Куркума для кожи рук
Цитата сообщения чего-ты-хочешь
Красота от куркумы
Красота от куркумы и не только
Кто бы мог подумать! Но… некоторые актрисы (западные в основном) называют куркуму секретным оружием красоты. И я думаю, почему бы не попробовать: в мире красоты не нужных попыток не бывает. Если есть у куркумы способность продлить коже молодость, нельзя не воспользоваться этим — здОрово и здорОво — когда кожа светится изнутри. Правда, придётся постараться, структуру кожи улучшить не просто. Пить чай с куркумой, делать маски с ней же. А я собрала — адаптировала для нас рецептики.
1.
Желток + куркума = увлажняющая маска. Натуральная — полезная, питательная, собственными ручками приготовленная
Нам понадобится:1 яичный желток + 1 щепотка куркумы +1 чайная ложка оливкового масла
Процесс:
Смешайте желток, куркуму, масло. То, что получилась, нанесите на лицо. Дайте высохнуть в течение 20 минут. Смыть теплой водой. Всё.
2.
Яичные желтки и масло больше любит сухая кожа, это понятно. А вот витаминная маска с яичным белком подойдёт, на мой взгляд, для любой кожи. Белок подтянет и тонизирует кожу, лимон уменьшит возрастные пятна, мёд убъёт бактерии
Итак, 1 яичный белок, 1 чайная ложка лимонного сока + 1 чайная ложка свежего меда. Смешиваем, наносим на лицо. Минут через 15-20 смываем тёплой водой,
3.
Теперь будем питьс чай с куркумой, что тоже весьма полезно. Считается, что одна чайная ложка куркумы в день внесёт свою лепту в нашу борьбу с возрастом. и плохим настроением
4.
Ну а для тех, кто не любит никакой самодеятельности (знаю среди нас таких), есть косметологические центры. Мир Красоты, например. Там вас ждут специально обученные люди — дипломированные врачи-косметологи, которые одинаково хорошо владеют классическими методиками и последними новинками. Всё необходимое для нашей красоты у них уже под рукой. Да и нам никаких хлопот: пришла, доверилась, расслабилась. Встала красоткой и пошла дальше. К тому же в этом салоне всегда есть скидки на какие-то процедуры, а первая консультация косметолога — бесплатная, что много значит и о многом говорит. В смысле, о салоне говорит.
5.
А пока попрубуем своими силами получить светящуюся кожу и уменьшить морщинки супер-легкой маской, приготовленной своими руками. И не волнуйтесь, лицо не станет оранжевым, но и толстым слоем маску наносить на лицо не стоит. Индийские невесты, кстати, уже давно используют куркуму, как скраб для тела с головы до пят и маску для осветления кожи (они же все тёмненькие) перед свадьбой.
Помним, что в куркуме много антиоксидантов, которые замедляют повреждение клеток. Широко она используется в качестве эксфолианта кожи, улучшает текстуру кожи. Помогает при воспалительных кожных заболеваниях (акне, сухость кожи, псориаз и экзема). Уменьшаеть пигментацию и даже морщинки.
Убеждаемся на собственном опыте — делаем маску из куркумы
2 столовые ложки муки. Можно использовать любую муку, в том числе обычную, рисовую, овсяную (если кожа сухая). 1 чайная ложка куркумы. 3 столовые ложки молока (при акне — йогурт), Несколько капель меда
2. Наносим тонкий слой на лицо, даём высохнуть в течение 20 минут
3. Смоем в душе, очищая осторожно, чтобы удалить.
4. Наносим свой обычный увлажняющий крем.
от-hellonatural.co и henryhappened.com
Ну вот и вся история с куркумой. Пробуем. Нам это необходимо. Удачи всем и молодости нашей коже.
С любовью, чего-ты-хочешь
Источник
В течение сотен лет люди во всем мире связывают куркуму с целебными свойствами и косметическими преимуществами.
Куркума полезна для здоровья прежде всего из-за куркумина, биоактивного компонента. Куркумин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Современные научные исследования только начинают изучать положительное влияние куркумы, и многие считают, что у нее есть несколько полезных применений для кожи.
ПОЛЬЗА ДЛЯ КОЖИ
Куркума имеет свойства, которые способствуют естественному блеску кожи.
Она содержит антиоксиданты и противовоспалительные компоненты. Эти характеристики могут оживить вашу кожу, возвращая ей естественный цвет.
Вы можете попробовать маску для лица из куркумы у себя дома, чтобы увидеть, оказывает ли специя какие-либо положительные эффекты. Смешайте небольшое количество греческого йогурта, меда и куркумы и нанесите на лицо. Держите маску в течение 15 минут, а затем смойте водой.
