Масло для приема внутрь для жирной кожи
Проблемной кожей называют обычно кожу жирную, склонную к появлению прыщей и угревой сыпи. Людям, которым не посчастливилось иметь такую кожу, приходится изощряться и выискивать специальные средства по уходу за ней.
Существует множество различных кремов, лосьонов и других средств, которые убивают бактерии, подсушивают прыщи, но практически все они только устраняют последствия и то не всегда, иногда чтобы подобрать средство, которое подойдет именно вам, приходится истратить много времени и соответственно денег.
Сейчас все больше производителей косметики возвращается к истокам – к ингредиентам, которые использовались для ухода за кожей с древних времен – маслам, растительным и эфирным. И, оказывается, масла, хороши не только для сухой кожи, но и для жирной и склонной к акне. Причем, они решают проблемы изнутри – нормализуя работу сальных желез, и своими активными веществами обеззараживают кожу, очищают поры. Безусловно, для проблемной кожи подходят не все масла. Мы расскажем о тех базовых и эфирных маслах, которые помогут ухаживать за склонной к акне проблемной кожей.
Базовые масла для проблемной кожи лица
Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает мощным антимикробным свойством, поэтому его рекомендуют использовать для борьбы с акне. Кроме того, кокосовое масло при приеме даже не внутрь, а снаружи нормализует гормональный баланс в организме, что также может помочь с угрями, ведь многие страдают именно гормональным акне.
Но кокосовое масло нужно использовать правильно, иначе, оно может усугубить проблему. Например, если вы вотрете масло в кожу утром, не смывая его, то частицы грязи, попадающие на кожу в течение дня, будут задерживаться проще и поры забьются, провоцируя новое воспаление.
Делайте процедуру с кокосовым маслом вечером: для начала умойтесь и распарьте лицо над паром. После, когда поры будут открыты, вотрите немного кокосового масла в лицо, через 5-10 минут промойте лицо с мягким очищающим мылом и теплой водой.
Обязательно прочитайте: Кокосовое масло для волос — применение при 5 проблемах!
Масло примулы вечерней
Обладает вяжущим свойством, поэтому используется для заживления прыщей и постугревых шрамов. Хорошо восстанавливает кожный покров и предупреждает старение кожи.
Масло лесного ореха
Крайне рекомендуется для жирной и проблемной кожи – оно стягивает поры, регулирует выработку кожного сала, один из лучших увлажнителей для всех типов кожи. Наиболее полезно для жирной, комбинированной кожи, а также при угревой сыпи. Стягивает поры, быстро проникает и не оставляет жирного следа.
Масло конопли
Конопляное масло богато множеством полезных витаминов и микроэлементов – это и цинк и магний, кальций, сера, фосфор, цинк, витамины Е, С и группы В. Конопляное масло подходит для всех типов кожи, но его используют для борьбы с акне из-за его заживляющего и антимикробного действия.
Как вылечить акне оливковым маслом первого отжима
Красавицы итальянки знали, как ухаживать за собой – простое оливковое масло каждый день способно не просто хорошо питать и увлажнять кожу, но и за 2 недели полностью избавит вас от акне. Для этого всего лишь очищайте лицо два раза в день по вот этому методу:
- Смочите пальцы в оливковом масле и тщательно промассажируйте лицо, в том числе и проблемные участки.
- Возьмите чистую ткань и намочите в обжигающе горячей воде, отожмите и положите на лицо на одну минуту. Ваши поры откроются, а ткань возьмет на себя лишнее масло.
- Промойте лицо со спонжем, а затем еще раз смочите ткань в горячей воде. Но не оставляйте на лице, а просто протрите его, удаляя остатки масла.
- Промокните лицо сухим и чистым бумажным полотенцем.
- Смочите пальцы в оливковом масле еще раз и втирайте его в лицо. Оставьте на 30 секунд, затем промокните излишки бумажной салфеткой. В течение 5-10 минут, вы заметите, все оливковое масло полностью впитается в кожу, и вы сможете дальше спокойно наносить макияж.
