Кожа на подошве ног облазит кожа
Здоровье и красоту ступней могут нарушить шелушение и сухость. Заметив, что облазит кожа на ступнях ног, причины которые поспособствовали этому – неизвестны, говорит о том, что возникшую проблему следует срочно решать. Теоретически с сухостью можно прожить, но со временем она становится поводом образования кровоточащих трещин, поэтому не следует закрывать глаза на проблему. В зависимости от причины можно разобраться с ней самостоятельно или с помощью врача.
Разновидности причин
Причина, ставшая виновницей того, что облазит кожа, имеет один из нижеописанных характеров:
- недостаточный уход и гигиена
- внешние факторы
- заболевания или проблемы с организмом
Вопрос плохого ухода решить проще всего. Стоит ежедневно мыть ноги, увлажнять и питать дерму с помощью витаминизированного крема, баловать ванночками на основании различный компонентов. Удалять грубую дерму следует специальным камнем пемзой, скрабом, шлифовальной пилочкой для стопы. Кстати, удалять мозоли и ороговевшие клетки нужно регулярно раз в неделю.
Внешние факторы
Возможно, в том, что облазит кожа на ступнях ног, причины и лечение этому стали внешние факторы. Самой популярной проблемой становиться экономия на обуви, носках, колготках. Важно, чтобы обувь, особенно ежедневная, была удобной, не давила, имела хорошее качество. Любая обувь, не подходящая по размеру, слишком узкая или изготовленная из искусственных материалов, со временем вызывает проблемы со здоровьем ног. Нежелательно постоянно ходить в закрытой обуви, например, круглый год в кроссовках. Кстати, чересчур открытые туфли либо шлепанцы дают полноценный доступ к стопе всем негативно влияющим внешним факторам. То же самое, можно сказать, о колготках и носках, ведь синтетические материалы препятствуют поступлению воздуха, отчего дерма становится сухой, затем шелушиться, облазит, трескается. Случается, что длительное воздействие высокой или низкой температуры приводит к проблемам со здоровьем.
Обнаружить эту причину самостоятельно реально, а вот избавляться придется в больнице. К внешним факторам относятся такие условия, как химические вещества, ультрафиолетовые лучи, влага, пересушенный воздух. Длительный контакт с ними ухудшает состояние кожного покрова стопы. Климатические условия это более сложный вопрос, который решить весьма затруднительно. Длительное либо регулярное воздействие жесткой или хлорированной воды пересушивает эпидермис, вызывая сухость и шелушение. Один из самых ярких примеров посещение бассейна.
Домашнюю жесткую воду смягчают методом кипячения или с помощью уксуса, лимонной кислоты. Стоит остерегаться косметических средств, кремов для ног, скрабов или гелей для душа, имеющий агрессивный химический состав.
Причины
К сожалению, болезни «придуманы» для всех органов и частей тела, стопы не исключение. Ногам могут угрожать следующие болезни или сбои в организме:
- Грибковая инфекция, поражающая стопы.
- Гормональные нарушения.
- Недостаток витаминов. Возникает на фоне неправильного питания, наличия вредных привычек (курения, употребления алкоголя).
- Неправильный или нарушенный обмен веществ.
- Разновидности кожных заболеваний, таких как аллергия, псориаз, экзема.
- Затяжная депрессия, сильный стресс или эмоциональная нагрузка. Это объясняется тем, что на стопах находятся биологически активные точки, которые взаимодействуют непосредственно с нервной системой.
Среди вышеописанных недугов, грибок самое распространенное явление. Он выбирает ноги с характерной повышенной потливостью, потому что любит влагу, тепло, темноту. Обратить внимание на эту информацию стоит тем, кто предпочитает носить закрытую обувь. Распознать заболевание можно не только по шелушению кожи, но и по неприятному запаху, сильному зуду, ломкости ногтей и изменению их цвета. Без соответствующего курса лечения болезнь не исчезнет самостоятельно.