Заживление ран
Куркумин, обнаруженный в куркуме, может заживлять раны, уменьшая воспаление и окисление. Он также снижает реакцию вашего тела на кожные раны. Это приводит к более быстрому заживлению ран. Исследования показали, что куркума может положительно влиять на ткани и коллаген. Журнал Life Sciences рекомендует применять куркумин в качестве оптимизированной формулы для лечения кожных ран.
Лечение псориаза
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства куркумы могут помочь при псориазе. Национальный фонд псориаза ( National Psoriasis Foundation states) утверждает, что вы можете использовать куркуму в качестве добавок к пище. Прежде чем попробовать, фонд рекомендует обсудить правильную дозировку с профессионалом.
Рубцевание шрамов
Вы можете попробовать маску для лица из куркумы угрях, акнэ и любых возникающие в их результате шрамах. Противовоспалительные свойства очистят поры и успокоят кожу. Известно, что куркума снижает рубцевание. Ее использование поможет вашей коже очиститься от прыщей.
Лечение чесотки
В исследовании, проведенном в Индии , комбинация куркумы и нима, растения родом Индии, была эффективной при лечении чесотки. Чесотка — это состояние, вызванное микроскопическими клещами, которые вызывают сыпь на коже.
Другие дерматологические заболевания
Пока недостаточно исследований, чтобы дать убедительные доказательства того, как куркума помогает при других кожных заболеваниях. Тем не менее, предполагается, что она может помочь при экземе, алопеции, лишае и других проблемах с кожей. Исследование в Phytotherapy Research (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821) рекомендует дальнейшее исследование влияния куркумы на кожу. Интерес к изучению куркумы как кожного лекарства возрастает.
ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ РИСКИ использования куркумы для кожи
Существуют риски использования куркумы. При использовании куркумы вам нужно быть осторожным относительно дозировки, типа продукта, который вы используете, и как он может реагировать на другие лекарства, которые вы принимаете.
Куркума имеет низкую биодоступность. Это означает, что ваш метаболизм быстро сжигает ее, и ваше тело не получит ее в большом количестве. Избегайте принимать слишком много куркумы за один раз. Подождите, чтобы увидеть, как ваше тело отреагирует, прежде чем принимать больше. Если вы принимаете другие лекарства, обсудите с прием куркумы с врачом.
При нанесении на кожу куркума может временно ее окрасить, оставив желтые пятна. Это нормально. Но если у вас аллергия, прямой контакт с кожей может вызвать раздражение, покраснение и отек. Прежде, чем наносить куркуму на лицо, испытайте ее на предплечье, намазав область не больше монеты и ожидая 24-48 часов, чтобы увидеть вашу реакцию на нее. Не наносите куркуму на кожу, если у вас есть аллергия на пряность в пище.
Источник: https://allori.su/stati/273-kurkuma-dlya-kozhi-polza-i-potentsialnye-riski.html
Источник
В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».
Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни
. В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ. Восстанавливающие свойства куркумы Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь.
Куркума очищает кровь, улучшает кровообращение, согревает и стимулирует образование новых кровяных клеток. В медицие его используют в качестве сильного средства, удаляющего токсины и способствующего заживлению тканей.
Куркумин выводит шлаки и токсины из организма, помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами. Желудочно-кишечное снадобье из куркумы Куркума подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует работу поджелудочной железы.
Оказывает стимулирующее, заживляющее и антибактериальное действие, улучшает обмен веществ. Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения.
Является натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
Куркума — косметический лекарь При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену веществ. Куркумная паста — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы.
В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы. Кркума используется для массажа, а также в качестве присыпки при всевозможных кожных заболеваниях.
Для очищения организма и повышения тонуса куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом.
Это средство также способно тонизировать кожу, применяется для лечения растяжений связок, ушибов и при зуде. Омолаживающее действие куркумы
В составе кукрумы входят разные масла: эфирные и жирные, фенольные соединения (куркумины) и даже жиры. Куркумин даже в небольших дозах существенно ослабляет разрушительное воздействие свободных радикалов на клетки, а это замедляет процесс старения.
При регулярном применении косметических средств, содержащих куркуму
Вы можете предотвратить появление морщин.
Регулирует работу сальных желез, улучшает цвет лица, питает, смягчает и придает коже молодой и здоровый вид.
Во многих странах мира экстракт куркумы продаётся в капсулах, они используются в косметике для поддержания качества кожи.
