Лучшие средства для ухода за молодой кожей
В прекрасный период цветущей юности уход за кожей лица до 25 лет обычно не составляет особых усилий. Ведь у большинства молодых женщин кожа выглядит замечательно – подростковые несовершенства кожи позади, а до возрастных изменений еще очень далеко. Тем не менее, кожа в этот период также требует определенного ухода. Чтобы молодая и красивая дерма еще долго оставалась таковой, дамам от 18 до 25 лет необходимо тщательно продумать линию уходовых процедур.
Правильный уход за кожей лица до 25 лет
Уход за лицом до 25 обязательно нужно организовать должным образом. К сожалению, многие девушки со свойственным им юношеским максимализмом вовсе не уделяют внимания уходу за дермой. Видимо полагая, что молодость сама по себе компенсирует отсутствие ухода. Другая категория молодых женщин напротив – ухаживает за кожей с излишним рвением, стремясь нанести как можно больше косметических средств. И тот и другой подход является в корне ошибочным.
Правильный уход за молодой кожей базируется на нескольких основных принципах:
- Необходимо определить свой тип кожи. В этом возрастном периоде она может подвергаться изменениям, становиться более сухой или напротив – жирной. Выяснить принадлежность к определенному кожному типажу поможет косметолог.
- Не стоит пользоваться косметикой, не подходящей по возрасту. Каждая возрастная группа женщин имеет свои особенности кожных покровов. Соответственно и уход за ними должен быть разным. Молодым девушкам не рекомендуется применять кремы, предназначенные для женщин после 25 лет. Иными словами – долой уходовые средства мам, старших сестер и подруг.
- Выбирать косметику нужно строго в соответствии с типом дермы каждой женщины.
В пору беззаботной молодости, девушки редко задумываются о возможных последствиях образа жизни на дальнейшее состояние кожи. В итоге, к 30 годам дерма может иметь не столь замечательный, как хотелось бы, вид. Поэтому, начиная с 18 лет стоит учесть несколько практических советов:
- Категорически запрещено выдавливать прыщи. Это может привести к образованию ранок и впоследствии – шрамов.
- Правильное питание – залог красивой кожи. О положительном влиянии витаминов и минералов в полезных продуктах знают все. А полуфабрикаты и фаст-фуд способны испортить желудок и как результат – ухудшить состояние дермы.
- Уделять внимание качественному сну. Полуночные прогулки и недосыпания на молодую дерму оказывают не столь заменое влияние, как на более зрелую. Тем не менее, нужно обеспечивать организму и коже полноценный отдых. Кроме того, стоит тщательно следить за позой во врем сна. Не стоит часто спать на животе, уткнувшись лицом в подушку. Это может спровоцировать появление ранних морщин.
- Молодую дерму, как и любую другую нужно защищать от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Для этого необходимо приобрести солнцезащитный крем с оптимальным уровнем СПФ-фильтра в составе.
Этапы ухода за молодой кожей
Уход за кожей лица от 18 до 25 лет, как, впрочем ,и других возрастных групп, состоит из трех основных этапов: очищения, тонизирования, увлажнения.
Но косметические средства женщины двадцати лет и более старшего возраста будут существенно различаться по составу и функциональности.
Какие средства вам понадобятся?
Уход за кожей лица до и немного после 20 лет предполагает применение средств для умывания, тоников и увлажняющих кремов.
Для умывания актуально применять пенку, мусс или гели для лица. В качестве тоника подойдут готовые косметические изделия, травяные отвары и даже минеральная вода. Дневной защитный крем лучше подбирать в виде эмульсии или геля. Кстати эти же средства прекрасно подойдут, если вечером девушка ощутит сухость дермы. Применять специальный ночной крем в этом возрасте не нужно
Ухаживая за кожей в 24 года и в гораздо старшем возрасте, стоит усвоить одну аксиому – абсолютно ВСЕ уходовые средства должны быть подобраны с учетом типа кожи.
Дополнительные средства для кожи в 18 лет
Дополнительными средствам в уходе за молодой кожей лица считаются различные скрабы, пилинги и маски. Такая косметическая продукция позволит более тщательно очистить кожу лица и сделать ее более здоровой и сияющей.
Лучшие скрабы для кожи
Палитра уходовых средств для девушек от 18 лет должна включать в себя применение скрабов. Деликатно очищая дерму, они удаляют с ее поверхности ороговевшие частицы.
