют кожу.

Для кожи вокруг глаз

Накладывают кефир не только на лицо, но и на области вокруг век. Средство интенсивно освежает, убирает мелкие мимические складки.

Продукт наносят на предварительно очищенную кожу ваткой или пальцем, снимают через 3 минуты. После процедуры желательно пройтись под веками ледяным кубиком, приготовленным из травяного настоя, затем помассировать нижние веки, нанести подходящий крем.

Универсальная маска

Для любого кожного покрова рекомендована кефирная маска, приготовленная с использованием овсяных хлопьев. Хлопья измельчают в муку, заливают напитком так, чтобы вышла сметанообразная масса. Накладывают на лицо, а поверх накрывают бумажной салфеткой.

Для комбинированной кожи

Разбивают яйцо, желток отделяют от белка. В желток вливают 50 мл кисломолочного напитка, получается состав для нанесения на сухие зоны лица. Белок соединяют с кефиром в равной пропорции – это состав для накладывания на жирные зоны.

Для возрастной кожи

Чтобы сделать омолаживающую и подтягивающую маску, берут столовую ложку картофельного крахмала, столько же кефира, десертную ложку меда, взбитый белок одного яйца. Состав тщательно размешивают.

Для сухой и чувствительной кожи

Маски из кефира не только прекрасно увлажняют, но и подтягивают овал лица, насыщают кожные ткани необходимыми питательными веществами.

С медом и оливковым маслом

В миске соединяют 2 столовые ложки меда и аналогичное количество оливкового масла. Немного нагревают на паровой бане. Добавляют большую ложку измельченной в кашицу петрушки и 3 ложки кисломолочного напитка.

С морковным соком

Измельчают средней величины морковку на терке с мелкими дырками. Выдавливают из кашицы сок. Соединяют морковный сок с кефиром в пропорции 1:3. Добавляют по чайной ложке оливковое масло и мед. Хорошо размешивают.

С крахмалом

Взбивают яичный белок. Добавляют по столовой ложке молочный продукт и крахмал. Тщательно размешивают. Неплотно накладывают на лицо.

Для жирной кожи

Маски из кефира для жирного лица избавляют от некрасивого блеска, помогают бороться с воспалительными образованиями и угревыми пробками.

С морковью и белком

Сырой яичный белок взбивают до пенообразования, вливают 3 большие ложки кефира, одну – свежего выжатого сока моркови, чайную – лимонного сока, добавляют одну столовую ложку нежирного творога. Хорошо размешивают.

С дрожжами

Столовую ложку дрожжей разбавляют кисломолочным напитком. Кефирная маска должна иметь пастообразную консистенцию.

С овсянкой

Берут 2 большие ложки муки, полученной из измельченных овсяных хлопьев. Заливают половиной стакана кислого напитка. Оставляют на 5 минут для разбухания. Получившаяся кефирная маска должна лежать на лице плотным слоем.

С хлебом

Маска из кефира и хлебного мякиша отлично устраняет сальный блеск, очищает кожный покров.

Толстый кусок ржаного хлеба заливают напитком, оставляют для разбухания. Когда мякиш разлезется, лишнюю жидкость сливают. В хлебную массу добавляют чайную ложку меда, тщательно размешивают и разминают до однородности.

С кислым кефиром

Маски из прокисшего кефира рекомендованы для жирного лица. Дополнительные ингредиенты не требуются. Чистым продуктом смачивают ватку, смазывают кожу.

Маски от прыщей

Маски для проблемного лица на кефире эффективно избавляют от угревой сыпи, деликатно очищают, предупреждают появление новых воспалительных образований.

С дрожжами и перекисью

Смешивают 3 столовые ложки напитка и 10 г дрожжей, вливают не больше 2-х маленьких ложечек перекиси.

Кефирная маска должна оставаться на лице до высыхания, а смывать ее лучше отваром аптечной ромашки.

С глиной

Для выведения прыщей применяется маска с кефиром и белой глиной. Берут столовую ложку каолина, вливают такое количество кисломолочного продукта, чтобы вышла пастообразная масса. Ее держат на лице до высыхания.

С желтком и водкой

Кефирная маска замечательно убирает комедоны и гасит воспаление. Смешивают желток одного яйца, столовую ложку кефира, по чайной водку и лимонный сок.

С аспирином

Эта маска из кефира идеальна для сального эпидермиса, она фактически заменяет собой пилинг, поэтому ее применяют максимум 4 раза в месяц.

Две таблетки растирают до порошкового состояния, вливают 2 большие ложки кефира и одну чайную минеральной воды.

