Кожа сухая остается на одежде

Александра | (Муж., 35 лет, Москва, РОссия) | 29.09.2018 13:27

Спасибо, что нашли время ответить мне. Такой диагноз не ставили.На фото как- бы кожа красная, так получился снимок, на самом деле кожа нормального цвета, не зудит, не чешется, вот только сыпется с нее., на ощупь сухая, грубоватая.

Это может быть атипическая форма. Предлагаю попробовать следующее: приобретите в аптеке крем «Элоком», тюбик 15 мг (он из гормональных самый безобидный, не всасывается в кровь, может применяться даже в чистом виде грудным детям), Метилурациловую мазь, флакончик (25 мл) Глицерина и мазь календулы. В парфюмерном магазине нужно приобрести мужской крем после бритья с витамином F (тюбик 80 гр).
Нужно положить в горячую воду на 10 минут по тюбику всех четырёх мазей. Они от горячей воды разжижатся – и их нужно выдавить в заранее приготовленный сосуд и (пока они жидкие) тщательно перемешать (можно ещё добавить 1 стол. ложку горячей кипячёной воды). Добавить весь глицерин. Взболтать. Когда эта смесь охладится и застынет – у Вас будет лечебный крем…Наносить утром и вечером на все места сухости и высыпаний – но почти символически. Не слоем – а так, чтобы крем моментально впитывался и на коже не лежал. Учтите: чем ОБИЛЬНЕЕ наносить на кожу ЛЮБОЕ лекарство – тем ХУЖЕ будет результат. Стараться как можно реже мочить (не чаще 2 раз в неделю) – вода усиливает и продлевает все кожные проблемы. Если пришлось принять душ – немедленно смазать.
Далее — витамины. Нужно принимать: ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ в таблетках — по 1 таблетке утром (курсами в течение 2 месяцев) и АЕВИТ в капсулах — так же, как фол. к-ту.

Александра | (Муж., 35 лет, Москва, РОссия) | 29.09.2018 14:19

Огромное спасибо за такой быстрый и развернутый ответ!! Все сделаю, уверена что поможет!

После 3-4 недель применения этой схемы — сообщите, как дела.

Александра | (Муж., 35 лет, Москва, РОссия) | 29.09.2018 21:20

Добрый вечер!Обязательно отпишусь о ходе лечения! всего доброго!

Александр | (Муж., 35 лет, Москва, РОссия) | 12.01.2019 16:47

Добрый день,Виталий Максимович! Провела лечение по схеме ,которую написали-фолиевая кислота,аевит внутрь, сделала по вашему описанию крем.Сначало все шло хорошо, визуально казалось что шелушения нет, но одев черную одежду, поняла что есть, единственное,что ушли крупные чешуйки, но мелкие как пылинки остались. те места, где я не смазываю, то хуже состояние.Единственное-крем наношу слегка, как вы и писали, но он не впитывается, кажется какой-то компонент из крема остается на коже, чувствую даже некоторую липкость.Крем наношу на ладонь прям немного и легкими прикосновениями наношу на кожу.Что -то не так делаю? Душ два раза принимаю и обязательно крем. но вот ощущения что он не впитывается, как легкая пленка остается на коже, когда одеваешь темную одежду на ней может виден след крема,побеление одежды. Может крем разбавить чем-то? кажется он очень густой. А так я вам благодарна за помощь.

Это заболевание — имеет тенденцию к ХРОНИЧЕСКОМУ протеканию (и ухудшается зимой). Лечить надо ОЧЕНЬ долго. Если крем не впитывается — значит, помногу его наносите! Наносить надо буквально каплю! «Работает» только то количество крема, которое моментально впиталось в кожу. То, что лежит на коже — не только не работает, а может даже оказывать обратный эффект. Этот крем при правильном нанесении впитывается сразу и полностью (его применяли десятки тысяч людей)… Он наоборот всем всегда нравился, что полностью впитывается и не оставляет следов. Если Вы, конечно, всё изготовили правильно и из того, что я писал…

Александр | (Муж., 35 лет, Москва, РОссия) | 14.01.2019 18:15

Спасибо за быстрый ответ! Возможно зима, сухой воздух, прочее.Наверное, может много лишнего наношу крема, но я продолжаю лечить кожу, вроде крем правильно изготовила, немного настораживал крем для бритья с витамином, показался немного другой запах, я еще вам напишу, если вы не против,приму все к сведению и сделаю фото .ВСего доброго !

