Магнезия для жирной кожи

Магнезия для жирной кожи thumbnail

Наша редакция каждый день отыскивает для тебя лучшие рецепты красоты и здоровья. Чего мы только не перепробовали! Но, кажется, мы нашли продукт, достойный самой высокой похвалы.

Мы расскажем любимым читателям об удивительных свойствах такого неприметного вещества, как сульфат магния.

Мы уверены, что английская соль — продукт, который должен быть в каждом доме. И вот почему…

Английская соль

  1. Домашний кондиционер для одежды
    Смешай 1 стакан сульфата магния с 10 каплями любимого эфирного масла. Добавляй получившуюся смесь в белье во время стирки, и твои вещи будут мягкими и нежными. Тебе понадобится лишь 1/4 стакана. Настоящая находка!
  2. Омоложение кожи
    Массаж английской солью поможет удалить отмершие клетки кожи и сделать ее мягкой и бархатистой. Проводи такую процедуру в ванной, массируя ладонями и пальцами проблемные участки.
  3. Для удаления заноз
    Смешай соль с небольшим количеством воды до образования кашицы. Нанеси средство на пораженный участок кожи и оставь на 10 минут. Чтобы размягчить кожу и без труда вытащить назойливую щепку, можно сделать и теплую ванночку с горькой английской солью.
  4. Очищающее средство для лица
    Очищающий скраб для лица из магнезии совсем не сложно приготовить, просто смешай любой крем с равным количеством сульфата магния. Получившуюся смесь нанеси на лицо и оставь на несколько минут. Хорошенько смой теплой водой. Такой скраб хорошо очищает лицо, избавляет от угрей и излишней жирности. Кожа упругая, ухоженная и привлекательная!
  5. Против синяков
    Компресс с английской солью является отличным средством в терапии ушибов и их косметических последствий. Раствори 2 чашки соли в горячей воде, хорошенько перемешай. Получившуюся кашицу используй в виде компресса, накладывая на пораженные участки.
  6. Для похудения
    Соляная ванна с магнезией — это один из быстрых способов сбросить лишние сантиметры. Магния сульфат выводит из организма токсины и шлаки, очищая его наилучшим образом. Важно знать, что во время такой процедуры организм теряет большое количество жидкости, потому обильное питье в день приема ванны обязательно!

    Принимай такую ванну перед сном и только в положении сидя, растворив в воде 0,5–1 кг соли. 15–20 минут 1–2 раза в месяц будет достаточно, чтоб ощутить желаемый результат. Очищение магнезией — то, что должен попробовать каждый.

  7. Средство для мытья посуды
    При помощи магния сульфата можно сделать эффективное домашнее средство для посудомоечной машины. Такие домашние «таблетки» в разы дешевле магазинных, а эффект от их и вправду потрясающий.
  8. Слабительное средство
    Магния сульфат — отличное слабительное, к тому же, недорогое. 10–30 г соли раствори в половине стакана воды, и принимай на ночь или натощак за полчаса до еды. Английская соль является отличным сорбентом, выводит шлаки из кишечника и совершенно не впитывается организмом. Эффект такого слабительного очень мягкий, но действенный.
  9. Для чистки стиральной машины
    Брось несколько ложек соли магнезии в барабан стиральной машины и включи режим быстрой стирки. Вуаля, барабан очищен от налета и загрязнений. Теперь процесс стирки будет приносить лишь удовольствие.
  10. Против боли и судорог
    Соль магнезии выводит жидкость из организма, а вместе с ней и молочную кислоту, которая и способствует возникновению мышечных болей. Прими горячую расслабляющую ванну с 2 чашками соли, и ты почувствуешь заметное облегчение.
  11. Для здоровья ног
    Ванночка с английской солью способна возвратить самым уставшим и мозолистым ногам красоту и свежесть. В небольшом тазу смешай 2 стак. соли магнезии, 1 ст. л. оливкового масла, 0,5 ч. л . масла мяты перечной и 1/4 стак. геркулеса. Хорошо выпарь ноги, а затем удали остатки ороговевшей кожи при помощи пемзы. Ополосни ноги в холодной воде и хорошенько просуши. После процедуры смажь кожу вазелином и надень теплые носки на ночь. Потрясающий эффект!
  12. Для ухода за волосами
    Добавив в свой привычный шампунь немного сульфата магния в пропорции 1:1, ты ну очень поможешь своим волосам. Нанеси получившуюся смесь на сухие волосы и оставь на 2–3 минуты. Смой водой, как ты это делаешь обычно. Вуаля, волосы чистые и сияющие надолго.
  13. Против укусов насекомых
    Если ты пострадал от укусов назойливых насекомых, а от зуда никак не избавиться, на помощь придет магнезия! Смешай 2 ст. л. соли с 1 стак. воды, тщательно перемешай. Обмакни хлопчатобумажное полотенце в получившуюся смесь и приложи такой компресс к пострадавшему месту. Зуд и неприятные ощущения как рукой снимет.
Читайте также:  Маска для жирной кожи лица и тела

