Кожа народные средства цвет лица

Добрый день! Сегодня мы поговорим о том, как выровнять цвет лица в домашних условиях. Эта проблема ежедневно портит настроение миллионам девушек. Вы узнаете из-за чего он возникает и как с ним бороться. Мы докажем, что даже в домашних условиях и с небольшим бюджетом можно легко исправить эту проблему.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Причины неровного цвета кожи

Многие девушки покупают дорогие крема, ходят в салоны и часто не имеют никакого эффекта, ведь многое зависит от причины. Прежде всего, нужно понять из-за чего появляется неровный тон кожи. Возможно, изменив образ жизни и какие-то правила, вы уже сможете заметно улучшить свое положение.

Самыми распространенными факторами, которые влияют на неоднородность кожи, считают:

Неправильное питание. Потребление вредных консервантов оказывает негативное воздействие не только на желудок, но и на весь организм в целом. Жирное, острое и сладкое задерживают воду, вызывают акне и, конечно, влияют на оттенок лица. То же самое вызывает недостаток фруктов, ягод и овощей.
Водный баланс. Вода жизненно необходима для кожи, ведь она отвечает за многие обменные процессы. Ее недостаток тоже может испортить цвет эпидермиса, а также добавить своей обладательнице шелушений и много других неприятностей.
Недосып. За ночь происходит обновление клеток кожи и организм получает новую энергию. Нам необходимо спать не менее 7-8 часов. К тому же ложиться тоже нужно не поздно, ведь после 12 часов ночи каждый час приравнивается минутам отдыха. Постоянный недосып сказывается не только на усталости, но и на коже.
Экология и климат. Если в вашем городе много заводов, то каждый день в воздухе витает немалая доля примесей, содержащих токсины. Они задерживаются в нашем организме и «прилипают» к коже. Не менее негативно влияет и однообразный климат. Небольшое количество солнечных дней лишает кожу нужных и полезных витаминов, а также хорошего настроения, которое тоже влияет на внешний вид.
Проблемы с желудком. Болезни внутренних органов никогда не остаются незамеченными. Особый урон лицу наносит гастрит или язва. Они часто дарят акне и нездоровый оттенок лицу. Нужно не лениться ходить по врачам и делать регулярные обследования, ведь у некоторых людей желудок болит «молча», затрагивая лишь внешнее состояние.
Генетика. Многие проблемы и недуги передаются по наследству. Именно поэтому мешки под глазами и неровный цвет кожи так трудно убрать, если он присутствует с самого рождения.
Вредные привычки. Давно известно, что курение и алкоголь наносят сильный урон коже лица. Многие отмечают, что люди, злоупотребляющие вредными привычками, выглядят болезненно и устало.
Недостаток свежего воздуха. С появлением компьютеров усугубилась проблема сидячего образа жизни. Люди перестали совершать регулярные прогулки, а многие передвигаются исключительно на автомобиле. Это одна из самых ярких причин, которая оказывает сильное влияние на цвет кожи.
Некорректный уход. Неправильное очищение, неполноценное увлажнение или некачественная косметика — это враги красивого цвета лица.

Способы выравнивания кожи

Выровнять тон лица можно не только с помощью устранения вышеперечисленных причин. Каждый день многих девушек спасает правильный макияж, а кого-то хорошие действенные маски. Для тех, кто ищет быстрых результатов, подойдут салонные процедуры.

Стоит сказать, что лучше всего поможет комплексный подход. Сочетание всех правил поможет справиться с проблемой быстро и качественно. Также можно воспользоваться некоторыми способами, которые давно себя зарекомендовали:

Стоит проводить процедуры по уходу за кожей два раза в день. Особенное внимание нужно уделить тщательному очищению кожи. Даже если вы не выходили из дома, то на коже все равно образовалась пыль и жир, поэтому простого споласкивания водой будет недостаточно. Также нельзя забывать об увлажнении после прошедшей процедуры. Используйте многоступенчатый уход.
Примерно через день нужно пользоваться масками для лица, выравнивающими тон, которые подойдут вашему типу дермы. Лишь постоянное питание и более глубокое очищение позволят добиться долгожданной красоты.
Не забывайте удалять омертвевшие клетки кожи. Пользуйтесь пилингами и скрабами несколько раз в неделю. Они удаляют шелушения, делают эпидермис более гладким и ровным. Особой популярностью сейчас пользуются «скатки», которые очищают кожу деликатнее и равномернее скрабирующих частиц.
Проводите детокс-дни, ведь они выводят токсины из организма. В детокс-дни нужно потреблять много соков овощей и фруктов.

