Маленькие красные точки на коже вокруг глаз

Маленькие красные точки на коже вокруг глаз thumbnail

Что за красные точки вокруг глаз у детей и взрослыхПри некоторых заболеваниях вокруг глаз у детей и взрослых могут образовываться красные точки.

Они называются петехиями, они свидетельствуют о точечных кровоизлияниях из капилляров под кожу.

Такой симптом может быть признаком серьезного заболевания, поэтому рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом, терапевтом, педиатром, неврологом, кардиологом. Они проведут диагностические тесты, выявят причину патологии и назначат лечение.

Рекомендуем почитать: Белые точки под глазами

Симптомы

Петехии могут иметь различный диаметр, который составляет от 1 до 4 мм. Они имеют четкие границы, не разливаются под кожей, как синяки. Такие образования могут развиваться по всему лицу, в области под глазами, а также в точечных отделах.

Других симптомов, кроме небольших кровоизлияний, может не быть. Но в других случаях, при развитии системных заболеваний, могут проявляться и другие признаки, по которым врач может предположить причину.

Фото

Фото

Причины красных точек около глаз

Если у пациента не обнаруживается какое-либо системное заболевание, красные точки вокруг глаз могут свидетельствовать только о лопнувших капиллярах. Человек может не заметить, как он ушибся или его укусило насекомое. Если такое явление образовалось единожды, быстро устранилось, беспокоиться не стоит. Необходимо обращаться к врачу при подозрении на заболевание или повторное кровоизлияние.

Петехии могут образовываться вследствие следующих причин:

  • сильное протяжное чихание, кашель, из-за которых временно повышается артериальное давление;
  • постоянное повышение артериального давления, гипертонические кризы;
  • повышение внутричерепного давления;
  • слабость сосудистых стенок;
  • недостаточное поступление питательных веществ с пищей или лекарствами, которые приводят к развитию авитаминоза;
  • патологии почечной системы;
  • злокачественные новообразования крови, красного костного мозга;
  • заболевания кожи (дерматит, экзема);
  • аллергия;
  • недостаток поступления кислорода внутрь организма, что приводит к хронической гипоксии и повреждению капилляров;
  • воздействие на человека временных неблагоприятных факторов окружающей среды (изменение давления, воздействие ярких солнечных лучей, резкие перепады температуры, сильный ветер);
  • нервное перенапряжение, истощение, сильная депрессия.

ФОТОВозможно также проявление петехий при неправильном употреблении лекарств. Например, во время использования антикоагулянтов разжижается кровь, которая может выходить за пределы сосудов.

Диагностика

Часто причину точечных кровоизлияний на лице выявить трудно. Поэтому врач назначает несколько диагностических тестов:

  • Опрос больного или его близких родственников. Врач определяет системные заболевания, наличие или отсутствие стресса, патологии различных органов и систем.
  • Общий осмотр. Часто по внешнему виду пациента можно предположить заболевание. Если человек является гипертоником, у него будет красное лицо и капиллярная сеть на глазах. При кожных патологиях можно выявить экзему или дерматит.
  • Лабораторные анализы. К ним относятся общеклинический анализ крови и мочи, биохимия крови. Можно выявить количество витаминов и полезных веществ в крови. По результатам врач определит снижение количества тромбоцитов, наличие воспалительного процесса в почках и другие заболевания.
  • Измерение внутричерепного и артериального давления.
  • Посещение дерматолога.

После получения всех данных от исследований врач начинает лечение.

Лечение

Метод терапии зависит от причины, которая вызвала петехии:

