Кто уходом испортил кожу

Рекламы и каталоги косметических компаний навязывают нам миф о том, что кожа должна каждый день проходить чуть ли не 10 этапов ухода — очищение, тонизирование, питание, увлажнение……

«А оно мне надо?» — обращается к нам наше лицо. Но его кто-то слышит? Кто-то понимает вообще, зачем нужно натирать своё лицо до скрипа, а потом восстанавливать баланс, питать, увлажнять и т. д.

Расскажу свой печальный опыт. Моя кожа «расцвела» в 12 лет, расцвели чёрные точки, прыщики, расширились поры. Мне уже за двадцать, а а кожа до сих пор проблемная. Чистое лицо было только после родов и во время приёма оральных контрацептивов. А потом всё ко мне вернулось. Не скажу, что всё было плохо — мелкие комедоны и расширенные поры «украшали» моё лицо. А мой муж утверждал, что у меня всё нормально, ничего он не видит.

Да и я сама спокойно к этому относилась. Умывалась, как обычно. Кремами не пользовалась — они мне забивали поры. Ну масочку из голубой глины сделаю или из геркулеса. Или раз в неделю маслом миндальным протру после умывания. Вот и всё. На улицу ходила без пудры.

Но потом меня заклинило. Ну как так? Что за прыщики мелкие, что за комедоны? Достали!!! Хочется же идеальной кожи!

И давай их лечить — залечивать. Гели для умывания, местные антибиотики, увлажняющие крема (куда без них!), азелаиновая кислота, лосьоны…..

Короче, до лечения у меня были мелкие проблемки возле носа, на скулах, на подбородке и на лбу.

После всех этих «мазюлок» прыщи и комедоны у меня РАСПРОСТРАНИЛИСЬ ПО ВСЕМУ ЛИЦУ , лицо стало воспалённым и бугристым.

Нет худа без добра. Я поняла, что дополнительный уход вызвал протест моей кожи. И не у меня одной. Читала отзыв одной девушки с нормальной кожей, которая пошла к косметологу (зачем пошла, денег что ли много). Особо за кожей она не ухаживала. Косметолог, узнав об этом, просто взбесилась, мол, как так можно не любить свою кожу!? Надо обязательно утром и вечером очищать лицо, тонизировать, увляжнять, наносить сывороточку и ещё кучу других процедур, которые можно сделать только в салоне. После такой заботы у девушки нормальная кожа превратилась в проблемную. Сидела бы лучше дома.

Я не отговариваю вас от косметического кабинета, просто во всём нужна мера, здравый смысл и хороший косметолог.

А сейчас расскажу, как и чем можно испортить свою кожу

1) Умываться агрессивными гелями

Если гель для нормальной или жирной кожи, он как правило сушит, иногда нещадно. После такого очищения кожа просто обезоружена. Если на лице косметика — смойте её лучше мицеллярной водой или молочком, а потом и эти средства не забывайте смывать. Пенки и Гели имеют место быть супер-нежные без резкого запаха и на них написано «для чувствительной кожи».

2) Постоянно пользоваться тональными средствами

НЕ понимаю тех девчонок, у которых кожа как персик, а они этот персик скрывают под слоем «тоналки», румян, пудры, бронзера…..и т.п. ЗАЧЕМ? Кто-то может мне сказать? Какой-то тренд, навязанный рекламой, диктует, что девушка обязана наносить слой за слоем все эти средства. Если с кожей всё нормально — вообще можно не париться и радоваться жизни. ЧТО ТАМ МАСКИРОВАТЬ?

Тем более все тональные средства комедогенны, они создают эффект маски, через которую коже трудно дышать.

Другое дело, когда кожа проблемная. Даже без пудры на улицу выйти стыдно. Но и тут все маскирующие средства ещё больше усугубляют проблему — под слоем тонального крема выделяется сало (в приличных количествах), оно смешивается с роговыми чешуйками, да плюс поры у нас и так забиты… В итоге привет новым воспалениям.

НО мы все люди, легко сказать — не мажься. Поэтому можно пользоваться минеральными лёгкими пудрами. На крайний случай — лечебными тональными кремами на водной основе — они не такие плотные.