От морщин

Чтобы кисломолочная маска действовала как лифтинг-средство, в нее добавляют ингредиенты, дающие подтягивающий и освежающий эффект.

С ягодами

Готовят кашицу из ягод земляники, малины и смородины. В 2 столовые ложки ягодной массы добавляют по столовой льняное масло и мягкий творог. Вливают кефир, чтобы получилась сметанообразная масса.

С бананом

Отрезают четверть спелой банановой мякоти, растирают в кашицу. Добавляют 2 большие ложки напитка.

С желатином

В миску всыпают чайную ложку желатинового порошка. Заливают 50 мл холодной воды, оставляют на полчаса для разбухания. Ставят на паровую баню, греют, пока масса не обретет равномерную консистенцию. В остуженную массу добавляют кефир, чтобы получился сметанообразный состав.

С корицей

На 3 столовые ложки кисломолочного напитка берут половину чайной коричного порошка. Для лучшего очищения и витаминизации можно добавить еще чайную меда и столовую овсяной муки. Состав держат на лице не дольше 10 минут.

От черных точек

Кефир помогает не только убрать комедоны, но и сделать тон кожи ровным и красивым.

С содой

В одной посуде соединяют чайную ложку соды и две овсяной муки, а в другой – 2 столовые кефира и десертную лимонного сока. Смешивают составы, тщательно размешивают до однородности.

С рисовой мукой

Соединяют 2 столовые ложки муки и половину чайной соды. Вливают молочный напиток, чтобы получилась пастообразная масса. Маску накладывают на проблемные участки лица.

Маски для отбеливания пигментных пятен

Кефир в сочетании с отбеливающими ингредиентами эффективно убирает пигментацию, осветляет лицо.

С огуречным соком

Половинку среднего огурца измельчают на терке с мелкими отверстиями. Вливают 2 большие ложки напитка.

Такая отбеливающая маска идеальна для сальной кожи. Если лицо сухое, то накладывать ее можно точечным способом, только на пигментированные участки.

С зеленым чаем на ночь

Эффективно отбелить лицо помогает ночной состав, включающий 50 мл кефира, столовую ложку измельченного зеленого чая, десертную овсяной муки, чайную оливкового масла. Средство оставляют на лице на ночь.

Отзывы

Пользователи с восторгом отзываются о масках, основанных на кисломолочном продукте. Отмечают их дешевизну, доступность, возможность применения на коже всех возрастов и типов.

• Алина, 36 лет: «Обрабатываю лицо кефиром перед сном, снимаю через 15 минут. Результат отличный. Обычно беру чистый кефир, но могу сделать маску с черным хлебом. Эта маска, кстати, помогла мне избавиться от больших болезненных прыщей.»
• Ксения, 24 года: «Кефир как напиток не люблю, но для ухода за кожей он идеален. У меня лицо сухое, шелушащееся, поэтому я покупаю жирный напиток. Держу полчаса. Лицо становится нежным и мягким. Прямо видно, что кожа напиталась полезными веществами.»
• Анна, 33 года: «Маски готовлю из того, что найду в холодильнике. Лицо у меня жирное, поэтому обычно беру яичный белок, овсяные хлопья, кефир. Кефиром даже иногда просто протираю лицо, оно становится мягким и нежным.»

Кефир – один из самых применяемых продуктовых ингредиентов для приготовления домашних масок, он положительно влияет на состояние всех типов эпидермиса. Кефирные составы интенсивно питают и увлажняют, оказывают отбеливающее и противовоспалительное действие, убирают комедоны и угри.

Знаете ли вы, что два килограмма веса человека приходятся на микроорганизмы, населяющие его тело? Множество из них «дружественные». Они заботятся о внутреннем и внешнем здоровье. Речь идет о пробиотиках — «хороших» бактериях, благодаря которым улучшаются не только микрофлора и иммунитет, но и состояние кожи.

Вместе с бутиком ароматов и красоты BALMESSENCE («Балмэссенс») подготовили 12 карточек о пробиотиках и их роли в организме человека. 

Что такое пробиотики?

Говоря простым языком, пробиотики — условно положительные бактерии. Живые микроорганизмы, которые существуют в симбиозе с человеком. Они оказывают положительное влияние на иммунитет, способствуют лучшей адаптации человека к внешним условиям, а также защищают кожу от неблагоприятных факторов окружающей среды — загрязнение, солнечная радиация, перепады температур.

В чем отличие пробиотиков от пребиотиков?

