Кожа предплечья рук шершавая
Фолликулярный гиперкератоз или, как его еще называют «гусиная кожа», представляет собой дерматологическое заболевание, которое может возникнуть у пациентов разного возраста. Чаще всего локализуется на руках выше локтя. Установить точную причину его возникновения достаточно сложно.
Описание
Фолликулярный гиперкератоз – это вид дерматита, для которого характерно обильное разрастание рогового слоя дермы и его замедленное слущивание, из-за чего устья фолликулов закупориваются и образуются своеобразные мелкие бляшки. Образуется воспалительный процесс, высыпания могут набухать и доставлять дискомфорт. Носит хронический характер и не поддается абсолютному излечению.
Визуально патология напоминает гусиную кожу, за что и получила в народе такое название. Чаще всего образуется на руках выше локтя, но также может проявляться и на ногах, ягодицах, животе и в области под коленками.
При данном заболевании кожа становится очень сухой и грубой на ощупь, появляются мелкие ярко-красные слегка шероховатые узелки.
Существует 2 вида заболевание.
- I тип. Для такого фолликулярного гиперкератоза характерно окружение шейки волосяного фолликула шиповидными бляшками и узелками. Локализуется на локтях, коленях, а также в области ягодиц. Кожа при этом очень сухая и шероховатая, на ощупь похожа на наждачную бумагу.
- II тип. Протоки волосяных фолликул в данном случае закупориваются кровью или пигментом, образуя множественные геморрагические прыщики. Чаще всего возникает на разгибательных поверхностях бедер и похоже на раздражение.
Причины
Возникновение так называемых «мурашек» на коже может быть периодическим (как реакция организма на возбуждающий фактор) или постоянным. Если же «гусиная кожа» носит временный характер, то причина ее возникновения кроется в эмоциональном состоянии пациента.
В данном случае перед появлением «гусиной кожи» возникает пиломоторный рефлекс, который образуется в спинном мозге. Он представляет собой чрезмерное возбуждение периферических нервных окончаний, которые отвечают за сокращение мускулатуры волосяных фолликул. Катализатором данного процесса могут послужить:
- стресс;
- холод;
- чрезмерные позитивные эмоции;
- страх;
- резкий перепад температур;
- переживание.
Если же фолликулярный гиперкератоз носит постоянный характер, то причинами его возникновения могут послужить:
- нехватка витаминов А, D, С;
- наследственная предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи;
- аллергическая реакция на косметические средства;
- патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной;
- сахарный диабет;
- прием гормональных препаратов;
- несбалансированное питание;
- нарушение психоэмоционального фона;
- нарушение обмена веществ;
- несоблюдение правил личной гигиены.
Также может наблюдаться у детей в раннем возрасте и быть аллергической реакцией организма на прием медикаментов. Часто наблюдается у младенцев – локализуется в области ножек и ягодиц, является следствие прения кожи под подгузником и вокруг него.
Симптомы
Установить наличие фолликулярного гиперкератоза может дерматолог. Для того чтобы выявить наличие патологии не нужно сдавать специальные анализы и проводить какие-либо лабораторные исследования. Диагноз ставится на основании визуального осмотра врачом.
Визуально данный вид дерматита проявляется в виде:
- шероховатости и повышенной сухости кожи;
- наличии мелких прыщиков красного цвета;
- «гусиная кожа»;
- шиповидные узелки с красным ободком у основания волосяного фолликула.
Патология носит скорее эстетический, нежели медицинский характер и не доставляет пациенту никаких неудобств. Исключение составляют только случаи, когда заболевание образовалось на фоне аллергических реакций. Тогда у больного может наблюдаться незначительный зуд и покраснение кожных покровов.
Лечение
Избавиться навсегда от «гусиной кожи» не получится, но поддерживать ее в здоровом состоянии длительное время и предотвращать рецидивы вполне возможно. Для лечения используют целый ряд средств.
Медикаментозное
К данным способам лечения и поддержания кожи в нормальном состоянии относят методики, которые не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Они направлены на улучшение состояния дермы, питание и ее увлажнение.
- Витаминотерапия. Основная задача данной методики — восполнить запасы витаминов А и Е в организме пациента. Для этого назначают прием их в чистом виде (ампулы, таблетки) или же втирание жидкой формы данных витаминов в пораженные участки тела. Также для общего укрепления организма и нормализации работы всех систем назначают витаминные комплексы — «Алфавит», «Витрум».
