Массаж кожи лица замшей
Для борьбы с морщинами используют не только антивозрастную косметику. Улучшить состояние кожи можно с помощью различных массажных методов. Массаж выполняют руками, валиками, специальными рукавичками и даже ложками. Вариантов очень много, и сегодня поговорим о самой простой и, в то же время, необычной технике. Речь пойдет о массаже замшевой тканью.
Содержание:
- Цель процедуры
- Техника выполнения
- Массажные линии
- Эффект
Такой оригинальный способ ухода впервые опробовала на себе Нинон де Ланкло, известная парижская куртизанка. Говорят, этой женщине удалось сохранить привлекательную внешность до самой старости. И замшевый массаж, возможно, сыграл в этом не последнюю роль.
Массаж необычен именно из-за материала. Что касается техники, то здесь ничего особенного нет. Во время процедуры можно импровизировать. То есть новичкам очень повезло. Никаких специальных навыков и умений не требуется. Главное, чтобы движения были медленными и аккуратными, без сильного надавливания.
Для чего выполняют массаж?
Легкий щадящий массаж доставляет огромное удовольствие. И если потом посмотреться в зеркало, то позитивных эмоций будет еще больше. А представьте, сколько радости вам доставит восхищение окружающих!
- Можете быть уверены, ваши ожидания полностью оправдаются. Замшевый массаж лица преследует несколько целей.
- Расслабление лицевых мускулов. А это является отличной профилактикой мимических морщин и возрастных изменений.
- Улучшение общего самочувствие. Такой замечательный бонус будет совсем не лишним при современном напряженном ритме жизни.
- Нормализация обмена веществ (что очень полезно для оздоровления организма в целом).
- Борьба с хронической усталостью, нормализация сна. А хороший отдых, как известно, имеет прямое отношение к цветущему внешнему виду.
- Благотворное воздействие на кожу лица, поддержание красоты и молодости.
Все это звучит очень заманчиво. Но какие конкретные изменения будут видны на лице? Именно это вопрос интересует женщин больше всего. Будьте уверены, результаты вас очень порадуют. Массаж способен на многое:
- хорошо разглаживает морщинки, заломы и складки;
- способствует регенерации кожи;
- отшелушивает ороговевший слой;
- очищает от загрязнений;
- снимает отеки под глазами;
- устраняет синяки;
- подтягивает второй подбородок;
- повышает эластичность, уменьшает провисание;
- придает здоровый ровный оттенок;
- способствует появлению легкого румянца;
- улучшает овал лица;
- повышает тургор;
- сжигает излишки жира.
Правила выполнения
Аккуратный массаж с использованием кусочка замшевой ткани помогает решить множество косметических проблем (сухость, дряблость, шелушение, нездоровый оттенок кожи). Но, прежде всего, данная техника направлена на борьбу со складками и возрастными морщинами. Дополнительный эффект процедуры – уменьшение жировых отложений. То есть массаж действует комплексно.
Для достижения максимального результата нужно учитывать особенности организма и возраст. Интенсивность массажных движений будет зависеть от конституции человека. Если вы астеник, делайте массаж уверенными движениями и увеличьте его продолжительность. А вот нормостеникам рекомендовано умеренное и непродолжительное воздействие. Это же правило касается и возраста. Зрелая кожа требует более аккуратного и щадящего подхода.
Один курс такого массажа включает 20 процедур. Их делают с частотой 2-3 раза в неделю. После окончания курса требуется перерыв. Всего за год достаточно пройти 3 полных курса.
Внимание! Хотя массаж замшей и считается безопасной процедурой, в некоторых случаях он противопоказан. Его нельзя выполнять при болезнях сердца, проблемах со щитовидной железой, воспалении лицевого нерва, а также при наличии ран и царапин.
Итак, что потребуется для массажа? Прежде всего, необходимо найти кусочек замши. Ткань, естественно, должна быть абсолютно чистой.
Непосредственно перед процедурой очень важно хорошо очистить кожу. Для этого используют любое доступное средство, например, лосьон. Главное, чтобы он вам подходил.
После очищения кожу нужно увлажнить качественным кремом. На этом подготовка завершается и можно приступать к массажу. К счастью, его техника не отличается сложностью.
