Маски массаж уход за кожей
Все мы знаем о пользе массажа лица, шеи и зоны декольте, которая сводится к улучшению кровообращения, налаживанию обменных процессов на клеточном уровне и активации мускулатуры. Косметологи утверждают, что маска после массажа лица делает кожу здоровой, излучающей красивый свет, с равномерным персиковым оттенком. Как и из чего делать специальную маску, как ее использовать, пойдет речь далее.
Эффект от применения
Благодаря использованию масок после массажа лица полученный эффект от процедуры усиливается в полтора раза. Массаж лица в симбиозе с правильной косметикой творит чудеса, позволяя женщинам в возрасте после 35 лет выглядеть только на 20.
Как известно, во время массажа улучшается кровообращение. Если в этот момент вы корректно подпитаете кожу полезными веществами, то она получит правильное питание и станет ровной, подтянутой и привлекательной.
При использовании масок после проведения массажа обеспечивается:
- дополнительный лифтинг лица;
- налаживание водного баланса;
- выравнивание цвета и устранение пигментных пятен;
- подпитка эпидермиса витаминами, минералами и другими полезными микроэлементами;
- регенерация кожных покровов и ликвидация шелушений, связанных с сухостью кожи;
- минимизация морщинок;
- выведение вредных токсинов;
- улучшение защитных сил;
- очистка кожи за счет абсорбирования.
Правила использования
Перед тем как использовать выбранную маску впервые, следует пройти тестинг на предмет аллергических реакций. Для этого небольшую капельку средства наносят на внутреннюю сторону локтя или запястье. Оставляют активироваться на 15–20 минут.
Если с кожей не произошло ничего серьезного: жжение, шелушение, покраснение, отек, то эту масочку можете смело использовать на лице.
Основные правила применения масок:
- Если во время сеанса используется крем или массажное масло, то маска наносится только по истечении 1–2 часов. Это время необходимо, чтобы полезные компоненты массажной косметики успели глубоко впитаться в кожу и начали действовать.
- Если для массажных манипуляций никакие косметические средства не используются, то маска равномерно распределяется по коже сразу же по истечении массажа.
- Рекомендуется сделать легкие похлопывающие движения подушечками пальцев, чтобы активные компоненты суспензии глубже проникли в слои эпидермиса.
- Маска активируется на коже в течение 20–40 минут.
- По истечении времени выдержки она смывается проточной теплой водой — ни в коем случае не горячей, поскольку ваша кожа и так была подвержена небольшой встряске во время сеанса массажа. Если вы используете маску-компресс, которая призвана ликвидировать шелушения, необязательно смывать средство.
- Во время нанесения обязательно следите за реакцией кожи. Если стали ощущать жжение, сразу же смывайте косметику.
- Хотите устранить эффект стянутости, к примеру, когда в состав масок входила глина, то после процедуры обязательно нанесите немного увлажняющего крема.
Следует заметить, что маски нужно делать максимум 2 раза в неделю. Не стоит постоянно использовать одну и ту же продукцию, ведь кожа склонна к привыканию, поэтому со временем эффект от процедуры может быть не замечен.
Виды масок
Существуют различные варианты масок, которые рекомендованы после проведения массажа:
- с коллагеном;
- увлажняющие;
- успокаивающие;
- отбеливающие;
- гель-маски;
- маски-сыворотки;
- на основе глины;
- и прочие.
Какую из них выбрать? Решать вам. Оцените свой тип кожи: если присутствуют шелушения, то у вас сухая кожа, а если при проведении сухой салфеткой по лицу остаются остатки жира, то у вас жирная кожа. А также определите для себя, от каких проблем вы хотите избавиться в первую очередь. Руководствуясь этими принципами, правильно подбирайте косметику, благо что каждый производитель указывает на упаковке основной вектор действия.
При выборе масок обращайте внимание на проблемы кожных покровов и их тип. Миндальное масло, глицерин и такие увлажняющие компоненты, как сок алоэ, огурец и прочие, просто находка для сухой кожи. Жирной дерме специалисты рекомендуют использовать маски на основе голубой глины, морской соли или овсянки, которые выступают абсорбентами и поглощают излишек себума. При желании ликвидировать отечность и усталость в области нижнего века можете использовать маски на основе кофеина.
