Маска для потеющей кожи лица

Несмотря на то, что во многих регионах ограничительные меры по коронавирусу уже сняты, ношение масок осталось одним из ключевых требований безопасности. В жаркую погоду страдают не только медработники, но и обычные люди, которым нужно по долгу службы или в силу различных обстоятельств носить маску длительно. В этом случае кожа потеет, могут возникать и другие неприятности. Как с этим быть?

Проблемы, возникающие при постоянном ношении масок

• Прыщи, пятна, раздражение и покраснение кожи. 

• Многие маски затрудняют дыхание, и в них нет циркуляции воздуха. «Раздражение возникает именно там, где маска накладывается на лицо и плотно прилегает к телу.

До появления covid-19, если врачи и  носили маски, то по 20-60 минут за раз, а не полную смену. В новых реалиях кожа начала воспаляться и раздражаться вдоль областей, где маски оказывают дополнительное давление — под подбородком и под глазами.

Как маска для лица может вызвать раздражение кожи?

Для профилактики инфекции важно, чтобы маска плотно облегала лицо. Но летом маски могут вызывать потливость и раздражение, покраснение и поствоспалительную гиперпигментацию.

• Убедитесь, что маска не плотнее, чем необходимо, и что поверхность маски, касающаяся кожи – гладкая. 
• Если вы заметили раздражение после снятия маски, промойте участок водой и мягким очищающим средством для лица (пена, гель),  нанесите мазь. Наиболее эффективны мази с декспантенолом. Они создают барьер и помогают коже быстрее восстановиться.

Как маски для лица могут повредить кожу

• Прямое трение может привести к разрушению кожного барьера, раздражению и воспалению
• Маска могут удерживать масло, грязь и пот на коже, что приводит к появлению таких состояний, как прыщи, экзема и розацеа. Потливость кожи под маской может усугубить раздражение кожи от трения, давления.
• Помимо раздражения и реакции на материалы самой маски, тепловой фактор вызывает изменение влажности кожи, которая покрыта маской. Это может привести к проблемам в структуре пор и их закупорке, появлению пятен и чрезмерной задержке масла, ухудшению состояния при розацеа.

Если кожа склонна к акне, в летнее время ношение маски – это проблема, поскольку масло и пот задерживаются в коже. Первоначально возникают реакции, похожие на сыпь, потому что маски закрывают кожу и предотвращают выделение тепла.

Как ухаживать за кожей во время ношения маски для лица

• Введите за правило уход за кожей утром и вечером: очищение, тонизирование, крем, умывайте лицо до и после ношения маски.
• Ежедневное очищение и питание кожи обеспечат поддержание и восстановление кожного барьера. В жару оно особенно важно, поскольку удаляет естественный мусор, но антибактериальный компонент создает дополнительный барьер безопасности. 
• Вы должны убедиться, что используете чистящие средства для лица, которые мягко очищают кожу. Используйте только продукты, которые эффективно удаляют грязь и кожное сало, не разрушая кожный барьер. Можно обсудить подбор необходимых средств с косметологом. 

Если у вас жирная кожа и прыщи

Для кожи, склонной к жирности, используйте средства с салициловой кислотой два раза в день, чтобы контролировать выделение кожного сала и предотвращать появление прыщей. Салициловая кислота является отличным комедолитическим или очищающим поры ингредиентом, потому что она отшелушивает роговой слой (поверхность кожи) и проникает в поры для удаления кожного сала. Это помогает предотвратить засорение пор и помогает удалить уже образовавшиеся закупорки.

Можно использовать скраб, который содержит 2% салициловой кислоты и дополнительные компоненты для поглощения сала каждые семь-десять дней.

Затем используйте легкий увлажняющий крем для питания кожи (особенно хороши составы с гиалуроновой кислотой). Высокая температура, пот и трение кожи от маски могут вызвать раздражающий дерматит. Успокаивающие, противовоспалительные свойства гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и борются с этими проблемами.

Полезны средства, содержащие аденозин, пантенол и глицерин, которые помогают восстанавливать кожу, лечить воспаление и стимулировать выработку коллагена.

Красные пятна на лице

Для людей с нормальной и комбинированной кожей, которой нужен повседневный уход, можно использовать специальные косметические салфетки, чтобы держать под контролем избыток кожного сала.

Лечить воспаленные участки лица можно безрецептурным противовоспалительным кремом. Гидрокортизоновый 1%-ный крем действует как огнетушитель для устранения воспаления кожи. Но использовать его нужно тонким слоем и недолго. Вы также можете побаловать себя старым добрым чистым вазелином.