Начинают процедуру с поглаживаний по основным направлениям. Это необходимо для того, чтобы кожа разогрелась и лучше воспринимала массаж. Затем приступают в спиральным движениям. Замшу при этом осторожно придерживают кончиками пальцев. Второй этап – вдавливания кончиками пальцев через замшевую ткань с дальнейшим продвижением вдоль линий. Затем по этим же направлениям нужно пройтись и костяшками пальцев. Следующий прием – щипки по массажным линиям. Их также выполняют через ткань. А еще очень полезно прохлопывание кожи подушечками. Действовать при этом нужно так, чтобы движения пальцев были похожи на перебор.
Внимание! После одного типа воздействия нельзя резко переходить к другому. Между основными этапами процедуры обязательно делают поглаживания. Ими же и заканчивают сеанс.
Сразу после массажа кожа слегка покраснеет и ее температура немного повысится. Не переживайте, это естественная реакция. Она говорит об ускорении обменных процессов и улучшении кровотока.
Массажные линии
Залог успеха – соблюдение массажных линий
Чтобы массаж принес максимальную пользу, выполнять его нужно строго по массажным линиям. Запомнить основные направления очень легко, а результат просто потрясающий.
- Область лба. Сначала двигаются от переносицы к линии волос, затем снова от переносицы, но уже в другом направлении – к вискам. Брови при этом затрагивать не нужно.
- Шея. От ключиц или основания шеи направляются вверх, к подбородку. А сзади – наоборот.
- Нос. Здесь движения совершают сверху вниз – от переносицы до крыльев.
- Щеки. От подбородка (или середины верхней губы) направляются к ушным мочкам. Затем в том же направлении совершают движения от уголков рта. От нижней губы спускаются к подбородку. От носа двигаются к вискам и к верхней губе. А потом от крыльев носа – к середине ушных раковин.
- Зона возле глаз. В этой области есть две массажные линии. Сначала двигаются по нижнему веку, от внешнего уголка глаза к внутреннему. Затем вдоль верхнего века возвращаются к внешнему уголку.
Обратите внимание! Описанные линии актуальны не только для массажа замшевой тканью. Придерживайтесь этих направлений всегда – во время нанесения кремов, масок и т.д. В этом случае эффективность любого средства будет намного выше.
Результаты
Положительные изменения заметны уже после первых сеансов. Кожа становится нежной и бархатистой. Намного улучшается цвет лица. Но чтобы добиться заметного омоложения, потребуется целый курс. Только после регулярного массажа можно рассчитывать на уменьшение морщинок и складок. Поэтому наберитесь терпения и начинайте действовать. Примерно через месяц вы начнете чувствовать, что кожа приобретает упругость.
При явных возрастных изменениях добиться хорошего результата сложнее. В этом случае лучше обратиться к опытному специалисту, чтобы он вам помог составить индивидуальную программу массажа. В этом случае эффективность процедур повысится, и состояние увядающей кожи будет улучшаться гораздо быстрее.
Домашний массаж замшей – полезная и доступная техника омоложения. Выполняйте его регулярно, но при этом не забывайте и о других методах, пользуйтесь качественной косметикой. И тогда результат будет просто невероятным!
Источник
Для избавления от морщин существует множество эффективных массажных техник и столько же вспомогательных приспособлений – валики, ложки, массажные рукавицы, в том числе и замшевая ткань. Пользоваться замшей, как предметом для дополнительного воздействия на кожу лица начали несколько десятков лет назад, а впервые этот метод был успешно опробован Нинок де Ланкло, французской куртизанткой. В том числе и благодаря замше, ей удалось максимально отдалить старость. Что касается техники, то она не выделяется чем-то особенным, в этом смысле повезло новичкам, так как в процедуре вполне можно слегка импровизировать, только движения должны быть медленными, без сильного давления, а продвигаться они должны строго по массажным линиям.
