Кожу лица тянет после умывания
Стянутая кожа лица после умывания – проблема, которая знакома многим женщинам. Конечно, на появление такой неприятности очень влияет способ умывания, вода, привычки и образ жизни.
Причинами появления стянутости кожи после умывания выступают:
- частое умывание лица с мылом (мыло вообще противопоказано для того, чтобы умывать им лицо, его стоит заменить на более мягкие средства для очищения);
- выход на сухой воздух сразу после умывания;
- недостаток в организме витаминов А, С, Е;
- нехватка в организме Омега-3;
- аллергическая реакция на воду, средства для очищения или косметику;
- нарушения работы со стороны желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы или сальных желез;
- сухой воздух в помещении;
- возрастные изменения (именно они приводят к дисбалансу функциональности кожных покровов);
- недостаток воды в организме;
- чрезмерное увлечение пилингом (оно приводит к нарушению работы сальных желез, уменьшению выделения сального секрета, что в итоге провоцирует сухость).
Зачастую стянутость кожи появляется из-за ошибок во время умывания. Их стоит исключить из привычек, чтобы предотвратить подобную проблему. Для того, чтобы остановить стянутость кожи после умывания, следует придерживаться таких правил:
- Нельзя очищать лицо с помощью мыла. Стоит заменить его на мягкое очищающее молочко, гель, пенку или мусс. Моющее средство следует выбирать в зависимости от типа кожи, ведь каждому необходим различный уровень рН: для жирной – больше подойдет вспенивающееся или гелеобразное средство, для сухой – лучше выбрать пенку с деликатной формулой и продукты, не требующие смывания.
- Умываться не больше 2 раз в день. Более частое умывание может нарушить работу сальных желез. Утром после пробуждения необходимо удалить грязь и бактерии, которые собираются на лице во время сна, а вечером в обязательном порядке нужно снимать макияж и накопившиеся за день загрязнения.
- Не умываться грязными руками. Очень многие пропускают этот элементарный и важный шаг, забывая вымыть руки перед тем, как приступить к процессу очищения кожи. Сначала стоит тщательно вымыть руки, а затем только приступать к умыванию.
- Вытирать кожу легкими похлопываниями. Не стоит тереть полотенцем кожу после очищения – лучше нежно промокнуть её сухим мягким полотенцем. Для того чтобы не допустить раздражения, вытирать влагу нужно не более 20 секунд. Необходимо пользоваться полотенцами из мягкой ткани, но следить за тем, чтобы волокна на самом деле поглощали воду. Для этих целей подойдет махровое полотенце. Следует вытирать лицо так, чтобы оно было влажным наощупь, но не слишком мокрым.
- Удалять ороговевшие чешуйки с лица с помощью пилинга или скраба. Но не стоит делать эту процедуру чаще 1-2 раз в неделю.
- Ежедневно наносить кремы на лицо. Но в их составе не должно быть этилового спирта.
- Правильно использовать спонжи и губки. Если ежедневно применять такие инструменты при очищении кожи, то стоит после этого интенсивно промывать их с мылом. В противном случае аксессуар станет рассадником бактерий. Вместо них можно также использовать одноразовые ватные диски, либо просто умываться руками, ведь именно пальцы рук способны обеспечить необходимую интенсивность давления на кожу. Спонжи и салфетки, оказывая повышенное давление, могут оказаться слишком грубыми и способствовать растяжению кожи.
- Использовать слишком холодную или слишком горячую воду. Кожу лица важно оградить от экстремально низких и экстремально высоких температур. Стоит умываться приятной теплой водой.
- Делать увлажняющие, отшелушивающие или питательные маски 1-2 раза в неделю. Они помогут сбалансировать кожу, питать полезными веществами, улучшить её состояние и здоровье.
- Оставлять на лице остатки моющего средства. Если не полностью смыть моющее средство после умывания, то это может привести к сильной сухости и даже раздражению кожи.
