Кожа после болезни сухая

Простудные заболевания и грипп негативно сказываются не только на нашем самочувствии, но и на состоянии кожи лица. Вы наверняка замечали, что после любой болезни кожа приобретает желтоватый, нездоровый оттенок, поры становятся заметнее, появляются черные точки. А если заболевание сопровождалось еще и повышенной температурой, ко всему этому можно прибавить еще и обезвоженность кожи. Это значит, кожу нужно срочно спасать!

Конечно же, во время болезни не каждый найдет в себе силы и желание заниматься собой. Тем не менее, на кое-какие действия способны все.

Первым делом, обязательно нужно увеличить объем потребляемой чистой воды. При повышенной температуре организм теряет много жидкости, поэтому в живительной влаге нуждается каждая клеточка. Чистая вода комнатной температуры поможет регулировать теплообмен и поспособствует быстрому очищению организма после болезни.

Если у вас имеются силы полноценно умыться, очистить кожу и нанести увлажняющий или питательный крем – это, конечно, превосходно. Но даже в присутствии слабости вы можете помочь коже следующим образом. Держите рядом с кроватью гиалуроновую воду, термальную воду или любой другой увлажняющей спрей для лица. Подобные средства, как правило, не имеют ограничения в использовании – подходят для любых состояний кожи, являются гипоаллергенными и могут распыляться неограниченное количество раз в день. Держа их на прикроватной тумбе, вы сможете хоть иногда увлажнять свою кожу, спасая ее от обезвоживания.

Термальная вода Cremorlab — лучшее средство от обезвоживания. Это средство класса luxe выпускается без парабенов, на базе лечебной минеральной воды из горных источников.

Конечно же, в питании нужно делать упор на фрукты с высоким содержанием витамина С – апельсины, грейпфрут, лимон, киви, свити и т. д. Помимо укрепления иммунитета, витамин С еще и благотворно влияет на состояние кожи, оказывая антиоксидантное воздействие, защищая ее от преждевременного увядания и сохраняя ее здоровый вид.

Отшелушивание

Победив болезнь, первым делом, следует очистить кожу от омертвевших клеток, мешающих ей дышать и регенерироваться. Если на ваших кожных покровах нет воспалений и покраснений, для этого смело можно использовать мягкие скрабы. Что касается агрессивных средств с содержанием крупных абразивных частиц, их мы не рекомендуем никому – они легко могут поцарапать кожу и вызвать раздражение.

К числу еще более щадящих средств для тщательного очищения кожи можно отнести глиняные маски. Для всех типов кожи подходит белая глина, в составе косметики она значится как kaolin (каолин). Каолин превосходно справляется с черными точками, раздражениями и воспалениями. Если решили приготовить маску самостоятельно из сухого порошка глины, вместо обычной воды используйте ромашковый отвар или зеленый чай – маска окажется еще более полезной.

Для кожи без раздражений также подойдут маски-пленки, получившие такое название в силу своих особенностей. Маска наносится на предварительно очищенную кожу лица и буквально одним движением снимается после застывания, забирая с собой загрязнения и черные точки.

Тонизирование

Тонизирование – еще один важный этап в восстановлении кожи после болезни. Тоник (или лосьон), нанесенный на ватный диск, поможет убрать с кожи остатки омертвевших клеток, средства для умывания, маски и т. д., а также увлажнит поверхностные слои кожи. Поры очистятся и будут готовы к последующему уходу. При этом не нужно давить на кожу и растягивать ее – достаточно просто провести ватным диском по всей поверхности кожи лица.

Увлажнение

Увлажнение кожи – вот над чем вам придется больше всего работать после болезни. Лучшая помощь в «реанимации» кожи после гриппа и простуд – это увлажняющие тканевые маски, в народе известные как азиатские благодаря своему происхождению. Тканевая маска, пропитанная ухаживающим лосьоном, глубоко увлажняет кожу, освежает ее, возвращает здоровый цвет. Используйте такие маски дважды в неделю. В остальные дни воспользуйтесь обычным увлажняющим кремом. Помните, что в холодное время года после нанесения увлажняющего средства полтора-два часа стоит воздержаться от выхода на улицу.

Питание

Если на коже появились шелушения, или после насморка мучают раздражения около носа, на помощь придут питательные маски и кремы. Усердствовать в этом деле тоже не стоит: питательный крем достаточно использовать один раз в день, а маску – дважды в неделю.

