Маски по уходу за кожей зимой
Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня говорим о домашних масках, которые нужны коже лица зимой.
Вы уже знаете, как ухаживать за волосами зимой, пора уделить внимание и коже лица.
В зимние месяцы кожа лица очень сильно подвергается негативному воздействию окружающей среды. Зима — это морозы и ветра.
В коже меньше вырабатывается подкожного жира, из-за сухости воздуха в отапливаемых помещениях нарушается гидролипидный баланса кожи, снижается ее защита.
Шелушение, покраснение, ощущение дискомфорта являются проявлениями обезвоживания. Вот почему так важно ухаживать за кожей.
И в программу ухода обязательно входят зимние маски, которые можно приобрести в магазине, а можно приготовить дома.
Самостоятельно сделанные разнообразные составы из природных ингредиентов являются замечательной возможностью предохранять кожу от любых зимних вредных факторов, восстанавливать и питать ее веществами, которые ей требуются.
Зимние маски для лица в домашних условиях оздоровят все кожные слои, вернут лицу молодость и красоту.
Нужно только регулярно их применять, а также выполнять довольно простые универсальные правила.
Тогда вы сможете питать и защищать чувствительную кожу, подарить нужную влажность пересушенной, дать необходимые витамины и минералы жирной.
Рекомендации по уходу за кожей зимой
Выполнение общих правил ухода дает результат при любой коже. Так, для сухой кожи нужен крем, который будет питать.
Раз в семь-десять дней можно прибегнуть к мягкому пилингу. Перед сном умываться молочком, раз в два-три дня делать маски.
Для того, чтобы не блестела жирная кожа, можно использовать увлажняющий крем, поскольку дефицит влаги кожа попытается компенсировать усиленным выделением сала.
Основа крема должна быть не масляная, тогда нежелательный блеск на лице не появится.
Специальные маски дадут нужные витамины, окажут матирующий эффект. Комбинированная кожа нуждается в универсальных кремах, которые увлажняют и питают.
Лучше не умываться (и водой, и самым качественным мылом), а очищать лицо молочком либо деликатным тоником. Это хорошая защита от мороза, снега, ветра, сухого воздуха.
Косметическое молочко содержит натуральные растительные масла, благодаря им кожа будет предохранена от сухости. Тоники сами по себе не отличаются агрессивностью.
Осторожнее с увлажняющими средствами: влага в увлажняющем креме замерзает на морозе, кожа от этого портится.
Кроме того, в пересушенном воздухе отапливаемой квартиры или офиса определенные увлажняющие компоненты кремов начинают вытягивать влагу из глубинных кожных слоев, что способствует увеличению их сухости.
Можно использовать увлажняющие средства вечером, после душа, нанося их на еще невысохшую после приема ванной или душа кожу.
Применяйте питательные средства. Они насыщенней дневных кремов, в них содержится множество масел, минералов, витаминных комплексов.
Однако при жирной коже лучше приобрести легкий крем, который обогащен ненасыщенными жирными кислотами.
Для увядающей кожи очень показаны в качестве питания масла, экстракты растений. Кожа перестанет быть вялой и серой, превратится в гладкую и сияющую.
Пейте побольше обычной и минеральной воды, зеленого чая: это помощь клеткам кожи в их работе.
Приобретите увлажнитель воздуха.
Избегайте горячего душа, вода должна быть комфортной температуры.
Лицо не следует тереть полотенцем, необходимо его чуть промокнуть.
Пилинг в зимние месяцы показан не более одной процедуры в семь-десять дней. Более частое применение процедуры способствует сухости кожи лица. Пилинг следует выбирать мягкий, щадящий.
Витамин Е, рыбий жир, льняное масло (принимать внутрь) увлажнят кожу изнутри. Также желательно ввести в рацион пищу с омегой-3: это рыба, зеленые овощи, фрукты, орехи.
При жирной коже необходимо пользоваться зимой средствами, которые в другие сезоны применяют женщины с нормальной кожей. Сухой и увядающий типы кожи нуждаются в увлажняющих средствах.
Не ленитесь делать маски через день-два на протяжении всего зимнего сезоны, лучше незадолго до сна.
При сухости кожи следует выбирать маски с жирами, при жирности кожного покрова маски должны иметь в составе ингредиенты, которые предотвращают воспаление.
