Кожа рук сухая при беременности
Последнее обновление: 18.03.2020
Содержание статьи
- Причины шелушения кожи на руках при беременности
- Трескается кожа на руках при беременности: в чем опасность?
- Что делать, когда сохнет кожа на руках при беременности?
Во время беременности в организме женщины происходят перестройки, обусловленные тем, что она готовится сначала 9 месяцев растить в себе новую жизнь, а после родить здорового малыша.
Некоторые изменения сопровождаются не самыми приятными проявлениями. Она из распространённых проблем, мучающих будущих мам – кожа на руках при беременности сохнет и трескается. Не очень приятно, но в большинстве случаев совершенно безвредно и решаемо.
Шелушение кожи на руках при беременности: причины
Следует понимать, что проблема чрезмерной сухости кожи обусловлена в первую очередь самой беременностью и совершенно естественна.
- Изменение гормонального баланса
С самого начала беременности гормональный баланс нарушается:
- уровень гормона прогестерона увеличивается, в результате чего кожа становится чувствительной, тонкой и менее эластичной;
- становится больше гормона эстрогена и происходит нарушение функционирование сальных желез, ухудшение выделения кожного сала, необходимого для питания кожи.
Эти изменения неизбежны, они происходят для того, чтобы организм матери принял зародыш, и если учитывать их заранее, то при правильном уходе за кожей получится предотвратить её чрезмерную сухость.
С определённого срока беременности (второй триместр) обычного потребляемого беременной женщиной объёма воды становится недостаточно. Это объясняется увеличением общего объёма крови, формированием околоплодных вод и новых тканей и органов будущего малыша.
На это уходит большая часть жидкости, и на увлажнение кожи мамочки её просто не хватает.
Характерное для будущих мам заболевание гипотиреоз обусловлено нехваткой вырабатываемых щитовидной железой гормонов и часто проявляется ломкостью волос, ногтей и шелушением кожи на руках во время беременности.
Причина, часто затрагивающая именно кожу рук. Это связано с тем, что на руки приходится больше всего внешнего воздействия, при этом их сложнее защитить: солнечные лучи, химические бытовые средства, частое мытье – всё это накладывается на повышенную чувствительность кожных покровов и приводит к шелушению и сухой коже рук при беременности.
Недостаточное поступление витаминов и микроэлементов часто отражается на состоянии кожи. Особенно в период беременности, когда питаться нужно за двоих. За увлажнение кожи отвечают витамины А, Е, В.
На фоне переживаний у беременной женщины может проявиться раздражение с зудом и шелушением рук. Это связанно с повышенной чувствительностью кожи в этот период, и, как следствие, с моментальной реакцией на любые внутренние переживания.
Трескается кожа на руках при беременности: в чём опасность
Фактически в сухости кожи нет ничего страшного – особенно, когда проблема не сопровождается никакими другими симптомами. Однако шелушение рук при беременности, кожный зуд доставляют будущей мамочке много неприятных ощущений. И если своевременно не устранить их, то ситуация может ухудшиться: сухая кожа на руках потрескается, в микроранки будет постоянно попадать вода при мытье рук, может даже попасть инфекция, начнётся воспаление. Всё это крайне неприятно и уже опасно.
Поэтому важно правильно ухаживать за кожей во время беременности и обязательно сообщить о проблеме врачу во время планового осмотра. Он при необходимости назначит анализы и направит к профильному специалисту.
Что делать, когда сохнет кожа на руках при беременности
Кожа рук будет менее сухой, если:
- Пить достаточное количество чистой воды
- Правильно и сбалансировано питаться, потребляя необходимо количество витаминов
- Исключить прямой контакт рук с химическими веществами
- Защищать кожу рук при выходе на улицу – летом кремом с SPF, а зимой надевать варежки
- Использовать гипоаллергенные средства для сухой кожи. Отличный вариант – косметика Ла Кри, которая разработана на основе натуральных компонентов: экстрактов целебных растений, ценных для кожи масел и пантенола. Средства Ла-Кри обеспечат комплексный уход за чувствительной кожей, склонной к сухости, шелушению, покраснению, раздражению и зуду.
- Стараться не нервничать, соблюдать режим, много гулять и отдыхать
- Если кожа рук уже потрескалась, на помощь придёт крем Ла Кри для чувствительной кожи, который снимет симптомы повышенной чувствительности и воспалительных проявлений на коже и окажет противовоспалительное и заживляющее действие.
Мнение специалистов
Проведенное клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ ««Ла-Кри» » для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.
