Кожа рук красная что делать
С покраснением кожи на руках время от времени сталкиваются многие люди, но не все обращают внимание на это явление, считая его безопасным и не имеющим значения. Тем не менее, такое состояние кожи не всегда представляет собой лишь косметический дефект. Иногда покраснения на ладонях указывают на кожные или системные заболевания, которые требуют основательного лечения.
Чтобы понять степень опасности покраснения кожных покровов, нужно обратить внимание на область поражения и дополнительные симптомы у взрослого и ребенка. В ряде случаев на ладонях и пальцах появляются отдельные пятна, в других ситуациях – краснота покрывает большие участки кисти.
В идеале определить причины такой патологии помогает врач, но если нет возможности обратиться к нему немедленно, можно проанализировать ситуацию самостоятельно. Ориентируясь на эти факторы и свои ощущения можно выявить причину проблему и определиться с примерной схемой лечения.
Предпосылки красноты на руках делятся на три группы: воздействие негативных внешних факторов, кожные заболевания и патологии внутренних органов.
К первой группе причин относятся следующие болезни:
- Воздействие слишком низких или высоких температур. Это самая распространенная среди безобидных предпосылок описываемого явления. Пребывание на морозе без перчаток, длительный загар подо открытым солнцем без защитных средств, мытье рук или посуды в холодной воде – вот обстоятельства, при которых кожа рук взрослого или ребенка краснеет. При этом подобное явление может сохраниться на длительное время, поскольку температурное воздействие повреждает эпидермис, и чтобы восстановиться, ему нужно от нескольких часов до нескольких дней;
- Реакция на укусы насекомых у взрослых и ребятишек тоже приводит к покраснению тканей. В данном случае оно сопровождается зудом, отеком, появлением воспаленных пятен. Интенсивность реакции зависит от вида насекомого и особенностей человеческого организма: обычно укусы проходят за пару часов, но при склонности к аллергии красные пятна могут сохраняться несколько дней.
Самую большую группу провоцирующих факторов составляют кожные патологии:
- Атопический дерматит – заболевание, которое поражает взрослых и детей с младенческого возраста. Патология выражается в воспалении эпидермиса, из-за которого на нем появляются красные пятна различной площади. Очаги воспаления могут быть сухими, покрытыми корочкой, но периодически склоняться к мокнутию. Болезнь характеризуется периодичностью: пятна разрастаются, а затем уменьшаются или вовсе пропадают, но при определенных обстоятельствах (нарушение диеты, смена косметики или парфюма) снова появляются;
- Контактный дерматит – тоже вид аллергического кожного заболевания, присутствующего как у взрослого, так и ребенка. На пораженных участках возникают красные зудящие пятна, которые при отсутствии лечения сохраняются на несколько недель. Негативную реакцию вызывает соприкосновение с веществом-аллергеном. Это может быть средство бытовой химии, жесткая вода, агрессивные косметические средства, содержащие сульфаты и парабены;
- Грибковые заболевания выражаются в покраснениях области между пальцами. Грибки разрушаются эпидермис и его придатки (волоски, ногти). Такие заболевания провоцируются снижением иммунитета у ребенка или взрослого, в частности, из-за приема антибиотиков. В дальнейшем патология может передаваться от заболевшего к его родственникам и друзьям;
- Псориаз – хроническое аутоиммунное заболевание, которое выражается в появлении красноты и воспалений на коже, в том числе, на ладонях и кистях рук. Клиническая картина дополняется зудом, образованием плотных болезненных корочек и мокнутием.
Кожа – уникальный орган, который отражает состояние всего организма. По этой причине изменения эпидермиса часто указывают на более глубокие проблемы со здоровьем:
- Хроническое нервное перенапряжение, длительные стрессы или резко возникшие потрясения могут иметь внешнее выражение в возникновении красноватых или розовых пятен на ладошках. Иногда они проходят сами без дополнительных вмешательств, но в других случаях без врачебной помощи от «нервных» пятен не избавиться;
- Заболевания печени в некоторых случаях сопровождаются покраснением кожных покровов ладоней. Если печень не справляется с токсинами, получаемыми с алкоголем и вредной пищей, развиваются весьма серьезные болезни: цирроз, гепатоз или гепатит. В запущенном состоянии они могут привести к таким внешним проявлениям. Кроме того, больной испытывает боли в правом подреберье, тошноту, расстройство стула;
- Сердечно-сосудистые патологии тоже приводят к изменению цвета кожных покровов конечностей. В данном случае дополнительными симптомами являются головокружения, потемнение в глазах, слабость.