Природные масла, проникающие на большую глубину, омолаживают клетки. Эфирные масла нужно смешивать с базовыми.
Базовыми могут служить масла жожоба, кукурузное, льняное, тыквенное, кунжутное, оливковое, масла из косточек винограда или абрикоса.
Для сухой кожи отлично подойдет смесь масел кунжута (30 граммов), герани, нероли, лимона (все три эфирных масла брать по 5 капель).
Стареющей вялой коже поможет состав из 30 граммов миндального масла, розового и сандалового (по 10 капель).
Наконец, при жирности кожи показана смесь масла подсолнечника с эфирными: из лаванды, бергамота и шалфея (берутся десять капель лавандового и по пять шалфейного и бергамотового).
Секреты эффективности масок, применяемых зимой
Грамотно выбранные маски для лица в зимний период дадут максимум эффективности, если пользоваться правилами, перечисленными выше.
Механизм воздействия маски зависит от ее компонентов. Желательно, чтобы в составе использовалось любое растительное натуральное масло. Это настоящая защита зимой.
- Размятый банан отличается замечательной способностью к увлажнению. Если же в банановую маску добавляется витамин А, то получается еще и превосходное кожное питание. Отлично увлажняют и подпитывают кожу составы, содержащие лимон.
- Смеси с желатином омолодят лицо, подтянут увядающую кожу, сделают ее упругой, разгладят морщины.
- Морковные тонизируют.
- Ромашковые снимают воспаление.
Маски следует готовить непосредственно перед использованием. Для того, чтобы смыть нанесенный состав, берут воду комфортной температуры.
Потом используют подходящие питательные средства.
При чрезмерной сухости
Зимняя маска для сухой кожи лица обычно включает питающие и увлажняющие компоненты.
- Медово-желтковая. Смешать мед (15 граммов) и желток. Можно добавлять в состав немножко муки пшеницы либо овсяных хлопьев (измельченных). Продолжительность процедуры четверть часа.
- Фруктовая. Понадобятся банан или хурма, желток яйца, масло оливы. Длится процедура полчаса.
- Молочно-дрожжевая. Дрожжи вводят в молоко (оно должно быть теплым), доводят состав до субстанции кашицы, накладывают на полчаса.
- Фасоль, масло оливы, лимон. К белой сваренной размятой фасоли добавляют столовую ложку сока лимона и в три раза меньше оливкового масла. Наносят на полчаса.
- Творог, масло ши, бергамотовое масло. Кисломолочные продукты эффективны не только при сухости кожи. Они подойдут для всех.
- Травы. Цветки ромашки, трава подорожника и мяты берутся в одинаковом количестве (5 граммов), делается настой, в который добавляют крахмал (5 граммов).
- Творог и яблоко. Творог (20 граммов) смешивают с соком яблока (5 граммов), половиной яичного желтка, маслом камфоры (5 граммов).
Что нужно для увядающей кожи
Маски для лица зимой в домашних условиях помогут омолодить увядающую кожу.
- Овсянка, сливки, морковь, мед. Овсянка (двадцать граммов) добавляется в сливки (20 граммов жирных), далее вливается пятнадцать граммов моркови и мед (чайная ложечка). Длительность процесса четверть часа.
- Творог, зеленый чай, лимон, миндальное масло. Двадцать граммов творога смешивают с пятью граммами зеленого чая, пятью граммами миндального масла, цедрой половинки лимона. Накладывают смесь на двадцать минут. Вообще, масла зимой весьма показаны такому типу кожи: кроме миндального, можно применять масла оливы, абрикоса, ши, авокадо. Ими отдельно можно питать кожу лица.
- Помидоры, крахмал, масло оливы. Помидор (его нужно натереть) смешивается с крахмалом (10 граммов) и маслом оливы (5 граммов). Наносится на треть часа.
- Японская маска. Взять муку и мед, влить молоко, тщательно размешать. Наносится состав на полчаса.
При чрезмерной жирности
Домашние маски для лица в зимнее время, которые подойдут при чрезмерной жирности кожного покрова, приготовить совсем несложно.
- Белок, лимон, отруби. Белок необходимо взбить, влить туда чайную ложку лимонного сока, бросить немного цедры лимона, растертой до порошкообразного состояния. Отруби пшеницы добавляются, чтобы маска стала более густой. Можно наносить на полчаса.