Влияние пищи на цвет кожи

Любая пища дает организму не только чувство насыщения, но и полезные вещества, какие-то микроэлементы. Именно поэтому так необходимо потребление правильных продуктов.

Большое влияние на эпидермис оказывают морепродукты, куриное мясо, яйца, творог и многие другие молочные продукты. Незаменимы и очень полезны любые овощи и фрукты. Для здорового тона лица рекомендуют есть больше свеклы, моркови, цитрусов, абрикосов, брокколи и помидоров.

Что касается напитков, то свежевыжатые соки в умеренных дозах крайне положительно влияют на организм. Также пользу оказывает хороший зеленый чай. А вот от кофе, газированных лимонадов и пакетированных соков лучше отказаться.

Рекомендуем также исключить из рациона копчености непонятного происхождения, майонез, полуфабрикаты, чипсы и много жареной, острой пищи.

Народные средства для выравнивания цвета кожи

Как выровнять цвет лица в домашних условиях? На самом деле, бороться с этой трудностью можно и народными методами. К тому же они не требуют особых вложений. Правила и рецепты проверены поколениями и до сих пор не устают удивлять:

Применяйте в своем уходе замороженные отвары и соки в виде льда. Холодное протирание по утрам тонизирует кожу и укрепляет стенки сосудов. Самый лучший результат будет от кубиков, содержащих полезные вещества. Учтите, что данные сеансы противопоказаны тем, кто страдает от купероза.
Не забывайте про посещение саун и бань. Причем, что сейчас почти в каждом фитнес-центре есть подобная комната. Горячий воздух очищает поры, сужает их, а также укрепляет сосуды. К тому же польза для кожи — это лишь один из огромного количества плюсов парной.
Делайте паровые ванночки для лица. Это хорошая альтернатива для тех, кто не может ходить в сауну часто. Такие ванночки также открывают поры, выводят токсины и благоприятно влияют на капилляры. Рекомендуем делать их с добавлением трав и эфирных масел. После лучше всего применять маски и деликатные пилинги, так как кожа быстрее поддается очищению.
Самостоятельно делайте тоники для лица. Можно выжимать соки отбеливающих овощей и фруктов, а также прекрасно борется с главной проблемой сок зелени.

Статьи по теме:
Как правильно делать горячий и холодный компресс для лица
Как убрать круги под глазами быстро в домашних условиях
7 главных ошибок при уходе за жирной кожей лица

Маски, выравнивающие цвет лица

Регулярное применение масок рано или поздно скажется на качестве кожи. Важно подбирать составы, которые будут воздействовать именно на оттенок лица. Многие магазинные продукты имеют в составе консерванты и ненужную химию, поэтому самый лучший вариант борьбы с уставшей кожей — это маски, сделанные своими руками.

Примечание: Обязательно проверяйте маску перед использованием на отсутствие аллергии. Для этого наносите пару капель на сгиб локтя или запястье. Если появятся красные пятная, значит данные компоненты вам не подходят.

Тонизирующие

С огурцом

Читайте также: Кожа на лице фиолетовая

Для этой маски необходимо натереть на терке хороший зрелый огурец небольшого размера. Не выжимать, а просто вылить выделившийся сок. Если маска до сих достаточно жидкая, то можете добавить чуть-чуть овсяной муки. Держать данную маску на лице нужно не менее 15 мин.