3) Ежедневно мазаться кремами

Наша кожа не дура. Она сама себя очищает, увлажняет, питает. И помогает ей в этом кожное сало. Это защитная плёнка, которая защищает нашу кожу от инфеции и обезвоживания. Хотите упругую, здоровую кожу — больше пейте чистой воды, меньше ешьте сахар в любом виде и побольше двигайтесь. А крем хорош тогда, когда он идёт с дозатором — он герметично закрыт и не контактирует с внешней средой. А вот если крем в баночке, значит в нём куча консервантов и другой химии, которые не дают крему быстро испортиться, когда вы открываете его и лезете туда пальцами.

Но мы же не можем не ухаживать за кожей? Что же делать?

Попробуйте простой уход в 2 этапа

1- Умываемся просто водой или смываем молочком или «мицелляркой» косметику и окончательно умываемся (нельзя оставлять их на коже), промокаем полотенцем.

2- Протираем лицо тоником, а лучше гидролатом. Гидролат — это 100% натуральная цветочная вода без каких либо добавок. Отлично увлажняет, успокаивает, нормализует PH кожи. Очень полезная штука, которая подходит для любого типа кожи. Гидролаты бессмертника, ромашки, розы, василька, календулы… — выбор огромен. Есть миксы — букет цветов в одном флаконе. Просто надо подбирать по типу кожи. Можно эту водичку прямо распылять на лицо в течение дня, особенно в жару. Очень приятные ощущения, когда распыляешь кожу))

И стараемся не покупать вонючие водички в массмаркетах, у которых состав длиннее, чем поэма Пушкина. Берём тоники с натуральным коротким составом, лучше из профессиональной косметики или гидролаты. Но не лосьоны — они на спирту, зачем вашей коже спирт, напиться? Не советую ни наружно, ни внутрь.

Всё. Вот и весь уход. Пару раз в неделю устраивайте разгрузку вашей коже. Никакой косметики, а вечером умывание простой водой.

Вот такие простые и даже ленивые приёмы помогут вашей коже быть здоровой и красивой.

Кстати, одна моя знакомая вообще не моет лицо лицо, разве что под душем. Ей за сорок, и кожа у неё отличная, а морщины я так и не разглядела. Я тоже как-то решила обойтись без воды — за две недели моё лицо стало хуже. Может у меня плохо отходит старая кожа, всё забивается. А может надо было потерпеть подольше.

Я пишу только про уход. А лечение конкретных проблем — это уже другая история.

Относитесь бережно к своему лицу, не трите, не давите без конца и края, не мажьтесь лишний раз. А лучше наводите порядок внутри.

Подписывайтесь на мой канал, ставьте палец вверх и будьте красивы внутри и снаружи!

Источник

Добрый день, дорогой читатель!

Сегодня будем говорить о домашнем уходе за кожей лица. Вернее о тех ошибках, которые, на мой взгляд, женщины совершают в процессе этого ухода.

1. Неправильная вода при умывании

Вода, которую вы используете во время умывания, может по-разному действовать на кожу, исходя их химических и физических ее свойств. Например, жесткая вода более интенсивно сушит и раздражает кожу. В такой воде очищающие средства хуже пенятся. К сожалению, не во всех регионах из-под крана течет идеально мягкая и подходящая для умывания лица вода. Для того, чтоб жесткая вода стала более мягкой — ее нужно прокипятить.

2. Температура воды при умывании

Некоторые люди привыкли умываться горячей водой, другие, наоборот, холодной. На этот счет нужно знать, что холодная вода вызывает спазм сосудов, ухудшая питание кожи. Напротив, горячая же вода намного сильнее вымывает липиды, нарушает ее защитные функции и приводит к сухости эпидермиса. Поэтому можно сделать вывод, что для умывания нужно использовать воду комнатной температуры. Что касается контрастных умываний, когда поочередно используется то горячая вода, то холодная, они подойдут только для людей с нечувствительной кожей. Если у вас возрастная сухая кожа, не экспериментируйте и умывайтесь кипяченой водой комнатной температуры.

3. Интенсивное трение

Еще одной ошибкой является слишком интенсивное трение при нанесении очищающих средств. Эти средства нужно наносить очень легкими движениями и на короткий срок. Не нужно долго массировать лицо. Если косметика или загрязнения плохо смылись с лица, то лучше повторить нанесение средства второй раз, чем очень долго растирать очищающее средство по лицу.