Маска с кокосовым маслом:
- 0.5 стакана кокосового масла холодного отжима
- 1 ст. л. меда
- 1ст. л. йогурта
- 0.5 ч. л. куркумы
- пюре из клубники
- 4 капли эфирного масла лаванды или чайного дерева
Кокосовое масло нужно нагреть на водяной бане для того, чтобы оно растопилось и стало жидким, все остальные ингредиенты добавляйте туда по очереди (если какого-то у вас нет – ничего страшного). Тщательно смешайте и нанесите на лицо на 20 минут, затем тщательно смойте теплой водой.
Эфирные масла для проблемной кожи
Масло чайного дерева – мощный инструмент против угрей
Масло чайного дерева происходит от австралийского дерева и традиционно использовалось как народное средство австралийских аборигенов. Есть около 300 сортов Melaleuca Alternifolia (латинское название чайного дерева), но только из одного получается лекарственное масло. Масло чайного дерева стало популярно в 1920-х годах, после того как его привезли австралийские военнослужащие в Великобританию. В 1922 году Королевское общество Нового Южного Уэльса сообщило, что это масло является особенно эффективным антисептиком.
Масло чайного дерева использовалось для лечения язв во рту, абсцессов, конъюнктивита, акне, фурункулов, псориаза, перхоти, вагинита и молочницы, гнойных ран, порезов и ссадин, карбункулов, гнойных инфекций и стригущего лишая. Также масло чайного дерева может облегчить боль от ожогов и помочь избавиться от вшей и клещей.
Самый простой способ использовать эфирное масло чайного дерева – точечно обрабатывать угри смоченной в масле ватной палочкой, так чтобы не затрагивать кожу вокруг. А для того чтобы не просто устранить последствия, но и вылечить акне – добавляйте эфирное масло чайного дерева в базовые масла для проблемной кожи – 8-10 капель на 30 мл.
Также в базовое масло можно добавлять такие эфирные масла для проблемной кожи: бессмертника, лаванды, тимьяна, розовой герани, грейпфрута, сандала, мяты, базилика, немецкой ромашки, кедра, палисандра, тысячелистника, орегано, розмарина.
Рецепт маски против угрей
- 30 мл масла жожоба
- 1-2 капли масла семян моркови
- 3 капли масла герани
- 3 капли лавандового масла.
После очищения лица тоником согрейте масло в руках и легкими массажными движениями нанесите на лицо. Вы почувствуете приятный аромат эфирных масел. Если вы сделали процедуру на ночь, можно не смывать масло, если днем — смойте или промокните салфетками.
Гидрофильное масло для проблемной кожи
Недавно в продаже появились так называемые гидрофильные масла – это смесь различных масел с эмульгатором, который делает масло водорастворимым. Родом эта продукция пошла из азиатских стран – и сейчас наиболее качественные её образцы производятся в Корее. Это масло не только хорошо удаляет даже самый въедливый макияж, но и сужает поры на проблемной коже, заживляет раны за счет большого количества полезных веществ из масел.
Рекомендуется смывать макияж не ватным тампоном, а руками, просто помассируйте лицо с гидрофильным маслом, затем намочите руки, масло превратиться в молочко, очень легко удаляясь с кожи.
Внимательно читайте этикетки гидрофильных масел – выбирайте натуральные варианты, с минимальным количеством «химии».
Или просто сделайте его своими руками:
- 80-90% базового масла (из вышеперечисленных и масла для жирной кожи – ссылка)
- 10% Полисорбата – его делают из растительных компонентов, можно приобрести в магазинах для hand-made мыла, 20-тка для лёгких базовых масел, 80-тка для тяжелых).
- эфирное масло или несколько – из вышеперечисленных
- 1-5% витамин Е — токоферол ацетат.
- Все масла лучше смешать в стеклянной темной бутылке, закрыть плотной крышкой.
