Кунжутное семя для кожи лица

Помните, в сказке про Аладдина и сорок разбойников была такая фраза: «Сезам, откройся»? Оказывается, это не просто заклинание, а название растения, которые с давних времен растет на этой территории. Сезам — народное название растения кунжут, имеющего полезные свойства и применяющегося в кулинарии, медицине и косметологии. Лечебные свойства кунжута раскрыты лекарями древности уже давно, они часто упоминались в восточных сказках. Благодаря фольклору сведения о пользе кунжута донесены до нашего времени и используются сейчас.

Кунжут — однолетнее растение с продолговатыми плодами в виде коробочек. Семена его имеют различную окраску — от белоснежной до черной.

Для того чтобы хорошо разобраться в свойствах кунжута, необходимо ознакомиться с его составом. Только в таком случае мы сможем раскрыть тайну этого зеленого растения, понять, как оно воздействует на организм.

Состав и свойства кунжута

Зеленое растение во время замачивания или разогревания максимально отдает свои полезные компоненты. Обжаренный кунжут достаточно ароматен, но о его полезных свойствах частично можно забыть.

Если употреблять кунжутное семя в правильно обработанном виде, то в самый короткий срок можно легко восполнить суточную норму цинка, кальция, магния, фосфора, а также витаминов Е и А. В семенах этого растения содержится много белка, который эффективно расходуется на построение клеток. Триглицериды и полиненасыщенные жирные кислоты наряду с большим количеством масла и эфирами глицерина сделали эфирное масло кунжута одним из самых популярных в косметологии и медицине.

Кунжутное масло

Кроме вышеперечисленных компонентов в семенах кунжута есть фитин — особое вещество, которые способствует быстрому восстановлению баланса минералов и бета-ситостерина, его функция состоит в снижении холестерина в крови.

В составе масла также есть антиоксиданты, благодаря чему срок его хранения составляет до девяти лет, что важно при приготовлении растительных масел в большом количестве. В медицине кунжутное масло рассматривается как растительный компонент, способствующий предупреждению развития различных заболеваний, в том числе рака.

На Востоке давно известны омолаживающие свойства семени кунжута и его эфирного масла. Именно поэтому женщины, которые хотят продлить свою молодость, используют достаточно оригинальные и вкусные смеси. Например, если столовую ложку семян кунжута добавить к чайной ложке молотого имбиря и такому же количеству сахарной пудры и принимать данный состав по чайной ложке в день, можно продлить молодость кожи и тела.

Немногие знают, что полезные свойства семян кунжута дополняются известью. Именно кунжутные семена являются основным источником этого вещества в человеческом организме. Находясь в остром дефиците, известь может влиять на неправильное развитие костной ткани со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Если употреблять в день по чайной ложке семян, то можно восполнить недостаток извести нашем организме. А если пожевать много семечек кунжута, это значительно притупит чувство голода. Думаю, совет отлично подойдет для женщин в первую неделю диеты, когда чувство голода не дает покоя, сочетая с другими эфирными маслами можно достичь стойкого результата.

Состав и свойства кунджутового масла

Среди других свойств кунжута давно известно его положительное влияние на состояние волос и ногтей человека — содержащийся в семенах рибофлавин положительно влияет на состав крови и стимулирует физическое развитие и рост. Это вещество поможет не только улучшить работу пищеварения и нормализовать обмен веществ, но и значительно улучшит состояние нервной системы. А витамин РР станет незаменимым для людей, страдающих заболеванием пищеварительной системы.

Многие из нас знают, что кальций необходим в любом возрасте. Хочется, чтобы прием препаратов, содержащих кальций, был приятным и не напоминал лечебную процедуру. Для этого идеально подойдут семена кунжута. Они незаменимы при заболеваниях костей и суставов, профилактики остеопороза. Кроме того, кунжут может активно нарастить мышечную массу.

Еще одно свойство кунжута обращает на себя внимание. Семена этого растения существенно снижают риск появления остеосклероза, так как входящие в его состав вещества выводят из крови холестерин. Как средство для борьбы с ожирением кунжутные семечки давно используются в нетрадиционной медицине.

Если возраст женщины 45 лет и больше, то входящие в состав растения фитоэстрогены помогут заменить женские половые гормоны, и период климакса пройдет более безболезненно.
Как видим, семена кунжута имеют полезные свойства, которые положительно влияют на организм в любом возрасте. Вот поэтому на Востоке ими любят украшать сдобу и другие сладости.

Кроме семян кунжута в медицине и косметологии применяется масло кунжута, полезные свойства которого также давно известны благодаря изысканиям восточных лекарей. Оно входит в состав лечебных мазей, эмульсий, пластырей. Его часто употребляют как слабительное и при геморроидальном диатезе, а свойство улучшать свертываемость крови используется испокон веков. Для того чтобы понять, как использовать кунжутное масло в домашних условиях, рассмотрим его основные свойства, которые благоприятно воздействует на состояние кожи, волос, ногтей.

