Масло для кожи лица прием внутрь
Применение масел в домашней косметологии
Растительные масла приносят много пользы для здоровья, сохранения молодости и красоты кожи, волос, ногтей. Особенно популярны растительные масла.
Их полезно принимать как внутрь, так и наружно, и постоянно, и периодически, и пройти курс лечения маслом.
Начнём с льняного и оливкового. Если их пить натощак, кишечник станет работать лучше всех часов. Таким образом можно не только очистить организм, но и немного похудеть. Кожа на лице и теле подтягивается, перестаёт сохнуть и шелушиться, на коленях и локтях становится очень мягкой.
Льняное масло имеет преимущество из-за большого количества жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Их больше, чем в рыбьем жире. Присутствуют витамины А, Е, F, К, В. Помимо косметического эффекта льняное масло для здоровья невероятно благоприятно. Оно может лечить имеющиеся заболевания и служить для их профилактики.
Оливковое масло пить полезно не только для кожи и волос, но и для любимой печени, жкт, желудка, поджелудочной железы. Оно снабжено самой природой витаминами и антиоксидантами. Омолаживает кожу, делает её гладкой и сияющей. К тому же оно обладает противовоспалительным, иммуномоделирующим и даже обезболивающим свойствами.
Полезно также рыжиковое масло и масло зародышей пшеницы. Рыжиковое масло в салате придаёт блюдам остроту, пикантность, необычный вкус и запах.
Отзывы от применения масел таковы: улучшение кожи, состояния ногтевых пластин, ногти перестали ломаться. Волосы приобрели шелковистость и мягкость. На ногах стали меньше нарастать «натоптышей».
Рыжиковое масло обладает противосклеротическим действием, богато магнием, улучшает гормональный фон, укрепляет иммунитет, сердце и сосуды, предотвращает старение организма, защищает клетки от вирусов.
Теперь поговорим о полезных свойствах масла из зародышей пшеницы. Безусловно, это фаворит по омоложению, ибо содержит огромное количество полезных компонентов, которые пошли бы на рост и развитие будущего ратения. А тут всё нам досталось! Оно невообразимо богато витаминами и микроэлементами, причём, исключительно натурального происхождения.
Это масло полезное и даёт изумительный эффект как для лечения заболеваний организма, так и для их профилактики.
Это один из самых популярных продуктов в косметологи: его любят использовать и в чистом виде, и вводить в состав различных косметических средств.И пить его можно в сочетании с каким-либо из растительных, например, с маслом кунжута, грецкого ореха, горчичным, расторопши и проч.
В профессиональной косметике его используют сплошь и рядом. Это обусловлено тем, что масло зародышей пшеницы напрямую вызывает “хроническое” омоложение организма. Оно универсально для любого типа кожи и возраста.
Для жирной кожи лучше принимать внутрь, так как оно обладает противовоспалительным действием. А вот при использовании наружно подходить с осторожностью из-за высокой плотности. Наносить его нужно немного, а остатки промакивать салфеткой.
Прекрасно оно подходит для ухода за зоной глаз и губ, а для шеи это просто роскошный подарок жизни! Ведь кожа на этих участках бедна собственным жиром. Кстати, масло из зародышей пшеницы имеет свойство защищать эпидермис от ультрафиолета. Его SPF равен 6.
В целом ощущается прилив энергии от действия всех масел и вдобавок притупление чувства голода. Безусловно то, что улучшается цвет лица, повышается упругость кожи и её качество.
Волосы на фоне применения легче расчёсываются, блестят и после стрижки долго-долго не секутся. Практически исчезло шелушение на коже.
Теперь о том, как принимать растительные масла для того, чтобы польза масел была максимальной. Обычно по 1-2 столовой ложке натощак дважды в день. Если вы на лёгкой диете и послаблением желудка не страдаете, не вредно и 4 раза для быстрого приглушения чувства голода. И количество, и периодичность подбирайте самостоятельно. Прибавляйте понемногу и убавляйте дозы также постепенно.
На лицо масло наносить можно практически любое, однако нужно отслеживать, чтобы не забились поры (есть и вред масел). Самые полезные масла для лица косточковые (миндальное, персиковое, виноградной косточки и др.). Просто чудесно для лица масло жожоба, авакадо и масло из зародышей пшеницы.
Думаю, масла можно принимать при беременности.
Надеемся, что и жизнь будет теперь идти исключительно по маслу!
Хотите купить у нас профессиональную косметику для домашнего ухода? Нажмите на интернет магазин профессиональной косметики Автор.
Приятного шоппинга!
Афоризм дня: «Есть люди уютные, как дом. Обнимаешь их и понимаешь: я дома».
Э.Сафарли
На главную
Опубликовано
06.11.2012в
1:07. В рубриках: Здоровое питание, стройность, красота. Вы можете следить
за ответами к этой записи через
RSS 2.0.