Готовые маски
Вот обзор профессиональных средств, которые можно использовать после массажа лица:
- Альгинатная маска Skinlite для моделирования контура лица. Это средство стоит 170 рублей (50 г). Косметика справляется практически со всеми проблемами кожи лица: корректирует овал, налаживает водный баланс, а также способствует выработке коллагена. Эта профессиональная маска может с легкостью использоваться в домашних условиях. Вам нужно вскрыть пакетик и после массажа соединить гель с бустер-усилителем при помощи лопатки для замешивания. Потрясающий эффект ждет женщин в возрасте после 35 лет.
- Сухая маска NEW LINE с себорегулирующим действием. Косметика предназначена для регулирования работы сальных желез и формирования ровного тона кожи. Она может использоваться как во время проведения массажа, так и после него. Средство визуально устраняет рельефность поверхности, обладает матирующим эффектом. Баночка емкостью в 300 мл обойдется в 950 рублей.
- Гель-маска Medical Collagene 3D. Косметика обеспечивает увлажнение и подпитку кожных покровов. Достигается антиоксидантное воздействие. После того, как будут выведены токсины, кожа приобретает ровный красивый цвет. Следует отметить, что косметика также обеспечивает лифтинг-эффект — с ней кожа становится упругой и подтянутой. Этот продукт опустошит кошелек на 1400 рублей.
- Тайская маска Natural Herb с коллагеном. Она прекрасно увлажняет кожные покровы и устраняет мимические морщинки. Позволяет коже расслабиться после проведенного массажа. Формируется местный иммунитет, так что перепады температур и пагубное воздействие УФ-лучей будут не страшны вашему личику. Подходит для любого типа дермы. Наносится маска на 25–35 минут, эффект от использования будет заметен уже после первого применения. Обойдется это чудо косметологии в 220 рублей за пакетик.
- Увлажняющая маска Tony Moly с экстрактом алоэ. Как известно, вытяжка из этого растения обладает замечательным успокоительным воздействием. Кроме того, обеспечивается увлажнение и приобретение кожей бархатистого оттенка. Корейская косметика в последнее время пользуется особой популярностью. Продукт отвечает международным стандартам. Стоимость одного пакетика объемом в 21 мл составит порядка 140 рублей.
- Матригель Janssen. Это средство подойдет людям, которые желают избавиться от пигментных пятен и веснушек. Сатригель содержит пантенол, витамин С и другие полезные компоненты. Прекрасно увлажняет дерму, препятствует куперозу, а также минимизирует морщинки. Стоимость косметики стартует с 700 рублей.
- Ампульная маска Blumei Ample. Эта масочка в виде сыворотки ничуть не уступает профессиональным средствам по уходу за кожей лица. Производится в Южной Кореи. Специальная активная формула NMF, имеющая в своем составе близкие к вырабатываемым человеком аминокислоты, притягивает влагу и воздух. Таким образом, кожные покровы всегда будут увлажненными. Существует несколько вариаций продукта: черная маска, отбеливающая, увлажняющая и успокаивающая со слизью улитки. За 20 мл средства вам придется выложить порядка 200–250 рублей.
Маски домашнего приготовления
Необязательно приобретать дорогие маски в магазине профессиональной косметики. Вы можете самостоятельно приготовить чудодейственное снадобье, которое ничуть не будет уступать салонным аналогам, а в некоторых случаях даже превосходит их. Вот список различных вариантов масок, которые рекомендуется использовать после процедуры массажа.
На основе натурального кофе под глаза
Известно, что кофейный напиток тонизирует. Не исключение составляет кожа в области глаз. При наличии цели — устранить отеки и наладить микроциркуляцию кожных покровов под нижним веком, косметологи после массажа рекомендуют использовать масочку на кофейной основе. Также продукт оказывает потрясающий лифтинг-эффект, поскольку в его состав входят полифенолы, способствующие выработке собственного коллагена.
Ингредиенты:
- 1 ч. л. только что измельченного кофе;
- 1 ч. л. какао;
- 1 ч. л. меда;
- 1 щепотка корицы;
- 1 перепелиное яйцо.
Приготовление и применение:
- Возьмите мед. Он должен быть текучим. В случае если продукт засахарился, немного растопите его на водяной бане. Соедините с какао-порошком и корицей.