Любительницам домашнего ухода стоит обратить внимание на скрабы на основе кофе, сахара, овсянки, морской соли. Молодая кожа лица допускает применение подобных веществ для процесса очищения, в отличие от более зрелой дермы, которой понадобятся более мягкие средства.
Подходящими молодой коже лица считаются следующие образцы скрабов: Clean&Clear «Ежедневный скраб от черных точек», Vichy Normaderm Unclogging Exfoliating Gel, Lumene Matt Touch.
Пилинги и скатки
Альтернативным вариантом скрабирования считается пилинг лица. Его цель не только очистить дерму, но и устранить остатки отмерших клеток. Важно помнить, в семнадцать лет и после 25 эта процедура будет кардинально отличаться. 17-летним девушкам в принципе не рекомендован пилинг – резервы кожи сами справятся с проблемой очищения. После 20 лет можно применять пилинги, но исключительно щадящие, поверхностные. Самым лучшим вариантом станет периодическая процедура пилинга фруктовыми кислотами в салоне.
Современными и удобными очищающими средствами, подходящими для молодой дермы считаются пилинги-скатки. Они имеют легкую консистенцию геля или пасты. Средство наносится на лицо и спустя несколько минут удаляется массирующими движениями рук. Вместе со средством удаляются омертвевшие участки кожи. Особой популярностью современных женщин пользуются японские и корейские пилинг-скатки.
Популярными представителями такого вида пилингов являются Elizavecca «Milky Piggy Hell-Pore Vitamin Bright Turn Peeling Gel№, Holika Holika №Lazy & Easy Smooth Egg Peeling Gel№, Deoproce «Premium Green Tea Peeling Vegetal».
Маски тканевые и аппликационные
Современная косметика по уходу не перестает удивлять обилием продукции. Так, на смену привычным маскам для лица приходят тканевые и аппликационные. По сути своей такие маски – куски ткани, обработанные специальной сывороткой. Они считаются гораздо эффективнее обычных, поскольку плотно прилегают к поверхности кожного покрова защищая его от воздействия воздуха. А значит – предотвращают испарение полезных веществ в составе.
Популярными тканевыми масками считаются Skin Rescue, Holika Holika, EKEL — Ultra Hydrating Essence Mask, Fibroin Ultra Firming Mask.
Советуем вам посмотреть видео, в котором косметолог расскажет об уходе за молодой кожей:
Какие процедуры по уходу нужно применять в возрасте 20 лет?
Многие незаслуженно считают, что поход к косметологу – удел стареющих дам, всеми силами борющихся с морщинами. Однако, это не так. Уход за кожей лица в 20 лет также может включать в себя различные салонные процедуры в зависимости от типа дермы и наличия или отсутствия проблем с ней. Так, наиболее подходящими ухаживающими процедурами станут:
Чистка лица. При необходимости показана всем типажам кожи, в том числе подростковой и молодой. Процедура считается безопасной и обычно не имеет каких-либо противопоказаний. Очищать дерму можно как механическим способом (при помощи рук), так и с использованием ультразвуковых аппаратов.
Мезотерапия. Считается еще одной популярной ухаживающей процедурой для молодой кожи. Представляет собой введение необходимых дерме витаминов посредством подкожных инъекций. Мезотерапия улучшает кровообращение и способствует регенерации клеток.
Биоревитализация. Эта процедура обычно применяется в уходе за кожей после 25 лет. Но иногда может быть назначена при проблемах подростковой кожи, которые остались нерешенными в возрасте от 18 лет. При помощи инъекций клетки кожи насыщаются гилауроновой кислотой. В молодом возрасте процедур биоревитализации поможет сузить поры и наладить работу сальных желез.
Неправильный уход за молодой кожей лица может спровоцировать ранние процессы старения. Однако отсутствие ухода вовсе также не самым лучшим образом скажется на внешности молодой женщины. Поэтому очень важно научиться грамотно ухаживать за кожей до 25 лет, не допуская при этом роковых уходовых ошибок. Качественно подобранные косметические средства в тандеме с регулярностью ухода позволят коже долго оставаться молодой и красивой.
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
25 красивых женщин планеты
Время на прочтение: 3 мин
Молодая кожа – особенная. Пока все женщины старше 25 лет
пытаются избавиться от первых морщин, девушки с молодой кожей мечтают о чистой
коже без прыщиков, воспалений и раздражений. Юный возраст прекрасен, вот только
часто его омрачают появившиеся на коже несовершенства. Они здорово способны
испортить жизнь, и в этой статье мы хотели бы рассказать вам о том, как
правильно ухаживать за молодой кожей, чтобы она была чистой, свежей и сияющей.