Из данного перечня патологий следует, что краснота кожи кистей не всегда является безопасным явлением. Конечно, часто с ним можно справиться самостоятельно, однако чаще всего требуется медицинская помощь.
Способ устранения описываемого состояния зависит от его причины. В одних случаях достаточно использовать обычное косметическое средство (детский крем, вазелин, увлажняющий крем для рук), в других – требуется комплекс лечебных мероприятий, включающий препараты для внутреннего и наружного применения.
В аптеках представлены линейки кремов, бальзамов и эмульсий, которые снимают раздражение, вызванное обморожением, дерматитами и воздействием ультрафиолета. Популярностью пользуются такие продукты: Physiogel, Mustela, Эмолиум, Topicrem. Среди данных препаратов имеются и ультраувлажняющие кремы, и эмоленты, необходимые для восстановления липидного баланса, и средства для мытья тела и головы, безопасные при контактном дерматите. Большинство из них полностью безопасны. Они рекомендованы дерматологами для лечения пациентов любого возраста, включая новорожденных детей.
Помимо данных косметических продуктов, взрослому и ребенку с кожными заболеваниями необходимы стероидные мази. Они используются в период обострения, чтобы снять воспаление, уменьшить красноту и зуд на пораженных участках. Самым простым и распространенным кортикостероидным средством является Гидрокортизоновая мазь. Ее выписывают и детям, и взрослым, однако при лечении ребенка желательно использовать Гидрокортизон для глаз, поскольку в ней вдвое меньше дозировка гормона.
Если покраснения сопровождается зудом и шелушением, необходимы антигистаминные препараты. Таблетки Кларитин, Зодак, Ламилан облегчают состояние за четверть часа. Если таких мер недостаточно, рекомендуется курс внутривенных инъекций глюконата кальция. Он мгновенно устраняет красноту кожи на руках.
Независимо от причины, при возникновении красноватых пятен на кистях желательно пропить курс успокоительных средств. Настои валерианы или пустырника помогут и тем, кто пострадал из-за стрессов, и тем, кто склонен к нейродермиту. Однако тем, кто «за рулем», нужно проявить осторожность с данными лекарствами, поскольку они ухудшаю концентрацию внимания.
Прием абсорбентов тоже одинаково полезен при большинстве причин патологии. В зависимости от интенсивности симптомов можно принимать активированный уголь из расчета 1 т/кг веса по 2 раза в день, Лакто-Фильтрум, Энтеросгель, Эубикор, Рекицен РД. Эти препараты удаляют из организма токсины и аллергены, улучают работу желудочно-кишечного тракта, ускоряют обменные процессы.
Многие из перечисленных средств безопасны и могут применяться самостоятельно. Тем не менее, если симптомы сохраняются в течение 2-3 дней, лучше обратиться за советом к дерматологу или терапевту.
Так как покраснения кожи на руках могут быть продиктованы многими условиями, избежать его полностью невозможно.
Однако если имеется предрасположенность к тем или иным недугам, можно прибегнуть к следующим превентивным мероприятиям:
- Использование защитных кремов против обморожения и солнцезащитных кремов;
- Ежедневное использование увлажняющего крема для рук;
- Соблюдение диеты, исключающей острую, жирную, жареную пищу, фаст-фуд и сладкие газированные напитки;
- Уменьшение в рационе количества аллергенных продуктов. К ним относится молочный шоколад, белый хлеб, пищевые красители и ароматизаторы;
- Снижение количества алкоголя.
Такие меры позволят устранить многие факторы риска и избежать появления красноты ладоней, а также улучшить общее состояние здоровья.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Забота о своем виде свойственна каждому человеку. И одним из мелких, но значимых дефектов внешности может стать покраснение и зуд на коже рук. Наша статья ознакомит вас с причинами этого явления, его разновидностями, методами лечения и профилактики.