- Измельчите зерна кофе до состояния мелкой крупы. Введите их в полученную смесь.
- Вбейте перепелиное яйцо и хорошо разомните вилкой.
- Нанесите тонким слоем на кожу лица и шеи, а сверху приложите марлю, чтобы суспензия держалась.
- Выжидайте порядка 20–30 минут. Смойте обычной проточной водой.
- Полученная масса может храниться в холодильнике до 7 дней.
Курс терапии — после каждого массажа.
На основе картофельного крахмала
По отзывам женщин, результат от применения маски соизмерим с инъекциями ботокса. Как известно, крахмал богат множеством витаминов и микроэлементов. Холин, углеводы, калий и железо обеспечивают очистку дермы, ее подпитку, а также устраняют даже самые глубокие морщины.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. крахмала;
- 4 ст. л. морковного фрэша;
- 1 ст. л. сметаны;
- 50 мл очищенной воды.
Приготовление и применение:
- Залейте крахмал водой и хорошенько размешайте его до образования желеобразной массы.
- В полученную смесь введите морковный сок и столовую ложку сметаны. Еще раз размешайте масочку.
- Наносите средство слой за слоем на кожу лица и шеи. Осуществляйте легкие постукивающие движения подушечками пальцев.
- По истечении 20 минут смойте обычной водой.
Курс: 2 раза в неделю после массажа.
Омолаживающая с овсянкой для женщин после 40
Овсянка — очень полезный продукт. В его составе значатся кремний и витамин В1, которые отвечают за омоложение кожи и ее регенерацию. Эта масочка подойдет для любого типа кожи.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. овсянки;
- 1 яичный белок;
- 1 ч. л. жидкого меда;
- 1 ч. л. лимонного сока (вводится в случае, если у вас жирная кожа).
Приготовление и применение:
- Овсянку нужно истолочь. Лучше всего воспользоваться кофемолкой или макомолкой. При отсутствии возможности перемолоть крупу просто залейте хлопья 50 мл воды и оставьте напитываться на ночь.
- Взбейте белок и введите его в подготовленную основу.
- Добавьте 1 ч. л. жидкого меда и лимонный сок.
- Нанесите целебное снадобье равномерным слоем на кожу лица и шеи.
- Выжидайте 20–30 минут.
- Смойте прохладной водой.
Обратите внимание! Регулярное использование подобной масочки после массажа сделает кожу красивой, эластичной и подтянутой уже через несколько недель.
Глиняная
Лучшим вариантом в борьбе со стареющей кожей лица подойдет красная глина, которая богата кремнием. При ее отсутствии можете воспользоваться голубой.
За счет глины обеспечивается эластичность кожи, что, в свою очередь, является прекрасной превентивной мерой возникновения морщин.
Вам понадобится:
- 1 ст. л. красной глины;
- несколько капель витамина Е (продается в аптеке в ампулах);
- 1 ст. л. сливок;
- 1 ч. л. сока алоэ.
Приготовление и применение:
- Возьмите один листок алоэ, хорошенько изрубите его ножом и выдавите сок через марлю.
- Смешайте глину со сливками.
- Введите сок и витамин Е.
- Тщательно перемешайте.
- Наносите на кожу толстым слоем на 15 минут. Ни в коем случае не передерживайте, иначе кожа сморщиться под панцирем из глины. Обязательно следите, чтобы слой маски, который соприкасается с дермой, был влажным. Если заметите его подсыхание, тут же ликвидируйте маску.
- Смывается глина обычной теплой водой.
- Эту целебную суспензию рекомендуется использовать один раз в неделю.
Дрожжевая
«Живые» дрожжи способствуют тому, что уходит дряблость дермы и обеспечивается ее омоложение. Аминокислоты и витамин Е борются с первыми признаками старения, а рыбофлавин является катализатором ускоренного деления клеток.
Ингредиенты:
- 10 г дрожжей;
- 2 ст. л. молока;
- 1 ч. л. масла оливы (обладателям сухой кожи рекомендуется заменить масло на рыбий жир);
- 1 куриный желток.
Приготовление и применение:
- Залейте дрожжи молоком и дайте им постоять 10–15 минут. Появление небольших пузырьков свидетельствует о том, что продукт готов.