Марки гидрофильных масел, которые можно купить:
- The Face Shop Rice Water
- SKINFOOD Honey Black Tea
- Mizon Soybean Deep Cleansing Oil
- ETUDE HOUSE Real Art Cleansing Oil Moisture
- Missha M Perfect BB Deep Cleansing Oil
- Calmia Oatmeal Therapy Cleansing Oil
- Saloos Levandule
Косметическое масло для проблемной кожи
Косметическими называют базовые масла, которые не производятся как пищевой продукт. К примеру, оливковое или кунжутное масло можно использовать как базовое, но они не являются косметическими. А вот масло касторовое или жожоба – вы найдете только в аптеке и косметических магазинах, они и есть косметические.
Масло не терпит грязи! Если вы собрались при помощи масел бороться с угрями, прыщами и другими проблемами на коже, будьте уверены, что хорошо ее очищаете. Даже если вы применяете масло в качестве «смывки» для макияжа, не поленитесь вначале умыться теплой водой, для того чтобы поры раскрылись и вы могли очистить маслом всю собравшуюся грязь, жир, отслоившиеся частички эпидермиса. А не просто втирать грязь в поры еще больше.
Подбирайте масла под ваш тип кожи, проверяйте для начала на небольшом участке – подходит ли оно вам, не слишком ли тяжелое. Помните, что цена масла – отражает его качество, не скупитесь покупать дорогие масла, в любом случае цена не будет превышать цену обычных средств для проблемной кожи.
Редакция рекомендует:
Смотри также:
Обзор лучших кремов от целллюлита
Обзор лучших антицеллюлитных кремов: Аnti-Capiton Clarins, Celluli Eraser Biotherm, VICHY Aqua Destock, RYves Rocher Intensive Firming Action, Collistar Superconcentrated Anticellulite Night Treatment.
Безопасная детская косметика – как выбрать
Как выбрать безопасную детскую косметику не содержащую: парабены, пенящиеся компоненты, спирт, минеральное масло, тальк, отдушки, эфирные масла, эмульгаторы и другое.
Домашние скрабы от целлюлита
Лучшие домашние рецепты от целлюлита: скраб из кофе, горячий кофейный скраб, солевые скрабы.
Альгинатные маски – секрет кожи ребёнка
В чем польза для кожи альгинатной маски: как правильно приготовить и наносить на кожу в домашних условиях
Гидрофильное масло делаем своими руками
Пошаговая инструкция как приготовить гидрофильное масло и как правильно использовать такое масло. Рецепты для жирной и сухой кожи
Источник
Какие базовые масла подходят для жирной кожи
По опросу в социальных сетях жирной кожей обладает примерно 70 % девушек. Пожалуй, этот тип один из самых сложных в плане регулярного ухода. А виноваты в этом до сих пор существующие «махровые» мифы.
Такой тип характеризуется расширенными порами и повышенным выделением себума. Из-за этого появляются воспаления. Конечно, все эти особенности зависят от генетики. Про расширенные поры можно почитать в этой статье, а вот выделение кожного сала напрямую зависит от работы гормональной системы. Однако наружный уход играет не последнюю роль, и далеко не каждое косметическое средство подходит.
Ошибки ухода за лицом
- Очищать до скрипа.
До сих пор остаются барышни, которые «не чувствуют чистоту», если очищено не до «скрипа». Вот представьте, умылись гелем, содержащим жесткие ПАВы. Кожа получила сигнал: мало сала, надо выделить больше. И ведь выделяет. А вы еще больше смываете. Теперь не утром и вечером, а еще и в обед на работе. А кожного сала становится все больше. Так вот, не делайте так! Используйте средства с мягкими тензидами, лучше в форме пенок. Это позволяет снизить концентрацию моющих активов.
- Обработать лицо спиртом.
Таким агрессивным способом удаляем себум, который увлажняет и защищает эпидермис от внешних воздействий. Вдобавок нейтрализуем полезные микроорганизмы, живущие на коже. Полезная альтернатива — гидролат.