Крем должен быть не ДЛЯ бритья — а ПОСЛЕ бритья!

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации

Источник

Сухая кожа распространенная проблема, которая может затронуть каждого. Особенно часто встречается, когда на улице падает естественная влажность. Способствует сухости отопление с наступлением холодного периода. Сухой воздух может сделать не только кожу сухой, но и способствовать появлению морщин и тонких линий. Дерматологи рекомендуют постоянно ухаживать за кожей независимо от времени года.

Чтобы улучшить состояние кожи, не допустить чрезмерную сухость, специалисты рекомендуют следующее:

Источник: https://yandex.ru/images

Не допускайте, чтобы средства гигиены усугубляли сухость кожи;
Выбирайте мягкие моющие средства, без ароматизаторов. Лучший выход – натуральные;
Закрывайте дверь в ванную комнату, чтобы повысить влажность;
Ограничьте время в душе или ванне до 5 — 10 минут;
Используйте теплую, а не горячую воду;
Используйте столько моющего средства, чтобы удалить грязь и масло, а не видеть на своем теле гору пены;
Вытирайте аккуратно кожу насухо полотенцем;
После мытья наносите увлажняющий крем.

Когда лучше наносить увлажняющий крем

Наносите увлажняющий крем сразу после мытья. Принцип действия у таких средств один независимо от формы выпуска: крема, мази, лосьона. Они задерживают столь необходимую влагу в коже. Нанести нужно в течение нескольких минут после:

Принятия ванны или душа;
Умывания лица или мытья рук.

Что лучше крем или лосьон

Предпочтительнее крем или мазь, чем лосьон. Они более эффективны и меньше раздражают кожу. Покупайте такие, в которых содержатся масла, например, оливковое, жожоба, ши (карите).

Успокаивают кожу такие ингредиенты, как молочная кислота, мочевина, гиалуроновая кислота, диметикон, глицерин, ланолин, минеральное масло, вазелин.

Совет: носите с собой нежирный крем для рук и наносите его после каждого мытья рук. Это очень поможет в борьбе с сухостью кожи.

Сухая кожа губ, что делать

Носить бальзам для губ. Выбирайте такой бальзам для губ, который хорошо ощущается на губах. Некоторые специальные лечебные бальзамы могут вызывать раздражение. Если после нанесения возникает покалывание, то замените на другой.

Как предупредить сухость кожи

Осенью и зимой больше всего сохнут руки. Носите перчатки.

Выбирайте не раздражающую одежду и стиральный порошок. Когда кожа сухая, даже одежда и стиральный порошок могут вызывать раздражение. Чтобы избежать этого:

Носите белье из хлопка или шелка под одеждой из шерсти или другого грубого материала.
Используйте стиральный порошок с маркировкой «гипоаллергенный».

Даже если замерзли, не спешите поднести руки к огню или сесть возле отопительного прибора, камина. Источники тепла еще больше могут высушить кожу.

Купите увлажнитель, если в доме очень сухой воздух.

Если уход за кожей не дает положительных результатов, обратитесь к дерматологу. Возможно причина не только в холодной погоде и сухом воздухе. Сухая кожа может быть признаком заболевания кожи, которое нуждается в лечении. Дерматолог может осмотреть кожу и объяснить, что может помочь уменьшить дискомфорт, выписать соответствующие препараты.

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Самодельный крем для рук с воском и маслами от трещин и обветривания всего за 10 минут

Почему нельзя игнорировать зуд на шее

О чем могут рассказать ногти на руках

Почему отекают пальцы рук по утрам и в каких случаях нужно обратиться к врачу

Почему я сильно потею ночью? Пять распространенных причин сильного потоотделения ночью

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья«. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Источник

Ухаживаем за кожаными вещами: чистка и размягчение одежды, курток, сумок и ремней.

Кожа — неизменный спутник человека в течение тысячелетий и, конечно же, не дешевый. Не очень удивительно, что цель каждого владельца кожаной вещи — продлить ее жизненный цикл. В этой статье мы расскажем, почему кожа твердеет, и как ее размягчить, а также о том, как ухаживать за кожаными вещами.