- Введите в полученную смесь оливковое масло, предварительно подогретое до комнатной температуры, и куриный желток. Хорошенько взбей косметическую массу до однородной консистенции.
- Смесь наносится на кожные покровы на 20 минут.
- Косметика домашнего приготовления смывается сначала теплой, а затем холодной водой.
Увлажняющая с алоэ
Этот продукт придется кстати женщинам, у которых очень часто наблюдается сухость кожи. Он поможет восстановить водный баланс и вывести токсины.
Ингредиенты:
- 10 мл. глицерина;
- 30 г газированной воды;
- 10 г желатина;
- сок двух стеблей алоэ.
Приготовление и применение:
- Смешайте глицерин с минеральной водой и добавьте к ним желатин.
- Полученную смесь подогрейте, чтобы крупинки желатина хорошо растворились. Дайте маске настояться 15 минут.
- Тем временем выдавите сок из алоэ. Можно воспользоваться блендером. За неимением специальной техники просто мелко изрубите листы и пропустите их через марлю.
- Введите сок в вашу чудодейственную массу.
- Нанесите средство на кожу лица, затрагивая область вокруг глаз.
- Через полчаса смойте обычной проточной водой.
Молочно-мятная жидкая для успокоения кожи
Всем известно, что во время массажа кожа поддается стрессу. Именно поэтому ее нужно успокоить, воспользовавшись целебными снадобьями, подаренными самой природой.
Ингредиенты:
- 15 г мяты;
- 15 г мелисы;
- 40 мл домашнего молока или йогурта собственного приготовления.
Приготовление и применение:
- Добудьте сок из свежих листков растений.
- Соедините травяной фрэш с молоком. Хорошенько перемешайте и отправьте в холодильник на полчаса.
- Вмокните в жидкую смесь ватный тампон и перенесите косметику на кожу лица.
- Дождитесь, когда средство впитается. Можете смыть масочку.
Подобная косметическая терапия актуальна после каждого массажа лица.
Сохраняем результат от массажа
Чтобы результат от массажа был действительно заметным, нужно проводить сеансы в вечернее время перед сном. Маски после процедуры для сухой кожи рекомендуют использовать 1 раз в неделю, а для жирной — 2 раза.
Каждый сеанс массажа в домашних условиях предполагает:
- Нанесение крема или масла для лучшего скольжения пальцев во время совершения манипуляций.
- Сеанс завершают легким похлопыванием.
- По окончании обмакните ворсистое полотенце в горячую воду и приложите его к коже лица и подбородку. Подобное действие устранит остатки масла или крема.
- Теперь требуется закрыть поры обычным тоником. Движения совершают от середины лица в стороны.
- Делают питательную или увлажняющую маску.
Совет. Чтобы курс массажа принес видимый эффект, нужно комбинировать его с применением специально подобранной косметики — необязательно покупной, ведь сделать «свежую» питательную маску можно и в домашних условиях.
Противопоказания
Противопоказания по использованию массажных масок сводятся к индивидуальной непереносимости компонентов. Поэтому если вы используете косметику впервые, лучше пройдите быстрый тест на определение аллергических реакций кожных покровов.
К списку противопоказаний косметологи также относят:
- Наличие дерматитов, поскольку воздействие каких-либо средств на воспаленную область только ухудшит ситуацию.
- Присутствие открытых ран на коже, ведь ингредиенты маски могут проникнуть в кровь и привести к воспалительным процессам.
- Юный возраст. Считается, что применение масок в возрасте до 20 лет абсолютно ни к чему хорошему не приведет, поскольку в организме человека и так вырабатываются все необходимые полезные вещества для поддержания упругости кожи. Исключение составляют только ситуации, когда кожа склонна к появлению акне, угревых высыпаний. В этих случаях показано выполнение специальных массажей и применение масок, действие которых направлено на регуляцию выработки кожного сала, ликвидацию постакне.
- Беременность и лактация, ведь в это время организм женщины направлен на выполнение других функций, следовательно, результат не будет заметен.
Если вы желаете, чтобы кожа в области лица, шеи и декольте приобрела здоровый оттенок, а в ваших глазах появилось сияние, обязательно сочетайте массаж с различного рода масками. Разумеется, использование косметики после сеанса заберет у вас 30–40 минут свободного времени, но вы должны отдавать себе отчет, чтобы выглядеть моложе и красивее, придется долго и упорно трудиться.