Техника
Подобная процедура, предполагающая применение замшевой ткани, решает проблему дряблости кожи, ее сухости, шелушения, и других возрастных признаков. Хотя такой массаж больше направлен именно на разглаживание складок и избавление от морщин, но жировые отложения также пропадают после пройденного комплекса. Обязательно следует учитывать индивидуальные особенности, а также возраст пациента. Конституция влияет на интенсивность движений, например, астеникам следует массаж делать долго, а воздействовать сильно, нормостенникам же стоит делать более умеренные движения. С возрастом то же самое – чем человек старше, тем более аккуратным должно быть массажное воздействие. Продолжительно каждого сеанса, как и общий курс, определяется заранее. В год будет достаточно делать 3 сеанса, под 20 массажей за сеанс. За одну неделю можно делать не более трех массажей. От массажа для лица с замшевой тканью потребуется отказаться, если присутствуют болезни сердца, щитовидной железы, открытые раны, заболевания лицевого нерва.
Первым делом следует обзавестись куском замшевой ткани, разумеется, она должна быть чистой. Кожа сперва очищается, после чего увлажняется кремом. Очистка может произойти любым доступным средством, тем же лосьоном, только нужно убедиться, что он подходит к типу кожи. Аккуратно подбирать нужно и сам крем. По массажным направлениям нужно делать поглаживания, тем самым разогревая кожу для дальнейшим воздействиям. Дальше можно переходить к спиральным движениям замшевой тканью, придерживая ее подушечками пальцев. Между разными типами воздействий очень важно делать поглаживающие движения. Вторым этапом являются вдавливания подушечек вместе с тканью с последующим продвижением по линии. По этим же линиям стоит пройти костяшками пальцев. Когда промежуточное поглаживание пройдет, то необходимо пройти по массажным линиям щипками, не забывая делать это через ткань. Эффективно действуют похлопывания подушечками, только действовать надо так, чтобы движения напоминали перебор пальцев. Заканчивать все следует с чего и начиналось, то есть, с поглаживаний.
Нормальным состоянием считается легкое покраснение кожи и незначительное увеличение температуры – это значит, что обменные процессы активизировались, кровь начала активно циркулировать.
Эффект
Эффект процедуры больше заметят возрастные пациенты, так как его действие больше подойдет именно им. Что касается быстрых изменений, то сюда входит изменение цвета лица, появление бархатистости на коже, но если речь идет именно о морщинах и складках, особенно если возраст человека перешел за отметку 40, то сразу видимого результата может и не быть. Именно поэтому рекомендуется не прибегать к одиночным процедурам в надежде на мгновенное омоложение, а выполнять целую программу, которая может быть составлена опытным массажистом.
Полученный результат можно сравнить с хирургическим вмешательством, при этом такой массаж доступен всем, и сделать его можно самостоятельно.
Эластичность кожи начнет ощущаться примерно через месяц, но это при условии, что от установленного курса не будет никаких отклонений.
Для наибольшего эффекта омоложения рекомендуем добавлять разнообразные техники, например буккальный массаж лица, судя по отзывам женщин — оказывает просто ошеломляющий эффект.
Источник
Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах.
НА ЗАМЕТКУ: Многие косметологи советуют такую процедуру проводить с 29-30 лет. Отведя каждый день 10-15 минут для массажа, он подарит коже благоухание и здоровый внешний вид.
Процедура массажа имеет следующие положительные аспекты:
* Разглаживаются мелкие морщинки;
* Предотвращается появление более глубоких морщин;
* Исключается отечность;
* Улучшается кровообращение;
* Контуры лица становятся четче.
В 30 лет можно заметить первые изменения овала лица, цвета кожи. Если девушка хочет избавиться от этих мелких неприятностей можно смело начинаться делать массаж лица дома. Необходима процедура, направленная на устранение отечности и темных кругов под глаза.
45-летним дамам показана процедура, направленная на борьбу с носогубными складками. Такой массаж избавит от отвисших щек и устранит мелкие морщинки.
К 60-летнему возрасту, многие женщины сталкиваются с проблемой брылей на лице. Кожа отвисает в нижней части лица, придавая даме еще несколько лет. Кожа с возрастом перестает вырабатывать коллаген в нужном количестве, становится не эластичной. При этих показаниях женщине прекрасно подойдет массаж, которые поможет подтянуть кожу.