Кунжутное масло в косметологии

Применение масла кунжута в косметологии

Прежде всего, необходимо помнить об увлажняющем и смягчающем свойствах кунжутного масла. Именно благодаря им можно нормализовать защитные функции кожи, снять раздражение и быстро восстановить кожный покров, обеспечить его эффективную регенерацию.

Кроме того, кунжутное масло используется для снятия макияжа и как массажное масло при лечебных массажах.
Так как кунжутное масло относится к эфирным маслам, естественно, существуют определенные противопоказания. Оно не назначается людям, у которых повышена свертываемость крови и есть склонность к тромбообразованию. Существуют противопоказания для принятия масла кунжута и у людей, страдающих мочекаменной болезнью.

Это совсем не значит, что все остальные могут употреблять кунжут в неограниченных количествах. Только в разумных целях кунжутное семя и масло кунжута принесет пользу вашему организму. Для здорового человека норма семян составит две-три чайных ложки в сутки.

Богатое витаминами и минералами, кунжутное масло благоприятно воздействует на состояние кожи, улучшает внешний вид волос и ногтей. Благодаря вхождению в его состав витаминов молодости, жирных кислот и других, не менее важных элементов эфирное масло кунжута имеет широкий спектр косметологических воздействий. Рассмотрим некоторые из них.

Кунжутное масло для лица, тела и волос

Кунжутное масло глубоко проникает в кожу и способствует питанию, смягчению, увлажнению, а витамин Е стимулирует кровообращение и кислородный обмен.
Биохимические компоненты масла обеспечивают синтез коллагена, кожа становится эластичной и упругой.

С его помощью легко и просто поддерживать в норме водно-липидный баланс кожи. Благодаря очищающим свойствам входящих в масло веществ при постоянном применении можно восстановить защитные функции эпидермиса.

Бактерицидные и противовоспалительные свойства кунжутного масла полезны при угревой сыпи, раздражении кожи, сопровождающейся воспалением и шелушением. Главным компонентом, который благоприятно влияет на состояние кожи, является цинк.

Домашнее применение кунжутного масла для кожи лица

В домашних условиях кунжутное масло применяется в масках для лица практически так же, как и другие натуральные масла. По-своему это средство универсально при уходе за кожей.

К примеру, чистым кунжутным маслом смело можно протирать лицо на ночь вместо крема либо добавить его в любом количестве в свои любимые косметические средства — крем, лосьон, тоник, гель и пенку для умывания, молочко для снятия макияжа и т.д.

Попробуйте использовать чистое, слегка подогретое кунжутное масло для того, чтобы очистить кожу, — оно отлично снимает загрязнения и декоративную косметику, в том числе тушь с ресниц.
Можно подпитывать и увлажнять нежную кожу век, аккуратно вбивая в нее пальцами несколько капель кунжутного масла по утрам и вечерам. Не забудьте предварительно очистить кожу.

Если кожа под глазами слишком сухая или морщинистая, наносите на нее масло кунжута в течение дня, как только почувствуете необходимость ее увлажнить. Это поможет подтянуть и омолодить веки, сделать их более эластичными, придать им здоровый вид.

Масло семян кунжута прекрасно сочетается с другими эфирными маслами — его можно смешивать с ними в любых количествах. Следите только, чтобы натуральные масла подходили вашей коже, не вызывали аллергической реакции.

Подготовив для себя смесь масел, можно использовать ее в любых косметических целях — как крем, маску, очищающее или любое другое косметическое средство. Масло кунжута может быть основой при приготовлении кремов и масок, предназначенных для сухой, чувствительной или увядающей кожи.

Автор: Оксана Кравченко

Приветствую вас, друзья!

В Египте кунжут широко использовался в качестве лекарства более полутора тысяч лет назад.

Это тропическое растение распространено в Африке, преимущественно в субтропических и тропических регионах.

Чем полезны кунжутные семечки,  рассмотрим далее в этой статье.

Чем полезны кунжутные семечки?

Краткая ботаническая справка

Кунжут относится к многолетним и однолетним растениям, с супротивно-очередными листьями.

В период цветения формируются пятичленные пазушные крупные цветки.

Плод – это четырехгранная, плотно прилегающая к стеблю коробочка, наполненная семенами.

Из зрелых семян кунжута по методике холодного прессования вырабатывают масло.

Это ценный диетический продукт, имеющий высокие органолептические показатели и витаминно-минеральный состав.

Химический состав семян кунжута

Кунжутные семена содержат высокие концентрации белка, который требуется для роста и восстановления тканей.

Витаминно-минеральный состав представлен железом, цинком, медью, кальцием, калием, фосфором, витаминами группы В, Е, А.

Семя сезама – это ценный источник жирных масел. Их концентрация достигает 60%. Масла содержат такие вещества, как сезамолин, сезамин, преобразуемые в человеческом организме в антиоксиданты.

Чем полезны кунжутные семечки?

Продукт рекомендован к употреблению практикующими диетологами.

Он эффективно восстанавливает липидно-жировой обмен, стабилизирует уровень холестерина.

Регулярный прием благотворно влияет на здоровье сердца и сосудистой ткани.