- Редко мыть волосы.
Если Т-зона быстро становится сальной, обратите внимание, как часто моете волосы. Если редко, то добавляется лишний себум по границе со скальпом. Часто там и происходят высыпания.
- Не использовать липиды, ведь и так избыток себума.
Но из растительных жиров эпидермис получает недостающие жирные кислоты и полезные минорные компоненты (фитостерины, фосфолипиды, жирорастворимые витамины). Дефицит их часто приводит к сухости, раздражению, прыщам, морщинам.
В качестве основы выбирайте рафинированные базы, в них меньший % тяжелых фракций, которые отрицательно влияют на кожу с избытком себума.
Могут ли базовые масла быть полезными для жирной кожи и решить проблемы акне?
Считается, что основная причина акне (помимо внутренних) – это изменение состава кожного сала. Из-за этого увеличивается его вязкость, что приводит к задержке отшелушиванию ороговевших чешуек, а в дальнейшем — к закупорке устья сальной железы секретом, смешанным с корнеоцитами. Происходит воспаление. Применение в уходе натуральных липидов, богатых линолевой кислотой и содержащих сквален, помогает восстановить баланс жирных кислот и решить проблемы кожи.
Еще одна частая проблема себоизбыточной кожи — демодекоз.
Это дерматологическое заболевание, вызываемое клещом демодексом, который в норме находится в устье сальных желез и составляет часть микробиома кожи. Его функция — контроль роста Propionibacterium acnes, являющихся причиной акне. При сбоях в работе организма или неверном уходе рост клеща ускоряется. Лечение назначает дерматолог наружными медикаментозными препаратами.
В таблице ниже приводим базовые масла для жирной кожи лица и тела. Выбирайте по проблемам, подходящие именно вам.
| Проблема | Растительные масла | Эфирные масла |
| Подростковая кожа | Лесной орех, черный тмин СО2-экстракт календулы | Чайное дерево, лимон, лайм/лиметт, мята |
| Проблемная кожа 30+ | Жожоба, арган, черный тмин, ксимения + малина, примула вечерняя, роза москета, шиповник СО2-экстракт календулы | Лаванда, герань, роза, гвоздика, сандал, лимон, лайм, иланг-иланг, мята, мелисса |
| Прыщи, акне | Бораго, огурец, кукуй + рис, пшеница, баобаб Ним, таману – сильные воспалительные элементы | Чайное дерево (точечно), ромашка голубая, мята, манука, петитгрейн, грейпфрут, сандал, ветивер, базилик, кедр, розовое дерево, пальмароза, тысячелистник. |
| Черные точки | Роза москета, шиповник+ жожоба, арган. Позволяют повысить упругость и сделать поры чуть менее выраженными. | Лемонграсс, лимон, бергамот, лиметт, мята |
Обезвоженность кожи
Как ни странно, для себоизбыточной кожи характерно такое состояние как обезвоженность. Оно характеризуется нарушенным эпидермальным барьером, не удерживающим влагу.
Возможные причины:
— длительное очищение жесткими ПАВами;
— регулярное применение мыла и спирта;
— очищение мицеллярной водой без последующего смывания;
— неправильное применение щеток для лица, натуральных масел и скрабов.
Что делать:
— исключить провоцирующие факторы,
— включить в уход средства, которые содержат лецитин, холестерин, церамиды, фофолипиды.
— подключить увлажняющие сыворотки, но их необходимо «закрыть» кремом. Здесь отдельно стоит сказать о новой сыворотке Sentio себорегулирующей, которая не только сократит размер пор, но и повысит увлажненность.
Средства для себоизбыточного типа кожи
Можно взять уже готовую масляную сыворотку от Аромашки «Тимьян и копаифера» или же создать свое средство по нашим рецептам.
Полезный вариант ухода за проблемной кожей: маски из глины. Очищающие свойства глины делают ее одним из лучших компонентов в косметическом уходе. Прежде чем вводить эфиры в глиняные рецептуры, предварительно разведите их в базе. Использование эфиров без предварительного разведения чревато получением ожога.