  • Если пациента укусило насекомое или у него имеется аллергическая реакция, назначают антигистаминные средства.
  • Врач может посоветовать изменить рабочий график, обратиться к психологу, назначить антидепрессанты или успокоительные препараты при сильных стрессах, депрессиях.
  • Препараты, способствующие рассасыванию крови. К таким средствам относится Траумель. Его наносят на области кровоизлияния или синяки.
  • Нестероидные противовоспалительные средства при воспалительных реакциях и аллергиях. Можно применить Диклофенак, Индометациновую мазь.
  • Гормональные противовоспалительные мази. Часто используется Адвантан, который устраняет действие иммунной системы в очаге воспаления. Он снижает зуд, жжение, сужает сосуды.
  • Средства, которые нормализуют обмен веществ, способствуют поступлению витаминов в очаг поражения. Одним из таких средств является Радевит. В нем содержатся витамины A, E, D. Благодаря ему улучшается регенерация кожных покровов.
  • Противокашлевые средства применяются при лечении респираторного тракта. Если сильный кашель вызывает образование точек от лопнувших сосудов на лице, его необходимо купировать.
  • Если причиной стала гипоксия, врач посоветует продолжительные прогулки на свежем воздухе, а также посещение барокамеры.
  • Мази с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения. Особенно они необходимы детям, так какая их кожа тонкая, быстро подвергается воздействию ультрафиолета.
  • Препараты, снижающие артериальное и внутричерепное давление. Они должны приниматься постоянно, так как это состояние опасно для жизни и здоровья человека.

ЛечениеПри наличии серьезных заболеваний, таких как почечная недостаточность, лейкоз, авитаминоз, необходимо комплексное лечение с помощью серьезных препаратов.

Профилактика

Чтобы поддерживать здоровье кожи, сосудов, не допускать кровоизлияний, рекомендуется придерживаться следующих профилактических правил:

  • частые прогулки на свежем воздухе, когда кислород в достаточном объеме поступает к головному мозгу, другим органам и тканям;
  • правильное питание с поступлением всех необходимых веществ в организм человека;
  • отсутствие вредных привычек;
  • своевременное лечение системных заболеваний;
  • периодическое посещение врача со сдачей лабораторных анализов, проведением инструментальных тестов по необходимости;
  • применение лекарственных средств в дозировке, прописанной врачом.

При появлении большого количества красных точек на лице, не стоит сильно беспокоиться. Только в некоторых случаях это может быть симптомом серьезного заболевания. Чтобы избежать серьезных осложнений, рекомендуется обратиться к лечащему врачу. Он проведет все необходимые диагностические тесты, назначит верное лечение, которому следует придерживаться.

Полезное видео

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник

И это совсем не сложно, ведь наша кожа – лакмусовая бумага происходящих в организме химических реакций. К примеру, при простуде, на коже могут появиться прыщики или фурункулы, при болезнях печени у женщин на лице возникает определенная пигментация и др. Вообще, многоопытные диагносты, способные по радужке глаза и коже вокруг него, рассказать практически все о состоянии здоровья пациента.

Читайте также:  Чешуйчатая кожа под глазами

Собственно, о коже вокруг глаз и стоит поговорить. Обычно, она однородного окраса, на тон темнее или светлее основного цвета кожи лица. Однако, иногда она может становиться тоньше и появляются красные пятна, которые вовсе не добавляют хорошего настроения своему обладателю.

Рассмотрим, особенно распространенные причины возникновения красных пятен вокруг глаз.

  1. Почки. Имеющиеся камни, почечная недостаточность или любые иные проблемы с данным органом способны отражаться на коже в виде отеков, мешков, покраснений или потемнений (кожа вокруг глаз темнеет).
  2. Недосып, нервные срывы, стресс. Несложный пример: пара суток без сна, активная мозговая деятельность, напряжение, много кофе и покраснение глаз, а также кожи вокруг них, обеспечено.
  3. Дерматологические проблемы. Конечно, кожа вокруг глаз в меньшей степени подвержена кожным заболеванием, однако полностью исключать возникновение дерматита или экземы нельзя. В этом случае возникает не только покраснение, кожа может начать шелушиться, отслаиваться, покрываться коркой.
  4. Острое воспаление (абсцесс или флегмона). Вмешательство врача в этом случае – жизненно важно.
  5. Аллергические проявления. Они зачастую сопровождаются кожными высыпаниями, что является реакцией на воздействие аллергена: пыльцы цветов, бытовой пыли, шерсти животных и пр.
  6. Врожденные кожные аномалии. К примеру – пигментные пятна. Они нередко локализуются на лице в непосредственной близости от глаз.
  7. Нездоровый образ жизни. Мало двигательной активности, воздуха, нерациональное питание, вредные привычки и др.

