Крем для дряблой кожи своими руками
Эффективный крем в домашних условиях от морщин готовится из простых ингредиентов, что всегда находятся на кухне либо можно купить в ближайшем продуктовом магазине. Преимущества домашнего средства очевидны – безопасность, возможность подобрать на свой вкус и согласно состоянию кожного покрова, минимальные финансовые затраты.
Омолаживающая желатиновая маска вместо профессионального крема
Натуральный продукт, который используют для приготовления десертов, заливных, содержит омолаживающий компонент – коллаген животного происхождения. Данный компонент отвечает за упругость кожного покрова, выступает «строительным материалом». Недостаток данного компонента приводит к дряблости эпидермиса, обвисанию, потери упругости, появлению морщин.
Желатиновая маска не имеет противопоказаний, может использоваться в любом возрасте. Кроме омолаживающего эффекта обладает еще одним полезным свойством – очищающим. Вытягивает загрязнение из закупоренных пор, делает кожу чистой, гладкой, шелковистой.
В желатине огромное количество питательных компонентов, витаминов, кислот, поэтому желатиновая маска насыщает кожу необходимыми веществами, стимулирует обменные процессы.
Рецепт приготовления
Самый простой вариант домашней маски от морщин на основе желатина заключается в правильном растворении продукта. Понадобится 6 ложек желатина, 8 ложек жидкости. Для сухой кожи рекомендуется использовать молоко, жирной – отвары лекарственных трав. Любому типу эпидермиса подходит огуречный сок. Оставить разбухать на 30 минут. По истечению этого времени поставить на маленький огонь, водяную баню, растопить до жидкого состояния, не доводя до кипения. Слегка остудить, нанести на предварительно очищенную кожу. Держат маску до полного застывания.
Чтобы убрать загрязнения из пор, маску снимают одним движением. В остальных случаях просто смывают тепленькой водой. Для усиления омолаживающего эффекта в состав маски вводят дополнительные компоненты. Добавляют в период нагревания разбухшего желатина на водяной бане.
Простые рецепты
- В желатиновую основу добавляют мякоть банана, клубники, дыни, абрикоса, малины. В общем, любых сезонных свежих ягод. Маска от морщин станет еще и питательной.
- Добавить белок, 1 ст. ложку глицерина. Получается увлажняющий препарат с омолаживающим эффектом.
- Смешать 1 ст. ложку желатиновой основы с аналогичным количеством кефира, муки.
- Для проблемного эпидермиса с явными признаками старения рекомендуется сделать следующий крем. Смешать 1 ч. ложечку желатина со 110 мл воды, 3 ч. ложками меда, 2 г салициловой кислоты, 110 г глицерина. Довести до ровной консистенции на водяной бане. Наносить на лицо ежедневно. Использовать, как ночной крем. Не впитавшиеся остатки смывают через 20 минут.
Крем дневной
Готовится косметическое средство быстро. Требуется тщательно смешать ингредиенты либо подогреть на водяной бане.
Медовый
В составе меда огромное количество витаминов, минералов, кислот, полезных соединений. Обладает противовоспалительным, обеззараживающим, разглаживающим, смягчающим эффектом. Перед активным применением необходимо провести тест на аллергию.
Для приготовления косметического препарата понадобится:
- глицерин – 1 ст. ложка;
- мед – 2 ч. ложечки;
- мука высшего сорта – 1 стакан;
- яичный белок.
Перемешать все составляющие, кроме муки. Ее добавляют небольшими порциями в конце, чтобы получилась густая ровная масса. Распределяют по лицу на 20 минут.
Коньячный
Средство смягчает эпидермис, питает, обеззараживает, стимулирует синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Оказывает омолаживающее воздействие для эпидермиса с явными признаками старения.
Компоненты:
- сливки – 1 стакан;
- желток;
- коньяк – 22 мл;
- лимонный сок.