Чтобы кожа была красивой, принимайте ежедневно капсулу с куркумой. Она также входит в состав омолаживающих кремов, масок и лосьонов. Улучшает цвет лица, чистит кожу и открывает потовые железы, разглаживает трещинки и заживляет, улучшает приток крови. Улучшает цвет лица, используется для избавления от шрамов и послеоперационных швов. Чтобы удалить темные пятна применяей пасту куркумы с базиликом.
Очищающая маска из куркумы
Смешайте две столовые ложки косметической глины для лица с четвертью чайной ложки порошка куркумы. Выложите треть смеси в миску, разведите ее небольшим количеством воды и добавьте две капли эфирного масла лаванды. (Оставшуюся сухую смесь можно хранить в герметично закрытой баночке.)
Если у вас сухая кожа, нанесите маску тонким слоем, если же кожа жирная – толстым. Оставьте на 10–15 минут, а затем смойте прохладной водой.
Омолаживающая маска из куркумы для лица 1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут.
Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски. Эффект: снимает воспаления‚ омолаживает кожу‚ сглаживает шрамы‚ улучшает цвет лица.
Маска из куркумы Смешайте чайную ложку куркумы с небольшим количеством молока‚ размешайте и намажьте получившуюся смесь на лицо. Через 30 минут смойте маску теплой водой.
Также вместо молока можно использовать сок лайма (или лимона) с небольшим количеством воды.
Источник
Аюрведа относит куркуму к средствам, которые останавливают кровотечение и заживляют раны. При порезах промойте рану и присыпьте ее порошком куркумы. Это поможет остановить кровь и будет способствовать скорейшему заживлению раны. При внутренних кровотечениях принимайте куркуму, добавляя шафран , или одну куркуму.
При кожных заболеваниях куркума незаменима. Она способствует хорошему обмену всшеств. Паста из куркумы — отличное средство против экземы, зуда (наружно), быстро рассасывает фурункулы. В Индии куркума широко используется как косметическое средство: улучшает цвет лица, чистит кожу, открывает потовые железы.
В Индии выпускаются косметические кремы с названием «Куркума». Куркума входит в состав многих антисептических мазей. Ее также используют в сочетании с медом (наружно) при ушибах, растяжениях, воспалениях суставов. Примочки из топленого масла и куркумы хороши от гнойничков, язвочек на коже, нарывов.
Компании, специализирующиеся на производстве пищевых добавок, широко используют куркуму в своих технологиях за ее способность оказывать благотворное влияние при заболеваниях суставов, связок и сухожилий. Недавние лабораторные исследования подтвердили, что активные ингредиенты пряности (куркумин, летучие масла и витамин С) обладают сильными противовоспалительными свойствами.
Так как куркума хороша для печени, на ее основе производят лекарство холагол, которое эффективно при холециститах, желчно-каменной болезни, желчных коликах.
Желудочно-кишечные заболевания. Как сильный антисептик куркума в высшей степени эффективна при заболеваниях желудка и пищевого тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме. Для лечения рекомендуется принимать порошок, смешанный с водой (1 чайная ложка на стакан воды).
Болезни горла. Прекрасные антисептические, заживляющие и анельгизируюшие свойства куркумы позволяют снять боль в горле и удалить слизь, продезинфицировать воспаленную слизистую оболочку. Полоскание готовится из 1/2 чайной ложки куркумы и 1/2 чайной ложки соли на стакан теплой воды.
Насморк, воспаление придаточных полостей, гайморит, фронтит. Ключевой йоговской техникой при работе с любым воспалением носоглотки и придаточных полостей является Джала — Нэти — Крийя — промывание носоглотки. В Индии его делают при помощи особого чайника для промывания, но можно использовать и обычный чайник для заварки или поильник.
Налейте в него кипяченую воду и подсолите (1 чайная ложка соли на 400 г воды). Вставьте носик чайника в ноздрю и склоните голову набок так, чтобы вода стала вытекать из другой ноздри. Чтобы не поранить слизистую, на носик чайника можно надеть соску или короткий отрезок мягкой резиновой трубки. Сколько воды протекло справа налево, столько же должно протечь и в обратном направлении. После завершения процедуры промывания следует наклониться и сделать несколько резких выдохов через нос. Повторить это 3-4 раза, чтобы вылить остатки воды из лобных пазух и придаточных полостей. В течение дня вода будет выливаться время от времени небольшими порциями — это нормально.