- Желатин, глицерин, цинк. Сухой желатин (десять граммов) заливают водой, ждут, чтобы он набух, добавляют сорок граммов глицерина, десять граммов оксида цинка. Состав наносится на марлю. Накладывается марля со смесью на полчаса.
- Медовая маска с водкой. Нужно взять по 50 граммов воды и хорошей водки, смешать с медом (сто граммов) и использовать двадцать минут.
- Молочно-яблочный состав. Нарезанное яблоко бросить в молоко и варить до состояния кашицы. Состав наносить на полчаса.
- Фруктовые смеси подойдут всем. Это одновременно способ защиты от зимних факторов, избавление от шелушения, нормализация процессов на клеточном уровне. Например, можно смешать размятые яблоко и авокадо, добавить пятнадцать граммов пшеничного масла. Наносят на распаренное лицо на полчаса.
Увлажняющая либо питательная маска для лица зимой, приготовленная самостоятельно дома из природных компонентов, отлично защитит лицо.
Такие маски не имеют противопоказаний, решают множество проблем, которые грозят коже с приходом зимних холодов.
Если не увлажнять и не питать лицо масками в зимние месяцы, проблемы кожи обострятся, увядание ее усилится.
Но избежать этого просто: делайте натуральные маски и будьте красивыми и зимой, и летом!
Чтобы весной вам не было мучительно больно за своё отражение в зеркале, воспользуйтесь этими советами.
Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью — повышенной чувствительностью кожи лица. Из-за резких перепадов температур, пронизывающего холодного ветра и слишком сухого воздуха в отапливаемых помещениях она становится болезненно сухой, стянутой, постоянно шелушится и доставляет немалый дискомфорт.
На холоде кровообращение замедляется, а выработка кожного жира, который защищает кожу от пересыхания и повреждений, снижается. Это приводит к тому, что кожа обезвоживается, становится тусклой и теряет эластичность.
Чтобы избежать всех этих сезонных недоразумений или хотя бы свести их к минимуму, соблюдайте простые советы и рекомендации, перечисленные ниже.
Как ухаживать за кожей изнутри
Заботиться о коже лица необходимо не только снаружи, при помощи косметических средств, но и изнутри, при помощи грамотно сбалансированного рациона. То, что мы пьём и едим, оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому для начала стоит обратить внимание на свои пищевые привычки.
Пейте вдоволь воды
Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.
Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.
Следите за питанием
Здоровое и сбалансированное питание оказывает огромное влияние на состояние кожи, поэтому избегайте излишне жирной еды и продуктов с большим содержанием сахара.
Убедитесь, что в вашем рационе содержится достаточно жирных кислот омега-3, которые усиливают способность кожи к защите от внешних повреждений. Чтобы обеспечить организм этой кислотой, нужно употреблять в пищу побольше жирной рыбы (лосось, сардины, палтус, тунец). Если рыба вам не по душе, то можно заменить её капсулами рыбьего жира.
Следует также внимательнее присмотреться и к другим продуктам, содержащим омега-3: орехам (грецкие, пекан, миндаль и макадамия), маслу (оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное, рапсовое, соевое), тофу, тыкве, авокадо, шпинату.
Чтобы улучшить состояние кожи и ускорить процесс её регенерации, ешьте продукты, богатые антиоксидантами. Чаще всего это яркие овощи и ягоды: перец, свёкла, фасоль, клюква, малина и чёрная смородина.
Не забывайте о витаминах
В зимний период ощущается заметная нехватка витаминов в организме, поэтому удостоверьтесь, что вы получаете их в должном объёме.
Особенно остро нам недостаёт витамина D, который мы получаем как с пищей, так и при воздействии прямых солнечных лучей. Восполнить его недостаток можно с помощью грибов, рыбьего жира, тунца, сардин, печени, икры, сливочного масла, сливок, яичного желтка, петрушки.
Однако помните, что перед тем, как начинать употреблять какие-то витамины или пищевые добавки, лучше проконсультироваться со специалистом.
Как ухаживать за кожей снаружи
Чтобы зимой кожа лица выглядела здоровой и не потеряла своей эластичности, нужно немного скорректировать свою обычную программу ухода и пользоваться более щадящими очищающими средствами.