Хорошо смешать, поставить на 12 минут на водяную баню. Препарат собственного приготовления готов к использованию. Можно хранить 3 дня в прохладном месте, тогда не придется возиться с приготовлением ежедневно.
Оливковый
Необычайно полезный крем. Оливки насыщают эпидермис важными веществами, делают кожу упругой, гладкой, шелковистой. Создает на поверхности эпидермиса защитную пленку, противостоит негативному воздействию окружающих факторов, сохраняет нормальный баланс влаги, предотвращает преждевременное старение. Оливковый крем можно применять, как при первых признаках старения, так и явных симптомах старости.
Список компонентов:
- сок лимона – 10 мл;
- камфорный спирт – 5 капель;
- глицерин – 1 ч. ложечка;
- желток;
- оливковое масло – 1 ст. ложка.
Растирают желток, лимонный сок. Вводят остальные составляющие.
Масляный
Подходит для сухого эпидермиса с шелушением, раздражением, потерей упругости. Активизирует обменные процессы, насыщает клетки необходимыми компонентами рябина. Сливочное масло обеспечивает полноценное увлажнение.
- желток;
- нарезанные свежие плоды рябины – 4 ст. ложки;
- мед – 1 ч. ложечка;
- сливочное масло – 50 г.
Рябину растереть с медом, яйцом, добавить размягченное масло.
Многие женщины, прочитав состав каждого рецепта, в недоумении заметят, что явных омолаживающих компонентов в составе самодельного крема нет. В профессиональных средствах присутствует коллаген, эластин, гиалуроновая кислота, мочевина, другие активные вещества. Что же касается самодельных рецептов, схема действия несколько другая.
В клетки кожи поступают питательные вещества, которые участвуют в синтезе важных компонентов. Активизируется обмен веществ, вырабатывается больше гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена. Стойкий результат можно заметить спустя месяц регулярного применения натуральных средств. Эпидермис омолаживается естественным путем, морщины разглаживаются за счет активной деятельности клеток.
Крем ночной
Весь организм во время сна отдыхает, кожа наоборот активизирует деятельность. Нанесенные накануне питательные вещества быстрее усваиваются, проникают в глубокие слои.
Крем для проблемной кожи
Подходит для любого типа кожного покрова, оказывает терапевтический эффект проблемному эпидермису. Снимает воспаление, шелушение, покраснение, выравнивает тон, разглаживает морщинки, глубокие делает менее заметными. Чтобы эффект стал ощутимым, следует использовать крем ежедневно в течение месяца.
Ингредиенты:
- масло миндаля – 35 мл;
- лимонный сок – 10 мл;
- цветки календулы – 60 г;
- эфирное лимонное масло – 5 капель;
- воск – 25 г;
- масло календулы – 22 мл.
Из цветков приготовить настойку. Залить 250 мл кипяченой воды, настоять полчаса. Процедить, отправить в холодильник. Отдельно растопить пчелиный воск, ввести остальные ингредиенты. Хранить готовый препарат можно в холодильнике. Наносят на 20 минут, смывают теплой водой.
Питательный
Домашний препарат действует не хуже покупных средств, поддерживает полноценный баланс влаги в клетках, способствует омоложению. Для приготовления результативного средства понадобится по 1 ст. ложке масел, бура, пчелиный воск.
- Масло персиковых косточек;
- Оливок;
- Миндаля;
- Воск – 1 ч. ложка;
- Бура – 2 г.
Масла с воском растворяют на маленьком огне. Отдельно растворяют буру в 1 ст. ложке кипяченой воды. Добавляют в основной состав. Чтобы масса стала однородной, нужно взбить миксером. Переложить в баночку из стекла с крышечкой.
Растительный ночной крем
Рецепт данного средства описан в любовном романе, где героиня в возрасте 43 лет выглядела на 30. Регулярное применение средства перед сном выравнивает тон, делает кожу свежей с румянцем на щеках, без морщин и дряблости.