Причины проблем со стопами у детей
Когда облазит кожа на ступнях ног, причины у взрослого понятны, а у детей они немного отличаются. Иммунитет маленького человечка формируется постепенно, поэтому остро реагирует на воздействие любого внешнего фактора. Шелушение детской дермы бывает из-за следующих факторов:
- аллергии на химическую бытовую химию, продукты питания;
- глистов;
- опрелостей;
- стрессов.
Болезни не щадят маленьких, поэтому стоит опасаться дисбактериоза, авитаминоза, грибка, синдрома Кавасаки. Заботливые родители должны следить за ежедневной гигиеной своих малышей и обязательно осматривать нежную кожицу.
Фото
Полезные советы
Кремом для ног нужно пользоваться ежедневно, наносить массажными движениями перед сном, по окончании вечерних гигиенических процедур.
- Чтобы ванночки для ног принесли пользу, вода должна быть теплой, не горячей. Положительное действие оказывают травяные отвары, ароматические масла, уксус, пищевая сода, сок лимона, морская соль.
- Эффективным средством в борьбе с шелушением считается хозяйственное 72% мыло. Нужно намазать им сухую кожу, оставить на всю ночь. Утром смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.
- Желательно иметь две основных пары обуви и носить их через день, чтобы каждая пара успевала просохнуть.
- Если ноги сильно потеют, следует менять носки минимум дважды на день.
- Если дерма на ступнях уже облазит, не рекомендуется ходить на каблуках, подъемах или в босоножках.
- Следует ежедневно выпивать около двух литров воды, чтобы не поддерживать гидробаланс кожи. Употреблять сбалансированную полезную пищу. Осенью и весной принимать витаминный комплекс.
Заключение
Разобравшись с причиной проблемной кожи стоп, следует заняться ее устранением. Нельзя откладывать поход к врачу, если самолечение невозможно. Когда проблему можно решить самостоятельно не стоит лениться, ведь здоровье не игрушка. Соответствующий гигиенический уход плюс правильное питание и здоровый образ жизни – это все, что нужно для здоровой кожи!
Загрузка…
Если облазит кожа на пальцах ног или других участках, необходимо обратиться к врачу, чтобы установить точные причины проблемы. Ведь очень часто под банальным шелушением кроются более серьезные патологии, требующие лечения.
Причины
Если облезает кожа на ступнях или между пальцами, можно заподозрить следующие проблемы:
- Почему шелушится кожа на ногах и как с этим бороться
- Ношение некачественной и тесной обуви. При ее использовании может слазить кожа, поскольку ноги сильно потеют, и нарушается кровоснабжение эпидермиса. Параллельно взрослый человек или ребенок чувствует неприятный запах.
- Недостаток полезных веществ. Кожа на ногах слоится и слезает, если человек недополучает витамины А, Е. особенно часто такие признаки наблюдаются весной, что объясняется сезонным авитаминозом. Другие симптомы заболевания — ногти слоятся пластами, облезают волосы, ухудшается общее самочувствие.
- Развитие аллергического дерматита. У взрослых и детей на поверхности ног может облазить кожа вследствие контакта с различными аллергенами — продуктами питания, бытовой химией, одеждой, низкой температурой.
- Воздействие агрессивной хлорированной воды в бассейне или обычной водопроводной. Она пересушивает кожу, в результате чего последняя шелушится.
- Неправильный уход за ступнями. Если человек не делает педикюр, несвоевременно удаляет огрубевшие ткани, эпидермис пытается обновиться самостоятельно. В результате кожа грубеет, отслаивается, трескается, может чесаться, поскольку из-за недостаточной гигиеничности создается идеальная среда для размножения бактерий.
- Генетическая предрасположенность к сухости кожи на стопах, пятках и пальцах. В таком случае шелушение наблюдается и на других частях тела.
- Грибковая инфекция. Кожа на поверхности подошвы ног будет слазить, если поражена микозом. Заболевание сопровождается сильным зудом, жжением, которые ухудшают самочувствие больного человека. Если не лечить грибок, он поражает другие части тела, переходит на ногти, отчего они желтеют, могут слоиться и отслаиваться от основания.