Для тех женщин, кто ограничен в своих финансовых возможностях, существует прекрасная альтернатива магазинным маскам — приготовление продукта в домашних условиях.
Полезные видео
Альгинатные маски для лица после массажа.
Наложение альгинатной маски «Algomask с эффектом ботокса».
Источник
Массаж лица применяется для ухода за внешностью в качестве дополнения или замены косметических средств наружного применения. Массаж стимулирует кровоток, движение лимфы и обменные процессы, улучшает газообмен, придает коже упругость и эластичность, помогает справиться с морщинами. Сегодня есть много техник, которые дают возможность омолодить кожу, справиться с отеками и устранить другие недостатки. Процедура доступна в салонах, провести самомассаж лица также можно и дома.
Чем полезны косметические процедуры
Массаж лица в косметологии направлен на улучшение общего функционального и эстетического состояния эпидермиса, а именно он:
- улучшает цвет кожи;
- стимулирует приток крови, что улучшает поступление кислорода и питательных веществ;
- активизирует местные метаболические процессы;
- помогает справиться со стрессом, поднимает настроение;
- снимает повышенный тонус мышц;
- омолаживает, устраняет морщины;
- снимает отечность и уменьшает обвислости;
- «приподнимает» овал;
- помогает справиться с дефектами кожи в виде угревой сыпи, прыщей, пигментации;
- снимает головные боли;
- устраняет чувство дискомфорта и усталость глаз;
- укрепляет сосудистую сетку области лица, шеи и декольте;
- уменьшает жировые отложения;
- нормализует секреторную функцию сальных желез.
Для получения желаемого эффекта одной процедуры недостаточно, необходимо проходить курс из 10-15 сеансов 3-4 раза в год.
Пользователи часто ищут:
- Массаж лица от морщин
- Буккальный массаж лица
- Скульптурный массаж лица самостоятельно
Показания и противопоказания
Косметологический массаж лица, как правило, назначается женщинам после 40 лет для устранения признаков старения кожи, предупреждения возрастных изменений. А также терапии прыщей, акне, рубцов процедура может проводиться с 25 лет.
Показаниями к проведению косметологического массажа ( для лица и шеи) являются:
- обвислая и сухая кожа;
- морщины;
- пигментация;
- избыточная выработка кожного сала;
- расширенные поры;
- возрастное преображение овала лица;
- отечность;
- нездоровый цвет эпидермиса;
- дефекты кожи (шрамы, прыщи).
Косметическая процедура не рекомендуется при высыпаниях аллергической и инфекционной этиологии (герпес), который может усилить проявления болезни и ухудшить общее состояние больного. Также визит к косметологу следует отложить при наличии ран и ссадин на лице, дерматите.
Массаж не будет полезным людям с непереносимостью процедуры, а также при повышенном или пониженном внутричерепном давлении. Строгим противопоказанием является купероз (сосудистая сетка на лице), а также повышенная хрупкость капилляров.
Вредной процедура будет во время восстановления эпидермиса после ожогов, пилингов различной глубины воздействия и дермабразии (механической шлифовки верхнего слоя кожи).
Также не рекомендуется посещать косметолога в период острого течения ЛОР-патологий, ОРВИ, ОРЗ, которые сопровождаются повышением температуры тела, слабостью и ухудшением общего состояния.
Омолаживающая и оздоровительная процедура в салонах красоты не рекомендована при заболеваниях крови, которые сопровождаются нарушением ее свертываемости, онкологии, в период обострения хронических болезней.
Техника массирования
Вне зависимости от техники проведения косметического массажа рекомендуется соблюдать некоторые рекомендации. Так, процедура проводится в спокойной обстановке в расслабленном состоянии сидя или лежа.
Во время сеанса не стоит напрягать лицевые мышцы, смеяться, разговаривать. Перед процедурой волосы собираются под повязку.
Массажист делает все движения плавно, строго по массажным линиям, не затрагивая области лимфатических узлов. Смена приемов производится незамедлительно с минимальными паузами и интервалами.
