Лучшее средство для жирной кожи для мужчин

Лучшее средство для жирной кожи для мужчин thumbnail

Только в 21 веке уход за лицом для мужчин перестал считаться чем-то странным, неприемлемым и даже порочным. Устаревшие взгляды остались в прошлом и соблюдение гигиены и элементарных процедур ухода являются абсолютно естественными как для женщин, так и для мужчин.

Конечно, чаще всего в арсенале сильного пола не столь обширный список косметологических средств и процедур, но даже так называемый «набор минимум» позволит сохранять молодость, свежий внешний вид и мужской шарм на долгие годы.

Чем мужская кожа отличается от женской?

В косметологии любые процедуры по уходу должны начинаться с определения типа кожи. Уход за кожей лица для мужчин – не исключение, особенно когда существует ряд отличий и особенностей. Первым существенным отличием является более прочный слой дермы, хотя количество жира у мужчин немного меньше, чем у женщин.

Еще одной особенностью мужской кожи лица являются более хрупкие сосуды, хотя соединительные ткани крепче, чем у женщин. Также у мужчин более интенсивно работают потовые и сальные железы, что тоже стоит учитывать.

Уход за кожей лица для мужчин и его особенности

Важно понимать, что уход за кожей лица мужчин отличается в первую очередь по своему подходу. Представители сильного пола предпочитают выбирать способы ухода, которые будут занимать меньше всего времени, но при этом дадут наибольший эффект. Также к особенностям ухода добавляется бритье, качество которого будет иметь существенное влияние.

В уходе за лицом мужчины комплексное воздействие будет наиболее эффективным. Оно идеально сочетается с тем минималистическим подходом, который предпочтителен для большинства мужчин. Одним из основных видов ухода является пилинг, который дополняется регулярным тонизированием и очищением лица. После 30 лет к списку добавляется ежедневный крем для лица и области вокруг глаз. Обычно этого достаточно для того, чтобы получить внушительный результат.

Мужские типы кожи такие же разные как у женщин?

Перед началом ухода за лицом мужчинам нужно обязательно определить свой тип кожи. Обычно выделяют следующие виды:

  • Жирный – отличается повышенной жирностью и блеском. При ощупывании может ощущаться маслянистый след на пальцах. Часто появляются прыщи или черные точки;
  • Сухой – самый чувствительный вид. Быстро реагирует на мороз, после умывания кожа может стягиваться;
  • Комбинированный – сочетает в себе свойства предыдущих типов. Например, щеки чувствительные и часто пересыхают, а Т-зона отличается повышенной жирностью;
  • Нормальный – самый редкий тип, кожа здоровая, имеет матовую структуру. Количество прыщей и камедонов минимально.

Одного мыла для ухода за кожей мужчине не достаточно!

Очень часто мужской уход за лицом ограничивается лишь обычным умыванием с мылом, хотя в большинстве случаев этого будет недостаточно. Кожа постоянно подвергается воздействию внешней среды, потому нужно уделять достаточно внимания для ее очищения. Важно не только очищать поры и вовремя устранять омертвевший слой эпидермиса, но и выбрать правильные средства.

Косметологи советуют умываться с использованием моющих и очищающих средств только один раз в день, а вот просто умываться водой можно без ограничений. Важно, чтобы вода была комнатной температуры (допускается брать немного холоднее или теплее от комнатного уровня). Предпочтительно использовать фильтрованную воду.

Также необходимо помнить о том, что при использовании кремов или прочих средств для ухода, в том числе и мицеллярной воды, в конце дня кожу необходимо очистить от их следов.

Скраб и пилинг как можно грубее?

Чтобы сделать кожу гладкой и упругой, лучшим выбором будет пилинг. Средства для ухода за кожей лица у мужчин можно выбирать как можно жестче, не опасаясь травм или механических повреждений. Исключение составляют люди с сухой и чувствительной кожей, для которой лучше подойдут умеренные скрабы.

Важно проводить процедуру регулярно, чтобы очищать поры от омертвевших частичек эпидермиса, грязи и пыли, с которой ежедневно контактирует кожа, а также прочих микрочастиц. Пилинг не только сделает кожу более здоровой и живой, но и существенно упростит процедуру бритья, а также предотвратит врастание волосков. Рекомендовано проводить процедуру не чаще одного раза в неделю.