- Протирать лицо маслами каждый день. Для этого использовать льняное, рапсовое, рыжиковое или жожоба. Они являются лидерами по содержания Омега-3.
- Ввести в свой рацион продукты с большим содержанием витаминов А, С, Е, а также Омега-3 жирных кислот. Они насытят кожу полезными веществами и активно увлажнят.
- Ежедневно выпивать до 2 литров воды. Так кожа никогда не будет обезвожена и станет выглядеть более свежей, сияющей и здоровой.
- Наносить увлажняющий крем после умывания. Желательно, чтобы при его нанесении кожа была еще немного влажной – так средство сможет задержать эту влагу внутри. Можно использовать любой увлажняющий крем или лосьон, который подходит под тип кожи. Нужно также обратить внимание на продукты с маслом ши, церамидами, стеариновой кислотой или глицерином в составе. Эти увлажняющие компоненты помогут улучшить состояние внешнего защитного слоя кожи, который отвечает за удержание жидкости.
- Защищать лицо от солнца и ветра. Выходя на улицу, нужно пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы защитить лицо от вредных ультрафиолетовых лучей. Когда воздух холодный и сухой, перед выходом стоит оборачивать нижнюю часть лица шарфом. Солнечные лучи являются одной из главных причин самых разных проблем с кожей, включая сухость. Необходимо наносить солнцезащитный крем с SPF-30 круглый год. Также стоит защищать кожу губ с помощью бальзама с SPF не меньше 15.
- Использовать увлажнитель воздуха. Сухой воздух обезвоживает кожу очень быстро. Нужно оставить увлажнитель воздуха работать в комнате на всю ночь – так кожа насытится необходимой влагой. Таким образом увлажнитель воздуха станет очень полезен, поскольку во сне организм восстанавливает кожу. Избыток сухого воздуха может привести к тому, что мертвые клетки кожи будут опадать быстрее. Также можно оставить миску с водой возле батареи или поставить в спальне растение, которое будет увлажнять воздух: папоротник, бамбук, фикус.
Содержание статьи:
- Что такое стянутость кожи
- Основные причины
- Признаки стянутости
- Что делать
- Косметические средства
- Народная медицина
- Салонные процедуры
- Профилактика
Стянутость кожи — это неприятное состояние, связанное с ее повышенной сухостью, которая в свою очередь провоцируется теми или иными неблагоприятными факторами внешней среды или внутреннего состояния организма. Сопровождается состояние тянущими неприятными ощущениями, также кожа может начать шелушиться и трескаться. Кроме того, если ситуацию вовремя не исправить, стянутость станет причиной преждевременного появления морщин. Давайте разберемся, как же решить данную проблему максимально быстро и избежать ее в дальнейшем.
Что такое стянутость кожи лица?
Стянутость кожи — проблема, которая может коснуться как женщину, так и мужчину, однако представительниц прекрасного пола она волнует больше в виду того, что состояние лица в этот момент оставляет желать лучшего. Но, на самом деле, мужчинам не стоит относиться к такого рода ситуациям легкомысленно, поскольку стянутость — это далеко не всегда проблема сугубо эстетического характера.
В данной ситуации важно разграничить два понятия: кожа сухая и кожа дегидратированная или попросту обезвоженная. В первом случае мы имеем дело с генетическим фактором, таким же, как голубой цвет глаз или светлые волосы. Здесь стянутость — обычно лишь следствие некорректного ухода за сухим типом дермы, и один только правильно подобранный крем быстро решает проблему.
Во второй ситуации приходится говорить о более серьезной проблеме — локального или внутреннего характера, которая приводит к обезвоживанию и, как следствие, ухудшению состояния эпидермиса. При этом важно сказать, что дегидратированной может быть не только сухая кожа, но также нормальная, смешанная и жирная — в общем, любая.