Исследователями компании Вертекс было доказано, что в результате применения крема «Ла-Кри» для чувствительной кожи значительно уменьшается зуд и раздражение, уходят покраснения. Крем бережно ухаживает за кожей и отлично увлажняет ее.
По результатам клинического исследования на упаковках продукции ТМ «Ла-Кри» размещается информация «Рекомендовано Санкт-Петербургским отделением союза педиатров России».
Отзывы потребителей
Ulya15 (irecommend.ru)
Крем-находка для обезвоженной и сухой кожи!
У меня капризная кожа с высыпаниями на лбу. А в осенне-зимний период, когда холодно, ветрено и включают отопление похожа на сморщенное яблоко. И этот крем для просто находка!
Вот преимущества, которые я выделила для себя:
- Красивый дизайн и удобная туба, на горлышке была защитная фольга
- Текстура крема плотная, воздушная, хорошо распределяется по коже
- Нежный травяной запах, у меня сразу ассоциируется с летом
- Большой объем тубы, крема хватит надолго, ведь для того, чтобы нанести крем на тело нужна всего капля
- Снимает аллергический зуд и зуд от укусов насекомых
- Отлично справляется с шелушениями, кожа становится мягкой и увлажненной
- Выравнивает цвет лица, кожа становится матовой и не жирнится
- Быстро впитывается
- Можно использовать с первых дней жизни
Рекомендую!
Mane4ka10 (otzovik.com)
«Маленькие детки требуют соответствующего ухода. Поэтому всегда стараешься купить не только эффективные, но и безопасные препараты. Так, когда мой сын был совсем меленький, у него на теле появилось не большое раздражение. В аптеке посоветовали крем ««Ла-Кри» «.
Как видно на этикетке, главными его функциями становится увлажнение, снижение покраснения и уменьшения зуда. Именно то, что было мне необходимо.
На этикетке все подробно написано, подробно расписан состав
Когда открыла его была немного удивлена, ведь ожидала увидеть белый крем без запаха или наоборот с приятным ароматом для детей. Однако на самом деле меня ожидал коричневый состав с не самым приятным запахом.
Хотя это не самое главное, куда важнее эффект, а он оказался реальным. Раздражение прошло после пары применений. Теперь часто приобретаю данное средство, причем использую его не только для сына, но для себя при необходимости».
Oskalena (otzovik.com)
«Летом частая, даже, постоянная проблема с комарами. Защитить себя от них можно, но не на 100%, особенно, если дело касается детей. После укусов начинается сильный зуд, покраснение, воспаление. На этот случай к нам на помощь пришёл крем от Виртекс «Ла-Кри»
для чувствительной кожи. Двумя днями ранее маму покусали комары, укусы которых начали сильно чесаться и воспаляться. Я порекомендовала помазать места укусов коемом «Ла-Кри» , и спустя некоторое время все успокоилось и спало.
А покупали мы его изначально для моего сына, которому было на тот момент пол года. Я у него обнаружила небольшие покраснения вокруг шеи и на руках. Не стала впадать в панику, решила просто воспользоваться кремом «Ла-Кри» , и не ошиблась- все прошло спустя пару дней.
В составе крема натуральные ингредиенты. По консистенции густой, коричневатого цвета. Пахнет сладковатыми травами, но запах резковат. Без отдушке и красителей. Подходит для детей от 0 лет.
После нанесения может испачкать одежду. Может вызвать аллергию при индивидуальной непереносимости компонентов. Нам этот крем очень понравился. Чувствую, этим летом придётся брать ещё».
Источники:
- И.И. Рюмина, В.В. Зубков, Уход за кожей новорожденного, журнал Здоровый ребенок, 2017
https://cyberleninka.ru/article/v/uhod-za-kozhey-novorozhdennogo-1 - Хэбиф Томас П., Клиническая дерматология. Акнеподобные и папулосквамозные дерматозы, изд-во: МЕДпресс-информ, 2014
- Чуролинов Петр, Фитотерапия в дерматологии и косметике, изд-во Медицина и физкультура, 1979
Источник
Беременность всегда сопровождается рядом перестроек в организме каждой женщины. Органы и такни претерпевают огромные нагрузки, которые иногда приводят к не очень хорошим изменениям.
Одной из наиболее частых подобных проблем у будущих мамочек является сухая кожа во время беременности, свойственная даже тем, кто раньше никогда не сталкивался с сухостью кожного покрова. Самый главный и волнующий вопрос – опасно ли это для мамы и малыша?