Можно ли использовать косметику при ношении маски для лица?

Дерматологи советуют отказаться от макияжа под масками – особенно летом. Однако, если вы хотите носить декоративную косметику во время ношения маски для лица, вы должны адаптировать свою красоту к новой норме. 

Постарайтесь свести макияж к минимуму, чтобы кожа могла дышать, особенно в нерабочее время. Помните: если вы планируете наносить какой-либо продукт под область маски, то вам следует избегать комедогенных препаратов (закупоривающих поры), в противном случае, ваша кожа может воспалиться.

Вместо этого выбирайте легкую основу с увлажняющими ингредиентами, например, содержащими масла жожоба, авокадо и малины, которые успокаивают, увлажняют и тонизируют, выравнивают цвет лица.
И не забудьте вымыть свои косметические кисти с помощью очищающего средства, чтобы предотвратить появление прыщей и воспаления. Жидкое очищающее средство обладает антимикробным действием, чтобы предотвратить заселение ваших кистей микробами.

Ищите 100% хлопковые маски для лица

Выбирайте стандартные материалы и одноразовые маски, которые обычно используются в медицине. Если вы делаете свою собственную маску, используйте для ее изготовления простую 100% хлопчатобумажную ткань. Чем больше синтетики в материале, тем больше тепла сохраняется на коже, покрытой маской. Это может привести к раздражению.

В среднем, нужно использовать хлопковую ткань с плотностью в 600 нитей или фланель, что обеспечивает до 60% фильтрации. Если вы видите свет сквозь изделие, это не такая безопасная ткань для маски. Чем толще, чем плотнее материал, тем больше вероятность, что он будет лучше фильтровать возбудителей. Но если вы выберете слишком толстый материал, вам станет трудно дышать.

И не забудьте стирать свою тканевую маску. Менять маски нужно раз в 2-3 часа, и загрязненные стирать на 60-90 градусах.
Будьте здоровы!

Автор: врач-иммунолог Алена Парецкая
Консультант: врач-косметолог Маргарита Остер-Миллер 

Как спасать кожу и как ухаживать за лицом, если носишь маску? Рассказывает косметолог Елена Селиванова.

А что случилось-то?

С 12 мая в Москве, Санкт-Петербурге и еще более чем в 50 регионах России нельзя появляться в общественных местах без маски. В некоторых регионах масочный режим введен более месяца назад. К общественным местам относится общественный транспорт, такси, магазины, торговые центры, аптеки, а также рабочие места.

Мы попробовали ходить в маске и поняли, что лицо в ней потеет, а макияж сползает. Чего еще ожидать и чем помочь коже, мы спросили у косметолога клиники «Петровка-Бьюти» Елены Селивановой.

Ладно, а чем маска может навредить коже?

Елена: За час (поход в магазин, прогулка с собакой) — практически ничем. Но если вам приходится ходить в маске подолгу, последствий может быть несколько.

Первое — раздражение от механического воздействия, потому что маска плотно прилегает к лицу.

Второе — индивидуальная аллергия на материал. Я не встречала людей, у которых бы развился контактный дерматит на аптечные маски, но исключать это полностью нельзя. Особенно если маска у вас не аптечная, а на синтетические ткани у вас аллергия.

Третье. Под маской лицо потеет, возникает парниковый эффект. прекрасные условия для активизации патогенной микрофлоры и обострения акне. Для тех, у кого жирная кожа, это особенно опасно: у нее и так сальные железы работают усиленно, а тут еще воздействие извне.

У меня как раз жирная кожа, и после маски вылезли прыщи. Что делать?

Елена: Главное: после того, как вы пришли домой, сразу умойтесь. Если есть выбор, лучше перейти на самые мягкие и деликатные средства, нет выбора — умывайтесь тем, чем обычно.

Если у вас акне, то, скорей всего, у вас должны быть SOS-продукты от прыщей. Если нет, обработайте прыщи антисептиком без спирта — вам в помощь Хлоргексидин, Октенисепт, Банеоцин, Далацин. И ни в коем случае не выдавливайте их!

У меня нормальная кожа, но тоже появились прыщи. Банеоцином их?

Елена: Да. Скорей всего, у вас не большие подкожники, а маленькие прыщики-гнойнички, но схема та же: умываетесь и используете антисептики. Можно взять гель Куриозин — там в составе цинк и гиалуроновая кислота для заживления.

А крем потом можно наносить? Какой?