Основные причины стянутости кожи лица
Самое первое, что нужно сделать для избавления от проблемы, — определить ее причину. Как мы уже выяснили, в широком смысле их всего две: некорректный уход и обезвоживание. Теперь же давайте рассмотрим их в более частном ключе.
Вот какие ошибки в уходе и отклонения в организме чаще всего приводят к стянутости:
- Негативное воздействие внешней среды. Если вы работаете во вредных условиях, например, на стройке, постоянное воздействие пыли и других негативных элементов может изменять клеточную структуру и приводить к локальному обезвоживанию. Примерно так же влияет на чувствительную кожу лица продолжительное воздействие мороза, ветра, жары и прочих неблагоприятных факторов. Показатель того, что вы плохо воспринимаете то или иное погодное условие — сильное ощущение стянутости и сухости кожи при возвращении домой или при переходе в другое место с более комфортным микроклиматом.
- Недостаток питательных веществ. Если в организме нарушен витаминно-минеральный баланс или вы не соблюдаете водный режим, скорее всего, это отразится на вашей коже. В данном случае, однако, последствия непредсказуемы. Недостаток питательных веществ может привести как к повышенной жирности и высыпаниям, так и излишней сухости и стянутости.
- Некорректный уход. Тут подразумеваются либо неправильные средства для ухода за кожей, либо в целом недостаточная гигиена. Нужно обязательно очищать эпидермис дважды в день — утром и вечером, желательно использовать для этого специальные мягкие средства. Если же вы умываетесь обычным мылом, не удивляйтесь состоянию стянутости. Кстати, очень часто обладательницы жирной кожи слишком усердствуют с косметикой на спиртовой основе в борьбе с воспалениями, в результате чего вызывают другую проблему — шелушение и стянутость.
- Неправильное питание. Сегодня супермаркеты полны рафинированными продуктами, напичканными консервантами и другими не слишком полезными компонентами. Конечно, изредка позволять себе вредные вкусности можно, однако если вы грешите обилием подобной пищи в рационе, это сразу же негативно сказывается на кишечнике, индикатором работы которого является кожа.
- Гормональный дисбаланс. Так же, как и недостаток питательных веществ, дисбаланс гормонов может стать причиной самых разных проблем с дермой — от излишней жирности и акне до шелушений и стянутости.
Кроме того, стоит отметить, что стянутость кожи может свидетельствовать о других внутренних нарушениях и патологических состояниях организма.
Признаки стянутости кожи лица
Как мы уже говорили выше, стянутость эпидермиса — это в первую очередь постоянные тянущие ощущения, однако состояние сопровождает еще ряд симптомов:
- Шелушения — в зависимости от степени запущенности проблемы могут быть как незначительными, так и сильно видимыми;
- Нездоровый цвет лица — часто его называют серовато-бледным, а саму кожу описывают как утомленную и безжизненную;
- Появление морщин — стянутая дерма приводит к преждевременной потере эластичности, появлению заметной сеточки морщин.
Кроме того, нередко люди с такой проблемой жалуются на то, что лицо постоянно хочется умыть или побрызгать.
Стоит отметить, что сегодня существуют специальные приборы для определения влажности кожи, которые помогают оценить степень обезвоженности. Такие диагностические аппараты есть, разумеется, у косметолога, но нередко они присутствуют и в премиальных магазинах косметики. Регулярно делая тесты вы сможете предупредить проблему.
Что делать при стянутости кожи лица?
Ввиду того, что спровоцировать ощущение стянутости кожи могут самые разные причины, первое, что нужно сделать человеку, которого данная проблема коснулась — пройти скрупулезную диагностику. Начаться она должна с посещения косметолога и назначения должного ухода. Однако если такого рода меры к положительному результату не приведут, потребуется обращаться уже к профильным специалистам другого характера, которые помогут отыскать первопричину. Однако параллельно никто не мешает бороться со следствием, то есть применять те или иные местные средства и делать процедуры, которые улучшат состояние кожи.