Симптоматика

Конечно, отметить все симптомы, чтобы самостоятельно поставить диагноз просто невозможно. Однако некоторые ярко выраженные болезни имеют вполне запоминающиеся проявления. Итак.

  • Себорейный дерматит. Он сопровождается шелушением и покраснением в зоне под нижним веком, а также под бровями.
  • Аллергия. Ее характерное проявление — зуд, который быстро проходит после приема антигистаминных средств.
  • Чувствительная кожа. Правда, это не симптом, а скорее констатация. Именно при чувствительной коже может возникать краснота вокруг глаз из-за палящего солнца и пр.
  • При почечной недостаточности возникшее пятно не болит, но слегка наливается. При этом подобная проблема обязательно сопровождается хоть малой, но отечностью.

Впрочем, это далеко не полный перечень симптомов, которые выражаются в покраснении области вокруг глаз.

Лечение

Стоит помнить, что устранение причины вызвавшей покраснение, автоматически устранит и следствие. Поэтому весьма важно выяснить суть вопроса.

Себорейный дерматит
Характеризуется зудом, шелушением и покраснениями кожи очагового характера. Когда он вызван аллергией, в основе терапии будет прием антигистаминных средств, а также применение кортикостероидных мазей — «Флуценар» или «Лоринден».

Абсцесс
Очень серьезное состояние, требующее безотлагательной медицинской помощи. В этом случае необходимо по возможности быстро попасть к врачу.
Абсцесс является патологическим процессом, сопровождающимся отмиранием тканей. Поэтому просто необходимо поддержать кожу. Однако, решение об адекватном лечении его может принять только врач.

Особенность кожных покровов
Когда красные пятна являются физиологической особенностью присущей вашей коже — переживать не о чем. Сегодня существует немало различных косметических средств, которые устранят подобный дефект.

Народные средства

В борьбе за красоту все средства хороши. К тому же, существует ряд средств, способных улучшить состояние кожи, которые всегда под рукой. Один из способов, который работает всегда — это маски. Делают их буквально из всего.

1. Картофель. Он для масок трется на мелкой терке и полученную кашицу прикладывают на область глаз посредством ватных тампонов, длительностью на 2 или 3 минуты. Целительные свойства картофеля пока изучены не полностью, но, то что он оказывает на кожу благоприятное воздействие, неоспоримо.
2. Семена укропа. Для маски эти семена насыпаются в небольшой тканевый мешочек и опускается в достаточно горячую воду. Достают мешочек спустя несколько минут, отжимают и прикладывают на минут 5 к глазам.
3. Травы. Особенно действенными считаются отвары василька и череды.

Профилактика

Как правило, лечения не требуется, когда создана адекватное профилактика заболевания. Чтобы в области глаз не возникали красные пятна, необходимо действовать комплексно: взять за правило вести здоровый образ жизни, организовать себе полноценный отдых, а также сон.

Необходимо укреплять и иммунную систему организма, для чего, стоит принимать нужные витамины и минералы. Уменьшить умственные и зрительные нагрузки, чаще гулять. Что приведет к исчезновению симптоматики и красные пятна больше не будут для вас серьезной проблемой.

Наши преимущества

«Московская Глазная Клиника» предлагает всестороннюю диагностику и эффективное лечение болезней глаз. Применение самой современной аппаратуры и высокий профессиональный уровень работающих в клинике специалистов исключают возможность диагностической ошибки.

По результатам обследования каждому посетителю будут даны рекомендации по выбору наиболее эффективных методов лечения выявленных у них патологий глаз. Обращаясь в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете быть уверены в быстрой и точной диагностике и эффективном лечении.

Все интересующие Вас вопросы можно задать специалистам по телефонам 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 или онлайн, воспользовавшись соответствующей формой на сайте.

Источник

45 просмотров

2 ноября 2020

Здравствуйте. Ребёнок утром проснулся с красными высыпаниями вокруг глаз. Скажите что это такое?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр

Здравствуйте.Ольга. Вечером ребенок плакал, тер глаза, были ли выделения из глаз?