- Сильная депрессия, тяжелое психоэмоциональное потрясение. Частички кожи могут сходить с поверхности ног из-за того, что здесь сконцентрировано большое количество нервных окончаний, которые остро реагируют на стресс.
Установить точную причину шелушения в домашних условиях может быть трудно, поэтому комплексная диагностика организма очень необходима для начала правильного лечения.
Способы лечения
Чтобы улучшить состояние кожи ног, нужно выявить и устранить провоцирующий фактор. Выбор средств и способов терапии определяется состоянием эпидермиса и причинами, вызвавшими подобные проблемы.
Медикаментозная терапия
При выявлении серьезных заболеваний, которые спровоцировали шелушение, медики назначают медикаменты:
- Почему шелушится кожа на локтях и коленях и как с этим бороться
- Противогрибковые препараты. Лечение обычно начинается со средств местного способа действия, а в более тяжелых случаях назначаются таблетки внутрь. Самые популярные противогрибковые препараты — Ламизил, Клотримазол, Нистатин, Экзодерил.
- Антигистаминные средства. При развитии аллергической реакции или при сильном зуде назначаются такие лекарства — Зодак, Супрастин, Цетрин, Фенистил.
- Местные противовоспалительные средства. Помогают в борьбе с раздражением, которое повлекло за собой шелушения. Самые популярные противовоспалительные средства — Бепантен, цинковая мазь, Фенистил. В более тяжелых случаях назначают препараты, содержащие кортикостероиды. Это Локоид, Адвантан.
Применение народных средств
Для питания кожного покрова и нормализации его состояния могут применяться следующие домашние маски:
- Необходимо тщательно перемешать два желтка и три столовых ложки немножко подогретого растительного масла. Полученную субстанцию наносят на ступни и оборачивают их полиэтиленом. После этого на ноги надевают носки. Компресс держат около часа, а процедуру повторяют ежедневно до достижения положительного результата.
- Вначале следует приготовить настой из ромашки. На стакан кипятка берут столовую ложку цветков. Жидкость процеживают спустя 20 минут. Смешивают 50 мл готового настоя с тремя столовыми ложками любого увлажняющего крема, после чего первый компонент лечебного средства готов. Дальше две столовые ложки крахмала разводят обычной водой, чтобы получить сметанообразную субстанцию. Две смеси соединяют друг с другом и наносят на проблемные участки кожи. Конечности обматывают полиэтиленом и ждут полчаса. В конце процедуры ноги моют в простой воде и вытирают насухо.
- Необходимо взять любой жирный крем и смешать его с небольшим количеством сока из свеклы или моркови. Полученное средство наносят на очаги шелушения, держат 40 минут, после чего смывают.
Профилактические меры
Улучшить состояние кожи на поверхности ног и предотвратить шелушение можно, если придерживаться очень простых рекомендаций:
- Почему облезает кожа на пальцах и ладонях рук: причины и лечение
- Нормальное питание. Включение в меню свежих овощей и фруктов, присутствие в ежедневном рационе мяса, рыбы, молочных продуктов обеспечит привлекательный внешний вид и крепкое здоровье. Организм сможет эффективно бороться с вирусами и инфекциями, что также положительно скажется на здоровье человека.
- Ежедневная гигиена стоп. Ноги лучше всего мыть перед сном с использованием деликатных средств. После процедуры кожу следует смазывать смягчающими кремами.
- Рекомендуется носить только качественную обувь. Носки также должны быть из натуральных дышащих материалов.
- Раз в неделю или чаще следует делать смягчающие ванночки с добавлением лекарственных трав (ромашки, календулы), пищевой соды, соли. После процедуры огрубевшие ткани нужно удалить при помощи пемзы или специального скребка.
- Рекомендуется много двигаться, регулярно заниматься спортом, что усилит иммунитет и повысит общий тонус.
Соблюдение простых правил поможет избежать проблем, связанных с кожей. Она будет всегда гладкой на ощупь, а сухость никогда не настигнет.