Почему кожа на кожаных изделиях твердеет: причины

Кожа — органический материал, который с годами утрачивает свои характеристики, если за ней неправильно ухаживать. Без правильного ухода изделия из кожи грубеют, становятся жестче, а позже появляются трещинки и кожу можно только утилизировать.

Профессиональные средства для смягчения и очищения кожаных вещей и аксессуаров

Пять причин, почему кожа грубеет:

Некачественная вычинка шкур;
Постоянный контакт с влагой;
Регулярный контакт с солнечными лучами;
Частое пребывание при низких температурах;
Контакт с химическими веществами.

Если вы приобрели дорогую, качественную кожаную вещь, и хотите чтобы она носилась годами, не скупитесь на профессиональные средства для ухода за кожаными изделиями. Это выгодное вложение, и оно окупится сполна долгим сохранением кожи мягкой и свежей.

Способы смягчения кожи на кожаных изделиях, кожаной одежде льняным маслом, вазелином и специальным спреем-кондиционером

Основной способ смягчения кожи — правильный уход за ней. При правильном подходе вам придется увлажнять кожу раз в полгода, чтобы она в течение десятилетий оставалась мягкой и комфортной для носки.

Хранить кожаные вещи рекомендуется в шкафах, без попадания солнечных лучей, в тканевых чехлах, чтобы кожа «дышала»;
После намокания сушить в естественных условиях вдалеке от солнечных лучей. Не использовать для сушки обогреватели, радиаторы и т.д.;
Обувь наполнить бумагой (газеты, туалетная бумага, салфетки), через час сменить на новые сухие;
Помните — горячий воздух делает кожу сухой и жесткой, а также уменьшает в размерах.

Один из эффективнейших способов смягчения кожи — льняное масло. Для того чтобы размягчить кожу очистите ее от пыли и грязи влажной салфеткой с теплой водой, дайте изделию просохнуть в течение часа и губкой нанесите льняное масло. Дайте впитаться и нанесите еще один легкий слой, который втирайте до блеска безворсовой тканью.

Очистка и размягчение кожи льняным маслом

Еще один отличный способ размягчить кожу — вазелин. Он наносится на чистую поверхность изделия и плавными движениями втирается в кожу, дается время для размягчения — на 10-12 часов, остатки надо снять безворсовой салфеткой.

Также в этом разделе мы бы хотели затронуть профессиональные средства, одно из которых — спрей-кондиционер. Воспользоваться им весьма просто:

Разводим шампунь (1 ложка на литр воды);
Мягкой тканью смачиваем кожу и вытираем загрязнения;
Вытираем кожу чистой водой и сухим полотенцем;
Сбрызгиваем спреем и даем впитаться;
Сбрызгиваем спреем еще раз и натираем до идеального состояния безворсовой тканью.

Обратите внимание, что такой уход категорически противопоказан для замши.

Воспользоваться можно специальным средством для размягчения кожи LEATHER REVIVE.

Как размягчить кожу на куртке: способы

Кожаная куртка — любимый аксессуар модниц на протяжении десятилетий. Но при выборе вещи всегда возникает вопрос — мягкая кожа дорогая, но комфортная, жесткая кожа дешевле, но менее удобная. Выход есть — размягчить кожу одним из доступных способов.

Мягкая кожа новой куртке после механического воздействия

Развесьте куртку на плечиках над ванной с горячей водой и оставьте там на пару часов. После этого также на плечиках повесьте ее в комнате и дайте коже распрямиться в течение 2 дней естественным образом, т.е отвиснуть.
Можно также слегка (чтобы вода не стекала) сбрызнуть поверхность кожаной куртки горячей водой, после этого дать ей отвиснуть в течение 1-2 дней. Перед одеванием протереть чистой тканью.
Наденьте куртку пропаренную над ванной куртку и поносите ее дома пару дней. Под теплом вашего тела она распрямится.
Куртку можно отпарить ручным отпаривателем.
Куртку из натуральной кожи можно прогладить через ткань не сильно горячим утюгом (этот метод хорош для заломов).
При заломах можно воспользоваться прессом через ткань, используя для этого книги, брусок для заточки ножей или другую плоскую поверхность и поставить сверху что-то тяжеленькое.
Можно отнести в химчистку.