4. Частое использование скрабов

Использование таких агрессивных средств желательно не более раза в неделю. В качестве ухода за возрастной коже скрабы рекомендуется заменить более деликатными средствами с кислотами, которые будут более мягко отшелушивать роговой слой и ускорять обновление кожи.

5. Распаривание лица

Ни в коем случае нельзя распаривать кожу лица над кастрюлей или другими способами в домашних условиях. Это нарушает целостность кожного покрова, способствует появлению сосудистой патологии и приводит к преждевременному старению.

6. Неправильное использование крема

Любой крем должен наносится в небольшом количестве заблаговременно до выхода на улицу (минимум за 30-40 минут). Крем необходимо наносить по массажным линиям. Такой способ способствует меньшему растягиванию кожи и появлению складок. Необходимо двигаться от центра к периферии снизу вверх.

Различают питательные и увлажняющие кремы. Первая группа содержит больше жиров, вторая — воды. В летнее время предпочтительнее использовать увлажняющие кремы, в зимнее — питательные. Если увлажняющий крем в зимнее время нанести на кожу сразу перед выходом на улицу, вы получите иссушение кожи и нарушите кожный барьер.

7. Неправильное хранение крема

Любой крем необходимо хранить в темном прохладном месте. Если крем находится в баночке, нельзя туда залазить пальцами, потому что на руках живет большое количество бактерий, которые вызовут в креме процессы разложения. Поэтому для нанесения крема используйте специальные спатулы, которые после каждого нанесения крема промывайте проточной водой.

8. Использование детских кремов на лицо

Физиология детской кожи очень отличается от физиологии кожи взрослого человека. В детской коже недоразвиты сальные и потовые железы, поэтому детский крем будет плотнее и забьет вам все поры напрочь.

9. Сон лицом в подушку

Даже если вы не совершаете ошибок в домашнем уходе за лицом, все можно испортить не качественным сном. Если вы будете спать лицом в подушку, вы получите преждевременные морщины. Привычка спать на боку вызывает усугубление носогубной складки. Лучше всего спать на спине.

10. Чрезмерное трение глаз

После пробуждения не нужно тереть глаза, потому что кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная. Если вы будете ее механически растягивать, это приведет к преждевременному появлению морщин.

На этом все. Надеюсь статья была вам полезна и вы будете избегать данных ошибок, чтоб как можно дольше оставаться молодыми и красивыми!

Если вам понравилось, ставьте лайк — это очень помогает развитию канала:)

Источник

В своем стремлении стать еще красивее мы иногда заходим слишком далеко. Три наши читательницы в погоне за красивой кожей пришли к совсем не утешительным результатам. Их опыт и советы наверняка будут полезны всем перфекционисткам.

Истории читательниц комментирует врач-дерматокосметолог из Москвы Алина Игоревна Повоцкая.

Антибиотик от прыщей

— Не могу сказать, что когда-либо испытывала серьезные проблемы с кожей. Как и у всех, в подростковом возрасте у меня возникали прыщики, периодически забивались поры. До поры до времени я не обращала на это особого внимания. Но все изменилось буквально в одночасье.

Вместе с подружкой мы попали на промо-акцию в крупном косметическом магазине. Всем желающим косметолог делала анализ кожи с помощью специального прибора, а затем рекомендовала подходящие продукты. Отстояв очередь, я тоже оказалась в кресле у специалиста. И испытала настоящий шок. Бойкая девушка в белом халате продемонстрировала мне на экране компьютера кусочек моей кожи, увеличенный во много раз. Как же ужасно она выглядела!

Конечно, косметолог тут же прописала мне чуть ли не весь ассортимент подведомственной ей марки. А я не могла прийти в себя. Решила, что бороться за красивую кожу буду всеми силами. Дома начала обзванивать подружек, советоваться со знакомыми. В результате составила свою программу ухода.

Вместо тоника использовала хлоргексидин — чтобы убить все бактерии. Через день — маски из глины жирным слоем, чтобы «выгнать» воспаления. Днем накладывала гель с антибиотиком, чтобы убирать прыщи. А отдельные воспаления щедро мазала мазью на основе дегтя.