Вы можете пройти в конец и оставить свой отзыв, пинг пока закрыт.
Источник
Натуральные масла хорошо зарекомендовали себя в уходе за кожей. Некоторые из них и при приеме внутрь наполнят твою кожу и волосы здоровьем и красотой.
17.07.2012
О пользе, которую могут принести нашей коже натуральные масла, мы писали неоднократно. Однако не стоит забывать и о внутреннем употреблении. Подходящее масло внутрь – это способ оздоровить кожу, улучшить работу организма, восполнить недостаток необходимых витаминов, минералов и аминокислот.
Масло внутрь: оливковое масло Extra Virgin
Всем известно, как полезно оливковое масло, и многими оно справедливо любимо. Для приема внутрь подходит идеально нерафинированное масло сорта «вирджин». Его получают методом холодного прессования из мякоти собранных вручную оливок.
Оливковое масло содержит витамины А, D, E. При регулярном употреблении оно удовлетворяет потребность организма в ненасыщенных жирных кислотах и антиоксидантах. Исследования показывают, что в районах, где традиционно высокий уровень потребления оливкового масла, редко болеют раковыми заболеваниями – масло оказывает антиканцерогенное воздействие.
Высокое содержание олеиновой кислоты в составе оливкового масла благотворно влияет на функции ЖКТ, противодействует ожирению, препятствует развитию атеросклероза, очищает печень и желчные протоки. Известна чистка печени с помощью оливкового масла и лимонного сока. Но это довольно серьезная процедура, поэтому ее следует проводить только под наблюдением специалиста!
Масло внутрь: немного о тыквенных семечках
Уникальное масло! От одного прочтения состава масла тыквенных семечек можно исцелиться, омолодиться и заодно жениться. Ну или замуж. Тыквенное масло содержит гармоничную полноценную композицию витаминов: Это и жирорастворимые А, Е и F, и водорастворимые С, К, В1, В2, Р. Принимая тыквенное масло внутрь, ты глотаешь эдакую капсулу, в которой гармонично соединены 53 микро- и макро-элемента! В том числе селен, железо, цинк, магний (угу, и нервы успокаивает в том числе). Богатейший состав насыщенных, мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот оказывает антиоксидантное воздействие, насыщает организм необходимыми элементами, препятствует развитию атеросклероза и ожирения. А пектины в составе способствуют выводу радионуклидов.
Тыквеное масло внутрь – это просто эликсир жизни для печени. Масло восстанавливает клетки печени и оказывает гепатопротекторное действие, одновременно нормализуя биохимический состав желчи. А также нормализует регулярную работу ЖКТ и препятствует ожирению.
Масло довольно вкусное, нравится даже детям.
Льняное масло для приема внутрь
Одно из самых полезных масел для женщин. У него множество замечательных свойств, но я для себя окрестила его однозначно: масло против ПМС. Если вдруг в преддверие красных дней календаря тебе не хочется никогда убить, все вокруг почему-то вдруг не дураки и даже расправиться в одиночку с десятком шоколадок не тянет – вероятно, ты начала принимать льняное масло внутрь. Дело в том, что льняное масло гармонизирует гормональный баланс и выработку половых гормонов в частотности. К тому же, оно лидер по содержанию омега-кислот. Капсулы с ними как раз и прописывают при излишней нервозности и в качестве мягких антидепрессантов. Авторитетно заявляю: работает! Кстати, количество омега-кислот в льняном масле в два раза превосходит их содержание в рыбьем жире!
Если ты и без того отличаешься ангельским характером, льняное масло при приеме внутрь тебе все равно будет полезно. Льняное масло входит в число рекордсменов по содержанию витамина F (46 %), также в его составевитамины A и E и – самая богатая коллекция жирных кислот.
Прием льняного масла внутрь способствует улучшению кожных покровов, устранению сухости, снижает уровень холестерина в крови, нормализует работу ЖКТ и жировой обмен, а также выравнивает работу эндокринной и нервной системы – с чего мы и начали разговор об этом замечательном масле.
Важно! Хранить льняное масло только в холодильнике! Открыв бутылку, допивай ее до конца. То есть не стоит начать пить льняное, продолжить грецким, потом опять вернуться к льняному. Масло очень нестабильно, поэтому его стоит использовать в первую очередь. Вкус у него весьма специфический, горьковато-ореховый. Некоторым (мне, например) нравится, некоторые просто «пользу причиняют» себе этим маслом, что тоже замечательно.