Кореянки смолоду ухаживают за кожей с помощью специальной
системы, которая включает в себя несколько шагов, каждый из которых весьма
важен для молодой кожи.
Начинается уход с очищения кожи – использования
гидрофильного масла и пенки для умывания. Эти два шага являются очень важными –
без очищения чуда не будет! Кореянки используют гидрофильное масло и утром, и
вечером – оно глубоко очищает поры и оставляет ощущение свежести после
использования.
Для молодой кожи стоит выбрать средства, которые глубоко
очистят кожу, например, пенку для умывания Etude House Baking Powder B.B Deep
Cleansing Foam. Пенка оказывает щадящее воздействие на чувствительную и сухую
кожу, не раздражает ее и не стягивает, не пересушивает. Плюс приятный аромат,
ненавязчивый, свежий и легкий. Ну а эффективный состав пенки очищает кожу до
скрипа, не вызывая никаких неприятных ощущений.
После этапа очищения стоит наполнить кожу влагой и
энергией. Молодой коже стоит обратить внимание на средства, которые содержат в
составе кислоты: например, сплэш-маски или тонеры. Для молодой кожи особенно
подойдет оранжевая сплэшка на основе цитруса и меда – она выровняет тон кожи,
устранит пятна пост-акне и наполнит кожу влагой и энергией.
Кислоты в составе этих средств действуют мягкого, однако,
не стоит забывать наносить после них средства с солнцезащитным фильтром. Ведь в
летнее время солнце особенно коварно, и кислоты могут спровоцировать появление
пигментных пятен.
Молодые девушки часто страдают от прыщиков и жирности кожи. Если это коснулось и вас, если вы страдаете от гормональных высыпаний, если ваша кожа излишне жирная в Т-зоне, то обязательно обратите внимание на средства бренда Some By Mi. Вы можете выбрать тонер, сыворотку и крем для лица, которые тоже содержат в своем составе кислоты и прекрасно справятся с воспалениями на коже.
Если же вы хотели бы средство для увлажнения кожи, то
попробуйте сыворотку-крем Blithe Pressed Serum Crystal Iceplant на основе
хрустальной травы. Легкая структура сыворотки как нельзя лучше справиться с
такой проблемой как шелушения и сухость кожи, при этом не вызывая жирного
блеска кожи и ощущения ее липкости.
Крем для лица и солнцезащитное средство – финальные продукты в корейской системе ухода, но для дополнительного ухода за молодой кожей можно использовать еще и пилинги, маски для лица или скрабы. Мы выбрали три лучших продукта, которые точно благотворно скажутся на состоянии молодой кожи:
CosRX Clear Fit Master Patch – появился прыщик? Эти тонкие, незаметные патчи помогут в кратчайшие сроки избавиться от внезапных высыпаний на коже. Они изготовлены из гидроколлоидного материала, который, как губка, впитывает из прыщика гной и излишки себума. прозрачный материал позволяет скрыть их под тональной основой.- никто и не догадается, что у вас есть прыщик!
Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask –
воздушная пузырьковая маска для лица деликатно очищает кожу, абсорбирует
излишки кожного сала и минимизирует поры, делая их незаметными. При этом
маска не сушит кожу, а напротив, отлично ее увлажняет, смягчает, питает,
разглаживает и придает здоровое сияние.
Frienvita Peeling N Deadcell Sauna Godness Pad – очищающие подушечки Frienvita – одна упаковка рассчитана на 5 применений, но полностью перевернет ваше представление о пилингах и даже заменит пару походов к косметологу. Двухсторонние подушечки базируются на АНА и ВНА кислотах, березовом соке, витамине Е и экстракте мяты. Они позаботятся о проблемной коже, устранят черные и белые точки, предотвратят появление прыщиков и других несовершенств. Эти пилинг-пады точно станут вашим мастхэвом!
Не забывайте, что главное в уходе за молодой кожей –
систематичность и регулярность. Старайтесь поменьше нервничать и правильно
питаться, и не забывайте побольше спать!
С любовью, ваша
Луни
© 2019 Lunifera.ru. Статья написана Дарьей Соколовой, специально для Lunifera.ru. Любое копирование без согласия администрации магазина запрещено.