Сначала все шло нормально: кожа действительно стала более чистой и гладкой. Но уже через неделю я заметила, что она шелушится, а после умывания стала ощущать стянутость. Еще через несколько дней вдруг появилось раздражение. Кожа то зудела, то краснела, наложить макияж было просто невозможно.

Помыкавшись еще две недели, я отправилась к дерматологу в районный диспансер. Та, услышав мою историю, только всплеснула руками. Оказалось, что я не просто пересушила кожу, но и «убила» ее иммунитет. Как сказала врач, кожа моя находится в самом настоящем шоке. И если бы я пришла на месяц позже, то получила бы серьезный дерматит, бороться с которым довольно сложно.

Пришлось мне выбросить все мои притирания и четко следовать рекомендациям. Я умывалась самыми щадящими пенками, бесконечно увлажняла лицо и курсами наносила прописанные кремы. Уже дней через пять заметила улучшение. Ушли неприятные ощущения, вернулась мягкость и гладкость.

С тех пор прошло уже полгода. Повышенная чувствительность сохраняется до сих пор, и на новые средства может вдруг появиться что-то вроде аллергии. А ведь раньше ее никогда не было. Теперь я, наученная горьким опытом, обращаюсь с кожей максимально бережно. А если возникнут проблемы, точно не буду заниматься самодеятельностью и пойду на консультацию к специалисту.

Алена Климченко, г. Санкт-Петербург

Мнение специалиста:

— Девушки с проблемной кожей очень часто совершают подобные ошибки. Стремясь снизить производство кожного сала, они пересушивают кожу средствами на основе спирта или дегтя.

Алена использовала еще и препараты с антибактериальным эффектом. А их нельзя применять бесконтрольно. Нарушить баланс микрофлоры на поверхности кожи очень легко. А восстановить его — крайне сложно. При этом последствия такой ситуации могут быть серьезными, вплоть до серьезных дерматитов или стойкого акне.

Для ухода за проблемной кожей подойдут аптечные средства из специальных линий. Они будут регулировать работу сальных желез, не пересушивая эпидермис и не повышая чувствительность. А если у вас серьезная стадия акне, то лучше всего сразу обратиться к врачу.

Солнечная страсть

— Я очень люблю загар. Мне кажется, что это лучшая «косметика» — он скрывает прыщики и неровности, делает лицо свежим. Конечно, я в курсе всех рисков, поэтому загораю всегда с защитными средствами. Обычно разбиваю отпуск на две части и успеваю слетать «погреться» в начале осени и ранней весной. Тогда загара хватает как раз до лета.

Но в этом году все мои планы нарушил ремонт. Отпуск пришлось отложить. И я увидела, что без загара выгляжу настоящей «бледной молью». Попробовала автозагары — все не то. Натуральный загар выглядит совсем по-другому. И я решила пойти в солярий.

Я, конечно, не собиралась «жариться» до состояния курочки-гриль. Провела интернет-мониторинг, нашла самый приличный салон загара с новыми аппаратами. Купила дорогие кремы для загара в солярии. Начала с сеанса в пять минут на средней мощности. Через неделю повторила. Кожа понемногу приобретала приятный золотистый оттенок. И тут меня, что называется, «понесло».

Сначала я ходила в солярий дважды в неделю, потом — через день. А скоро поняла, что мне хочется бывать там ежедневно. Меня узнавали все администраторы. В какой-то момент я осознала, что это похоже на зависимость.

Потом прочитала в Интернете — оказывается, действительно есть термин «танорексия», зависимость от загара. Жертвы этой «болезни» часто оказываются на больничной койке с меланомой. Эта информация меня мигом отрезвила. Я выбросила членскую карточку и твердо решила больше не ходить в солярий.

Но его пагубное влияние я все же ощутила. Кожа на лице стала толстая и грубая. Начали возникать воспаления, которых у меня не было с подросткового возраста. А еще я заметила пару коричневых пятнышек на скуле. В общем, вместо освежающего эффекта я получила ровно противоположный результат.