Многие люди жалуются на то, что у них облазит кожа на ступнях ног. На шелушение влияют разные факторы, как внешние (ношение неудобной обуви), так и внутренние (нехватка витаминов или болезни пищеварительного тракта). Отслоение кожи может проходить безболезненно, вызывая лишь косметический дискомфорт.
В других случаях шелушение сопровождается зудом, болью и возникновением трещин на пятках или между пальцами.
Причины патологии
При появлении неприятного симптома люди задаются вопросом, почему облазит кожа на ступнях ног. Основной фактор, способствующий отслоению у взрослого или малыша, сухость кожных покровов ступней. Омертвевший слой эпидермиса постепенно шелушится.
Выделяют следующие причины, влияющие на отделение кожи:
- Неудобная, закрытая и тесная обувь нарушает дыхание кожных покровов. Кислород практически не попадает к стопам, это вызывает сильное шелушение.
- Нехватка витаминов и минеральных элементов – этот фактор вызывает отслоение кожи не только на ступнях, но и на других частях тела. Параллельно у людей ухудшается состояние волос и ногтей. Среди дерматологов принято мнение, что шелушение вызывает нехватка витамина А и Е.
- Плохое увлажнение кожи – в летнее и жаркое время кожные покровы сильно пересыхают, а организм ощущает нехватку чистой воды. Аналогичное состояние наблюдается и в период отопительного сезона.
- Грибковые заболевания кожи зачастую приводят к шелушению ступней. Но в этом случае от ступней идет резкий и неприятный запах, стопы сильно зудят. Грибками обычно заражаются люди, посещающие общественные места, связанные с хождением босиком. Например: бани, сауны, бассейны.
- Воздействие на кожу низких или высоких температур, экстремальный и резкий перепад окружающей температуры. Например: при обморожении или сильном ожоге.
- Ношение носков, чулок или колготок, изготовленных из синтетических материалов. Доступ кислорода затрудняется, кожа сильно пересыхает.
- На шелушение ступней влияет и длительные стрессовые ситуации, нахождение в постоянном напряженном эмоциональном состоянии.
Вызвать отслоение кожи могут плохо подобранные косметические препараты, регулярное воздействие хлорированной воды, нарушения в работе пищеварительной системы.
Кожные заболевания (дерматит, экзема или псориаз) тоже приводят к сильному отслоению эпидермиса.
Почему облазит кожа у детей
У ребенка тоже шелушится эпидермис на ступнях ног, иногда он даже отслаивается целыми кусками. Причины, по которым облазит кожа ног у маленьких детей, аналогичны с факторами, вызывающими шелушение среди взрослых людей. Но у малышей еще часто развивается дерматит, приводящий к отделению верхнего слоя эпидермиса. Иногда кожа облезает в результате аллергии на синтетические материалы, средства по уходу за кожей и тп.
Обычно детям не требуется специфическое лечение. Необходимо нормализовать питание, ввести больше свежих фруктов, овощей, рыбы, кисломолочной продукции, диетических сортов мяса (крольчатина, мясо индюшки или нутрии). При необходимости следует пропоить ребенка витаминным комплексом.
Для дополнительного увлажнения кожи ног у ребенка следует выбирать крема на основе мочевины или молочной кислоты. В качестве дополнительных средств врачи рекомендуют смазывание ступней соком алоэ, облепиховым маслом или жидкой формой витамина А.
Почему шелушится кожа среди детей постарше
Кожа на ступнях ног может облазить и у подростка. Дефект развивается по тем же причинам, что и у взрослых. Дерматолог осмотрит молодого пациента и назначит курс терапии.
Если речь идет о грибковых заболеваниях или шелушении, вызванном микробами, то ребенку требуется лечение.
Что делать в период беременности
Женщины, ожидающие малыша, стараются как можно реже использовать медикаментозные препараты, чтобы минимизировать воздействие на плод. Не стоит заниматься самолечением, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Дерматологи рекомендуют выбирать крема, в состав которых не входит ретинол. Самой подходящей считается салициловая мазь.