Помимо этой процедуры, можно задуматься и об использовании продуктов для омоложения кожи лица и замедления старения, а также об эффективных народных средствах для омоложения лица, например с морщинами вокруг глаз отлично борется масло жожоба, а общей проблемой увядания кожи справится гимнастика для омоложения лица и шеи.
МАССАЖ ДЛЯ РАЗНОГО ТИПА КОЖИ
Как известно кожа бывает трех типов – сухая, жирная, нормальная и комбинированная. В соответствии с индивидуальным типом проводится самомассаж с применением необходимых косметических средств, которые лишь усилят эффект процедуры.
1) Сухая кожа лица нуждается в постоянном питании. Массаж с применением кремов, обогащенных витаминами и биологически активными веществами, стимулирует развитие новых клеток. Кожа приобретает эластичность и свежесть.
Сухую кожу лица необходимо растирать и разминать. После окончания процедуры оставшийся крем, который не впитался в кожу, необходимо аккуратно стереть салфеткой или полотенцем.
Для сухой кожи отлично подойдет использование различных природных масел, например, масло грецкого ореха от морщин, облепиховое масло для кожи вокруг глаз, миндальное масло от морщин вокруг глаз и питания кожи.
2) Неприятный жирный блеск на лице – распространенная проблема среди представительниц прекрасного пола. Чтобы привести в тонус кожу жирного типа и комбинированного типа необходимо сделать массаж, способствующий стабилизации кровообращения. Он предполагает пощипывания кожи с захватом слоя кожи и подкожной клетчатки. Не совсем приятные ощущения, зато приятный результат.
Делается процедура двумя пальцами – указательным и большим. При таком массаже не применяются никакие косметические средства. Сама процедура длится около 10 минут. Один из наиболее эффективных видов при таком типе кожи является массаж лица по технике Жаке.
3) Для счастливых обладательниц нормальной кожи лица подойдут любые виды массажа с применением различных кремов, масел. Это на индивидуальное рассмотрение каждого.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ТОЖЕ ЕСТЬ!
Самомассаж, несомненно, отличное средство для молодости лица. Но, как и все процедуры имеет некоторые противопоказания.
— К примеру, некоторые задаются вопросом – можно ли его делать при наличии герпеса или бородавок на лице? Нет, категорически нет!
— Воспалительные процессы на лице, открытые ранки, крупные родинки, бородавки и герпес – это явные противопоказания. Если их проигнорировать, можно столкнуться с рядом негативных факторов, которые неблагоприятным образом отразятся на здоровье.
— Повышенная ломкость сосудов – еще одна причина отказаться от массажа лица. Вместо положительного эффекта можно добиться полностью противоположный.
— Категорически запрещена процедура людям, страдающим онкологическими заболеваниями, заболеваниями свертываемости крови, гайморита и синусита.
ПОДГОТОВКА
Перед началом самомассажа важно подготовить кожу, чтобы она не испытала стресс. Для этого необходимо умыть лицо теплой водой. Вместо воды можно воспользоваться очищающим тоником или любым другим специализированным средством.
Следующий шаг – теплый компресс для расширения сосудов. Кожу необходимо распарить. Это поможет, при применении крема, быстрее впитаться необходимым полезным веществам в кожу.
Для распаривания нужно взять полотенце и подержать его некоторое время над кипящей кастрюлей с водой, над паром. Когда полотенце станет теплое, ни в коем случае не горячее, его следует положить на 10 минут на лицо.
После того, как кожа распарена, можно взять немного увлажняющего крема или масла и нанести на кожу лица на 15 минут. За это время кожа впитает в себя все полезные вещества. Это также поможет предотвратить растягивание кожи во время процедуры массажа. Но если кожа склонна к жирности крем и масло можно заменить тальком.
ТЕХНИКА
Правильный и эффективный массаж лица должен осуществляться по массажным линиям. Это связано с тем, чтобы не растянуть кожу, которая по-разному растягивается.