Педиатр

Вот вам и причина появления этих красных точек. Ребенок плакал, тер глазки — кожа лица очень тонкая и у детей еще функционально не все слои развиты, очень много кровеносных сосудов, которые поверхностно расположены. При их интенсивном трении, при сильном плаче и напряжении эти сосудики повреждаются и появляются такие геморрагические пятнышки. Все это — проходящее состояние. Не переживайте. Можно помазать мазь троксерутин ( троксевазин ) очень тонким слоем, но чтобы ребенок не трогал ручками мазь — можно во время сна помазать или помазать и объЯснить малышу, что не желательно трогать ручками мазь. Лучше использовать гель с таким названием — он быстро впитается и безопаснее.

Педиатр

Похоже на лопнувшие сосудики, возможно из-за перенапряжения, плача.

Педиатр

Добрый вечер. Какой возраст ребенка?

Педиатр

Похоже на аллергическую реакцию. Тонкая, чувствительная кожа вокруг глаз реагирует отрицательно на любое воздействие, в том числе и если ребенок плакал и тер кожу вокруг глаз. Помажьте эмульсией Ла Кри кожу вокруг глаз, все пройдет.

Инфекционист

Здравствуйте! По фото это точечные кровоизлияния. Понаблюдайте. Сдайте кровь на свертывающую систему и тромбоциты.

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

По телу больше нигде нет такой сыпи?
Это петехии, точечные кровоизлияния. В 6 лет это должен был быть не просто плач, а довольно сильная истерика. Как вариант — не мог стоять на голове? Вставать на мостик?
Если ранее такого после плача не было, то я бы рекомендовала сдать кринический анализ крови, посмотреть уровень тромбоцитов.

Ольга, 3 ноября

Клиент

Зоя, ребенок обиделся и заплакал, без истерики, глаза говорит не тёр. Ранее когда сдавали оак педиатр говорила что тромбоциты всегда повышены, на этом всё, больше никаких действий не было.

Ольга, 3 ноября

Клиент

Зоя, на теле сыпи нет, только вокруг глаз, с одной стороны больше, с другой меньше.

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

Ребенок не болеет орви сейчас?

Ольга, 3 ноября

Клиент

Зоя, есть заложенность носа, на боль в горле жаловался, задняя стенка рыхлая, температуры нет. На фоне монтелукаста несколько месяцев не обострялся аденоидит, но вчера сопли позеленели… И еще у нас на ногах много синяков всегда.

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

Сдайте клинический анализ крови, ДК, ВСК, коагулограмму. Если там все хорошо и сыпь большеинигде не появится, то будем считать, что наплакался. Надо исключить проблемы по крови.

Ольга, 3 ноября

Клиент

Зоя, хорошо спасибо! ДК И ВСК это что?

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

Длительность кровотечения и время свертывания крови.
Я бы сдала анализы, т.к. по вашему описанию не было великого плача и причин для появления петехий

Детский стоматолог, Стоматолог

Здравствуйте
Это петехии,точечные кровоизлияния,-от долгого надрывного плача,либо рвоты,либо после фгдс у детей,одним словом,-от натуживания.
Если это единичный случай и есть причина( плач например),то не страшно,пройдёт само
Если повторится,-необходима консультация гематолога с оак и гемостазиограммой

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Маленькие красные точки под глазами

От появления красных точек под глазами никто не застрахован.

Чаще всего на них и внимания не обращают, так как при этом не возникает болевых ощущений и дискомфорта. А кто-то причисляет их к косметическим недостаткам.

И это неверная позиция, потому что появление красных точек , сигнал организма о «неполадках».

Причины появления

Красные точки – это внешнее проявление капиллярного кровоизлияния, в медицине процессу присвоен термин «лицевая петехия». Под кожей расположена сетка из множества мелких кровеносных сосудов. Благодаря им питаются все внутренние органы. На лице они расположены очень близко к эпидермису, любое перенапряжение может им навредить. Как результат – появление заметных красных точек на лице.

Сосуды могут лопаться в двух случаях – внешнее воздействие и внутренние изменения. С первой причиной все ясно, это может быть укус насекомых или ушиб.