Мужской крем для ухода за кожей – какой он?

Правильно выбранный крем – это не только уход за лицом у мужчин, но и его защита. Использовать его на постоянной основе в молодом возрасте не стоит, это становится необходимым лишь после 40 лет, но в некоторых случаях без крема или геля не обойтись. Самым распространенным видом кремов являются увлажняющие средства. Их рекомендовано наносить на кожу лица и шеи каждый раз, после бритья или тщательного умывания с использованием моющих средств. Перебарщивать с использованием крема не стоит, так как это может привести к закупориванию пор и создавать неприятный жирный блеск.

Спустя 10-15 минут после нанесения крема необходимо проверить, насколько он впитался, а также в случае необходимости удалить все остатки средства с помощью ватного диска.

Гладкое бритьё без травм

Важно уделить внимание и качественному бритью, от которого будет зависеть состояние кожи. Часто мужские средства по уходу за лицом в виде универсальных кремов или гелей, которые можно использовать как для брить, так и для увлажнения. Это не только удобно, но и эффективно. Также стоит позаботиться о качественной бритве, одноразовых станков лучше избегать, так как они сильно травмируют кожу и провоцируют раздражение.

Если вы хотите добиться идеального сухого бритья, то отлично подойдет электробритва. При выборе станков особое внимание нужно уделить остроте лезвий и технологии бритья. Также важно помнить, что движения нужно выполнять только вдоль роста волос, а для умывания использовать холодную воду. Мужчинам с нежной и сухой кожей лучше использовать лосьоны или гели после бритья с регенерирующими компонентами.

Уход за лицом мужчины после 30 – против первых морщин

Если в юном возрасте кожа мужчин не требует особого ухода и достаточно соблюдать основные правила ухода, то с возрастом все начинает существенно меняться. Уход за лицом у мужчин после 30 создает кардинальное отличие от тех, кто не выходит за рамки употребления обычного мыла или геля. Использование увлажняющих кремов становится более рекомендованным, а в некоторых случаях будут актуальны даже средства с омолаживающими компонентами (пептиды, витамины и т.д).

Читайте также:  Айсида бальзам для жирной кожи головы

Также кожа чаще нуждается в тонизировании, потому прибегать к этой процедуре лучше не только после бритья, но и после каждого умывания с использованием тоников.

Уход за лицом мужчины после 40 – против признаков старения

Как и у женщин, уход за лицом мужчин после 40 становится более тщательным и частым. Количество тестостерона, который определяет состояние и молодость кожи, существенно снижается с возрастом, потому помимо ухода необходимо следить за питанием и образом жизни.

Основной проблемой является увядание кожи. Хоть мужчинам ухаживать за лицом можно не так тщательно, как женщинам, некоторые процедуры станут обязательными. Можно использовать ультразвуковые и химические пилинги, хотя важно соблюдать все рекомендации косметологов по уходу за кожей после процедуры. Также немалой популярностью пользуются маски, которые имеют выраженный омолаживающий и оздоравливающий эффект.

Хоть уход за кожей и не так популярен среди сильной половины населения, но мы советуем вам использовать хотя бы базовую схему: умывание, тонизирование, увлажнение. И обязательно следите за своими губами. Сегодня легко можно найти специальные бальзамы для мужчин.

Больше информации на сайте: faceandcare.ru

Источник

27 сентября 2013, 00:00 | Наталья Карпова

Поскольку мужчины редко прибегают к ежедневному ритуалу очищения, тонизирования и питания кожи, часто они сталкиваются с такой проблемой, как прыщи.  И хотя ситуация, когда с прыщами приходится бороться зрелому мужчине, кажется на первый взгляд комичной, на самом деле эта проблема довольна серьезная и требует комплексного подхода. Особенно часто с угревой болезнью сталкиваются мужчины с жирным типом кожи. В чем особенности ухода за жирной кожей? Что может спровоцировать появление акне?

Наиболее распространенные причины взрослого акне: гормональный дисбаланс, стресс, использование неподходящих косметических продуктов. Даже прием различных лекарственных препаратов может привести к появлению прыщей. Однако чаще всего провоцирует воспаление  избыток кожного сала. Поэтому мужчинам очень важно правильно и комплексно ухаживать за жирной кожей.