Виды покраснений
Такая реакция организма довольно распространена. При этом большинство людей игнорируют подобные проявления – но этот подход в корне неправилен. Краснота на руках может проявляться в виде пятен, сыпи, припухлости, ощущаться как сухость, жжение либо зуд.
Все это вызывает не только психологический, но и физический дискомфорт, побуждает к расчесыванию отметин. Возникающие при этом повреждения легко инфицируются, а еще они имеют тенденцию распространяться по всему телу. Именно поэтому стоит вовремя лечить покраснения на коже рук – а для этого необходимо узнать, что их вызвало.
Причины покраснения кожи рук
Красная кожа на руках – явление, которое способно возникнуть практически от любого повода.
Вот наиболее распространенные из них:
- остеохондроз. Поражение шейных позвонков ведет к повреждению выходящих из них нервных корешков. Симптомы такого недуга – покалывание и жжение в кончиках пальцев, особенно в среднем и безымянном;
- термический фактор. Слишком высокая или чересчур низкая температура окружающей среды вызывает покраснения на руках и зуд;
- аллергия. Некоторые продукты – например, мед, морепродукты, шоколад, цитрусы – могут спровоцировать развитие контактного дерматита либо крапивницы, проявляющиеся как покраснение на кисти руки;
- инсульт. Жжение, онемение, зуд или мурашки в руке и пальцах – один из сигналов, который, наряду с нарушениями речи и зрения, болью в груди и тошнотой предвещает кровоизлияние в мозг;
- синдром запястного канала. Травма нервных окончаний в районе запястья может возвестить о себе онемением кисти или ее болезненностью, недомоганием. Одно из ее последствий – покраснение и шелушение кожи на руках;
- синдром Рейно (сужение сосудов руки, спазмолитические атаки). Эта болезнь развивается вследствие сильного и длительного стресса, переохлаждениях, контакте с токсинами. Ее симптомы – онемение руки и запястья;
- полинейропатия (органическое повреждение нервных сплетений в кисти и запястье, возникающее вследствие перенесенных ранее инфекций, функциональных заболеваний, недостатка витаминов). Такой недуг вызывает онемение, покалывание либо покраснение пальцев рук;
- грибок. Это чрезвычайно серьезное заболевание – на ранних стадиях оно вызывает покраснение на пальцах рук, ладонях и кожных складках, постепенно трансформирующееся в наполненные жидкостью пузырьки. При малейшем движении они лопаются, кровоточат и зарастают, превращаясь в коричневые бляшки и рубцы;
- экзема. Возникает при длительном контакте с бытовой химией, проблемах с гормонами, снижении иммунитета, нарушениях гидратического баланса (чрезмерной потливости). Болезнь проявляется как покраснение кожи на пальцах рук и между ними, а затем на месте пятен образуются пузыри, трещины, пигментные пятна, утолщается кожа;
- чесотка. Чесоточные клещи, которые и вызывают болезнь, могут внедряться в кожу пальцев, запястий, ладоней, а также других участков тела. Их присутствие определяется по зуду, расчесам, появлению парных пузырей, гнойным воспалениям.
Диагностика – почему руки покраснели и чешутся?
Теперь вы знаете, о скольких заболеваниях сигнализируют красные руки. Причины такой реакции организма весьма разнообразны – как же определить верную?
Прежде всего, необходимо проанализировать свои занятия, рацион и даже настроение в последние несколько дней. Контакт с агрессивными химическими веществами, неправильно подобранные косметические средства, употребление непривычной пищи, стресс и даже беременность – все это может спровоцировать покраснение кожи рук. Причины могут заключаться и в резком изменении климата (прогулка в мороз без перчаток или длительное пребывание на пляже), и в укусах насекомых.
Однако окончательный вердикт всегда выносит специалист. Поэтому не стоит оттягивать визит к дерматологу – и собранные вами сведения очень помогут в постановке диагноза!
Покраснение между пальцами
Как правило, этот вид проблем с кожей возникает при грибке, экземе либо чесотке. При этом изменение окраса кожных покровов – лишь первая стадия недуга.
