Маска для чувствительной кожи лица после 30

После 30 лет многие женщины начинают замечать первые признаки увядания кожных покровов. Появляются мелкие морщинки, эпидермис начинает терять тонус и упругость, возникает гиперпигментация. Это необратимый процесс, который можно и нужно приостановить.

Специально для этого разработаны омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 30, изготавливающиеся из продуктов, которые есть практически в каждом холодильнике. Это простые рецепты, в минимальные сроки, возвращающие эпидермису увлажненность и тургор, а поверхности – ухоженный молодой вид.

Средства изготавливаются из ингредиентов, насыщающих кожу витаминами, минералами, аминокислотами и другими необходимыми для обновления клеток веществами.

Правила ухода за кожей после 30

Чтобы лицо выглядело молодым, без морщинок, помимо масок необходимо соблюдать правила здорового образа жизни. А именно:

• Важно исключить любые вредные привычки. Алкоголь, курение вредят коже. И особенно это становится заметно после 30. Кожа становится сухой, тусклой. Чётче проявляются морщины на лбу и в уголках глаз. Также страдает носогубный треугольник.
• Важно высыпаться. Как говорится, если стоит выбор – сон, маникюр или депиляция, выбирайте сон. Небритые ноги можно скрыть джинсами, руки потерпят ещё день, а вот недосып делает лицо изможденным. И это никак не скрыть.
• Используйте правильную уходовую косметику. Желательно, чтобы она была подобрана по типу кожи. Хорошо, если она имеет в составе ретинол, аргановое масло, витамин Е и С.
• Обязательно удаляйте на ночь косметику с лица. Если пренебрегать этим правилом, кожа стареет не по дням, а по часам.
• Берегите кожу от солнца. Даже зимой пользуйтесь кремами с SPF. А летом тем более.

Совет: практикуйте фейсбилдинг и точечный массаж для лица.

Рекомендации косметологов

Специалисты предлагают делать маски для лица от морщин после 35 лет. Однако даже самый эффективный состав не даст результата, если будут нарушены пропорции, плохо подготовлена кожа, выбраны неподходящие по типу дермы компоненты.

Избежать ошибок поможет знание простых правил.

• На первом этапе проводят удаление декоративной косметики.
• Обеспечить лучшее проникновение способно распаривание.
• Для участков вокруг глаз не стоит использовать маску для лица, насколько бы она не была хорошая. Это область нуждается в специальном уходе.
• Ингредиенты обычно смешивают перед нанесением, чтобы сохранить все полезные вещества в полном объеме.
• Распределяют состав кисточкой, ватным тампоном или кончиками пальцев строго по массажным линиям. Это лучше всего делать в конце дня, примерно за 3 часа до ночного отдыха.
• После нанесения лучше принять горизонтальное положение и максимально расслабиться. Все разговоры, просмотр телевизора и чтение книг оставьте на потом.
• Остатки смывают водой, промакивают кожу и наносят крем.
• Регулярность сеансов составляет 2—3 раза в 7 дней, а полный курс обычно включает от 15 до 20 процедур.

Маски для лица от морщин, складок, пигментации проводят сериями каждые 2—3 месяца. Рецептуру состава подбирают с учетом особенностей кожи. Рекомендуется менять ее через пару недель.

Когда пора применять маски от морщин

Заботиться о коже нужно всегда. Но более тщательный уход уже можно проводить с 25-30 лет. В этом возрасте кожа понемногу увядает. Главные признаки того, что пора практиковать омолаживающие маски — это:

• утренние отеки под глазами;
• мимические морщины, которые утром уже не разглаживаются;
• заломы на лице от подушки;
• появление пигментных пятен;
• обвисание контура лица;
• стойкая сухость кожи.

Как правильно применять маски

Специалисты рекомендуют делать маски, которые подтягивают кожу, исключительно в вечернее время. Важно не просто нанести на лицо состав, но и полностью расслабиться. Дать всем компонентам максимально проникнуть в слои эпидермиса и там продолжить своё действие ночью. Состав лучше готовить непосредственно перед применением, пока компоненты не окислились. Маску держите на коже не дольше 20-30 минут и смывайте её тёплой водой. Процедуры омоложения проводите 1-2 раза в неделю. Регулярность — залог стойкого эффекта.