Причины
Для того чтобы знать, как помочь своей коже, необходимо понимать какие основные причины служат для появления сухости. Их насчитывается несколько. Во время беременности им свойственно возникать одновременно, и многие из них – это нормальное и неотъемлемое явление этого периода, обусловленное природой, что приводит к сложностям в борьбе с недугом.
Среди самых основных «виновников» следует отметить:
- изменение гормонального фона;
- недостаточное потребление жидкости;
- нарушения функций щитовидной железы;
- несбалансированное питание.
Первое, что происходит после зачатия – это изменение гормонального баланса женщины, для того, чтобы ее организм не отторгал зародыш.
Эндокринная система:
- быстро увеличивает уровень прогестерона – гормона беременности,
- который под своим воздействием делает кожу тонкой, чувствительной и менее эластичной,
- позже увеличивается выработка главного женского полового гормона – эстрогена, который дополнительно снижает выделение жира сальными железами, для увлажнения и питания кожи.
- избежать и обойти данные перестройки в организме невозможно.
Следующим основным моментом беременности выступает увеличение потребности в воде.
Особо нужна она именно в первом триместре, так как в этот период происходит ряд изменений, которые определяются необходимостью дополнительной жидкости.
Сюда входят:
- увеличение общего объема крови;
- образование околоплодных вод;
- рост матки;
- формирование новых органов и тканей плода.
Организм женщины начинает работать за двоих, поэтому весь имеющийся недостаток влаги будет компенсироваться в первую очередь из клеток кожного покрова будущей мамы.
При отсутствии ее своевременного и достаточного восполнения, кожа быстра становится сухой и шелушащейся, теряя свою упругость и эластичность.
Для периода вынашивания ребенка характерны сбои и нарушения в работе щитовидной железы. Это проявляется в первую очередь за счет нехватки и избытка определенных гормонов, вырабатываемых ею. Сопровождается развитием такого заболевания как гипотиреоз, для которого характерна ломкость и сухость кожи, волос и ногтей.
На общее состояние кожи огромное воздействие оказывают продукты питания, которые употребляет беременная. Рацион должен быть исключительно здоровым и разнообразным. Нельзя злоупотреблять какими-либо продуктами, способными вызвать аллергию.
Почему нужно сообщить об этом доктору
Врач, у которого на учете стоит беременная женщина, должен знать о любых ее беспокойствах и волнующих изменениях. О сухости кожных покровов также стоит обязательно сказать.
Это необходимо для того, чтобы совместно с доктором были установлены основные причины и безопасные методы лечения недуга.
К тому же сухая кожа может быть симптомом развития какого-то заболевания, которое в свою очередь может негативно отразится на малыше. Часто присутствует зуд и шелушение эпидермиса, что может свидетельствовать о аллергической реакции, иногда способной передаться ребенку внутриутробно.
Выяснить точную причину и поставить конкретное заключение может только врач. Для этого он:
- осмотрит общее состоянии кожи,
- проверит имеются ли определенные участки сухости,
- выслушает жалобы,
- а также назначит необходимые анализы, но обычно беременная их сдает большое количество, поэтому по биохимии крови можно многое понять.
Таким образом, определив и поняв почему наблюдается данное изменение кожных покров, назначается соответствующее комплексное лечение. Чаще всего оно состоит из приема группы витаминов, использовании увлажняющих косметических средств и поддержания должной диеты.
Влияние на плод
Беспокоится в подобных случаях нужно лишь тогда, когда сухая кожа выступает симптомом и следствием развития какой-либо болезни или нарушения в организме женщины.
Чаще всего это аллергическая реакция на определенного рода вещества и продукты.
Здесь опасность состоит именно в том, что подобная индивидуальная непереносимость или конкретное заболевание (если оно имеет место быть), может передаться внутриутробно малышу.
Негативного воздействия на ребенка, отдельная проблема сухости кожи не оказывает. Это совершенно никак не отразится на его развитии и росте.
Здесь страдает только будущая мама и иногда такой недуг приводит к ряду моментов, которые для женщины очень нежелательны.
Главными из них являются:
- образование растяжек (обычно на груди, животе, бедрах);
- зуд;
- шелушение;
- появление перхоти на голове;
- склонность к образованию микротрещин.
Все это обуславливает необходимость принятия комплексных мер, направленных как на устранение основной причины сухости, так и воздействия на местном уровне – питание и увлажнение.