- Ромашковый настой – 10 мл;
- Морская соль – 15 г;
- Оливковое масло – 15 мл;
- Желток;
- Жидкий мед – 0,5 ч. ложечки;
- Вазелин косметический – 3 ч. ложки.
Соединяют желток с миндальным маслом. Вводят морскую соль, ромашку, мед. Отдельно растопить вазелин, соединить с основной частью. Переложить в стеклянную баночку, отправить в морозильную камеру.
Самодельный крем для кожи после 40 лет
В 25 лет в организме замедляются обменные процессы, что отражается на балансе влаги внутри клеток. Чтобы привести эпидермис в нормальное состояние, достаточно использовать увлажняющие средства. Благодаря активации естественных процессов повышается уровень гиалуроновой кислоты, морщинки разглаживаются.
В 30 лет снижается вместе с гиалуроновой кислотой показатель эластина. Появляются первые заметные морщинки вокруг глаз, в области переносицы. Чтобы кожа снова выглядела молодой, приходится использовать питательные кремы с интенсивным увлажнением.
После 40 лет теряется упругость, эластичность из-за нехватки эластина, уровня влаги в клетках. Но самое опасное явление – понижается показатель коллагена, появляются заметные морщины. Чтобы убрать дефекты, разгладить морщинки, нужно заставить организм вырабатывать коллаген, а это намного труднее, чем пополнить клетки эластином, гиалуновой кислотой. Самодельное косметическое средство оказывает интенсивное воздействие, заставляя клетки работать, как в молодом возрасте.
Рецепт 1
- Мед – ст. ложка;
- Свиной либо акулий жир – 210 г.;
- Сок алоэ – 1 ч. ложка.
Жир разогревают, добавляют мед, сок. Хранят в холодильнике. Использовать лучше перед сном.
Рецепт 2
- Мед – 10 г;
- Вазелин – 1 ч. ложечка;
- Йод – 3 капли;
- Касторовое масло – 2 ч. ложки.
Для приготовления эффективного омолаживающего препарата нужно смешать все компоненты. Применять рекомендуется 4 раза в неделю. Препарат не просто омолаживает эпидермис, но и борется с высыпаниями, воспаленными прыщами.
Рецепт 3
- Водка – 1 ч. ложка;
- Сок лимона;
- Сметана домашняя – 50 мл;
- Огуречный сок – 3 ст. ложки;
- Желток;
- Жасминовое либо цитрусовое эфирное масло – 3 капли.
- Смешать все составляющие, кроме эфирных масел. Их добавляют в самом конце.
Применение любого из этих кремов дает превосходный результат. Можно сбросить визуально лет 10-15. В 45 женщина будет выглядеть на 30 лет без операций, опасных уколов «красоты».
Крем от морщин после 50 лет
Женщине столько лет, на сколько она выглядит. С помощью домашних косметических средств можно спокойно сбросить 5-10 лет, чувствовать себя молодой, красивой. Конечно, для получения результата придется приложить максимум усилий. Но эффект оправдает все труды.
Рецепт 1
- Миндальное, оливковое масло – 5 капель;
- Растертый авокадо – 3 ст. ложки.
В составе авокадо очень много омолаживающих компонентов. Фрукт отлично питает кожу, запускает обменные процессы, способствует повышению упругости. Морщинки разглаживаются постепенно, а ощущение свежести, легкости присутствует сразу после проведения процедуры. Крем наносят на 20 минут, остатки убирают салфеткой.
Рецепт 2
- Смородина;
- Айва;
- Хурма;
- Смалец – 30 г;
- Оливковое либо кукурузное масло – 2 ч. ложки;
- Желток;
- Мед – 10 г;
- Масляный раствор витамина А – 1 ампула;
- Камфорный спирт – ст. ложка.