- Гормональные мази. Для смягчения дермы и устранения воспалительных процессов назначают мази на основе глюкокортикостероидов. Кроме этого, препараты содержат антибиотики, которые борются и предотвращают возникновение вторичной инфекции. При «гусиной коже» чаще всего назначают «Акридерм СК», «Кремген».
- Ретиноиды. Представляют собой производные витамина А и широко используются в косметологии для лечения дерматологических заболеваний. Обладают целым рядом преимуществ — увлажняют, питают дерму, восстанавливают ее эластичность и упругость. Также усиливают регенерацию и уменьшаю глубину морщин. Для лечения фолликулярного гиперкератоза назначают мази «Этретинат», «Изотретиноин» на основе ретиноидов.
Агрессивные методы
В запущенных случаях медики рекомендуют прибегнуть к радикальному лечению. Его осуществляют двумя способами.
- Дермабразия. Болезненный метод, который является своеобразным механическим пилингом. Процедура подразумевает снятия верхнего дефективного слоя дермы при помощи специального аппарата с мелкими абразивными насадками. По сути, происходит «шлифовка» кожи — пораженный участок удаляется и после заживления кожа имеет здоровый вид.
- Лазерная шлифовка. Методика похожа на предыдущую, но менее болезненная. При помощи лазера «выжигаются» пораженные участки дермы, на месте которых после заживления регенерируется здоровая кожа. Кроме борьбы с фолликулярным гиперкератозом также применяется для лечения шрамов от угрей.
Народные рецепты
Самыми щадящими в лечении заболевания являются нетрадиционные методы лечения. Они бережно устраняют проблему и помогают коже оставаться нежной и бархатной.
- Йогурт
Нанести жирный домашний йогурт на пораженный участок дермы и оставить на 15-20 минут. Смыть водой с нейтральным мылом и аккуратно промокнуть полотенцем. Молочная кислота устраняет ороговелые частицы дермы, а жиры питают кожу. Применять 1 раз в сутки перед сном 5-7 дней. - Хвойная ванна
50 мл хвойного эфирного масла тщательно перемещать с 200 гр крахмала. Налить горячую ванну и добавить в нее полученную смесь, тщательно перемещать все. Принимать ванну после душа ежедневно по 15-20 минут. Экстракт хвои обеззаразит кожу, а картофельный крахмал позволит сделать щадящий пилинг. - Грейпфрутовое масло и мед
3-5 капель масла грейпфрута смешать с 3 ст. л жидкого меда. Состав наносить на пораженные участки кожи, втирая легкими массирующими движениями по 2-3 минуты. Через 15-20 минут смыть водой с мылом и промокнуть кожу полотенцем. Повторять каждый день в течение недели.
Источник
Обычно этот вопрос не интересует тех, у кого гусиная кожа появляется от холода или стресса. Это совершенно нормальное явление: организм пытается нас согреть.
Если же пупырышки держатся постоянно независимо от температуры, вы столкнулись с заболеванием.
Да, такая болезнь тоже существует. По-научному она называется фолликулярный гиперкератоз.
Как появляется гусиная кожа?
Практически по всему телу у нас растут волосы. Одна волосинка – один волосяной фолликул. Когда нам холодно или страшно, фолликулы напрягаются, тем самым приподнимая волоски.
Кожа становится похожей на гусиную – но быстро разглаживается в нормальных условиях. Но если говорить о болезни, её причиной становится забивание волосяных фолликулов частичками рогового слоя кожи.
Причем кожа не просто забита. Как говорят врачи, роговой слой развивается внутри фолликул. Что это значит?
Если с гусиной кожей не бороться, она будет становиться заметнее и перерастать в более тяжелые формы.
Со временем пупырышки всё больше напоминают мелкие прыщики. На поздних стадиях гусиная кожа начинает кровоточить.
Мужчины иногда сталкиваются с такой деликатной проблемой, как гусиная кожа на члене и мошонке. Обычно симптом беспокоит молодых юношей и связан с гормональной перестройкой взрослеющего организма.
Сыпь на половых органах без явной причины – повод срочно обратиться к венерологу.
Какие причины гусиной кожи?
Не спешите закупаться кремами и записываться к косметологу. Фолликулярный гиперкератоз свидетельствует не о дерматологических проблемах, а о сбоях в организме.
Причины болезни:
- Снижение иммунитета.
- Недостаток витаминов А и С.
- Проблемы ЖКТ.
- Нарушение гигиены кожи.
- Гормональные нарушения (часто – у подростков).