Эти два способа подходят только для новой кожи, которая не постарела от долговечности:

В первом варианте задействованы простынь и ноги. Кстати, отличный способ сбросить несколько сотен калорий. Итак, берем слегка влажную простынь, заматываем куртку и кладем на пол. Включаем любимую песню и танцуем, но без энтузиазма, чтобы вещь не порвать и травму не получить. Таким образом, вы получаете размягченную куртку уже через 15 минут;
Второй метод — для тех, кто не хочет напрягаться. Складываете куртку в наволочку и закладываете под подушку. Садитесь и начинайте просмотр любимого фильма. Несколько вечеров и кожа под естественным теплом вашего тела, и аккуратными движениями размягчится.

Эти два способа целиком и полностью — механические и подходят исключительно для новой кожи. Для тех, чья кожаная куртка уже была в носке и со временем стала грубоватой и сухой, есть два вида масел: норковое (идеальный вариант) и касторовое (хороший вариант, но норковое лучше).

Итак, очищаем куртку от посторонней пыли и грязи, раскладываем на ровную поверхность и слегка прогреваем теплым феном (теплый воздух откроет поры кожи). На разогретую кожу наливаем в небольших количествах масло и тщательно распределяем по поверхности. Вешаем на вешалку с широкими плечиками и оставляем в комнате на ночь, чтобы кожа тщательно пропиталась. Утром, если будут остатки — снять салфеткой без ворса.

Обработка кожаного изделия норковым маслом

А вот если куртка промокла — сразу же ее вытрете досуха сухой тканью, слегка подогрейте кокосовое масло и натрите на влажную кожу. Дайте пропитаться и застыть, натрите салфеткой без ворса. Отличный способ получить менее промокаемую, отполированную кожаную куртку.

Если куртка промокла, высохла без ухода и совершенно утратила свой вид, необходимо сделать это:

Слегка протереть куртку влажной тканью, чтобы снять остатки от дождевой воды;
Сделать раствор из молока и скипидара 50/50;
Смазать раствором кожу и дать впитаться;
Обработать кожу кондиционером или одним из масел, дать подсохнуть и отполировать.

В случае если куртке не помогают масла, но кожа еще не потрескалась — рекомендуем отнести в химчистку или ателье, которые практикуют работу с кожей. При помощи токсичных химикатов специалисты по восстановлению кожи проведут настоящие чудеса и вернут куртке былую мягкость. Настоятельно не рекомендуем самостоятельно использовать промышленную химию, так как сотрудники химчисток работают в защищенной одежде и масках, а также в хорошо проветриваемых помещениях.

Как размягчить кожу на сумке, ремне: народные способы

Если вещи обновляются чаще, то аксессуары можно носить десятилетиями, комбинируя их с базовой одеждой. В этом разделе мы расскажем о том, как правильно хранить эти предметы гардероба, а также о легком уходе.

Ремни. Несмотря на то, что в большинстве фильмов и публикаций СМИ ремни хранятся на полочках, в ящиках и т.д., лучшее место для хранения — в развернутом положении (подвешивание на вешалках, крючках).

Один из вариантов размягчения кожи на ремне — с вазелином

В случае если ремень стал грубым, сухим и не очень эластичным, прогрейте его слегка обычным феном для волос (поры кожи раскроются) и плотным слоем нанесите обычный вазелин. Подержите в «замоченном» состоянии в течение 30 минут, после чего втирайте вазелин салфеткой без ворса до полного впитывания. Оставьте ремень в ровном горизонтальном положении в месте, куда не попадают прямые солнечные лучи на сутки.

Сумка кожаная. Такие сумки раз в полгода необходимо чистить мыльным раствором, а после протирать влажной тряпочкой. После высыхания наносится льняное, оливковое, касторовое или кокосовое масло, или смесь с них. Тщательно втирается в кожу и сумку в течение суток не выносят на улицу (к пыли, солнечным лучам и т.д.).

Если сумка в текущее время не носится, рекомендуется хранить ее в тканевом дышащем чехле, чтобы уберечь от пыли и случайных пятен.

Очищаем и размягчаем замшу

Сумка замшевая. Замшевые сумки — элегантность и стиль, но ее минус, быстрая потеря первоначального вида.

Для того чтобы очистить и размягчить кожу потребуется:

Очищаем замшу от видимой пыли и грязи сухой мягкой щеткой;
Держим замшу над паром, но так, чтобы на нее не попали даже капли кипятка для того чтобы замша раскрыла поры;
Даем высохнуть и по необходимости повторяем до пяти циклов;
Если после этого замша не приобрела первоначальный вид, переходим к шестому этапу — химической очистки. На литр воды вливаем чайную ложку уксуса и тщательно размешиваем;
Протираем замшу до влажного состояния и даем просохнуть.