Кроме того, сосуды на лице повреждаются, когда человека рвет. Обильная рвота становится причиной подкожного кровоизлияния, в результате которого выступают красные пятна. То же самое происходит при надрывном рыдании и сильном «забивающем» кашле. Постоянный прием антикоагулянтов, которые не дают крови сворачиваться, может спровоцировать лицевую петехию.

Внутренние провоцирующие факторы выявить сложнее. Появление красных отметин может свидетельствовать как о дефиците витаминов, так и о серьезных заболеваниях.

К распространенным причинам красных точек под глазами относятся:

  • почечная недостаточность,
  • аллергическая реакция (на растительную пыльцу, косметику, лекарства, продукты и т. д.),
  • агрессивное влияние окружающей среды – ветер, холод, солнце,
  • дерматит себорейный (пятна шелушатся),
  • нервное перенапряжение, которое также приводит к воспалению слизистой глазной оболочки,
  • экзема,
  • дефицит витаминов,
  • недостаточная двигательная активность,
  • неправильный рацион,
  • нарушение обменных процессов (в период гормональной перестройки женского организма – беременность, менопауза),
  • недостаток кислорода – общая гипоксия,
  • курение,
  • неподходящая косметика,
  • острые воспалительные процессы – абсцесс, флегмона,
  • кожные патологии,
  • рак крови.

Мелкие красные точкиПо внешнему виду лицевую петехию можно перепутать с тепловой сыпью, хотя это совершенно разные реакции организма. У тепловой сыпи есть характерные признаки – точки в форме прыщиков и нарывов на спине и груди.

Читайте также:  Гусиная кожа возле глаз

Если вы обнаружили красные отметины – незамедлительно обратитесь к врачу. Только полное обследование установит первопричину и точный диагноз, самостоятельно это сделать невозможно.

Диагностика

При обращении врач назначит полное обследование:

  • аллерготест,
  • анализ крови,
  • иммунограмма,
  • консультация узких специалистов – дерматолог, эндокринолог, невролог, гастроэнтеролог,
  • соскоб с красного пятна (для определения наличия грибкового возбудителя),
  • УЗИ, колоноскопия (если есть подозрения на патологии внутренних органов).

После выявления причины специалист назначит адекватное лечение.

Как можно убрать морщины между бровями в домашних условиях? Проверенные рецепты и способы.

Читайте в этой статье о том, как избавиться от синяков под глазами с помощью народных средств.

Как избавиться от них?

Если причина появления лицевой петехии несерьезная, то точки исчезнут уже через неделю. В противном случае не избежать длительной терапии.

Медикаментозное лечение

Терапия зависит от диагноза. Если это себорейный дерматит с очагами воспаления, применяются антигистаминные средства. При абсцессе требуется срочное хирургическое вмешательство для удаления мертвых тканей.

Средства против аллергии:

  • Крем Радевит – снимает кожный зуд, усиливает процессы регенерации кожи, увлажняет и смягчает ее. Препарат не содержит гормонов, назначается для купирования аллергических проявлений на коже. Стоимость – от 350 рублей.
  • Гистан (крем и капсулы) – снимает зуд и предотвращает появление новых воспалительных очагов. Противоаллергическое парафармацевтическое эффективное средство. Средняя стоимость: крем – от 165 рублей, капсулы – от 185 рублей.
  • Траумель (мазь, таблетки, капли) – повышает тонус стенок сосудов, снимает боль, нормализует реологию крови. Препарат эффективен при травмах и заболеваниях кожи. По своему воздействию не имеет аналогов. Цена: мазь – от 500 рублей, таблетки – от 380 рублей, капли – от 500 рублей.

Глюкокортикостероиды:

  • Как избавиться от проблемы?Мазь Локоид , применяется для лечения поверхностных, неинфицированных заболеваний кожи, чувствительных к глюкокортикостероидам. Активное вещество , гидрокортизона 17-бутират. Средство эффективно при псориазах, экземах, дерматитах. Цена – от 300 рублей.
  • Крем Момат – активный компонент мометазон оказывает противовоспалительное, противозудное действие. Назначается при псориазе, себорейном дерматите, раздражениях при дерматозе. Стоимость – от 170 рублей.
  • Мазь Адвантан , купирует воспалительные процессы, подавляет аллергические реакции, уменьшает объективные симптомы и субъективные ощущения. Назначается при различных дерматитах и экземах. Хорошо переносится большинством пациентов. Средняя стоимость – от 450 рублей.