Уход за стянутой кожей косметическими средствами
Правильный уход — залог успешного решения проблемы. Если косметолог выявил, что у вас просто сухая кожа и ей не оказывался должный уход, что и привело к стянутости, все, что вам «назначат» — это двойная порция питательного крема. Однако такое решение совершенно не подойдет для обезвоженной дермы, ведь, как мы уже говорили выше, дегидратированной может быть и жирная кожа, для которой излишки питательного крема значат закупоренные поры, черные точки и воспаления.
Оптимальный уход за сухой обезвоженной кожей будет строиться на пяти средствах:
- Мягкое очищающее средство;
- Тоник для выравнивания уровня рН;
- Сыворотка, усиливающая эффект крема;
- Увлажняющий крем с липидами и насыщенной текстурой;
- Косметическое масло — если кожа очень сухая.
Обратите внимание на то, что все средства нужно подбирать сообразно типу дермы. Если она жирная, вам, к примеру, нужен очищающий гель именно для жирной кожи, несмотря на то, что шелушения вроде бы говорят о сухости.
Кроме того, желательно, чтобы в составе косметики присутствовали так называемые гигроскопичные агенты — это специальные элементы, которые способны захватывать и удерживать молекулы влаги в коже. К таковым относятся: гиалуроновая кислота, глицерин, пропиленгликоль, экстракт водорослей, сок алоэ, хитозан.
Не забывайте и о возрастном факторе. До 25 лет достаточно простого увлажнения, после необходимо выбирать уходовые средства с антиоксидантами, например, витаминами С и Е. Если же вам больше 35, покупайте косметику, обогащенную пептидами и керамидами.
Кстати, если говорить о конкретных брендах, стоит отметить, что особенных успехов в области насыщения влагой кожи добилась компания Clinique. Если эти средства вам не по карману, обратите внимание на относительно новую серию от Garnier — «Живительное увлажнение».
Народная медицина против стянутости
Впрочем, есть еще более доступные — народные средства, которые помогут насытить кожу влагой. Давайте рассмотрим самые лучшие и эффективные из них:
- Желток. Активный увлажняющий компонент, который можно применять и в качестве самостоятельного средства, и в различных комбинациях.
- Авокадо. Идеальный источник питательных веществ, подходящий даже для ежедневного ухода за кожей.
- Мед. Он великолепно увлажняет, а также насыщает эпидермис кислородом. Однако очень важно предварительно делать тест на чувствительность, так как это аллергеный продукт.
- Сметана. Эффективно обогащает кожу питательными веществами и особенным образом рекомендуется для увлажнения зрелой кожи.
- Малина. Эта вкусная ягода обеспечивает глубокое увлажнение и подходит для любого типа дермы, даже для чувствительной. Кроме того, малина поддерживает на нормальном уровне кислородный баланс.
- Огурец. Одно из самых известных увлажняющих народных средств, способно в кратчайшие сроки восстановить водный баланс.
- Масла. Различные масла хорошо стимулируют естественную гидратацию кожи, они способны проникать в глубокие слои эпидермиса, а главное, обеспечивают долгий положительный эффект. Однако важно отметить, что необходимо обязательно подбирать масла сообразно типу дермы, для жирной они должны быть легкими, хорошо подойдет, например, аргановое.
- Кефир. В этом напитке содержатся аминокислоты, отвечающие за увлажнение. Этот доступный продукт также способен заставить кожу сиять и подходит для любых ее типов.
- Зеленый чай. Данный компонент хорошо увлажняет и тонизирует дерму. Кроме того, он способен наладить циркуляцию крови в эпидермисе и восстановить естественное увлажнение.
- Овсянка. Помогает не только интенсивно увлажнять кожу, но и глубоко питать ее. Подходит для любого типа дермы.