Умывайтесь правильно
Чтобы не навредить коже зимой, запомните несколько основных рекомендаций:
- не умывайтесь слишком горячей водой, чтобы не пересушить кожу;
- избегайте использования мыла с высоким содержанием щёлочи;
- используйте максимально щадящие средства для очищения (мягкие пенки и муссы, масла для снятия макияжа);
- выбирайте очищающие средства без содержания спирта и сульфатов, чтобы не нарушать защитный барьер кожи и не вызывать сухость и шелушение;
- не трите лицо и откажитесь от средств, которые отмывают его «до скрипа». Это нарушает липидный барьер кожи.
Подберите подходящий сезону увлажняющий крем
Ваш обычный увлажняющий крем вряд ли будет очень эффективен в зимний период. Даже если вы — тот самый счастливчик с безупречной кожей, увлажнение, защита и питание точно не будут лишними.
Каким бы типом кожи вы ни обладали, прислушайтесь к универсальному совету: на зиму стоит подобрать более плотный и насыщенный крем на жирной (масляной) основе вместо водной.
Советы по выбору хорошего зимнего крема:
- ищите на баночке с кремом следующие надписи: oil-based (на масляной основе), for sensitive skin (для чувствительной кожи), barrier repair и lipid replenishing (восстановление липидного слоя и защита от обезвоживания);
- в составе крема должны присутствовать компоненты, удерживающие воду в коже: мочевина, глицерин, гиалуроновая кислота, силикон, сорбиты, масла;
- отдавайте предпочтение кремам, содержащим антиоксиданты и образующим на коже защитную плёнку.
Ухаживать за кожей нужно не только днём, но и ночью. Идеальным зимним средством считаются сыворотки, тканевые маски и натуральные масла. Стоит попробовать воспользоваться средствами, содержащими масло жожоба, миндаля, авокадо, кокоса или арганы.
Что купить:
- Увлажняющий крем для сухой кожи с морковным маслом, коллагеном, мочевиной и эластином CHRISTINA, 1 740 рублей →
- Увлажняющий крем с маслом авокадо и экстрактом алоэ Health & Beauty, 1 140 рублей →
- Увлажняющий крем с маслом семян подсолнечника и гидролизованной гиалуроновой кислотой HOLY LAND, 2 300 рублей →
- Увлажняющий крем для нормальной кожи с коллагеном, мочевиной и маслом календулы CHRISTINA, 895 рублей →
- Успокаивающий крем с пантенолом, маслами ши и миндаля NEW LINE, 889 рублей →
- Увлажняющий крем для мужчин с маслом жожоба Weleda, 880 рублей →
- Увлажняющий крем для сухой кожи с комплексом из десяти натуральных масел A’PIEU, 679 рублей →
- Восстанавливающий крем с силиконом и маслом семян огуречника DERMALOGICA, 3 585 рублей →
- Увлажняющий крем с маслом сливовых косточек, миндальным маслом и жирными кислотами WELEDA, 1 098 рублей →
Скажите «нет» скрабам и пилингам
Зимой кожа лица особенно чувствительна к различного рода химическим воздействиям и трению. Использование пилингов, очищающих масок, скрабов будет только излишне раздражать кожу, которая и так переживает не лучшие времена.
Поэтому в зимний период следует ограничить применение абразивных пилингов (скрабов) и масок до одного раза в неделю или вовсе отказаться от них. Вместо этого следует побольше внимания уделять увлажняющим и питательным маскам.
Позаботьтесь о губах и коже вокруг глаз
Зимой в защите особенно нуждаются области, где нет сальных желёз, — губы и кожа вокруг глаз. Из-за обезвоживания, резкого зимнего ветра и сухого воздуха именно они в первую очередь находятся в зоне риска.
Общие рекомендации по уходу за губами:
- не забывайте носить с собой гигиеническую помаду или бальзам, которые будут содержать воск или витамин Е — они способствуют быстрому заживлению микротрещин;
- избегайте матовых помад, поскольку они имеют тенденцию сушить кожу, отдавайте предпочтение глянцевым. Если вы всё же решились на матовую помаду, то перед её нанесением обязательно увлажните кожу губ защитным бальзамом;
- ухаживайте за губами ночью. Наносите на них масло дерева ши или кокосовое масло, если у вас нет на них аллергии;
- самое важное: не облизывайте губы на морозе, даже если очень хочется.