Наша редакция непременно опробует на себе потрясные свойства магнезии, ведь как тут устоишь! А ты не забудь поделиться в комментариях, какие полезные способы применения сульфата магния знаешь ты.

Источник

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Источник

Сегодня расскажу вам про английскую соль или порошок магнезии. В медицине она называется магния сульфат, а по сути является магниевой солью серной кислоты.

Спа-процедура.

Нам понадобиться:

100 гр сульфата магния

500 гр морской соли

2 капли лавандового масла (можно заменить на любое любимое эфирное масло)

Смешиваем магнезию и морскую соль, добавляем эфирное масло (не в воду, а в соль), размешиваем и высыпаем в ванну 36-39°C. Время приема такой ванны не больше 20 минут.

Такая ванна прекрасная альтернатива дорогим спа-процедурам. Она помогает:

● Очистить кожу;

● Нормализовать психо-эмоциональное состояние, снижает уровень гормонов стресса в организме;

● Снимает напряжение и боль мышц, способствует глубокому расслаблению;

● Снимает отечность;

● Нормализует повышенное давление.

За одну такую ванну можно потерять от 500 гр до 2 кг веса. Это происходит за счет выведение солями лишней жидкости из организма. Так что лучшего средства борьбы с отеками не найти. Но не забывайте про главное правило: после ванны выпейте 1 стакан чистой воды. Это поможет избежать возможного обезвоживания.

Ванна отлично подходит как способ расслабления после стрессового дня на работе или после большой физической нагрузки. Сон после нее крепок и сладок, как никогда!

Часто увлекаться не стоит. Одна такая ванна в неделю прекрасно справится с возложенными на нее задачами.

Жирные волосы.

Пару столовых ложек магнезии, добавленные к воде для полоскания головы после мытья, помогут уменьшить жирность волос и продлить их чистоту. Также, такое ополаскивание отлично подходит для любительниц укладочных средств, т.к. отлично растворяет и вымывает их из волос.

Маска для волос.

Магнезия прекрасное средство для укрепления волос. Рецепт прост. Смешайте одну столовую ложку магнезии с кондиционером для волос и нанесите после мытья на 5-10 минут. Смывать водой.

Такая маска укрепит ваши волосы, сделает более гладкими, послушными и добавить объем вашей прическе.

Но особенно она подойдет для обладательниц вьющихся волос, которые постоянно борются с пушистостью, особенно во влажную погоду. Используйте такую маску и ваши капризные завитки будут всегда под контролем.

Еще один приятный бонус этой маски — она работает как термозащита для ваших волос. После нее можете смело выпрямлять, завивать или подвергать другим тепловым процедурам свои волосы.

Расслабляющий скраб для лица.

Смешайте половину чайной ложки английской соли с вашим очищающим средством, гелем для умывания или молочком. Полученной смесью мягко массируйте кожу лица.

Такой пилинг отлично избавляет от грязи и омертвевшей кожи. Магнезия обладает увлажняющими свойствами. Плюс, кожа насыщается солями магния, что благотворно сказывается на лечении воспалений на коже, прыщей.

Но основным свойством этого метода является способность магния расслаблять мышцы. Это смягчит черты лица, снимет спазмы, о которых вы даже не догадывались, только лишь замечали новую морщинку, поможет разгладить заломы. Расслабленные мышцы лица — лучшая профилактика мимических морщин.

Хотите пойти дальше и усилить эффект расслабления мышц лица? Тогда вот вам:

Маска для лица.