Все эти ингредиенты можно применять как по отдельности, так и комбинировать различными способами, создавая свои уникальные маски, скрабы, тоники и даже кремы. Можно также практиковать умывание льдом, протирание лица различными отварами трав.
Не забывайте, что домашняя косметика имеет очень малый срок хранения, обязательно придерживайтесь его, чтобы не навредить и не создать новую проблему.
Салонные процедуры от стянутости кожи лица
Стоит сказать, что зачастую народная медицина дает даже большие плоды, чем профессиональные средства по уходу, значительную роль тут играет натуральность компонентов. Однако если у вас нет времени на приготовление домашних косметических средств, а эффект хочется хороший и быстрый, вас спасут специальные салонные процедуры.
Сегодня косметологи предлагают множество процедур для устранения стянутости кожи, однако лучше всего от обезвоживания спасают такие, как:
- Мезотерапия. Это процедура, в процессе которой под кожу вводятся различные инъекции со специальными терапевтическими препаратами, способными глубоко проникнуть в слои эпидермиса и надолго насытить его питательными веществами и влагой.
- Биоревитализация. Данная процедура, разумеется, также направлена на эффективное увлажнение и омоложение дермы, однако здесь работа ведется обязательно с препаратами на основе гиалуроновой кислоты.
Обе процедуры выполняются быстро — в течение часа — и обеспечивают отличный эффект. Однако делать их нужно обязательно в проверенных клиниках. Кроме того, учтите, что если косметолог не рекомендует проводить вам данные манипуляции, не стоит настаивать, значит, при вашем состоянии они попросту не положены.
Профилактика стянутости кожи лица
Предотвратить проблему, конечно, куда проще, чем ее решить. И, на самом деле, в том, что касается такого состояния, как излишняя сухость дермы или ее обезвоживание, тут все в наших руках — должный уход, правильное питание, корректный питьевой режим, и кожа всегда будет здоровой.
Впрочем, давайте разберемся с профилактическими мерами чуть подробнее:
- Следите за уровнем влажности. Особенно это важно в зимнее время, когда из-за работы центрального отопления влажность воздуха сильно снижается. Решить проблему сможет и современный увлажнитель, и обычный тазик с водой, поставленный на батарею.
- Соблюдайте корректный питьевой режим. Необходимо ежедневно выпивать количество воды из расчета 30 мл на килограмм веса. Это значит, что девушке весом 50 кг необходимо пить порядка 1,5 литров воды.
- Выбирайте деликатное очищение. При склонности к стянутости нужно подходить к вопросу очищения кожи как можно бережнее: использовать специальные мягкие пенки, мицеллярную воду, отказаться от скрабов.
- Избегайте экстремальных температур и перепадов влажности. Не стоит злоупотреблять банями, саунами, излишне горячим душем и ванной.
- Защищайте кожу от неблагоприятных факторов. Для этого нужно использовать специальные защитные крема, например, при избытке солнца потребуются средства с УФ-фильтрами, а от мороза поможет косметика, которая формирует на коже защитную пленку.
- Правильно питайтесь. Не отказывайте себе в редких слабостях, но в целом старайтесь следовать основам правильного питания. Это, кстати сказать, спасет вас не только от несовершенств кожи, но и от многих других проблем. Особенное внимание следует обратить на достаточное потребление витаминов А, Е и жирных кислот.
Как видите, правила профилактики не так уж сложны, обязательно следуйте им, и проблема стянутости вас больше не коснется.
Как бороться с сухостью и стянутостью кожи лица — смотрите на видео:
Стянутость кожи — проблема не всегда сугубо эстетического характера, нередко она свидетельствует о той или иной проблеме в организме, а потому требует тщательной диагностики и комплексного лечения. В борьбе со стянутой дермой помогут не только специальные косметические средства и процедуры, но и рецепты народной медицины. А если вы не хотите, чтобы проблема повторялась, обязательно соблюдайте профилактические меры.