Если брать в целом, восстановление кожи после болезни ничем не отличается от привычного ежедневного ухода. Разница лишь в том, что после гриппа и простуд вам придется более бережно отнестись к своим кожным покровам, учитывая их усталость и раздраженность, и, соответственно, выбор подходящей косметики будет более строг.

Любите и берегите себя, дорогие дамы, и будьте здоровы!

Фото превью: Denis Putilov/Rusmediabank.ru

При сухой коже нарушается естественная регуляция жира и влаги. Кожа становится грубой и ломкой, напряженной и в крайних случаях образует трещины и дегидратационную экзему. Сухая кожа является широко распространенным симптомом, особенно у пожилых людей, потому что с возрастом влажность кожи естественным образом уменьшается. В дополнение к этому биологическому фактору, многочисленные внешние факторы, такие как простуда, жара, недоедание или различные заболевания, рассматриваются как причина. Читайте здесь, как развивается сухая кожа и что вы можете с этим сделать.

Описание

Сухая кожа кажется грубой и ломкой, напряженной, чешуйчатой ​​и зудящей. Часто появляются красные пятна. Это мелкопористый и образует трещины. Холод или жара могут легко раздражать их. В крайних случаях речь идет о так называемой экземе высыхания: кожа ломается и воспаляется. Сухая кожа особенно распространена на лице. Но также могут быть затронуты нижние конечности, голени, ступни, руки, локти и предплечья.

Задачи кожи разнообразны: она защищает от внешних воздействий, таких как ультрафиолетовое излучение, патогенные микроорганизмы или механические травмы, регулирует температуру тела и водный баланс. Через кожу люди чувствуют прикосновение и боль или выделяют пот и другие вещества. Когда кожа сухая, эти важные функции частично нарушаются.

Причины и возможные заболевания

Обычно сальные и потовые железы образуют водно-жировую смесь, которая сохраняет кожу упругой. Сухая кожа возникает, когда сальные железы больше не богаты жиром и нарушается регуляция влажности. В дополнение к внешним воздействиям и биологическим факторам, заболевания также могут рассматриваться как триггеры.

Внешние факторы

• Погода может воздействовать на кожу. Если вы потеете летом, жидкость высвобождается через кожу, и кожа высыхает быстрее. Кондиционеры и солнечный свет усиливают этот эффект. При температуре наружного воздуха 8 ° C или ниже организм прекращает выработку кожного сала. Кроме того, люди сильно потеют на холоде, поэтому зимой в эпидермис поступает меньше воды. Результат: жировой и водный баланс кожи нарушается, а кожа высыхает. Ветер, влажный и прогревающий воздух стимулируют обезвоживание. Особенно страдают части тела, которые не защищены одеждой, такие как лицо, губы и руки.
• Диета также играет роль в состоянии кожи. Недоедание (особенно при недостаточном весе) способствуют развитию сухой кожи. Нехватка питья приводит к нехватке жидкости, которая также может быть причиной сухой кожи. Потребление алкоголя и никотина увеличивает риск для сухости кожи.
• Стресс и психическое напряжение могут отражаться на коже и вызывать её сухость.
• Сухая кожа также может быть побочным эффектом лекарств, которые влияют на баланс жидкости в организме или определенные функции желез. К ним относятся кремы для кожи с кортизоном, ретиноиды (используются при угревой сыпи и псориазе), диуретики (лекарственные средства для смыва воды) и химиотерапевтические средства (для лечения рака). Лечение рака также может вызвать сухость кожи.

Биологические факторы

• С возрастом влажность кожи естественным образом уменьшается. Этот процесс усиливается тем, что кожа связывает меньше влаги, а потовые железы производят меньше пота.
• Наследственная предрасположенность также играет роль.

Болезни

Помимо кожных заболеваний, связанных с сухой кожей, существует ряд других заболеваний, при которых сухая кожа является симптомом.

Основными заболеваниями с сухой кожей являются:

• экзема
• аллергии
• псориаз
• контактная экзема ( сыпь )
• ихтиозен (также называемый болезнью рыбьей чешуи, наследственное заболевание верхнего слоя роговицы)
• оральная роза (высыпания вокруг рта )
• язва на голени
• сахарный диабет
• гипотиреоз
• кишечные заболевания (например, болезнь Крона или воспаление кишечника)
• гастрит
• синдром Золлингера-Эллисона (повышенное производство газа гастрина вызывает чрезмерную кислотность желудка и вызывает желудочно-кишечные язвы)
• целиакия (хроническое заболевание слизистой оболочки тонкого кишечника вследствие непереносимости глютена)

Заболевания с этим симптомом

Узнайте здесь о заболеваниях, при которых может возникнуть сухая кажа:

• метаболический синдром
• гастрит
• болезнь Крона
• гипотиреоз
• тиреоидит
• себорейный
• язва желудка
• псориаз
• экзема
• язвенный колит

Когда вам нужно обратиться к врачу?