Надеемся, наша статья открыла секреты ухода за кожаными, замшевыми изделиями и вы теперь с легкостью сможете ухаживать за своей одеждой и аксессуарами, с минимальными расходами. А в заключение мы добавим видео обзор о том, как размягчить кожу разных видов.

Видео: Простой способ размягчения старого кожаного ремня (ружейного погона).

Видео: Вторая жизнь кожаной куртки — невиданный эффект!

Источник

С наступлением холодов покровы человеческого тела ухудшают свое состояние и, как следствие, внешний вид. Самой распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие женщины, является сухость и зуд кожи зимой. Ее несложно устранить, но для начала необходимо знать, какие факторы вызывают эту неприятность. Впрочем, не менее важно быть проинформированными и о способах борьбы с косметическим дефектом.

Вот и сегодня, когда зима полностью вошла в свои права, мы поговорим о том, почему кожа сохнет и чешется зимой, а главное, что с этим делать?

Почему так происходит?

Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. Причин, почему кожа сохнет и чешется зимой несколько, и мы рассмотрим каждую из них.

Низкая влажность воздуха

Понятное дело, что кожа чешется и сохнет зимой из-за слишком сухого воздуха. Имеется в виду излишне сухой воздух как в квартире, так и за пределами помещения, то есть на улице, где царит мороз и ледяной ветер.

Если речь идет о жилье, то в таких условиях всему виной система отопления: влага попросту испаряется из атмосферы под воздействием тепла, исходящего от батарей. На улице влажность воздуха минимальна, напротив, из-за низкой температуры и отсутствия влажных осадков. В данной ситуации происходит потеря кожей жидкости. Кроме того, мороз на улице превращает влагу в клетках незащищенных кожных покровов в кристаллики льда, превращая верхний слой в сухую зудящую корку.

Авитаминоз

Частой причиной, почему кожа сохнет и чешется зимой, является недостаток витаминов. Страдают сухостью и зудом кожи в холода не только те люди, что проживают в регионах с суровыми зимами, но и лица, обитающие в умеренных широтах. В данном случае проблема имеет совсем другое происхождение: источником ухудшения состояния телесных покровов является дефицит в организме витаминов и минералов. На фоне острой нехватки биологически активных веществ кожа перестает справляться с возложенными на нее природой функциями. Чаще всего зуд и сухость вызывает недостаток витаминов А, Е, группы В и аскорбиновой кислоты. В результате кожа больше всего чешется на боках и животе, а сохнет — на лице, руках и ногах.

Нехватка воды в организме

Следующей очень распространенной причиной сухости кожи зимой является недостаточное употребление жидкости. Летом жарко, и нас не надо упрашивать пить воду в больших количествах. Зимой мы не испытываем жажды, а потому попросту забываем употреблять обычную чистую воду кроме положенных чая и кофе. Как следствие, организм начинает страдать от обезвоживания, и первыми признаками этого состояния становится сухость кожи, которую не устраняют никакие кремы.

Другие причины, почему кожа шелушится и чешется зимой

Использование минеральных масел. Они входят в состав многих косметических средств. Частое применение таких beauty-продуктов неизбежно ведет к потере кожей влаги.
Купание в горячей воде. Этот фактор не вызывает появление сухости, зато провоцирует кожный зуд, нередко сопровождающийся появлением красных пятен.
Ношение шерстяной одежды, особенно тесной, а также предметов гардероба из искусственной синтетической ткани. Кожа и грубые волокна материала находятся в длительном контакте, происходит трение, а там и до сухости с зудом недалеко.
Аллергическая реакция. Организм некоторых людей болезненно реагирует на воздействие пониженных температур. Порывистый холодный ветер и сильный мороз для таких особ — злейшие враги, поскольку заставляют их кожные покровы, незащищенные одеждой, не только сохнуть, но и краснеть, воспаляться, чесаться. Так проявляет себя холодовая аллергия.