С петрушкой

Измельчите пучок петрушки вручную или с помощью кухонного комбайна до кашеообразного состояния. Добавьте в пюре несколько капель сока лайма и нанесите состав на все лицо. Смыть теплой водой через 15 минут.

Со сметаной

Один из самых простых и элементарных рецептов. Нужно взять марлевую салфетку и промокнуть ее в 100 граммах жирной сметаны. Положить маску на лицо и через 20 минут удалить остатки водой.

С овсянкой

Сварить 50 г овсяных хлопьев и остудить. Смешать крупу с жидкой сметаной или йогуртом без добавок. Нанести на лицо и зону декольте. При снятии можно немного проскрабировать кожу этим составом. Смыть через 20-25 минут.

С морковью

Натертую на терке морковь смешать с перепелиным желтком и 1 ч. ложкой овсяной муки. Держать на лице 15-25 минут. Все зависит от времени и ощущений. Смывать прохладной водой.

С картофелем

Сделать картофельное пюре из одного плода и добавить к нему 0.5 измельченной моркови, смешанной с желтком. Также понадобится немного светлого пива, но очень жидкой маска быть не должна. Смыть ее необходимо подогретым пивом через 20 минут.

С капустой

Измельчить несколько капустных листов ножом и добавить к ним 1 ст. ложку кефира. Обратите внимание, что консистенция должна быть густой. Полежите с данной маской около 20 минут.

С арбузом и дыней

Размять пару кусочков арбуза и дыни. Вылить получившуюся жидкость и добавить 0.5 ч. ложки жидкого меда. Перемешать смесь и распределить по лицу. Смыть через 20 минут.

Укрепляющие сосуды

С персиком

У одного персика снять кожу и размять мякоть ложкой. Добавить к ней 0.5 ч. ложки жидкого меда и 1 ч. ложку оливкового масла. Перемешать состав и распределить по коже лица. Через 20 минут необходимо сделать контрастное умывание (по очереди горячая-холодная вода).

С апельсином

Выдавить сок одного апельсина и добавить к нему овсяную муку. Пропорции указать невозможно, так как размеры фрукта отличаются. По консистенции смесь должна быть густой. Маску наносить кистью и смывать теплой водой по истечении 15 минут.

С бананом и клубникой

Половину спелого банана размять вилкой и добавить к нему несколько капель лимонного сока, 1 ст. ложку йогурта без красителей и ароматов, а также 2-3 растертые клубники. Нанести смесь на кожу лица и смыть через 20 минут.

С сельдереем

Измельчить 100 г. листового сельдерея до пюреобразного состояния. К нему добавить 1/4 ч. ложки сока лимона. Смешать и нанести на лицо на 10-15 минут.

С одуванчиком

Цветок необходимо поместить в измельчитель вместе со стеблем. Кашеобразную смесь смешать с 1 ч. ложкой миндального масла и 1 каплей эфирного масла розы. Распределить на лице и смыть через 10-15 минут.

С творогом

Понадобится 100 г. непокупного творога. Его нужно размять, чтобы убрать зернистость и добавить 1 ч. ложку кокосового масла. Нанести на лицо и шею. Смыть через 15 минут.

С эфирным маслом розы

Взять по 0.5 ч. ложек льняного, кокосового и оливкового масел. Добавить к ним 2-3 капли эфирного масла розы и перемешать. Немного подогреть смесь и нанести на лицо жирным слоем. Лучше всего эту маску делать лежа, так как жидкость будет стекать. Не забудьте под голову положить клеенку и плотное полотенце. Через 20 минут кожу лица необходимо промокнуть несколькими плотными салфетками, не смывать.

Стимулирующие

С малиной

Смешать несколько ягод малины (10-15 шт.) с густой сметаной и 1-3 г. пищевой соды. Распределить по лицу, не затрагивая кожу вокруг глаз. Смыть через четверть часа.

С семенами льна

Заварить около 7-10 г. семян льна вместе с 2 ст. ложками овсянки. Остудить образовавшуюся кашу и добавить к ней 2 ч. ложки жирных сливок. Оставить на лице на 20 минут.