Что делать при сухой коже во время беременности
Самое главное нужно понимать из-за чего происходит подобное изменение с кожным покровом, и уже исходя из этого выстроить подходящую схему по уходу и восстановлению.
Первое что необходимо – это обеспечить свой организм достаточном количеством жидкости, а точнее чистой водой.
Ведь весь этап беременности основывается на внутриутробном создании, росте и развитии еще одного человека (состоящего на 80% из воды), со своими собственными системами функционирования.
На клеточном уровне вода определяет жизненно важные процессы и обмены, происходящие как у матери, так и у ребенка. Если будет наблюдаться нехватка ее – это сразу заметит женщина, в первую очередь сухостью кожи и общим недомоганием.
Необходимо придерживаться грамотного подхода к питью в определенные периоды вынашивания малыша.
Данный факт требует внимания из-за определенных изменений и нагрузок и на женский организм, а также последовательных этапов развития плода. В этом вопросе несомненно будет участвовать ваш врач, который подробно объяснит, когда и сколько необходимо употреблять воды.
К сведению. В первые месяцы беременности рекомендовано употреблять не менее 2-х литров чистой воды, не включая сюда чай, супы и другие подобные продукты. А вот для избежания отеков, примерно после 30-й недели, пить воды нужно поменьше, особенно на ночь, в среднем это около 1 литра.
Несомненно, следует нормализовать рацион питания. Ведь именно от того, что мы употребляем в пищу, зависит здоровье в целом, а в данном случае и правильное развитие малыша.
Продукты питания очень сильно влияют на состояние кожного покрова человека. Они являются основным и естественным источником получения всех необходимых витаминов, минералов и полезных веществ, которые участвуют в жизненно важных процессах.
Естественно материнский организм нуждается в их постоянной дополнительной подпитке. Поэтому кушать нужно не просто за двоих и все подряд (это путь к неизбежным и не нужным лишним килограммам), а отдать предпочтение здоровой и полезной пищи, большую часть из которых составляют овощи, фрукты и животный белок.
Нельзя забывать, что не маловажным является определенный и постоянный режим питания. Должны быть основные часы приема пищи, хоть беременным этого и сложно придерживаться, нужно стараться.
Беспорядочная и не порционная еда, а особенно с тяжелыми перекусами, негативно влияют на общее состояние и самочувствие.
Все то что происходит на гормональном уровне, можно компенсировать правильны уходом за кожей и телом. Он состоит из соответствующего очищения, тонизирования и питания.
Все косметические средства, которые способны подсушивать кожу (мыло и крема) следует заменить на более мягкие и питательные. При очищении используются крем-мыло и гели для душа, также есть молочко для тела, рук и лица.
Для питания и тонизирования применяются различные маски, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Также требуется обязательное увлажнение с помощью кремов, масел и лосьонов.
Для этого не обязательно искать и приобретать дорогие средства для беременных – это может быть доступный всем питательный детский крем или масла природного происхождения (оливковое, облепиховое и т.п.).
Особое внимание уделяют наиболее проблемным участкам (чаще всего такими являются кисти рук, живот, колени, локти).
Узнайте, каким должен быть уход за жирной кожей лица.
Какие масла подходят для жирной кожи лица? Ответ тут.
Маски
Делать и использовать маски для лица самостоятельно, в целях питания и увлажнения кожи, рекомендуется только с совместным обсуждением с врачом.
Если сухость сильно выражена, то лучше всего обратиться к более узкоспециализированному доктору – дерматологу.
Маски должны в первую очередь быть на пользу, а не принести вреда и новых дополнительных проблем (раздражений, высыпаний и т.п.).
К наиболее безопасным и простым относятся следующие «целебные смеси» домашнего приготовления:
- Маска на основе витаминов А и Е. Компоненты для ее приготовления доступны в жидком виде в каждой аптеке. Дополнительно для приготовления потребуются 2 ст. ложки овсяной муки (можно перетереть овсяные хлопья) и оливковое масло, в количестве до получения кашицы из сухой смеси. Сюда добавляются витамины А и Е по 3-4 капли. Используется маска как для лица, так и для всех частей тела. Наносится на чистую кожу на 20 минут.
- Маска из меда и йогурта. Это должны быть чистые и натуральные продукты. Смешиваются они в равных пропорциях, в необходимом количестве. Маска наносится как на отдельные участки, так и на все тело примерно на15-20 минут.