На более поздних этапах такие заболевания вызывают сильное воспаление, шелушение, кровотечение из микроскопических трещинок, сильный зуд, который неизбежно приводит к расчесам. Поэтому не стоит игнорировать подобные проявления – если краснеют кисти рук, причины могут быть довольно безобидными, а сам дефект исчезает уже через несколько дней, но вот все перечисленные выше заболевания требуют серьезного лечения.
Лечение покраснений кожи рук
К счастью, современная медицина, фармакология и косметология разработали широкий спектр средств, с легкостью справляющихся с подобной проблемой. Это разнообразные крема и мази, которые снимают раздражение, смягчают кожу и уничтожают возбудителей заболеваний. Однако помните, что сначала необходимо узнать, почему у вас красные руки – причины недуга и его лечение должны соответствовать друг другу.
Препараты для внутреннего/внешнего применения
Хорошо себя зарекомендовали лекарства с антибиотиками – но перед их применением следует обязательно выяснить, из-за чего краснеют руки. Причины для подобных назначений должны быть достаточно вескими – например, инфицирование чесоточными клещами либо грибками вида Candida или Dermatophyton.
Довольно сильным и быстрым действием обладают препараты с антисептиками – они уничтожат покраснение кистей рук, причины которого – болезнетворные бактерии и микробы.
Если вы заботитесь о состоянии своей кожи, стоит предпочесть мази, в состав которых включены целебные травы и экстракты растений – таких, как лаванда, мята, ромашка, череда.
Эффективными могут оказаться и косметические средства – гелевые маски, пропитанные кремом носки и перчатки. При движении они согреваются, благодаря чему действующее вещество проникает в самые глубокие слои эпидермиса.
Народные средства лечения
Если у вас покраснели пальцы на руках от холода, отличным и быстрым способом избавиться от дефекта будет теплая (ни в коем случае не горячая!) ванночка, в которую добавлено несколько капель эфирного масла пихты, мяты, крупинки морской соли. После этого кисти нужно щедро смазать «Детским» кремом или другим средством с похожим составом.
Хорошо помогают ванночки с зеленым чаем (после них руки не моют, а мягко протирают салфеткой). Полезными будут и 20-минутные маски из рисового или кукурузного крахмала, который разводят настоем ромашки до консистенции жидкой сметаны.
Покраснение кожи рук причины которого – механическое раздражение, можно смазать оливковым маслом. А покрасневший от ожога палец, наоборот, необходимо некоторое время подержать под струей холодной воды, не покрывая ни кремом, ни мазью.
Профилактика
А лучшим средством лечения будет тщательная забота, позволяющая навсегда забыть о неудобстве и эстетических проблемах, которые доставляют красные кисти рук. Причины этого явления в большинстве случаев – неправильный уход. Вот несколько советов:
- отдавайте предпочтение специальным гелям для мытья рук или мягкому мылу с правильным pH-балансом;
- пользуйтесь увлажняющим кремом после каждого приема ванны, мытья посуды, контакта с бытовой химией;
- если появилось покраснение на запястье руки, стоит временно ограничить ношение ювелирных изделий – особенно бижутерии;
- не забывайте наносить солнцезащитные средства. На пляже выбирайте препараты с фактором защиты SPF 50+, а для города хватит SPF 15+ либо 30+;
- не увлекайтесь соленой, жирной, жареной пищей, сладким, а также неизвестными блюдами;
- избегайте резких перепадов температуры.
И пусть ваши ручки всегда будут нежными, красивыми и ухоженными!
Видео по теме: Аллергия пальцев рук
Источник
Практически каждая женщина сталкивалась с проблемой покраснения и сухости кожи на руках, несмотря на множество ухаживающих средств. Часто этому явлению сопутствуют также неприятные ощущения, избавиться от которых можно лишь устранив их причину.
Признаки сухости рук
Покраснение на руках и сухость – это признаки нехватки влаги в поверхностном слое эпидермиса. Этот слой содержит маленькое количество воды, и, если уровень влажности оказывается недостаточным, нижележащие слои кожи начинают активно испарять влагу.
Впоследствии замедляются обменные процессы, и кожа становится тусклой и уязвимой. Эпидермис на руках пересыхает быстрее, чем на других частях тела, по причине меньшего количества подкожного жира.