Елена: Да. После SOS-средств коже надо помочь восстановиться. Используйте легкие увлажняющие сыворотки и кремы. Плотные жирные лучше пока отложить, даже если у вас сухая кожа. Если чувствуете, что увлажнения мало, перед тем, как наносить уход, сбрызните лицо термальной водой и сделайте несколько похлопывающих движений, как бы вбивая воду в кожу. Цель — восполнить недостаток кислорода, которого кожа была лишена весь день.

У меня от этих масок появились раздражения. Как будто маска натирает кожу. Что делать?

Елена: Нанесите на эти раздражения регенерирующее средство. Например, Бепантен или Солкосерил.

А за ушами мне трут резинки!

Елена: Наносить все те же регенинирующие средства: Бепантен, Солкосерил, Актовегин. Предварительно можно обработать Хлоргексидином. И стараться носить маску не на резинках, а на завязках. В конце концов, резинки всегда можно разрезать и превратить в завязки.

Кажется, что у меня аллергия на маску. Что делать?

Елена: Выраженная аллергическая реакция — непроходящие следы, зуд — повод показаться врачу, чтобы точно понять, что происходит. Возможно, придется применять гормональные средства.

А можно как-то подстраховаться утром, чтобы вечером не появились новые прыщи?

Елена: После того, как умоетесь, нанесите легкую сыворотку или крем. Если кожа жирная, нанесите гель Куриозин или Метрогил, они создадут защитную антибактериальную пленочку. Надевайте маску, когда они впитаются.

А макияж?

Елена: Не желательно. Под маской тональный крем все равно не видно. На верхнюю часть лица — пожалуйста. Но лучше очень легкие средства, BB-крем, не плотный тон. Тушь, тени — не возбраняется, понятное дело.

Надо ли вообще менять ежедневный уход? У меня вот кислотная сыворотка сейчас в ходу.

Елена: Если вы носите маску и у вас нет проблем с кожей — оставьте все, как есть. Если у вас жирная кожа, то 1-2 раза в неделю мягкие энзимные пилинги вам только на пользу.

Но если появились шелушения или ранки, исключите все раздражающе средства — кислотные сыворотки, скрабы, жесткое умывание, жесткие пилинги, после которых облезает лицо. Задача сейчас как можно меньше травмировать кожу.

Что еще?

Елена: Не забывайте менять маску каждые 3-4 часа. Помните, все, что вы выдыхаете, оседает на ней и затем со вдохом попадает глубоко в легкие. Такой транзит бактерий вам точно не нужен. К тому под маской влага не испаряется, маска ее впитывает, становится влажной и примерно через 3 часа теряет свою защитную функцию.

Читайте также:

• Легко ли производить санитайзеры в России?
• Как не съесть холодильник на самоизоляции? Советует психолог
• Успокаивающие приложения: правда ли успокаивают?

Без маски сегодня обойтись нельзя. Но, увы, защищая нас от вирусов и бактерий, СИЗ при постоянном ношении вредит коже лица. Рассказываем, как справиться с самым распространенным побочным эффектом масок – угревой сыпью, уже получившей название «маскне».

Впервые на эту напасть обратили жительницы Китая. Так, косметолог и владелица салона красоты в Пекине Юй Сяоин отметила (в беседе с «РИА»), что «в состав масок нередко входят полипропиленовые волокна, которые могут вызвать повышенную чувствительность кожи». К тому же лицо под маской потеет —  результатом трения, грязи и повышенного салоотделения становятся воспаления и прыщи. Ситуация усугубляется, если вы и до масочного режима обладали проблемной кожей.

Позже в Европе и появился термин «маскне». Специфическая особенность этих прыщей — их сосредоточенность в нижней части щек, на подбородке и носу.  Вещь неприятная, но западные косметологи советуют не отчаиваться. Пусть отказаться от маски нельзя, но минимизировать ее вредное воздействие на кожу – вполне возможно.

Правильно очищайте кожу

Сразу, как только вы вернетесь домой и снимете маску, позаботьтесь о тщательном очищении. Итальянские дерматологи рекомендуют использовать очищающие средства со слегка кислым pH, способных максимально уменьшить секрецию кожного сала. Лучше, если ваша «умывалка» будет обогащена веществами, нормализующими выработку кожного сала (розмарин, экстракт лопуха, салициловая кислота, гаммамелис и т.д.).

Умывайтесь только теплой водой – горячая стимулирует сальные железы.

Один – два раза в неделю делайте детокс-маски на основе зеленой или розовой глины. Пилинговые процедуры допустимы каждые семь-десять дней, но только при отсутствии явных, болезненных воспалений, иначе проблема может обостриться.