Как врачи лечат шелушение кожи
Первоначально доктор проводит осмотр ступней, расспрашивает историю болезни. При необходимости у пациента берут общие анализы, при подозрении на грибок ног снимают соскоб со ступней.
После результатов анализов дерматолог диагностирует заболевание, выявляет причины шелушения и назначает лечение:
- Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», «Нистатин», «Кетоконазол».
- При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».
- Если шелушение вызвано дерматитом, экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».
- К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.
- При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или «Ламизила».
- Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.
Высушите ступни, нанесите лекарственные средства и наденьте хлопчатобумажные носочки.
Лечение в домашних условиях
Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.
Мази и компрессы увлажняют и питают кожу ног у ребенка и взрослого:
- Приготовьте два желтка, добавьте к ним несколько ложек теплого масла (подсолнечного или оливкового). Хорошо взбейте смесь, нанесите на чистые ступни, обернув их полиэтиленовой пленкой. Наденьте носки, ходите час, потом смойте.
- Возьмите любой крем для ног, смешайте три ложки с 50 миллилитрами отвара ромашки. Следом сделайте раствор из крахмала: две ложки порошка разведите водой, чтобы получилось состояние сметаны. Смешайте оба раствора, намажьте его на ноги. Оберните ступни пленкой, а сверху наденьте носочки. Хорошо вымойте ноги, спустя полчаса.
- Подготовьте несколько ложек жирного крема для тела, добавьте в него немного свежевыжатого сока из морковки или свеклы (можно даже перемешать оба фреша). Намажьте получившейся смесью ступни, вымойте их через 30 – 40 минут.
При грибке ног можно воспользоваться проверенными народными средствами: ванночками с йодом, содой, уксусом, солью.
Профилактика
Регулярный уход за кожей ног у взрослого человека позволяет избежать проблем, связанных с сухость ступней.
Улучшить состояние кожных покровов помогут следующие профилактические мероприятия:
- перед сном всегда мойте ноги, смазывая их специальным кремом для стоп;
- выбирайте обувь из качественных материалов, а носки – из дышащих тканей (хлопчатобумажные или льняные);
- несколько раз в год пропивайте комплекс витаминов, он улучшит состояние организма в целом;
- пару раз в неделю стоит делать смягчающие ванночки из отваров лекарственных трав: ромашка, календула или с добавлением пищевой соды или лимона;
- соблюдайте водный режим, ежедневно взрослому человеку следует употреблять от полутора до двух литров чистой воды.
- включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Разнообразьте меню рыбой, морскими продуктами, морковью, брокколи, орехами, нерафинированными растительными маслами.
- регулярно делайте гимнастику для ног, улучшающую кровоток. Просто поднимайте ног выше уровня тела, для этого лягте на спину. Трясите конечностями 2 – 3 минуты.
Заключение
Шелушение кожи на ступнях ног у детей и взрослых – неприятный дефект. Иногда отделение верхних слоев эпидермиса не сопровождается дополнительными симптомами и проходит незаметно. Но в некоторых случаях на пятках или пальцах образуются трещины.
Кожа ног зудит и жжет, возможен неприятный и резкий запах. В медицине выделяют разные причины, по которым облазит кожа ног на ступнях (пятках или пальцах) у ребенка или взрослого. При появлении дефекта стоит обратиться к дерматологу для того чтобы диагностировать болезнь и пройти курс лечения.
Врач дерматолог, стаж 14 лет.
Специалист широкого профиля. Занимается диагностикой и лечением заболеваний кожи, ногтей, волосистой части головы, а также заболеваний, передающихся половым путем.
Образование:
2006 Диплом по специальности “Лечебное дело” Пермский государственный медицинский университет
Курсы повышения квалификации:
2011 “Пиллинги поверхностно-срединного воздействия”
2013 “Плазмолифтинг в косметологии и трихологии”
2014 “Дерматовенерология”, Южно-уральский государственный медицинский университет