С корицей

Добавить к 1 ст. ложке меда щепотку корицы и пару чайных ложек разваренных овсяных хлопьев. Чтобы смесь была не очень густой, можно положить 1-2 ч. ложки сметаны. Держать состав на лице следует около 20 минут.

С дрожжами

Около 15 г. дрожжей необходимо смешать со сливкам до густой консистенции. Добавить к ним желток, 1 ст. ложку кокосового масла, 0.5 ч. ложки меда и чуть-чуть крахмала. Тщательно перемешать и распределить по всему лицу. Оставить на 15-20 минут.

С бадягой

Взять 2-3 ч. ложки белой глины и добавить к ним 1 ч. ложку сухой бадяги, перемешать. Влить в смесь немного воды. Здесь важно, чтобы консистенция была как у густой сметаны. Аккуратно нанести на лицо, не затрагивая кожу около глаз. Держать маску 15-20 минут. Смывать нужно под теплой и сильной струей душа, не помогая руками. Если вы будете удалять маску таким способом, то колкости и покраснений не будет.

С пчелиным воском

Для этого необходимо растопить пчелиный воск (2 ст. ложки) и аккуратно смазать им все лицо. После того, как вы смоете маску, нанесите увлажняющий крем.

С яйцом

Для начала нужно взбить белок и нанести его толстым слоем на лицо. Смыть через 10 минут. На сухой коже распределить оставшийся желток и удалить его водой через 15 минут.

С цукини

Взять 50 г. кофейной гущи и смешать ее с соком половины цукини. Если смесь получается жидкой, то можно добавить немного овсяной муки. Смыть маску нужно через 15 минут.

Как выровнять тон лица с помощью косметики

Если вы только начинаете бороться с этой проблемой, то первое время будет спасать правильный макияж. Косметику стоит выбирать, ориентируясь на свой тип кожи. Если у вас есть шелушения, то обращайте внимание на увлажняющий тон, а если жирная, то на матирующие средства.

Дополнительно выровнять цвет лица и разгладить кожу сможет база. Не используйте ее каждый день, так как большое количество силиконов могут через время забить поры. И поэтому тщательно удаляйте ее при демакияже.

Далее необходимо нанести тональный крем или ВВ, СС-крема. Здесь многое зависит от количество проблем на лице. Все же тональное средство является самым плотным. Распределять по лицу его нужно кистью-кабуки или бьюти-блендером.

Тем, кто страдает от синяков под глазами, понадобится еще и консилер. Он также поможет убрать пигментные пятна, следы от акне, сами прыщики и купероз. Сверху можно немного припудрить лицо, чтобы закрепить макияж. Далее вы уже сможете накрасить глаза, брови, губы и все, что пожелаете.

Такой макияж прекрасно скроет все недостатки и сделает цвет лица более равномерным и отдохнувшим. Важным моментом является и качество самих средств. Не экономьте деньги на этом, ведь лицо быстро «впитывает» в себя и плохие, и хорошие компоненты.

Салонные процедуры

Если вы решились на профессиональную помощь, то присмотритесь к этим процедурам:

Лазерная чистка (происходит обновление клеток кожи, убирается постакне и пигментные пятна)
Кислородный пилинг (происходит отшелушивание мертвых клеток эпидермиса, а новые насыщаются кислородом; укрепляются сосуды и улучшается кровообращение)
Криомассаж (убирает застоявшиеся пятна, сужает поры, нормализует работу сальных желез, настраивает обменные процессы)
Алмазный пилинг (убирает мертвые клетки кожи, укрепляет сосуды, делает эпидермис эластичнее)
Микродермабразия (глубокое очищение кожи в несколько процедур, обновление клеток дермы и избавление от постакне)

Советуем вам обращаться к косметологам только после того, как вы попробуете избавиться от причин возникновения неровного тона кожи и испытаете несколько народных советов. В ином случае дорогие сеансы покажут абсолютно недолговечный эффект.

Большое количество средств по уходу за кожей вы можете найти у наших партнеров «Кэшбек сервис LetyShops». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк.