Маски для сухой кожи

Рецепты омолаживающих масок для лица делятся по типу кожи. Так, для сухой отлично подходят такие составы:

• Банановая. Особенно хороша в зимнее время. Маска возвращает коже упругость и отлично увлажняет. Для её приготовления нужно смешать 0,5 банана, немного тёплого молока и овсяных хлопьев, смолотых в муку. У вас должна получиться однородная масса средней густоты. Наносите состав на очищенную кожу на 20 минут. Затем смойте ее тёплой водой.

• Дрожжевая с мёдом. Её готовят из 30 мл тёплого молока, 0,5 чайной ложки мёда и 0,25 г влажных дрожжей. Сначала дрожжи разводят в молоке. Сюда же добавляют овсяную муку и мёд, до получения однородной умеренно густой массы. Это и есть наша увлажняющая маска. Важно знать, что вначале состав немного пощипывает. Это нормально. Маску держите до 30 минут.

• Желатиновая маска для сухой кожи. Для её приготовления нужны косметические кристаллы желатина, кокосовое масло 10 капель, эфирное масло мандарина 3 капли и зелёный чай (негорячий). Желатин заливают чаем и настаивают до набухания. Потом в него добавляют масла и наносят маску на лицо кистью в два-три слоя на полчаса.
• Оливковая. Для её приготовления смешайте сок алоэ 2 ложки столовые, оливковое масло 1 столовая ложка и жирные домашние сливки 1 чайная ложка. Всю смесь кистью нанесите на очищенную кожу и оставьте на 20 минут.

Важно: после масок обязательно наносите на лицо ухаживающий ночной крем.

Рецепты омолаживающих масок для лица 30+

Действенность составов зависит от индивидуальных особенностей кожи, возраста, а также натуральности, качества и свежести используемых ингредиентов. Не отчаивайтесь, если какой-либо из рецептов вам не подошёл, просто попробуйте другой.

Увлажняющая маска с мёдом

Для смеси нужно:

• 0,5–1 ст. л. жидкого мёда;
• 1 ч. л. масла облепихи;
• 1 ч. л. сока алоэ вера.

Приготовление:

1. Все ингредиенты отдельно нагреваются на водяной бане (до одной температуры). Затем смешиваются.
2. Можно добавить 1–5 капель эфирного масла герани. Маска наносится на 10–20 минут и смывается.

Через 2–3 недели применения лицо визуально улучшается, кожа становится мягкой и увлажнённой. А через 2 месяца начинают разглаживаться мелкие морщинки.

Для тонизирования и повышения упругости кожи мёд можно обогатить щепоткой молотой корицы, гвоздики, кофе, какао, куркумы и т. п

Кефирно-творожная маска

Этот рецепт матирует и мягко отбеливает, вместе с этим помогая поддерживать тонус кожи. Достаточно смешать 2 компонента:

• 3 ст. л. кефира;
• 1 ст. л. мягкого творога.

Смесь наносится на лицо, шею и декольте (подходит для чувствительной кожи и области вокруг глаз), а спустя 20–25 минут — смывается водой. Положительные изменения видны уже через 3–4 недели регулярного использования.

Если масса получается жидкой, можно добавить картофельного крахмала или муки. Для смягчения и питания 1 ст. л. кефира заменяют тем же количеством мёда. А чтобы освежить личико, добавьте в маску 1 ч. л. зелени.

При повышенной жирности в кефирно-творожную маску добавляют 1 ч. л. белой глины

Белковая маска

Классические составы из взбитого белка и лимонного сока матируют, но при этом сильно сушат кожу. Но на основе этих ингредиентов можно приготовить питательную маску, которая подтянет овал лица и сузит поры. Потребуется:

• яичный белок;
• 1 ч. л. сока лимона;
• 0,5 ч. л. растительного масла;
• по щепотке соли, сахара и порошка горчицы;
• 1–3 капли эфирного масла бергамота.

Приготовление:

1. Всыпать в белок соль и сахар, взбить до образования воздушной массы.
2. Масла и лимонный сок слегка подогреть, используя водяную баню. Смешать с горчицей и эфирами.
3. Соединить всё в одну смесь и взбивать ещё около 2–5 минут.