- Излишняя сухость кожи.
- Аллергия.
Как видим, возможных причин пупырышек на коже немало. Наиболее распространённая из них – недостаток витаминов А и С.
Восполнить их запасы помогут:
- Морковь.
- Тыква.
- Рыба.
- Говяжья печень.
- Молочные продукты.
- Яйца.
- Цитрусовые.
- Капуста.
Можно включить также соответствующие препараты.
Наладив запасы витаминов, вы избавитесь от большинства потенциальных причин гусиной корки.
Как нарушения обмена веществ, низкого иммунитета, ослабленного желудка и кишечника, сухой кожи. Скорее всего, при должной гигиене пупырышки сами сойдут за несколько дней.
Аллергия в виде гусиной кожи бывает вызвана чем угодно, часто – едой. Верное решение – посетить доктора и определить раздражитель, контакт с которым впоследствии исключить.
Гусиная кожа в виде аллергии на ногах и руках
Увы, часто фолликулярный гиперкератоз имеет наследственное происхождение и хроническую форму. Вылечить его полностью трудно. Остаётся соблюдать режим и поддерживать нормальное состояние кожи.
Пупырышки могут появляться где угодно. Чаще они покрывают места, где кожа более мягкая и нежная – на шее, груди, ягодицах, в подмышечных впадинах и в паху.
Бывают совсем уж неприятные случаи, когда гусиная кожа образуется прямо под глазами. Но самые «любимые» места фолликулярного гиперкератоза – на руках и ногах.
Чешущаяся гусиная кожа нередко появляется у детей – даже у грудничков. «Апельсиновая» шершавая корка на ногах и выше локтя зачастую оказывается признаком атопического дерматита – болезни сугубо аллергического характера.
При этом такая аллергия не обязательно оказывается контактной (возникающей в результате воздействия на кожу) – она бывает также пищевой или дыхательной. Трудно выяснить, что именно вызвало реакцию.
Проявления могут различаться. У одних кожа покрывается сплошным слоем пупырышек, у других – пятнами. Бывает, что раздражение появляется местами – например, только на предплечьях.
Чтобы вылечить вызванный аллергией гиперкератоз, первым делом следует устранить возбудитель. Зачастую причиной оказывается неправильно подобранное лекарство или средство гигиены – например, крем для депиляции.
Аллергия может появиться и у новорождённого. Для этого ребёнку вовсе необязательно кушать цитрусы или шоколад. Достаточно контакта с аллергеном матери – особенно в первом триместре беременности.
Атопический дерматит у ребёнка не является чем-то страшным. Обычно к трём-четырём годам аллергия проходит сама.
Гусиная кожа у ребёнка: как лечить медикаментозно?
Самолечение – не лучший выход, особенно если речь идёт о маленьком ребёнке. Прежде чем бежать в аптеку, следует выяснить причину образования гусиной кожи и проконсультироваться с врачом.
Лекарства от гусиной кожи:
| Витамины | Препараты, имеющие в составе витамины А, Е и С: Ревит, Компливит, Ундевит, Центрум, Аевит, Аекол. Эффективен также рыбий жир |
| Препараты от аллергии | Антигистамины: Фенистил, Супрастин, Димедрол, Зиртек |
| Мази, крема | Белосалик, СК Акридерм |
Обратите внимание! Грудничкам редко прописывают антигистаминные препараты.
Большая часть из них вообще противопоказана детям до 1 года. Прежде чем давать ребёнку лекарство от аллергии, непременно обратитесь к врачу!
Как избавиться от гусиной кожи взрослому народными средствами?
Есть несколько рецептов, как убрать некрасивые пупырышки на коже. Устранить причину заболевания они не помогут – но вполне сойдут, чтобы улучшить внешний вид кожи.
- Солевой пилинг. Потребуется морская соль и любое масло. Распарьте кожу тёплой водой, нанесите смесь и хорошенько помассируйте.
Смойте и не забудьте воспользоваться увлажняющим средством. - Обёртывание с голубой глиной. Глину можно найти в аптеке – стоит она недорого.
Смешайте с молоком, добавьте несколько капель масла апельсина. Нанесите на проблемные участки кожи.
Крепко заверните пищевой плёнкой. Сверху накройте полотенцем. Полежите 40 минут. В конце смойте маску тёплой водой. - Компрессы с яблочным уксусом. Разведите уксус в воде. Пропорция – 1:10. Смочите раствором марлю и приложите к «гусиным» участкам.