Шаг 1. Анализ и замена используемых косметических продуктов

Не стоит ограничиваться анализом только косметических средств для лица. Нередко даже неправильно подобранный шампунь может привести к высыпаниям. Если вы используете косметические средства на силиконовой основе, лучше от них отказаться. В составе бьюти-продуктов должны насторожить ингредиенты с суффиксом «итикон». Такие средства лучше не использовать, потому что они содержат производные от силикона компоненты. Кроме того средства для жирной кожи не должны содержать масел, а также быть камедоногеничными.  

Лучшее средство для жирной кожи для мужчин

Очищающая пенка для жирной кожи
и кожи с акне, Dr. Sebagh

Шаг 2. Выбор средства для умывания

Использование правильного средства для умывания чрезвычайно важно при лечении акне. При выборе очищающего геля не стоит отдавать предпочтение средствам, рассчитанным на подростков, поскольку средства для молодой кожи направлены на подсушивание излишне жирной кожи. Зрелую кожу подобные средства «пересушат» и преждевременно состарят. Идеальный выбор — средства, содержащие от 2,5 до 5 процентов перекиси бензоила, либо 2 процента ацетилсалициловой кислоты. Эти ингредиенты эффективно борются с высыпаниями, удаляя мертвые клетки и бактерии с поверхности кожи.

Нельзя очищать кожу лица чаще, чем два раза в день. Также не переусердствуйте со скрабом. Агрессивный уход принесет больше вреда, чем пользы.

Если выбранное косметическое средство не приносит эффекта в течение месяца, попробуйте продукты, содержащие ретинол. Этот ингредиент эффективен как в борьбе с прыщами, так и с появлением морщин.

Лучшее средство для жирной кожи для мужчин

 

Лучшее средство для жирной кожи для мужчин

Очищающая пенка MEN, Shiseido

 

Гель для глубокой очистки кожи, Methode Cholley

 

Шаг 3. Анализ привычек

Понаблюдайте за собой. Может быть, вы часто прикасаетесь к коже лица, или любите подпереть рукой щеку при разговоре. Привычка притрагиваться к коже лица грязными руками усугубляет проблему жирной кожи, склонной к высыпаниям. Старайтесь после занятий спортом как можно быстрее принять душ: пот губителен для жирной кожи. Закупоривая поры, пот провоцирует появление акне.

Шаг 4. Диета

Обилие жирной пищи и фаст-фуда часто приводит к появлению прыщей. В меню должно быть больше свежих фруктов и овощей, постного белка и сложных углеводов.

Шаг 5. Посещение косметолога

Регулярно посещайте косметолога: чистка лица и процедуры с применением лазера крайне эффективны  при лечении угревой сыпи.

Наталья Карпова, etoya.ru

Релевантные товары в Online-магазине:

Источник

Автор Алексей Белов На чтение 28 мин. Просмотров 1.2k. Опубликовано 26 сентября, 2020 Обновлено 9 декабря, 2020

Кожа мужчин отличается от женской, и чтобы сохранять ее здоровой и гладкой, лучше использовать специальные средства. Выбрать подходящий мужской гель для умывания поможет топ-9 очищающих средств в различных ценовых категориях.

Отличия кожи мужчин

Мужская кожа плотнее женской и содержит больше коллагена, поэтому стареет медленнее. Но она чаще бывает чувствительной и может иметь склонность к раздражениям и сбоям гидролипидного баланса из-за ежедневного бритья.

Бренды мужских гелей для умывания

Большинство производителей косметики, например, такие марки, как Sendo, SPA CEYLON, L’Oreal, Eveline Cosmetics, Nivea или Natura Siberica имеет в уходовых линиях и мужские гели для умывания лица.

Читайте также:  Маска для волос от выпадения волос жирной кожи

Недорогие умывалки для мужчин

Рейтинг недорогих гелей для умывания для мужчин, основанный на отзывах покупателей.

3 место. NICOLE LABORATORY Stopproblem intensive therapy

Мужской гель для умывания подходит для очищения кожи любого типа, в том числе и с постакне. Stopproblem intensive therapy с салициловой кислотой оказывает заживляющий эффект и предотвращает появление новых прыщей или неровностей. Мята в составе средства оставляет приятное ощущение свежести после умывания, а пребиотик биолин восстанавливает баланс.