На стенках артерий рассасываются и не образуются вновь липидные бляшки, происходит профилактика тромбообразования.

Семечки нормализуют биохимический состав крови, что актуально для женщин и мужчин после 35 лет.

Показания к применению кунжутных семечек:

• гипертония;
• воспаление легких, нездоровье органов дыхания, вызванные ОРВИ, ОРЗ, гриппом;
• печеночная недостаточность;
• нарушения в работе поджелудочной и щитовидной железы;
• атеросклероз;
• суставные нарушения;
• остеопороз;
• мастит (на грудь прикладывается компресс из кунжутных семечек);
• восстановление половых функций;
• климакс у женщин (продукт способствует насыщению организма фитоэстрогенами, что поддерживает женское здоровье);
• астматический статус, грипп, простуда, кашель.

Продукт способствует профилактике и лечению указанных заболеваний, оказывает противовоспалительные, заживляющие, восстановительные свойства.

Как использовать семечки кунжута?

Извлечь всю пользу из кунжутных семечек можно несколькими способами.

• При простудных заболеваниях, отите,  маслом растирают грудь и закапывают его в уши.
• Лечебные аппликации прикладывают к коже в случае развития дерматологических проблем, при наличии царапин, травм.
• Кроме того, из семян готовят полезные отвары и настои, их перемалывают в порошок. Подобные средства принимают внутрь или используют в качестве наружного лечебно-профилактического препарата.
• Масляный продукт имеет косметологическое значение и применяется как средство для демакияжа, массажа, для приготовления масок.
• Не менее эффективно использовать кунжут для приготовления пищи. Он вводится в состав сладостей, конфет, казинак, халвы, выпечки.

Рецепты применения семян кунжута

Представленные рецепты можно использовать в повседневном рационе при условии отсутствия противопоказаний.

Блюда подходят для детей и взрослых.

• Кунжутный кефир

Семена сезама – 250 мг – замачиваются на ночь.

Утром в состав вводится 400 мл воды и смесь взбивается в блендере. В результате должна получиться гомогенная масса, напоминающая по консистенции густые сливки.

Средство процеживается сквозь многослойную марлю и помещается в теплое место. Температура не должна быть ниже 25 градусов.

Спустя 12 часов целебный напиток готов. Чтобы улучшить вкус, в него добавляется мед, ванильный экстракт или лимонный сок.

• Молоко из сезама

Семена – 250 мг – замачиваются в 500 мл воды.

Утром в смесь добавляется 10 г меда и три плода фиников. Смесь перемалывается блендером и процеживается сквозь марлю.

Напиток готов к употреблению. Важно знать, как принимать такое лечебное молоко – достаточно выпивать по 100-150 мл в сутки.

Кунжутное масло — полезные свойства

Масло вырабатывают на основе спелых семян посредством холодного отжима.

Самым полезным считается нерафинированный продукт светло-желтого цвета с характерным для кунжута ароматом.

Именно масляный продукт принято использовать как ингредиент косметических масок и некоторых других процедур.

Оно отлично сокращает морщины и поддерживает тонус кожи!!!

Наряду с семенами оно может добавляться в салаты.

 Купить настоящее качественное органическое кунужтное масло можно здесь

Противопоказания к применению

Семена сезама не должны употребляться бесконтрольно — в противном случае они нанесут вред. Как едят продукт правильно, нужно просто один раз запомнить.

Взрослому человеку достаточно съедать около 25 г кунжутного в день.

Осторожность следует проявить беременным женщинам, так как активные компоненты плодов кунжутного растения могут нарушить развитие плода.

Если у человека диагностированы поражения органов пищеварения, сопровождающиеся колебанием кислотности желудочного сока, от употребления лучше отказаться.

В обратном случае можно спровоцировать развитие раздражений слизистой.

К явным противопоказаниям принято относить заболевания почек, повышенная свертываемость крови. Совместное употребление с аспирином приводит к гипокальциемии и почечным отложениям.

Выбор и хранение зернышек кунжута

Качественные семена должны быть сухими и рассыпчатыми. По вкусовым свойствам признаком дефекта считается наличие горчинки.

Это говорит о том, что сырье было подвержено химической обработке или давно потеряло свою свежесть.

Хранение должно быть организовано в темном и прохладном месте, сезам помещается в герметично закрытый контейнер.

Диетологи рекомендуют учесть, что неочищенные разновидности характеризуются более высокими полезными свойствами по сравнению с очищенными.

Также вам могут быть интересны эти мои посты про полезные семена:

• Самые полезные свойства семян льна, о которых вы даже не могли догадываться
• Кардамон -царь специй! Полезная информация о уникальной пряности!
• Семена черного тмина и их уникальные свойства
• Семена чиа -суперфуд
• Про то, о чем вы не знали про тыквенные семечки
• Семена расторопши для печени

В общем, ешьте кунжут, дорогие мои и подписывайтесь на мой блог, комментируйте, делитесь своими рецептами и самой статьей в соцсетях – больше людей, больше интересных мнений и полезной информации.

С вами  была Алена Яснева, всем пока!

фото@Veganamente

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