Пребиотики — пища для пробиотиков. То есть вещества, которые создают благоприятную среду для размножения бактерий. Если рассматривать пребиотики, которые организм получает с едой, то чаще всего их источником будут клетчатка и растительные экстракты. Например, морковь, тыква, рис. 

В составе косметологических препаратов пребиотики определены:

• инулином (разновидность клетчатки); 
• биолином (комплекс полезных веществ, извлеченных из корня цикория и клубня сахарной свеклы); 
• биотином (витамин группы В);
• олигосахаридами (веществами, которые помогают бороться с атопическим дерматитом, акне, увлажняют кожу и заживляют раны);
• аминокислотами и бета-глюканами (элементами, которые содержатся в овсяных и пшеничных зернах).

Пробиотики положительно влияют на работу кишечника.
А как они работают с кожей?

Организм — сложная и взаимосвязанная система. Если есть проблема внутри, она «вылезет» наружу. Чаще всего после лечения дерматологических проблем антибиотиками наступает очередь косметолога приводить в порядок пострадавшую кожу.

Обычно назначается комплексное решение: прием пробиотиков внутрь обязательно сопровождается курсом косметики с ними же.

Все это помогает привести микрофлору — одну из составляющих защитной системы кожи — в порядок. И означает, что в норме будет иммунитет нашего покрова, его увлажненность, а также целостность гидролипидной мантии (кожный барьер из кожного сала, пота и микроорганизмов, поддерживающих оптимальный уровень кислотного баланса).

Серия с пробиотиками «Нежность» для чувствительной кожи. Ее цель — за 2-3 месяца снизить гиперчувствительность покровов. Серия состоит
из: гидроочищающего крема для чувствительной нормальной кожи, кожи с акне; очищающего средства для чувствительной кожи; сыворотки для любого типа чувствительной кожи; питательного крема для сухой чувствительной кожи.

С какими «популярными» кожными проблемами
борется косметика с пробиотиками? Каким образом?

При различных дерматитах либо дерматозах (акне, розацеа, атопический дерматит) иммунная система воспринимает живущие на коже микроорганизмы как чужеродные. Следовательно, иммунитет активизируется: начинается выработка противовоспалительных медиаторов. Как мы об этом узнаем? Легко. Ведь на коже образуются покраснения и прыщи. А пробиотики в косметических средствах при нанесении на кожу сдерживают такой иммунный ответ организма. Это называется «бактериальным вмешательством», которое защищает кожу.

Пробиотики контактируют с ее клетками, «успокаивая» агрессивные части и не позволяя отправлять иммунной системе сигнал для атаки. А также они мешают выделению воспалительных веществ.

Как и зачем пробиотики добавляют в косметику?

Сразу следует отметить, что в «чистом» виде пробиотики в косметике не применяются. Живым микроорганизмам нужна особая среда, на которую крем для лица мало похож. Поэтому косметика с такими бактериями хранилась бы не дольше кефира.

Таким образом, в состав пробиотических средств входят фрагменты микроорганизмов, которые называются лизаты. Это инактивированные бактерии либо бактерии, «раздробленные» ферментами (ферменты разрушают стенки бактерий, и от последних остаются отдельные элементы: фрагменты ДНК, кусочки стенок и пр.). Работают лизаты так же, как и пробиотики в своем первоначальном виде.

Линия «Плюс». Сыворотка с пробиотиками, замедляющая старение, для всех типов кожи. Средство содержит более миллиарда живых пробиотических микробов
на миллилитр (50 миллионов на каплю). Пробиотическая сыворотка применяется для улучшения нескольких состояний кожи: например, акне и экземы.

При прохождении курса с, например, масляной сывороткой, не рекомендуется пользоваться другой косметикой, а также принимать антибиотики: это «убьет» микроорганизмы и результат их работы. К тому же активные компоненты из состава других средств (кислоты, ретинол, спирт) в дуэте с пробиотической косметикой могут повлиять на защитный слой кожи. Результат такого симбиоза предугадать невозможно.

Также пробиотики не терпят консервантов, поэтому срок хранения косметических средств — полтора-два месяца.

Источники пробиотиков — сыры, йогурты, кефир.
Зачем нужна косметика, когда есть такие продукты?

Кто-то может подумать: «Зачем мне косметика с бифидо- и лактобактериями? Есть кефир, его и намажу на лицо». Но так делать не нужно.