Источник

улучшить цвет лица Красивый и ровный цвет лица свидетельствует в первую очередь не только о здоровье самой кожи, но и всего организма в целом.
И очень часто бывает так, что проснувшись утром, мы замечаем, глядя на себя в зеркало какую-то изможденную и уставшую кожу, с довольно таки непривлекательным потухшим серым или же бледным оттенком.
Этому неприятному явлению может послужить немалый ряд причин, наиболее распространенные из которых – это неправильный или недостаточный уход за кожей лица, злоупотребление вредными привычками, такими как кофе, алкоголь, никотин и другими, а также неправильное питание, и плохая работа желудочно-кишечного тракта.

И далее вашему вниманию мы предлагаем 10 самых действенных способов, помогающих улучшить цвет лица, и сохранить его таким на долгое время.

Кожа народные средства цвет лица Способ 1: Конечно же, в первом способе речь пойдет именно об уходе за лицом, и обо всем, что с этим связано.
– Правило первое: Всегда очищайте вашу кожу лица каждый день по утрам и вечерам. Это может быть или умывание лица с мылом или с применением другого очищающего средства (кому как больше подходит), или же протирание кожи очищающими тониками и лосьонами.

И даже в том случае, если за целый день вы не наносили на лицо никакой декоративной косметики, вечером кожу лица все равно необходимо очистить. Ведь находясь на улице, дома, и в других помещениях, вам не избежать оседания на кожу различных мелких пылинок, а также и других ее загрязнений.

Если же вы регулярно пользуетесь тональным кремом, пудрой, и другой косметикой, то запомните – никогда и не при каких обстоятельствах не ложитесь спать, не очистив от всего этого кожу. Ложась спать с косметикой на лице, вы подвергаете свою кожу сильнейшему стрессу, и ни о каком улучшении цвета лица тут не может быть и речи.<br
Что еще может послужить загрязнению кожи, так это собственные волосы, которые очень хорошо впитывают в себя грязь и пыль, поэтому старайтесь следить за тем, чтобы ваши волосы как можно меньше прикасались к коже лица, особенно, это касается длинных волос.

Также для дополнительного очищения кожи 1-2 раза в неделю используйте отшелушивающие средства, называемые скрабами.
Запомните, без достаточного очищения кожи, вам вряд ли удастся значительно улучшить цвет лица.

– Правило второе: Даже если вы еще молоды, и такая проблема как плохой цвет лица вас особо не беспокоит, не стоит забывать о регулярном увлажнении и питании кожи. Иначе это непременно скажется в будущем, как и на цвете кожи лица, так и на ее состоянии.
После очищения обязательно смазывайте кожу подходящим вам питательным или увлажняющим кремом, ежедневно, утром и вечером.
Для дополнительного питания и увлажнения кожи хорошо подойдут домашние маски для лица, рецепты приготовления которых вы без труда найдете на нашем сайте.

– Правило третье: Ну и последнее правило для улучшения цвета лица можно охарактеризовать так: «Все должно быть в меру». Это значит что, не смотря на все перечисленные выше рекомендации по уходу за лицом, не стоит с этим переусердствовать.
А именно, не стоит наносить большое количество крема на кожу лица, дабы еще больше увлажнить ее. Не стоит также увлекаться скрабами, делая их слишком часто, и при этом активно массируя кожу, и так далее.

Кожа народные средства цвет лица Способ 2: Вторым способом, который помогает улучшить цвет лица, является здоровое и правильное питание.
Обычно, если мы не сидим на диетах, то очень редко уделяем внимание тому, что именно мы едим. А иными словами едим то, что нам хочется.
А ведь такие факторы, как несовместимость употребляемых за один прием в пищу продуктов, недостаточное употребление таких полезных продуктов как, например овощи и фрукты, и также наоборот избыток съедаемых вредных продуктов, таких как жареное, сладкое, различные чипсы, сухарики и прочее, все это, несомненно, отображается и на нашем цвете лица.