Освежайте компресс каждые 10 минут. Хватит нескольких раз.
Даже без лекарств можно добиться заметного уменьшения гусиной кожи. Главное – правильно питаться, получать все необходимые витамины и не забывать пользоваться скрабами.
Избавиться от пупырышек или сделать их менее заметными – просто. Надеемся, этот материал был полезен для Вас. Здоровой и гладкой кожи!
Полезное видео
Источник
Гусиная кожа, она же фолликулярный гиперкератоз — неприятная, но решаемая проблема. Мы спросили дерматологов, что делать, чтобы она вас больше не беспокоила.
Эксперты:
- Майя Голдобина, врач-дерматолог, косметолог, медицинский эксперт марки CeraVe
- Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay
- Оксана Чащина, врач-дерматокосметолог медицинского центра «Атлас»
Что такое вообще гусиная кожа?
«Гусиной кожей» называют два состояния, — говорит Александр Прокофьев. — Первое – временное появление пупырышков на руках и ногах под воздействием внешних факторов. Факторы могут быть разные — и холод, и, например, эмоциональные переживания. Второе – когда такие пупырышки присутствуют постоянно и не только на конечностях, но и на плечах и спине. Выглядят они как мелкие плотные шипы. Такое состояние называется фолликулярный гиперкератоз, и он, конечно, доставляет неудобств больше, чем первый случай».
О нем и поговорим.
Почему он возникает, этот гиперкератоз?
Основная причина — нарушение процесса обновления клеток верхнего слоя кожи. В результате старые клетки накапливаются в устьях волосяных фолликулов.
«За сутки мы теряем около 3 млн клеток эпидермиса, — объясняет Прокофьев. — При фолликулярном кератозе они плохо слущиваются и образуют пробку. Это часто связывают с дефектом гена белка филлагрина, поэтому обычно процесс сопровождается сухостью кожи».
Итак, фолликулярный гиперкератоз часто развивается у людей, кожа которых склонна к сухости (например, на фоне атопического дерматита). Чаще всего это наследственная проблема.
Другие провоцирующие факторы, говорят эксперты, — грубая, часто синтетическая одежда, зимнее время года (повышается сухость кожи), недостаток увлажнения (использование мыла и гелей для душа с агрессивными ПАВ-ами и пренебрежение ухаживающими средствами).
Где чаще всего возникает гусиная кожа?
Обычно — на предплечьях, бедрах, ягодицах, спине, коленях, боках, шее и локтях. Но бывает и на лице (в основном, на щеках, причем сразу на обеих).
Фолликулярный гиперкератоз — это заболевание? Его нужно лечить?
Сам по себе гиперкератоз не представляет опасности. «Это состояние не свидетельствует о каком-то внутреннем заболевании, не опасно для жизни и не требует коррекции, если не доставляет психологического и эстетического дискомфорта,» — говорит Оксана Чащина.
«Многие люди узнают о том, что у них фолликулярный кератоз, случайно — при осмотре у дерматолога», — добавляет Прокофьев.
Как можно не заметить, что у вас пупырышки? Запросто — если они на спине, к примеру.
Но бывает, фолликулярный гиперкератоз — это симптом чего-то более серьезного.
Фолликулярный гиперкератоз может быть связан со следующими проблемами:
- Заболевания ЖКТ: слизистая не усваивает в полной мере необходимые вещества и нарушена работы гепатобилиарной системы (желчевыводящие протоки, печень, желчный пузырь).
- Генетические полиморфизмы (мутации генов). Из-за них нарушается и усвоение витаминов, и их производство. «Например, бета-каротин не может перейти в активную форму витамина А, — поясняет Чащина. — Или снижается усвоение из пищи витамина D и его выработка кожей».
Так что к дерматологу заглянуть стоит. Если потребуется, он направит к другим специалистам.
А вдруг это что-то страшное?
Александр Прокофьев считает: «Обычно картина фолликулярного кератоза настолько типична, что диагноз ставится при осмотре пациента и не требует дополнительного обследования».
«Похожая сыпь возможна при псориазе и красном плоском лишае,» — уточняет Голдобина.
Чащина добавляет, что аллергические реакции тоже могут дать похожую картину — на лице это порой похоже на закрытые комедоны.
«Еще гусиная кожа может быть проявлением цинги – острого дефицитом витамина С в организме, — добавляет Прокофьев. — Но в наше время это состояние встречается крайне редко».