Пол чайной ложки магнезии смешайте с белком 1 яйца и 1 ложкой сока алоэ. Кисточкой нанесите слой маски. После того, как застыла, нанесите еще слой. И так 3-4 слоя. Время действия маски 20 минут. Смываем теплой водой.

Такая маска не только прекрасно расслабит мышцы лица и снимет зажимы, но и затягивает увеличенные поры. Также эффективно борется с любыми воспалительными высыпаниями. Лицо после такой маски действительно выглядит гораздо моложе и свежее.

Вот таким чудо-средством я поделилась с вами сегодня. Оно поможет не только решить множество проблем, но и сэкономить ваш бюджет. Стоимость баночки магния сульфата в аптеки смешная. Пользуйтесь!

Источник

Мы поговорим о других замечательных свойствах магнезии и как ее можно использовать каждодневно на благо вашего организма.

Читайте также:  Маска для кожи лица от жирной кожи и от прыщей

Что какое магнезия?

Магнезия известна под несколькими названиями: гептагидрат сульфата магния (MgSO4• 7H2O), т. е. сульфат магния, с которым ассоциированы 7 молекул воды. Многие знают вещество под названием эпсом. Английский ботаник Н. Грю впервые выделил это вещество из минерального источника в местечке Эпсом в 1695 году.

Очень часто магнезию называют английской, или горькой солью. Магнезия представляет собой бесцветные кристаллы, которые легко растворяются в воде.

Неемия ГрюНеемия Грю
Фото: ru.wikipedia.org

К чему приводит недостаток магния в организме?

В нашем беспокойном мире любое неприятное событие может быть причиной стресса, недосыпания, хронической усталости. Если постоянно жить под прессом негатива, то можно обзавестись высоким кровяным давлением и различными сердечными недугами. Нерегулярное и неправильное питание может привести к развитию диабета.

Все эти симптомы говорят о том, что нашему организму не хватает магния.

  • Недостаток этого микроэлемента может привести к ослаблению концентрации внимания, снижению умственной работоспособности.
  • Он может быть причиной головокружений, головной боли и ухудшения слуха.
  • У человека может постепенно повыситься артериальное давление.
  • Нехватка магния отражается и на работе сердца: наблюдается нарушение сердечного ритма и склонность к образованию тромбов, судороги.

Судороги в ногах могут быть причиной нехватки магнияСудороги в ногах могут быть причиной нехватки магния
Фото: Depositphotos

Волшебные ванны с магнезией

Коробочка с английской солью поможет вам справиться с некоторыми недугами и будет способствовать сохранению красоты кожи.

В теплую ванну добавляем 2 стакана английской соли, она быстро растворяется в воде. 10−15 минут в такой ванночке — это приятный способ расслабиться и привести свою нервную и сосудистую систему в порядок.

Как «работает» магнезия, пока мы нежимся в ванне? Вероятно, многие знают, что некоторые вещества могут поступать в организм трансдермально, т. е. через кожу. Сульфат магния обладает такой же способностью.

Магний — важный микроэлемент в жизнедеятельности организма человека. Это — универсальный катализатор и регулятор физиологических и биохимических процессов. Магний «курирует» в нашем организме работу более 300 ферментов, принимает участие в белковом синтезе, в образовании источника внутренней энергии организма — фосфатов. Очень важна роль этого микроэлемента в обмене нуклеиновых кислот и липидов.

Как использовать магнезию для здоровья и красоты?Фото: Depositphotos

  • Достаточное количество магния в организме помогает справиться со стрессом, предохраняет от развития депрессии.
  • Магний, как волшебная палочка помогает нормально функционировать как каждой клеточке в отдельности, так и всему организму в целом.
  • Ванны с сульфатом магния снимают мышечную боль, снижают высокое артериальное давление.
  • Трансдермальное поступление магния защищает организм от образования тромбов и предохраняет от сердечных приступов.

Магнезия и здоровые волосы

Сульфат магния оказывается незаменимым помощником, если вы хотите иметь здоровые волосы.

Для этого смешаем столовую ложку английской соли с таким же количеством кондиционера. После мытья волос наносим на них полученную смесь, оставляем на 5 минут, потом смываем теплой водой.