NICOLE LABORATORY Stopproblem intensive therapy

Новые прыщи не появляются

Цвет лица стал более ровным

Достаточно одной «горошины», чтобы умыться

Не вызвал аллергии

Нежный запах зеленого чая

Хорошо пенится

Поры заметно сужаются

Качественно очищает

Сушит

Неудобный флакон — просто откручивающаяся крышка

При сухой коже остались красные пятна на лице после применения

Для достижения эффекта требуется регулярное использование вместе с другими препаратами серии

Нет дозатора

Неприятные ощущения при попадании в глаза

Жидкая текстура — неэкономичный расход, и тюбик может протекать

На очень жирной коже не смог убрать блеск

Активные растительные экстракты календулы и череды оказывают антибактериальный эффект и нормализуют салоотделение. А уникальный компонент из босвеллии пильчатой уменьшает ощущение дискомфорта от прыщей и предупреждает появление новых несовершенств.

Технические характеристики
Время примененияУтро и вечер
ВозрастДля любого возраста
НазначениеОчищение, снятие воспаления
Активный ингредиентСалициловая кислота
Тип кожиНормальная, комбинированная, проблемная
Объем100 мл
Страна производительРоссия

2 место. L’Oreal Paris Men Expert

Умывалка мужская с черным углем и салициловой кислотой создана для решения всего комплекса проблем молодой или склонной к акне кожи. Гель идеально очищает лицо и подсушивает мелкие несовершенства, а ментол, входящий в состав, приятно освежает.

L’Oreal Paris Men Expert

Не вызывает привыкания

Освежает

Эффект холодка после использования

Хорошо очищает

Удобная откидывающаяся крышка

Исчезает вся «сальность»

Сильно пенится

Прыщей становится меньше

Резкий запах

Стягивает

Сильно сушит

Густая консистенция — тяжело выдавливать

После смывания кожа немного «горит»

При случайном попадании в глаза ментол жжется

После использования кожа сухая, но как будто покрыта глянцевой пленкой

Долго смывается

Экономичный гель отлично очищает лицо даже после занятий спортом, а его густую пену можно также использовать для бритья.

Технические характеристики
Время примененияУтро и вечер
Возраст14+
НазначениеОчищение
Активный ингредиентУголь, витамин F
Тип кожиЖирная, проблемная, со следами от прыщей и черными точками
Объем100/150 мл
Страна производительГермания

1 место. Mon Platin DSM

Средство глубоко очищает от загрязнений и омертвевших клеток. Коллаген в его составе придает упругость и омолаживает, а мята оставляет после умывания приятное ощущение свежести. Гель можно использовать также и для очистки бороды.

Mon Platin DSM

Приятный стойкий запах

Быстро впитывается

После использования кожа не липкая

Экономичный расход

Приятная текстура мусса

В составе нет парабенов

Хорошо увлажняет

Гладкая кожа после использования

Очень жидкое

Неудобный флакон

Долгий процесс умывания: нужно ждать 3-5 минут после нанесения

Запах слишком резкий

Мятный холодок — «на любителя»

Содержит сульфаты

Сложно найти в оффлайн-магазинах

Небольшой объем

Умывалка для мужчин Mon Platin DSM не содержит спиртов, парабенов и минеральных масел. Гель восстанавливает кожу, устраняя ущерб, нанесенный вредными факторами окружающей среды.

Технические характеристики
Время примененияУтро и вечер
Возраст16+
НазначениеОчищение
Активный ингредиентАлоэ, соль Мертвого моря, экстракт мяты
Тип кожиДля всех типов
Объем150 мл
Страна производительИзраиль

Средняя цена

Рейтинг мужских гелей для умывания по бюджетной цене.

3 место. Doctor’s Advice Mild Cleansing Gel

Средство для оздоровления кожи хорошо удаляет загрязнения с поверхности и из пор. Молочная кислота в составе геля мягко очищает сальные железы, предотвращая появление прыщей и черных точек, и помогает сгладить рубцы после акне.