Признаки сухости кожного покрова рук:
- ощущение стянутости кожи;
- частые повреждения от малейших воздействий, отслаивание чешуек;
- тусклый оттенок дермы;
- возникновение болезненных трещин;
- приступы зуда и раздражения, сопровождающиеся расчесыванием;
- появление покрасневших участков;
- загрубевшая и неэластичная кожа;
- сухость около ногтей и огрубевшая кутикула;
- шершавость.
Причины покраснения и сухости кожи на руках
Множество факторов влияет непосредственно на состояние кожного покрова рук. Это и соблюдение правил гигиены, и уровень иммунитета, и образ жизни.
К основным причинам сухости и покраснения эпидермиса на руках можно отнести:
- влияние неблагоприятных факторов окружающей среды (палящее солнце или морозная погода, сухой и ветреный климат, загрязненность воздуха);
- использование неподходящих средств гигиены, а также частое мытье рук горячей водой;
- уборка с моющими средствами без перчаток;
Покраснение на руках и сухость могут возникать впоследствии уборки без перчаток. Поэтому рекомендуется приобрести такие, чтобы кожа оставалась здоровой.
- нездоровый образ жизни и нарушение обменных процессов в организме;
- постоянное использование отопительных приборов или кондиционера в непроветриваемых помещениях;
- результат приема лекарств;
- частые стрессовые ситуации;
- аллергия;
- укусы насекомых;
- старение организма.
Покраснение на руках и сухость также являются симптомами различных заболеваний.
В их число входят:
- Экзема: острое или хроническое воспалительное заболевание, сопровождающееся сыпью, зудом или жжением. Кожа выглядит утолщенной и воспалённой.
- Контактный дерматит: результат влияния на дерму раздражающего вещества, вызывающего аллергические проявления. Кожные покровы краснеют, опухают, могут образовываться волдыри.
- Крапивница: состояние эпидермиса, характеризующееся наличием зудящих красноватых образований. Быстро обнаруживается и проходит в течение суток.
- Чесотка: паразитарное заболевание, вызываемое микроскопическим клещом и сопровождающееся сильным зудом. Проявляется в виде красноты и сыпи между пальцами рук, а также в местах с тонкой кожей.
- Грибок кожи: болезнь, которую вызывают разные виды грибков. Проявляется в виде красных прыщиков и шелушения. Может присоединиться ногтевой грибок.
- Красный плоский лишай: хроническая болезнь, которая поражает дерму и слизистые поверхности организма. Характерно образование мелких темно-красных узелков, сливающихся в бляшки.
- Кандидоз: заболевание, вызванное дрожжевыми грибками. Наблюдается зудящее покраснение кожи с белым налетом между пальцами.
- Гипотиреоз: состояние организма при пониженном уровне йодсодержащих гормонов. Наблюдается сухость кожных покровов, сонливость, отечность конечностей.
- Псориаз: кожное заболевание, появляющееся по причине сбоев в нервной и эндокринной системе или неполадок в обменных процессах организма. Кожа пересыхает и воспаляется, начинает отекать и шелушиться.
- Сахарный диабет: изменение в процессе обмена веществ из-за нехватки инсулина. Может сопровождаться сухостью в складках дермы.
- Герпес: вирусное инфекционное заболевание. Характеризуется появлением зуда и сыпи с последующим формированием мелких пузырьков.
- Гиповитаминоз А и РР: недостаток в организме данных витаминов. Проявляется в общей сухости и шелушении эпидермиса.
- Болезнь Шегрена: поражение соединительной ткани, характеризующееся экзокринными железистыми и внежелезистыми проявлениями. Наблюдается сухость кожи, ухудшение зрения, стоматит.
Лекарственные мази и увлажняющие кремы против красноты, шелушения и сухости кожи рук
Мази и кремы от красноты и раздраженности кожи необходимо иметь в домашней аптечке, чтобы вовремя оказать скорую помощь покрасневшим и шелушащимся участкам.