Чтобы исключить травмирование лица во время процедуры у врача-косметолога должны быть коротко подстрижены ногти. Для лучшего скольжения рук массажиста по коже и питания клеток эпидермиса на область лица и шеи наносятся массажные кремы, мази и эфирные масла или их композиции. Перед их применением проводится тест на аллергические реакции и очищение кожи от макияжа и ороговевших клеток.
Классический
Классическая техника является щадящей, применяется для улучшения внешнего вида эпидермиса и устранения неглубоких морщин, профилактики возрастных изменений и поддержания кожи в тонусе.
Выполняется по массажным линиям с соблюдением следующей последовательности:
- от подбородка к ушным раковинам;
- от уголков рта к ушным козелкам;
- от носа к вискам,
- от щек и скул круговыми движениями по направлению к вискам;
- от переносицы вверх к середине лба и в стороны, рисуя букву «Т»;
- от наружного уголка глаза к внутреннему на нижнем веке;
- от внутреннего уголка глаза к наружному на верхнем веке.
Начинать сеанс следует с поглаживаний, охватывая все массажные линии. Далее проводится растирание подушечками пальцев, не оказывая давления и избегая болевого синдрома. На этапе разминания прорабатываются поочередно все массажные линии спиралевидными движениями. Для расслабления кожи после тонизирования косметолог делает ритмичные поочередные похлопывания подушечками пальцев, создавая вибрацию.
Все приемы массирования проводятся 6-8 раз. Длительность одного сеанса колеблется от 10 до 20 минут.
Посещать специалиста рекомендуется 1-3 раза в течение недели. Количество процедур подбирается индивидуально, исходя из состояния кожи, и может достигать 20 сеансов.
По Ахабадзе
Ахабадзе Антонина Федоровна – кандидат медицинских наук, автор усовершенствованного классического массажа лица. Ахабадзе – улучшенная техника массажа, которую может освоить каждый. При выборе этой техники рекомендуется посещать косметолога 2-4 раза в неделю. Общее количество сеансов колеблется от 10 до 20.
Массаж по Ахабадзе выполняется легкими поглаживаниями при соблюдении следующей последовательности:
- Большие пальцы рук надо зафиксировать на переносице, остальными провести от угла нижней челюсти через носогубные складки. Такие движения проводятся 5-6 раз.
- От груди по боковой поверхности провести 5 раз подушечками пальцев и сомкнуть их в центре подбородка.
- Провести пальцами от центра подбородка и носогубной складки в стороны к ушным раковинам, при этом губы должны находиться между указательным и средним пальцами.
- По часовой стрелке проработать область вокруг рта.
- Для проработки скул необходимо трижды провести подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев от крыльев носа через скулы к вискам.
- Массировать веки следует указательным и средним пальцами по часовой стрелке. После чего зафиксировать кожу одной рукой на виске, а другой нарисовать восьмерку вокруг глаз и сменить руку.
- Верхнее веко проработать средним и указательным пальцами, пропуская бровь между ними от внешнего угла глаза к внутреннему, используя поглаживания, которые сменяются вибрацией.
- Пройтись по лбу поглаживающими и вибрирующими движениями поочередно от центра к вискам.
Надежды Ким
Надежда Ким — доктор, основатель школы массажа, в которой обучают улучшенной технике классического направления. Техника Надежды Ким включает комплекс приемов, которые позволяют справиться не только с морщинами и другими изменениями кожи, но и устранить застойные явления в лимфатической системе.
Посещать массажный кабинет женщине рекомендуется дважды в неделю. Недостаток этой техники – невозможность полностью овладеть ею самостоятельно. Для этого необходимо пройти обучение в специализированных школах.
Массаж по методике Надежды Ким выполняется легкими поглаживающими движениями:
- провести ладонью от переносицы вниз к подбородку, затем к лимфатическим узлам возле шеи и ключицам;
- от середины подбородка провести ладонью к ушным раковинам;
- подушечками указательного и среднего пальца подняться от ямочки под носом к ушам, потом спуститься по нижней челюсти к подбородку;
- проработать область от одного уха к другому, проходя нижнюю часть подбородка и область губ;
- от носа по скуловой дуге ладонью пройти к вискам;
- для проработки области век нарисовать подушечками безымянного и среднего пальцев очки и восьмерку вокруг глаз;
- помассировать лоб снизу вверх.