Doctor’s Advice Mild Cleansing Gel

Удобный дозатор

Не сушит

Легко смывается

После применения нет необходимости использовать тоник или крем

Прозрачный гель без красителей

Можно использовать для кожи вокруг глаз

Приятный ненавязчивый запах

Хорошо прочищает поры

Мало пенится

Жидковат

Большой расход средства

При жирной коже не оставляет ощущения полной чистоты

Продается без коробки или пленочной упаковки

Маленький объем

Высокий флакон — не на каждую полку поместится

Нет эффекта чистой «до скрипа» кожи

Гель не нарушает липидный состав и не пересушивает даже комбинированную или склонную к шелушению кожу. Средство подходит как для мужчин, так и для женщин.

Технические характеристики
Время примененияУтро и вечер
ВозрастБез ограничений
НазначениеОчищение
Активный ингредиентМолочная кислота
Тип кожиДля всех типов
Объем100 мл
Страна производительРоссия

2 место. Natura Siberica Man

Пробуждающий мужской гель для умывания Natura Siberica Man «Сила Медведя» придаст с утра ощущение бодрости благодаря освежающему эффекту ментола. Средство содержит натуральные сибирские травы: дикий женьшень (повышает тонус кожи), медвежью ягоду (уменьшает воспаление) и сахалинский лимонник (освежает лицо).

Natura Siberica Man

Легко смывается

Хорошо очищает

Ненавязчивый запах

Приятно охлаждает с утра

Не содержит парабенов и SLS

Много натуральных растительных экстрактов в составе

Устойчивый флакон

Стильное оформление упаковки

Неудобно открывается крышка

Сушит при каждодневном использовании

Слишком жидкий

Нет дозатора

Большой расход

Комбинированную кожу стягивает

Туго выдавливается

Слабо пенится

Гель замедляет процесс старения кожи и защищает ее от агрессивного воздействия окружающей среды.

Технические характеристики
Время примененияУтро
ВозрастБез ограничений
НазначениеОчищение
Активный ингредиентСибирские травы, витамины C и F
Тип кожиДля всех типов
Объем150 мл
Страна производительРоссия
Читайте также:  Лучшие косметические средства для жирной кожи

1 место. MEDI-PEEL AlgoTox Deep Clear

Корейский гель с эффектом детокса глубоко очищает кожу и усиливает ее защитные функции. MEDI-PEEL AlgoTox Deep Clear выводит из пор все загрязнения и сужает их, устраняет жировые пробки и черные точки, а также нормализует выработку кожного жира.

MEDI-PEEL AlgoTox Deep Clear

Приятное покалывание от пенки в процессе ее преобразования в гель

Не стягивает

Натуральный состав

Хорошо очищает поры

Ненавязчивый травяной запах

Удобный помповый дозатор

Количество прыщей сразу уменьшилось

Легко смывается, не оставляя ощущения жирности или липкости

Долгий процесс умывания: приходится ждать, пока пена превратится в пузырьки

Большой расход средства

Тонкий носик дозатора — если долго не пользоваться гелем, он засохнет и забьется

Чувствительная кожа может чесаться в процессе вспенивания

Непривычный зеленый цвет

На сухой коже остается ощущение стянутости

Лучше использовать через день, чтобы не пересушить лицо

На флаконе и упаковке нет русского текста

Легкий гель в течение 20-30 секунд после нанесения на лицо превращается в хорошо очищающую пенку. Средство глубокого действия лучше использовать только вечером, чтобы не пересушивать кожу.

Технические характеристики
Время примененияВечер
ВозрастВзрослые
НазначениеОчищение, увлажнение
Активный ингредиентЦентелла азиатская, пептиды
Тип кожиДля всех типов
Объем150 мл
Страна производительЮжная Корея

Премиум-класс

Лучшие умывалки для мужчин премиум-класса.

3 место. ECOCERT WASH for Face Naobay

Антибактериальная умывалка для мужчин WASH for Face Naobay от Ecocert с нейтральным pH не содержит агрессивных чистящих веществ, которые могут раздражать или пересушивать лицо. Средство хорошо очищает жирную кожу и удаляет черные точки.

ECOCERT WASH for Face Naobay

УФ-фильтр (SPF 2)

Глубоко очищает

Плотная текстура образует густую пену

Приятно пахнет

Свежий и отдохнувший вид после использования

Только органические ингредиенты в составе

Стильный флакон и коробка

Не тестируется на животных

Небольшой объем

Сложно найти в оффлайн-магазинах

Нет дозатора

Сухую кожу немного стягивает

Неудобная упаковка

Сложно выдавить нужное количество средства

При очень сухой коже не подходит для ежедневного использования

Оранжевый цвет флакона — подойдет под дизайн не каждой ванной

Алоэ вера придает лицу приятную свежесть, увлажняет, снимает воспаление и предотвращает раздражение. Экстракты гинкго билоба, календулы, зерна кофе и корень солодки приятно бодрят, тщательно очищают и улучшают кровоснабжение.