Масло грецкого ореха
Во-первых, это масло для приема внутрь крайне приятно по простой причине: вкусное очень. А во-вторых, третьих и так до в-триста двадцать седьмых, оно ОЧЕНЬ полезно. Масло грецкого ореха рекомендуется в период восстановления после травм, а также растущему организму, а также пожилым людям. Тем, кто в самом расцвете сил, тоже не помешает. Состав его – почти таблица Менделеева. Витамины А, В1, В2, В6, Р, РР, Е, С, К, F, каротиноиды, макро- и микроэлементы, биологически активные вещества, фосфолипиды, фитостерины, ненасыщенные жирные кислоты…
Масло грецкого ореха при приеме внутрь оказывает гармонизирующее, укрепляющее, оздоравливающее и омолаживающее воздействие практически на все системы человеческого организма. К тому же, оно обладает мощным антиканцерогенным воздействием. При приеме внутрь масло грецкого ореха нормализует гиперфункцию щитовидной железы, оказывает противовоспалительное действие, препятствует развитию атеросклероза и сердечных заболеваний, качественно и пролонгировано снижает уровень холестерина в организме, обладает противоопухолевым действием, улучшает кожные покровы и применяется в лечении кожных заболеваний (прием внутрь и наружно), выводит радионуклиды. Неужели тебе недостаточно? Ну тогда завершающий штрих: прием масла грецкого ореха, особенно с морковным соком, способствует появлению очень красивого загара. В смысле, в комплекте с солнечными ваннами, конечно, а не сам по себе.
Внимание! Беременным и кормящим матерям масло грецкого ореха следует применять с осторожностью.
Масла для приема внутрь: как?
С целью извлечь максимума пользы масло для приема внутрь выбирай нерафинированное первого холодного отжима. Если позволяет организм (не появляется тошнота), то полезно принимать 1 ст.л. масла натощак или хотя бы за 30 минут до еды. Для детей – 1 ч.л. Если ты не в состоянии пить масло, добавляй в еду, причем уже в тарелку, и буквально перед тем, как начать есть. Это позволит извлечь максимальную пользу из масла. Старайся применять масла циклами. То есть пропила бутылку тыквенного, перейди на льняное, побалуй себя грецким и т.д.
Масло внутрь – осторожнее!
Если у тебя есть заболевания желчного пузыря, двенадцатиперстной кишки, желудка – проконсультируйся с доктором, прежде, чем принимать масло ложками. Обогатить салат чаще всего лишним не будет.
Источник
Давно не секрет, что натуральные масла являются важнейшими компонентами большинства косметических продуктов. Эти природные чудо-средства способны подарить «вторую молодость» вашей коже. Главное – научиться правильно их использовать.
Содержание статьи:
1. Разновидности и свойства масел
2. Лучшие эфирные масла для кожи лица и тела
3. Натуральные (базовые) масла для кожи лица и тела
4. Способы применения масел в уходе за кожей
Разновидности и свойства масел
Масла для кожи подразделяются на три вида: эфирные, базовые и косметические.
Эфирные масла представляют собой чистую высококонцентрированную субстанцию, состоящую из смеси пахучих и летучих веществ. Их производят методом водной либо паровой дистилляции из цветов и растений.
Эфирные масла, за редким исключением, не применяются в косметологии в чистом виде, для них нужен «транспорт» (базовые масла, соли, косметические продукты).
Косметические масла – это уже готовые к использованию продукты. В их состав входит несколько ингредиентов, в числе которых:
- базовые масла;
- эфирные масла;
- эмульгаторы;
- вода;
- экстракты.
В продаже можно найти косметические масла от разных производителей для ухода за кожей лица, тела, рук и ногтей.
Покупайте масла у проверенных производителей, качественные эфирные масла не могут быть дешевыми
Натуральные растительные масла в свою очередь делятся на жидкие масла и баттеры. В косметологии используются натуральные масла, изготовленные методом холодного отжима. Натуральные масла – просто кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Их еще называют базовыми маслами, так как они являются основой или «транспортом» для эфирных масел.
Баттеры – это натуральные масла в твердом виде. Их используют при изготовлении домашних масок, кремов или бальзамов для губ, предварительно растопив на водяной бане. Баттеры можно обогащать эфирными маслами.
Наиболее популярные баттеры: кокосовое масло; масло ши; масло какао.
Масла обладают прекрасными «проникающими» способностями, они быстро усваиваются и активно воздействуют не только на верхние слои эпидермиса, но и на подкожно-жировую клетчатку.
По своему составу натуральные масла близки к кожному салу, что выгодно отличает их от искусственных косметических продуктов. Они восстанавливают кислородный баланс кожи и способствуют ее увлажнению и тонизированию.
Масла могут оказывать на кожу противовоспалительное, подтягивающее, увлажняющее, тонизирующее и антицеллюлитное действие. Есть ряд масел, незаменимых при лечении проблемной кожи (акне, аллергические реакции).
Важно: натуральные растительные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед применением нужно сделать тест на индивидуальную переносимость.
При подборе масел следует учитывать тип кожи и ее возрастные особенности.