Процесс приготовления состоит из нескольких этапов. В отдельной ступке растирают ягоды до состояния кашицы. На водяной бане растворяют смалец, масла. Соединить с желтком, медом. Ввести ампулу с витамином. В последнюю очередь добавляют мякоть фруктов, по капельке камфорный спирт. Помещают в стеклянную емкость. Хранят в прохладном месте.
Рецепт 3
- Корень имбиря – 7 см;
- Кунжутное, абрикосовое масло – по 10 г;
- Раствор витамина Е – 3 ч. ложки;
- Масло какао – 120 мл.
Корень имбиря нужно измельчить с помощью терки, выдавить сок. Соединить с остальными ингредиентами. Разогреть духовку до 70 градусов Цельсия, поставить смесь на 10 минут. Хранить в холодильнике. Следует применять дважды в неделю. Наносят на лицо, шею, декольте.
Самодельные кремы не смогут вернуть молодость, но помогут скинуть визуально 5-10 лет. Чтобы результат наступил быстрее, а эффект держался дольше, рекомендуется дополнительно делать питательные, увлажняющие, омолаживающие маски. Хороший эффект дают самодельные средства на основе желатина.
Крем для век
Кожа вокруг глаз требует особого ухода. Она первой реагирует на изменение обменных процессов в организме, поскольку чрезвычайно тонкая, чувствительная. Изначально появляются мимические морщинки, которые хорошо заметны при улыбке. Затем становятся все более отчетливыми. К 45 годам вокруг глаз образуются настоящие глубокие морщины. К ним прибавляются круги под глазами, мешки.
Начинать уделять внимание эпидермису в области вокруг глаз необходимо с 25 лет. Изначально это просто увлажняющее средство, нормализующее показатель гиалуроновой кислоты в организме, затем – питательные, омолаживающие средства.
Рецепт 1
- Масло жожоба – 5 капель;
- Оливковое масло – 1 ч. ложка;
- Витамин А, Е в капсулах – по штуке.
Все компоненты тщательно смешать. Использовать крем ежедневно. Рекомендуется применять при сухой, склонной к раздражению коже.
Рецепт 2
- Кастовое масло – 0,5 ч. ложки;
- Сливочное масло – 1 ч. ложечка;
- Отвар ромашки, липы – по 1 ч. ложке.
Для приготовления цветочного отвара, необходимо залить кипяченой водой, оставить на полчаса, процедить. Смешать с другими ингредиентами. Использовать для смягчения эпидермиса в области глаз.
Рецепт 3
- Глицерин;
- Желатин;
- Мед;
- Вода.
Все компоненты берут по 1 ч. ложке. Воды потребуется 100 мл. Развести желатин, добавить остальные компоненты, поставить на водяную баню. Довести до однородной консистенции. Средство хорошо подтягивает, разглаживает морщины. Освежает, питает, выравнивает цвет, устраняет темные круги, припухлость. Можно использовать в качестве дневного средства вокруг глаз.
Морщины существенно портят внешний вид, прибавляют года, раздражают нервную систему. Чтобы всегда выглядеть молодой, красивой, нужно уделять несколько минут в день утром, вечером своей коже. Крем следует наносить по массажным линиям. Процедуру делать регулярно. Залог успеха не столько в качественном средстве, сколько в правильном, регулярном его применении.
Домашний крем не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости к компонентам. Если средство используется впервые, в обязательном порядке следует изначально провести тест на чувствительность.
Источник
Молодой и красивой хочет быть каждая женщина. Но дряблая кожа встречается сегодня нередко, и привлекательности это не прибавляет: такая кожа чаще всего бледна, она легко отвисает, на ней быстро образуются морщины; цвет у такой кожи желтоватый или сероватый, а поры обычно расширены, и жирность тоже повышена. Основной причиной косметологи считают возрастные изменения: гиалуроновой кислоты вырабатывается меньше, кожа хуже увлажняется, и её клетки начинают обезвоживаться; коллагеновые и эластиновые волокна растут медленнее, кожа теряет упругость и становится дряблой. Но что же делать? Варианты есть. Мы предлагаем Вам эффективные рецепты масок и упражнения, чтобы подтянуть дряблую кожу в домашних условиях.