Так как в маске есть «агрессивные» компоненты, обязательно убедитесь в отсутствии аллергии. Смесь наносится 1–2 раза в неделю на 10–20 минут, позже смывается. Положительный эффект проявляется примерно через 1–3 месяца.

Часть ингредиентов питательной маски с белком можно заменить натуральным майонезом — лимонный сок, горчицу и растительное масло

Освежающая маска с огурцом и белком

Огуречная мякоть освежает, тогда как куриные белки известны способностью сужать поры и подтягивать кожу. Приготовление:

1. Натереть огурец на мелкой тёрке.
2. Взбить 1 белок (при нанесении на шею и декольте берите 2 шт.) в крепкую пену. Соединить компоненты.

Маска распределяется на кожу и оставляется на 10–15 минут. Смывать желательно сначала тёплой, а потом прохладной водой. Единичное применение позволит временно выровнять тон лица и устранить признаки усталости, а через 2–3 месяца регулярного — сгладит пигментацию и морщинки.

При обезвоженной и сухой коже белок стоит заменить на 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. мёда, а для тонизирующего эффекта — добавить измельчённой мяты или 1–3 капли эфирного масла

Молочная маска против морщин

Средство справляется с первыми признаками возрастных изменений и мимическими морщинами. Рецепт:

1. Яичный желток растереть с 1 ч. л. цветочного мёда и перемешать с 1 ч. л. молока.
2. Нанести на 10–20 минут. Можно использовать даже для век, прикладывая пропитанные массой ватные диски.
3. Смыть контрастным умыванием.

Длительное применение — не менее 2–4 месяцев — избавит лицо от «гусиных лапок», уменьшит сухость и выраженность морщин.

Сочетание «молоко + мёд» делает кожу однотонной и бархатной на ощупь

Яичная маска для комбинированной кожи

Для приготовления понадобятся:

• 1 яйцо;
• 12–17 мл масла авокадо;
• 15–25 г творога;
• 0,5 ч. л. сока лимона.

Компоненты тщательно смешиваются и наносятся на лицо плотным слоем, смываются через полчаса. Маска предназначена для качественного питания с эффектом незначительной подтяжки. Для достижения стойкого результата нужен курс из 14 процедур, делаемых через день.

Куриный желток увлажняет и питает, тогда как белок устраняет жирный блеск

Маска-плёнка из желатина

Желатин представляет собой животный коллаген — вещество, напрямую отвечающее за упругость. Подобный рецепт подойдёт для ухода за жирной кожей:

1. Замочить 1 ст. л. желатина в 2–4 ст. л. зелёного чая, молока или воды. Через 15–20 минут растворить, подогрев любым удобным способом (не доводить до кипения!).
2. Быстро вмешать в смесь 1 ч. л. мёда и 0,5 ч. л. сока лимона. Нанести на лицо в 2–3 слоя.
3. Спустя 25–30 минут маска аккуратно снимается одним пластом. Если делать это болезненно, можно размочить и смыть массу горячей водой.

За 2–3 месяца позволяет убрать локальные воспаления, подтянуть кожу и уменьшить количество морщин.

Маски-плёнки следует снимать не со лба или щёк, а по всё тем же линиям наименьшего растяжения кожи — двигаясь вверх от подбородка (шеи)

Крахмальная лифтинг-маска

Средство способствуют подтяжке лица за счёт «стягивания» кожи. Но для получения именно лифтинга сразу после нанесения маски следует прилечь, чтобы снизить воздействие гравитации. Ингредиенты:

• 1–2 ст. л. картофельного крахмала;
• немного воды;
• 1 куриный или 3–4 перепелиных белка.

Применение:

1. Крахмал разводится водой и добавляется во взбитые белки.
2. Массу лучше наносить в несколько слоёв, а смывать через 20–30 минут, когда маска подсохнет и начнёт ощутимо стягивать.

Видимый эффект появляется через 1–3 месяца.

В базовый рецепт можно добавить щепотку корицы для тонизирования тонизирование, 1 ч. л. мёда для смягчения или столько же лимонного (апельсинового) сока для сужения пор и регенерации

Морковное омоложение

Морковь содержит особенно полезные после 30 лет витамины: A, K и C. Маска из неё, подобно огуречной, освежает уже через 2–3 применения, придавая коже здоровое сияние и румянец. А постоянное использование позволяет постепенно разгладить сетку мелких морщинок. Необходимые компоненты:

• измельчённая морковь;
• 1 ст. л. натуральных сливок;
• 1 ч. л. крахмала;
• 2–5 капель сока (0,5 ч. л. мякоти) ягод клюквы.