После такой минеральной подпитки волосы станут более пышными и блестящими. Кроме того, если кто-то страдает от выпадения волос, то он скоро забудет об этой проблеме. Магний способствует укреплению волос.

Как использовать магнезию для здоровья и красоты?Фото: Depositphotos

Скраб для лица и тела из магнезии

Из сульфата магния можно быстро приготовить скраб для лица.

Для этого потребуется немного любого увлажняющего крема и равное количество английской соли. Аккуратно перемешиваем смесь до получения гомогенной консистенции, затем наносим на лицо, как это мы делаем при пользовании обычными скрабами. Оставляем на 3 минуты, затем смываем теплой водой.

Использование такого скраба позволяет глубоко очистить лицо, избавиться от угрей. Особенно полезно регулярное применение скраба из магнезии людям с очень жирной кожей.

Можно приготовить также скраб с магнезией для всего тела.

Для это нужно смешать столовую ложку крема для тела с таким же количеством сульфата магния. Полученную смесь нанести на тело, оставить на 3−5 минут, после этого смыть.

Процедура ухода за телом очень приятная и полезная. Очень скоро вы заметите, что ваша кожа стала более упругой, ухоженной и привлекательной.

В следующий раз, когда будете в аптеке, купите коробочку английской соли. Теперь-то вы знаете, как можно ее использовать для своего здоровья и красоты.

Источник

ß âèæó íåäîóìåííûå ëèöà ÷èòàòåëåé: ìàãíåçèÿ – ýòî ñëàáèòåëüíîå ñðåäñòâî, êîòîðîå íàäî ïðèíèìàòü, êîãäà åñòü ïðîáëåìû ñ îïîðîæíåíèåì êèøå÷íèêà. Êðîìå òîãî, ìàãíåçèÿ ïðèìåíÿåòñÿ â êà÷åñòâå óñïîêîèòåëüíîãî ñðåäñòâà, êàê ïðîòèâîñóäîðîæíûé è ñïàçìîëèòè÷åñêèé ïðåïàðàò. Îí âûïóñêàåòñÿ äëÿ âíóòðèìûøå÷íûõ è âíóòðèâåííûõ èíúåêöèé. Äà, ýòî òàê. Íî ýòèõ âîïðîñîâ â ñòàòüå ìû êàñàòüñÿ íå áóäåì. Ìû ïîãîâîðèì î äðóãèõ çàìå÷àòåëüíûõ ñâîéñòâàõ ìàãíåçèè, è êàê åå ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàæäîäíåâíî íà áëàãî âàøåãî îðãàíèçìà.

Читайте также:  Убтан своими руками для жирной кожи

×òî êàêîå ìàãíåçèÿ

Ìàãíåçèÿ èçâåñòíà ïîä íåñêîëüêèìè íàçâàíèÿìè: ãåïòîãèäðàò ñóëüôàòà ìàãíèÿ (MgSO4• 7H2O), ò.å. ñóëüôàò ìàãíèÿ, ñ êîòîðûì àññîöèèðîâàíû 7 ìîëåêóë âîäû. Ìíîãèå çíàþò âåùåñòâî ïîä íàçâàíèåì ýïñîì . Àíãëèéñêèé áîòàíèê Í. Ãðþ âïåðâûå âûäåëèë ýòî âåùåñòâî èç ìèíåðàëüíîãî èñòî÷íèêà â ìåñòå÷êå Ýïñîì â 1695 ãîäó. Î÷åíü ÷àñòî ìàãíåçèþ íàçûâàþò àíãëèéñêîé èëè ãîðüêîé ñîëüþ. Ìàãíåçèÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé áåñöâåòíûå êðèñòàëëû, êîòîðûå ëåãêî ðàñòâîðÿþòñÿ â âîäå.

Ê ÷åìó ïðèâîäèò íåäîñòàòîê ìàãíèÿ â îðãàíèçìå?

 íàøåì áåñïîêîéíîì ìèðå ëþáîå íåïðèÿòíîå ñîáûòèå ìîæåò áûòü ïðè÷èíîé ñòðåññà, íåäîñûïàíèÿ, õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè. Åñëè ïîñòîÿííî æèòü ïîä ïðåññîì íåãàòèâà, òî ìîæíî îáçàâåñòèñü âûñîêèì êðîâÿíûì äàâëåíèåì è, íå äàé Áîã, ðàçëè÷íûìè ñåðäå÷íûìè íåäóãàìè. Íåðåãóëÿðíîå è íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå ìîæåò ïðèâåñòè ê ðàçâèòèþ äèàáåòà.