Почему кожа дряблая
Причины дряблой кожи могут быть и другими – например, экспресс-диеты. Во время таких диет масса тела уменьшается быстро, а клетки кожи не успевают к этому приспособиться: в результате кожа на разных участках тела становится дряблой, но больше всего это заметно на лице – оно всегда на виду, и к тому же постоянно подвергается агрессивным воздействиям внешней среды.
Почему еще кожа на лице становится дряблой? Из-за неправильно подобранной косметики, но есть и более серьёзные причины: проблемы с работой эндокринной системы, гормональные сбои или хронические заболевания, и не только в зрелом возрасте, но и у молодых людей, так что консультация специалиста в любом случае не помешает.
Однако сухая кожа тоже может быть дряблой: сальные железы работают неактивно, и жира выделяется мало, так что защитная плёнка уменьшается или почти не образуется – кожа остаётся беззащитной, и быстро теряет влагу. Верхний слой начинает разрушаться, кожа становится чувствительной, и морщины появляются очень быстро; неправильный уход тоже бывает причиной дряблости сухой кожи – например, слишком частое использование скрабов, нежирных кремов и т.д.
Что делать
Разумеется, мириться с таким положением нельзя: коже надо вернуть тонус и упругость, или хотя бы постараться уменьшить дряблость, иначе её состояние будет ухудшаться на глазах, и тогда косметика и народные средства уже не помогут – придётся обращаться к косметологам и пластическим хирургам.
Домашние лосьоны и компрессы от дряблой кожи
Повышают упругость кожи, улучшают цвет лица, сужают растянутые поры замороженные настои целебных трав: кубиками «травяного» льда надо протирать лицо каждое утро, круговыми движениями, слегка надавливая на кожу.
Сухой дряблой коже больше подойдёт лёд из отвара укропа, липового цвета, мелиссы, ромашки, мяты, цветков шалфея или тысячелистника, лепестков роз; жирной коже – из отвара хвоща, полыни, календулы, мать-и-мачехи, цикория, зверобоя. Не надо хранить приготовленный лёд больше недели – свои полезные свойства он за это время теряет.
Контрастные компрессы очень полезны для дряблой кожи на лице: они улучшают её тонус и помогают справляться с переутомлением. Лицо надо смазать любым питательным кремом, и начать с холодного компресса: его накладывают на 5 минут, потом горячий – на 1-2 минуты, и делают так несколько раз. Для горячих компрессов лучше использовать не обычную воду, а настои трав, богатых витаминами и минералами: щавеля, эстрагона, петрушки, липового цвета, мяты перечной, шалфея, ромашки и др.
Солевые обтирания тоже дают отличный результат при дряблой коже на лице: надо растворить 1 ч.л. поваренной или морской соли в остывшей кипячёной воде (200 мл), смочить в растворе салфетку и мягкими похлопывающими движениями протереть всё лицо. Можно остудить воду сильнее, чтобы она была холодной – холод тонизирует ещё лучше. Для сухой кожи вместо соли хорош танин: его можно купить в аптеке, и использовать так же – он обладает вяжущим действием.
Приучитесь умываться на ночь холодной водой – для дряблой кожи это тоже полезно. Утром же хорошо умываться настоем цветков шиповника: их мелко нарезают, заливают 2 ст.л. сырья кипятком (2 стакана), настаивают час, процеживают, и используют настой для умывания.
Лосьон для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить дома: к 80 мл остывшей кипячёной воды добавить настой календулы (1 ст.л.) и любой хороший одеколон (20 г). Этим лосьоном протирают кожу лица по утрам.