Направления:
- Основание шеи – подбородок;
- Середина подбородка – мочки ушей. Влево и вправо, по контурам лица;
- Уголки рта – ушные раковины;
- Середина верхней губы – верхняя часть уха;
- Крылья носа – верхняя часть уха;
- Переносица и спинка носа – кончик коса;
- Середина лба – виски.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
* Процедура проводится только на очищенной коже;
* Движения во время массажа должны быть легки. Строго по массажным линиям;
* После массажного движения каждой линии должно заканчиваться коротким вдавливающим моментом. Например, после массирования подбородка нужно задержать на секунду пальцы возле мочек ушей. Затем можно переходить к другой зоне;
* Не проводить процедуру при наличии противопоказаний;
* После проведения массажа важно некоторое время спокойно полежать. Промокнуть лицо салфеткой или полотенцем. Завершающим этапом будет нанесение необходимого косметического средства.
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
Женщины часто задаются вопросом, как часто делать массаж лица. Тут все зависит от возраста. Но при этом профессиональные косметологи советуют придерживать регулярного графика проведения массажа лица.
Молодым женщинам рекомендуется проводить процедуру реже, чем дамам старшего возраста.
Примерный курс может быть следующий:
- 29-30 лет – 10 процедур 1 раз в год;
- 30-45 лет – 15 процедур два-три раза в год;
- После 45 лет – 20 процедур от трех раз в год.
Процедура состоит из 4 приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Начинаться и заканчиваться массаж должен легкими, мягкими, движениями.
** Поглаживание осуществляется полусогнутой кистью руки. Подушечки пальцев должны лишь слегка касаться кожи. Поглаживание выполняется только в одну сторону. Техника поглаживания может проводиться ежедневно.
** Растирание выполняется энергичнее. Необходимо совершать массирующие движения подушечками пальцев. Растирание улучшает кровообращение, кожа становится эластичнее. Растирание советуется проводить 3-5 раз в неделю.
** Разминание также происходит подушечками пальцев обеих рук. Пальчиками нужно захватить кусочек кожи, немного его сжать. Происходит эффект легко пощипывания. Массажные движения должна быть медленными и аккуратными, чтобы не причинить боль. Стимулируется работа мышц. Такая техника массажа выполняется не чаще 3-х раз в неделю.
** Вибрация осуществляется либо всей ладонью, либо пальчиками. Это колебательные движения на одном участке кожи. Такие массажные движения выполняются не чаще 3-х раз в неделю.
Все техники массажа могут проводиться одновременно. Каждая из них должна быть выполнена 3-5 раз за сеанс массажа. Если кожа молодая можно воздержаться от процедуры разминания. Свежей коже она без особой надобности.
Но после 35 лет косметологи советуют совмещать поглаживание, растирание, разминание и вибрацию за одну процедуру массажа. Так эффект будет наиболее заметен. Кожа будет находиться в тонусе.
Для домашнего применения существует множество простых техник, например можно освоить массаж лица замшей, массаж лица кисточками, с помощью улиток, водой и другие.
ОТЗЫВЫ
1. Добрый день! Освоила массаж против морщин. Сразу результат не увидела, кроме покрасневшей кожи)) Зато после выполнения нескольких процедур заметила, что пропали некоторые морщинки. Кстати, когда научишься делать массаж сама дома, это очень удобно оказывается ))
2. Мне 53 года. С возрастом лицо потеряло четкий контур. Ходить по дорогостоящим косметологам не позволяют финансы. Поэтому освоила массаж дома. Делаю его через день. Лицо действительно подтянулось, контур стал четче. Довольна собой. Буду продолжать дальше.
3. Я много читала о массаже лица дома, ни никогда не могла решиться. Вчера сделала массаж. Первый раз, конечно, тяжеловато его делать. Но хорошо, что есть много полезной информации. После появления результатов, расскажу, что с лицом.
4. Дорогие девочки! Делала сама себе массаж против морщин. Я в восторге. Конечно, в моем возрасте (мне 47 лет) глубокие морщины не проходят. Но мелкие… Особенно гусиные лапки просто испарились.
5. Очень жаль, что раньше не было интернета. Мы с мамой вместе делаем массаж лица. Иногда сами себе, иногда друг другу, так даже приятнее. Полный релакс) Заметила, что лицо стало приятнее цветом, щечки розовые, морщинок почти нет.
источник: https://vk.com/wall-134082223_10998
Источник