Для обычной практики, когда Джала-Нэти используется с целью профилактики простудных заболеваний, температура воды должна быть немного ниже температуры тела. Если носоглотка забита слизью, вода берется как можно более теплая. Если при лечении хронического гайморита и насморка добавить в теплую воду куркуму (1/2 чайной ложки на 400 г воды), это заметно повысит лечебный эффект.
Освоение процедуры Джала-Нэти следует начинать просто с соленой воды. Скорее всего, при обучении вы столкнетесь с тем, что вода льется куда угодно, только не куда надо. Советуем вводить в раствор куркуму лишь в том случае, когда вы освоите эту процедуру в совершенстве, потому что куркума обладает стойким окрашивающим эффектом и плохо отстирывается.
Обычную воду с солью йоги рекомендуют использовать регулярно, особенно жителям городов с тяжелой экологической обстановкой. Куркума же применяется только в случае болезни.
В классическом трактате «Хатха-Йога-Прадипика» сказано: «Очиститель разума и даритель божественного прозрения есть Нэти, ибо Нэти все недуги одолевает в той части тела, что возвышается над плечами».
Ожог. Паста из куркумы с соком алоэ — хорошее средство от ожогов.
Сахарный диабет. Для контроля уровня сахара в крови и снижения приема синтетических лекарственных препаратов рекомендуется принимать куркуму с мумие. Стандартная дозировка: 500 мг куркумы с 1 таблеткой мумие принимать дважды в день.
Крапивница. Куркума, регулярно добавляемая в пищу, излечивает крапивницу.
Растяжение связок. Для лечения этого типа травмы и нередко связанного с ней отека готовится паста из куркумы с лимонным соком и солью, которая накладывается на пораженное место.
Воспалительные заболевания десен. Полоскание: 1 ч. л. куркумы на стакан теплой воды снимет воспалительный процесс, кровоточивость десен, укрепит их.
Астма (особенно в случае аллергической природы заболевания). 0,5 ч. л. порошка куркумы в 0,5 стакане горячего молока принимается 2-3 раза в день. Действие будет более эффективным при приеме натощак.
Анемия. Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0,25 до 0,5 ч. л. специи, смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается.
Воспаление глаз. Разведите 2 чайные ложки (6 г) порошка куркумы в 0,5 л воды, кипятите до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Остудите и закапывайте в больной глаз 3-4 раза в день.
Отравление химикатами. Куркуму рекомендуется добавлять в пищу при отравлениях химикатами и инсектицидами. Куркума эффективно выводит токсины из организма.
Простуда, кашель, грипп. 0,5 чайной ложки порошка пряности смешать с 30 мл теплого молока. Принимать 3-4 раза в день. При заболеваниях носоглотки действенно вдыхание дыма от сожженной куркумы.
Фарингит. 1 чайную ложку меда смешать с 1/2 чайной ложки куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день по несколько минут.
Витилиго. В Индии используется мазь на основе куркумы. 200-250 г куркумы положить в 4 л воды на ночь. Утром кипятить, пока не останется половина. Смешать оставшееся с 300 мг горчичного масла. Кипятить на медленном огне, пока вся вода не выпарится. Полученное масло перелить в бутылку темного стекла. Это масло наносится на белые пятна на коже каждое утро и вечер в течение нескольких месяцев.
ДОЗИРОВКА. В пищу добавляют примерно 1 ч. л. на 5-6 порций.
Куркума — семейство имбирных. Под названием куркума собраны несколько видов растений, самые распространенные – это куркума длинная и куркума иедоария.
Вкус у куркумы длинной сходен с имбирем, свежий, ароматный, не жгучий. Используют это растение в сушеном, очищенном и молотом виде. Желтый порошок куркумы служит главным компонентом всех индийских смесей карри, иногда куркумой заменяют шафран. В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод, витамины С, В К В2, ВЗ.
Куркума — прекрасный природный антибиотик. Это качество делает ее поистине бесценной.
Казалось бы, аптеки полны антибиотиками, но, в отличие от синтетических препаратов, пряность-лекарство не ухудшает состояние желудочно-кишечного тракта и не разрушает печень. Напротив, при употреблении куркумы повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение.
Поэтому, заболев, не торопитесь в аптеку, а попробуйте воспользоваться куркумой! Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен. Она согревает и очищает кровь.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Не рекомендуется детям до 2 лет.
Попробовав куркуму однажды, вы убедитесь, что пакетик с этой пряностью должен обязательно быть у вас дома. А отправляясь в путешествие, в командировку или на отдых, возьмите куркуму с собой. Она окажет вам много услуг. Не пожалеете!
www.indianspices.ru
Источник