Массаж кожи
Прекрасно повышает тонус кожи массаж лица: его можно делать самостоятельно, если нет возможности посещать салон – это называется самомассажем. Видов такого массажа много, и здесь мы не будем приводить их описание – его несложно найти самостоятельно. Кожу перед процедурой тщательно очищают, и на пару минут накладывают горячий компресс, или делают паровую ванночку. Перед массажем наносят лёгкий крем, распределяя его по лицу по массажным линиям, лёгкими и равномерными движениями. Больше внимания следует уделять зонам, где тонус кожи снижен сильнее, а морщины заметнее. Лучше всего делать самомассаж по вечерам, чтобы кожа успела отдохнуть за ночь.
Хороший результат даёт самомассаж в сочетании с упражнениями для повышения тонуса кожи лица, применением омолаживающих и питательных масок и кремов.
Крем для дряблой кожи в домашних условиях
Эффективный и простой крем для увядающей и дряблой кожи на лице можно приготовить из миндального или оливкового масла (2 ч.л.), отвара ромашки и косметического вазелина (тоже по 2 ч.л.), морской соли (1 ч.л.), мёда (½ ч.л.) и свежего яичного желтка (½ часть). Ингредиенты тщательно смешивают и ставят смесь в холодильник; когда она застынет, перемешивают ещё раз, до однородной консистенции. Крем используют на ночь.
Маски в домашних условиях
Домашних масок для дряблой кожи на лице много – приведём здесь наиболее простые и эффективные домашние рецепты.
Подтянуть дряблую кожу на лице в домашних условиях эффективно помогают маски с желтком – они хороши для сухой дряблой кожи. Сырой желток тщательно растирают с небольшой щепоткой измельчённой в порошок апельсиновой или лимонной цедры, настаивают 30 минут, добавляют 2-3 капли сока лимона и оливковое (или другое растительное) масло – 1 ст.л. Маску наносят на очищенное лицо на 15-20 минут, смывают тёплой водой.
Эластичной и мягкой делает раздражённую сухую дряблую кожу маска с добавлением творога и фруктового сока. Жирный творог (2 ч.л.) растирают с любым свежевыжатым соком, добавляют ½ сырого желтка и камфарное масло (1 ч.л.), тщательно перемешивают и наносят смесь на лицо. Через 15 минут смывают тёплой водой, потом ополаскивают кожу настоем зелёного чая или ромашки, и наносят увлажняющий крем.
Укрепляют дряблую кожу домашние питательные маски с добавлением лимонного сока. К жирному крему (6-7 г) добавляют сок лимона (1 ч.л.) и сметану (½ ч.л.), перемешивают и наносят смесь на лицо на 20 минут. Снимают с помощью шпателя, а потом протирают кожу тонизирующим лосьоном.
Следующая маска для дряблой кожи в домашних условиях подойдёт для комбинированной и жирной кожи: её называют сложной, хотя главное здесь – соблюсти пропорции и очерёдность добавления ингредиентов, и выполнить все технические рекомендации. Ингредиенты же используются обычные. Белок от 3-х свежих яиц надо тщательно взбить в пену, и затем добавлять к нему поочерёдно растительное масло (15 г), остывшую кипячёную воду (20 г), глицерин (5 г), белую косметическую глину (15 г), и всё тщательно перемешивать, потом, продолжая помешивать, поставить на паровую баню. Как только смесь станет густой и однородной, её надо снять, остудить, и на 25 минут нанести на лицо. Смыть тёплой водой.
Горчичная маска тоже подойдёт для жирной дряблой кожи. Надо смешать 1 ч.л. горчицы с таким же количеством кипячёной воды, добавить 2 ч.л. растительного масла, и нанести маску на 5 минут. Смывать сначала тёплой, а затем холодной водой, и нанести на лицо питательный крем.
Огуречные маски косметологи считают самыми лучшими для дряблой кожи, особенно летом: надо натереть на самой мелкой тёрке 2 свежих огурца, нанести кашицу на лицо, держать 15 минут, потом снять маску влажным тампоном и нанести питательный крем.