Чтобы поддерживать в порядке кожу вокруг глаз, в первую очередь замените свой обычный крем на более питательный на основе масел. Перед сном можно делать увлажняющие или питательные маски для кожи вокруг глаз, а также использовать специальные патчи.
Что купить:
- Восстанавливающий бальзам для губ с пантенолом La Roche-Posay, 1 570 рублей →
- Увлажняющий бальзам для губ с гиалуроновой кислотой, воском лакового дерева и маслом ши, какао и миндаля LOGONA, 420 рублей →
- Защитный бальзам для губ с маслом ши, пчелиным воском и витамином Е Aphrodite, 288 рублей →
- Регенерирующий крем для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой, витамина E, F и C Ecocraft, 680 рублей →
- Питательный бальзам для губ с маслом какао и камфоры Make Up Factory, 640 рублей →
- Крем для кожи вокруг глаз с маслом ши, жожоба и гиалуроновой кислотой KLEONA, 475 рублей →
- Крем для век с маслом арганы New line, 278 рублей →
Как не навредить коже лица
Чтобы кожа лица точно была в полной безопасности зимой, нужно знать, как правильно вести себя в некоторых бытовых ситуациях. Правильно принимать душ, грамотно подготовиться к прогулке, создать подходящий температурный режим в помещении также важно для кожи, как косметический уход и питание.
Защищайте кожу лица на прогулке
Если вам предстоит длительная прогулка или на улице стоит сильный мороз, стоит воспользоваться кольдкремом или специальным кремом, рассчитанным на суровые погодные условия. Как правило, такие кремы можно отыскать в аптеках. По консистенции они больше похожи на мазь.
За полчаса-час до выхода на улицу нанесите крем на кожу, чтобы он успел впитаться и начал защищать лицо от воздействий окружающей среды. Не забудьте уделить внимание губам и нанесите защитный бальзам или помаду на них.
Если никаких погодных аномалий не наблюдается или вам просто нужно ненадолго выйти на воздух, то можно воспользоваться обыкновенным увлажняющим кремом для зимнего периода.
Если вы собираетесь кататься на лыжах, заниматься спортом или гулять, а на улице солнечно, то стоит защитить кожу ещё и от воздействия солнечных лучей. Да, зимой они намного слабее, чем летом, но это не значит, что стоит пренебрегать использованием защитного крема. Для зимнего сезона стоит выбрать крем с солнцезащитным фактором 15 или выше.
Кроме того, чтобы избежать обветриваний, сухости и покраснений, постарайтесь максимально укрыть большую часть лица одеждой или специальной маской, если вы занимаетесь спортом.
Принимайте душ правильно
Как бы зимой ни согревали мысли о горячем душе или ванной, лучше отгонять их ещё на подлёте, если не хотите навредить своей коже. Избегайте горячей воды и постарайтесь мыться вместо неё тёплой, чтобы сохранить естественный уровень влажности кожи.
Помимо соблюдения температурного режима существуют ещё и жёсткие временные рамки: зимой рекомендуется проводить в душе не больше 5–7 минут, чтобы избежать пересушивания кожи. После выхода из душа кожу лица обязательно нужно увлажнить кремом, чтобы восстановить водный баланс.
Создайте здоровый микроклимат в квартире
Зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях становится очень сухим, а это негативно сказывается на состоянии кожи лица. Чтобы чувствовать себя комфортнее, воспользуйтесь следующими рекомендациями:
- приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность воздуха в диапазоне от 30% до 60%;
- постарайтесь поддерживать в помещении температуру в диапазоне от 20 до 23 °C;
- регулярно проветривайте помещение.
Что в итоге
- Не забывайте пить чистую воду и сбалансировано питаться.
- Принимайте душ и умывайтесь только тёплой, но ни в коем случае не горячей водой.
- Не облизывайте губы и не трите кожу.
- Пополните косметичку следующими продуктами: гигиеническая помада или бальзам, мягкое средство для умывания, увлажняющий, питательный и защитный кремы на масляной основе.
- Не используйте средства на водной основе и с высоким содержанием алкоголя.
- Пользуйтесь солнцезащитным кремом, если долго находитесь на улице в солнечную погоду.
При должном уходе за кожей лица на протяжении холодных месяцев вам не придётся экстренно реанимировать её перед наступлением весны, поэтому попробуйте соблюдать наши довольно простые советы.