Н1 КК
Перейти к контенту
19 ноября 2019
Большинство считает, что молодость — это период, когда кожа не нуждается в обильном и скрупулёзном уходе за ней. Действительно, до 25 лет никому не стоит пользоваться средствами для подтяжки и разглаживания. Морщины с подросткового возраста кажутся настолько далекими, что и думать об этом не стоит. Однако это не так. В период с 14 и до 35 лет мы должны подготавливать кожу лица к процессу старения, да и просто заботиться о ней. Ведь спустя много лет Вы будете благодарить себя за своевременный уход за молодой кожей лица.
Уход за молодой кожей лица: основные правила и рекомендации
Молодая кожа лица нуждается в правильной заботе. Поэтому каждая юная леди должна знать некоторые правила:
- Обязательно увлажняете кожу. Именно из-за просушивания появляются прыщи и различные виды высыпаний. Кроме того, воспалительные процессы на поверхности лица зачастую вызваны неправильным уходом и нерациональным питанием.
- Самый лучший способ правильного ухода за молодой кожей – это отсутствие вредных привычек и правильное питание.
- Вам стоит избегать загара в данном возрасте (особенно солярия). Загар – это один из главных факторов, который способствует раннему появлению морщин. Из-за него ухудшается общее состояние кожных покровов. Так что желание покорить окружающих своим великолепным загаром лет через 7 будет навряд ли одобрено.
- Следите за тем, чтобы на лице во время прогулок всегда находился защитный крем, желательно с фильтром от ультрафиолетовых лучей. В летний период крем защищает нас от влияния палящего солнца, а в зимний — от морозного переохлаждения.
- Косметические средства следует подбирать, исходя из индивидуальных потребностей. В арсенале вашей косметички всегда должны присутствовать: средства для тонизирования, очищения, увлажнения и питания. Старайтесь пользоваться продукцией, которая не может навредить вашей коже. В период полового созревания можно начать пользоваться увлажняющими и очищающими средствами. Декоративную косметику лучше не использовать до 20 лет. Помните: чем естественней вы выглядите – тем красивей вы становитесь.
- Предпочтительно, чтобы вся косметика по уходу за кожей была из серии одного производителя или обладать сходным составом компонентов. Выбирайте средства, которые максимально Вам подходят.
- В молодом возрасте стоит подобрать косметику, борющуюся с покраснениями и угревой сыпью. Лучше в данном случае воспользоваться скрабами и пилингами, в состав которых входят вещества, оптимально подходящие к вашему типу кожи. Определить тип поможет хороший косметолог.
- Неотъемлемая часть, без которой правильный уход за молодой кожей лица невозможен, — это массаж и гимнастика лица, специально предназначенная для улучшения эластичности. Следите за своей мимикой, потому что именно в это время происходит закладывание основы появления морщин.
Лучшие натуральные маски для молодой кожи
Уход за молодой кожей лица предполагает использование некоторых масок.
Творожная маска
Чтобы подпитать и увлажнить кожу, воспользуйтесь маской из творога ( 50 гр. ), морковного сока ( 2 ст. ложки ) и масла оливкового ( 2 ст. ложки ). Перемешайте масло с соком и разомните творог. Полученное средство нанесите на кожу лица и шеи. Оставьте на четверть часа. После чего – умойтесь.
Маска из груши
Вам понадобится 1 груша, 1 ст. ложка масла оливкового. Данная маска чрезвычайно эффективна. Она сохраняет мягкость и нежность кожи на протяжении довольно длительного периода. Наносить ее необходимо на 20 минут, затем тщательно смывать.
Уход за молодой кожей лица – дело тонкое. Чтобы сохранить здоровое состояние молодой кожи, необходимо тщательно придерживаться основных правил.
Оцените материал: (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка…
Кладовая красоты/ автор статьи
КК Рек. конт. Я р в
kk 1 tiz
КК Подв Adblock
detector
Каждой женщине хочется как можно дольше сохранить молодость кожи, хотя и не все в этом признаются. Однако с возрастом мы не становимся красивее и свежее: кожа начинает увядать и блёкнуть, появляются морщинки, мешки и синяки под глазами, и любоваться на себя в зеркало, как это было раньше, уже не хочется.
Но все не так страшно, если заботиться о себе, ухаживать и соблюдать некоторые несложные правила. Сохранить молодость кожи лица как можно дольше вполне реально, для этого нужно правильно питаться, защищать кожу от негативного влияния ультрафиолетовых солнечных лучей, ухаживать за кожей ежедневно и делать массаж. Об этом мы и поговорим прямо сейчас.