При чтении составов косметики обращайте внимание на отсутствие отдельно стоящих жирных кислот (стеариновая, лауриновая, миристиновая). Они повышают риск дисбаланса собственных липидов. Избегайте компонентов, создающих окклюзию: минеральное масло и его производные (изопарафины, церезин), пчелиный воск, акрилаты, силиконы (в высоком % ввода), баттеры (ши, манго).
Хороший выбор — эмульгаторы, который дают ламеллярные эмульсии и/или уже содержат в составе лецитин, который полезен для восстановления баланса кожи с избытком кожного сала (Никколипид, Монтанов L).
Природа подарила нам разнообразие растительных компонентов, и будет преступлением не использовать столь доступный и натуральный подход к решению кожных проблем. Надо только приложить немного усилий и регулярно читать наши статьи.
Автор: Наталья Ишуткина (Aromashka team)11 апреля 2019 в 13:14
Рекомендованные товары по этой теме
Дата публикации: 2019-04-11 13:14:33
Источник
Натуральные масла хорошо зарекомендовали себя в уходе за кожей. Некоторые из них и при приеме внутрь наполнят твою кожу и волосы здоровьем и красотой.
17.07.2012
О пользе, которую могут принести нашей коже натуральные масла, мы писали неоднократно. Однако не стоит забывать и о внутреннем употреблении. Подходящее масло внутрь – это способ оздоровить кожу, улучшить работу организма, восполнить недостаток необходимых витаминов, минералов и аминокислот.
Масло внутрь: оливковое масло Extra Virgin
Всем известно, как полезно оливковое масло, и многими оно справедливо любимо. Для приема внутрь подходит идеально нерафинированное масло сорта «вирджин». Его получают методом холодного прессования из мякоти собранных вручную оливок.
Оливковое масло содержит витамины А, D, E. При регулярном употреблении оно удовлетворяет потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах и антиоксидантах. Исследования показывают, что в районах, где традиционно высокий уровень потребления оливкового масла, редко болеют раковыми заболеваниями – масло оказывает антиканцерогенное воздействие.
Высокое содержание олеиновой кислоты в составе оливкового масла благотворно влияет на функции ЖКТ, противодействует ожирению, препятствует развитию атеросклероза, очищает печень и желчные протоки. Известна чистка печени с помощью оливкового масла и лимонного сока. Но это довольно серьезная процедура, поэтому ее следует проводить только под наблюдением специалиста!
Масло внутрь: немного о тыквенных семечках
Уникальное масло! От одного прочтения состава масла тыквенных семечек можно исцелиться, омолодиться и заодно жениться. Ну или замуж. Тыквенное масло содержит гармоничную полноценную композицию витаминов: Это и жирорастворимые А, Е и F, и водорастворимые С, К, В1, В2, Р. Принимая тыквенное масло внутрь, ты глотаешь эдакую капсулу, в которой гармонично соединены 53 микро- и макро-элемента! В том числе селен, железо, цинк, магний (угу, и нервы успокаивает в том числе). Богатейший состав насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот оказывает антиоксидантное воздействие, насыщает организм необходимыми элементами, препятствует развитию атеросклероза и ожирения. А пектины в составе способствуют выводу радионуклидов.
Тыквеное масло внутрь – это просто эликсир жизни для печени. Масло восстанавливает клетки печени и оказывает гепатопротекторное действие, одновременно нормализуя биохимический состав желчи. А также нормализует регулярную работу ЖКТ и препятствует ожирению.
Масло довольно вкусное, нравится даже детям.