Если у вас сухая кожа или кожа стареет, вам помогут хорошо подобранные средства по уходу за кожей и её защиты. Вам следует обратиться к врачу, если:

• Вы долго страдаете от сухости кожи, и крем не снимает симптомы
• Сухая кожа возникает внезапно и без видимой причины
• Кожа болит, краснеет и воспаляется.

Даже если вы испытываете дополнительные симптомы, такие как выпадение волос , головные боли , головокружение и тошнота , значительная прибавка или потеря веса , сильная жажда, частое мочеиспускание или внутренняя тревога и беспокойство, вам обязательно следует обратиться к врачу.

Что делает доктор?

Врач может спросить вас, когда кожа становится такой сухой, изменили ли вы диету до того, как кожа стала сухой, или вы регулярно принимаете лекарства. Диагноз также может помочь с вопросами о возможных сопутствующих симптомах, аллергии или основных заболеваниях, которые вызывают сухость кожи, таких как диабет.

Физические осмотры

После этого врач проводит физикальное обследование . Вы можете обратиться к дерматологу. Это исследует измененные участки кожи с помощью увеличительного стекла или микроскопа. Таким образом могут быть проверены: содержание воды в коже, жир на поверхности кожи или шероховатость кожи. Тестирование на аллергию может исключить реакцию гиперчувствительности как причину сухой кожи.

Лабораторные тесты

Кроме того, специальные анализы крови или мочи могут быть полезными. Могут быть выявлены дисбалансы в содержании соленой воды, недостатки или гормональные дисбалансы. Исследование образцов тканей (биопсия) позволяет диагностировать псориаз или ихтиоз. Другие заболевания, которые вызывают сухость кожи, могут быть идентифицированы, среди прочего, путем исследования кала , колоноскопии , ультразвукового исследования или рентгенологического исследования.

Лечение

Лечение сухой кожи зависит от причин. Например, дерматолог может использовать препараты, содержащие кортизон, или рекомендовать средства по уходу, специально предназначенные для вашей кожи, которые увлажняют кожу. Основные заболевания, такие как атопический дерматит или диабет, должны лечиться соответствующим образом.

Важные исследования

Эти исследования помогают выяснить причины жалоб:

• сбор крови
• анализ крови
• колоноскопия
• кишечная исследование
• гастроскопия
• стул экспертиза
• анализ мочи

Что вы можете сделать самостоятельно

Чтобы предотвратить сухость кожи или облегчить симптомы, важен правильный уход за ней. Люди, склонные к сухости кожи, должны наносить крем после купания или душа. Кроме того, используйте мягкие моющие средства, которые имеют нейтральный pH баланс и не ароматизированны. Вы должны воздерживаться от спиртового тоника – они дополнительно высушивают кожу.

Уход

Особенно сухие и роговые участки кожи можно лечить безводными кремами. В холодную погоду зимой  на все типы кожи наносят увлажняющий крем для лица. Для прогулок или зимних видов спорта следует использовать крем для ухода с дополнительным УФ-фильтром. Поскольку кожа с возрастом все больше теряет жир и влагу, особенно пожилые люди должны обращать внимание на адекватный уход за кожей.

Питание

От сухой кожа также защищает сбалансированное питание . Свежие фрукты и овощи обеспечивают клетки важными минералами и витаминами. Пейте достаточно, желательно воду, фруктовые соки, фрукты или травяные чаи. Таким образом клетки смогут получить влагу изнутри. Тем не менее, потребление алкоголя следует держать под контролем, это напрягает чувствительную кожу. То же самое относится и к курению. Кроме того, стресс и недосыпание могут нарушить тонкий баланс кожи.

Много упражнений на свежем воздухе способствует кровообращению кожи и тем самым предотвращает её сухость. Вы должны избегать частых и прямых солнечных лучей, насколько это возможно. Чтобы обезопасить себя от сухого нагревающегося воздуха, особенно зимой, вы можете оборудовать свои комнаты увлажнителями или, в качестве альтернативы, установить водяные чаши.