Технические характеристики
Время примененияУтро и вечер
Возраст14+
НазначениеОчищение, снятие воспаления
Активный ингредиентРастительные экстракты и масла
Тип кожиДля всех типов
Объем100 мл
Страна производительИспания

2 место. SharovaPro гель для умывания

Мягкое средство регулирует выработку кожного сала, устраняет прыщи и черные точки, а также улучшает состояние кожи при розацеа. Гель подходит для ежедневного использования и разрешен к применению даже в подростковом возрасте.

SharovaPro

Не сушит кожу

Высыпаний становится меньше

Экономичный расход

Уменьшает покраснения

Спокойный, ненавязчивый запах

Прозрачная текстура без красителей

Приятный лаконичный дизайн флакона

Уменьшает пятнышки, оставшиеся после прыщей

Эффект заметен только при регулярном использовании

Не продается в оффлайн-магазинах

Поставляется без коробки и пленочной упаковки

Нет дозатора

Непрозрачный флакон — не видно, сколько геля осталось

Маленький объем

Сложно отмерять нужное количество средства

Гладкую бутылочку неудобно брать мокрыми руками

Гель для умывания SharovaPro оказывает себорегулирующее действие и ингибирует 5-альфа редуктазу, помогая существенно улучшить состояние проблемной кожи и исправить последствия акне.

Технические характеристики
Время примененияУтро и вечер
Возраст14+
НазначениеОчищение, матирование, устранение высыпаний, осветление
Активный ингредиентАзелаиновая кислота
Тип кожиПроблемная, жирная, комбинированная
Объем150 мл
Страна производительРоссия

1 место. Anubis Barcelona Excellence Aqua Mousse

Средство тройного действия с пантенолом и экстрактом алоэ вера тщательно очищает, увлажняет и тонизирует кожу любого типа. Excellence Aqua Mousse подходит даже для чувствительной кожи, которой требуется деликатный уход.

Anubis Barcelona Excellence Aqua Mousse

Не содержит спиртов

Большой объем

Бессульфатный состав

Удобный дозатор

Сразу успокаивает раздраженную кожу

Лицо становится более гладким

Хорошо увлажняет

Нет минеральных масел и парафинов

Дозатор выдает за 1 раз мало средства

Для жирной кожи недостаточно очищения

Не решает проблему акне

Сложно смывается

Не подходит для кожи подростков

После использования кожа не «скрипит»

Не продается в оффлайн-магазинах

Громоздкий флакон

Средство помогает коже удерживать влагу, снимает раздражение и уменьшает глубину морщин. Состав обогащен растительными экстрактами — сои (улучшает регенерацию), персика (питает и увлажняет), яблока и женьшеня (антиоксидант) и бетаином, уменьшающим покраснения.

Технические характеристики
Время примененияУтро и вечер
Возраст25+
НазначениеОчищение, увлажнение
Активный ингредиентАлоэ вера и пантенол
Тип кожиДля всех типов кожи
Объем200 мл
Страна производительИспания

Какие показатели являются решающими в выборе геля

Перед тем как купить гель для умывания лица мужчин, следует обратить внимание на его состав:

  • антиоксиданты усиливают защитные свойства кожи;
  • салициловая (или другая) кислота подсушивает, снимает воспаление и убирает ороговевшие клетки;
  • витамин Е убирает раздражение и успокаивает;
  • пептиды и витамин С препятствуют возникновению морщин, стимулируя выработку эластина и коллагена.

Натуральные экстракты в составе очищающего средства оказывают дополнительный эффект в зависимости от видов использованных растений.

Правильный уход за мужской кожей

Мужская умывалка для лица — это только часть комплекса по уходу, который должен включать в себя также тоник и крем, подходящий по типу кожи — ежедневно, и скраб 1-2 раза в неделю.

В основном мужские гели для умывания отличаются по составу от женских. Но в продаже существуют и универсальные средства, подходящие для очищения или лечения кожи любого пола.

Источник