Âñå ýòè ñèìïòîìû ãîâîðÿò î òîì, ÷òî íàøåìó îðãàíèçìó íå õâàòàåò ìàãíèÿ. Íåäîñòàòîê ýòîãî ìèêðîýëåìåíòà ìîæåò ïðèâåñòè ê îñëàáëåíèþ êîíöåíòðàöèè âíèìàíèÿ, ñíèæåíèþ óìñòâåííîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè. Îí ìîæåò áûòü ïðè÷èíîé ãîëîâîêðóæåíèé, ãîëîâíîé áîëè è óõóäøåíèÿ ñëóõà. Ó ÷åëîâåêà ìîæåò ïîñòåïåííî ïîâûñèòñÿ àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. Íåõâàòêà ìàãíèÿ îòðàæàåòñÿ è íà ðàáîòå ñåðäöà: íàáëþäàåòñÿ íàðóøåíèå ñåðäå÷íîãî ðèòì è ñêëîííîñòü ê îáðàçîâàíèþ òðîìáîâ.

Âîëøåáíûå âàííû ñ ìàãíåçèåé

Êîðîáî÷êà ñ àíãëèéñêîé ñîëüþ ïîìîæåò âàì ñïðàâèòüñÿ ñ íåêîòîðûìè íåäóãàìè è áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü ñîõðàíåíèþ êðàñîòû êîæè.  òåïëóþ âàííó äîáàâëÿåì 2 ñòàêàíà àíãëèéñêîé ñîëè, îíà áûñòðî ðàñòâîðÿåòñÿ â âîäå. 10-15 ìèíóò â òàêîé âàííî÷êå – ýòî ïðèÿòíûé ñïîñîá ðàññëàáèòüñÿ è ïðèâåñòè ñâîþ íåðâíóþ è ñîñóäèñòóþ ñèñòåìó â ïîðÿäîê.

Êàê «ðàáîòàåò» ìàãíåçèÿ, ïîêà ìû íåæèìñÿ â âàííå? Âåðîÿòíî, ìíîãèå çíàþò, ÷òî íåêîòîðûå âåùåñòâà ìîãóò ïîñòóïàòü â îðãàíèçì òðàíñäåðìàëüíî, ò.å. ÷åðåç êîæó. Ñóëüôàò ìàãíèÿ îáëàäàåò òî÷íî òàêîé æå ñïîñîáíîñòüþ.

Ìàãíèé – âàæíûé ìèêðîýëåìåíò â æèçíåäåÿòåëüíîñòè îðãàíèçìà ÷åëîâåêà. Ýòî – óíèâåðñàëüíûé êàòàëèçàòîð è ðåãóëÿòîð ôèçèîëîãè÷åñêèõ è áèîõèìè÷åñêèõ ïðîöåññîâ. Ìàãíèé «êóðèðóåò» â íàøåì îðãàíèçìå ðàáîòó áîëåå 300 ôåðìåíòîâ, ïðèíèìàåò ó÷àñòèå áåëêîâîì ñèíòåçå, â îáðàçîâàíèè èñòî÷íèêà âíóòðåííåé ýíåðãèè îðãàíèçìà – ôîñôàòîâ. Î÷åíü âàæíà ðîëü ýòîãî ìèêðîýëåìåíòà â îáìåíå íóêëåèíîâûõ êèñëîò è ëèïèäîâ.

Äîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ìàãíèÿ â îðãàíèçìå ïîìîãàåò åìó ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì, ïðåäîõðàíÿåò îò ðàçâèòèÿ äåïðåññèè. Ìàãíèé, êàê âîëøåáíàÿ ïàëî÷êà ïîìîãàåò íîðìàëüíî ôóíêöèîíèðîâàòü êàê êàæäîé êëåòî÷êå â îòäåëüíîñòè, òàê è âñåìó îðãàíèçìó â öåëîì. Âàííû ñ ñóëüôàòîì ìàãíèÿ ñíèìàþò ìûøå÷íóþ áîëü, ñíèæàþò âûñîêîå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå. Òðàíñäåðìàëüíîå ïîñòóïëåíèå ìàãíèÿ çàùèùàåò îðãàíèçì îò îáðàçîâàíèÿ òðîìáîâ è ïðåäîõðàíÿåò îò ñåðäå÷íûõ ïðèñòóïîâ.