Бактерии, обитающие в кефире, нуждаются в среде, которая характерна для нашего кишечника. Если мы наносим йогурт, закваску или кефир на кожу, то сразу же «селим» на лицо патогенные бактерии. Последние в перспективе могут вызвать различные нарушения, начиная от сухости и заканчивая высыпаниями.

Что получает кожа от пробиотиков?

Основная задача пробиотиков в составе бьюти-продуктов — улучшить состояние микрофлоры кожи. То есть усилить ее защитные функции, предотвратить потерю влаги, минимизировать проявления воспалительных процессов, убрать покраснения, справиться с сухостью и стимулировать выработку структурных компонентов, «кирпичиков» кожи — коллагена и эластина.

Также пробиотики повышают склонность кожи к процессам обновления и восстановления, сокращают количество и глубину морщин, выводят токсины.

Крем для кожи вокруг глаз и кожи губ для всех типов кожи (слева). Расслабляет
и придает упругость, уменьшает морщинки, подходит для чувствительной кожи. 
Крем «Интенсивное увлажнение» для сухой и нормальной кожи (справа).
Помогает достичь быстрого эффекта подтянутой кожи.

Можно ли пользоваться косметикой с пробиотиками
без консультации специалиста?

Часто человек ошибочно определяет свой тип кожи. Например, думает, что она сухая, в то время как на самом деле комбинированная. Это может повлечь за собой использование неверных уходовых средств. В таком случае лучше проконсультироваться со специалистом и решить, что будет для кожи полезно, а что — нет.

Но если вы точно знаете, какой у вас тип кожи и какие у нее потребности, то подбор косметики может осуществляться самостоятельно.

Есть ли противопоказания к пользованию пробиотической косметикой?

Противопоказаний нет. Однако возможна индивидуальная непереносимость. Именно поэтому важно проконсультироваться со специалистом.

Как узнать, нуждается ли моя кожа в пробиотиках?

Если ваша кожа здорова, а сами вы проживаете в деревне в экологически чистом районе — в средствах с про- и пребиотиками особой нужды нет.

Однако если у вас есть показания по возрасту либо ваша кожа имеет плохой вид, ей желательна помощь. Так же, как и в случае, если она подвергается агрессивным процедурам (например, пилингу).

Однако важно понимать, что средства с пробиотиками — это вспомогательные процедуры после терапии, назначенной врачом-дерматологом.

Органическая линия по уходу за кожей лица и тела. В нее входят: сыворотка
для любой области лица; средство для глубокого очищения для всех типов кожи; масло для ухода за телом для всех типов кожи; глубоко увлажняющий крем для комбинированной кожи; крем «Интенсивное увлажнение» для сухой
и нормальной кожи.

Существуют ли возрастные ограничения
для использования пробиотической косметики?

Возрастных рамок нет. Да, у ESSE есть антивозрастная серия, где в средства добавляются определенные компоненты — экстракты, пептиды, положительно влияющие на стареющую кожу (считается, что кожа начинает стареть после 25 лет: вырабатывается меньше ферментов, коллагена и эластина).

Но за помощью к косметологу родители приводят своих детей. Например, из-за акселерации молодеют многие заболевания, в том числе и акне. Специалисты учат ребят ухаживать за кожей, чтобы к развитию проблем не было предпосылок.

Поэтому косметика с пробиотиками подойдет (по необходимости) любому возрасту и типу кожи.

Какой образ жизни нужно вести, чтобы косметика
с пробиотиками сработала и эффект остался надолго?

Нужно избавиться от вредных привычек, соблюдать водно-питьевой режим (30 мл чистой воды на килограмм массы тела в день, чай и кофе  — не в счет). Желательно ограничить себя в потреблении быстрых углеводов и сахара: эти вещества вызывают усиленное старение кожи, создавая питательную среду для условно патогенных дрожжевых грибов. 

Негативно на кожу лица влияют и гаджеты. Поэтому телефон желательно протирать после каждого разговора. А тем, кто носит шарфы и высокие вороты, следует стирать их раз в два-три дня.

Также важно верно ухаживать за кожей: правильно умываться и наносить кремы (стараться пользоваться специальными лопаточками или ватными палочками, набирая крем из баночки).

Косметический бренд Esse был основан в 2002 году. Сегодня компания предлагает три линии продукции по уходу за кожей: линия «Нежность» для чувствительной кожи, антивозрастная серия премиум-класса Esse Plus для зрелой кожи, профессиональная линия для салонов и СПА.
Косметика доступна в бутиках ароматов и красоты BALMESSENCE.

Партнерский материал

Текст: Александра Марданова

По теме: Тест: разбираетесь ли вы
в косметике?