Льняное масло для приема внутрь
Одно из самых полезных масел для женщин. У него множество замечательных свойств, но я для себя окрестила его однозначно: масло против ПМС. Если вдруг в преддверие красных дней календаря тебе не хочется никогда убить, все вокруг почему-то вдруг не дураки и даже расправиться в одиночку с десятком шоколадок не тянет – вероятно, ты начала принимать льняное масло внутрь. Дело в том, что льняное масло гармонизирует гормональный баланс и выработку половых гормонов в частотности. К тому же, оно лидер по содержанию омега-кислот. Капсулы с ними как раз и прописывают при излишней нервозности и в качестве мягких антидепрессантов. Авторитетно заявляю: работает! Кстати, количество омега-кислот в льняном масле в два раза превосходит их содержание в рыбьем жире!
Если ты и без того отличаешься ангельским характером, льняное масло при приеме внутрь тебе все равно будет полезно. Льняное масло входит в число рекордсменов по содержанию витамина F (46 %), также в его составевитамины A и E и – самая богатая коллекция жирных кислот.
Прием льняного масла внутрь способствует улучшению кожных покровов, устранению сухости, снижает уровень холестерина в крови, нормализует работу ЖКТ и жировой обмен, а также выравнивает работу эндокринной и нервной системы – с чего мы и начали разговор об этом замечательном масле.
Важно! Хранить льняное масло только в холодильнике! Открыв бутылку, допивай ее до конца. То есть не стоит начать пить льняное, продолжить грецким, потом опять вернуться к льняному. Масло очень нестабильно, поэтому его стоит использовать в первую очередь. Вкус у него весьма специфический, горьковато-ореховый. Некоторым (мне, например) нравится, некоторые просто «пользу причиняют» себе этим маслом, что тоже замечательно.
Масло грецкого ореха
Во-первых, это масло для приема внутрь крайне приятно по простой причине: вкусное очень. А во-вторых, третьих и так до в-триста двадцать седьмых, оно ОЧЕНЬ полезно. Масло грецкого ореха рекомендуется в период восстановления после травм, а также растущему организму, а также пожилым людям. Тем, кто в самом расцвете сил, тоже не помешает. Состав его – почти таблица Менделеева. Витамины А, В1, В2, В6, Р, РР, Е, С, К, F, каротиноиды, макро- и микроэлементы, биологически активные вещества, фосфолипиды, фитостерины, ненасыщенные жирные кислоты…
Масло грецкого ореха при приеме внутрь оказывает гармонизирующее, укрепляющее, оздоравливающее и омолаживающее воздействие практически на все системы человеческого организма. К тому же, оно обладает мощным антиканцерогенным воздействием. При приеме внутрь масло грецкого ореха нормализует гиперфункцию щитовидной железы, оказывает противовоспалительное действие, препятствует развитию атеросклероза и сердечных заболеваний, качественно и пролонгировано снижает уровень холестерина в организме, обладает противоопухолевым действием, улучшает кожные покровы и применяется в лечении кожных заболеваний (прием внутрь и наружно), выводит радионуклиды. Неужели тебе недостаточно? Ну тогда завершающий штрих: прием масла грецкого ореха, особенно с морковным соком, способствует появлению очень красивого загара. В смысле, в комплекте с солнечными ваннами, конечно, а не сам по себе.
Внимание! Беременным и кормящим матерям масло грецкого ореха следует применять с осторожностью.
Масла для приема внутрь: как?
С целью извлечь максимума пользы масло для приема внутрь выбирай нерафинированное первого холодного отжима. Если позволяет организм (не появляется тошнота), то полезно принимать 1 ст.л. масла натощак или хотя бы за 30 минут до еды. Для детей – 1 ч.л. Если ты не в состоянии пить масло, добавляй в еду, причем уже в тарелку, и буквально перед тем, как начать есть. Это позволит извлечь максимальную пользу из масла. Старайся применять масла циклами. То есть пропила бутылку тыквенного, перейди на льняное, побалуй себя грецким и т.д.
Масло внутрь – осторожнее!
Если у тебя есть заболевания желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, желудка – проконсультируйся с доктором, прежде, чем принимать масло ложками. Обогатить салат чаще всего лишним не будет.
Источник