Почему мы стареем
Пожалуй, сегодня дело не только в возрасте, так как морщины и пигментные пятна стали появляться даже у совсем молодых женщин, и здесь немалое значение имеют условия, в которых мы живём. Наши бабушки, хотя в жизни у них было много трудностей, по-другому питались, у них был другой распорядок дня, они дышали чистым воздухом, и пили чистую воду. Мы же, выходя на улицу в большом городе, сразу попадаем в агрессивную среду, да и солнце сегодня тоже «другое» — его лучи стали не согревающими, а иссушающими, и всё потому, что атмосфера нашей планеты изменилась не в лучшую сторону.
Перечислять экологические факторы, влияющие на молодость кожи лица негативным образом можно долго – попробуем рассказать, как сберечь кожу лица в этих условиях – ведь оставаться молодой и красивой хочется, несмотря ни на что.
Питание для молодости кожи
Не надо дожидаться определённого возраста, чтобы начать усиленно заниматься своей красотой – свою кожу надо любить и беречь смолоду.
Важнейшим фактором для сохранения здоровья, красоты и молодости кожи лица является питание: наша кожа получает самое важное питание изнутри – прежде всего, а уже потом воспринимает косметику и другие ухаживающие процедуры.
Даже если у вас нет времени, и вы активно заняты на работе, перестаньте питаться булочками, бутербродами, шоколадками, колой и готовыми блюдами из магазина – иначе о молодости и здоровом цвете лица можно забыть.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, умудряйтесь есть свежие молочные продукты, свежие фрукты, овощи, пейте соки, ягодные морсы, чистую воду, хороший зелёный чай. Когда готовите дома, берите те продукты, в которых сохраняется вся природная польза и чистота – сегодня их можно найти.
Старение кожи замедляют антиоксиданты, витамины А и Е – это нерафинированные растительные масла, жирная рыба, яйца, печень, авокадо, орехи и семечки.
Гладкость кожи поддерживается серой – ешьте лук и чеснок, добавляя их в закуски и салаты; цинк сохраняет кожу нежной и мягкой – это тыквенные семечки, печень, устрицы, сардины и т.д.
Железо, необходимое для поддержания тонуса кожи, содержится в очень многих продуктах, но больше всего его в варёных моллюсках, чёрной патоке, пшеничных отрубях; телячьей, куриной и бараньей печени; порошке какао, кунжутном семени, петрушке, сельдерее, яблоках.
Во многих из перечисленных продуктов есть и витамины группы В – очень много их также в сыре и цельнозерновом чёрном хлебе.
Защита лица обязательна
Чтобы сохранить молодость кожи лица, обязательно защищайте кожу от солнца – не ленитесь это делать, чтобы потом не пришлось пожалеть.
Лицо – это самая незащищённая часть тела, потому что солнце влияет на него всегда, а не только летом на пляже, как на кожу тела. Даже в пасмурный день не забывайте наносить солнцезащитный крем – сегодня такие кремы ещё и отлично увлажняют кожу. Более того, покупая дневной крем, обращайте внимание – присутствуют в нём солнцезащитные фильтры или нет.
Для того, чтобы не выгорали брови, можно перед отпуском окрасить их, либо применять специальный защитный гель.
Ресницы и глаза, как правило, защищены очками – выбирайте специальные очки, блокирующие УФ-лучи, и знайте, что они необязательно должны быть дорогими.
На губы можно наносить блеск с SPF фильтром – сегодня его выпускают многие известные компании. Есть даже защитная помада, защищающая и увлажняющая губы – например, у компании Vichy.
Уход за кожей
Чтобы сохранить молодость лица, за кожей ухаживайте тщательно и регулярно, а не от случая к случаю. Важнейший этап – очищение, и только после него кожа будет воспринимать другую ухаживающую косметику.
Важный этап для молодости лица — очищение кожи
Средство очищения кожи – это не средство для снятия макияжа. Макияж мы можем снимать косметическими сливками или молочком – косметика и грязь, накопленная за день, растворяются, но кожа при этом не очищается – на ней остаются компоненты средства, содержащие масляную основу.