- Сметанная маска. Отличается своей жирностью. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ст. сметаны (жирной), пол стакана любого растительного масла, 1 куриное яйцо и сок половины лимона. После все тщательно перемешивается и наносится на особо проблемные области на 20 – 25 минут. Отлично подходит для более грубых участков – стоп, коленей, локтей.
- Маска из авокадо. Этот продукт ценится за счет входящих в его состав эфирных масел, способных проникать в самые глубокие слои эпителия, питая тем самым клетки кожи изнутри.
Для ее применения измельчается до кашицы мякоть спелого плода, в нее добавляется чайная ложка натурального меда и столько же чистого йогурта. Выдерживается на коже лица и тела около 20 минут.
Каждая из выше перечисленных масок используется сразу после приготовления. Не допускается хранение и применение остатков, это может быть не только не эффективным, но и опасным, так как все входящие в состав натуральные продукты склонны быстро портиться.
Видео: У косметолога
Если проблема на руках
Сухая кожа рук при беременности проявляется чаще и раньше, чем на остальных участках тела.
Это связано с тем, что руки подвержены постоянному воздействию различных веществ, которые не позволяют сформироваться плотному и защитному слою внешнего эпителия.
В результате чего, отмечается сухость и вялость кожи рук. Ладони у беременных часто шелушатся, присутствует постоянное чувство стянутости. Появляются мелкие и многочисленные морщинки, а иногда и микротрещины.
Всю эту ситуацию можно исправить, исключив контакт рук с химическими моющими и чистящими средствами. Все подобные манипуляции домашней уборки нужно проводить строго в резиновых перчатках.
Мыть руки только жидким крем-мылом, после чего наносить увлажняющий крем или масло. Периодически применять питательные и успокаивающие маски.
В холодное время года перед выходом на улицу обязательно наносить питательный крем и одевать варежки.
Народные рецепты
С давних времен есть ряд народных рецептов по уходу за сухой кожей, которые передаются из поколения в поколение.
Среди них можно выделить:
- принятие ванн с эфирными и растительными маслами (оливковым, персиковым, облепиховым), глицерином, молоком, медом, отварами семян льна и овса;
- питательные маски на основе меда;
- втирание льняного и подсолнечного масла в особо проблемные участки;
- использование для увлажнения животных жиров (сливочного масла, жира);
- умывание молоком;
- компрессы для лица из отвара лекарственных трав (календулы, ромашки, мяты).
Огрубевшие стопы, колени, локти и кисти рук отлично смягчат и увлажнят ночные питательные процедуры, когда на эти зоны наносятся жирный крем или масло, обматываются полиэтиленом, а сверху теплым (лучше шерстяным) материалом и все это оставляется до утра.
Чтобы избежать появления растяжек и свести их к минимуму, необходимо обладать эластичной и увлажненной кожей. Для это рекомендуется ежедневно втирать в область живота, груди и бедер питательные масла (подсолнечное, льняное, облепиховое).
Читайте, какими критериями должна обладать пудра для сухой кожи лица.
Можно ли использовать дегтярное мыло для жирной кожи лица? Перейти по ссылке.
Как убрать морщины на переносице в домашних условиях? Узнать подробнее.
Полезные советы
Существует несколько простых и значимых рекомендаций в комплексной терапии сухости кожи. Они присущи не только для беременных, их нужно знать абсолютно всем.
Кожа будет менее сухой если:
- принимать 2 раза в день теплый или чуть прохладный душ (без использования каких-либо косметических средств);
- мыться мочалкой 1-2 раза в неделю;
- исключить из применения твердое мыло, и отдать предпочтение молочку и крем-гелям для очищения;
- использовать очищающие средства для тела минимум через день, а лучше 2 раза в неделю;
- больше пребывать на свежем воздухе;
- свести к минимуму использование декоративной косметики;
- исключить пребывание под прямыми солнечными лучами;
- обогатить рацион питания свежими фруктами и овощами;
- употреблять побольше воды и полезных тонизирующих напитков (витаминных морсов и т.п.);
- принимать необходимые витаминно-минеральные комплексы;
- отказаться от вредных привычек;
- вести здоровый и активный образ жизни (в пределах разумного).
Не стоит забывать, что беременность – это колоссальная нагрузка на весь организм женщины в целом. Этот период является настоящим испытанием и проверкой на прочность многих систем и органов будущей мамы.
Кожа как ни что другое подвержена изменениям и такая проблема как сухость считается для беременных нормой. Стоит лишь знать не сколько элементарных правил по уходу за ней, и эта проблема не будет особо ощутима.
Источник