– Правило первое: Улучшить цвет лица, как в прочем и многое другое (фигуру, работу кишечника) поможет раздельное питание. Это означает не смешивать за один прием пищи несовместимые между собой продукты. Таблицу же совместимости продуктов вы без труда сможете найти в интернете, воспользовавшись любой поисковой системой.

– Правило второе: Вторым правилом для того чтобы улучшить цвет лица является включение в свой рацион полезных продуктов, которые богаты витаминами, необходимыми для нашей кожи, а именно:
Рыбу, которая является не только легкоусвояемым и полноценным продуктом, но и прямым образом влияет на питание кожи, благодаря содержанию в ней питательных жиров и масел.
Необходимым для здоровья и красоты нашей кожи является также и достаточное потребление белка. Из мясных продуктов рекомендуется нежирное и отварное мясо говядины, курицы, кролика, и морепродукты. Из других продуктов, это, конечно же, яйца, как и сырые, так и вареные, сыр творог, а также соевый белок.

Не менее нуждается наша кожа лица в витаминах А и Е, которые способствуют ее питанию и увлажнению, а также препятствуют ее преждевременному старению.
Продукты, богатые витамином А – это тресковая, свиная, говяжья и телячья печень, сливочное масло, яйца, сметана, молоко, творог, такая рыба как жирная сельдь, карп и кета, осетровая икра. Также морковь, молодой картофель, шпинат, брокколи, тыква, помидор, зеленая капуста и зеленый салат, дыня, папайя, слива, абрикосы, и другие фрукты желтого цвета.
Продукты богатые витамином Е – это орехи, проросшие зерна пшеницы, ячмень, овес, рожь и овсяные хлопья, растительные масла, соя, зелень, кукуруза и зеленый горошек. Еще яйца и печень.
Какие еще продукты помогают улучшить цвет лица так это зерна льна, арбуз и дыня, свекольный, морковный и цитрусовый сок.

– Правило третье: Если вы действительно хотите улучшить цвет лица, то желательно полностью отказаться от таких вредных продуктов питания как все различные консервы, сладкие газированные напитки, такие мясные изделия как сосиски и колбасы, майонез, маргарин и острые специи, жареные продукты, и, конечно же, чипсы.
Ну и постарайтесь ограничить употребление соли и сахара. Если вы прекратите солить любое приготовляемое блюдо, то спустя неделю вы легко привыкните к несоленому вкусу. Сахар же можно заменить медом, а если уж очень сильно хочется сладкого, то можно съесть немного черного шоколада.

Кожа народные средства цвет лица Способ 3: Все мы прекрасно знаем, что одним из самых важных элементов для поддержания жизнедеятельности человека является, конечно же, вода. И именно недостаток воды в организме прямым образом влияет на преждевременное старение кожи, ну и естественно и на ее цвет.
Поэтому чтобы улучшить цвет лица, старайтесь пить не менее 1,5 литра чистой воды в день, тем самым ваша кожа будет регулярно увлажняться, получая достаточное количество влаги и изнутри.
Под чистой водой имеется в виду свежая родниковая вода, или что еще лучше – талая вода. Информацию о том, как правильно приготовить талую воду вы также легко сможете найти в интернете, при помощи поисковых систем.

Кожа народные средства цвет лица Способ 4: Следующим важным элементом, как и для здорового цвета лица, так и для полноценной работы всех функций организма, да и вообще для бодрости и хорошего самочувствия является свежий воздух.
Если вы много времени проводите, работая в закрытых помещениях, то имейте в виду, что организм в это время достаточно плохо обогащается кислородом.
Да и к тому же воздух в помещениях насыщен вредными испарениями различных лаков и красок, и многими другими ядовитыми веществами. И опять же, все это, несомненно, приводит к потухшему и серому цвету лица.

Ведь наверняка многие замечали, что после достаточного времяпровождения на свежем воздухе, например на отдыхе, или же просто после прогулки, кожа лица приобретает более свежий, румяный и здоровый вид.
Отсюда делаем вывод, что для того чтобы улучшить цвет лица, необходимо насыщать нашу кожу кислородом. Поэтому старайтесь как можно чаще выходить на улицу при каждой удобной возможности, даже чтобы просто прогуляться, безо всякой цели.