Что делать от сухости и зуда

Первое, что нужно делать, если кожа сохнет и чешется зимой, — увлажнить кожу, причем, делать это регулярно. Выберите для ухода за кожей лица и тела хороший увлажняющий крем, приобретите дневной и ночной beauty-продукты, обладающие соответствующими свойствами. Но помните, что после нанесения такого средства за пределы помещения нельзя выходить как минимум час. Иначе вы еще больше усугубите имеющуюся проблему. Хорошо, если используемые вами кремы и сыворотки содержат гиалуроновую кислоту.

Но избегайте применения в зимний сезон с целью устранения сухости продукты с глицерином: в условиях сухой окружающей среды он будет «тянуть» влагу из кожи, а не насыщать ею покровы тела.

Обязательно увлажняйте кожу еще и изнутри. В день старайтесь выпивать не менее 1,5 л столовой воды. Если есть возможность, принимайте гиалуроновую кислоту в капсулах. Это вещество является природным увлажнителем.

Сухая кожа практически всегда шелушится, а, значит, ее нужно периодически очищать от кожных чешуек и мертвых клеток. 1-2 раза в неделю наносите на поверхность лица, рук, ног и всего тела скраб либо пилинг-средство. После массируйте кожу несколько минут и смывайте косметический продукт теплой проточной водой. Кстати, если вы сразу же после проведения этой процедуры смажете кожу увлажняющим кремом, он впитается гораздо лучше и быстрее включится в работу.

А вот перед тем, как покинуть уютное помещение, следует нанести на незащищенные одеждой участки кожи жирный защитный крем. Он создаст на поверхности кожных покровов тонкую, но прочную пленку, непроницаемую для холода. Как итог, влага в клетках сохранится в первозданном виде, а не кристаллизуется; не произойдет обветривания. Так вы избежите появления и сухости, и зуда. Но помните, что использовать защитный крем надо хотя бы за полчаса до выхода на улицу.

Что можно еще сделать, если кожа сохнет и шелушится зимой? Надежную защиту от неблагоприятных погодных условий зимой вашей коже также обеспечат базовые масла. Кроме того, они дают прекрасный увлажняющий и питательный эффекты. Отдавайте предпочтение оливковому, миндальному, кокосовому, маслу авокадо, ши. На губы почаще наносите специальный бальзам на основе вазелина, воска или все тех же масел.

Не принимайте зимой горячую ванну или душ чаше одного раза в неделю. Откажитесь от применения мыла в пользу крема или геля для душа с увлажняющими компонентами, Если уж использовать во время купания мыло, то стоит отдавать предпочтение дорогим средствам ручной работы с натуральными маслами в составе. Оба варианта хороши, поскольку не содержат раздражающих веществ и не сушат кожу.

Чтобы уменьшить сухость и зуд кожи, повышайте влажность воздуха в своем доме зимой. С этой целью можете воспользоваться специальными комнатными увлажнителями. Правда, от вас потребуется предельная внимательность: нужно следить за уровнем воды в приборах, периодически чистить их от загрязнений и т.д. Но игра стоит свеч. Неплохо увлажняют воздух комнатные растения.

Как помочь коже зимой питанием?

Обязательно обратите внимание на свое питание. Если Ваша кожа сохнет и чешется зимой, то принимайте витаминно-минеральные комплексы. В них должно быть особенно много ретинола, витамина Е, аскорбинки, никотиновой кислоты, биотина, бета-каротина, флавоноидов, витамина D, рутина, Омега-3 ненасыщенных жирных кислот, селена и цинка. Курс приема такого БАДа должен составлять не менее 2-х месяцев.

И конечно, если ваша кожа пересохла и чешется зимой, срочно пересмотрите свой ежедневный рацион питания. Введите в него больше овощей, фруктов, кисломолочной продукции, растительных масел. Особый упор в зимний период сделайте на источники:

витаминов и минералов — цитрусы, киви, яблоки, сухофрукты, овсяные хлопья, пшено, мороженые ягоды черники и клюквы, капусту, морковь, лук, чеснок, водоросли (ламинарию, хлореллу, спирулину);
полиненасыщенных жиров — морскую рыбу, льняное масло, орехи, семечки;
бифидобактерий и аминокислот — йогурт, кефир, творог, сыры.

Если сухость и зуд кожи зимой — реакция на холод аллергического характера, принимайте антигистаминный препарат или адсорбент (Полисорб, активированный уголь) для устранения реакции. А еще лучше — обратитесь к врачу.

Источник