Список наиболее распространенных средств:
- «Радевит» — мазь, обладающая противовоспалительным и ускоряющим регенерацию эпидермиса действием. Снимает зуд, смягчает, и усиливает защитные свойства кожи. Пораженные участки рук обрабатываются антисептическим средством, затем тонким слоем наносится мазь (1-2 раза в день).
- Цинковая мазь оказывает антисептическое действие, уменьшает воспаление и раздражение дермы. Средство наносится на чистую и сухую кожу рук до 6 раз в день.
- «Элидел» обладает высоким противовоспалительным эффектом. Крем нужно втирать в пораженные участки до полного впитывания. Используется 2 раза в сутки.
- Мазь «Пантенол» применяется для лечения потрескавшейся и шершавой кожи, заживления микроповреждений. Средство можно использовать несколько раз в день, по мере необходимости.
Мази против вирусных и грибковых поражений кожи на руках и между пальцами
Если на руках возникли высыпания герпеса, уменьшить зуд и жжение, а также ускорить заживление помогут мази «Ацикловир», «Зовиракс» или «Герпевир». Средство наносится с помощью ватной турунды каждые 4 часа.
При грибковых заболеваниях дермы показано использование крема «Кандид», который уменьшает размножение бактерий и развитие грибков. Тонкий слой крема втирается в чистую сухую кожу 1-3 раза в сутки.
Также широко распространен противогрибковый препарат «Ламизил». Способ использования аналогичный.
Косметические средства против сухости и шелушения
Косметический крем-антиоксидант «Librederm» отлично решает проблему сухой и шершавой кожи рук благодаря содержанию витамина Е и аллантоина. Крем избавляет от чувства стянутости, раздражение исчезает и защитные свойства кожи восстанавливаются. Используется по необходимости, быстро впитывается.
Крем для рук «Nivea» (Питание и забота) прекрасно смягчает руки, разглаживает неровности и повышает тонус эпидермиса. Небольшого количества средства достаточно для быстрого результата.
«Decleor» — крем, включающий экстракты целебных трав. Спасает обветренную и сухую кожу рук, а также уменьшает первые признаки старения. Быстро смягчает и увлажняет кожный покров.
Салонные процедуры для лечения дерматологических болезней на руках
Для лечения дерматологических заболеваний существует спектр различных процедур:
- Лазерная терапия: используется при аллергических проявлениях, грибковых болезнях, для ослабления местных воспалительных процессов. Лазерное излучение имеет обезболивающий, сосудорасширяющий, миорелаксирующий эффекты. Курс состоит из 12 сеансов, повторные процедуры возможны не раньше, чем через 3-4 недели.
- Для усиления действия лекарственных препаратов при лечении кожных болезней применяется электрофорез. Для проведения физиопроцедуры на пораженный участок кожи помещается прокладка, пропитанная лекарством, и электрод, через который подаётся электрический ток. Курс лечения состоит из 10-20 процедур, которые проводятся ежедневно или через день. Имеются противопоказания при повреждениях кожного покрова.
- УВЧ-терапия. Для лечения используются свойства тока ультравысокой частоты. Процедура оказывает бактерицидное действие, стимулирует защитные свойства эпидермиса, ускоряет восстановление тканей. Курс лечения включает 5-15 процедур длительностью до 15 мин.
- Дарсонвализация – метод электролечения переменным током. Процедура оказывает болеутоляющее, противозудное действие, улучшает кровообращение. Время сеанса – 10-20 мин, полный курс – 10-15 физиопроцедур.
Масляные обертывания против трещин и зуда на руках
От покраснения и сухости кожи на руках можно избавиться, используя масляные обертывания. Эта процедура помогает обогатить нижележащие слои эпидермиса питательными веществами.
Для обертывания используются натуральные растительные масла, имеющие в составе необходимые витамины, минералы и ферменты. Благодаря влиянию биологически активных веществ, улучшается кровообращение, активизируются обменные процессы, повышается упругость дермы.
Наиболее эффективные масла для обертывания:
- грейпфрут (насыщает клетки кислородом, стимулирует кровообращение, сглаживает неровности);
- герань (повышает тонус кожи, освежает);
- апельсин (устраняет сухость и заживляет микроповреждения, подходит для чувствительного кожного покрова);
- персик (увлажняет увядающую и пересушенную кожу);
- лимон (восстанавливает гладкость и упругость);
- корица (ускоряет регенерацию, улучшает внешний вид эпидермиса в пожилом возрасте);
- лаванда (имеет противовоспалительное и заживляющее действие).