Кожа народные средства цвет лица Способ 5: Не менее важным для хорошего внешнего вида и поддержания кожи в тонусе является движение. И даже не смотря на то, что, кажется, будто движение влияет лишь только на состояние нашего тела, но никак не на кожу лица, это не так.
Ведь движение еще во многом способствует улучшению обмена веществ, и соответственно очищению организма. А эти процессы уже непосредственным образом влияют на состояние нашей кожи лица. Ведь, как известно, что и внутри, то в основном и снаружи.

Поэтому не стоит пренебрегать физическими упражнениями, и даже если у вас не имеется возможности посещать фитнесс клубы, старайтесь хотя бы делать по утрам зарядку, и побольше двигаться в течение дня.
А ходьба на свежем воздухе – это просто замечательный вариант для улучшения цвета лица.

Кожа народные средства цвет лица Способ 6: Не меньше чем движение, нашему организму нужен и полноценный отдых. Да и к тому же клетки кожи восстанавливаются и обновляются именно ночью во время сна.
И если вы довольно таки часто не высыпаетесь, то можете не сомневаться, что рано или поздно это отразиться и на вашем цвете лица.
Сну необходимо уделять не менее 7-8 часов в сутки, причем для того чтобы улучшить цвет лица, ложиться спать рекомендуется пораньше, хотя бы не позднее 10-ти часов вечера.

Кожа народные средства цвет лица Способ 7: Что еще очень сильно влияет на ухудшение цвета нашей кожи лица, так это такие вредные вещи, как сигареты, алкоголь, и даже кофе.
Поэтому задумайтесь, действительно ли вам так сильно необходимо хотя бы то же курение?
Но вот как устроен человек, что, даже прекрасно осознавая то, что эта пагубная привычка не только не дает ему никаких плюсов, а наоборот, одни лишь только минусы, он все равно продолжает курить. И все это непременно сказывается, как и на здоровье, так и на цвете лица, так и на общем состоянии бодрости и энергичности.
Кстати, для тех, кто всерьез призадумался насчет того, чтобы бросить курить, можем порекомендовать хорошую книгу – Алан Карра «Легкий способ бросить курить».
То же самое касается кофе и алкоголя. И если вы не можете полностью отказаться от этих напитков, то хотя бы постарайтесь сократить их употребление до минимума.

Кожа народные средства цвет лица Способ 8: Повышенная нервозность и стрессовые состояния, все это также влияет и на нашу кожу. И наоборот, пребывание в спокойном эмоциональном состоянии способствует, как и улучшению цвета лица, так и поддержанию здоровья всего организма.
Конечно, не переживать и не нервничать в трудных жизненных ситуациях является довольно таки сложной задачей. Но с другой стороны, все эти состояния не только не способны помочь вам в решении возникших проблем, а лишь еще больше усугубляют всю ситуацию.
Поэтому, как бы ни примитивно звучал этот совет, но для того чтобы улучшить цвет лица, старайтесь хоть как-то контролировать свою эмоциональность.

Кожа народные средства цвет лица Способ 9: Девятым и предпоследним способом по улучшению цвета лица является ваша улыбка и хорошее настроение.
Когда вам легко и радостно на душе, все это отражается не только лучезарным светом в ваших глазах, но и приятным сиянием кожи.
Ведь практически всегда, когда человек счастлив и весел, у него не возникает недовольства своим внешним видом, а наоборот, он кажется себе и другим людям симпатичным как никогда.

Кожа народные средства цвет лица Способ 10: Ну, вот наконец-то мы подошли и к последнему способу, помогающему улучшить цвет кожи лица. И как уже не трудно будет догадаться исходя из тематики нашего сайта – это, конечно же, домашние маски и другие народные средства.
И далее по ссылке вы найдете рецепты приготовления этих самых масок и другой домашней косметики для улучшения цвета лица.</br

Народные средства и маски, улучшающие цвет лица

Источник