Ингредиенты тщательно перемешиваются и ставятся на водяную баню, чтобы картофельный клейстер смог загустеть. Наносится готовая смесь на 15–30 минут, потом смывается.

Морковная маска не избежала недостатка всех фруктово-овощных смесей — её не очень удобно наносить

Витамины A и E

Для устранения дряблости и поддержания упругости кожи делаются витаминные смеси. Для такой маски потребуется:

• 10 капель витамина A;
• 12 капель витамина E;
• 5 мл масла зародышей пшеницы;
• 7 мл рисового или оливкового масла;
• 5–10 г какао-порошка.

Сам процесс:

1. Базовые масла подогреваются на водяной бане до 50 °C, потом тщательно перемешиваются с какао. Витамины добавляются в конце.
2. Когда маска немного остынет, наносим её на лицо, шею и зону декольте.
3. Через 15–20 минут излишки средства убираются влажной салфеткой, после чего нужно умыться холодной водой.

Жидкие витамины A и E приобретаются в аптеке, но за их неимением можно использовать комплекс Аевит — для маски потребуется содержимое 10–15 капсул

Подобные составы хороши для морщинистой и обезвоженной кожи. Но делать их лучше осенью или весной, курсами из 14–20 процедур с промежутком в 2–3 дня — в эти периоды лицо нуждается в дополнительном питании.

Очищающая маска

Геркулес мягко отшелушивает загрязнения, а зелень устраняет покраснения и отёчность всего за 2–3 применения. Компоненты:

• 1 ст. л. молотой овсянки;
• 1 ст. л. нашинкованного укропа и петрушки;
• 1–2 ч. л. базового масла — миндаля или виноградных косточек.

Приготовление и использование:

1. Ингредиенты смешать и оставить на несколько минут. Овсянка должна разбухнуть и слегка размягчиться.
2. Наносить лёгкими движениями, массируя кожу какое-то время, и оставить на 10–15 минут. Смывается аналогично скрабам.

При прыщах в маску добавляется молоко, и в качестве связующего звена используется не масло, а мёд — он даёт более вязкую консистенцию и улучшает цвет лица

Подтягивающая маска

Виноград является природным антиоксидантом, способствующим нейтрализации вредные токсины и радикалы. Это позволяет поддерживать эластичность кожи, разглаживая морщинки. Для приготовления рецепта нужно:

1. Смешать в одинаковой пропорции мёд, виноградный сок и столько же мякоти ягод.
2. Распределить смесь на марлю или ткань, приложить к влажному лицу и шее.
3. Через 15–20 минут убрать излишек и умыться.

Видимые изменения появятся через 3–6 процедур. Спустя 3–4 месяца кожа подтягивается, а её рельеф заметно улучшается.

В качестве маски можно использовать свежую мякоть винограда белых и розовых сортов — они не окрашивают кожу и содержат меньше косточек

Маска с эффектом лифтинга

После 30–40 лет особую актуальность приобретают составы на основе дрожжей. Они богаты аминокислотами, витаминами H, E и группы B, что позволяет оказывать омолаживающее и противовоспалительное действие. Приготовление:

1. Подогреть около 2 ст. л. масла абрикоса или персика (можно взять оба в пропорции 1:1). Около 20–30 г сухих дрожжей достаточно просто всыпать в смесь. Если мягкие, то их нужно предварительно натереть в тёрку, а таблетки — измельчить.
2. Перемешать и убрать на 20–40 минут в тёплое место, накрыв чем-нибудь.
3. Непосредственно перед нанесением добавляется куриный желток. Масса как следует взбивается.

Маска наносится в 2–4 этапа. Смывается тёплой водой, примерно через 15–20 минут после распределения последнего слоя. Для разглаживания незначительных морщин достаточно курса из 7–14 процедур, тогда как для видимого лифтинга потребуется около 2–4 месяцев применения.