Пластический
Такой вид массажа полезен для предупреждения возрастных изменений и борьбы с ними, поэтому назначается женщинам старше 30 лет. Техника сложная, поэтому проводится только специалистом с медицинским образованием.
Отличием этого вида является использование талька вместо масла, который препятствует чрезмерному скольжению пальцев по коже. Такой массаж рекомендуется делать через день, а общее количество сеансов может достигать 20.
Фото: массирование лица с предварительным нанесением крема
Начинать процедуру следует с расслабления при помощи поглаживающих движений по массажным линиям, которые постепенно сменяются легким надавливанием. Далее проводится разминание путем проработки и глубокого воздействия на мышечные волокна.
После проработки лица важно провести массирование шеи от области второго подбородка к мочкам ушей и от линии нижней челюсти к ключице и области декольте. Для этого применяются техники поглаживания и разминания.
Щипковый
Для его проведения используется тальк. Захват кожи проводится между второй фалангой указательного и подушечками большого пальца. Все движения не должны вызывать боль и дискомфорт.
Щипками прорабатываются все массажные линии по 4 раза. Длительность процедуры 5-10 минут, частота сеансов – 2 раза в неделю с общим количеством процедур не более 15 раз.
Баночный
Вакуумный массаж предполагает использование специальных банок с присосками. Он помогает нормализовать приток крови и лимфы, улучшить овал лица и справиться с высыпаниями. Такой массаж рекомендуется проводить 1 раз в неделю курсом 2 месяца.
Начинать процедуру следует с ключичной области, где устанавливаются банки. От ключиц прорабатывается кожа в направлении к подбородку, откуда поступательными движениями массируется кожа к ушным козелкам и от уголков рта к мочкам ушей.
Для проработки век банки устанавливаются под нижним веком. Далее точечным способом массажист направляет их к вискам.
Лимфодренажный
Лимфодренажный массаж позволяет справиться с отечностью, нездоровым цветом лица и кругами под глазами. Проводится массажистом с медицинским образованием по направлению движения лимфы.
Стимуляция линий по току лимфы проводится пульсирующими поглаживающими движениями с легкими надавливаниями и поколачиваниями.
Массаж лица у косметолога
Для проведения косметического массажа лица рекомендуется обратиться к косметологу, знающему разные техники, который подберет подходящую вам, исходя из анализа вашего возраста, состояния кожи, наличия мелких и глубоких морщин и других дефектов.
Косметолог-массажист – специалист, который прошел обучение по массажу, обладает знаниями относительно особенностей кровотока и лимфотока, кожи. После курса косметолог также даст советы по уходу за кожей лица для продления эффекта.
Прайс на услуги массажиста зависит от техники и региона проживания. Как правило, цена одной процедуры варьируется от 500 до 2000 руб.
Чтобы добиться заметного результата, вместе с массажем следует делать мимическую зарядку, соблюдать специальную диету и использовать уходовые средства по вашему типу кожи.
Видеоуроки самомассажа в домашних условиях
Массаж лица для предупреждения возрастных изменений и борьбы с дефектами кожи можно проводить самостоятельно. Чтобы научиться самомассажу лица, достаточно посмотреть видеоуроки.
Получить эффект после курса массажа как у косметолога невозможно. Это связано с отсутствием возможности расслабиться во время процедуры, а также невыгодным расположением рук, что сужает спектр приемов.
В домашних условиях возможно выполнение классического массажа, а также проведение процедуры с использованием массажеров или специальных аппаратов.
Обучение технике: курсы в Москве и Санкт-Петербурге
Пройти обучение и получить сертификат массажиста можно в школах массажа под контролем опытных врачей и массажистов. Обучиться авторской методике Надежды Ким можно только в ее школе по адресу: Санкт-Петербург, Московский пр., д. 59.
Стоимость уроков зависит от техники массажа, длительности обучения. В авторской школе Надежды Ким цена обучения варьируется от 2,4 до 13 тыс. руб.
Косметический массаж лица помогает справиться с признаками старения, улучшить состояние кожных покровов, нормализовать кровоток и лимфоток. Это приятная процедура, которая может использоваться вместо или совместно с косметическими средствами по уходу за кожей лица.
Источник