Также применяются и другие наружные средства:

  • мази, в составе которых ромашка и календула,
  • мази против грибков,
  • средства гигиены на основе дегтя,
  • противовирусные мази (Ацикловир),
  • мази с цинком,
  • лосьоны на основе камфорного спирта с ментолом,
  • антисептики (борный спирт, салициловая кислота).

Кожные препараты применяются комплексно с терапевтическими мерами:

  • витаминные и минеральные комплексы (А, Е, цинк, кальций),
  • противовирусные препараты,
  • энтеросорбенты,
  • легкие седативные средства (пустырник, валериана, глицин, Ново-Пассит),
  • антигистаминные препараты.

Если причина красных точек на лице сеточкой из сосудов, можно обратиться к косметологу. В их арсенале имеются действенные процедуры – электрокоагуляция или криомассаж. От шелушения поможет правильно подобранный пилинг с использованием фруктовой кислоты. Можно прибегнуть к механической чистке лица или глинолечению.

Народные средства

Если причина появления красных точек не требует серьезного медицинского вмешательства, можно обратиться к рецептам нетрадиционной медицины. Справиться с косметическим дефектом помогут домашние маски по надежной рецептуре:

  • Лимонная маска – 1 большая ложка лимонного сока, 1 ложка кефира и 2 ложки овсяных хлопьев. Наносить смесь осторожно, избегая чувствительной области вокруг глаз.
  • Картофельная маска – натереть на терке картофель. Кашицу прикладывать на помеченный пятнами участок, держать всего 3 минуты. Делается просто, а результат заметен уже через пару дней.
  • Медовая маска – 1 ложка меда, один желток или целое яйцо, несколько капель апельсинового и можжевельного масла. Если делать маску раз в день на 5 минут, точки уйдут уже через неделю.
  • Травяные компрессы – приготовит отвар василька и череды. Смочить марлю и положить на лицо.
  • Сметанная маска – большая ложка жирной сметаны, несколько капель мандаринового сока, мякоть одной картошки. Если смесь получилась чересчур густая, можно разбавить водой. Держать маску минимум 25 минут.
  • Укропные примочки – семена укропа пропарить в тканевом мешочке в кипящей воде в течение двух минут. Затем сделать примочку минут на 15.

При приготовлении домашней маски учтите свою индивидуальную переносимость некоторых компонентов, чтобы не усугубить ситуацию аллергической реакцией.

Почему возникают жировики под глазами? Как от них избавиться?

Как вылечить ячмень на глазу за один день в домашних условиях? Читайте в этой статье.

Профилактически меры

Красноватые точкиВ группу риска появления красных точек под глазами входят дети, подростки, женщины в период гормональных сбоев, аллергики. Причины их появления могут быть разными – безобидными и опасными для здоровья.

Врачи рекомендуют соблюдать общие профилактические меры:

  • укреплять иммунную систему,
  • поддерживать баланс витаминов и минералов в организме (витамины группы В),
  • отказаться от вредных привычек,
  • вести подвижный образ жизни,
  • повышать стрессоустойчивость,
  • придерживаться режима труда и отдыха,
  • рациональное питание (молоко, бобовые, рыба, сыр, злаки, печень),
  • правильный уход за кожей лица (очищение, питание, увлажнение),
  • хороший сон,
  • соблюдение врачебных рекомендаций при хронических диагнозах,
  • снизить количество кофеина.

Неправильный образ жизни и жизнь впопыхах – злейший враг нашему лицу, который оставляет на нем свои следы, в том числе и в виде красных точек. Прислушивайтесь к подсказкам вашего организма и его сигналам. Дефект можно устранить, лишь выяснив его первопричину.

Смотрите также видео по теме:

Загрузка…

Источник