Можно брать как чистые дрожжи, так и обогащённые витаминами и минерами — например, цинк полезен для жирной и проблемной кожи, а янтарная кислота повышает тонус

Для жирной кожи и нормальней

В этом случае кожа также нуждается в увлажнении, защите и питании. Поэтому особенно хорошо подойдут такие маски:

• Огуречная. Возьмите один свежий огурец. Удалите у него плодоножки и измельчите на мелкую тёрку. К огуречной массе добавьте один белок. Всё хорошо перемешайте и нанесите кистью на кожу. Можно в 2-3 слоя. Через 15 минут смойте маску тёплой водой.

• Яичная. Шикарно подтягивает контуры лица и зону декольте. Для её приготовления смешайте два взбитых белка с тремя каплями эфирного масла лимона или чистого лимонного сока. Смесь нанесите на лицо, шею, зону декольте и оставьте на 15 минут.

• Масляная маска. Она хорошо увлажняет, устраняет излишки кожного сала, нормализует работу сальных желёз. Для приготовления смеси смешайте масло виноградных косточек 1чайная ложка и несколько капель эфирных масел розы и сандала. Нанесите смесь на очищенную кожу лица. При необходимости сделайте лёгкий массаж. Остатки масла снимите через 15 минут ватным спонжем, смоченным тёплой водой или косметическим молочком.

• Картофельная. Здесь нужно взять две столовые ложки тёплого картофельного пюре. К нему добавьте две ложки молока и чайную ложку мёда. Весь состав нанесите на лицо на 15 минут. Затем все смойте тёплой водой.

Желатин как омолаживающее средство

Желатин, знакомый нам как кулинарная приправа, используемая при изготовлении желе, представляет собой вытяжку из соединительных тканей животных, богатых коллагеном. Этот природный компонент отвечает за эластичность и упругость нашей кожи. Плюсов у маски с желатином великое множество, начиная с её универсальности, заканчивая низкой ценой.

Но главное её достоинство в том, что она реально работает. Омолаживающий состав можно приготовить всего из двух компонентов, меда и желатина. Гранулы перед этим разводят горячей водой, оставив для набухания. Затем к ним добавляют ложку жидкого меда и наносят смесь на лицо, избегая области век. Удаляют застывшую пленку теплой водой.

Маски с явным лифтинг-эффектом

При дряблой коже, провисающем овале лица необходимы маски с подтягивающим эффектом. В этом случае используйте такие составы:

• Петрушка + картофель. Здесь нужно натереть сырой картофель на мелкой терке. К нему добавьте измельченную зелень, которую предварительно нужно обдать кипятком. В маску добавляют чайную ложку оливкового масла. Всю смесь наносят на лицо и потом удаляют через 20 минут.

• Зеленое яблоко. Его просто натирают на мелкую терку и наносят на лицо. Если кожа очень сухая, в маску можно добавить несколько капель облепихового или оливкового масла.
• Гранат. Сок граната смешайте с овсяной крупой, измельчённой в муку, и обработайте маской все лицо.

Совет: хорошо, если перед нанесением любой маски вы сделаете самомассаж лица и немного улучшите кровоснабжение кожи. Так компоненты масок окажут лучший эффект.

Омолаживающие маски для лица после 30 лет в домашних условиях делайте регулярно, чтобы получить желаемый эффект.

Интересно: Эффективные маски из огурца

Напишите в комментариях: А какие рецепты масок от морщин знаете вы?

KLERADERM против первых признаков увядания

Итальянские косметологические препараты уже давно стали популярными у женщин всего мира, ведь большинство из них бережно воздействуют на кожу, полностью исключая побочные проявления. Применение KLERADERM – отличный способ отодвинуть на неопределенное время приближение старости, которое особенно явственно чувствуется после 30-ти.

Омолаживающая маска на основе коллагена интенсивно насытит кожный покров влагой, одновременно подтягивая лицевой овал и выравнивая оттенок лица. Активные компоненты средства:

1. масло авокадо;
2. экстракт гинкго билоба;
3. масло жожоба;
4. ретинол;
5. морские минералы.

Благодаря натуральным составляющим, волокна кожи быстро укрепляются, нормализуется микроциркуляция, регенерируются поврежденные клетки. Всего несколько применений KLERADERM приведут к восхитительному эффекту – лицо засияет здоровьем, исчезнут практически все мелкие морщинки, а глубокие складки станут практически незаметны. Единственный недостаток – применять нужно постоянно, иначе всего через несколько недель продолжится старение.