Эффективные упражнения
Что еще эффективно делать при дряблой коже? Параллельно с масками и другими процедурами надо делать простую гимнастику для лица: она улучшит состояние кожи и вернёт ей тонус. Вот некоторые простые упражнения:
- Прижмите к щекам с боков по 3 пальца – безымянный, средний и указательный, губы не разжимайте и пытайтесь улыбнуться правой стороной рта, аккуратно помогая себе пальцами. Потом верните обычное положение рта и щёк, и сделайте то же самое в другую сторону. Упражнение повторите 5 раз.
- Чтобы исправить дряблые контуры щёк, надо регулярно делать такое упражнение: щёки и подбородок напрячь, рот широко раскрыть, а нижнюю челюсть максимально выдвинуть вперёд. Мышцы челюсти и шеи надо сначала сильно напрячь, а потом расслабить. Повторить 5 раз.
- Отвисшие уголки рта поднимутся от следующего упражнения: губы зажать зубами, и уголки рта подтянуть вверх, задержать на некоторое время, а потом отпустить. Это же упражнение помогает избавиться от морщинок на верхней губе.
Как подтянуть дряблую кожу
Как мы уже сказали выше, дряблая кожа на лице отличается бледной окраской, незначительным салоотделением, пониженной упругостью, растянутыми порами, склонностью к образованию морщин и отвисанию. Но все можно изменить, если ухаживать за кожей правильным образом. Рассказываем секреты успеха, как подтянуть дряблую кожу лица в домашних условиях.
При дряблой коже необходимо применять раздражающие и вяжущие средства:
Применение обтирания при дряблой коже лица
По утрам лицо не надо мыть, а протирать. Умываться полезнее на ночь прохладной водой. Целесообразны также солевые процедуры: 1 ч. л. соли растворить в 1 стакане воды, ватный тампон или конец полотенца смочить в этом растворе и слегка похлопывать по всему лицу и шее. После обтирания наложите крем, его следует вбивать в кожу кончиками пальцев.
Особенные маски для дряблой кожи
При дряблой коже хорошее действие оказывают маски; зимой применяют лимонные, летом — огуречные:
- Лимонная маска. Очистить лимон от корки, разрезать на тонкие ломтики и удалить зерна, затем вилкой размять ломтики лимона. Приготовив лимонную массу, подготовьте к маске лицо. Для этого его протрите жирным кремом и затем наложите прозрачный тонкий слой ваты. Лимонную массу распределите по тонкому слою ваты так, чтобы она покрыла все лицо. Если кое-где лимонная масса высыхает, добавьте новую порцию; через 10—15 мин вату с присохшей лимонной массой снимите и смажьте лицо жирным кремом. Иногда после маски полезно похлопать лицо ватным тампоном, смоченным лимонным соком. Маска очищает кожу, стягивает поры, улучшает питание кожи и укрепляет ее.
- Огуречная маска также питает и тонизирует кожу. Очистить 2 огурца, разрезать их на тонкие ломтики, положить в чашку и растереть. Если имеется терка, то лучше натереть огурец на терке. Лицо очистите, как указывалось выше. Огуречную массу равномерно наложите на лицо и держите 10—15 мин, затем маску снимите сухим ватным тампоном, протрите лицо оставшимся огуречным соком и смажьте кремом или мазью. Так же можно делать помидорные и ягодные маски.
Общеукрепляющий режим
Людям с дряблой кожей еще необходим общеукрепляющий режим: ежедневная гимнастика, спортивные упражнения, прогулки. Для поднятия общего тонуса принимать витамин В1. Если все эти мероприятия не дадут эффекта, следует дополнительно прибегнуть к массажу лица.
Самомассаж, чтобы подтянуть дряблую кожу
Первые сеансы следует проводить не чаще 1 раза в 3 дня, по мере повышения тонуса кожи — через день. Весь курс лечения состоит из 15—20 сеансов массажа. Лечение полезно проводить 2 раза в год.
Источник