Ìàãíåçèÿ è çäîðîâûå âîëîñû

Ñóëüôàò ìàãíèÿ îêàçûâàåòñÿ íåçàìåíèìûì ïîìîùíèêîì, åñëè âû õîòèòå èìåòü çäîðîâûå âîëîñû. Äëÿ ýòîãî ñìåøàåì ñòîëîâóþ ëîæêó àíãëèéñêîé ñîëè ñ òàêèì æå êîëè÷åñòâîì êîíäèöèîíåðà. Ïîñëå ìûòüÿ âîëîñ íàíîñèì íà íèõ ïîëó÷åííóþ ñìåñü, îñòàâëÿåì íà 5 ìèíóò, ïîòîì ñìûâàåì òåïëîé âîäîé.

Ïîñëå òàêîé ìèíåðàëüíîé ïîäïèòêè âîëîñû ñòàíóò áîëåå ïûøíûìè è áëåñòÿùèìè. Êðîìå òîãî, åñëè êòî-òî ñòðàäàåò îò âûïàäåíèÿ âîëîñ, òî îí ñêîðî çàáóäåò îá ýòîé ïðîáëåìå. Ìàãíèé ñïîñîáñòâóåò óêðåïëåíèþ âîëîñ.

Ñêðàá äëÿ ëèöà è òåëà èç ìàãíåçèè

Èç ñóëüôàòà ìàãíèÿ ìîæíî áûñòðî ïðèãîòîâèòü ñêðàá äëÿ ëèöà. Äëÿ ýòîãî ïîòðåáóåòñÿ íåìíîãî ëþáîãî óâëàæíÿþùåãî êðåìà è ðàâíîå êîëè÷åñòâî àíãëèéñêîé ñîëè. Àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàåì ñìåñü äî ïîëó÷åíèÿ ãîìîãåííîé êîíñèñòåíöèè, çàòåì íàíîñèì íà ëèöî, êàê ýòî ìû äåëàåì ïðè ïîëüçîâàíèè îáû÷íûìè ñêðàáàìè. Îñòàâëÿåì íà 3 ìèíóòû, çàòåì ñìûâàåì òåïëîé âîäîé.

Èñïîëüçîâàíèå òàêîãî ñêðàáà ïîçâîëÿåò ãëóáîêî î÷èñòèòü ëèöî, èçáàâèòüñÿ îò óãðåé. Îñîáåííî ïîëåçíî ðåãóëÿðíîå ïðèìåíåíèå ñêðàáà èç ìàãíåçèè ëþäÿì ñ î÷åíü æèðíîé êîæåé.

Ìîæíî ïðèãîòîâèòü òàêæå ñêðàá ñ ìàãíåçèåé äëÿ âñåãî òåëà. Äëÿ ýòî íóæíî ñìåøàòü ñòîëîâóþ ëîæêó êðåìà äëÿ òåëà ñ òàêèì æå êîëè÷åñòâîì ñóëüôàòà ìàãíèÿ. Ïîëó÷åííóþ ñìåñü íàíåñòè íà òåëî, îñòàâèòü íà 3-5 ìèíóò, ïîñëå ýòîãî ñìûòü. Ïðîöåäóðà î÷åíü ïðèÿòíàÿ è ïîëåçíàÿ. Î÷åíü ñêîðî âû çàìåòèòå, ÷òî âàøà êîæà ñòàëà áîëåå óïðóãîé, óõîæåííîé è ïðèâëåêàòåëüíîé.

 ñëåäóþùèé ðàç, êîãäà áóäåòå â àïòåêå, êóïèòå êîðîáî÷êó àíãëèéñêîé ñîëè. Òåïåðü-òî âû çíàåòå, êàê ìîæíî åå èñïîëüçîâàòü äëÿ ñâîåãî çäîðîâüÿ è êðàñîòû.

Источник