Возвращение кожи в нормальное состояние обошлось мне в довольно крупную сумму. Пришлось ходить к косметологу на чистки и пилинги, плюс купить специальные средства для дома. Сейчас все более-менее в порядке. Теперь я освежаю цвет лица исключительно бронзирующей пудрой и румянами. И, конечно, жду отпуска.

Оксана Калмыкова, г. Москва

Комментарий специалиста:

— Солярий наносит коже большой вред. Во-первых, повышает риск меланомы. Во-вторых, кожа начинает быстрее стареть, утолщается, покрывается морщинками и пигментными пятнами. И этот эффект может наблюдаться в течение очень долгого времени.

Оксане необходимо полностью отказаться от походов в солярий. А на солнце появляться с защитным средством с фактором SPF не ниже 30. Для восстановления кожи потребуются средства с антиоксидантами, питательные и увлажняющие препараты. В салоне хорошо применять биореавитализацию, мезотерапию с витаминными коктейлями, фотоомоложение.

Хочу обратить внимание, что защита и уход требуется не только коже лица, но также зоне декольте и кистям рук. Они тоже страдают от слишком активного «общения» с солнцем.

Серьезный пилинг

— В этом году мне исполнилось сорок лет. Что бы там ни говорила героиня фильма «Москва слезам не верит», эта цифра все же немножко печалит. Да, за спиной много успехов и прекрасная семья, но в зеркале — уже не та юная девушка. В общем, наблюдается некоторое расхождение между внутренним ощущением и внешним видом.

Я человек решительный, если уж заниматься собой — то по максимуму. Обратилась в центр красоты, сказала, что согласна на все, кроме пластики. Наверное, не стоило так сразу бросаться в «омут с головой». Но мне очень хотелось стать моложе.

Косметолог, бегло осмотрев мое лицо, расписала программу. Пилинги, филлеры, ботокс, уходы — чего там только не было. Начать решили с пилингов — чтобы выровнять кожу и убрать мелкие морщинки. Причем косметолог предложила сделать несколько легких процедур. А я настояла на том, чтобы сделать одну, но серьезную.

В результате мне сделали срединный пилинг — довольно болезненную процедуру, после которой лицо пару недель было в ужасном состоянии. Сначала был отек и краснота, потом все это облезало — ужас. Но в результате я и правда получила нежную молодую кожу.

Как только лицо пришло в норму, я вновь направилась к косметологу. На этот раз — за филлерами. Мне вкололи препараты в носогубные складки и под глаза. А в межбровье сделали ботокс. Эффект меня порадовал — кожа стала гладкой.

Но через месяц я заметила, что кожа стала какой-то тусклой. Появились «черные точки», стали более заметны поры. Лицо выглядело неухоженным, несмотря на все мои процедуры. Опять пошла к косметологу. Та спросила, как я ухаживала за кожей все это время. Похвастаться мне тут было нечем.

Окрыленная успехом пилинга и инъекций, я решила особенно не усердствовать в уходе, ведь и так все нормально. В этом и заключалась моя ошибка. Как рассказала врач, в эту ловушку попадают многие женщины. Выложив круглую сумму за профессиональные процедуры, они решают, что теперь за кожей особенно следить и не надо. И в результате через какое-то время замечают не самые эстетичные изменения.

Пришлось мне пересмотреть мои принципы. Мы подобрали режим домашнего ухода — с масками, сыворотками, кремами. И теперь я каждое утро и каждый вечер по схеме наношу на себя все нужные средства. Конечно, такого мгновенного результата, как процедуры, они не дают. Но я уверена, что если планомерно «поливать свой газон», эффект будет.

Елена Максимова, по e-mail

Комментарий специалиста:

— Это очень распространенная ситуация. Стремясь получить быстрый результат, женщины выбирают самые агрессивные процедуры. А потом почти перестают за собой ухаживать. И через несколько месяцев приходят с просьбой вновь сделать им что-то «серьезное».

Если уж вы вложились в серьезные процедуры, то подберите и средства для домашнего ухода. Не обязательно покупать их в салоне или клинике. Пусть врач объяснит вам, какие продукты вам нужны и что должно быть в их составе. Только ежедневные усилия дадут тот эффект холеной молодой кожи, к которому мы все так стремимся.

Источник