Также фолликулярный гиперкератоз может появиться на фоне гормональных сбоев, при избыточном весе, сахарном диабете, в результате сложного лечения (например, химиотерапии). А еще порой свидетельствует о дефиците витаминов А, С, D (в том числе и из-за жесткой диеты). Так что если он появился внезапно и ни у кого из родственников такого не было, есть смысл посетить эндокринолога.
Может ли это пройти само?
Может. Например, с возрастом. «Чаще всего фолликулярный кератоз проявляется в детстве и к зрелости может уйти полностью или почти полностью,» — говорит Прокофьев.
Голдобина связывает обострения с временами года: «Летом кератоз может полностью исчезнуть. Плохая новость в том, что осенью-зимой, как правило, сыпь возвращается».
Как избавиться от кератоза?
«Специфического лечения фолликулярного кератоза не существует, — говорит Прокофьев. — При выраженных симптомах могут помочь препараты ретиноидов (как наружно, так и внутрь). Однако такая терапия имеет противопоказания и побочные эффекты, так что не надо назначать ее самостоятельно».
Это не значит, что любимым кремом с ретинолом мазаться нельзя. Мажьтесь, если хочется. Просто не ждите суперэффекта: лечебные дозы обычно больше тех, что кладут в домашние средства.
«Средства с AHA и бета-гидроксикислотами тоже могут помочь, — добавляет Чащина. — Они размягчают роговые пробки (и их потом легче удалить). Сыворотки, тоники, гели для умывания, средства очищения, кремы, эмульсии с кислотами позволят коже оставаться увлажненной, делают ее более ровной и гладкой».
Еще помогают средства с мочевиной, говорит Чащина. Главное — правильно их выбрать: «Если процент мочевины небольшой (1-5%), кожа будет лучше увлажнена, улучшится качество гидролипидной мантии. Если процент больше (от 10%), то средство отшелушивает. Такие кремы и лосьоны выпускаются для людей с атопическим дерматитом, но подойдут и при фолликулярном гиперкератозе».
Также косметолог-дерматолог может назначать процедуры: фракционную лазеротерапию, фототерапию, микродермабразию и пилинги. Это поможет отшелушить загрубевшую кожу и выровнять ее текстуру.
В интернете часто от «гусиной кожи» советуют парафин, стоит ли верить таким советам?
«Парафиновые ванночки и аппликации не приведут к значительному улучшению, — считает Голдобина. — И проводить их правильно в домашних условиях, учитывая большую площадь измененной кожи, крайне неудобно».
5 лучших средств по мнению экспертов
- Липидовосполняющий бальзам тройного действия для кожи, склонной к атопическому дерматиту Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay, цена: 5630 руб. (75 мл), 1339 руб. (200 мл) , 1804 руб. (400 мл). на pharmacosmetica.ru. В составе комплекс ингредиентов AP+M [Aqua Posae + Microrésyl] (регулирует микробиом), ниацинамид (снимает зуд), масло ши (восстанавливает гидролипидную мантию). Подходит всем — и взрослым, и детям, и даже младенцам.
- Смягчающий крем для сухой, огрубевшей и неровной кожи SA, CeraVe, цена: 795 руб. (177 мл) на ozon.ru. В составе — салициловая кислота, мочевина (отшушивают) и масло ши (восстанавливает гидролипидную мантию).
- Смягчающий очищающий гель для сухой, огрубевшей и неровной кожи SA, CeraVe, цена: 788 руб. (236 мл) на apteka.ru. Подойдет для ежедневного очищения: и лишнее отшелушит, и смягчит. В составе — салициловая кислота.
- Средство для тела Akerat, Avene, цена: 1741 руб. (200 мл) в «Л’Этуаль». Лечебное средство для борьбы с псориазом. В составе термальная вода, молочная и салициловая кислоты, мочевина и кератолитики.
- Крем для упругости тела Elancyl, цена: 1832 руб. (200 мл) в «Л’Этуаль». Создано для профилактике и борьбы с растяжками, но поможет и при гиперератозе: в качестве кератолитика здесь — витамин С.
Наши эксперты:
Оксана Чащина
врач-дерматокосметолог
Майя Голдобина
врач-дерматолог, косметолог
Майя Голдобина — врач-косметолог с 20-летним стажем, медицинский эксперт марки CeraVe.
Александр Прокофьев
врач-дерматовенеролог
Читайте также:
- Как справиться с холодовой крапивницей? Советуют эксперты
- Как ухаживать за жирной кожей головы зимой: советуют эксперты
- Как избавиться от мешков под глазами: советы экспертов
Источник