Для очищения кожи надо выбирать мягкие средства для умывания – гели, пенки, муссы, даже просто овсяные хлопья – они тоже отлично очищают кожу. Так что, после того, как вы сняли макияж, умойтесь чистой водой, используя выбранное средство для умывания – лучше воды пока ещё ничего не придумали. Не используйте мыло, за исключением случаев, когда это рекомендует специалист – от него кожа может потускнеть; очищайте кожу дважды в день, и никогда не трогайте лицо грязными руками.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, несколько раз в год старайтесь посещать косметические салоны и делать глубокий пилинг кожи. В домашних условиях тоже не забывайте об этом: средств сегодня достаточно – как покупных, так и домашних.
Увлажнение кожи лица
Увлажнение кожи – тоже важнейший этап, чтобы сохранить молодость кожи лица; так уж получается, что в сохранении красоты нет ничего неважного. Когда кожа хорошо увлажнена, она гораздо позже покрывается морщинами – это касается и мужчин. Организм человека более чем на 2/3 состоит из воды, поэтому, когда клетки её теряют, упругость кожи тоже теряется, она покрывается морщинами и стареет.
Используйте самые лучшие для вас увлажняющие средства, однако не забывайте о том, что кожа и увлажнение получает изнутри – как и питание.
Возможно, вы слышали о том, что надо пить больше чистой воды – это верно. Конечно, не стоит заливаться водой «до затылка», но около 2-2,5 л в день выпить стоит, а ещё заменить газировку, кофе и сладкие напитки травяными чаями, свежим соком и натуральным компотом.
Старению особенно подвержена кожа вокруг глаз и губ – чтобы сохранить молодость, за этими зонами надо ухаживать с особенной тщательностью, и особенно после 35 лет. Кожа обязательно должна получать питание – тогда она будет ровной, гладкой и эластичной, а лицо будет иметь приятный здоровый цвет. Выберите для себя эффективную питательную косметику по типу кожи, и не забывайте о домашних средствах, придуманных и проверенных мудрыми женщинами не за одно столетие – сегодня их накопилось великое множество.
Массаж, продлевающий молодость
Очень часто мы забываем о массаже лица: если крем мы ещё успеваем нанести, то на массаж уж точно не хватает времени. Между тем, массаж для молодости кожи нашему лицу необходим: он стимулирует кровообращение в коже и улучшает обмен веществ, помогает клеткам свободнее дышать, и лицо остаётся гладким и молодым.
Многие женщины знают, что с помощью регулярного и правильного массажа можно устранить не только морщины, но и вернуть тонус обвисшей, дряблой коже, так что время для него надо находить обязательно. Профессионального массажиста мы тоже посещаем не часто – старайтесь делать это хотя бы иногда, а заодно научитесь у него приёмам самомассажа.
Как сохранить молодость кожи
А сейчас раскроем хитрости, как сохранить молодость кожи лица.
Ежедневный макияж всегда наносите и снимайте осторожно, лёгкими движениями: не надо растягивать кожу, энергично втирая в неё косметику – это верный путь к морщинам и преждевременному старению.
Физические упражнения и свежий воздух сохраняют молодость кожи лица лучше, чем самый дорогой крем, если уделять им хотя бы по 20-30 минут в день. Занимайтесь с радостью, гуляйте с охотой, и молодость кожи сохранится гораздо дольше.
Здоровый сон важен для всех, но женщинам требуется спать больше, чем мужчинам – такие уж у нас физиологические особенности. Когда мы спим, наша кожа обновляется – все скрытые резервы в это время работают на её восстановление, поэтому, чтобы сохранить молодость кожи лица, спать надо не менее 8 часов, а лучше – все 9; и старайтесь спать на спине – кожа не будет сдавливаться, и морщинок будет меньше.
Однако многие современные дамы, занятые работой и карьерой, об этом предпочитают не думать, и ложатся спать далеко за полночь – а вставать приходится рано. В результате недосыпание переходит в хроническое, кожа устаёт и становится не розовой и здоровой, а серой и неприглядной.
Чтобы сохранить молодость кожи лица, каждое утро и каждый вечер протирайте кусочком льда лицо и шею, и вы скоро заметите, что она становится свежее и моложе. Готовьте лёд для лица из чистой воды или настоев трав.
Сохранить молодость кожи не так сложно, как кажется – для этого надо выполнять простые действия, но делать их ежедневно. Именно поэтому у многих из нас не хватает терпения, а потом доходит до того, что приходится обращаться к пластическим хирургам. Позаботьтесь о себе вовремя, отнеситесь к своей коже с любовью, и она отплатит вам тем же – долго будет гладкой, свежей и молодой.