Эксперт по эфирным маслам Эмануэла Маттиуццо советует (для Vogue) такой рецепт самодельной маски:

«Добавьте две – три капли эфирного масла тимьяна в чистый гель алоэ вера, успокаивающий и восстанавливающий баланс. Держите на чистой коже 15 минут, сполосните лицо и нанесите свое привычное ухаживающее средство. Эта процедура успокоит и очистит вашу кожу».

Лучший выбор: 1. Очищающая детокс-маска Caudalie 2. Средство для умывания Waso Shiseido 3. Очищающая маска с зеленой глиной Eveline 4. Гель для умывания CeraVe для нормальной и жирной кожи

Пересмотрите свой рацион

По словам Сандры Нассимы, основателя бренда Depuravita, в случае  появления прыщей важно скорректировать свой план питания.

«Речь идет не о радикальной диете, а о неких небольших, но важных мерах, которые помогут предотвратить и уменьшить воспаления, — объясняет эксперт. — Начните с сокращения потребления молока и молочных продуктов. Они усиливают воспалительные процессы в организме, что провоцирует появление прыщей. С этой же целью урежьте вдвое (или полностью отмените) алкоголь, жареную пищу и сладости, в равной степени отравляющие кожу».

Что касается skin-friendly продуктов – не будем изобретать велосипед: придется сосредоточиться на сырых овощах и фруктах (особенно Нассима советует чернику, авокадо и цитрусовые). Кроме того, полезна жирная рыба – например, лосось, приправленный лимоном иили оливковым маслом. «Из пряностей лучше всего зарекомендовала себя куркума, чьи невероятные противовоспалительные свойства сохраняют кожу свежей и здоровой», — отмечает Сандра.

И если все это звучит для вас безрадостно, внушите себе, что ограничения – временны. Хрустеть овощами нужно лишь до тех пор, пока приходится закрывать лицо на постоянной основе.

Овощи, фрукты и рыба — полезны не только для кожи, но и для иммунитета. Фото: pixabay.com

Не пользуйтесь тональными средствами

Один из минусов медицинской маски – не только раздражение кожи, но и задержка влаги, что приводит к расширению пор. В них (поры) сразу «проваливаются» мелкие частицы косметики, грязь, а также микрокапли пота. Так что тональная основа под тканевой или синтетической повязкой – верный способ заработать угри.

Но ситуации бывают разные: иногда мейк необходим даже в сочетании с маской. В этом случае специалисты ограничиться лишь макияжем глаз. А если нужно хотя бы немного выравнять тон кожи – нанесите сухой хайлайтер на выступающие части лица.

При этом не отказывайтесь от использования увлажняющего средства, которое необходимо даже жирной и проблемной коже. Лучше всего подойдут гели, лосьоны и сыворотки; о плотных питательных кремах сейчас лучше забыть.

На время лучше ограничиться макияжем глаз. Фото: Instagram

Меняйте и стирайте маски

Своевременная смена одноразовых масок (каждые 3 часа) поможет вам не только защититься от вируса, но и сберечь здоровье кожи. Каждый раз перед тем, как надеть новую, протрите лицо водным раствором хлоргексидина. Не используйте использованную одноразовую маску повторно и не надевайте чужую!

Многоразовые маски лучше выбирать из хлопка, который считается дышащей тканью. Стирать их нужно как можно чаще, буквально после каждого «сеанса». Если такой возможности нет, проглаживайте использованную хлопковую маску горячим утюгом. Не кладите ее на загрязненные поверхности – лучше всего подвешивать маску на крючок или вешалку.

Антивирусные маски от Джареда Лето тоже придется часто стирать. Фото: Instagram.com

Что делать с уже появившимися прыщами? Эксперты советуют обрабатывать покраснения аквафором, а на уже проклюнувшиеся прыщи наносить салициловую кислоту и средства с бензоилпероксидом. Ну, а если воспаления долго и упорно не проходят – следует все же обратиться к дерматологу. Благо, сейчас многие клиники ввели онлайн-консультации, которые можно проводить по видеосвязи (причем иногда даже бесплатно).

Давить «масочные» прыщи не рекомендуется! Зачастую они образуются в так называемом «треугольнике смерти» — носогубной области, в которой очень близко расположены кровеносные сосуды. Развивающаяся в этом участке инфекция может привести к менингиту и церебральным абсцессам.

И, пожалуй, в случае с маскне особую актуальность обретает главный совет — 2020: мыть руки чаще, но не трогать ими лицо.