Лучшие эфирные масла для кожи лица и тела
Наиболее востребованные и полезные для кожи эфирные масла:
- лаванда;
- чайное дерево;
- цитрусовые;
- роза;
- пачули.
Эфирное масло лаванды по праву считается самым сильным женским помощником в борьбе за красоту и молодость. Это одно из немногих масел, которое можно точечно наносить на кожу в чистом виде, без базы.
Масло лаванды обладает бактерицидными, седативными и тонизирующими свойствами, активизирует обновление тканей кожи, снимает зуд и раздражения. Оно отлично помогает при ожогах и угревой сыпи. Нужно несколько раз в день наносить неразбавленное масло лаванды на пораженный участок (прыщик).
Все эфирные и базовые масла должны продаваться в стеклянных бутылочках темного цвета
Жирной проблемной коже просто идеально подходит эфирное масло чайного дерева. Оно используется точечно или в составе косметических средств. Также масло чайного дерева хорошо помогает при мелких порезах и укусах насекомых. Достаточно нанести масло несколько раз на пораженный участок и воспаление значительно уменьшится, а порез заживет гораздо быстрее.
Эфирные масла цитрусовых – это заряд молодости и оптимизма, их аромат улучшает настроение, заряжает энергией и положительно влияет на эмоциональный фон. Апельсиновое масло широко применяется в косметологии, в частности, при борьбе с целлюлитом.
Масло розы обладает мощным омолаживающим действием. Оно увлажняет, тонизирует и наполняет клетки кожи силой и энергией. Розовое масло активно используют при профилактике морщин, оно весьма эффективно в борьбе с возрастными изменениями.
Довольно широкое применение в косметологии нашло масло пачули. Средства, обогащенные данным эфирным маслом, помогут восстановить уставшую кожу.
Масло пачули увлажняет кожу, придает ей свежесть и упругость, стягивает поры, устраняет раздражение, а также способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса.
Натуральные (базовые) масла для кожи лица и тела
Полезные растительные масла для кожи:
- оливковое;
- жожоба;
- облепиховое;
- кокосовое;
- масло виноградных косточек.
Довольно активно в косметических целях используется масло жожоба. Оно обладает антисептическим, увлажняющим, противовоспалительным, гипоаллергенным и другими лечебными свойствами.
Масло жожоба тонизирует и увлажняет кожу, повышает ее упругость, борется с высыпаниями, уменьшает морщинки (особенно вокруг глаз) и улучшает цвет лица. Данное масло полезно для кожи губ, оно смягчает и увлажняет сухие обветренные губы.
Масло виноградных косточек уникально в своей универсальности, оно подходит всем типам кожи. В составе масло содержит полифенолы, которые близки по своей структуре к женскому гормону эстрогену, который контролирует выработку коллагена и замедляет процессы старения.
Масло виноградных косточек питает и увлажняет кожу, стимулирует выработку коллагена и эластина, способствует улучшению рельефа кожи и устраняет пигментацию. Кроме того, виноградное масло лечит купероз, укрепляет сосуды и нормализует обменные процессы в коже.
Касторовое и льняное масла тоже полезны для кожи, но чаще их используют для ухода за волосами.
Такое привычное и любимое многими оливковое масло используется не только в кулинарии. Оно содержит большое количество природных антиоксидантов, что обеспечивает здоровый вид кожи. Оливковое масло богато витаминами практически всех жизненно-необходимых групп: А, В, К, Е, Д. При наружном использовании масло прекрасно увлажняет даже самую сухую и обезвоженную кожу. Оно питает кожу полезными элементами и витаминами, делая ее свежей и подтянутой.
Способы применения масел в уходе за кожей
Чаще всего маслами обогащают готовые косметические продукты или делают из них маски. Не нужно добавлять масла в тюбик со средством, это распространенная ошибка. Нужно взять необходимое количество продукта, добавить туда масла и нанести смесь на кожу.
Очень полезно принимать теплые ароматные ванны. Способ применения: возьмите морскую или обычную крупную соль, добавьте 3-4 капли эфирного масла, разотрите в ладони, а затем добавьте в воду. Соль можно заменить сливками или молоком. Такие ванны дают коже питание и омоложение.
Очень эффективно работает кофейный скраб с эфирным маслом апельсина. За основу можно взять готовый кофейный скраб или спитую кофейную гущу, добавить 3-4 капли апельсинового масла и активно проработать этой смесью проблемные участки кожи. Это отличное противоцеллюлитное средство, кожа после процедуры будет гладкая и упругая.
При желании можно приготовить домашнюю масляную маску. Понадобится: стеклянная или фарфоровая посуда, деревянная или керамическая ложка, базовые и эфирные масла. Приготовьте масляную смесь в соотношении: на столовую ложку базового масла – 1-2 капли эфирного. Масла можно комбинировать. Смесь лучше не хранить, а готовить непосредственно перед применением.
Источник