Смесь для обертывания состоит из базового оливкового масла и нескольких капель активного эфирного масла. Иногда оливковое масло заменяется медом. На тщательно очищенную кожу тонким слоем наносится смесь, которая сверху покрывается полиэтиленовой пленкой.
Таким образом создается подобие «парникового» эффекта. По истечении 20-30 мин смесь смывается теплой водой. Для получения устойчивого результата процедуру необходимо повторять 10-15 раз.
Компрессы от трещин и зуда на руках
Домашние компрессы – это один из действенных методов ухода за эпидермисом рук, склонных к сухости. Если на руках есть трещины и повреждения, будет эффективен компресс с содержанием витамина А на масляной основе. Он характеризуется заживляющими, питающими свойствами, а также устраняет раздражение.
Перед использованием компресса требуется распарить кожу в ванне с ромашкой или зверобоем.
Для проведения процедуры отрез хлопковой ткани пропитывается лечебным средством и накладывается на руки. Сверху компресс накрывается пленкой или парафиновой бумагой, и выдерживается от 20 до 40 мин.
Желатиновый компресс повышает эластичность дермы и возвращает ей здоровый вид. 3 ст.л. желатина необходимо залить водой и подождать, пока она впитается. Потом состав подогревается, в нем смачивается ткань и накладывается на руки. Держать компресс следует 45-60 мин, затем нужно смыть его теплой водой.
Мази домашнего приготовления
Если дерма рук сухая и шелушащаяся, можно воспользоваться народными рецептами мазей домашнего приготовления. Например, простая смесь, которая состоит из равных частей нашатырного спирта, глицерина и перекиси водорода.
Этот состав придает коже мягкость, а также имеет ранозаживляющую и болеутоляющую функции.
Не менее действенна смесь, которая готовится из одного желтка и 6 капель сока алоэ. Полученная мазь наносится 1 раз в день на руки, срок применения – 10-14 дней.
Ванночки для лечения трещин и снятия зуда
Покраснение на руках и сухость легко устраняется с помощью ванночек по домашним рецептам. При потрескавшемся сухом эпидермисе полезно попарить руки в теплой воде с содой или морской солью (1 ст.л. на 1 литр).
Также можно использовать такие составы:
- 2 ст.л. картофельного крахмала размешивается в 1 л воды;
- в 0,5 л воды запаривается 3 ст.л. семян льна;
- 100 г овса заваривается в 1 л воды.
Руки нужно держать в ванночке 15 мин. Желательно проводить данную процедуру перед сном, после проведения промокнуть кожу и нанести жирный крем.
Советы по уходу за сухой кожей рук
Чтобы решить проблему сухости кожи, вызванную нехваткой витаминов, следует добавить в рацион овощи зеленого цвета, цельнозерновые каши, жирную рыбу, яйца, молокопродукты, печень, орехи и ржаной хлеб.
Рекомендуется придерживаться таких правил по уходу за сухим кожным покровом рук:
- домашние работы с моющими средствами выполнять в резиновых перчатках;
- использовать мыло, содержащее увлажняющие компоненты;
- помыв руки, аккуратно просушивать их полотенцем;
- в холодное время не уходить на улицу без перчаток, а в жару – пользоваться солнцезащитными средствами;
- мыть руки в теплой воде, а после – ополаскивать холодной;
- с утра и перед сном втирать в кожу крем на основе глицерина;
- еженедельно очищать верхний слой эпидермиса с помощью скраба;
- не наносить увлажняющий крем перед выходом из дома;
- желательно приобрести увлажнитель воздуха;
- стараться правильно питаться и употреблять больше жидкости.
По внешнему виду рук можно судить об общем состоянии организма, поэтому покраснение, сухость и раздражение на руках являются поводом уделить больше времени своему здоровью и, в частности, уходу за кожей рук.
Видео о покраснении и сухости рук
Лечение сухости рук:
Ванночки для рук:
Источник